(合集)控制作文

　　在我們平凡的日常里，大家都經常看到作文的身影吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的控制作文9篇，希望能夠幫助到大家。

控制作文 篇1

　　學會控制情緒，才能更好控制自己的心情和狀態。

　　今天發生三件讓我不愉快的事情，導致情緒有點低落，有點郁悶但還是嘗試分析原因并且讓自己平靜下來。

　　第一件事是晾曬在陽臺的窗簾被大雨打濕，導致無法使用，需要重新清洗和晾曬，最近天氣不好需要再花上兩天時間才能再次使用。導致窗簾被打濕的原因是沒有查看天氣預報以及嫌棄太笨重偷懶不掛在衣架上，這件事本來可以避免而且并非客觀因素造成，是主觀原因造成的不愉快我必須無條件接受，不能跟自己較勁否則下次一樣會犯錯。

　　第二件事是在網上購物的時候，客服的原因導致下錯單發錯貨，一來二去需要退貨，在這件事情上浪費了半個小時的時間，并且導致計劃推遲三天，計劃落空是一件很不好的體檢。只能重新制定計劃，并且重新下單買物品；原本發錯貨不影響使用，但近來對自己要求嚴格，不喜歡的東西絕不留下，否則最后還是會閑置不去使用。會導致再次浪費；在可控的因素之內學會控制自己的情緒，無論對錯都不能沉浸在其中，否則會更加浪費時間和精力，學會控制情緒也是一種能力，希望自己能更加提升。

　　第三件事是受到他人情緒的`影響，導致自己的情緒也變得十分不耐煩以及失去耐心。這是很嚴重的一件事，因為情緒會影響溝通，所以在這次情緒控制中我從他人身上學會兩點：一是不要帶著情緒交流，二是要控制自己的情緒，并馬上投入在當前的交流當中，才能更好判斷對錯。

　　學會控制情緒是一種能力，生活中不可避免有喜怒哀樂， 智者以理智控制情緒，不智者以情緒控制理智。

控制作文 篇2

　　時間過得很快，轉眼間，我已經六年級了。要是我能控制時間那該多好啊！這樣我就可以回到過去和去到未來。

　　如果我能控制時間，我一定要回到以前考試不上九十分的時候，回到那個時候我好好復習，爭取考到一百分，就算考不到一百分，基礎知識和閱讀題也要寫對。

　　如果我能控制時間，我一定要回到古代，去看看，我們的古代人民的幸福生活。

　　現在，還有很多未解之謎，如果我能控制時間，我一定要回到現在未解之謎的時代，去找到答案，帶回現在。

　　如果我能控制時間，我也一定要去到未來，看看未來的我長什么樣，工作怎樣。還要看看我自己的'房子，還要看看我們的生活怎樣了，看看我們的科技是不是排在全世界的第一。

　　如果我能控制時間，我一定要去到幾百年后，去看看我們人類有沒有認識外星人，看看人類是不是已經搬扦到其他星球去了。

　　如果我能控制時間，那該多好啊！

控制作文 篇3

　　我們的身體里住著一些小怪物：快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無窮。

　　小怪物沒有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負面的小怪物，重要的是了解它們反映出的信息，學會飼養它們。管理人的本質，就是飼養這些小怪物。

　　飼養小怪物有兩種方法：

　　1、分離

　　要意識到自己和小怪物在一起，比如說：我現在感到很生氣，我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來，深呼吸。當你察覺到這只小怪物時，它就會慢慢與你分離。

　　2、抽離

　　聽上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿生氣舉例。當你感覺生氣時，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往后退一步，你感覺到你從憤怒小怪物的擁抱中走出來了。如果還是覺得生氣，就再退一步，直到你恢復正常，這就是抽離小怪物。

　　這是兩個飼養小怪物的方法，還有一個很深的誤區需要注意只飼養負面的小怪物。

　　這個觀點是絕對錯誤的。比如：歡喜和憂傷是所有小怪物的`一體兩面，你要飼養的是所有的小怪物這一整體系統。你如果飼養不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學會正確飼養它們的方法。

　　看到這里，你一定會好奇小怪物是什么，飼養是什么。小怪物就是情緒，飼養就是管理（情緒）啦！

　　情緒就像是一個個小怪物，會為我們的人生記憶添加色彩，也會給我們的日常生活添亂。這時，就需要合適的管理方法來飼養情緒小怪物，讓它們不再胡作非為。

　　最重要的情緒管理。就是你要相信，沒有任何一種情緒是不應該的。詹青云《奇葩說》

控制作文 篇4

　　每個人都是有欲望的，但是倘若欲望過了頭，那么它將對你是百害而無一利的。但是，換個角度想想，如果一個人沒有了欲望，那么它的生存還會有什么意義呢?所以我們一定要把欲望控制在一定范圍之內。

　　所謂“欲”，有人曾說過：“自然而然是欲，餓了吃飯，渴了喝水，寒了增衣，困了放松，瞌睡了找枕頭”。這些都是所謂的欲，由庸俗到高尚，由平凡到偉大，也都是欲在發揮著作用。但欲是有界限的，打個比方，煮飯用火，火過頭就煮糊了，或燒了廚房，那就是超限，是越界。所以由上面我們可以看出，有時候欲望過大，那么它就只會給你造成有害的影響。所以控制欲望是有必要的。

　　蘇軾曾說過“養生難在去欲”由這可知，人要有欲望是很簡單的，可是不簡單的'是控制欲望。去掉哪些?去掉多少?這些都是我們應該注意的問題，也要求我們必須好好去把握。因為只要我們控制好了欲望，才對我們沒有害處。控制欲望，需要我們每個人的努力;控制欲望，人人有責。有時我覺得欲望就像是黑暗中的一盞明燈，可以給我們指引方向;但更多的我覺得欲望是一場猛烈的大火，可以吞噬我們的生命。歸根結底，我覺得還是人們對欲望的控制能力不強。所以我們就要改正我們不強的地方，一定要控制好欲望。欲望是強大的，但我相信人控制欲望的定力一定會比欲望更強大。

　　漢高祖劉邦因為有著想要成為皇帝的欲望，所以才促使他善于用有賢能的人，打敗了項羽，建立漢朝。由此可見，欲望有時也是好的。秦始皇嬴政因為有著統一天下的欲望，所以他統一了天下，使中央統一，這就更加證明了欲望有時是好的。但在他執政的后期，似乎他的欲望有點過火，他修筑長城，是很多人都死在了修筑長城這個浩大的過程中，歷史上著名的“孟姜女哭長城”這個故事就由此而來。此外，他還修筑了秦兵馬俑、阿房宮、驪山陵墓等等一系列建筑，雖然在這其中有些至今還名揚天下，如萬里長城、秦兵馬俑……，但是秦始皇殊不知，正是因為他的這些過火的欲望，使多少人流離失所，家破人亡。所以如果在那個時候，秦始皇控制好了自己的欲望，我相信他將會被萬世敬仰的。所以控制好欲望真的對我們很重要。

　　欲望過火的并非只有秦始皇一個人，還有商紂王、隋煬帝這些更不用說了，他們都是歷史上有名的暴君。至少秦始皇的欲望有相當一部分都是好的，可是他們兩個的欲望真實太過火了。他們的欲望把他們一步步地推上了滅亡之路，所以欲望太過火是不會有好下場的。

　　樹長成棟梁要剪枝，平頭百姓躍為大人物要去欲。這就告訴我們一定要控制好自己的欲望嗎，因為只有控制好了欲望，我們的人生才會更加有意義!

控制作文 篇5

　　可是如果真的有什么能夠讓你看清楚這個世界上的美好的話，你是否愿意平靜，一切就嘗試。

　　然而生活中有了一個終結。是否會在我們面前變成了完全不一樣的樣子。

　　而且還在這里看的明白呢。

　　長時間的堅持，你已經慢慢的在放棄了吧。

　　也許不因為什么，忘記的'原因只是因為你內心的想法控制的，因為自我意識突然就開始改變了。

　　然后覺得做這一切似乎并沒有什么意義。別人在玩，也許你看起來也并沒有那么糟糕。

　　現在的就被同化了。

　　慢慢的就找不到自己努力的接口和動力了。

　　一直以為你都在這樣的場景之下被改變著，可是過了那么長時間，到底該怎樣，你才能夠發現，原來這一切對于你來說都只是一個非常簡單的結果，而且等你的生物鐘真的開始變得十分紊亂的時候，你根本就不會在意你的身體健康如何，而是去抱怨命運！

　　其實一直以來我都很討厭這樣一種感覺，尤其是在某些時候，我自己也有這樣的特性。

　　所以在這一瞬間，才下那就先要改變。

　　很多東西都已經變得完全不再一樣了，我們又怎么能夠顧及的到，原來這些東西在他們看起來都是如此簡單。

控制作文 篇6

　　濕婆說：“在日常活動中，將注意力保持在呼與吸之間，而這樣練習，幾天之內，就會獲得新生。”

　　無論你在做什么，將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙，但它必須是在活動時練習。

　　我們曾經討論過類似的技巧，有一個唯一的不同就是，這個技巧必須是在日常活動時來練習，不要單獨練習，這個練習就是在你正在做某些事情的時候做。你在吃東西：繼續吃，而注意那個空隙；你在走路：繼續走；你要去睡覺：躺下，讓睡眠來臨，但你繼續注意那個空隙。

　　為什么要在活動中做？因為活動讓你分心，活動一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那個空隙，而不要停止活動，讓活動繼續，你會有存在的兩個層面——做和在。

　　我們的存在有兩個層面：做的世界和本性存在的世界，圓周和中心。繼續在外圍，在圓周上工作，不要停止。但是在工作的同時也注意中心，會有什么發生？你的活動會變成一種表演，好像你正在扮演一個角色。

　　如果這個方法被實踐了，那么你的整個生活會變成一部長的戲劇，你會是一個扮演角色的演員，但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個空隙，那時你也就不在扮演角色了，你已經成為角色了，那么這就不是戲劇，你已經錯把它當作了生活，那就是我們曾經所做的。每個人都以為他是在生活著，這不是生活，這只是一個角色——是社會給你的一個角色，或是環境、文化、傳統、國家，某種情形所給你的角色，你已是一個被給，定的角色，你正在扮演它，你已經變得認同了，要打破那個認同，就要用這個技巧。

　　這個技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種游戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個空隙，而生活在外圍繼續著。如果你的注意力是在中心的，那時你的注意力就不會真正在外圍，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是發生在你的注意力附近的地方，你能感覺到它，你能知道它，但它沒什么重大意義，它就好像并沒有發生在你的身上。

　　我要重復這點：如果你練習這個技巧，你的整個生活就會好像并沒有發生在你身上——好像它是發生在別人身上。

　　濕婆說：“當無形的氣在前額的中心，在睡眼時，當這氣到達心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身。”

　　這個技巧分三個部分。第一，你必須能感覺到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的無形的部分，看不見的部分，和非物質的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間，就會有這種感覺，那樣做很容易有這種感覺，如果你注意那個空隙，那么，這種感覺也會出現，但有點不太容易；如果你覺知肚臍那個中心，氣來了，接觸到，然后又出去了，這種感覺亦會出現，但更不容易。要感悟氣的看不見的部分，最容易的一個地點就是集中在第三只眼，但是，無論你集中在什么地方，這種感覺都會來，你開始感覺到普拉那正在流入。

　　進氣和出氣同樣都是工具，但是進氣是充滿著普拉那的，而．出氣是空的，你已吸收了普拉那，那么氣便成了空的。

　　這段經文是非常非常有意義的：“當無形的氣在前額的中心，在睡眠時，這氣到達心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身。”在你入睡著時，你必須練習這種技巧——只有在那時，并不是在任何時候，當你快睡著時，只有那個時候。那正是練習這個技巧的時候。當你快睡著時，漸漸地，睡眠正在接管你，在這期間，你的意識會消失，你會沒有覺知。在那一刻來到之前，變成覺知的——覺知氣及看不見的部分、普拉那，并感覺它正進入心里。

　　如果這個發生了——那你會感覺著看不見的氣正進入心里，睡眠接管你時——你會在夢中是覺知的。你會知道你正在做夢，通常我們不知道我們正在做夢，當你做夢時，你會認為這是真實的，那也是會發生的，那是因為有第三只眼，你曾見過人睡覺嗎？他的眼睛向上移動，是集中在第三只眼上。

　　因為這集中在第三只眼，你就以為你的夢是真的，你無法感覺到它們是夢，它們是真的，當你早上起身時你會知道，那時你才會知道：“我是在做夢。”但是這是過時了的、回想的真實，你不可能在夢中意識到你正在做夢。如果你意識到它，那么就有兩個層面：夢在那兒，但你是醒著的，你是覺知的。如果一個人變得在夢中覺知，那么這段經文太好了，它說：“控制夢的方向和死亡本身。”如果你能變得覺知夢的話，那么你就能創造夢，通常我們無法創造夢，多么無能的.人啊！甚至你無法創造夢，你不可能創造夢！如果你想要夢到一種特殊的事情，你無法夢到它，它不控制在你手里，多么無能力的人！甚至夢也無法創造，你只是夢的犧牲者，而不是創造者，夢發生在你身上，你卻對此無能為力，既不能停止它，也不能創造它。

　　但是，如果你進入睡眠時記住心里充滿普拉那，不斷地隨著每一次呼吸與普拉那碰觸，你會成為你夢的主人——而這是個少有的控制權，于是，無論你喜歡什么夢，你都能做，只要在你快睡著的時候記下：“我想要做這個夢，”然后那個夢就會來到你身上；當你快睡著時，只要說：“我不想做那個夢，”而那個夢也就無法進入你的頭腦。

　　但是成為你的夢的主人有什么用呢？莫非它沒什么用吧？不，它不是無用的，一旦你成為你的夢的主人，你就再也不做夢，它是荒謬的。當你是你的夢的主人時，夢就停止了，它再沒有必要了，而當夢停止時，你的睡眠有了一個完全不同的品質，而這個品質與死亡的品質是相同的。

控制作文 篇7

　　無論什么生物，是動物還是人類，都有喜怒哀樂，都有大大小小的情緒，但是我們的人類就比動物略高一層：我們擁有控制情緒的能力。

　　為什么要控制情緒？情緒失控到底有多么可怕？關于這一點，一代偉人拿破侖早就答出了答案，他曾經說過，一個能夠控制情緒的將軍，比能夠打下一座城的將軍更有能力。這句話說的的確沒錯，你試想一下，如果一個將軍被敵人的一句話失去了理智，情緒失控，他就會瘋狂的進攻敵人，這種瘋狂是不計后果的，很容易就一敗涂地，拿破侖很早就意識到這一點，所以才能成為一代偉人。

　　連軍人都如此重視情緒的控制，我們普通人只要更加重視。佛說：物隨心轉，你的心里所想到的什么，所看到的就是怎么樣。當你想著的是昏暗的黑夜，不管天空多么明朗，在你眼前都是一片灰暗，當你的心情生氣時，你所看到了一切都會讓你煩躁，這就是情緒。當它爆發起來，后果簡直就是不堪設想的，因為這時候的你已經成為了一架只會憤怒的機器，就像一只發瘋的獅子，只懂得攻擊。

　　曾經，在三國時代的劉備，他無法控制住自己的情緒，因為他的兩個義弟都去世了，他把一切的問題都放在了吳國了身上，他發動蜀漢大軍，瘋狂的進攻吳國的領地。他甚至連諸葛亮的話都不聽了，甚至他的一員大將，趙云都不能勸阻他，才導致了蜀漢的實力在這一戰中大大削弱，不僅導致復興漢潮的夢想破碎，連他自己，都病死在白帝城。

　　試想一下，當時劉備如果控制住自己的情緒，聽從的諸葛亮的話，能夠統一三國的.可能是蜀漢了。有時候真的是一念之差，就導致的自己的終身后悔。令我們慶幸的是，我們不是動物，我們擁有意志力去控制自己的情緒。當你考試失利，不要緊，下次考好就行；當你丟失了東西，不要緊，重新買一個就好。

　　沒錯，相信你也看出來了，控制情緒的關鍵，在于看得開，放寬心，用理智的心理，去對待一切的事情，控制住自己的情緒，才能擁有一個更好的七彩人生！

控制作文 篇8

　　一天，美國前陸軍部長斯坦頓來到林肯那里，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫一封內容尖刻的.信回敬那家伙。

　　“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。斯坦頓立刻寫了一封措辭強烈的信，然后拿給總統看。

　　“對了，對了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個!好好訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”

　　但是當斯坦頓把信疊好裝進信封里時，林肯卻叫住他，問道：“你干什么?”

　　“寄出去呀。”斯坦頓有些摸不著頭腦了。

　　“不要胡鬧。”林肯大聲說：“這封信不能發，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時寫的信，我都是這么處理的。這封信寫得好，寫的時候你已經解了氣，現在感覺好多了吧，那么就請你把它燒掉，再寫第二封信吧。”

控制作文 篇9

　　你可知道在聽著你的歌聲的時候，我總感覺有一些東西缺少了。總是感覺還差一些東西才能夠達到那種很完美的。但是這樣也挺不錯的，至少讓每一個人都聽著舒服。

　　可能要過很長一段時間之后，我們才會理解原來是要安靜的時光，安靜的場所，需要時間鍛煉了。如果從一開始我們就以這樣的面目示人的話，可能根本是不需要什么發展和提高了。

　　最后會變成什么樣子，也許都是我們自己一個人的道法，或者是修養，只是在這樣的過程當中，每個人都應該去理解這樣的生活可能得來都不容易，每個人都為了自己的生活而打拼，每個人都忍受著那些生活的艱苦。

　　也許在很多時候他們會帶著負面因素來到這個世界上。

　　可是這些東西卻不是他們自己能夠控制的了的。也許他們也會因此而感覺很煩惱，覺得自己很差勁。

　　那種非常濃重的自卑感游戲內而外的散發出來。根本就不是那么簡單就能夠想象的到的疫苗兩支或者是在很多時候由別人的'猜測就變成了別人沒有辦法想象的樣子。

　　假如你也能夠看到這樣的這個是屬于我們的生活，你只懂得控制的了的。

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