演講態勢語的運用技巧

　　演講態勢語的運用技巧一：演講時的姿勢

　　演講時的姿勢會影響演講者給聽眾的印象，如果站得彎腰背駝的，就會給聽眾帶來畏畏縮縮的印象，反之，如果你的演講姿勢昂首挺胸，就會給聽眾帶來堂堂正正的印象，也會讓聽眾更愿意聽你的演講，也可以保持一個放松的姿勢，這樣可以令自己不會過度緊張。

　　技巧：

　　1、演講時站立的姿勢應是張開雙腳與肩同寬，挺直身軀，這樣令自己看起來更自信，也讓聽眾覺得你很值得信任。

　　2、如果感到緊張，可以手握麥克風或手扶著講臺等，這些動作可以擴散并減輕緊張情緒，但要注意手發抖時，不要手拿紙張，否則會令自己的手抖得更厲害。

　　3、上臺前：要看好地形、路線、了解觀眾的情況，整理好自己的衣服、資料、道具、發型等，請各工作人員調整好音響、話筒高度。

　　4、上臺時：要從容不迫、落落大方、瀟灑自信，不能松松垮垮，隨隨便便，弓背彎腰，不能嬌柔做作，扭捏作態，怪模怪樣，不能缺乏謹慎，匆匆忙忙，大步流星，不能過于遲緩，拖拖拉拉，委靡不振。

　　5、上臺后：不要急忙開口，而應用親切的目光注視或掃視會場幾秒鐘，使聽眾的大腦做好接收信息的準備，得到無聲的感染。

　　6、移動：一般來說，在正規的場合演講者站立好后是不宜移動的，但在特殊情況下，有時也要適當的移動。演講者的身體如果需要移動的話，應注意以下三點：

　�。�1）動要適當，寧少勿多。移動范圍不應過大，不可跨越太遠、來回走動。

　　（2）動有規則。演講者在走動方向、節奏、快慢等方面保持一定的規則，就既能活躍會場氣氛，又能穩定聽眾的情緒。

　�。�3）動要在理。必須符合演講內容的需要，或者出于其他的目的，比如，為了進一步鼓動聽眾或者制止一些特殊情況的發生，演講者可以向前走動點。

　　演講態勢語的運用技巧二：演講時的視線

　　演講也就代表著要接受聽眾眾目睽睽的注視，特別是走到麥克風前與聽眾面對面的那一刻，所有聽眾的視線都集中在演講者身上，這些視線或許會令演講者更緊張，但如果避開演講者的視線，會令聽眾覺得演講者不值得信任。

　　技巧：

　　1、在演講過程中，面對這些視線的壓力，可以一邊演講，一邊將自己的視線投在充滿善意和充滿笑容的聽眾臉上。

　　2、如果直視聽眾的眼睛會令自己感到緊張，可以將視線放在觀眾的頭頂上，也可以變換注視的對象，不但要左右亂看。

　　3、側視法。用“Z”形成“S”形運用視線。此法在演講中用得較多。

　　4、點視法。在很特殊的情感處理與觀眾的不良反應出現時，可大膽運用此法，此法很厲害，對制止聽眾的騷動情緒有很大好處。

　　5、閉目法。人的眨眼一般是每分鐘五至八次，如果眨眼時間超過一秒鐘就成了閉眼。演講中講到英雄人物英勇就義，演講者和聽眾極度緊張，心情難以平靜時，可運用此法。

　　6、仰視法和俯視法。在演講時不要老是注意聽眾，可以根據內容運用仰視和俯視，如表示長者對后輩的愛護、憐憫與寬容時不時把視線向下；表示尊敬、撒嬌或思索、回憶時可視線向上。

　　7、前視法。就是演講者視線平直向前而弧形流轉，立足聽眾席的中心線，以此為中心弧形照顧兩邊，直到視線落到最后的聽眾頭上，視線推進時不要勻速，要按語句有節奏進行，要顧及坐在偏僻角落的聽眾。

　　8、虛視法。即“眼中無聽眾，心中有聽眾”。這種方法在演講中使用頻率很高，尤其是初上場的演講者可以用它來克服自己的緊張與分神毛病而不至于使自己看到臺下那火辣辣的眼神而害怕。這種方法還可以用來表示演講時的憤怒、悲傷、懷疑等感情。

　　9、環視法：有節奏或周期地把視線從聽眾的左方掃到右方，從右方掃到左方或從前排到后排，從后排到前排。視線每走一步都是弧形，弧形又構成一個整體——環形。這種方法要注意中間的過渡，由于其視線的跨度大難免有為視線而視線之嫌，演講時要注意銜接。這種方法主要用于感情濃烈、場面較大的演講。

　　演講態勢語的運用技巧三：演講的臉部表情運用

　　面部表情，要求自然真實，喜怒哀樂都要隨著演講內容和思想感情的發展需要而自然流露，切不可“逢場作戲”，過分夸張，矯揉造作，那樣會令人感到虛偽滑稽。也不可毫無表情，冷若冰霜，使人感到枯燥壓抑。演講者的面部表情與口語表達要協調一致，要能準確鮮明地反映自己內在的思想感情。面部表情和有聲語言的表情達意應同步進行。為了有效傳遞信息，交流感情，要盡量避免傲慢的表情、譏諷的表情、油滑的表情和沮喪的表情。這些表情都會在聽眾中產生不良影響，形成離心效應。

　　技巧：

　　1、面部表情要自然。要自然真誠，發自內心，盡量保持日常生活中的自然性。

　　2、面部表情要既要有靈敏感和鮮明感，又要有真實感和藝術感，但不要刻意追求演員式的表情。

　　3、面部表情要準確。面部表情作為一種演講表達的形式，首先應與實際內容和現場氣氛相統一；其次，面部表情的變化要與演講者的意圖相吻合。

　　4、演講者最好控制自己的表情，演講時不可低頭，因為人一低頭就給人一種垂頭喪氣的感覺，眼睛最好能直線聽眾，這樣可以有效吸引聽眾的注意力。

　　5、演講時的速度可以放慢些，因為放慢說話的速度，可消除緊張情緒，令情緒得到穩定，而臉上的表情也可以得到放松，這就令演講都看起來泰然自若。

　　演講態勢語的運用技巧四：演講的聲音和腔調

　　演講時的聲音和腔調關系到整個演講的成敗，如果演講時音量太小，會令坐在后座的聽眾聽不清楚，如果演講者的聲音模糊，忽高忽低，或者聲音痙攣顫抖和飄忽不定，都會令聽眾難以理解演講內容，甚至會令聽眾感到厭惡。聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

　　技巧：

　　1、想要成就一場成功的演講，演講者在演講時，表達要準確清晰，聲音要鏗鏘有力，悅耳動聽，演講時還要隨著感情變化區分輕重緩急。

　　2、演講時要詞句流利、準確，并令聽眾能理解，演講時最好句式短小，不要一次講太長的句子，通俗易懂的詞語，可以講一些流行的口頭詞語，使語言生動有活力，這樣可以更吸引聽眾。

　　3、說話的速度。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　4、詞句流利、準確、易懂。聽眾通過演講活動接受信息主要訴諸聽覺作用。演講者借助口語發出的信息，聽眾要立即能理解�？谡Z與書面語之間有較明顯的差距。有人說，書面語是最后被理解，而口語則需立即被聽懂。

　　5、發音正確、清晰、優美。以聲音為主要物質手段的，語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳爽心，清這優美。為此，演講者必須認真對語音進行研究，努力使自己的聲音達到最佳狀態。

　　6、語調貼切、自然、動情。語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由于語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情，一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急驟，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優雅、莊重、滿足，語調前后盡弱中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，傳情達意。