關于晨跑的作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的關于晨跑的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關于晨跑的作文1

　　hollo！你們知道我為什么要晨跑嗎？因為媽媽說我太胖了，體育成績老是得不到優秀，要讓我鍛煉鍛煉。

　　今天，我如往常般在床上睡懶覺，媽媽摟了摟我，然后又推了推我。我以為是老虎，嚇得我縮成一團，連忙鉆進被子里，說：“你……你……是誰？你……你……想……你想干嘛？別吃我。”媽媽聽了哈哈大笑，不得不承認我的想象太豐富了。這時，我才知道是媽媽，揮了揮手，說：“去去去，別打擾我的美夢，再說今天是假日，我想睡多久就多久！”媽媽一把把被子掀開，起床，起床，快去晨跑！最后還是斗不過她，只好心不甘，情不愿地答應了。

　　出發了，我在前面快跑著，媽媽在后邊，一邊慢跑一邊說：“慢點，慢點，跑快了體力很容易耗盡的。”我把媽媽的話當耳邊風，不但不當回事，反而越跑越快，最后果然不出媽媽所料，才跑了一會兒，我就累得臉色發白，汗水“滴答滴答”地往我臉上流，心想：什么破晨跑嘛，分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來，準備慢慢地走，媽媽瞧見我在走路，大吼一聲：“慢跑！”這一吼可嚇死我了，像一根鞭子用力抽在我身上一樣，我又慢跑起來，跑得我頭暈眼花，上氣不接下氣，媽媽卻臉不紅，氣不喘，汗不流。跑著跑著，我實在是跑不動了，就一屁股坐在旁邊的一張石凳上，累得差一點就要哭了，媽媽走過來，語重心長地說：“承承，不是媽媽強迫你晨跑，而是你身體太差，體育成績又不好，所以才讓你鍛煉。”我聽了媽媽的`話，一鼓作氣跑到了終點。

　　啊，經過這件事，我懂得了：世上無難事，只晨跑怕有心人，堅持就是勝利。

關于晨跑的作文2

　　“腳要燒廢了！”

　　今天，太陽格外的熱，曬得地都冒煙了。我來到了一個公園里，公園里有專門晨跑的跑道。我呢，當然不會普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經被太陽燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺好像被火燒一樣。但是，既然已經決定要跑，就一定要堅持到底。

　　我忍著腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠，看見了一塊石頭上寫著已經跑了500米，我才發現我的腳好像已經沒有了知覺或者沒有的痛覺，已經感覺不到跑道上傳來的'溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的，因為腳下的疼痛可以緩解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經使我已經忘記了心里的疼痛。

　　可是我有什么辦法，我只能繼續向前跑。當我遇到一個岔路口時，我才知道或許這只是一次普通的晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？

　　當我跑完了這條路，我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。

　　我望著這條跑道，感覺它就像自己的人生一樣，走完后就會無比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷，卻還是堅持了下來。

關于晨跑的作文3

　　我們放暑假了，我開心極了，時間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個自然醒，多美呀！

　　可是討厭的老爸打亂了我睡覺的計劃，老爸是一個愛跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時候，老爸輕輕地來到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來了。”我睜開眼睛，看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個身，又閉上了眼睛，這時，老爸連拉帶拽地把我叫起來，大聲說“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚的二胡聲把我吸引住了，只見在一個八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習唱京戲，他們那一招一式認真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個小廣場上居然有好多叔叔阿姨們在打太極拳，朝陽灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽開放，粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂，我對老爸說“小蜜蜂起的`好早呀！”老爸說“早起的鳥兒有蟲吃”，公園里太美了！

　　我大聲地喊起來，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個鬼臉，忽然，我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲，于是加大腳步跑進了那片密密的竹林中……

關于晨跑的作文4

　　即將迎來初中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的.身體，良好的體質。所以這個暑假，我們開始晨跑。

　　我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯，打起精神，就出發了。

　　我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的幾率超越別人。我們為了超越別人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因為我們已在最前面。

　　但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因為之前沖得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過。

　　熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力。快到終點啦，我們拼命沖向終點。終于，我和樊詠佳都得了不錯的成績。

　　我倆開心極啦，“飛葉女子聯盟”首戰告捷！

　　雖然跑完我們都已經揮汗如雨，但意猶未盡。

　　晨跑使我活力四射！

關于晨跑的作文5

　　一提到晨跑，我心里就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。

　　我想起了第一次晨跑,老師最后一節課。告訴了我們，以后每天都要開始晨跑。六點半就要到校，我當時很難受，因為暑假我都是09:10才起的床。得早起好幾個小時。于是我前一天晚上九點就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉刷了牙，爸爸帶我去吃早點。吃完帶我去了學校，我踏進了學校大門，我看見了我們班的同學在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們怎么是走路啊，原來這就是所謂的晨跑。我進了班，把書包放在了桌子上，怎么還有人在班里說話，于是我慢吞吞地走了起來，到了操場，我也跟著他們的步伐走了起來，我看了看，有的說說笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎么，全班人突然跑起來，沒一個人在走了。不知怎么，我的身體自動跑了起來，不受控制了。老師說跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的'步伐散起步來，我大口大口的喘著氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動，更別說吹了，我哪還有力氣吹啊。

　　這真是一次難受的晨跑啊!

關于晨跑的作文6

　　大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。

　　以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。

　　第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的.姐姐晨跑。”

　　第三天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。

　　有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步;一會兒玩玩木馬;一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

　　就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。

關于晨跑的作文7

　　周六的清晨，我來到野貍島。天空，呈現出淡淡的藍色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤。

　　我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風拂過我的發梢，陽光親吻著我的.面頰。我感到愉快。

　　漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來越激動，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

　　慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開始有酸痛感，汗水沿著發絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠，也不知道自己跑了多久，不過只要沒見到起跑位置的那個路標，我就不能停下!聽說轉移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

　　就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續向前奔跑。遠遠地，我看到了那路標——啊!那是痛苦的終點!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來，就像剛開始時那樣。

　　終于路標離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經不屬于我了!

　　天空由淡藍變成了湛藍。我倚著路標大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因為剛才跑步的時候，一顆隨著風飄洋過海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進去了，落入心里。現在他正在我心中發芽、生長、開花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無比幸福……

關于晨跑的作文8

　　啊!太倒霉了！開學第一天，老師就讓我們全班同學圍著操場跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點多才起床，這不僅僅少睡了一小時，算了不說了，我還是早點睡吧。

　　早上剛起床，已經六點了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書包就往學校走。走到校園里，大部分同學都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來。可我剛走完第四圈，就發現老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經感覺我的腿已經不是我的了，我幾乎已經邁不開腿了，同學們一個一個超過了我，已經跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來越多的人，仿佛斗志又被激發了，拖著已經快走不動的雙腿又跑了起來，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來一張床躺倒上邊，那該有多好啊！而我的'臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我托著樂器，任憑箱子在臺階上碰，哎。

　　第一次晨跑，對我來說，真是比魔鬼訓練營還訓練的嚴格，也不知道晨跑什么時候才能結束。開學第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。

關于晨跑的作文9

　　眨眼間，北風呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷，學校為保障學生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。

　　第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因為大家都是家中的皇上、公主，各個可謂是嬌生慣養，哪會注意鍛煉身體。“生命在于運動”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細細品位著暢汗淋漓的`快感;欣賞著處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊相媲美的一本正經的梯隊;才是菜市場般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節奏感極強的運動員進行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。

　　今日的我們顯得多么團結，多么友愛：同學們跑不動了，我去拉他一把……這不正體現了《小學生規范守則》中的一條嗎?團結友愛，互幫互助。“一圈，兩圈，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺的奧林匹克精神，咬著牙，堅持跑向終點。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學習打下了堅固的地基，也為我們同學之間增進了永遠常青的友誼，成了值得懷念的一幕。

關于晨跑的作文10

　　星期天早晨，陳一深一大早就騎著自行車拿著作業本來到我家準備和我一起做回家作業。

　　我聽見陳一深的敲門聲音，就馬上走過去把門打開。可是，陳一深一走進來就大聲說：“現在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我說：“也是呀，要是上學，我們就可以在操場上面跑步，而現在我們該到什么地方去晨跑了呢？”陳一深說：“雖然這里沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”于是，我就和陳一深一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的.行人也不多，心想這里比較適合我們跑步。于是，我就對陳一深說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣？”陳一深說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個人就在大街上跑了起來。

　　跑到菜場后面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。陳一深看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動了？活該，誰叫你不經常跑步呢？以后要多鍛煉。”我聽了這話，就火了，怎么我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。陳一深非常不服氣，也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人并肩跑著……

　　就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業來了。

關于晨跑的作文11

　　可惡的老師，第一天上學校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點多才起床，我怎么就忘了倒時差呢！

　　兒子，快起床了，今天要早起上學！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經六點二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個面包沖進了學校。進了學校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的.走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的時候，我的腳步沉重極了，就像兩個人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當七圈吧。我努力加快速度，但同學們還是一個一個超過了我。過會兒我才發現，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接沖刺了一圈，現在還剩一圈。有的同學已經跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場后，我用我的最后一點力氣吹樂器。

　　晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。

關于晨跑的作文12

　　這幾天，我看到爸爸天天早晨6點就起床去晨跑，告訴你一個小秘密：老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準備為了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的8點半就睡了，以至于今天早上5點50就起床了。我穿好衣服，活動一下筋骨，就準備和爸爸下樓晨跑了。體驗晨跑一下樓，一股涼風撲面而來，哇！好冷啊！我不禁打了個寒戰。爸爸說：“快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是20xx米，也就是500米這條馬路跑兩個來回，聽懂了嗎？”我點點頭，立刻就隨爸爸跑起來。唉，萬事開頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。

　　這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的.，用盡全力跑，像跟屁蟲似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，爸爸稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。

　　到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊！”我感嘆道。“是吧！”爸爸說，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥啊！晨跑真是好啊！以后我要堅持繼續晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！