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正月十五元宵節作文

時間：2024-03-06 16:29:09 元宵節我要投稿

正月十五元宵節作文5篇(集合)

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的正月十五元宵節作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

正月十五元宵節作文5篇(集合)

正月十五元宵節作文篇1

　　正月十五那天晚上，媽媽一邊把一大碗熱氣騰騰的湯圓端上桌，一邊說：“正月十五的月亮是一年中最圓的'，所以今天一定要吃湯圓來表示永遠團圓！”

　　“對呀對呀，”爸爸迫不及待地舀起一個湯圓，說，“吃完湯圓，咱們去放煙花！”

　　“我聽說過元宵節要吃湯圓、猜燈謎，可為什么要放煙花呢？”我不解地問。

　　爸爸告訴我，傳說在很久以前，兇禽猛獸很多，四處傷害人和牲畜，人們就組織起來去獵殺它們。一次，有一只神鳥因為迷路而降落人間，卻意外地被不知情的獵人射死了。天帝知道后非常生氣，下令天兵于正月十五到人間放火，以此來懲罰人間百姓。天帝的女兒不忍心看著無辜的百姓受難，就偷偷把這件事告訴了他們。有個老人家想出一個法子：正月十五這天家家戶戶掛燈籠，點爆竹，放煙花，讓天帝以為人間大火燃燒，而人們也因此保住了性命。從此，每到正月十五,家家戶戶都掛燈籠,放煙花來紀念這個日子。

　　晚飯過后，我和爸爸開始放起了煙花。隨著“噼噼啪啪”的聲音，煙花從煙筒依次竄向夜空，時而像仙女撒花，時而像火焰爭鋒，時而像彩蝶飛舞，時而像花朵怒放，美麗的煙花在我們的陣陣歡笑聲中綻放。璀璨的煙花和耀眼的彩燈交織在一起，預示著我們的生活將會更加美好！

正月十五元宵節作文篇2

　　正月十五晚上，我們全家吃完湯圓，隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海，特別是圓盤處，觀看者更是里三層，外三層，圍得水泄不通。我好不容易鉆進了人群。

　　在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，宏偉壯觀。過了一會兒，一條“巨龍”出現了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時我伸出手來數龍節，一、二、三、四——一共十二節，真長啊！那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致，整個龍頭都是用“鱗片”做成的。“鱗片”一片一片緊緊地連在一起，沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節一節的龍身、精制的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來真是漂亮極了！這時又有一條“龍”來湊熱鬧，它倆長得真是太像了，我想它們應該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會兒舞出了雙龍戲珠，一會兒舞出了大龍卷小龍，一會兒舞出了雙龍盤旋，龍像活了一樣。

　　舞龍燈結束了，龍燈走遠了。我喜歡舞龍燈，因為它給我帶來了無窮的快樂！

　　【拓展閱讀】

　　元宵節的習俗元宵吃法1.元宵不能過量

　　除了早餐不適合吃元宵外，最好也別把元宵當正餐，上午早飯后九、十點鐘或者下午加餐的時候吃點元宵還可以，但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化、排空慢，也會加重胃腸道負擔。吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

　　元宵節的習俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究

　　吃元宵的時候，要減個炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調方法，盡量控制一天中的總脂肪數量。

　　元宵節的習俗元宵吃法3.減少油的攝入

　　湯圓和元宵的.餡料當中不僅僅有糖，更含有相當不少的固態油脂。吃3個湯圓，就相當于吃1盤炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。

　　元宵節的習俗元宵吃法4.變質元宵不能吃

　　一旦發現元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多，元宵買回家后長時間不吃很容易出現變質的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到適當的濕度、溫度便大量繁殖。元宵的色變，營養價值大大降低，失去了原有的風味和口感，元宵皮發硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買，不要過久存放。

　　元宵節的習俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

　　油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出，油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會損傷胃及食道黏膜。

　　元宵節的習俗元宵吃法6.最好趁熱吃

　　元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細膩。本來糯米粉就粘膩難化，就淀粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點，湯圓柔軟，要吃得慢一點，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細細地嚼，以免胃里不舒服。

　　元宵節的習俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

　　吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時，可分為小塊食用，細細咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去，這種習慣危害更大。

　　元宵節的習俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

　　經水煮，元宵中的不少營養成分如微量元素、營養素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。

　　元宵節的習俗元宵吃法9.搭配時減少主食數量

　　簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵，一定要相應減少主食的數量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

　　元宵節的習俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

　　有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”。“冰元宵”外溫內涼，外軟內硬，自然口感不錯。但專家提醒，過冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過多，就會影響消化系統正常工作。因此，冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完，及時放入冰箱，不要存放過久。在吃“冰元宵”時，從冰箱里取出后不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”后再吃更健康。

　　元宵節的習俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

　　餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價值較高，豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下，巧克力餡的營養價值最低。因此，人們可以根據餡料選擇元宵。

　　元宵節的習俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

　　元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因

　　為人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

　　元宵節的習俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃

　　元宵的花色品種口味越來越多，盡管好吃但必須要有所節制，盡量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

　　特殊人群如何吃元宵

　　糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

　　普通的米和面多直鏈淀粉結構，而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大，很容易被淀粉酶分解，迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

　　但這并不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”，雖然單獨食用元宵的升糖指數較高，但是由于進餐時是多種食物混合在一起吃，血糖指數的升高就會不同于單獨進食元宵了，而是會比單獨進食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

　　市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現，如咸味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。

　　潰瘍病患者“淺嘗輒止”

　　潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進食兩個即能品嘗元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調味;目前市場上咸餡元宵種類有，叉燒元宵和梅干菜元宵。

　　元宵少食不留遺憾

　　由于糯米黏性強，在腸胃內停留時間較長，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵。總之，適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全，不留遺憾的元宵節!

　　小提示

　　糖尿病患者

　　最好不要吃甜餡元宵，可改吃咸味湯圓。假如把元宵當點心吃，就一定要減少正餐中主食的量。

　　心血管病高血壓病患者

　　應盡量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽并吹到冷風，這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

　　潰瘍病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

　　胃腸消化功效不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

　　急性胃腸炎患者

　　春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

　　老年人

　　老年人多有消化功效減退，牙齒脫落，而且吞咽反射也比擬遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸艱苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。

　　結語：喜歡吃一樣東西，可是又不能吃得太多，還要注意吃的方法，那么現在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓，為自身著想，為健康著想。

正月十五元宵節作文篇3

　　每年的正月十五這一天，我們一家人都會去看花燈。我們當然也不例外，不過我聽爸爸說，這一次我們要去山東鋁廠看花燈，雖然換了地方，但是我依舊很高興。

　　爸爸開著車，走到了張店的郊區，接著拐進了一條小路，沿著這條小路大概走了三分鐘吧，眼前豁然開朗，只見滿眼的花燈和燈籠。爸爸停下車，我早就迫不及待地推開車門，下了車。

　　我們一進園區，就看到了不少花燈，但是主要的還是以馬為主的花燈還有一些是以現代科技發展的，如嫦娥三號探月飛行器等東西。接著往前走，是一個將近一百米的'燈籠長廊——滿眼幾乎全是燈籠，旁邊還有一些花燈，而這里面技術含量最高的還莫過于一個千手觀音，那是由七個“人”組成的花燈，它們的每一個手都能動，引得很多人都紛紛拍照。

　　而我最感興趣的是一只用花燈做成的魚，而這只魚嘴里放了一個泡泡機，不停地往外“放”泡泡，結果方圓五六米全是泡泡，許多小孩都興奮的跳了起來，我當然也不例外了。

　　我看到的花燈還有很多很多，比如六大神醫……

　　這時，我起了一絲困意，是該回去了，于是爸爸依舊還是開著車和我們來到了溫暖的小家……

正月十五元宵節作文篇4

　　一提到正月十五，非常多人都知道這一天是元宵節。

　　早晨，鞭炮噼里啪啦，這是人們迎接元宵節的到來。外面白皚皚的一片，連雪花也來向我們慶祝元宵佳節的到來。

　　一轉眼到下午了，迎來了元宵節最熱鬧的時刻。

　　晚上，我們吃著香噴噴的元宵，爸爸說："在元宵節吃元宵是中國的傳統，代表全家團團圓圓，生活像元宵一樣甜蜜，元宵是在春節后第一個重要節日，又稱''元夕節''"燈節”和“燈夕”。”

　　在元宵節的夜晚，我們在外散步，走在充滿喜氣的大街上，看見了一個人群，里面還傳出敲鑼打鼓聲，我趕緊擠進去一看：原來是一群老人們在扭秧歌，她們在腰間系了根紅色的絲綢帶，向左，右，前，后地扭著，她們雖是老年人，但她們非常靈活，在扭秧歌的時候，猶如一只只美麗的蝴蝶，上下翻飛著，非常有秩序，

　　非常整齊。看的人有的也不由自主地跟著節奏扭起來。

　　然后我們又去了商場，商場的燈各形各色，有玻璃的，塑料的，紙糊的……燈的種類也有非常多如：走馬燈，宮燈，紙燈，還有紗燈。但燈的`形狀大多是虎頭形的，燈上的圖案大多也是老虎。

　　當我們回家時，廣場上放起了煙花。哇！好美的夜空呀！只見深黑的夜空中頓時盛開了五彩斑斕的禮花，開放的禮花如一個個彩球，似一朵朵金花，又像一顆顆拖著彩帶的流星，把漆黑的夜空照得如白晝一樣，把元宵之夜變得無比美麗，我被迷住了，那一顆顆騰空而起的五彩的禮花炸開以后，一朵朵紙花飄落下來，帶著亮晶晶的東西，像下起了流星雨，刷刷的往下落，還有的如同一道提到道彩色的光環，把天空變得光彩奪目！

　　這就是熱鬧歡騰的元宵之夜！

正月十五元宵節作文篇5

　　過年，除大年三十和初一，最熱鬧就是十五元宵節。

　　一年一度元宵節來，大街上張燈結彩，喜氣洋洋。到處都是人海洋，燈世界。賣花燈攤位都被擠得水泄不通。今年花燈品種還真多，有蜻蜓燈，貓燈……我和媽媽來到夫子廟看花燈，突然來一匹假馬，上面坐著人，我們跟著他，來到白鷺洲公園，門口是人山人海，有熊貓，有猴子，我都跟她們合個影。門口還有一個男扮女裝天使，看得我哈哈大笑。晚上還有花燈和猜謎語活動，我只猜對一個，呵呵，我是第一次看花燈，河面上飄著人們點花燈，我也點一個，我還和媽媽做船呢。晚上八點到，一個個煙花騰空而上，夜空中瞬間綻放出許多美麗花朵，有像天女撒花，有像流星飛滾，有像一個個小傘兵從天而降。它們形狀和顏色各不相同，把整個天空映照得絢麗多姿。看著看著我被這五彩繽紛世界所陶醉！

　　在這熱鬧氣氛里，我也情不自禁地把自己煙火拿出來展現。我把“沖天炮”點燃之后，后面還拖著長長尾巴，直竄天空，剎間發出強烈火花，美麗極。

　　晚上九點我和媽媽回家，誰知道爸爸已經回來，桌上還擺著熱乎乎湯圓，太好，剛才站在那邊凍死，我手里捧著一碗湯圓，嘴里高興地叫著。我們全家人坐在陽臺旁，一邊品嘗可口元宵，一邊欣賞著十五月亮，真是全家團聚，同慶佳節，其樂融融啊！

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