国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

歷史個(gè)人研修計(jì)劃

時(shí)間:2024-01-30 07:44:06 歷史 我要投稿

歷史個(gè)人研修計(jì)劃6篇(優(yōu)選)

  時(shí)間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。我們該怎么擬定計(jì)劃呢?下面是小編收集整理的歷史個(gè)人研修計(jì)劃,歡迎閱讀與收藏。

歷史個(gè)人研修計(jì)劃6篇(優(yōu)選)

歷史個(gè)人研修計(jì)劃1

  為了適應(yīng)時(shí)代的需求,不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識更新能力和教育教學(xué)能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì),特制定個(gè)人研修計(jì)劃,具體內(nèi)容如下:

  一、提升師德修養(yǎng)

  認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師愛崗敬業(yè)的先進(jìn)事跡,比照自身不足之處,多反思,多思考,多實(shí)踐,努力將自己塑造成為業(yè)務(wù)精湛、家長信任、學(xué)生愛戴的優(yōu)秀教師。并勇于探索,為人師表,嚴(yán)于律己,積極承擔(dān)學(xué)校分配的各項(xiàng)教學(xué)科研任務(wù),以著名特級教師為榜樣,進(jìn)一步提升自己的人格魅力,努力使自己成為了名出色的骨干教師。不斷的提高自己的科研能力,平時(shí)多讀一些有關(guān)自己學(xué)科的最新前沿資料,注意收集,注意積累,積極申請課題,早日成為一名貫徹新課改精神的排頭兵。

  二、教育教學(xué)

  不斷提高自己的組織工作能力,起好帶頭作用。認(rèn)真履行自己的職責(zé),加強(qiáng)和結(jié)對教師的交流與切磋,上好示范課,積極地為學(xué)校的建設(shè)出謀劃策,為農(nóng)安縣巴吉壘中學(xué)高中歷史老師的進(jìn)步與成長盡一份力量。

  今年研修的預(yù)目標(biāo)及現(xiàn)狀:

  1、經(jīng)過數(shù)年一線工作的打磨與不斷探究,本人已經(jīng)有一定的教育教學(xué),科研能力與經(jīng)驗(yàn),但是還需要進(jìn)一步的充電。自擔(dān)任教研主任之后,本人先后多次組織學(xué)校歷史教師的競賽課活動,說課活動,在這期間,我深深感覺到自身能力及學(xué)識上的欠缺,雖然能夠一邊工作,一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí),使自己的專業(yè)知識有了進(jìn)一步的提高。但是時(shí)代在飛速的發(fā)展,在這兩年來,我基本上在安于現(xiàn)狀,沒有參加別的培訓(xùn)和學(xué)習(xí),這樣勢必會使自己逐步被時(shí)代所淘汰。因此,非常有必要認(rèn)真提升自己,完善自己,懷著與時(shí)俱進(jìn)的思想不斷研修。

  2、具有一定的科研能力,但對世界上先進(jìn)的教育教學(xué)理念和思想還是不夠敏銳。我有被區(qū)里立項(xiàng)的課題,也有被送到參加市里選拔的課題,但是這些課題都有著比較共同的缺陷,就是觀念還不夠新穎,還有就是實(shí)際操練的不夠,這和自己平時(shí)閱讀教育雜志,專業(yè)理論不多是有關(guān)系的。

  3、作為一名被縣總工會表彰的教育創(chuàng)新能手,其本身應(yīng)該具備的'骨干輻射能力還不強(qiáng)。因此,還必須有計(jì)劃地讓自己真正成為有創(chuàng)新能力的骨干教師。

  近期應(yīng)該完成研修計(jì)劃的具體措施如下:

  1、一學(xué)年讀和教育有關(guān)的書籍不少于兩本,并且寫好讀后感。

  2、積極參加區(qū)里面的各種公開示范方面的教育教學(xué)活動,不斷提高自的教學(xué)水平。

  3、和組內(nèi)的教師結(jié)成對子,認(rèn)真聽好課,互相取長補(bǔ)短。

  三、形成獨(dú)特教法,形成經(jīng)驗(yàn)文章方面

  在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對每節(jié)課進(jìn)行反思,爭取每學(xué)期都能有1至2篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí),還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,每年都能寫出1至2篇有較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動,提升教學(xué)研究能力。積極參與學(xué)校的課題研究,爭取能獨(dú)立開展課題研究。

  四、提升科研水平

  總之,本人將力爭在此次在師資培養(yǎng)方面做最大努力,珍惜并利用這次機(jī)遇,奮發(fā)努力,在教育教學(xué)這片熱土上,播撒自己的智慧與汗水,通過網(wǎng)絡(luò)載體,充分利用好師訓(xùn)平臺,積極參與教學(xué)交流,發(fā)揮骨干教師的作用,在各級層面盡力發(fā)揮骨干教師的輻射作用,為創(chuàng)建徐匯教育品牌盡心盡力。

  并非每個(gè)教師都擁有這樣好的培訓(xùn)機(jī)會,既然成為五班群體中的一員,我一定會抓住這次骨干教師培訓(xùn)的契機(jī),在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,班內(nèi)老師們的幫助下,努力提高專業(yè)素養(yǎng),充分發(fā)揮骨干教師作用,走一條教師成長、成功、成才之路。努力使自己成長為擁用學(xué)識魅力和人格魅力,真正名副其實(shí)的名師。

歷史個(gè)人研修計(jì)劃2

  學(xué)校在部分學(xué)科采用專題化教學(xué)研究,促進(jìn)課堂教學(xué)形態(tài)和空間的變化,激發(fā)學(xué)生內(nèi)部發(fā)展需求,獲得深層次的發(fā)展和提升。

  (一)別樣閱讀,讓語文課堂躍動起來

  學(xué)校將在各個(gè)年級全面實(shí)施閱讀活動,采用別樣閱讀視角,讓學(xué)生愛上閱讀,愛上閱讀后的思考,愛上閱讀后的表達(dá)。

  低年級采用“四季之美”專題閱讀,根據(jù)季節(jié)不同,通過認(rèn)讀詞語,誦讀詩句,描繪畫面,改編小短文。中年級通過讀、畫、講、寫、賽的形式多角度閱讀,深層次感悟經(jīng)典名著。高年級學(xué)生全面閱讀梳理名著基礎(chǔ)上,分專題開展深入對比閱讀研究。細(xì)致理解分析人物形象,前后情節(jié)對比剖析遣詞造句的獨(dú)具匠心,極大調(diào)動學(xué)生閱讀的興趣,培養(yǎng)整合思考能力。

  (二)游戲教學(xué),讓數(shù)學(xué)課堂悅動起來

  數(shù)學(xué)學(xué)科進(jìn)行“借助游戲化教學(xué),探究悅動課堂實(shí)施的策略”研討,在課堂中落實(shí)“游戲動機(jī)、游戲思維、游戲精神”三個(gè)核心理念,在游戲活動中運(yùn)用知識,在游戲中拓寬知識,培養(yǎng)能力,通過學(xué)生的動手實(shí)踐、自主探索與合作交流,激發(fā)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的動力和參與數(shù)學(xué)活動的積極性,使數(shù)學(xué)思維真正活躍起來。

  (三)話題教學(xué),讓英語課堂悅動起來

  英語學(xué)科進(jìn)行情景式“話題”教學(xué)的研究,聯(lián)系各冊有關(guān)話題,在課堂中從導(dǎo)入到練習(xí)讓孩子們充分復(fù)習(xí)有關(guān)話題的對話,在討論相關(guān)話題時(shí)做到有話可說,從而進(jìn)行語言的靈活運(yùn)用。

  (四)悄然變臉,讓思政課堂悅動起來

  在道法課程中首先建構(gòu)低中高年級一體化課程體系。組織低中高年級學(xué)段的思政老師走上講臺,圍繞“憲法與美好生活”主題,同上一堂憲法課。低年級段講規(guī)則,中年級段講法律觀念,高年級段講憲法內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生法治意識和法治精神培養(yǎng)的連續(xù)性,突出學(xué)段教學(xué)重點(diǎn)聚焦和針對性。提倡所有課程同向同行的學(xué)科德育體系,開展跨學(xué)科融合的探索和實(shí)踐。探索出“小公民說政”課程,由綜實(shí)老師和思政老師共同聯(lián)合策劃、合作實(shí)施。

  其次構(gòu)建校內(nèi)外融合立體化育人課堂。在日常教學(xué)中,教師要注重及時(shí)將新聞熱點(diǎn)引進(jìn)課堂,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會辯證的分析現(xiàn)實(shí)問題。通過以小見大的精講深析,落細(xì)、落小,落實(shí)。

  (五)“快樂合唱”讓課堂悅動起來

  在音樂課中開展以“快樂合唱”為專題的教學(xué)活動,引進(jìn)校外資源在低中高年級課堂上積極推廣意大利小合唱樂團(tuán)的演唱曲目,讓孩子們在快樂的樂曲中、在明快的節(jié)奏中,在瑯瑯的歌詞中,感悟美、創(chuàng)造美。

  (六)“視覺藝術(shù)”讓美術(shù)課堂悅動起來

  學(xué)校繼續(xù)建構(gòu)以“人人會繪畫”“個(gè)個(gè)懂欣賞”“處處有創(chuàng)新”的`特色美術(shù)課程體系,開發(fā)“視覺藝術(shù)課程”,將分別在低、中、高各年級段開設(shè)視覺藝術(shù)繪畫,通過課程內(nèi)容的創(chuàng)新、課堂教學(xué)方式的變革,讓學(xué)生悅動起來、思維悅動起來,老師悅動起來。

  (七)“631”配比,讓體育課堂悅動起來

  學(xué)校在體育課堂中繼續(xù)引入花式跳繩內(nèi)容,采用“前十后五”模式,設(shè)置“631”課時(shí)分配模式,制定有效的教學(xué)計(jì)劃,即:每學(xué)期體育課時(shí)60%進(jìn)行足球、籃球、排球、田徑等必修基礎(chǔ)技能項(xiàng)目的教學(xué),30%進(jìn)行花樣跳繩校本教材項(xiàng)目的教學(xué),10%進(jìn)行擊劍、武術(shù)、游泳等其他自選項(xiàng)目教學(xué)。以自主多元的課時(shí)分配方式合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容,推進(jìn)花樣跳繩項(xiàng)目建設(shè),保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間,實(shí)現(xiàn)學(xué)生系統(tǒng)掌握技能,讓體育課堂生動悅動起來。

歷史個(gè)人研修計(jì)劃3

  一、指導(dǎo)思想

  充分發(fā)揮教育科研先導(dǎo)作用,以課題研究實(shí)施管理為重點(diǎn),以科研處教研,加強(qiáng)科研室規(guī)范化建設(shè),以校本培訓(xùn)為結(jié)合點(diǎn),提高我校教師的科研水平,創(chuàng)新我校教育科研工作,從而提高教學(xué)工作質(zhì)量。

  二、工作思路

  以應(yīng)用和推廣獲得的科研成果為重點(diǎn),啟動縣級規(guī)劃課題研究為目標(biāo)。采取課堂展示、經(jīng)驗(yàn)交流、座談研討等形式,推動科研工作向前發(fā)展。

  三、工作重點(diǎn)

  1、創(chuàng)新課堂教學(xué)模式構(gòu)建和諧有效課堂,在主科和班任方面要有個(gè)新突破。

  2、圍繞課題研究目標(biāo),加強(qiáng)我校科研課題的管理工作,做好課題的研究實(shí)施工作,不斷提升我校科研課題的`研究質(zhì)量。

  3、發(fā)揮校本培訓(xùn)的功能,.加強(qiáng)科研培訓(xùn)工作,以點(diǎn)帶面、創(chuàng)設(shè)科研氣氛,以課題研究為契機(jī),繼續(xù)系統(tǒng)的進(jìn)行科研理論知識的學(xué)習(xí),提高教師科研能力。造就一支品德高尚,觀念新穎,業(yè)務(wù)精湛的師資隊(duì)伍。

  4、狠抓科研制度的落實(shí),規(guī)范科研管理工作。

  5、圍繞課題研究,加強(qiáng)我校科研課題管理工作,注重過程材料的積累,健全科研管理檔案。

  四、工作措施

  1、加強(qiáng)科研培訓(xùn),促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。

  (1)教師自學(xué)教育科研理論知識,同時(shí)學(xué)校定期向教師推薦有關(guān)教育科研方面的文章,促進(jìn)教師自我提高。

  (2)組織教師進(jìn)行科研培訓(xùn)、科研講座,同時(shí)組織教師針對課題研究過程中遇到的問題學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識。

  (3)鼓勵教師課前、課中、課后進(jìn)行反思,提高教師反思質(zhì)量,促進(jìn)教師深層次思考。

  (4)充分利用教育科研信息網(wǎng),組織教師學(xué)習(xí)。

  2、積極開展課題課教研活動,促進(jìn)教師教研水平、科研水平的提高。

  3、加強(qiáng)課題研究,抓好課題管理。

  (1)實(shí)行學(xué)年組課題式集體備課。引導(dǎo)教師在問題中開展研究,在研究中解決問題。

  (2)及時(shí)組織和整理課題研究過程材料,組織教師對現(xiàn)有課題進(jìn)行整理,對部分課題做好結(jié)題工作。

  (3)開通教師科研論壇,結(jié)合我校研究課題進(jìn)行研究交流,促進(jìn)課題的順利實(shí)施

  4、建立科研骨干培養(yǎng)機(jī)制,繼續(xù)培養(yǎng)校級骨干教師,以點(diǎn)帶面,帶動全校教師樹立科研意識,提高科研水平。

  五、保障措施

  依靠上級指導(dǎo),力求學(xué)習(xí)重視和支持!

  六、日程安排

  三月份:

  1、制定本學(xué)期科研工作計(jì)劃。

  2、課題小組制定本學(xué)期課題研究計(jì)劃。

  3、科研課題組例會。

  四月份:

  1、以學(xué)年為單位進(jìn)行小課題研究活動。

  2、課題小組召開課題研究會。

  五月份:

  1、科研小組例會。

  2、調(diào)整課題研究的方案

  六月份:

  1、科研材料整理。

  2、科研小組例會

  3、課題研究交流會

  七月份:

  總結(jié)工作。鼓勵表彰優(yōu)秀工作者。

歷史個(gè)人研修計(jì)劃4

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)教育局文件要求,學(xué)校本著一切為師生服務(wù)的宗旨,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新、協(xié)作、奉獻(xiàn)”精神,規(guī)范機(jī)房管理、完善校園網(wǎng)、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、增強(qiáng)服務(wù)意識,認(rèn)真做好學(xué)校信息化的各項(xiàng)工作,努力提高學(xué)校信息化的管理水平,探索教學(xué)規(guī)律,遵循教學(xué)原則,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,使我校的信息化工作邁上一個(gè)新臺階。

  二、基本情況

  1、學(xué)生情況分析:

  農(nóng)村的學(xué)生,條件都不太好。但對微機(jī)很感興趣,因而有強(qiáng)烈的好奇心,所以教師要利用學(xué)生的特點(diǎn)和差距,切合教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生在微機(jī)課上掌握一定的理論及技能。根據(jù)該年級學(xué)生在初一的'表現(xiàn),本學(xué)期開學(xué)后必須認(rèn)真整頓,狠抓教學(xué)常規(guī),繼續(xù)運(yùn)用嘗試教學(xué)法,突出學(xué)生主體地位,培養(yǎng)學(xué)生的動手能力,提高學(xué)生的技能。

  2、教材分析:信息技術(shù)教材內(nèi)容呈板塊結(jié)構(gòu),共四章內(nèi)容,供全學(xué)年學(xué)習(xí)。第一板塊為網(wǎng)站的建立,此板塊是在以前學(xué)過的word、frontpower等內(nèi)容基礎(chǔ)上的綜合利用,通過學(xué)習(xí)制作網(wǎng)頁,第二板塊為數(shù)據(jù)庫,此板塊對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、分析管理,通過格式化、圖表、函數(shù)的使用,美化圖表。解決生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題。第三板塊為動畫制作,通過運(yùn)動和變形使靜止的畫面動起來。第四板塊為信息技術(shù)應(yīng)用,此板塊是將各種信息技術(shù)知識與技能綜合運(yùn)用,解決具體問題。因?yàn)楸緦W(xué)期時(shí)間短,任務(wù)重,所以在平時(shí)的教育教學(xué)中就必須抓好課堂教學(xué),才能夠順利完成應(yīng)該完成的教學(xué)任務(wù)。特別是今年的測試次數(shù)增多,計(jì)算機(jī)課時(shí)會受影響,所進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容,必須當(dāng)堂消化、吸收,不濟(jì)占學(xué)生課余時(shí)間,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識與能力目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容較多,通過學(xué)習(xí),學(xué)生掌握書本上的知識,理解概念,提高操作能力,能夠運(yùn)用相應(yīng)的技巧,熟練利用各種工具。

  2、過程與方法。培養(yǎng)學(xué)生對信息技術(shù)的興趣和意識,讓學(xué)生了解和掌握信息技術(shù)基本知識和技能,了解信息技術(shù)的發(fā)展及應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生良好的信息修養(yǎng),把信息技術(shù)作為支持終身學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)手段,為適應(yīng)信息社會的學(xué)習(xí)、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀。通過計(jì)算機(jī)的演示操作,激發(fā)學(xué)生對信息技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生對科學(xué)以及關(guān)心社會的情感,使學(xué)生認(rèn)識到肩負(fù)的重任,為祖國的發(fā)展而學(xué)習(xí)。

  4、成績目標(biāo)。在本學(xué)期中,認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念,讓學(xué)生參與、嘗試、發(fā)展,抓好課堂教學(xué),促進(jìn)學(xué)生提高,爭取70%的學(xué)生成績達(dá)到合格等級,為培養(yǎng)學(xué)生的信息修養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

歷史個(gè)人研修計(jì)劃5

  一、指導(dǎo)思想

  更新觀念,以《綱要》和《規(guī)程》為指導(dǎo),自覺遵守園的規(guī)章制度,服從上級領(lǐng)導(dǎo)安排,做好本職工作,加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),提高自己思想政治素質(zhì),樹立良好的形象和科學(xué)的兒童觀、教育觀,使幼兒的身心健康發(fā)展。

  二、工作重點(diǎn)

  1、全面了解幼兒教育新動態(tài),思想緊緊跟上現(xiàn)代教育的步伐。認(rèn)真鉆研教材,全面細(xì)致的了解每個(gè)幼兒的身心發(fā)展?fàn)顩r,因人施教,使每個(gè)幼兒得到全面的發(fā)展。

  2、在教學(xué)中,尊重幼兒,營造平等、和諧學(xué)習(xí)氛圍。在課前的教具準(zhǔn)備要充分、內(nèi)容要豐富、生動、新穎,并具有較強(qiáng)的操作性,在教態(tài)上具有兒童化,形象生動,和幼兒融合在一起,為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)還要對幼兒的操作能力進(jìn)行強(qiáng)化培養(yǎng),讓幼兒學(xué)會在游戲中去尋找問題,并解決問題。在課堂上利用各種生動形象的直觀教具,激發(fā)幼兒的興趣。

  3、注重學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對幼兒的作用。為幼兒創(chuàng)設(shè)一間有特色、有意義的教室,是教師、幼兒共同的責(zé)任。根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、動靜活動特征為幼兒設(shè)計(jì)各種活動區(qū)域,并為孩子們準(zhǔn)備了豐富的材料,讓幼兒自主選擇,大膽使用和創(chuàng)作。讓幼兒成為環(huán)境主人,用自己的作品和創(chuàng)意去豐富環(huán)境。

  4、鼓勵幼兒參加各種各樣的活動,比如舞蹈、美術(shù)等興趣班,這樣不僅可以開發(fā)幼兒的智力,還可以培養(yǎng)幼兒德智體多方面的興趣。用眼睛關(guān)注每個(gè)幼兒,從幼兒身上吸取閃光點(diǎn),去點(diǎn)亮他們自信自立的明燈,幫助幼兒發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢智能,建立其自信和對集體的歸屬感。

  5、注重家園聯(lián)系。真誠的對待每一位家長,如實(shí)的和他們交流對孩子教育方面的看法,對家長提出的要求盡量去滿足,對家長提出的教育孩子方面的疑問幫著查資料解答,讓家長感到我不只是孩子的老師,也是家長的`朋友,有困難大家一起解決。當(dāng)問題出現(xiàn),第一時(shí)間與家長聯(lián)絡(luò),讓家長知道老師對問題很重視。

  在開展主題教學(xué)活動中,不但激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動性,也加深了我們教師對方案教學(xué)理念的理解,更進(jìn)一步的體會了新的教育理念,教師應(yīng)成為幼兒活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者的精神,初步形成了合作式的師生互動;同時(shí)發(fā)揮了家長效應(yīng),促進(jìn)家園的緊密聯(lián)系與溝通。

  三、常規(guī)教育方面

  1、禮貌

  先從自我做起,對領(lǐng)導(dǎo)、同事、家長都要面帶微笑主動問好。給幼兒帶個(gè)好頭,并嚴(yán)格要求自己的言行舉止,同時(shí)培養(yǎng)幼兒成為一名尊老愛幼、講禮貌、講文明的好孩子,能友好與他人相處。

  2、課堂活動紀(jì)律

  我班有個(gè)別幼兒,生活自理能力發(fā)展尚慢,還不會自己穿脫 衣服,進(jìn)餐也需要老師給予幫助。這與其家長平時(shí)這多寵愛,包辦代替過多有關(guān)。措施:在與家長溝通的同時(shí),在班內(nèi)積極鼓勵他們自己動手,幫助他們獲得自我服務(wù)的成功體驗(yàn),促進(jìn)他們生活自理能力的提高。

  要正確引導(dǎo)幼兒課堂上的坐姿、培養(yǎng)良好的課堂常規(guī);不許隨便下位、回答問題時(shí)要舉手、并學(xué)會尊重他人,安靜地傾聽他人的發(fā)言,養(yǎng)成不隨便打亂別人的講話。

  3、衛(wèi)生習(xí)慣

  知道清潔衛(wèi)生的重要性,加強(qiáng)幼兒便后洗手的習(xí)慣,并能主動的在餐前、餐后洗手,餐后能主動漱口、擦嘴巴,能有條理地收拾餐具、折疊整理自己的被褥衣物。

  四、保育方面

  1、配合生活老師做好班級內(nèi)與外的衛(wèi)生同時(shí),并能按要求將班級物品擺放整齊歸類放好,教育幼兒要愛護(hù)班級物品。

  2、照顧好幼兒的一點(diǎn)兩餐,對進(jìn)餐慢的幼兒進(jìn)行教育,并告訴幼兒不可以挑食,飯粒不可以掉在桌上和地下,要珍惜糧食。

  3、讓幼兒養(yǎng)成運(yùn)動后多喝水的好習(xí)慣;懂得躲避危險(xiǎn)物,飯后不做劇烈游戲的道理。本學(xué)期,我一定吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),爭取獲得提高:教學(xué)方面,我將認(rèn)真準(zhǔn)備幼兒活動所需材料,多學(xué)習(xí)把先進(jìn)的幼兒教育經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到自己的教學(xué)中,多反思,結(jié)合自己班幼兒情況實(shí)施收效好的教育方法,促進(jìn)幼兒發(fā)展。以上就是我的個(gè)人工作規(guī)劃,說的好不如做的好,希望自己在今后的工作中不斷摸索問題、解決問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)這樣才能讓自己進(jìn)步。

歷史個(gè)人研修計(jì)劃6

  一、指導(dǎo)思想

  認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹《官渡區(qū)骨干教師培養(yǎng)基地實(shí)施意見(試行)》文件精神,切實(shí)落實(shí)官渡區(qū)中學(xué)歷史骨干教師培訓(xùn)任務(wù)、計(jì)劃,堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則,不斷研修,以夯實(shí)自己的教育理論功底。培訓(xùn)基地為我們的發(fā)展創(chuàng)設(shè)了很好的平臺。我們要把握發(fā)展的機(jī)遇,拓展學(xué)科專業(yè)視野,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì),成為一個(gè)學(xué)習(xí)型教師以及科研意識強(qiáng)、科研水平高的研究型的.教師。現(xiàn)結(jié)合中學(xué)歷史學(xué)科教學(xué)特點(diǎn)與自身情況,制定個(gè)人研修計(jì)劃。

  二、個(gè)人研修發(fā)展目標(biāo)

  1、加強(qiáng)教育教學(xué)實(shí)踐與研究,思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題,理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。教學(xué)中不斷實(shí)踐,不斷探求、感悟、反思,使自己逐步成為研究型、開拓型教師。

  2、提高自己的教育教學(xué)專業(yè)水平,豐富自己的教育教學(xué)理論素養(yǎng),探求成功的教學(xué)模式,提升歷史教學(xué)科研能力,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平。

  3、提高自己的課堂授課能力和創(chuàng)新能力,立足課堂,善于思考,“用活”和“活用”教材;積極探索新的課堂教學(xué),形成具有自身特色的課堂教學(xué)風(fēng)格。

  4、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)與信息交流,在官渡區(qū)中學(xué)歷史骨干教師培養(yǎng)基地qq群里定期交流自己的研修心得、教育隨筆、教學(xué)心得和教學(xué)案例。

  5、加強(qiáng)課題研究,積極參與基地的課題研究,圍繞所研究的課題完成結(jié)題報(bào)告、研究論文,爭取每年發(fā)表2篇相關(guān)論文。

  三、具體措施

  1、認(rèn)真按時(shí)參加區(qū)歷史骨干教師培訓(xùn)基地的集中培訓(xùn),并認(rèn)真學(xué)習(xí),做好筆記,積極發(fā)言,討論,反思。爭取每一次研修活動都有所收獲。向區(qū)學(xué)科帶頭人學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高自己的教學(xué)能力。

  2、積極參加教育主管部門組織的相關(guān)教研活動,參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動,利用一切資源,多向同事學(xué)習(xí),并積極走出去,向教育界名師尋經(jīng)問寶,虛心學(xué)習(xí),提升自我素質(zhì)。努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,和歷史教師共同探索教學(xué)中的難點(diǎn)問題和創(chuàng)新性問題。

  3、積極參加基地的課題研究,用課題促進(jìn)自己教研學(xué)習(xí),增強(qiáng)教育科研能力。

  結(jié)合實(shí)踐,堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,圍繞基地的研究課題完成結(jié)題報(bào)告,積極撰寫論文,把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面,不斷提高論文質(zhì)量,爭取每學(xué)期出2篇優(yōu)秀論文。

【歷史個(gè)人研修計(jì)劃】相關(guān)文章:

個(gè)人研修計(jì)劃歷史07-03

歷史個(gè)人研修計(jì)劃07-03

歷史個(gè)人研修計(jì)劃01-22

初中歷史個(gè)人研修計(jì)劃07-04

國培歷史個(gè)人研修計(jì)劃07-07

高中歷史個(gè)人研修計(jì)劃07-03

歷史老師個(gè)人研修計(jì)劃08-04

高中歷史校本研修計(jì)劃07-03

歷史研修總結(jié)02-20

校本研修個(gè)人研修計(jì)劃07-03

三级a做爰全过程 | 中文字幕久久久 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 日韩怡春院 | 奇米影视狠狠干 | 国产午夜免费视频 | 中文字幕在线观看av | 在线观看免费观看 | 亚洲色图第一页 | 国产欧美精品一区二区 | 在线看福利影 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 原神淫辱系列同人h | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 性欧美18一19性猛交 | 爆操杨幂| 天天干天天噜 | 欧美黄色片网站 | 日本少妇xx| 精品国模 | 日少妇视频 | 青青艹在线观看 | 色综合中文字幕 | 幸福,触手可及 | 成人做爰69片免费看 | 日日夜夜网站 | 久久这里只有精品99 | 日本成人一区二区三区 | 国内激情自拍 | 日韩三级av| 久久天天操 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 久草精品视频 | 91人人澡 | 国产一区二区精品在线 | 波多野结衣人妻 | 操你啦av| 黄色短视频下载 | 日韩精品视频在线观看免费 | 人人草人人草 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 丁香色综合| 国产精品99久久久久久久久 | 人人澡人人澡人人 | 视频网站在线观看18 | 久久精品无码一区 | 国产三级精品在线观看 | 亚洲欧洲日韩国产 | 日本zzjj | 日本午夜小视频 | 在线国产视频 | 不卡av在线播放 | 久久蜜桃网| 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 日韩精品无码一区二区 | 日本少妇一区二区三区 | 肉丝av | 国产激情图片 | 亚洲第一区第二区 | 亚洲精品字幕 | 麻豆久久久 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 国产91丝袜在线播放九色 | 色综合中文字幕 | 高清一区二区三区四区 | 91国产丝袜播放在线 | 国av在线 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 在线亚洲欧洲 | 丁香婷婷激情 | 精品人妻一区二区三区日产 | 97视频免费 | 奇米影视狠狠干 | 女同爱爱视频 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 中文字幕久久久 | 黄网免费视频 | 日韩毛片在线播放 | 一级欧美一级日韩片 | 日本黄色网址大全 | 五月丁香啪啪 | 91超碰在线观看 | 黑料视频在线观看 | 日韩在线二区 | 黑人操白妞 | 依依成人在线 | 婷婷中文网 | 玖玖天堂 | 免费看黄色a级片 | 大陆一级片 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 91传媒在线| 在线观看黄色网 | 久久久成人精品 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 欧美激情图片小说 | 91人人澡 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 麻豆成人在线观看 | 夜色影院在线观看 | www草莓视频| 国产免费黄色小说 | www.色在线 | 91国产丝袜播放在线 | 欧美视频一二三 | 中日韩中文字幕 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 中文在线字幕免费观看 | 蜜桃视频一区 | 青青草国产在线视频 | 黄色网址www | 亚洲精品二区三区 | 激情小视频在线观看 | 操操操操操操操操操操操操 | 91免费在线播放 | 久操资源 | 秋霞久久久 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 日韩一级片免费观看 | 日韩aaaaaa | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 成人a级片 | 日韩电影三级 | 久久99精品国产 | 97超碰中文字幕 | 性爱免费视频 | 国产a级片 | 青青久草| 波多野结衣av中文字幕 | 国产激情图片 | 日韩av电影网站 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 日韩在线资源 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 超碰人人插 | 99色播| 成人一级黄色 | 国产激情av在线 | 亚州av一区二区 | 嫩草视频| 欧美在线视频网 | 伊人久久综合 | 国产91丝袜在线播放九色 | 黄网免费视频 | 性爱免费视频 | 青青青操| 国产美女久久久久 | 日本成人一区二区三区 | 中文字幕日韩在线视频 | 亚洲欧洲日韩国产 | 1024国产精品 | 欧美精品综合 | 亚洲欧洲自拍 | 亚洲欧美在线综合 | av片在线看 | 欧美丰满bbw | 91操操| 欧美精品成人在线 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 久久精品无码一区 | 草莓视频app在线观看 | 三级黄色的 | 伊人久久综合影院 | 男女一区 | 在线观看国产黄色 | 日本欧美亚洲 | 午夜草逼 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 九九热只有精品 | 国产精品9| 在线观看日本 | 成人日批视频 | 搞av电影 | 老熟女重囗味hdxx69 | 亚洲天天综合 | 手机看片福利一区 | 五十路毛片 | 欧美黄色网络 | 日韩爽片 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 韩国一级淫片免费看 | 色小妹av| 青青艹在线观看 | 国产欧美精品一区 | 97自拍视频 | 欧洲亚洲一区 | 一级欧美一级日韩片 | 国产精品久久久久久无人区 | 日韩中文字幕网站 | 热re99久久精品国产99热 | 精品一区二区三区在线观看 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 黄色91免费 | 福利二区| 黄色小说电影 | 午夜视频免费在线 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 婷婷综合影院 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 国产免费黄色小说 | 你懂的在线视频网站 | 亚洲播放器 | 久久午夜电影 | 黄色片a级 | 97自拍视频 | 伊人久久大香 | 成人动作片 | 26uuu精品一区二区 | 国产又黄又大又粗的视频 | 国产精品99无码一区二区 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 亚洲中文字幕无码一区 | 国产精品视频一二三区 | 日本国产精品视频 | 樱花av | 久久久久无码国产精品不卡 | 天天射天天拍 | 在线免费国产视频 | 正在播放欧美 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 欧美日韩激情一区 | 婷婷射图 | 天堂视频免费在线观看 | 99插插插| 天天综合网在线 | avtt中文字幕 | 国产精品久久久久久无人区 | 用力插好舒服 | 狠狠操婷婷 | 99色综合 | 麻豆久久久 | 亚洲福利免费 | 草莓视频app在线观看 | 欧美激情站| 天天爽天天干 | 色婷婷丁香| 久久伊人av| 久久精品人人 | 日韩在线观看中文字幕 | 波多野结衣人妻 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | www.激情| 国产一二三视频 | 久久这里只有精品99 | 草莓香蕉视频 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 少妇高潮在线观看 | 在线麻豆视频 | 白丝女仆被免费网站 | 日本女优中文字幕 | 一级二级毛片 | free性video法国极品 | 日本少妇一区二区三区 | 亚洲第一av网站 | 91精品视频免费在线观看 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 久久精品人人 | 欧美大波大乳巨大乳 | 精品国产av一区二区三区 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 日本三区四区免费高清不卡 | 绝顶高潮videos合集 | 三级久久久 | 狠狠操婷婷 | 男生操女生的视频软件 | www.激情| 国产69xx| 中文字幕在线观看av | 美女被揉胸动态图 | 国产精品久热 | 欧美日本免费 | 国产资源在线观看 | 国产精品欧美激情 | 国产88av| 成年人在线视频观看 | 91精品国产亚洲 | 男人勃起又大又硬图片 | 中文字幕在线观看av | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 亚洲午夜天堂 | 天天干b | 亚洲欧洲自拍 | 日韩综合在线视频 | 狠狠撸在线视频 | 精品一区二区三区在线观看 | 久久精品无码一区 | 超碰一区二区 | 色婷婷丁香 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 插插插小说| 超碰人人射 | 97视频免费| 成人超碰在线 | 欧美黄色网络 | 久久久久无码国产精品不卡 | 三级久久久 | 国产白丝在线观看 | 噼里啪啦免费观看 | 国产午夜精品一区二区三区 | 激情午夜天 | 亚洲第一区第二区 | www一区二区三区 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 国产成人一区二区三区小说 | 欧洲三级视频 | 亚洲在线观看av | 欧美一区二区 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 欧美激情站 | 波多野结衣在线一区 | 男人勃起又大又硬图片 | 亚洲一区二区在线视频 | 黄色电影免费网址 | 三年中文免费视频大全 | 国产精品9| 欧美日本免费 | 快播一级片 | 久久av在线 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 波多野结衣人妻 | 亚洲日本欧美 | 成人动作片 | 毛片a | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 婷婷综合久久 | 亚洲影视一区二区 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 欧美黄色网络 | 亚洲精品视频二区 | 精品久久99| 欧美三级在线播放 | 特级免费毛片 | 老太色hd色老太hd | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 先锋资源中文字幕 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 天天干天天干天天干天天 | 成人做爰69片免费看 | 熟女毛片| 嫩草影院一区二区 | 婷婷中文字幕 | 欧美在线视频网 | 中文字幕免费在线视频 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 在线视频亚洲 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 久久久久久久久久免费 | 欧美人性生活视频 | 人人妻人人澡人人爽 | 日韩欧美一 | 欧美同性视频 | 亚洲综合一二三区 | 麻豆影视在线观看 | 日本精品视频在线观看 | 福利视频二区 | 国产三级麻豆 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 亚洲精品美女视频 | 美女一级 | 96日本xxxxxⅹxxx70| 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 波多野结衣在线看 | 丁香婷婷激情 | 色综合中文网 | 亚洲午夜天堂 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 亚洲视频精选 | 99福利视频| www日本色 | 欧美精品成人在线 | 少妇高潮在线观看 | 日韩成人av在线播放 | 国产精品自拍99 | 老熟女重囗味hdxx69 | 国产成人无码www免费视频播放 | 爱爱色图 | 日本大尺度激情做爰hd | 福利二区 | 国产午夜精品一区二区三区 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 成人日批视频 | 精品在线视频观看 | 三年中文免费视频大全 | 黄色三级三级三级三级 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 亚洲精品丝袜日韩 | 成年人黄网站 | 日本不卡一区二区 | 91操操| av老司机在线观看 | 国产免费大片 | 欧美一卡二卡三卡 | 国产探花在线精品一区二区 | 狠狠撸在线视频 | 亚洲欧美a | 国产精品久久久久久无人区 | 午夜桃色 | 亚洲裸体视频 | 激情丁香 | 在线观看日韩视频 | 日韩激情文学 | 在线视频亚洲 | 免费成人深夜夜国外 | 日韩 国产 欧美 | www.成人在线视频 | 成年人在线网站 | 小h片在线观看 | 少妇av在线 | 日韩久久成人 | 成人在线播放网站 | 日韩黄色网 | av网在线 | 久久国产精品免费视频 | 中文字幕精品一区 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 欧美国产日韩一区二区 | 中文字幕――色哟哟 | 黑料视频在线观看 | 少妇做爰三十分钟 | 欧美夜夜 | 国产一二三视频 | 一区二区视频免费 | 9.1成人看片| 超碰在线1| 欧美性受xxxx黑人xyx | 91成人免费观看 | 婷婷成人综合 | 99色播| 女人的超长巨茎人妖3d | 激情小说在线 | 日本精品视频在线观看 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 亚洲综合视频一区 | 色哟哟网页 | 国产精品三级电影 | 国产一区亚洲一区 | 这里只有精品9 | 日韩综合在线视频 | 青青青操 | 欧洲一区二区视频 | 日本久色 | 三级a做爰全过程 | 国产成人短视频在线观看 | 欧美日韩激情一区 | 台湾av在线播放 | 日韩欧美精品在线观看 | 日本免费三片在线播放 | 亚洲丰满 | 中文字幕一级 | 成人黄色一级电影 | 国产一级片视频 | 日韩在线观看网址 | 亚洲青草视频 | 黄色短视频下载 | 成人手机在线视频 | 国产最新精品 | 91在线观看高清 | www.国产视频 | 欧美视频一区二区在线观看 | 精品香蕉一区二区三区 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 福利二区 | 在线观看黄色小说 | av网站在线免费 | 激情亚洲天堂 | 91视频中文字幕 | 日韩综合在线视频 | 特黄a级片| 日韩在线观看中文字幕 | 国内精品在线观看视频 | 黄色三级图片 | www.成人在线视频 | 美日韩在线观看 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 手机在线不卡av | 超碰人人射| 中文字幕亚洲天堂 | 亚洲欧美日韩国产 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 欧美人妖视频 | 国产一极片| 久久免费在线观看 | 国产三级小视频 | 成人日韩精品 | 色哟哟精品 | 亚洲中文字幕无码一区 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 国产精品区二区三区日本 | 天堂网成人 | 少妇精品无码一区二区三区 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 99这里只有精品视频 | 在线看一区 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 亚洲欧美日韩国产 | 厨房的师生激情h | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 黄色91免费 | 波多野结衣在线一区 | 色天天干 | 黑料视频在线观看 | 看全色黄大色大片 | 99视频精品 | 玖玖爱资源站 | 免费黄色小说视频 | 美女扒开腿让男人桶软件 | www.色在线 | 欧美人妖视频 | 成年人黄网站 | 黑料视频在线观看 | 黄色91免费 | 国内激情自拍 | a黄色大片 | 国产精品入口麻豆 | 女同久久另类69精品国产 | 色撸撸在线视频 | 欧美激情图片小说 | 91成人精品| 西欧free性满足hd老熟妇 | 中文字幕精品一区 | 久久精品a| 自拍偷拍第二页 | 成人在线播放网站 | 亚洲天天综合 | aa视频免费观看 | 日韩av免费在线看 | 国产福利片在线 | 黄色一大片 | 一区二区三区观看 | 一色桃子av | 成人免费在线观看网站 | 密臀av在线 | 黄色综合网 | 免费国产一区二区 | a级在线观看 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 国产精品三级电影 | 精品国产xxx | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 三级少妇| xxxx69日本| 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 黄色大片在线播放 | 夜夜操夜夜骑 | 在线看福利影 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 高清一区二区三区四区 | 亚洲第一区第二区 | 二区三区| 亚洲福利天堂 | 人人射人人干 | 成人做爰69片免费看 | 日韩在线观看中文字幕 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 俄罗斯黄色大片 | japangay老头oldhd片| 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 久艹视频在线观看 | 美女黄色免费网站 | 奇米影视狠狠干 | 你懂的在线视频网站 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 俄罗斯av| 国产激情对白 | 玖玖色在线 | 日本三级韩国三级美三级91 | 久久99久久99精品免观看 | 福利一二区| 麻豆乱码国产一区二区三区 | 视频一区视频二区在线观看 | 欧美爱爱爱 | 精品视频91| 国产精品视频一二三区 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 波多野结衣成人在线 | 久久黄色录像 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | av片在线看 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 男人的天堂色偷偷 | 激情小说在线 | 粉色视频免费观看 | 亚洲欧美在线综合 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 国产三级视频 | 国产欧美精品一区 | 黑人精品xxx一区一二区 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 精品精品精品 | 国产一区二区三区播放 | 亚洲最大av在线 | 俄罗斯av | 亚洲第一福利视频 | 波多野结衣av在线免费观看 | 午夜整容室 | 在线性视频 | 中文字幕在线观看av | 成人做爰69片免费看 | 中文字幕免费在线视频 | 无码国产精品96久久久久 | 日本午夜小视频 | 91免费在线播放 | www.国产视频 | 日韩aaaaaa | 九九成人 | 美女黄色免费网站 | 成人看片在线观看 | 97看片 | 精品中文视频 | 久久久久久国产精品视频 | 这里只有精品9 | 爆操少妇 | 色人阁婷婷| 久久av在线| 婷婷人体 | 无码国产精品96久久久久 | 麻豆影视在线观看 | 91成人免费在线观看 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 91精品91久久久中77777老牛 | 国产同性人妖ts口直男 | 男生艹女生 | 91成人精品 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 国产精品嫩草久久久久 | 成人av无码一区二区三区 | 国产熟妇另类久久久久 | 91夜色 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 男ji大巴进入女人的视频 | 国产综合视频在线观看 | 先锋资源中文字幕 | 国产精品不卡在线观看 | 国产三级视频 | 国产熟妇另类久久久久 | 对白刺激国产子与伦 | 免费观看黄色 | 91网在线观看 | 欧美二三区 | 精品人妻一区二区三区日产 | xxx综合网| 中日韩精品一区二区三区 | 女人十八毛片嫩草av | 色综合国产 | 欧美日批视频 | 成人日批视频 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 熟女毛片 | 日韩精品免费在线 | 日韩中文字幕视频 | 女人精69xxxⅹxx | 亚洲爱爱图 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 黑人精品xxx一区一二区 | 日韩av电影网站 | 天天操狠狠操 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 成人免费在线观看网站 | 欧美成人综合网站 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 成人网导航 | 91久久影院| 亚洲17p| 国产日韩欧美 | 超碰人人人 | 欧美精品成人在线 | 黄页免费视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 女子高校拷问部 | 黄色a级片视频 | 一级片久久久 | 亚洲精品二区三区 | 日韩涩涩| 国产资源在线观看 | 亚洲欧美日韩精品 | 黄色短视频下载 | 福利一二区 | 日韩欧美高清视频 | 欧美夜夜夜 | 国产成人一区二区三区小说 | 天天操天天干天天舔 | 久草精品视频 | 亚洲系列 | 在线免费毛片 | 用力插好舒服 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 69亚洲乱人伦 | 婷婷综合久久 | 欧美国产日韩一区二区 | 人人插人人看 | 在线亚洲欧洲 | 污网站在线看 | 天堂中文资源在线观看 | 日韩最新中文字幕 | 婷婷射图| 欧美视频一二三 | 亚洲一区二区在线视频 | 国产69xx| 国产午夜精品一区二区三区 | 黄色一大片 | 日韩插插| 国产91丝袜在线播放九色 | 黄色小说在线观看视频 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 成年人网站免费 | 日韩三级av | 天天射天天拍 | 亚洲精品美女视频 | 国产美女久久久久 | 午夜久久久久久久 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 免费福利av| 精品中文视频 | 久久天天操 | 国产男男chinese网站 | 亚洲欧美日韩精品 | 日本中文字幕有码 | 中文字幕99| 91手机在线 | 黄视频在线免费 | 萌白酱福利视频 | 男女吻胸做爰摸下身 | 婷婷综合视频 | 亚洲欧美在线综合 | 久久国产精品免费视频 | 午夜色大片 | 亚洲中文字幕无码一区 | 日韩涩涩| 麻豆精品在线播放 | 欧美日韩www | 床戏激烈呻吟声 | 中日韩精品一区二区三区 | 欧美一区二区黄片 | 牛牛在线视频 | 亚洲青草视频 | 精品国模| 国产激情av在线 | 国产精品自拍99 | 久久久成人精品 | 久草免费在线色站 | www.国产视频 | 香蕉a| 日韩怡红院| 久久ra热在线精品视频 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 九九热只有精品 | 综合久久色 | 久久er99热精品一区二区 | 亚洲播放器 | 极品白嫩少妇无套内谢 | www.色日本| 亚洲午夜精品一区二区三区 | 亚洲成人免费av | 天天操狠狠操 | loveme动漫在线观看完整版 | 让娇妻尝试3p的刺激 | 五月婷婷综合激情 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 不用播放器的av网站 | 国产天堂在线观看 | 亚洲一本| 中文在线字幕 | 中国成人av | 男人的天堂手机在线 | 黄色免费网站在线观看 | 欧美性做爰免费观看 | 视频一区视频二区在线观看 | 成人观看视频 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 国产传媒一区二区三区 | 成人黄色一级电影 | www.黄在线观看 | 国产精品99久久久久久久久 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 亚洲精品视频二区 | 国产精品久久久久久久 | 东凛在线观看 | 国av在线| 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 五十路japanese55丰满 | 午夜视频免费在线 | 婷婷人体| 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 依依成人在线 | 激情综合av | 黄色日批网站 | 正在播放欧美 | 中文字幕99| 欧美乱人伦| 国产精品久久久久久久久久 | 五十路毛片 | 俺来也俺也去 | 国产精品区二区三区日本 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 日本成人一区二区三区 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 高清一区二区三区四区 | 69亚洲乱人伦 | 大香焦伊人 | 中文字幕婷婷 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 黄页网址在线观看 | 国产美女久久久久 | 男人的天堂色偷偷 | 肉丝av| 亚洲欧美日韩精品 | 日韩成人综合 | 色狠狠一区二区三区 | 女明星yin乱聚会 | 日韩亚洲一区二区 | 国产三级视频在线 | 88福利视频| 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 伊人春色网站 | 性大战600人视频 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 91欧美视频 | 四虎8848精品成人免费网站 | 在线亚洲欧洲 | 成人激情五月天 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 天天综合天天做天天综合 | 波多野结衣在线一区 | 91视频在线免费观看 | 久月婷婷 | 国产女同一区二区 | 在线观看视频黄 | 五十路毛片 | 苍井空A级在线观看网站 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 欧洲一区二区视频 | 久久蜜桃网| 三上悠亚痴汉电车 | 97自拍视频 | 中文字幕黑人 | 91网站免费 | 日本三级韩国三级美三级91 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | tk肉丝丨脱丝袜vk | a级欧美| 92看片 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 日本视频在线免费观看 | 国产精品久热 | 黄色小说电影 | av片网址| 最新av在线播放 | 我要看黄色一级片 | 黄色的片片片片 | 欧美操老女人 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 毛片a| 国产精品人妻 | 热re99久久精品国产99热 | 女人的超长巨茎人妖3d | 五月婷婷网 | 国产精品三级电影 | 日韩成人精品在线 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 你懂的在线视频网站 | 欧美乱人伦 | 综合精品| 国产黄色视屏 | 91免费网站在线观看 | 久久久久久久久久免费 | 天天色天 | 亚州av一区二区 | 国产精品视频一二三区 | 综合久久久久久久 | 亚洲欧美日韩国产 | 日韩精品视频在线观看免费 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 中文字幕有码在线观看 | 亚洲最新网址 | 日韩在线观看中文字幕 | 国产高清免费观看 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 男人操女人30分钟 | 久久亚洲一区二区 | 欧美一卡二卡三卡 | 乱人伦小说500篇目录 | 高清一区二区三区四区 | 成年人在线网站 | 五月中文字幕 | www.激情 | 久久久五月天 | 91黄色免费| 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 国产传媒一区二区三区 | 亚洲v在线| 99精品国自产在线 | 国产激情av在线 | 女人下面的视频 | 国产精品嫩草久久久久 | 欧美大成色www永久网站婷 | 东凛在线观看 | 日韩在线观看免费高清 | 美日韩精品视频 | av片网址 | 国产白丝在线观看 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 男人插女人下面视频 | 久久亚洲一区二区 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 亚洲综合色一区 | 色小姐com| 日日干夜夜撸 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 一级黄色大片免费观看 | 中文字幕免费在线视频 | 福利一二区 | 婷婷射图 | 香蕉视频在线免费 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 铁牛av | 中文字幕一级 | japangay老头oldhd片 | 中文字幕久久久 | 国产免费黄色小说 | 欧美日韩激情一区 | 黄色免费网站在线观看 | 中文字幕5566 | 亚洲影视一区二区 | 青青草视频免费在线观看 | 色多多在线视频 | 色狠狠一区二区 | 操操操操操操操操操操操操 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 五月天色人阁 | 中文在线字幕免费观看 | 香蕉视频一区二区三区 | 超碰首页 | 少妇做爰三十分钟 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 男的操女的逼 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 男女久久久| 亚洲播放器 | 一级片免费在线观看 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 一本一道久久 | 伊人开心网 | 欧美大波大乳巨大乳 | 丁香六月久久 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 91黄色免费 | 欧美草草| 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 少妇高潮在线观看 | 亚洲超碰在线观看 | 中文字幕5566| 在线观看视频黄 | 欧洲av一区| 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 免费国产一区二区 | 午夜av网 | 欧美精品综合 | 欧美日本免费 | 黄色动漫在线观看 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 美女高潮流白浆 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 免费麻豆视频 | 美女被揉胸动态图 | 伊人影院在线观看 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 黄瓜视频在线播放 | 亚洲777| 亚洲成人免费av | 另类小说色| 天天操夜夜欢 | 四虎在线免费观看视频 | 黄色电影免费网址 | aaa一区二区三区 | 成人一区二区三区在线观看 | 中日韩精品一区二区三区 | 色狠狠一区二区三区 | 日韩欧美精品在线观看 | 少妇交换做爰1 | 中文字幕一级 | 色综合中文网 | 日韩精品无码一区二区 | 无码国产精品96久久久久 | 成人app在线观看 | 日韩精品无码一区二区 | 欧美一卡二卡三卡 | 狠狠干夜夜 | 黄视频在线免费 | 69福利视频| 国产成人无码一区二区三区在线 | 精品无码m3u8在线观看 | 欧美黄色网络 | 女人十八毛片嫩草av | 成人性生交大免费看 | www草莓视频 | 亚洲中文字幕在线观看 | 日本少妇xx | 欧美性受xxxx黑人xyx | 久久疯狂做爰流白浆xx | 久久精品区 | 18出禁止看的啪视频网站 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 国产aaa毛片 | 黄色小视频在线 | 亚洲成人av电影 | 你懂的网址在线观看 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产小视频免费在线观看 | 亚洲另类视频 | 国产精品99久久久久久久 | 亚洲精品字幕在线观看 | 婷婷射图 | 午夜整容室 | 亚洲综合五月 | 黄色三级三级三级三级 | 在线性视频| 男生捅女生视频 | 超碰人人人| 色小姐com | 91网在线观看 | 91成人精品 | 萌白酱福利视频 | 欧美一区a | 日本精品视频在线播放 | 美足av电影| 精品一区av| 五月婷婷综合激情 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 男人的天堂在线视频 | 污污网站在线看 | 日韩麻豆| 一级黄色在线视频 | 日本黄色免费网站 | 香蕉污视频 | 少妇愉情理伦三级 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 婷婷人体 | 91挑色| 国内精品国产成人国产三级 | 中文字幕一二三区 | 国产免费三片 | 综合久久色 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 曰韩三级| 亚洲精品久久午夜麻豆 | 国产精品久久一区二区三区 | 欧美香蕉在线 | 91成人免费在线观看 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 找国产毛片看 | 老司机黄色影院 | 五月天丁香网 | 高清一区二区三区四区 | 一级二级毛片 | 在线无限看免费粉色视频 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 欧洲av一区 | 在线麻豆视频 | 用力插好舒服 | 亚洲最大av在线 | 国产一区亚洲一区 | 日本午夜小视频 | 苍井空A级在线观看网站 | 男女在线视频 | 亚洲图片综合网 | 三上悠亚痴汉电车 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 人人草人人草 | 俄罗斯一级黄色片 | av老司机在线观看 | 日韩爱爱网址 | 看全色黄大色大片 | 日韩一区二区在线视频 | 色就色欧美 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | av福利在线| 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 亚洲在线观看av | 中文字幕在线视频网站 | 亚洲性视频 | 亚洲综合一二三区 | www.av在线播放 | 日韩中文字幕网站 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 福利视频网站导航 | 热re99久久精品国产99热 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 日批的视频 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 海角社区深夜入口 | 欧美日韩激情一区 | 中文字幕观看视频 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 婷婷射图| 黄色大片av | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 熟女毛片| 一色桃子av| 穿着情趣内衣被c了一夜 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 玖玖色在线 | 亚洲欧美在线综合 | 欧美久久久久 | 午夜桃色| 色播欧美| 毛片链接 | 国产精品h| 三级少妇 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 国产三级视频 | 欧美性生交xxxxxdddd | 日本午夜小视频 | 久久这里只有精品99 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 91啦丨九色丨刺激 | 麻豆视频一区二区 | 伊人成人在线 | 另类小说色 | av免费观 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 精品国产av一区二区三区 | 天天干免费视频 | 国产熟妇另类久久久久 | 欧美精品成人在线 | 色狠狠一区二区 | 五月丁香啪啪 | av网在线 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 激情二区 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 欧美性在线观看 | 福利社av | 亚洲影视一区二区 | 草莓视频app在线观看 | 久久精品人人 | 美女脱给我捏直播 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 久久精品爱 | 久久免费国产 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 高清一区二区三区四区 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 亚洲最新网址 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 午夜资源站 | 日韩黄色免费视频 | 欧美极品 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 国产图区 | 天天综合天天做天天综合 | 久久午夜电影 | 手机在线不卡av | 亚洲精品一二区 | 破处av| 国产一级片视频 | 不卡中文字幕 | 亚洲精品黄 | 不用播放器的av网站 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 在线观看va | 日韩精品视频在线观看免费 | 久久久成人精品 | 91片黄在线观看 | 精品久久免费视频 | 另类小说色 | 色妞www精品视频 | 日本国产精品视频 | 日韩一级性 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 天堂网成人 | 日韩av成人 | 国产成人免费av | 国产视频99 | 男人的天堂手机在线 | 中文字幕5566| 正在播放欧美 | 男生捅女生视频 | 日批av | 欧美gv在线观看 | 免费播放片大片 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 欧美人妖视频 | 香蕉视频一区二区三区 | 亚洲系列| 1000部啪啪未满十八勿入超污 | www狠狠 | 一色桃子av | 中文字幕有码在线观看 | 国产69xx | 91成人免费在线观看 | 精品久久99 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 欧美人与野 | 国产精品吴梦梦 | 亚洲精品二区三区 | 中文字幕有码在线观看 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 天天插日日插 | 午夜色大片 | 依依成人在线 | 26uuu精品一区二区 | 亚洲另类视频 | 无码精品一区二区三区在线 | 日本aaaa| 免费看片网站av | 8x8x华人永久免费视频 | 在线亚洲欧洲 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 找国产毛片看 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 午夜激情电影 | 我把老师操了 | 差差视频 | 国产成人无码www免费视频播放 | 亚洲欧洲日韩 | 亚洲天堂一区 | 日韩伦理电影院 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 午夜亚洲一区 | 日本大尺度激情做爰hd | 国产欧美精品一区二区 | 欧美三级在线播放 | 色就色欧美 | 免费成年人视频 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 成人在线播放视频 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 男人操女人30分钟 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 日韩麻豆 | 久久精品国产精品 | 久操福利视频 | 黑人操亚洲女人 | 国产在线麻豆 | 1024久久 | 国产精品嫩草久久久久 | 亚洲成人免费av | 国产无遮挡在线观看 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 人人插人人看 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | www.国产视频 | 91成人免费观看 | 美人被强行糟蹋np各种play | 国内性爱视频 | 精品视频91| 91成人在线免费视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 国产成人一区二区三区小说 | 亚洲系列 | 日本三区四区免费高清不卡 | 日本中文字幕有码 | 黄色免费网站在线观看 | 黄瓜视频在线播放 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 午夜视频在线播放 | 欧美乱人伦 | 91久久影院 | 国产欧美精品一区二区 | 波多野结衣在线看 | 在线无限看免费粉色视频 | 中文字幕日韩在线视频 | 在线观看黄色小说 | 日本精品视频在线观看 | 亚洲系列 | 国产精品178页 | 久久亚洲av无码西西人体 | 在线观看日韩视频 | av黄网站 | 找国产毛片看 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 污污的视频软件 | 日本黄色网址大全 | 亚洲在线精品 | 粉色视频免费观看 | 中文字幕在线视频网站 | 亚洲 小说区 图片区 | 亚洲av电影一区二区 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 综合久久久久久久 | 亚洲 小说区 图片区 | 黑料视频在线观看 | 91人人澡 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 精品久久免费视频 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 91黄色短视频 | 天天综合天天做天天综合 | 色狠狠一区二区三区 | 精品国产xxx| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 亚色网站 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 午夜激情电影 | 一级片中文字幕 | 中文字幕一级 | 男女在线视频 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 四虎8848精品成人免费网站 | 丁香婷婷激情 | 美女免费视频网站 | 黄色大片在线播放 | 久久99久久99精品免观看 | 青青草国产在线视频 | 麻豆影视在线观看 | 欧美二区视频 | 中文字幕亚洲天堂 | 秋霞av网 | 午夜av网| 精品麻豆 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 亚洲福利天堂 | 天堂视频免费在线观看 | 日日干夜夜撸 | 91在线视频免费观看 | 国产微拍精品 | 亚洲性视频| 人妻丰满熟妇av无码区 | 亚洲欧美在线综合 | 激情文学综合网 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 天天干免费视频 | 国产成人一区二区三区小说 | 波多野结衣av在线免费观看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 黄色三级三级三级三级 | 情侣在线视频 | 日韩怡红院| 用力插好舒服 | 综合久久色 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 日本三区四区免费高清不卡 | 视频网站在线观看18 | 亚洲一区国产精品 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 日本三区四区免费高清不卡 | 99色播 | 奇米影视狠狠干 | 国产成人无码www免费视频播放 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 亚洲青草视频 | 午夜痒痒网 | 激情丁香 | 国产黄色视屏 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 不用播放器的av网站 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 最新国产精品视频 | 91国产丝袜播放在线 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 69福利视频| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 日韩成人精品在线 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 日韩欧美精品在线观看 | 欧美男人操女人 | 国产一极片 | 免费色网站 | 在线观看黄色小说 | 亚洲第九十七页 | 在线国产视频 | 五月丁香啪啪 | 亚洲欧美日韩国产 | av片网址 | 日本黄色网址大全 | 91黄色短视频 | 两男操一女视频 | 久久午夜电影 | 孕妇毛片 | 91在线视频免费观看 | 嗯啊视频| 天堂在线www | 啊啊啊快高潮了女视频 | 男人天堂久久 | 波多野结衣成人在线 | 久久黄色录像 | 青青久草 | 蜜桃va| av老司机在线观看 | 伊人久久大香 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 一级片中文字幕 | 99视频在线看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲第一福利视频 | 99色综合 | 婷婷射图 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 中文字| 日韩一页 | 可以看av的网址 | 孕妇xxxxx孕交xxxxx | 欧美人性生活视频 | 亚洲欧美a | 8x8x华人永久免费视频 | 少妇交换做爰1 | 在线免费国产视频 | 在线播放国产精品 | 色天天干| 美女啪啪网 | 女人的天堂av | 午夜色播| 操你啦av| 成年人网站免费 | 精品亚洲一区二区三区 | 美女高潮流白浆 | 中文在线8资源库 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 欧美精品三区 | 老司机深夜福利视频 | 日韩免费黄色片 | 欧美色哟哟 | 天天综合天天做天天综合 | 久操福利视频 | 一级片久久久 | 国产三级视频在线 | 久操资源| 国产美女视频 | 国产在线观看免费 | 黄色小说电影 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 午夜国产一级 | 国产三级小视频 | 美女被到爽 | 成人黄色一级电影 | 调教骚受| 新天堂在线资源 | av福利影院 | 五月香婷婷 | 91挑色| 亚洲 欧美 激情 另类 | 一二三区av| 福利社av | 欧美日韩综合一区二区三区 | 少妇交换做爰1 |