第一次游泳作文優秀(15篇)
在學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編幫大家整理的第一次游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
第一次游泳作文1
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的'。
之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！于是我決定以后每天都來游泳。在練習了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。
接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。
這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文2
我們學校有一個游泳池，但是只有四到六年級有游泳課，現在我已經升四年級了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。
星期五是上游泳課的時間，我在家裡準備好要上游泳課的東西， 第一節柯老師跟我們解釋游泳池的規則，避免我們受傷，第二節我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運動，因為做操時小細節沒有做好，在水裡就會發生抽筋的`危機，我們開始分隊，總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚教練，而高級班是柯老教練。我被分到高級班的第三個，在游泳的時候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢也很漂亮，我看到每一個人都很專心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！
上完課后，讓我覺得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學到更正 確的方法，讓我游的更快。
第一次游泳作文3
以前，我很害怕游泳，不敢下水記得八歲的時候去游泳我說好要下水，結果一到，看著1.5米的水位，我就害怕了，不敢下，對面是淺水區只有0.8米，但我以為是深水區，，爸爸讓我試了幾次，也都不敢下，結果，白花了50元。
這個暑假，爸爸給我報了游泳班，我滿口答應，結果到了去的.第一天，我就像霜打的茄子——蔫了。還是害怕，經過教練的反復指導，看到比我小的孩子都進去了，我也進去了，老師讓我們去淺水區，我就跟著同學慢慢的下到水里，站到水里才發現水才到我的肚子那兒，我終于松了口氣。開始教練只讓我們學悶氣，就是把頭悶在水里，我伸了進去，一次兩次三次，反復悶氣終于過關了，回到家，別提有多開心了，我想，游泳并沒有我想像的那么可怕。誰知事情沒有我想像的那么簡單。到了第七天，老師讓我們站在深水區往下跳，一開始我不敢，教練耐心開導我不要灰心，不要緊張，越放松就越好，放開膽子，有教練看著呢。我閉上眼睛，就跳下去了，感覺也沒什么。就是喝了幾口水，后來，我慢慢的會游了，心里好高興啊。
通過這件事，我明白了做事不能一步登天，首先要學1，讓后再學2，要勇敢，要放松，只有一點點積累經驗，同時不斷努力，才能真正做好它。
第一次游泳作文4
今天我非常高興，因為媽媽要帶我去游泳館學游泳去啦。
我一進入游泳館，里面非常熱鬧，聲音非常大，非常響亮，但是卻沒有影響到我。我馬上跑到私人房間去換游泳服裝。第一次去游泳，我的內心還是比較緊張，而我一緊張就出汗。我看見一個11歲的小男孩兒在背后等待著，我剛要下水他一下子把我推倒在水里面，我差點兒被嗆著了。但是也就是因為他這一推，使我忘記了緊張。
于是，我使勁兒地活動我的`雙手和雙腳，學著教練的樣子開始撲通撲通地滑動我的身體。我非常高興我沒有沉底，但還是帶上了游泳圈開始和教練一步一步地學習游泳。
我要感謝那個推我下水的小男孩兒，就是因為他我才勇敢地下水，這次去學游泳我非常難忘，因為我學會了勇敢。
第一次游泳作文5
哈哈，我學會游泳了，這是我剛剛學會游泳后發出的聲音。
有一次，爸爸帶我去游泳池，我看見其他小朋友不用游泳圈，在泳池中游來游去。我可眼紅了，纏著爸爸教我游泳。
爸爸說游泳第一步要先學會憋氣。我就先從憋氣練起，我把頭沉到水里，剛過了一會兒，我就忍不住吸了一口氣，我馬上抬起頭，嗆得我直哭。爸爸告訴我，在水里不能呼吸，否則水嗆入肺里， 很危險的。我第二次用手捏著鼻子，把頭小心埋入水中，這次沒被嗆著。經過多次練習，我學會了憋氣。
第二步接著練“立水母”，在水中讓人浮起來。我抱成一團“球”，能浮起來，我慢慢地伸直了手腳，也能浮著，我開始小心的`擺動手腳，不行，動作不協調，馬上沉了下去。接下去，又重新練 。
經過多次失敗和訓練，我終于學會了游泳，現在我也能在水里自由自在地游了。通過學游泳，我知道只要有恒心，再大的困難也能克服。
第一次游泳作文6
我今天又學會了一項本領———游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強壯，發洪水的時候不會有生命危險，游泳的好處是不是很多呢！
下面我要給大家說一說我是怎么學的`，教練第一節課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以后我發現他們在做另一個動作，還好我機靈，學著他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。
一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收獲。
第一次游泳作文7
今年暑假我終于如愿以償的開始學游泳了，雖然前幾年都因為各種原因沒能夠學，所以今年我下定決心要學會。
于是，第一天上課我就非常認真地聽著教練教的每一個動作。初學者主要學蛙泳，蛙泳主要分為三個部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說起來簡單，做起來難啊！
沒去學的時候天天興奮著可以玩水了，但上第一節課時我就緊張的不得了，怕在水里憋氣會沒氣了。過了幾節課后我就有點不太想學了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的'決心，不行，我一定要學會。教練見我很累的樣子，就教了我一句順口溜“劃水腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會”。聽了這個順口溜，學起來還真的簡單了很多，所以不會的要趕緊學會，因為可以自救，也可以救他人。
哈哈，我終于學會了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以當當老師了，因為媽媽也不會游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終于學會了一點點，嘿嘿我在這里偷偷笑一笑，要不然被老媽發現可糟了。
從游泳中我又懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
第一次游泳作文8
張涵熠不愧是我的好朋友，每次有好事總會叫上我。
一天下午，張涵熠的媽媽帶著我們兩個去城東體育館游泳。我一向都怕水，所以也不會游泳，也從來沒去過游泳館，但是跟著她們去我很放心。
到了游泳館，我們先換上泳衣，戴上泳帽，為下水做準備。我們先坐在泳池邊上，然后把腳伸進水里，等伸到水底的'時候，我感到很奇怪：咦，腳上都沒有游泳圈怎么也會浮起來呢？于是我加大力氣把腳往下頂，終于站住了。涵熠她比我有經驗多了，然后她叫我怎么走路，在水里走來走去覺得也挺有意思的。接著，我們玩起了打水仗。我們拼命往對方臉上、身上潑水，打得臉上都是水，眼睛都睜不開了，直到雙方都受不了了才罷休。涵熠開始教我游泳了，我戴上了游泳圈。她教我的是蛙泳，手一撥一撥的，腳一蹬一蹬，很像青蛙的四條腿，難怪叫蛙泳。我在水里游了好幾圈，感覺太好玩了，我一下子感覺自己那么厲害，這可是我第一次下水游泳呢！嘻嘻！但是我的頭還是不能放在水里，這樣很容易喝到水，所以也喝了幾口水。
時間過得好快，還想繼續玩呢，可是我們得回家了。
第一次游泳作文9
當媽媽把我送去，我非常激動，非常緊張，心想：“不會淹死我吧？”我走近一看，那里的水，淺的地方也不過到我的膝蓋罷了，可深的水足足有1.9米還要多，這可把我嚇壞了。
我一下水，就喝了一口。這可把我難受壞了。
教練讓我們去深水區游，我嚇得躲了起來，不敢去游了，一個人在水里玩。這回無可不怎么幸運，被教練發現了，他讓我在深水區里練鑰匙。我連續翻了十幾個跟頭也沒拿上，我靈機一動，用腳把鑰匙一勾便到手了，可是這一切都被教練看得清清楚楚。看來我和教練玩心眼是不可能了。
我便開始認真起來，終于輪到了休息時間，每個人都得的.“水球”，這對于他們可是好玩的事情，可這對于我這個水性不好的人來說可慘了。“鈴”一聲響，全體學員跳向水中，我抱著浮板往下跳，可我只能頂球了。眼看著水球被拿走真不心甘啊！我更開始猛力搶球。
一天的水上生活就過完了。我真是開心極了，便換好衣服開開心心地往家走去。
第一次游泳作文10
早上，六點不到就醒來了。媽媽說：“游泳是八點開始，現在起床太早了。”好不容易熬到七點鐘，媽媽起床送我去游泳。到七點半，這一期游泳學生16人都到齊。教練讓我們換上泳衣，先活動活動四肢關節和肌肉，然后，繞游泳池慢跑兩圈，最后我們按次序下水。我排第一個，我都興奮地忘記是走下去的還是跳下去的'了。
第一項是憋氣。教練說：“要學游泳，首先得學憋氣，今天就學憋氣，能憋氣的學員，要是憋氣能憋到10秒以上，可以到對面學漂浮。”眼看著，他們一個一個都過去了，最后只剩下我和兩個女生，我急得像熱鍋上的螞蟻，媽媽比我更著急，讓我練習，她幫我數：1，2，3，4，5，.......9，10，我剛剛把頭從水里鉆出，還沒有喘氣，又叫我練習憋氣，這樣連續了3個回合。
我終于過關了，媽媽也長長地舒了一口氣。原來學游泳也是需要付出很大的努力。
第一次游泳作文11
我從小就有一個愿望，就是學游泳。今年暑假，終于可以加入游泳培訓班，實現自己的愿望。
我盼望已久的游泳班開始了。下午5：00我用背包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他說，今天只要學憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣呼出來，把頭抬出水面，啪的一聲，把水吐出來，再呼吸。來試一試。我照老師說的'做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘，老師過來了。老師問，怎么樣了？我可以憋半分鐘了，我說道。那就試試看……半分鐘到了，老師說再練練。兩小時很快過去了，我覺得學憋氣太有趣了。
這次學游泳收獲很大，我不僅學會在水中憋氣，還懂得一個道：什么事不是一學就成，還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。
第一次游泳作文12
今天，我和爸爸去了游泳池。我們買了所有想帶的東西，然后出發了。
我先換了衣服，然后和爸爸去游泳。那里人多，水清。我不會游泳，就去那里看別人怎么游泳，獲得經驗。爸爸會游泳，所以他想教我怎么游泳。剛開始的`時候喝了幾口水，但是沒有放棄。我繼續學習。過了一段時間，我還是學不會，我們也累了。爸爸干脆找了個救生圈給我戴。我趴在救生圈上，看著別人優美的游泳姿勢，暗暗下定決心要學會游泳。短暫休息后，父親讓我屏住呼吸，但我一時憋不住。爸爸說：“你怎么能這樣呢？必須1分鐘才能通過。”我會繼續屏住呼吸。
時間久了，終于過去了。然后我爸讓我前后擺動雙手，傾斜身體，活動雙腳。但還是喝了幾口水。
玩久了，馬上就要關門了，但還是沒學會。我決定下次學游泳！
第一次游泳作文13
聽說，去海邊游泳是件非常舒服的事情，于是，我便纏著爸爸帶我去海邊游泳。
到了大海邊，我就興奮地拿著游泳圈直奔向大海。剛開始，海水只沒過我的小腳丫，慢慢地沒過了我的小腿，海水越來越深，我小心翼翼地走著，“撲通”一聲，我掉進了水里，全身濕透了，逗得大家捧腹大笑。過了一會兒，游泳圈浮了起來，我的身體也被浮了起來。
爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的'浮力，讓身子浮起來，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊劃水，人就會向前游去。我按爸爸說的方法拼命地游，我的悟性非常好，一下子就學會了。我快樂地游著，用腳拍打著水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向后仰著，腳向前輕輕拍打著水面。海水托著我，在海面上漂啊，漂啊，隨著海浪的起伏，身子上下浮動，舒服極了！
忽然，一陣海浪撲過來，我還沒來得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個“落雞湯”。鼻子嗆進了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個哈欠。嘴里滿是海水，咸咸的，很難咽，只好吐了出來。我狼狽不堪，直向爸爸求救。
海水又恢復了平靜，我又輕松地游著，快樂地像一條小魚。
回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說：“爽極了！”
第一次游泳作文14
在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。
還記得那一天十分炎熱，我們城市的溫度都達到了41攝氏度，于是我便很想去游泳，我對爸爸說：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這么炎熱。”爸爸說：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去。”
爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們去了最近的一家公園里游泳。
我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風吹過來，還是有些冷的。
我們剛一踏進水池，就發現，水溫剛剛好，怪不得來這里游泳的人這么多，周圍人山人海，像是要把這里擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的.在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著水池的墻壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進來了！
我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。
一轉眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開了這里。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。
第一次游泳作文15
記得我第一次到河里游泳是我七歲那年的夏天。
周末，爸爸帶我去鄉下老家看望爺爺奶奶，家鄉村旁有一條小河，爸爸說那是他小時候生活玩樂的地方，他在我這個年齡時已經會游泳了，常在小河里戲水，我聽了非常羨慕。我也一定要學會游泳。
到了爺爺奶奶家，我便纏著爸爸帶我去小河里學游泳。來到小河邊，爸爸先脫掉衣服扎進了水里，我脫掉衣服卻猶豫了，看著寬闊的河面心里直打鼓，小腳剛伸進河水里又退了回來，又伸進去又退回來…，看著我這樣，爸爸鼓勵我說：“別害怕，先往身上澆點水，然后慢慢往水里走，河水沒有多深的”。在爸爸的鼓舞下，我咬著牙慢慢往水里走，漸漸地整個身體都浸在了水里。我在水里適應過來了，爸爸就開始教我游泳，他用手托著我的前胸，讓我用雙手不停地劃水，腳不斷地上下拍水，慢慢地往前游。我既高興又緊張，嘴里不停地尖叫著，大口大口地喘著粗氣。爸爸突然把手一放，我撲騰兩下就往下沉，爸爸趕緊把我托起，又放手，又托起…，就這樣在爸爸的'捉弄中，我學會了幾下狗刨水。
后來經過爸爸的多次調教，我現在已經會游泳了，夏天也經常跟爸爸一起去游泳，不過令我最難忘的，還是那第一次學游泳，緊張、刺激、興奮…
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