正月十五元宵節作文5篇（優）

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的正月十五元宵節作文5篇，希望對大家有所幫助。

正月十五元宵節作文 篇1

　　正月十五晚上，我們全家吃完湯圓，隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海，特別是圓盤處，觀看者更是里三層，外三層，圍得水泄不通。我好不容易鉆進了人群。

　　在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，宏偉壯觀。過了一會兒，一條“巨龍”出現了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時我伸出手來數龍節，一、二、三、四——一共十二節，真長啊！那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致，整個龍頭都是用“鱗片”做成的。“鱗片”一片一片緊緊地連在一起，沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節一節的龍身、精制的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來真是漂亮極了！這時又有一條“龍”來湊熱鬧，它倆長得真是太像了，我想它們應該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會兒舞出了雙龍戲珠，一會兒舞出了大龍卷小龍，一會兒舞出了雙龍盤旋，龍像活了一樣。

　　舞龍燈結束了，龍燈走遠了。我喜歡舞龍燈，因為它給我帶來了無窮的快樂！

　　【拓展閱讀】

　　元宵節的習俗元宵吃法1.元宵不能過量

　　除了早餐不適合吃元宵外，最好也別把元宵當正餐，上午早飯后九、十點鐘或者下午加餐的時候吃點元宵還可以，但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化、排空慢，也會加重胃腸道負擔。吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

　　元宵節的習俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究

　　吃元宵的時候，要減個炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調方法，盡量控制一天中的總脂肪數量。

　　元宵節的習俗元宵吃法3.減少油的攝入

　　湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖，更含有相當不少的固態油脂。吃3個湯圓，就相當于吃1盤炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。

　　元宵節的習俗元宵吃法4.變質元宵不能吃

　　一旦發現元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多，元宵買回家后長時間不吃很容易出現變質的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到適當的濕度、溫度便大量繁殖。元宵的色變，營養價值大大降低，失去了原有的風味和口感，元宵皮發硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買，不要過久存放。

　　元宵節的習俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

　　油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出，油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會損傷胃及食道黏膜。

　　元宵節的習俗元宵吃法6.最好趁熱吃

　　元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細膩。本來糯米粉就粘膩難化，就淀粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點，湯圓柔軟，要吃得慢一點，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細細地嚼，以免胃里不舒服。

　　元宵節的習俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

　　吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時，可分為小塊食用，細細咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去，這種習慣危害更大。

　　元宵節的習俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

　　經水煮，元宵中的不少營養成分如微量元素、營養素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。

　　元宵節的習俗元宵吃法9.搭配時減少主食數量

　　簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵，一定要相應減少主食的數量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

　　元宵節的習俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

　　有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”。“冰元宵”外溫內涼，外軟內硬，自然口感不錯。但專家提醒，過冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過多，就會影響消化系統正常工作。因此，冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完，及時放入冰箱，不要存放過久。在吃“冰元宵”時，從冰箱里取出后不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”后再吃更健康。

　　元宵節的習俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

　　餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價值較高，豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下，巧克力餡的營養價值最低。因此，人們可以根據餡料選擇元宵。

　　元宵節的習俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

　　元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營養。這樣的`食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因

　　為人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

　　元宵節的習俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃

　　元宵的花色品種口味越來越多，盡管好吃但必須要有所節制，盡量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

　　特殊人群如何吃元宵

　　糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

　　普通的米和面多直鏈淀粉結構，而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大，很容易被淀粉酶分解，迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

　　但這并不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”，雖然單獨食用元宵的升糖指數較高，但是由于進餐時是多種食物混合在一起吃，血糖指數的升高就會不同于單獨進食元宵了，而是會比單獨進食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

　　市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現，如咸味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。

　　潰瘍病患者“淺嘗輒止”

　　潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進食兩個即能品嘗元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調味;目前市場上咸餡元宵種類有，叉燒元宵和梅干菜元宵。

　　元宵少食不留遺憾

　　由于糯米黏性強，在腸胃內停留時間較長，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵。總之，適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全，不留遺憾的元宵節!

　　小提示

　　糖尿病患者

　　最好不要吃甜餡元宵，可改吃咸味湯圓。假如把元宵當點心吃，就一定要減少正餐中主食的量。

　　心血管病 高血壓病患者

　　應盡量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽并吹到冷風，這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

　　潰瘍病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

　　胃腸消化功效不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

　　急性胃腸炎患者

　　春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

　　老年人

　　老年人多有消化功效減退，牙齒脫落，而且吞咽反射也比擬遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸艱苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。

　　結語：喜歡吃一樣東西，可是又不能吃得太多，還要注意吃的方法，那么現在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓，為自身著想，為健康著想。

正月十五元宵節作文 篇2

　　春節剛過，迎來的就是中國的傳統節日——正月十五元宵節。

　　聽媽媽說，正月是農歷的元月，古人稱夜為“宵”，所以稱正月十五為元宵節。正月十五是一年中第一個月圓之夜，也是一元復始，大地回春的夜晚，人們對此加以慶祝，也是慶賀新春的延續。元宵節又稱為“上元節”。

　　在我的故鄉，元宵節是一個非常熱鬧的節日。這一天大街小巷張燈結彩，元宵味兒分外濃。路上的行人浩浩蕩蕩，隊伍看不到頭，大家像約好了一樣，認識的不認識的，拉著家常，向廣場聚攏。前來賞燈的人們匯集成人海，呈現出一片紅紅火火的景象。

　　到了夜晚，鞭炮聲此起彼伏。五顏六色的煙花，像火箭一樣飛上了天空，照亮了大地，猶如天上的仙女撒下朵朵神花，為人們帶來祝福。各種煙花爭奇斗艷，時而翠綠耀眼，時而鮮艷奪目，時而金光燦爛。有的像閃爍的星星，有的像凌空而下的'瀑布，還有的像短暫的曇花，真是“煙花飛舞鬧元宵”呀！在五彩繽紛的煙花中，在人們的歡聲笑語中，在歡樂的鬧元宵中，紅紅火火的大年過完了。

　　故鄉的元宵節還有一個最重要的活動就是吃元宵。吃元宵，就是吃湯圓。“湯圓”與“團圓”字音相近，取團圓之意，象征全家人團團圓圓，和睦幸福。

　　我愛我的故鄉，我愛故鄉的元宵節！

正月十五元宵節作文 篇3

　　傳說在很久很久以前，兇禽猛獸很多，四處傷害人和牲畜，人們就組織起來打它們，有一只神鳥因為迷路而降落人間，卻意外的被不知情的獵人給射死了。天帝知道后非常生氣，就派天兵下凡去燒死老百姓，天帝的女兒非常善良，就下凡秘密告訴老百姓。有一個老年人想了一個法子，在正月十四、十五、十六這三天每戶人家都在家里張燈結彩、放鞭炮、燃放煙火。這樣一來，天帝就會以為人們都被燒死了。”大家聽了都點頭稱是，便分頭準備去了。到了正月十五這天晚上，天帝往下一看，發覺人間一片紅光，響聲震天，連續三個夜晚都是如此，以為是大火燃燒的火焰，心中歡喜。人們就這樣保住了自己的生命及財產。為了紀念這次成功，從此每到正月十五，家家戶戶都懸掛燈籠，放煙火來紀念這個日子。

　　我知道了這個故事后，若有所悟，知道了元宵節的來歷。上午，爸爸帶我去消防隊那邊去看扮玩，那里人山人海，我和爸爸好不容易才擠到了前兩排。扮玩的確很有意思，有的舞獅、舞龍、踩高翹、敲鑼打鼓、跳健身操、拉二胡……舞獅的人從三層高的桌子上跳下來打了個滾，還有小獅子跳來跳去，有人扮演成孫悟空拿著金箍棒踩著高翹，和人們打著招呼，舞龍的人從龍頭到龍尾都有人支撐著，一派喜氣洋洋的景象。

　　到了下午四五點鐘，爸爸媽媽開始做飯了，今天包餃子和涼拌一個木耳，還有最好吃的雞翅，今天的飯菜極其豐富，我吃了好幾個餃子，心情實在太高興了。吃完飯后，我們又去了頤澤花園那里去看的煙花，由于天氣太冷了，所以我們只好坐在車上看。煙花很好看，有的噴出來的.是心形，還有的像潮水一般的涌來，各形各色，千姿百態。然后，我們又回到家放了幾卦鞭炮，鞭炮很響，弄得我的耳朵就像聾了一樣。鞭炮在我們的努力下終于放完了，又回家看的央視的元宵節晚會和湖南衛視的元宵喜樂會，都很精彩。

　　在我小學中這是最后一次過元宵節，意義也非常深刻，過的也非常開心，我要永遠銘記這一次的元宵節。

正月十五元宵節作文 篇4

　　當隨著社會和時代的變遷，元宵節的風俗習慣早已有了較大的變化，但至今仍是中國民間傳統節日。1000字家鄉的元宵節作文請看下文。今天是大家期盼已久的正月十五元宵節。大家是不是在桌前一邊吃著香甜的湯圓，一邊看著精彩的電視節目呢?

　　我們家鄉，每年的元宵節都要放煙花，看花燈，今年也不例外。晚上，我和爸爸媽媽來到街上看花燈。只見馬路上人山人海，整條馬路都變成了“人行道”，一眼望去看不見人流的末尾。

　　提起元宵佳節，除了湯圓，我想更多人會想起賞燈。而在我的家鄉，正月十五上午的游街“鬧元宵”卻更被人們看重。

　　清早五點多鐘，便有大批人馬在水鏡廣場聚集。老人，小孩，還有其他各式各樣的人都在隊伍里滿面春風。打腰鼓、劃旱船、扭秧歌，無人不迫切地表達著自己的歡喜。游行隊伍從大街小巷走過，路邊觀看的人摩肩接踵。調皮的`小孩，拿出過年沒放完的鞭炮，“刺啦”一聲擦燃往人群里一丟，吐吐舌頭跑掉了。只剩下母親無奈的苦笑、抱歉的賠罪及眾人寬容的笑聲。獅子在街上上躥下跳，長龍在人海中上下翻騰。夾雜著震天撼地的鑼鼓聲，歡樂的氣氛沸騰到了極點。

　　元宵是團圓的日子，自然少不了一頓豐盛的午宴。宴席通常在中午十二點開始，萬家鞭炮齊鳴，當滿城的地面都被喜慶的紅色鋪滿時，人們便開始吃飯了。湯圓當然必不可少——每逢元宵，奶奶的湯圓最令我掛念——奶奶不會夾餡，所以總是把湯圓揉成一個個小團。但這一點都不影響它的味道：煮好后盛起來，一人面前一碗湯，加上白糖和炒好的芝麻，絕不亞于蔣雯麗代言的那“味美香甜甜”的“三全凌湯圓”。

　　吃完湯圓，我們又來到廣場觀看禮花。只見深藍色的天空布滿了五彩斑斕的禮花，開放的禮花如一個個彩球，似一朵朵雪花，像一顆顆拖著彩帶的流星，把漆黑的夜空照的如同白晝一樣，把元宵之夜變得無比美麗，我簡直被迷住了。

　　月亮漸漸西落，我依依不舍得離開了。但觀燈的人還是絡繹不絕，各種彩色的燈像天上的繁星一樣，大放光彩。真是“一夜花燈醉，只緣春意濃”。

　　我相信，隨著祖國的日益發達，今后的元宵節一定會更好、更令人們期盼!

　　這就是我家鄉的元宵節!

正月十五元宵節作文 篇5

　　夜幕剛剛降臨，鞭炮連響炸開了元宵之夜看花觀燈的序幕，接著華燈齊放，萬家彤紅，高掛的紅燈照明，迎來了一片繁華夜景。

　　金猴騰躍，靈范新年，祖國繁榮，活現在春天，這夜晚可真是熱鬧非凡，喜慶狂歡達到了頂點。

　　豐富多彩的鬧元宵活動隆重熱烈的推出展現在人們的眼前，使個本來就是輝煌壯麗的城市顯得更加妖嬈美艷動感，亮麗的夜晚悠遠又湛藍，繁花燦燦，閃爍其間，驚天動地的鞭炮聲響連貫，天地生花，爆出彩霞，飛攛火蛇，舞龍嬉耍，獅子騰挪，寶蓮明豐，鯉魚跳峽，粉光致致的艷艷如盛開出的七彩鮮花——花仙子。

　　霓虹橫掛上蔚藍，祥云裊裊飄渺出怡然自得的春情佳話，燦爛明華的火龍遙遙飛升，扭頭擺尾吐出群花，咚的一陣高興打滾爆炸隱隱孜孜吐著火焰，啪的一聲爆裂開來，撒出萬把鮮花，有的活力四射幾十條橘黃色光柱，流明到頂點冉冉熄滅，留下煙云也象天女散花，突的又在煙柱頂端亮起鮮紅的明燈閃閃，直直的向往著人間飛掛。

　　那情景真的如天落花雨，那瀟灑勁頭真的勝過生命春夏;晶亮碧玉花花，湛藍碧空彩霞，有的是連爆著上天，一個爆炸出鮮艷七彩，又一個從中亂穿，好象是擾亂了彩花，可越是見那飛濺四射的花兒亂穿，越看到那巨大的穹隆花藍倒傾的'鮮花越加鮮艷俊美燦爛，有的是亮如翠玉，晶瑩瑩的五個星角上又開出五簇碎花，突的又都旋轉成一個光圓，流星般探險;有的如風啁啁，有的似凰嚶嚶;猶如孔雀開屏的又奔放流星，勝似杜鵑怒放的又翩然出牡丹，那明凈的花色絕對的超然于大地上的爛漫花山花海，那神妙的變換魅力決然凌駕于四季一年的風云，猶如神來的夢幻到了天上。

　　人們的視線從生下的第一天就向往到那遙遠遙遠的這如夢春天——這天如夢，這思想如花，如生的永恒——猶如金猴乘興龍大鬧到天宮，吐火亮眼金睛，看透了美好新春，燃放出一段報國真情，裝飾新春，火熱了港城。/zl/

　　到了美麗之境——無數的金猴蜿蜒飄舞了一會又帶著對大地的那份熱愛情感陡然直下，激發出一陣驚嘆;有的是亮然麗麗，金銀獻花，隨著升天的理想在靜謐幽蘭的夜空中浪漫，像誕生宇宙的大爆炸一樣，爆炸出神圣的一個幾個無數個光華穹隆，愛在里邊，捧掬出心愛的玫瑰花朵向大地奉獻，頂天立地的大氣凜然中，也是隱含著那份執著的愛戀——

　　你看，那顆——那顆綻放出的繽紛盎然，紅的，黃的，綠的，青的，紫的，藍的，白的，粉的，金光閃耀的，銀亮顰顰的，嫵媚含羞的，笑容可掬的，嬌艷娉態的，活力四射的，紅顏面容上又放深藍的羞澀，緋紅英俊的臉頰上也流瀉青春風采，星星神秘的眨眼，弄的天空嘻嘻哈哈，大地山河爛漫，使孩子歡欣的不絕天倫，大人指指點點高明軒昂，就連那轎車上喇叭也被激動的連番叫喚。

　　出來看花觀燈的人絡繹不絕，人山人海，吵吵嚷嚷，要么站在路旁，要么站在廣場，要么流連往返于人潮花的海洋。而那些早已布置好的萬花彩燈也象是早就獲得了人們鬧元宵的鼓舞，閃耀得更加光芒有力，象被春天賦予了青春的年輕小伙一樣，活靈活現，熠熠閃閃，

　　璀璨奪目，令人嘆為觀止。

　　有的是呈現龍騰虎躍跨越發展氣勢，有的是揚揚颯颯展現去年輝煌，又揮灑大展猴年宏圖，知識，智慧，信心和力量無一不在光華之閃耀中凝練出特有的人性風貌;那晶瑩剔透的宮燈，紅燈，彩車燈，蓮花燈，金魚燈，九龍燈，樓船燈，展臺燈，也是盡顯琳瑯滿目之豐碩成果，無一話別盡放洋溢喜慶，不勝枚舉百花齊放，讓游人顧盼生姿。

　　那活潑可愛的金猴燈籠更是吸引得孩童非去摸到親吻出春風滿面，樂趣，春色盎然不可，留幾個倩影紀念。火樹銀花，彩樓火焰，閃閃爆裂蕩漾之中映襯得元宵之夜晚，明明華華，風光無限，陶醉的星月生輝，銀河落地，大地燦爛。