心理健康教育

心理健康教育1

　　一、明確心理健康教育與品德教育之間的相互作用

　　（一）心理健康教育需要品德教育幫助其把握方向

　　心理健康教育是通過(guò)道德上能夠接受的方式，以有價(jià)值的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行影響。心理健康的一個(gè)重要目標(biāo)就是幫助學(xué)生形成一個(gè)健全的人格，而學(xué)生健全人格的標(biāo)志與學(xué)生健康心理的標(biāo)志有著高度的統(tǒng)一，即是“以積極進(jìn)取的，符合社會(huì)進(jìn)步方向的人生觀與價(jià)值觀作為人格的重要核心，并且具有高度的社會(huì)義務(wù)感和責(zé)任感，希望能夠通過(guò)對(duì)自己身心潛能與創(chuàng)造力的不斷開(kāi)發(fā)來(lái)不斷的體現(xiàn)出自身的價(jià)值，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。”從這里可以看出價(jià)值觀、世界觀、信念等道德內(nèi)容也是心理健康教育所要追求的目標(biāo)。品德教育有助于心理健康教育沿著正確的方向前進(jìn)。

　　（二）品德教育能夠使心理健康教育更具實(shí)效性

　　如今，品德教育的實(shí)效性問(wèn)題已經(jīng)成為了大眾所關(guān)注的焦點(diǎn)。我們必須要清楚的認(rèn)識(shí)到我國(guó)的德育沒(méi)有能夠聯(lián)系到學(xué)生的心理、生活實(shí)際。德育已經(jīng)成為了一門(mén)有名無(wú)實(shí)的學(xué)科，實(shí)效性越來(lái)越差。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身心特點(diǎn)，為學(xué)生傳授各種心理知識(shí)、培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)，幫助他們解決各種心理問(wèn)題，避免簡(jiǎn)單出現(xiàn)簡(jiǎn)單的機(jī)械灌輸和理論教化，采用豐富多彩的討論、角色扮演、心理疏導(dǎo)等靈活的教學(xué)方法，目的是為了提高學(xué)生的心理健康水平、優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能。心理健康的這些特點(diǎn)正好彌補(bǔ)了直接進(jìn)行品德教育的不足。因此，將心理健康教育滲透到品德教育中，借助心理健康教育的內(nèi)容、方法、途徑等進(jìn)行滲透，能有效增強(qiáng)德育的實(shí)效性。

　　二、將心理健康教育滲透到小學(xué)生品德教育中的優(yōu)勢(shì)

　　（一）與品德教育有共同的教育目的

　　心理健康教育與品德教育的.對(duì)象都是學(xué)生，基本職能都是“育人”，都需要按照素質(zhì)教育的要求培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生獲得全面發(fā)展。

　　（二）內(nèi)容相互融合

　　無(wú)論是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還是品德教育，都需要對(duì)學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、行為等進(jìn)行關(guān)注，兩者側(cè)重點(diǎn)不同。心理健康教育主要是解決學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、行為等心理層面上的東西，而德育則主要是解決道德認(rèn)知、愛(ài)國(guó)主義情感、遵守道德觀念的意志等各種思想道德層面的東西。

　　（三）職能相互銜接

　　學(xué)校教育的目的是讓學(xué)生成才，為社會(huì)輸送合格的人才，健康的心理是一個(gè)學(xué)生是否能夠成才、發(fā)展的基本條件，也是品德教育的基本前提。通過(guò)心理健康教育對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行改善，讓學(xué)生能夠保持一種主動(dòng)接受教育、積極完善自我的良好的精神狀態(tài)，為學(xué)生接受思想品德教育與其他教育創(chuàng)造良好的前提條件。而德育則是通過(guò)對(duì)學(xué)生的思想品德進(jìn)行熏陶與塑造，可以對(duì)學(xué)生的心理狀況的穩(wěn)定進(jìn)行積極的影響。

　　（四）擁有可共同遵循的教育規(guī)律

　　各種先進(jìn)的教育理念、和諧平等的師生關(guān)系、尊重他人的價(jià)值觀、重視個(gè)性發(fā)展等等都是心理健康教育與品德教育所應(yīng)該共同遵循的教育規(guī)律。

　　三、將心理健康教育滲透到品德教育中的具體措施

　　在教育實(shí)踐中，心理健康教育與品德教育都有著各自的優(yōu)勢(shì)。將心理健康教育滲透到品德教育工作中，能夠促進(jìn)學(xué)生的的道德內(nèi)化，提高品德教育的實(shí)效性。

　　（一）將心理健康教育滲透到品德教育理念之中

　　在進(jìn)行品德教育時(shí)，德育工作者不僅僅需要堅(jiān)持以人為本的原則，注重政治導(dǎo)向與道德導(dǎo)向，還應(yīng)該對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行重視，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義教育的同時(shí)，還需要分析學(xué)生的個(gè)性心理特征，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生智力因素和非智力因素的培養(yǎng)，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，讓學(xué)生具有健全的人格，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展、全面發(fā)展。

　　（二）將心理健康教育滲透到品德教育方法之中

　　在進(jìn)行品德教育的過(guò)程中可以通過(guò)采用一些心理學(xué)理論和方法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、參與性，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我教育與調(diào)試。同時(shí)要盡可能的改變過(guò)去的那種單項(xiàng)灌輸?shù)慕逃�方法，讓學(xué)生擁有自我選擇、判斷的機(jī)會(huì)，讓他們學(xué)會(huì)如何進(jìn)行判斷，提高德育工作的實(shí)效性

　　（三）將心理健康教育滲透到品德教育內(nèi)容之中

　　教學(xué)中對(duì)學(xué)生最顯而易見(jiàn)的道德影響體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容之中。心理健康教育的內(nèi)容包括了認(rèn)知、情感、意志、性格、氣質(zhì)、能力、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、人際交往等多個(gè)方面，這些都會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及做人產(chǎn)生影響。在進(jìn)行品德教育時(shí)，不僅僅需要重視政治思想教育，還需要將現(xiàn)代人所應(yīng)該具有的觀念和素質(zhì)、各種心理問(wèn)題的防范和調(diào)節(jié)等各種內(nèi)容納入到德育中，讓學(xué)生在具有良好的思想道德素質(zhì)的同時(shí)，還學(xué)會(huì)如何為自己創(chuàng)造健康、幸福、美好的心理?xiàng)l件，成為一個(gè)全面發(fā)展的人。

　　（四）將心理健康教育滲透到品德教育過(guò)程之中

　　在實(shí)施思想、政治教育的同時(shí)，必須對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了解，要引導(dǎo)學(xué)生自己去對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行領(lǐng)悟，并對(duì)自己的心理狀況進(jìn)行調(diào)適，讓學(xué)生能夠處于一種自覺(jué)自主的心理狀態(tài)，只有這樣才能夠讓將“說(shuō)服”真正轉(zhuǎn)變成學(xué)生自己的“心服”，從而成為學(xué)生自己的內(nèi)在素質(zhì)和個(gè)性品質(zhì)。

　　四、小結(jié)

　　把心理健康教育滲透到品德教育中有多種措施、方法，這里所講的只是其中的一小部分。相信隨著時(shí)代的發(fā)展，會(huì)有越來(lái)越多的教育工作者或?qū)W者去對(duì)如何把心理健康教育滲透到品德教育中進(jìn)行深入的研究，作出更趨完善的詮釋。

心理健康教育2

　　我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流給我們做心理測(cè)試課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的曲折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最快樂(lè)。后來(lái)老師給我們講了ABC法那么，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活潑了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

　　另外生活中，我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多想一些開(kāi)心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)的方式和音量。我說(shuō)話(huà)聲音太小，有時(shí)說(shuō)話(huà)并沒(méi)有說(shuō)明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活潑，也讓談話(huà)輕松。

　　通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂(yōu)，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà)，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白成認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的.心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

心理健康教育3

　　心理健康教育刻不容緩我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一些新聞，惠州市某中學(xué)初三學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)持刀砍傷同校四名初二學(xué)生，起因只是因?yàn)樾睦锏男⌒》e怨；惠州某中學(xué)有學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而跳樓自殺；那我們除了一聲嘆息之外，還應(yīng)該思索一些什么呢？在與一些校園意外事故相比，由學(xué)生心理疾患引發(fā)的事件更加不容忽視。隨著學(xué)生心理疾病的增多，這已經(jīng)成為影響校園安全的一個(gè)重要因素。特別“職業(yè)中專(zhuān)”這一特殊的群體，很多學(xué)生因?yàn)闆](méi)能考上高中，心里會(huì)有小小的挫敗感。表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)、自卑等。心理上既有成熟的一面，又有不成熟的地方。他們看問(wèn)題往往帶有片面性，不能正確對(duì)待前進(jìn)中的困難和挫折。如何提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康，開(kāi)發(fā)心理潛能，培養(yǎng)健全人格，已成為學(xué)校刻不容緩的任務(wù)。

　　惠州市06年已出臺(tái)了“市心理健康教育工作推進(jìn)方案”要求，5年內(nèi)完成教師心理健康教育“C證”全員培訓(xùn)任務(wù)；各學(xué)校心理健康教育經(jīng)費(fèi)不得少于當(dāng)年雜費(fèi)的1%；我校也在去年建起了心理咨詢(xún)室，響應(yīng)號(hào)召送一批老師去考心理咨詢(xún)師。學(xué)校針對(duì)學(xué)生個(gè)人和群體存在的心理問(wèn)題分別進(jìn)行輔導(dǎo)，包括：道德修養(yǎng)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、自我意識(shí)、畢業(yè)擇業(yè)等方面的話(huà)題。也有全班的集體輔導(dǎo)：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)生正常心態(tài)；如何消除學(xué)生的疲憊；如何克服壓力過(guò)重的心理輔導(dǎo)；特別對(duì)于中專(zhuān)生青春發(fā)育期生理與心理發(fā)生巨變帶來(lái)的矛盾沖突加以科學(xué)引導(dǎo)；針對(duì)心理障礙方面如焦慮神經(jīng)癥、抑郁神經(jīng)癥、煩躁神經(jīng)癥等情緒障礙、人際關(guān)系敏感等問(wèn)題進(jìn)行團(tuán)體咨詢(xún)。

　　形式主要是：老師一對(duì)一的進(jìn)行輔導(dǎo)，或以“主題班會(huì)”形式進(jìn)行團(tuán)體的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生消除了許多煩惱，解除了不少困惑。對(duì)于中專(zhuān)生普遍都有沒(méi)考上高中的自卑感，針對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，為了讓學(xué)生擁有自信，我校舉辦了很多“如何樹(shù)立自信”的專(zhuān)題講座。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，客觀地分析自己，找出自己身上的優(yōu)、缺點(diǎn)，作出比較正確的評(píng)價(jià)。在生活和學(xué)習(xí)上以及與人交往中揚(yáng)長(zhǎng)避短，相信自己，不斷發(fā)揮、挖掘自己的才能和潛力；引導(dǎo)其學(xué)會(huì)正確看待成敗，不斷提高自己的.挫折承受能力。適當(dāng)調(diào)整期望值，經(jīng)過(guò)努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上再稍提高些目標(biāo)，再經(jīng)努力實(shí)現(xiàn)。每一次的成功都會(huì)帶來(lái)喜悅、帶來(lái)信心；教會(huì)學(xué)生多給自己一些積極的心理暗示，就可以使自己在面臨困難時(shí)增加戰(zhàn)勝困難的信心；教會(huì)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一方面要教育、開(kāi)導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的短處，更要認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，不能因?yàn)樽约耗承┓矫娲嬖诘牟蛔愣�輕視自己甚至完全否定自己，放棄理想追求；另一方面要鼓勵(lì)他們勇于實(shí)踐，特別是在職業(yè)技術(shù)學(xué)校，要在實(shí)踐中鍛煉自己，增長(zhǎng)才干。

　　專(zhuān)家認(rèn)為，由于學(xué)生心理問(wèn)題具有較強(qiáng)的隱蔽性，青少年時(shí)期自我意識(shí)明顯發(fā)展，不易與人溝通等原因，學(xué)生心理疾患不易被發(fā)現(xiàn)，也給校園安全埋下了隱患，容易發(fā)生校園暴力、自傷等不良事件，學(xué)校和家庭都應(yīng)該給予足夠的重視。

心理健康教育4

　　中職生心理健康教育是學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容，德育實(shí)效性已是心理健康教育工作的關(guān)鍵部分。學(xué)習(xí)是將感情與意志等方面因素結(jié)合而成的整體，可更好的適應(yīng)不同環(huán)境，以積極向上的心態(tài)面對(duì)人生，以豁達(dá)的心胸處世，而這亦是德育教育的重要內(nèi)容。德育中存在諸多心理教育內(nèi)容，兩者具有互相重疊與交叉的部分，教師可于德育教學(xué)中滲透心理健康教育，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，確保德育教學(xué)中滲透心理健康教育有序開(kāi)展。

　　一、營(yíng)造健康的教學(xué)環(huán)境

　　教師要為學(xué)生營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境，確保整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的氛圍和諧。人的心理能夠充分反映現(xiàn)實(shí)，而學(xué)生心理健康發(fā)展與教育及教學(xué)環(huán)境息息相關(guān)。良好的教育與教學(xué)環(huán)境是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要內(nèi)容，教師要高度重視良好學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造，引導(dǎo)學(xué)生互相關(guān)心、幫助，使其于和諧、快樂(lè)的氛圍下學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。要讓學(xué)生于良好、鮮活的文化氛圍中成長(zhǎng)，營(yíng)造良好的校園文化，校園中應(yīng)有其獨(dú)特的精神環(huán)境與文化氛圍。比如，學(xué)校可定期組織主題活動(dòng)、學(xué)校科藝節(jié)等；組建心理咨詢(xún)室，鼓勵(lì)學(xué)生有心理問(wèn)題時(shí)去心理咨詢(xún)室咨詢(xún)，盡早幫助學(xué)生處理心理問(wèn)題。同時(shí)家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的性格與心理發(fā)展有著較大的影響，且學(xué)生知識(shí)獲得與思想品德陶冶均于家庭教育相關(guān)，家長(zhǎng)要幫助中職生克服不良心態(tài)，要了解孩子的內(nèi)心，及r幫助孩子調(diào)解心態(tài)，糾正孩子的不良心態(tài)。比如，教師教學(xué)過(guò)程中與學(xué)生溝通時(shí)不用命令、訓(xùn)斥的口氣，要親切的詢(xún)問(wèn)學(xué)生的相關(guān)需求，多用“請(qǐng)說(shuō)、請(qǐng)坐、謝謝”等類(lèi)語(yǔ)句與學(xué)生交流，多給予學(xué)生正面教育，多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生，避免以不恰當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)挖苦學(xué)生，營(yíng)造愉快、輕松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生以樂(lè)觀的心情去學(xué)習(xí)。

　　二、提高教師心理輔導(dǎo)能力

　　教師要不斷提高自身輔導(dǎo)能力，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。教師應(yīng)具備正確的教學(xué)觀、學(xué)生觀，尊重每個(gè)學(xué)生的人格，理解學(xué)生的各種心態(tài)，建立和諧的師生關(guān)系。注重情感教育，教學(xué)工作要以情動(dòng)情，營(yíng)造積極和諧的教學(xué)情境，讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí)，教師要善于以自身的真情實(shí)感激發(fā)學(xué)生的共鳴，學(xué)生會(huì)以此作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不斷激發(fā)其學(xué)習(xí)時(shí)的心理感受，從而提高課堂教學(xué)水平。通常中職生會(huì)產(chǎn)生自卑卻又自尊的心理，因此會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮，教師要著眼于學(xué)生的實(shí)際水平，給學(xué)生更多的鼓勵(lì)與關(guān)懷，有效掌握教育時(shí)機(jī)，給學(xué)生展示自我的平臺(tái)與機(jī)會(huì)，讓學(xué)生體會(huì)到不同的成功；并且，教師要適當(dāng)?shù)慕o予學(xué)生肯定與贊許，要讓學(xué)生感受到滿(mǎn)足與喜悅，將學(xué)生帶出學(xué)習(xí)的誤區(qū)，充分維護(hù)學(xué)生的自尊心與自信心，增強(qiáng)其心理承受能力。太多的指責(zé)與批評(píng)都會(huì)引起學(xué)生的反感，容易打擊到學(xué)生的信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理，逐漸的遠(yuǎn)離學(xué)生群體，教師要高度關(guān)注此類(lèi)問(wèn)題，以自身健康的心理帶動(dòng)學(xué)生。比如，學(xué)校可組織校內(nèi)德育教育工作者去德育教學(xué)中心理健康教育實(shí)施效果佳的學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)其先進(jìn)的教學(xué)方法與模式，再根據(jù)自己學(xué)校的實(shí)際情況，制定適宜的德育教學(xué)心理健康教育滲透方式，提高中職學(xué)生的綜合素質(zhì)與能力。

　　三、加強(qiáng)學(xué)生心理健康體驗(yàn)

　　加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康體驗(yàn)十分關(guān)鍵，這與學(xué)生自身的健康成長(zhǎng)息息相關(guān)，亦是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)現(xiàn)代學(xué)生的素質(zhì)要求，同時(shí)又是現(xiàn)代教育工作的重要要求，亦是教師面臨的緊迫任務(wù)。課堂教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容特點(diǎn)，不斷改善自己的教學(xué)策略與方法，要讓學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)。通常成功或是失敗都反映著學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，亦會(huì)對(duì)學(xué)生后期的學(xué)習(xí)造成正面或負(fù)面的影響。教師要懂得運(yùn)用課堂提問(wèn)、練習(xí)等方式，鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)成果，依據(jù)學(xué)生所提出的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折或是失敗，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)。具體實(shí)施中，學(xué)生有了充分的準(zhǔn)備時(shí)，教師要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，要鼓勵(lì)學(xué)生講出自己的看法，將預(yù)習(xí)和思考后的知識(shí)、方法充分體現(xiàn)。可以提問(wèn)檢查學(xué)生的自學(xué)成果。肯定給出正確答案的`學(xué)生，讓學(xué)生體會(huì)到成功的喜悅，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。如果學(xué)生思考未得到滿(mǎn)意的答案時(shí)，教師要先肯定其答案的正確性，但不能輕易的讓學(xué)生馬上坐下，要根據(jù)實(shí)際情況給學(xué)生提出不足之處；學(xué)生給出的新穎、簡(jiǎn)潔答案，可用激勵(lì)性語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，要讓學(xué)生體會(huì)到自豪感。教師要當(dāng)好心理輔導(dǎo)員，掌握相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)與指導(dǎo)技巧，多與學(xué)生溝通交流，鼓勵(lì)學(xué)生打開(kāi)心扉，從而指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理健康體驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)自身心理健康的偏差，再根據(jù)思想政治教育相關(guān)原理與方法，積極調(diào)解自身的心理狀況，維護(hù)自己的心理健康。要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)、自省、立志、實(shí)踐等方式，不斷加強(qiáng)其自身心理健康，再以科學(xué)的知識(shí)與方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。比如，中職學(xué)生多伴有自卑、自輕、自賤的思想，教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的相關(guān)情況，為學(xué)生做相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生正確的對(duì)待自己的不良情緒。引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待人生，生活中要接受自己、悅納他人；他人批評(píng)或者贊揚(yáng)自己時(shí)，要做到不被贊揚(yáng)或歌頌迷失頭腦，也不會(huì)被批評(píng)與責(zé)備或者煩惱而沮喪，要于批評(píng)中總結(jié)對(duì)自己有幫助的東西；要對(duì)自身有著深刻的認(rèn)識(shí)，不能被別人的議論淹沒(méi)，對(duì)各種不理智、不中肯的評(píng)論要泰然處之；對(duì)他人要有客觀、全面的評(píng)價(jià)，不可對(duì)人忽冷忽熱，亦不能苛刻的去要求別人做什么；要懂得“君子固本，本立而道生。”

　　四、結(jié)束語(yǔ)

　　心理健康教育現(xiàn)已是人們高度關(guān)注的問(wèn)題，教育工作要以人為本，中職教育中德育課教學(xué)工作更應(yīng)注重心理健康教育的滲透。中職德育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法諸多，教育工作者要不斷探索和實(shí)踐，于實(shí)際教學(xué)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。以良好的教學(xué)方法展開(kāi)德育教學(xué)，將心理健康教育內(nèi)容更好的融于德育教學(xué)中，充分提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，確保學(xué)生個(gè)性正確發(fā)展，增強(qiáng)中職生的就業(yè)能力。本文探討了中職德育教育中滲透心理健康教育的思考核心，并提出了適用性應(yīng)用措施，包括營(yíng)造健康的教學(xué)環(huán)境，教師要不斷提高自身的心理輔導(dǎo)能力，加強(qiáng)學(xué)生心理健康體驗(yàn)，確保德育教學(xué)中滲透心理健康教育有序開(kāi)展。

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