国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

酒店實(shí)習(xí)心得體會

時間:2024-04-28 08:16:30 服務(wù)業(yè)/酒店/餐飲 我要投稿

酒店實(shí)習(xí)心得體會【常用13篇】

  當(dāng)我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編整理的酒店實(shí)習(xí)心得體會,歡迎閱讀與收藏。

酒店實(shí)習(xí)心得體會【常用13篇】

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇1

  我們實(shí)習(xí)的單位:蕉葉泰國餐廳地處經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)黃金地帶,交通十分便利。

  北京蕉葉飲食有限公司占地面積近100平米,是開發(fā)區(qū)一家特別好的酒店。包間墻上的壁畫具有獨(dú)特的泰國風(fēng)情,國際品質(zhì)的家具,讓您倍感溫馨、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳,或裝修典雅的各類包廂,您可品嘗到新派泰國風(fēng)味菜肴,享受服務(wù)員的殷勤周到的服務(wù)。

  北京蕉葉飲食有限公司否認(rèn)員工們經(jīng)驗(yàn)豐富,訓(xùn)練有素的會務(wù)團(tuán)隊(duì)還可為您的會議提供專業(yè)化的策劃統(tǒng)籌和服務(wù)。

  一、準(zhǔn)備工作

  雖然我們只在酒店進(jìn)行為期六個月的實(shí)習(xí),但酒店還是按正規(guī)的實(shí)習(xí)生對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),培訓(xùn)工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓(xùn),進(jìn)行了四個課時的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn),主要是介紹酒店的概況,同時也對我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn),這讓我們對工作有了大概的了解;第二是消防安全意識培訓(xùn),酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解;第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)習(xí)的一個月,由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo),一個月的實(shí)習(xí)讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔(dān)的是團(tuán)隊(duì)客人和散的用餐,有時候也承辦大型的宴會和其他活動,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領(lǐng)班及服務(wù)員數(shù)名,工作比較繁忙。

  二、實(shí)習(xí)過程

  蕉葉是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,因?yàn)榫频瓴]有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描述,在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領(lǐng)會工作的流程和要領(lǐng),只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好,主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里,我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。

  我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實(shí)習(xí)生的上班時間是8時工作制,一個月休息4天,主管根據(jù)我們的需要,為我們排了兩頭班,即上午上4小時和晚上4小時,這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的,經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況加班加點(diǎn),但是加班時間都有記錄,適當(dāng)?shù)臅r候會有補(bǔ)休,雖然沒有加班費(fèi),但每個月都會有個中提成,我覺的這種制度還是很靈活合理的。

  酒店員工都是穿著工作服的,由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗,但我認(rèn)為酒店的服務(wù)員制服太過簡單而且比較陳舊,常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是:酒店的員工大都是熱情友好的,不管哪個部門,他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對我們冷漠生硬;在勞累之余,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時候,我

  們都會聚在一起聊天,分享彼此的`感受,就像一家人;而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹,沒有什么架子,但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。

  三、心得看法

  以上是我在實(shí)習(xí)過程中的一些感受,經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法:

  一、各項(xiàng)規(guī)章制度落實(shí)不是特別到位。

  所有酒店的管理制度其實(shí)是大同小異的,關(guān)鍵是要看誰落實(shí)的怎么樣,效果怎樣。北京蕉葉飲食有限公司的各項(xiàng)規(guī)章制度也很完善,但我個人認(rèn)為貫徹的就不是很好,畢竟北京蕉葉飲食有限公司是一所全國連鎖店,服務(wù)需要標(biāo)準(zhǔn)化,所以我覺得建立一套規(guī)范的服務(wù)執(zhí)行和監(jiān)督機(jī)制是酒店管理的一個當(dāng)務(wù)之急。

  二、加強(qiáng)對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督。

  曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調(diào)查,有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實(shí)習(xí)的一個月的時間里,通過自己的切身體會,也確實(shí)感受到了其中的問題。據(jù)我觀察,餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例,而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強(qiáng),如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。

  三、建立一套公開透明的激勵機(jī)制和晉升制度。

  據(jù)我了解,很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了,個人服務(wù)意識和技能也達(dá)到了非常高的水平,但是由于酒店的相關(guān)機(jī)制的限制,他們并沒有獲得什么激勵和晉升,而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機(jī)制中也過多的注重于物質(zhì)上的激勵(最多也只是發(fā)錢),事實(shí)上,除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外,還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

  四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化

  一個民族有它自己的民族文化,一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實(shí)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了),即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅(jiān)定的信念,似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,工作的積極性不夠,而且工作缺少創(chuàng)造性。

  總結(jié)

  酒店實(shí)習(xí)的日子結(jié)束了,這次酒店實(shí)習(xí)也是本人的第一次專業(yè)見習(xí)。總的來說,在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧,也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài),如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關(guān)系,如何與顧客打交道;同時,更讓我認(rèn)識到作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識;更為重要的是,在一個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛,也看到酒店發(fā)展的前景,更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。最后,感謝酒店能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會,在此祝愿酒店能夠越辦越好。

  以上就是我此次社會實(shí)踐的一些感受和想法,請領(lǐng)導(dǎo)審閱。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇2

  第一,初步的收獲

  記得我們在辦公室經(jīng)過三天的短期培訓(xùn)后,基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容,然后就把我們分配到各個崗位,我則被分到了獨(dú)一廚,待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學(xué)習(xí)了,曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識就要真正運(yùn)用到實(shí)際中去了,不過我相信,只要認(rèn)真去對待,就會有意想不到的收獲!

  我第一次做客情就是婚宴,當(dāng)時真的很膽小,不敢去詢問客人的要求,后來師傅和主管說了,一定要放開自己心中的“怕”,主動去做,最重要的一點(diǎn)就是“勤”!要勤快,腦子動得快一點(diǎn)也就可以了,到后來每次一有客人來吃飯,我都會主動迎上去,熱情、周到地去服務(wù),用最真誠的微笑去迎接客人,使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實(shí)習(xí)不免會遇到這樣那樣的麻煩,什么樣的客人都會遇到,關(guān)鍵是要看自己怎么去對待了,我想只要用一顆真誠、上進(jìn)的心,無論遇到什么樣的坎坷,我都會踏過去的!

  還記得酒店組織了一次“自己在工作中的不足與如何改正”的主題演講,一直以來我都不敢去表達(dá)自己心中的感受,曾經(jīng)簡單的一次自我介紹都不敢表達(dá),后來在大家的鼓勵下我進(jìn)行了演講,當(dāng)時演講時的我真的很緊張,但當(dāng)我看到同學(xué)們?yōu)槲液艉凹佑蜁r,我鼓足了勇氣將演講進(jìn)行到最后!那時的我已經(jīng)不在乎結(jié)果了,因?yàn)槟且豢涛腋杏X我戰(zhàn)勝了我自己,終于跨出了第一步,那是一個屬于我自己的舞臺,不管以后遇到什么樣的困難,我都不會害怕了,因?yàn)槲蚁嘈盼易约海?/p>

  第二,中餐廳的全面學(xué)習(xí)

  在獨(dú)一廚的這一年,人的接觸面也廣了,從一生下來認(rèn)識到自己的父母,上了學(xué),認(rèn)識老師、同學(xué),而現(xiàn)在的我到了鐵道大廈又認(rèn)識了同事、領(lǐng)導(dǎo)以及所熟悉的客人等,隨著更深地接觸,覺得陌生人比認(rèn)識的人還要多,所以說不和陌生人打交道是不可能的,人在這個世界上就生活在一個人際關(guān)系圈里。所以我也逐漸認(rèn)識到了,要想在酒店干得好,有幾點(diǎn)是必須要有的:一是素質(zhì)要好,有一定的文化基礎(chǔ),也要有一定的工作經(jīng)驗(yàn),工作認(rèn)真,一絲不茍。二是勤奮,有條理,頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干,深受到領(lǐng)導(dǎo)以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點(diǎn),我想你也許就是一位優(yōu)秀的初級管理者了,還有人生存于社會上,也不能太過于表現(xiàn)自己。其實(shí),只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事,那就可以問心無愧了。

  酒店里要學(xué)到的東西很多,比如說餐桌上的禮儀,和客人打交道,還有就是做為三星級的服務(wù)員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳,接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的'。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓椋粗腿巳胱恍┛吞自挘鸵恍┚淳品矫娴模紩䦟W(xué)到一點(diǎn)點(diǎn),還有一些比較重要的就是人與人之間的交往,就是所謂的“為人處世”,要懂得尊重人。剛來到酒店,接觸到最多的就是班級里的同學(xué),再后來就是劉主管,有一本書叫做《xx不要只做我告訴你的事,請做需要做的事》,它在某種程度上給出了答案:能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景。

  現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多,而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情,其實(shí)在酒店待了這么長時間,我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事,還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題,這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題,而且還主動幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案,所以說,要想真正的在社會上立足就要懂得學(xué)會積極主動。在實(shí)習(xí)的過程中,看著那些被動的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起,就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動的一些活動,除了積極地響應(yīng)和號召之外,更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐,馬上實(shí)施起來,而有些人吩咐干什么就干什么,一點(diǎn)主見意識都沒有,這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視,而且也沒有多大的出息。

  當(dāng)出現(xiàn)一些問題時,你自己若要有很好的意見就可以主動提出來,不要放在心里而不說,那樣就是不懂得好好把握機(jī)會,從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度,就像在酒店里,在每個領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多,那樣也會貶低自己的身價,凡事裝個心眼,做人也許就是這樣吧,也算是磨練自己。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇3

  幾個月前我來到了xx酒店,畢業(yè)了我們出來找了實(shí)習(xí)工作,也是要必須完成的實(shí)習(xí),我來到xx酒店實(shí)習(xí),我學(xué)的酒店管理,在找這份實(shí)習(xí)工作的時候我很用心,我找了很多家酒店,我查了很多的資料,我決定來到xx酒店面試,我通過了這里的面試,進(jìn)入到了xx酒店,開始了我的實(shí)習(xí),xx酒店是一個品牌酒店,大多數(shù)人都是應(yīng)該聽過的,在全國連鎖,所以可以說是很有名氣,在這種大酒店環(huán)境下我是很憧憬的,很期待在工作中自己會是怎么樣的,在這里我工作了三個月了,學(xué)酒店管理的我,經(jīng)過在這里的實(shí)習(xí),我專業(yè)上又領(lǐng)悟了很多,在xx的實(shí)習(xí)很快,幾個月的時間我看到了很多不同的事情,知識層面,跟閱歷方面都開拓了很多,雖然只是短短的幾個月,沒有太長的時間,短短的實(shí)習(xí)期,但是我覺得我在這里經(jīng)歷的'還是很多的,也有一些感悟心得。

  在xx酒店這里我是實(shí)習(xí)的身份進(jìn)來的,在這里我開始實(shí)習(xí),在xx酒店我是一名實(shí)習(xí)領(lǐng)班,在我工作的這段時間可以說是我人生的一個轉(zhuǎn)折,我自己在這里找到了方向,有了動力,xx酒店這里就給了我這些東西,做一名領(lǐng)班很不簡單,在大學(xué)學(xué)酒店管理的我,其實(shí)是少有實(shí)踐的,在這方面的工作經(jīng)驗(yàn)很少,大多數(shù)知識是理論,但是在這個職務(wù)更多的是需要經(jīng)驗(yàn),所以這是很有挑戰(zhàn)的一份工作,我是很有信心,但是在工作中難免遇到很多的問題,這是我在xx酒店這里最深刻的感受,工作三個月的時間,幾乎每天都在學(xué)習(xí)學(xué)的東西,培養(yǎng)自己的經(jīng)驗(yàn),工作的能力,作為一名酒店領(lǐng)班平時我的工作很多,我管的是一個小小的團(tuán)隊(duì),十幾個人而已,但是縱然是十幾個人,也是有不小的壓力,每天要傳達(dá)工作,安排人員工作,各種調(diào)動,工作并不輕松。

  在xx酒店這里我感覺最多的就是在工作中,特別是作為一名管理者,要比普通的員工更加具有一個特性,那就是責(zé)任心,這個很重要,在管理的者的角度去處理事情,實(shí)習(xí)的這段時間,我完成為的自己工作內(nèi)容,雖然在xx酒店這里工作是很累,作為一名實(shí)習(xí)生我真的感覺到很累,酒店的管理工作不好做,在每天工作結(jié)束的時候,我都組織我管理的這個小團(tuán)隊(duì),開一個短暫的會議,主要還是總結(jié)工作,讓所有人自由發(fā)言,工作中的感悟,又或者是指出我的不足,我都會平常心對待,正視他人提出的缺點(diǎn)。

  在xx酒店的感受就是,我們一定要做好自己的本職工作,大事小事都認(rèn)真細(xì)致,自己就會在不知不覺中提高。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇4

  20xx年x月xx日是我生命中的一個轉(zhuǎn)折,既平凡有特殊,我由一個學(xué)生轉(zhuǎn)型成一個員工,開始了實(shí)習(xí)之旅,經(jīng)歷一個月的培訓(xùn)我被分到西餐廳。

  初到西餐我的內(nèi)心十分恐懼,我怕我自己什么都不會,怕會鬧笑話,然而其實(shí)不然,因?yàn)檫@里的人不僅熱情且還樂于助人很快我就掌握了服務(wù)流程。因?yàn)樽陨砟挲g較小,有那么多老員工庇護(hù)著,重活累活從不讓我干,對新鮮事物的好奇以及對工作的初步認(rèn)知我基本上每天都處于高度興奮狀態(tài),因?yàn)閷蜔崆槎容^高、工作效率較快、表揚(yáng)信數(shù)量較多被評為“第二季度優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”的榮譽(yù)稱號。

  那時我覺得很幸福每天快快樂樂的工作,每月快快樂樂的數(shù)工資,但是幸運(yùn)女神永遠(yuǎn)不會只眷顧我一個人,因?yàn)楣ぷ鞯膬?yōu)異會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識,因而會是同事間相互嫉妒,自己的勁敵也會出現(xiàn),酒店人員流動量較大,許多老員工因個人原因,遞交了辭職申請和調(diào)崗申請,這樣只剩下我們一些新員工,經(jīng)理便開始了他的培訓(xùn)計(jì)劃。

  從那天起我就開始被訓(xùn)練著,托盤不過關(guān)就拿四瓶純生,每瓶20元損失由自己承擔(dān),那天下班后胳膊定了型動都不動,那是我特別逞強(qiáng),跑到西餐辦公室自己一人痛痛痛快快的哭了一場,以后也是這樣的訓(xùn)練,難度、強(qiáng)度只會隨著時間的流逝變得越來越大。技能會越來越高,工作量也會越來越大,不管幾個人上班,預(yù)定有幾百,那時我最常用的一句話‘天上飄著五個大字,那都不是事’

  由最基本的禮儀培訓(xùn)x站位迎賓x掌握服務(wù)技能x微笑服務(wù)x個性化服務(wù),這一路走來其中的辛酸自是不言而知,過程是簡單的、經(jīng)歷是寶貴、收獲是碩大。

  讓我感悟最深的是:潛能是有限的'、激發(fā)潛能是經(jīng)歷有限的事,因?yàn)槔щy并不可怕,只是在于克服困難的過程中你是否能硬著頭皮將這個過程走下去,因?yàn)榭嗪屠畚以趚x的是個月中幾乎陪伴我的只有淚水,我想到的僅僅只是xx是我自己選的,電大是我自己要上的,就是爬也要用我的堅(jiān)強(qiáng)把這條路走下去!

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇5

  經(jīng)過在酒店客房部實(shí)習(xí),我熟悉到客房部工作內(nèi)容和職責(zé)都是簡單繁多的。此外,我理解到客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理等管理人員根本都是從基層效勞員一步一步走上來的,他們對基層員工很理解,也很熱忱,比方我們的客房部經(jīng)理就曾親身給我們做鋪床示范。而且,每當(dāng)酒店接待重要的客人時,一般由主管甚至經(jīng)理親身清掃客房,一絲不妥也絕不無視。由此可知,注意細(xì)節(jié)是酒店每一位員工不行無視的技能。

  在學(xué)校中的學(xué)習(xí)已經(jīng)讓我理解到酒店行業(yè)是很重視理論和細(xì)節(jié)的,但是在實(shí)習(xí)中才表達(dá)到酒店重視細(xì)節(jié)會細(xì)到連物品的擺放都有規(guī)章。在實(shí)習(xí)中學(xué)到的都基層效勞員的工作技能,在工作過程中我盡量結(jié)合理論學(xué)問加以嫻熟。另外,我理解到在管理的過程中要處理好和下屬的關(guān)系,而要做到這點(diǎn),最重要的是需求務(wù)實(shí),一個成功的治理者必定是這樣發(fā)為的,成功的治理者能把一切員工結(jié)合起來,這樣完成的是整個企業(yè)的管理。所以,日后酒店需要的管理人才,必定是閱歷豐厚的,而不是一個具有高學(xué)歷卻沒有理論經(jīng)受作為支撐理論的人。酒店需要的效勞員也必定是很有操作技能,極為注意細(xì)節(jié)的人。

  在工作中,當(dāng)然我只是充任一名一般效勞員的角色,但我的效勞也絕不是可以無視的。在實(shí)習(xí)期間,我覺察要能自如的做好一項(xiàng)效勞,就必需正視自己的效勞態(tài)度,用樂觀的心態(tài)去面對每一天的工作,要主動去完成自己的工作,而不是由于工作量比例的大小去抱怨,因?yàn)楸г故呛翢o作用的。我在工作中也曾存在失誤,是同事們給了我一次又一次的鼓舞,使我對工作更有熱誠。米爾蘭德教師曾說過:年輕人天生就需求鼓舞。是的,正是這一次次的鼓舞使我在工作中英勇地面對難關(guān),不時地進(jìn)步。

  這次實(shí)習(xí)讓我對社會有了新的概念、新的熟悉,當(dāng)我走在這座城市的街頭,穿越于蕓蕓眾生之中,我感覺到了自己的渺小,而這個社會是如此的繁雜、無邊無際。在酒店實(shí)習(xí)過后,當(dāng)我再次面對這大千世界,我的想法和觀念是如此的'現(xiàn)實(shí),然而我的襟懷卻不夠?qū)拸V,我只能悄悄地去觀察去感受去錘煉。但是我已經(jīng)處于畢業(yè)的邊緣,再沒有校內(nèi)作為我的庇護(hù),我只能在殘酷的社會中探索,付出加倍的努力去贏取我的人生。

  十年以前,酒店里的高校生是比擬少的,有的也只是一些大專生。近幾年各個院校的旅游、飯店管理專業(yè)的本科生間續(xù)從學(xué)校畢業(yè)出來,有相當(dāng)一局部進(jìn)入了酒店,有做銷售的,有做前廳的,也有做人力資源的,當(dāng)然餐飲、客房、財(cái)務(wù)等部門也有。但是我們高校生應(yīng)當(dāng)在哪些方面有所轉(zhuǎn)變以適應(yīng)環(huán)境呢?首先是心態(tài)的調(diào)整。本科生比大專生多學(xué)了兩年,比酒店員工的主體----高中生多學(xué)了四年。這兩年或四年,本科生是在學(xué)校度過的,而你的同事們是在酒店度過的。你比他們多了學(xué)習(xí)的閱歷,他們那么比你多了工作的經(jīng)受。進(jìn)入酒店后,假設(shè)以學(xué)歷高,理論學(xué)問多自居,就會失去向同事們請教的時機(jī),別人會對你敬而遠(yuǎn)之。隨著時間的推移,你會覺察工作閱歷和學(xué)歷是同等重要的。工作閱歷是做事情的程序和方法,是與不同類型客人打交道的經(jīng)受,肯定要通過理論才能把握的。學(xué)歷是代表你的綜合素養(yǎng),代表你的智力和學(xué)習(xí)力量是處于同齡人中的哪個程度,只有把它放到工作理論這個水中,才能發(fā)生你所盼望看到“化學(xué)反響〞。圓滿的是一局部本科生并沒有充分熟悉到這一點(diǎn),對職位、待遇和時機(jī)要求甚多,報怨同事和指導(dǎo)沒對自己“另眼相看〞。最終,只有分開了酒店。

  其次是選擇哪個酒店。有些酒店標(biāo)榜自己歡送高校生,其實(shí)還是報著“人才超前消費(fèi)〞的心理,酒店人才培育機(jī)制上并未做好接納高校生的預(yù)備。假設(shè)只是高校生來做高中生可以做的事,對大家都是不公正的。有些酒店中、高層管理者的學(xué)歷都不高,內(nèi)部也不鼓舞員工自學(xué)上進(jìn),高校生到這里工作自然不會受到多少重視。反過來說,假設(shè)中、高層學(xué)歷較高,就簡單與高校消費(fèi)生共同語言,簡單熟悉到學(xué)問的價值,也情愿為培育高校生花學(xué)費(fèi)。這樣的酒店是有利于高校生成長的。

  第三是職業(yè)生涯規(guī)劃。本科生大多是有志向的青年,都夢想兩三年或最多五年就做到一個經(jīng)理的職位。這是沒有錯的。問題時機(jī)在哪里?要做經(jīng)理,必需先做到主管,主管之前還有領(lǐng)班,這兩個級別是你必需跨越的。而通常這兩個基層的管理崗位更多強(qiáng)調(diào)操作的技能,這方面可能是本科生的“短板〞,也是要想方法克制的。只要到達(dá)經(jīng)理這個職位上,本科生在綜合素養(yǎng)和理論學(xué)問方面的優(yōu)勢才能發(fā)揮出來,才能把學(xué)歷比你低的同事比下去。但問題是,你必需先解決好這個“短板〞才行。

  第四是社會閱歷。我們的高校訓(xùn)練根本是封閉式的,兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書。所謂的社會理論、勤工簡學(xué)大多是走走形式,當(dāng)然學(xué)業(yè)的壓力也不容許你有太多時間到學(xué)校外面去。很多本科生分開校內(nèi)之后才覺察自己不會與同事們相處,不會與客人打交道。要想做一名管理者,首先就要做一個受人喜歡的人,包括同事、上司、下屬和客人。

  最終是生存危機(jī)意識。這個社會是一個競爭的社會,是一個現(xiàn)實(shí)的社會,而的現(xiàn)實(shí)就是“殘酷〞,你的時機(jī)往往是建立在“犧牲〞別人的根底上的。我們從學(xué)校始終讀到本科,根本是衣食無憂,進(jìn)入社會后就要靠自己了。不要給自己留退路,不要遇到一點(diǎn)困難就離任回家去休息,還讓父母養(yǎng)你。要想在社會立足,要想實(shí)現(xiàn)你的抱負(fù),你就必需抱著肯拼搏、肯吃苦的精神才行。

  我始終以為,高校生是酒店業(yè)將來的中堅(jiān),是將來酒店的管理層的骨干力氣。酒店業(yè)是傳統(tǒng)的效勞行業(yè),學(xué)問經(jīng)濟(jì)的大潮下更迫切要求傳統(tǒng)行業(yè)盡快與新經(jīng)濟(jì)接軌,閱歷當(dāng)然重要,但作為酒店的決策層和管理層更需要學(xué)問。酒店高層管理人員從如今就要開頭花大力氣來培育高校生了,為酒店的將來未雨籌謀。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇6

  實(shí)習(xí)的最后一站:酒水部門,由于國慶長假以及提前一周結(jié)束實(shí)習(xí)的的緣故,使得我們的最后一站的時間格外地短暫,大概加起來才剛一個星期而已吧。

  第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個大白天過去了,我們幾個人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。終于,過來一個同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票@才算找到了一點(diǎn)事情做。可是擦完酒杯后又不知該去何處了。唉,看來被人遺棄的感覺果然不是那么好受的。

  酒水部門最忙的時候我想大概就是晚上的時候。由于當(dāng)時正是酒店的旺季,所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴,于是我們這些無頭蒼蠅總算有了去處了,那就是去為客人倒酒,時間一長我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺為客人倒酒,不過對于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡,我們一無所知,這的確讓人感到遺憾。

  在酒吧的時間的確是過于短暫,再此不對其進(jìn)行過多的品頭論足,不過有一點(diǎn)我可以毫無保留的說,不僅僅是這個部門,其他部門也同樣讓我有這樣的感受:那就是酒店缺少一種能夠凝聚人心的企業(yè)文化,一個將自己卻別于其他酒店、其他餐廳的一種文化,這使得每一座酒店都給人一種似曾相識的感覺,一種克隆的感覺,而這種文化卻足以支撐起整個酒店!

  以上是我在實(shí)習(xí)過程中的一些感受,從總體上來看這個酒店的經(jīng)營管理,從我的這兩個月的實(shí)習(xí)中可以大體總結(jié)出如下幾個方面的不足:

  一、 應(yīng)該改變傳統(tǒng)的對待員工的態(tài)度。

  人是管理中的主體,這是所有的管理者都小、應(yīng)該把握住的。管理中的上下級關(guān)系只是一種勞動的分工,不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系;相反,現(xiàn)代管理理念告訴我們:管理是一種特殊的服務(wù),管理者只有做好對下級的服務(wù),幫助下級在工作中作出優(yōu)異的成績,管理者自己才會擁有管理的業(yè)績。現(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營管理必須堅(jiān)持“三個上帝”,即:市場、顧客和員工!有位老員工在酒店的bbs中對領(lǐng)導(dǎo)這樣說道:“善待員工,做個好領(lǐng)導(dǎo),記住,你管理的`不全都是機(jī)器。”我想這也許是每一位員工都想對領(lǐng)導(dǎo)所說的話吧。

  二、 企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。

  一個民族有它自己的民族文化,一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設(shè)不是可有可無的,而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當(dāng)企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時,又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力,團(tuán)結(jié)一致,共度難關(guān)。對于沒有進(jìn)行企業(yè)文化建設(shè)的企業(yè)來說,平時一盤散沙,遇事就會各想各的心事,而沒有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進(jìn)行過認(rèn)真的思考,換句話說,就是沒有把自己融于企業(yè)之中。由此可見,企業(yè)文化的建設(shè)是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。

  三、 企業(yè)缺少一套有效的激勵機(jī)制和晉升制度。

  酒店的激勵機(jī)制中過多的注重于物質(zhì)上的激勵,而忽視了精神上的激勵。事實(shí)上,除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外,還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。有些時候領(lǐng)導(dǎo)對員工的一個微笑或是一句贊賞的收效強(qiáng)于對其進(jìn)行加薪獎勵!

  以上是為我此次實(shí)習(xí)的一些感受和想法,作為一種感受,它可能有很多的主觀的痕跡,不過只有員工才能真正體會到這種感受,因此,希望管理者在做出決策前,除了站在酒店的利益考慮的同時能多為員工考慮,只有這樣的決策才能得到更多員工的支持。最后,感謝酒店能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會,感謝老師的幫助,在此祝愿酒店能夠越辦越好。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇7

  對于一個酒店來說,服務(wù)是形象之本、競爭之道、財(cái)富之源。對于從事酒店業(yè)的員工來說,培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識更為重要。實(shí)習(xí)這一個多月,確實(shí)使我們的服務(wù)意識有一定的提高。多站在客人的角度,為客人的利益著想,是最基本的要求,也是提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的。于細(xì)微處見精神,于善小處見人情,酒店必須做到用心服務(wù),細(xì)心觀察客人的舉動,耐心傾聽客人的要求,真心提供真誠的服務(wù),注意服務(wù)過程中的感情交流,并創(chuàng)造輕松自然的氛圍,使客人感到服務(wù)人員的每一個微笑,每一次問候,每一次服務(wù)都是發(fā)自肺腑的,真正體現(xiàn)一種獨(dú)特的關(guān)注。客人并非職業(yè)人,而是追求享受的自由人,且是具有優(yōu)越感的最愛面子的人。所以,其往往以自我為中心,思維和行為大都具有情緒化的特征,對酒店服務(wù)的評價往往帶有很大的主觀性,即以自己的感覺加以判斷。

  在服務(wù)中,微笑是最生動、最簡潔、最直接的詞,也是最好的“武器”。有時候面對比較不講理的客人,不要試圖去和他理論,而是用你的微笑和耐心去打動他。事實(shí)上,人非圣賢,孰能無過,客人并不一定總是對的,但是只要克服了“想不通”和“”把客人放在第一位,自覺、熱情地為客人做好服務(wù)工作,也就把客人當(dāng)成了“皇帝”,客人也能得到滿意。在同事關(guān)系上,微笑也是最好的交流工具,有時一個會心的微笑就可以消除彼此的陌生感,拉近同事間的距離。

  為客人提供個性化的服務(wù),關(guān)注每一位客人需要,盡量滿足他們的需求。實(shí)習(xí)期間努力做到:看到客人中有小孩子,馬上拿來bb凳和bb碗,方便客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上,立即幫客人套上西裝套,這樣保證客人的財(cái)物安全也使他們更放心用餐;為衣著少的客人拿來披肩,使他們感到溫暖……許多事情都很細(xì)微,但是用心去做好后,總能時客人非常滿意,露出贊許的笑臉。

  記住和使用客人的名字,特別是常客的名字,可以使客人感覺到自己受重視,從而提高滿意度。咖啡廳有很多常客,其中有一位香港的李先生,每天早上都會來這里吃早餐,剛開始我不知道,幫他倒咖啡的時候稱呼他為“先生”,他似乎不大高興。老員工告訴我他是酒店的.長住客,也是咖啡廳的常客,大家都認(rèn)識他,我才知道他不大高興的原因。后來我每次一看到他都會主動打招呼:“李先生,早上好!”他會顯得比較高興。不僅要記住客人的名字,也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜歡喝我們事先備好的咖啡而要喝新鮮的,e區(qū)就有這樣的兩桌常客,了解他們的愛好后,每次看到他們來吃早餐我就主動做好新鮮咖啡端上去,他們會很驚訝和高興,也會多說幾句“thankyou”。很多東西以前在書上學(xué)的時候只是知道大概,真正用到的時候才知道它的重要性。理論和實(shí)踐相結(jié)合,這也是學(xué)院安排實(shí)習(xí)的初衷。

  一些感悟:實(shí)習(xí)也是我們了解社會,真正走進(jìn)社會的一個途徑。在實(shí)習(xí)中,我們要處理好不同的關(guān)系,上下級之間的關(guān)系、同事之間的關(guān)系、與客人之間的關(guān)系等等,很多完全不像我們在學(xué)校那么簡單和直接。調(diào)整好自己的心態(tài)就很重要了,像我們這些被稱為“天之驕子”的大學(xué)生,在酒店里面受很多的約束,每天干那么多體力活,有時還要“忍氣吞聲”,的確挺磨練心境的。但是走過了,經(jīng)歷了,心境也就開闊許多,看待問題的角度會更切合實(shí)際。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇8

  時光匆匆流逝,我已經(jīng)畢業(yè)了一段時間了,也已經(jīng)加入XX酒店成為一名實(shí)習(xí)生X個月了,現(xiàn)在我的寶貴的實(shí)習(xí)也將要過去,在這一段時間里,雖說日子不算很長,但卻是我這一生里面最寶貴的一段時間,這段時間,我自己就連明顯的感覺到自己的變化,而且這短短的幾個月的時間里,我也有了很多的體會和感受到了很多寶貴的道理。

  一、工作上

  在工作上,我本身就是學(xué)習(xí)酒店管理這個專業(yè)出身的,所以對于酒店這一方面我的壓力并不是很大,但是我畢竟是一個剛初入職場不久的職場小白,所以我多多少還是會有些許的擔(dān)心,我也知道這次實(shí)習(xí)的工作對我來說有多重要,這意味著我能不能合格的離開學(xué)校正式進(jìn)入到職場中去,這也是對我大學(xué)校園的學(xué)習(xí)的一種檢測的方法,但是因?yàn)橹拔覀兒苌贂羞@種實(shí)踐的機(jī)會,所以在我剛到公司的時候,我滿腦子都只有理論上的知識,所以我很珍惜這個機(jī)會,我每天跟著自己的前輩后面,虛心的學(xué)習(xí)關(guān)于酒店的各種知識,也會聽他耐心的`幫我講解關(guān)于酒店的企業(yè)文化,以及遇到突發(fā)事件的處理,和酒店日常工作的分配等各種問題,我也會協(xié)助酒店的其他同事,一起完成酒店的工作。在這幾個月的實(shí)習(xí)里面,我慢慢的熟悉了整個酒店的工作流程,已經(jīng)將自己的理論知識發(fā)展到現(xiàn)實(shí)實(shí)際當(dāng)中來,我感覺在這里的收獲是我在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的知識也不可能學(xué)到的。所以我很感謝酒店能夠給我這次難能可貴的機(jī)會。

  二、生活上

  在生活上,我因?yàn)槠鸪醯膭偧尤刖频瓴桓液团赃叺娜苏f話,到現(xiàn)在能夠和他們打成一片,因?yàn)榫频甑耐露蓟旧虾臀覀儾畈欢啻笮。晕覀兤綍r的相處也是非常的簡單,但是就是在酒店里面和同事的相處也讓我懂得了很多,工作上的同事不向是在學(xué)校的同學(xué),雖說我們都是友好相處,但是每個人都有各自的事情需要做,所以對于自己在工作上的一些問題,如果自己能夠盡力解決就絕對不要去麻煩別人,也是因?yàn)檫@樣,我感覺自己在這段時間里,變得更加的獨(dú)立自主了,再也不是那個拿不定注意的小孩子了,所以我也很感謝酒店的所有同事的幫忙和照顧。

  總之,在這里實(shí)習(xí)將是我這輩子最大的財(cái)富,我也會將這段時間的經(jīng)歷作為自己最珍貴的記憶,以后不管遇到什么樣的難題,我都會以這些經(jīng)歷來提醒自己,來鼓勵自己。我也相信,自己的未來會通過自己的努力變得更好,更美。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇9

  邁出校門我進(jìn)入酒店實(shí)習(xí),這是我第一份工作,我珍惜在實(shí)習(xí)期間努力做好自己的本職事情,完成領(lǐng)導(dǎo)所托,在工作中時間流逝的飛快,實(shí)習(xí)月在工作中眨眼結(jié)束。

  我不是跟隨學(xué)校的實(shí)習(xí)隊(duì)伍,而是自己尋找的實(shí)習(xí)單位通過網(wǎng)上招聘我來到了這家酒店實(shí)習(xí),也開始了我工作的起步。

  在工作我不懂的地方有許多,我是市場營銷專業(yè)畢業(yè)的,對于一些營銷經(jīng)驗(yàn)還是有一定了解,但是對于服務(wù)我就完全不通了,我的工作就是普普通通的服務(wù)員,每天做的工作也都非常簡單,招待好客人,并且及時給客人送上他們的美食。

  在工作中我因?yàn)樽约旱慕巧D(zhuǎn)換不過來經(jīng)常被經(jīng)理呵斥,因?yàn)槲艺娴牟⒉欢瑢W(xué)的很多知識都與這個無關(guān),我完全是一個小白什么都不會,做起事情也都不夠干脆,經(jīng)常聽到領(lǐng)導(dǎo)說我拖拖拉拉,主要還是我對于客戶要的產(chǎn)品不了解,比如啤酒在酒店就有幾十中,還有各種飲料,當(dāng)客戶都用完了之后我們必須要及時換上新的,由于不熟悉,經(jīng)常是為了找到一個脾就客戶已經(jīng)等的不耐煩,我也經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥。

  在崗位上被罵多了心里難免有些不忿,我曾經(jīng)都不止一次的要離職,因?yàn)槲矣X得自己受到了委屈,當(dāng)我打電話回家把我的事情告訴爸媽告訴老師,他們給我的建議是去適應(yīng),去接受,去努力改善自己的情況,我也因此沒有放棄,聽從他們的建議,我開始把酒店一些產(chǎn)品的名稱和他們的地方位置,都被嚇記牢,不在像以前那樣隨意的工作,有計(jì)劃的去工作,在服務(wù)客戶的時候把我們學(xué)到的一些關(guān)于獲得客戶信任的做法,拉近與客戶之間的關(guān)系的行為我做了一個簡單的.運(yùn)用。

  這樣做讓我的情況得到了極大的改善更是讓我有了更多的提升,因?yàn)榻?jīng)過多次的改善我的工作也得到了加強(qiáng),并且我也學(xué)習(xí)其他老員工的工作方式,努力是需要自己付出,自己去改變的,我也明白所有遇到了困難我不逃避,去獨(dú)立面對,當(dāng)自己是在難受時會向老師和爸媽請教,讓他們來教導(dǎo)我讓他們來幫助我,我也就這樣一路磕磕絆絆的走過了絕大多數(shù)的到來。

  在酒店我也接受了系統(tǒng)的培訓(xùn),酒店對于我們服務(wù)人員有嚴(yán)格的禮儀要求,要我們必須要舉止有度,對客戶要友善,微笑要能夠打動人,訓(xùn)練是艱難的,但是到了工作崗位上對我們的幫助也是巨大的,從開始的沒有頭緒,到后來系統(tǒng)化的服務(wù)把工作做的清楚明白也讓我的工作得到了極大的改善,讓我能夠單獨(dú)的面對客戶去解決問題。

  以前我我在沒有工作之前膽小害怕,更是說話也是輕聲細(xì)語的,但是經(jīng)過了工作的磨礪讓我的能力得到了很大的改進(jìn)更是讓我有了突破自己的局限,變得自信,能夠獨(dú)自去面對然和人,談吐也得到了很大的改變,有了勇氣有了自信讓我的工作也變得更加的輕松快樂,讓我的工作效率也得到了很大的提升,這是實(shí)習(xí)帶來的好處,雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了但是對于我的幫助也是非常大,讓我能夠獨(dú)當(dāng)一面。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇10

  在正式的工作之前,我在酒店做前臺的實(shí)習(xí)工作,讓我對前臺的工作有一個了解,同時也是可以讓我明白在社會上工作是和在學(xué)校學(xué)習(xí)是有很大的一個差異的,這次的實(shí)習(xí)我也是感受很深,有一些心得體會。

  酒店前臺的工作代表的是酒店的一個形象,剛開頭工作的時分,我是很擔(dān)憂自己出錯的,畢竟之前沒做好,雖然有實(shí)訓(xùn)模擬過,但和真正的工作是有區(qū)分的,開頭時分我是跟著同事的,她帶著我,我在看她工作的時分也是學(xué)習(xí)到了一個前臺的日常是該如何的去做的,同時也是在實(shí)習(xí)中明白,要多學(xué),才能對于一些突發(fā)的情況按時的處理,而不是遇到問題什么都不懂,也無法解決,那么就不是一個合格的前臺了。學(xué)校的學(xué)習(xí)是理論,而前臺的學(xué)習(xí)是禮儀以及各種案例,明白遇到什么樣的情況該如何的處理,除了工作的經(jīng)驗(yàn),也是需要我們多去和同事溝通,在溝通中了解他們遇到的事情,讓自己明白做前臺會遇到哪些問題,又是該如何的去解決的。

  工作中盡量的不要出錯,作為前臺,我們是面對客戶的,假如出了錯誤,其實(shí)是很影響酒店的形象的,客戶不會覺得是我們個人出錯了,而是會覺得這個酒店的前臺怎么那么差勁,進(jìn)而覺得這個酒店也是不怎么樣的,所以在實(shí)習(xí)中我也是格外的謹(jǐn)慎,即使做得慢一些,但也是要保證自己的工作不要出大的錯誤,當(dāng)然由于我沒什么經(jīng)驗(yàn),所以小錯誤也是不斷的,還好有同事按時的'幫我查漏補(bǔ)缺,才沒有顯現(xiàn)大的問題。

  在實(shí)習(xí)里,我懂得要勤問,多做,作為剛出來社會的新人,假如自己還不勤勞的去做,那么其實(shí)其他的同事也是不會怎么幫忙你的,畢竟大家也是有自己的事情,只有自己多去主動,多問,多做事情,讓大家肯定你,覺得你是情愿工作,喜愛學(xué)習(xí)的,他們也是會情愿教你,告知你一些工作的經(jīng)驗(yàn)。

  在這次的前臺工作當(dāng)中,我明白我自己是有許多缺乏需要連續(xù)去學(xué)習(xí)的,工作和在校是有很大的區(qū)分,需要我付出更多的一個精力,對于工作也是要做的更加謹(jǐn)慎,而不是像學(xué)習(xí)一樣,錯了還能改,而工作中假如出錯,想要挽回就不是那么的簡單的了,同時這次的實(shí)習(xí)也是讓我堅(jiān)定了以后想在酒店行業(yè)工作的一個想法,對于今后的工作我也是準(zhǔn)備好了,并且也有信念去做好。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇11

  20xx年xx月,我在鐵道大廈進(jìn)行了為期一年的實(shí)習(xí),畢竟這次實(shí)習(xí)是我第一次踏入社會,面對貴族華麗大堂,整潔有序的工作,知道面對我的會是什么樣的挑戰(zhàn)?第一,初步的收獲

  記得我們在辦公室經(jīng)過三天的短期培訓(xùn)后,基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容,然后就把我們分配到各個崗位,我則被分到了獨(dú)一廚,待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學(xué)習(xí)了,曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識就要真正運(yùn)用到實(shí)際中去了,不過我相信,只要認(rèn)真去對待,就會有意想不到的收獲!

  我第一次做客情就是婚宴,當(dāng)時真的很膽小,不敢去詢問客人的要求,后來師傅和主管說了,一定要放開自己心中的“怕”,主動去做,最重要的一點(diǎn)就是“勤”!要勤快,腦子動得快一點(diǎn)也就可以了,到后來每次一有客人來吃飯,我都會主動迎上去,熱情、周到地去服務(wù),用最真誠的微笑去迎接客人,使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實(shí)習(xí)不免會遇到這樣那樣的麻煩,什么樣的客人都會遇到,關(guān)鍵是要看自己怎么去對待了,我想只要用一顆真誠、上進(jìn)的心,無論遇到什么樣的坎坷,我都會踏過去的!

  還記得酒店組織了一次“自己在工作中的不足與如何改正”的主題演講,一直以來我都不敢去表達(dá)自己心中的'感受,曾經(jīng)簡單的一次自我介紹都不敢表達(dá),后來在大家的鼓勵下我進(jìn)行了演講,當(dāng)時演講時的我真的很緊張,但當(dāng)我看到同學(xué)們?yōu)槲液艉凹佑蜁r,我鼓足了勇氣將演講進(jìn)行到最后!那時的我已經(jīng)不在乎結(jié)果了,因?yàn)槟且豢涛腋杏X我戰(zhàn)勝了我自己,終于跨出了第一步,那是一個屬于我自己的舞臺,不管以后遇到什么樣的困難,我都不會害怕了,因?yàn)槲蚁嘈盼易约海〉诙胁蛷d的全面學(xué)習(xí)

  在獨(dú)一廚的這一年,人的接觸面也廣了,從一生下來認(rèn)識到自己的父母,上了學(xué),認(rèn)識老師、同學(xué),而現(xiàn)在的我到了鐵道大廈又認(rèn)識了同事、領(lǐng)導(dǎo)以及所熟悉的客人等,隨著更深地接觸,覺得陌生人比認(rèn)識的人還要多,所以說不和陌生人打交道是不可能的,人在這個世界上就生活在一個人際關(guān)系圈里。所以我也逐漸認(rèn)識到了,要想在酒店干得好,有幾點(diǎn)是必須要有的:

  一是素質(zhì)要好,有一定的文化基礎(chǔ),也要有一定的工作經(jīng)驗(yàn),工作認(rèn)真,一絲不茍。二是勤奮,有條理,頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干,深受到領(lǐng)導(dǎo)以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點(diǎn),我想你也許就是一位優(yōu)秀的初級管理者了,還有人生存于社會上,也不能太過于表現(xiàn)自己。其實(shí),只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事,那就可以問心無愧了。酒店里要學(xué)到的東西很多,比如說餐桌上的禮儀,和客人打交道,還有就是做為三的服務(wù)員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳,接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓椋粗腿巳胱恍┛吞自挘鸵恍┚淳品矫娴模紩䦟W(xué)到一點(diǎn)點(diǎn),還有一些比較重要的就是人與人之間的交往,就是所謂的“為人處世”,要懂得尊重人。

  剛來到酒店,接觸到最多的就是班級里的同學(xué),再后來就是劉主管,有一本書叫做《不要只做我告訴你的事,請做需要做的事》,它在某種程度上給出了答案:能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景。

  現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多,而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情,其實(shí)在酒店待了這么長時間,我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事,還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題,這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題,而且還主動幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案,所以說,要想真正的在社會上立足就要懂得學(xué)會積極主動。

  在實(shí)習(xí)的過程中,看著那些被動的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起,就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動的一些活動,除了積極地響應(yīng)和號召之外,更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐,馬上實(shí)施起來,而有些人吩咐干什么就干什么,一點(diǎn)主見意識都沒有,這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視,而且也沒有多大的出息。

  當(dāng)出現(xiàn)一些問題時,你自己若要有很好的意見就可以主動提出來,不要放在心里而不說,那樣就是不懂得好好把握機(jī)會,從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度,就像在酒店里,在每個領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多,那樣也會貶低自己的身價,凡事裝個心眼,做人也許就是這樣吧,也算是磨練自己。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇12

  同樣地,一個暑假又結(jié)束了;不同地,這個暑假我自己養(yǎng)活了自己。

  因?yàn)樵诩覠o事可做,姨父將我介紹到他朋友的酒店做服務(wù)員。原本我想服務(wù)員嘛,就是幫客人端菜,倒茶酒什么的,三歲小孩都會做。可事實(shí)卻遠(yuǎn)非如我想象的那么簡單。

  某某月某某號我自信地走進(jìn)了某某酒店的大門,開始了我有生以來的第一次工作。接待我的是酒店的經(jīng)理——我姨父的朋友,他將我交給了一個比我大五歲左右的男服務(wù)員,別人叫他某某,我叫他某某。他把我?guī)У椒⻊?wù)員專用室,從柜子里拿了一套工作服給我讓我換上。他走后我趕忙換上工作服,白色上裝,紅色領(lǐng)結(jié)加上黑色短裙,照照鏡子,還真象個職業(yè)女性。感受著舒適的衣服,看著鏡子中因穿工作服而顯得更專注的自己,我笑了笑——越來越感到自己會把這工作做好。于是,我把領(lǐng)結(jié)整理了一下,便開門走出了專用室。某某在外面等我,他見我出來就叫我過去,他給我講了一下工作時間以及要注意的一些基本事項(xiàng),他還宣布了我今天的任務(wù)——跟著他,看他工作,并做一些簡單的`事情,初步體驗(yàn)一下怎么做服務(wù)員。

  他先來到一個房間,看里面缺什么東西,缺多少,然后讓我去幫他拿,補(bǔ)足了。接下來的工作就是把餐具擺好。只見他把茶杯擺在小盤子里,筷子擺在盤子旁邊,又將手帕折好放在酒杯里,把酒杯也擺在盤子旁邊。看他擺防了一遍,我覺得那沒什么難的,就要求幫他一起擺。我按照他剛才擺放的順序?qū)⒕票曜樱璞紨[好,剩手帕不會折就留給了他。等一張桌子的餐具都擺完后,他看到我放的真是哭笑不得:我把筷子有的擺盤子左邊,有的擺盤子右邊,酒杯擺盤子前面的有,左右上角的都有。我一開始對于他有這樣的表情很不理解,我覺得我按照他擺的順序放得蠻好的,他說了之后我才明白。但我還是不承認(rèn)我放得不好,我說:“干嘛有那么多要求,只要擺在桌上顧客不一樣用嗎?”他笑了笑說:“你看我放的,再看看你自己放的,感覺就不一樣。”我仔細(xì)看了一下,還真不一樣,看完他擺的,再看自己擺的,感覺一個字:亂。他過了一會兒問我:“怎么樣?不一樣吧?!”雖然我心里承認(rèn),但嘴上還是說:“也差不多啦,就按你說的擺好了。”于是,我把我擺的不順眼的改了過來。再看看整張桌子,哇,就是舒服。要我選擇的話,我也肯定選餐具擺放整齊的酒店,坐在里面用餐感覺就是舒服。擺完餐具我們在每個位置上擺了兩包紙巾。接著我們來帶另一個,直到他所負(fù)責(zé)的房間的餐具都擺好。

  擺完餐具過了半個多小時就有客人來了,某某很熱情地接待了他們,先將他們帶到一個房間,然后把菜譜拿來讓他們下菜單。之后就叫我把菜單復(fù)印單交到食堂,他給他們拿茶、酒和飲料。等我回來,他已經(jīng)開始為他們鋪手帕了,接著又為他們倒茶。冷菜一個個上了,他們開始吃起來。后來炒的菜也陸續(xù)上了,而某某就站在一旁,等他們沒酒和飲料了為他們拿,沒茶了就為他們添茶,直到他們離開。

  我覺得這工作蠻簡單,第二天就讓某某讓我來給客人拿酒,飲料,給他們倒茶。可我卻被酒店的老顧客說了幾句,他說我不配做服務(wù)員,原因是他茶杯里沒茶了我沒能及時為他倒茶,他們沒酒了沒能及時為他們拿酒。

  后來某某告訴我,服務(wù)員是為顧客服務(wù)的,要及時發(fā)現(xiàn)顧客的需要并為顧客服務(wù)。在以后的工作中我時刻記著某某跟我講的話,并輔助行動。顧客對我漸漸滿意了,有的還說我做得好,給了他們家的感覺。

  到某某月某某號我一個月的社會實(shí)踐結(jié)束了,接過經(jīng)理手中的工資和獎金,我的臉上露出了開心的笑容,心里覺得甜甜的,自己的付出終于有了回報。

  經(jīng)過這一個月的實(shí)踐,我覺得,作為一個服務(wù)員應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)顧客的需要并及時為他們提供服務(wù),把他們當(dāng)作自己的家人,讓他們覺得像在家里一樣舒適,這才是一個合格的服務(wù)員。顧客因此也會經(jīng)常光顧,這才有利于酒店的發(fā)展;作為一個人無論做什么事情,只要用心就一定能夠做好。

  酒店實(shí)習(xí)心得體會 篇13

  xx年7月8號我們迎來了09大專旅游的實(shí)習(xí)。我們15個人懷著激動的心情來到xxx酒店實(shí)習(xí)6個月。

  xx酒店坐落于風(fēng)景秀麗的海濱城市xxxx市,是xxxx投資集團(tuán)興建,由知名酒店管理公司“xx國際”全權(quán)管理的一家四星級涉外旅游飯店。

  酒店建筑面積近4萬平方米,其設(shè)計(jì)現(xiàn)代、簡約,將城市文化與海洋元素進(jìn)行了有機(jī)結(jié)合,形成了獨(dú)具風(fēng)韻的酒店格調(diào)。

  酒店擁有總統(tǒng)套房、豪華商務(wù)套房、商務(wù)單標(biāo)間、無障礙客房等各類高檔客房230余間。設(shè)有大、中、小型宴會廳30余間,以及風(fēng)格濃郁的西餐廳,整個餐飲區(qū)域可同時容納約1000人就餐;擁有各類會議室、多功能廳6個,能夠滿足不同的會議及活動的需求。

  為滿足賓客的`多層次需求,酒店還設(shè)有商場、商務(wù)中心、票務(wù)中心、KTV包廂、桑拿按摩保健中心、棋牌室等服務(wù)和娛樂設(shè)施。

  xxx酒店酒店將秉承“誠信、廉潔、效益”的企業(yè)文化,創(chuàng)新企業(yè)理念,以“國際水準(zhǔn),中國特色”的管理優(yōu)勢打造酒店顯著的競爭實(shí)力和贏利能力。xxx人將會以飽滿的熱情,優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、優(yōu)雅的環(huán)境、現(xiàn)代化的設(shè)施設(shè)備,做好每一次服務(wù)。

  從酒店的理論培訓(xùn)到服務(wù)技能培訓(xùn)使我對酒店的什么都不懂到對酒店有一定的了解。我被分到了餐飲部。在服務(wù)技能培訓(xùn)過程中,每天都訓(xùn)練托盤、餐桌服務(wù)。托盤中由一瓶啤酒慢慢的加到三瓶啤酒,由靜托到爬樓梯。從五樓爬到一樓,從一樓在爬到五樓,每天來來回回好幾次。第二天在床上爬不起來,一動渾身疼手都腫著還得堅(jiān)持。因?yàn)槿肆Y源部經(jīng)理李力峰經(jīng)理曾說過“我們大家是一個團(tuán)體,缺一個人我們都不是一個完整的團(tuán)體”

  在酒店中我們學(xué)習(xí)了在學(xué)校學(xué)不到的知識,這只是一個開始,在以后的道路中我會更努力的學(xué)習(xí)。

【酒店實(shí)習(xí)心得體會】相關(guān)文章:

在酒店實(shí)習(xí)心得體會07-04

酒店實(shí)習(xí)的心得體會06-23

酒店實(shí)習(xí)心得體會11-22

(精選)酒店實(shí)習(xí)心得體會09-08

酒店實(shí)習(xí)心得體會11-23

在酒店實(shí)習(xí)心得體會06-07

酒店實(shí)習(xí)心得體會范文06-23

關(guān)于酒店實(shí)習(xí)的心得體會06-21

酒店前臺的實(shí)習(xí)心得體會精選07-01

酒店管理實(shí)習(xí)心得體會06-27

欧美视频一区二区在线观看 | 国产一极片 | 操你啦av| 德国艳妇丰满bbwbbw | 麻豆影视在线观看 | 日本zzjj | 亚洲欧美a | 黄色大片av | 波多野结衣av中文字幕 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 嫩草一区二区 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 91在线视频免费观看 | 天堂中文资源在线观看 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 中日韩精品一区二区三区 | 亚洲欧美在线综合 | 对白刺激国产子与伦 | 精品视频91 | 不卡av在线播放 | 中文字幕一区av | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 视频网站在线观看18 | 女性裸体无遮挡胸 | 亚洲av电影一区二区 | 国产无遮挡在线观看 | 久久a级片 | 蜜桃传媒 | 黄色a级片| 少妇熟女一区 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | www.黄色av | 天天综合网在线 | 欧美二三区 | 久久蜜桃网| 美女脱给我捏直播 | 国产女同一区二区 | 精品一区二区三区在线观看 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 嫩草一区二区 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 视频一区视频二区在线观看 | 久久99久久99精品免观看 | 欧美人与野 | 天天操比 | 综合伊人 | 伊人影院在线观看 | 香蕉视频色 | 男人插女人下面 | 亚洲视频精选 | 精品国产中文字幕 | 欧洲一区二区视频 | 破处av | 18出禁止看的啪视频网站 | 日韩欧美一 | 亚洲第九十七页 | 欧美乱码视频 | 欧美爱爱爱 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 99r在线视频 | 俄罗斯一级黄色片 | 五月天啪啪 | eeuss电影在线看免费观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 麻豆电影网 | 韩国裸体美女 | 欧美同性视频 | 操操操操操操操操操操操操 | 毛片三级 | 国产免费大片 | 国产精品99久久久久久久 | 亚洲狠狠爱 | 国产精品a久久久久 | 天堂视频网 | 国产乱子伦精品 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | www.天天操.com | 免费观看黄色 | 亚洲综合五月 | 一区二区三区观看 | 狠狠撸在线视频 | 青青操国产视频 | 差差视频 | 99这里只有精品视频 | 欧美aaaaaa| 精品人妻一区二区色欲产成人 | 亚洲中文字幕在线观看 | 少妇做爰三十分钟 | 青青青操 | 色天天干 | 91人人澡| 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 黄色一级片a | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 国产日韩在线一区 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 日韩一级性 | 在线97| 中文字幕精品一区 | 99视频精品 | 俄罗斯一级黄色片 | 破处av| 少妇精品无码一区二区三区 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 午夜视频在线播放 | 久久久青草 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 美女免费视频网站 | 在线观看免费观看 | 四虎在线网址 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 国产精品入口麻豆 | sleepless动漫在线观看免费 | 91国产丝袜播放在线 | 色哟哟精品 | 亚洲精品二区三区 | 色狠狠一区二区三区 | 国产传媒一区二区三区 | 美日韩在线观看 | 女优色图 | 高清一区二区三区四区 | 涩涩天堂 | 午夜激情电影 | 亚洲欧美日韩国产 | 激情小视频在线观看 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 男女免费视频 | avtt中文字幕 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 午夜色播 | 天天干b| 91啦丨九色丨刺激 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 色狠狠一区二区三区 | 草莓视频app在线观看 | 在线麻豆视频 | 欧美性做爰免费观看 | 日韩在线播放视频 | 亚洲超碰在线观看 | 色人阁婷婷 | 亚洲日批| 精品在线视频观看 | 91视频中文字幕 | 激情插插| 我把老师操了 | 亚洲天堂一区 | 日本久色 | 美女一级| 久久中文网 | 亚洲调教 | 久久精品无码一区 | 可以看黄色的网站 | 人人爱爱 | 色人阁婷婷 | 免费麻豆视频 | 99视频精品 | 日本成人一区二区三区 | 班长露出强行被男生揉 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 粉嫩一区 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | xxxxwwww在线观看| 黄色免费网站在线观看 | 奇米91 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 国产精品久久一区二区三区 | 老鸭窝成人 | 午夜窝窝 | 久久国产精品免费视频 | 日韩黄色免费视频 | 男人的天堂手机在线 | 日韩成人精品在线 | 九九热只有精品 | 热逼视频 | 日本精品视频在线播放 | 日韩成人av在线播放 | 久久中文网 | 国产精品99久久久久久久 | 国产成人短视频在线观看 | 国产精品久久久久久久久久 | www一区二区三区 | 97自拍视频| 少妇高潮在线观看 | 成人在线播放视频 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 中文字幕观看视频 | 成人一区二区三区在线观看 | 亚洲视频 一区 | 天堂网一区二区三区 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | aaa一区二区三区 | 波多野结衣在线看 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 麻豆传媒mv | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 手机看片福利一区 | 男人添女人荫蒂视频 | 亚洲一区二区三区乱码 | 在线国产视频 | 国产精品久久久久久久久久 | 色五丁香 | 国产精品久久一区二区三区 | 秋霞午夜视频 | 欧美乱人伦 | 欧美二区视频 | 少妇毛片| 亚洲综合五月 | 俺来也俺也去 | 秋霞av网 | 久久久xxx| 东方影库av | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 午夜资源站 | 波多野结衣在线观看一区 | 超碰人人射| 无码精品一区二区三区在线 | 人妻无码久久精品人妻 | 欧美激情网址 | 日韩久久成人 | 亚洲精品字幕在线观看 | 情侣在线视频 | 亚洲第一二三四区 | 精品黑人一区二区三区久久 | 无码国产精品96久久久久 | 污污网站在线看 | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 午夜整容室 | 国产微拍精品 | 一节黄色片 | 91成人免费在线观看 | 国产成人一区二区三区小说 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 日本三级中文 | 国产午夜精品一区二区三区 | 激情小视频在线观看 | 国产精品三级电影 | 97自拍视频 | 男人的天堂色偷偷 | 在线视频亚洲 | 久草精品视频 | 91人人澡| 精品人妻一区二区三区日产 | 欧美在线视频网 | 牛牛在线视频 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 天天综合天天做天天综合 | 欧美日韩激情一区 | 免费麻豆视频 | 日本三区四区免费高清不卡 | 蜜桃av网| 91欧美视频| 美女黄色免费网站 | 久久精品爱 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 91黄色免费 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 91精品视频免费在线观看 | 在线国产视频 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 99视频精品| 国产精品9 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 中文字幕人妻一区 | 亚洲视频免费在线观看 | 欧美大片视频 | av片网址| 亚洲午夜精品一区二区三区 | 破处av| 精品中文视频 | 色就色欧美 | 中日韩精品一区二区三区 | 男女久久久| aa视频免费观看 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 美女被草 | 中日韩中文字幕 | 色综合中文字幕 | 成人看片在线观看 | 免费看黄色a级片 | 中国成人av| 天堂在线视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 天天综合天天做天天综合 | 久久免费视频观看 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 免费看污片网站 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 破处av| 国产一区亚洲一区 | 97福利在线 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 波多野结衣人妻 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 少妇愉情理伦三级 | 免费福利av | 波多野结衣潜藏淫欲 | 在线播放国产精品 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 国产女同一区二区 | www.色日本| 成人一区二区三区在线观看 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 日韩av免费在线看 | 女同久久另类69精品国产 | 国产精品9 | 久久精品成人 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 成人一区在线观看 | 先锋影音成人 | 国产18照片色桃 | 久久伊人av | 中文字幕有码在线观看 | 国产欧美精品一区二区 | 天天干天天干天天干天天 | 婷婷综合视频 | 日本亲与子乱ay中文 | 亚欧中文字幕 | 久色视频 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 日韩免费黄色片 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 欧美男人操女人 | 99这里只有精品视频 | 国产18照片色桃 | 俄罗斯黄色大片 | 美女羞羞网站 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 国产精品欧美激情 | www爱爱 | 中文字幕在线高清 | 人人射人人干 | 婷婷综合影院 | 69福利视频 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 欧美视频你懂的 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | a视频在线看 | 色狠狠一区二区三区 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 午夜影院福利社 | 亚洲伦乱| 亚洲jizzjizz日本少妇 | 久久精品爱| 女人日批视频 | 亚洲欧美日韩精品 | 国产探花在线精品一区二区 | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 综合久久久久久久 | 色99视频| 俺来也俺也去 | 亚洲超碰在线观看 | 故意穿暴露被强好爽 | 在线亚洲欧洲 | 波多野结衣1区 | 亚洲国产精品欧美久久 | 黄页网址在线观看 | 午夜色大片| 亚洲不卡视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 成人在线网站 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 久久久久久久久久免费 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 亚洲一级淫片 | 国产中文字幕免费 | 97超级碰碰碰 | 欧美亚洲另类图片 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 91人人澡 | 欧美激情图片小说 | 日本欧美亚洲 | 一区二区视频免费 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 国产成年人免费视频 | 国产精品美女在线 | 中文字幕99 | 在线免费国产视频 | 秋霞av网 | 色综合国产 | 国产91高清 | 欧美人妖视频 | av视屏在线 | 天天操比 | 一级欧美一级日韩片 | 在线播放国产精品 | 毛片链接| av片网址| 人人妻人人澡人人爽 | 日批的视频 | 美女扒开屁股让男人捅 | 欧美三级在线播放 | 欧美黄色网络 | 中文字幕日韩在线视频 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 色就色欧美 | 男人天堂久久 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 一级片av | 精品久久99 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 四虎8848精品成人免费网站 | 欧美黑吊大战白妞 | 亚洲综合色一区 | 91免费网站在线观看 | 一级欧美一级日韩片 | 国产网友自拍 | 超碰人人人| 对白刺激国产子与伦 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 四虎在线网址 | 精品亚洲一区二区三区 | 在线免费毛片 | aa视频免费观看 | 丁香六月久久 | 新天堂在线资源 | 亚洲天天综合 | 国产精品视频一二三区 | 99插插插| √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 欧美a在线 | 天天操天天干天天舔 | 欧美性猛交视频 | 男人勃起又大又硬图片 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 成人av无码一区二区三区 | 日韩一页| 91视频一区二区 | 欧美乱人伦 | 91黄色短视频 | 一级黄色小视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 快播一级片 | 亚洲综合视频一区 | 青青草原av | 国产一二三视频 | 亚洲视频 一区 | 国产小视频免费在线观看 | 人人爽人人做 | 欧美福利视频在线观看 | 国产一区二区精品在线 | 青青草视频免费在线观看 | 中文字幕在线视频网站 | 91操操 | 免费人成网站 | 中文字幕免费在线视频 | 一级黄色大片免费观看 | 黄网免费视频 | 阿v天堂网| 国产浮力影院 | 四虎8848精品成人免费网站 | 91网在线观看 | 黑人操白妞 | 羞羞动态图 | 欧美日韩欧美 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 中国女人内谢69xxxx | 国产偷人视频 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 秋霞午夜视频 | 萌白酱福利视频 | 欧美爱爱爱 | 香蕉视频色 | 99精品国自产在线 | 亚洲精品一二区 | 亚洲中文字幕在线观看 | 久久精品人人 | 亚洲爱爱图 | 免费播放片大片 | 老色鬼在线 | 久久看视频 | 青青艹在线观看 | 亚洲色图第一页 | 免费播放片大片 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 伊人久久大香 | 天天综合天天做天天综合 | 欧美成人综合网站 | 91在线视频免费观看 | 色小姐com| 亚洲天堂一区 | 亚洲系列 | 黄色日批网站 | 狠狠撸在线视频 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 日本黄色免费网站 | 99色综合| 香蕉视频色 | 亚洲欧美在线综合 | 日韩成人综合网 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 国产一区二区三区播放 | 特级免费毛片 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 草免费视频 | 美日韩在线观看 | 日本三区四区免费高清不卡 | 香蕉视频在线观看免费 | 91成人在线观看喷潮 | 欧美大片视频 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 三级少妇 | 亚洲最大的黄色网 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 日韩精品无码一区二区 | 欧美黄色网络 | 亚洲第一二三四区 | 在线视频亚洲 | www.男人天堂 | 欧美a在线| 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 麻豆影视在线观看 | 一本高清dvd在线播放 | 精品国产中文字幕 | 超碰在线1| 激情图片区 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 91手机在线 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 人妻丰满熟妇av无码区 | 欧美黄色片网站 | 欧美黄色片网站 | 国产精品9 | 麻豆精品在线播放 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 女生胸部无遮挡 | 嫩草社区| 国产精品99久久久久久久 | 色人阁婷婷 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 成人a级片| 亚洲国产精品自拍 | 日韩亚洲一区二区 | 三级性生活片 | 99色综合 | 我要看黄色一级片 | 老熟女重囗味hdxx69 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 中文字幕日韩欧美 | 一卡二卡三卡在线 | 97中文在线| 182在线视频 | 男人添女人荫蒂视频 | 欧美一区a| 欧美zzoo | 在线观看国产黄色 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 欧美在线视频免费观看 | 欧美黄色片网站 | 日本激情电影 | 人人草人人草 | 日韩在线播放视频 | 国产精品嫩草久久久久 | 高中男男gay互囗交观看 | 国产精品操 | 正在播放日韩精品 | 老鸭窝成人 | 国产成人免费av | 午夜色大片 | 日批免费在线观看 | 爱爱综合 | 伊人久久青青 | 在线观看视频黄 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 正在播放日韩精品 | av不卡在线播放 | 手机在线不卡av | 国产三级精品视频 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 日韩性片| 婷婷中文字幕 | 日韩在线资源 | 欧美国产日韩一区二区 | 麻豆久久久 | 波多野结衣在线看 | 日韩永久免费 | 天天射天天拍 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 91视频在线免费观看 | 日韩怡红院 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 绝顶高潮videos合集 | 老司机午夜精品视频 | 久操福利视频 | 四虎在线免费观看视频 | 天堂在线视频 | 黄色91免费| 超碰人人人 | 黄色大片在线播放 | 日韩一区二区在线视频 | 国产91丝袜在线播放九色 | 天天操狠狠操 | 精品国产中文字幕 | 日韩av电影网站 | 99这里只有| 亚洲17p| 色婷五月 | japangay老头oldhd片 | 国产又黄又大又粗的视频 | 成人免费黄色大片 | 求av网址 | 日韩亚洲一区二区 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 好看的国产精品 | 亚洲欧美在线视频观看 | 波多野结衣成人在线 | 亚欧中文字幕 | 亚洲精品中文字幕 | 男女久久久 | 亚洲精品丝袜日韩 | 欧美视频你懂的 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 香蕉视频911 | 厨房的师生激情h | 日本一本一道 | 国内精品免费视频 | 激情综合激情 | 成人一级黄色 | 秋霞午夜视频 | 午夜视频在线播放 | 久久麻豆精品 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 午夜视频在线播放 | 一级二级毛片 | 性视频免费 | 精品无码m3u8在线观看 | 黄色小软件 | 丁香色综合 | 香蕉av在线播放 | 亚洲丰满 | 香蕉911| 美日韩精品视频 | 亚洲国产精品自拍 | 色多多在线视频 | av免费观 | 婷婷操 | 久操福利视频 | 亚洲综合一二三区 | 88福利视频| 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 五月婷婷网| 免费无码一区二区三区 | 26uuu精品一区二区 | 日韩成人精品在线 | 欧美丰满bbw| 亚洲三级图片 | xxxx69日本| 中文字幕99 | www.国产视频 | 密臀av在线| 国产18照片色桃 | 东凛在线观看 | 国内精品国产成人国产三级 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 久久国产精品视频 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 国产做受高潮动漫 | 国产无遮挡在线观看 | 久久精品成人 | 久久国产精品视频 | 欧美国产在线视频 | 国产成人免费av | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 影音先锋国产在线 | 天堂在线www | 四虎永久网站 | 海角社区深夜入口 | 日韩欧美久久 | 亚洲视频第一页 | 日日夜夜网站 | 成人做爰69片免费看 | 女同久久另类69精品国产 | 一级片免费在线观看 | 日韩成人av在线播放 | 亚洲最大的黄色网 | 日本黄色片网址 | 精品黑人一区二区三区久久 | 黄色大片av | 国产美女久久久久 | 久久亚洲av无码西西人体 | 一级片av | 亚欧中文字幕 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 亚洲国产精品欧美久久 | 麻豆电影网 | 女裸网站| 男人天堂免费视频 | 欧美激精品 | 精品精品精品 | 国产高清免费观看 | 在线性视频 | www狠狠| 国产午夜免费视频 | 国产午夜免费视频 | 国产白丝在线观看 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 亚洲一区视频在线播放 | 人人爽人人做 | 色哟哟网页 | 苍井空A级在线观看网站 | 班长露出强行被男生揉 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 青青艹在线观看 | 噼里啪啦免费观看 | 天天综合天天做天天综合 | www.成人在线视频 | japan丰满matuye肉感 | 男人勃起又大又硬图片 | 依依成人在线 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 操欧美孕妇| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 国产成人无码www免费视频播放 | 日韩激情文学 | 亚州黄色 | 四虎8848精品成人免费网站 | 色乱码一区二区三区熟女 | 成人手机在线视频 | 中文在线字幕 | 色哟哟网页 | 国产一极片 | 国产精品三级电影 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 国产同性人妖ts口直男 | 亚洲精品字幕在线观看 | 少妇做爰三十分钟 | 国产亚洲欧美在线 | 玖玖色在线 | 日韩av在线影院 | 在线播放国产精品 | 欧美在线视频免费观看 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 99精品国自产在线 | 91色站| sleepless动漫在线观看免费 | 一级片中文字幕 | 亚洲视频 一区 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 欧美日韩欧美 | 99色播 | 国产微拍精品 | 黄色大片在线播放 | 精东影视文化传媒mv | 国产免费黄色小说 | 污污网站在线看 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 91片黄在线观看 | 污网站在线看 | 亚洲视频精选 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 天天天天天干 | 色人阁婷婷| 男人操女人30分钟 | 夜夜操夜夜骑 | 你懂的在线视频网站 | 成人深夜网站 | 成人app在线观看 | 性爱免费视频 | 正在播放日韩精品 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 冈本视频在线观看 | 不用播放器的av网站 | 亚洲欧美日韩精品 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 亚洲第一区第二区 | 男女吻胸做爰摸下身 | 国产精品99久久久久久久 | 中文字幕有码在线观看 | 秋霞午夜视频 | 东方影库av | 玖玖色在线 | 亚洲天天综合 | 国产小视频免费在线观看 | 年下猛烈顶弄h | 男女免费视频 | a级在线观看| 欧美黑人狂野猛交老妇 | 久久午夜电影 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 欧美国产日韩一区二区 | 亚洲裸体视频 | 成人性生交大免费看 | 久草免费在线色站 | 日韩成人精品在线 | 在线看黄网 | 深夜福利你懂的 | 国产美女久久久久 | 东凛在线观看 | 四虎影视永久免费 | 一级黄色小视频 | 男人的天堂在线视频 | 激情丁香| 日韩在线观看中文字幕 | 日韩黄色免费视频 | √天堂资源地址在线官网 | 黄色天堂| 美女黄色免费网站 | 国产同性人妖ts口直男 | 亚洲17p | 美女被到爽 | 黄网免费视频 | 色乱码一区二区三区熟女 | 色综合国产 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 亚洲一区二区三区乱码 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 免费国产一区二区 | 欧美性做爰免费观看 | av黄网站| 91片黄在线观看 | 中文字幕一级 | 国产精品色综合 | 国产精品一二三四五六 | 伊人五月| 欧美第一页在线 | 国产亚洲欧美在线 | 国产精品嫩草久久久久 | 男人天堂免费视频 | 91高清在线免费观看 | 成人超碰在线 | 69福利视频 | 波多野结衣人妻 | 精品视频91 | 手机看片福利一区 | av黄网站| 最爽乱小说录目伦小说 | 欧美大片视频 | 人人爽人人做 | 一本高清dvd在线播放 | 色就色欧美| 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 色综合久久综合 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 先锋影音成人 | 欧美一卡二卡三卡 | 中文字幕一二三区 | 日韩精品无码一区二区 | 爱爱色图| www.国产视频 | 在线观看国产黄色 | 中文字幕成人在线 | 婷婷中文网 | 欧美激情免费在线 | 在线观看视频黄 | av福利在线 | 38在线视频 | 特级免费毛片 | av网在线 | 色五丁香 | 天天视频国产 | 欧美怡红院一区二区三区 | 国产精品区二区三区日本 | 国产资源在线观看 | 国产免费三片 | 久草免费在线色站 | 欧美亚洲另类图片 | 性欧美18一19性猛交 | 香蕉911 | 色撸撸在线视频 | 成年人在线视频观看 | 成人av无码一区二区三区 | 波多野结衣人妻 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 黄色片网站免费 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 日韩怡春院| 久热精品在线观看 | 青青草视频免费在线观看 | 久久er99热精品一区二区 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 熟女毛片 | 麻豆精品在线播放 | 嗯啊视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 国产网友自拍 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 综合久久久久久久 | 777奇米视频 | 亚州综合网 | 三级黄色的 | 蜜桃av免费观看 | 黄色91免费 | 九九热只有精品 | 性欧美18一19性猛交 | 可以看黄色的网站 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 香蕉视频在线观看免费 | 色99视频 | 萌白酱福利视频 | 厨房的师生激情h | 欧美成人精品一区二区男人看 | 日日日日日日 | 破处av| 国产精品久久久久久久久久 | 中文字幕精品三级久久久 | 蜜桃亚洲| 蜜桃av一区二区 | 99这里只有精品视频 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 在线麻豆视频 | 免费成人深夜夜国外 | 丁香婷婷激情 | 原神淫辱系列同人h | 午夜激情影院 | 亚洲久久成人 | 欧美另类z0zx974 | 黄色免费网站在线观看 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 日日干夜夜撸 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 国产91丝袜在线播放九色 | 日本黄色免费网站 | 黄色片a级| 精品久久久久久亚洲综合网站 | 久草精品视频 | 国产精品久免费的黄网站 | 亚洲最大av在线 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 午夜影院污 | 日韩电影三级 | 超碰人人射 | 亚洲福利免费 | 在线黄色小说 | 黄视频在线免费 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 国产偷人视频 | 波多野结衣成人在线 | 激情小视频在线观看 | 五月天色人阁 | 国内精品在线观看视频 | 黄色小视频在线 | 欧美黄色网络 | 天堂网一区二区三区 | 青青碰| 99r在线视频 | 成人做爰69片免费看 | 亚洲成人免费av | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 免费黡色av | 日本女优黄色 | 超碰人人人 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 女人下面的视频 | 精品在线视频观看 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 香蕉视频一区二区三区 | 视频一区视频二区在线观看 | 五月婷婷综合激情 | 天天插天天色 | 狠狠干夜夜 | 麻豆传媒mv | 性福利视频 | 成人一级黄色 | 亚洲一区二区三区乱码 | 99精品视频在线 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 欧美极品 | 欧美日韩www| 国产人妖在线 | 国产精品久久久久久久 | 爆操杨幂 | 7788色淫网站小说 | 国产天堂在线观看 | 厨房的师生激情h | 香蕉视频一区二区三区 | 亚洲日本欧美 | 在线观看va | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 国产无遮挡在线观看 | 日韩电影三级 | 国产伦理av | 成人观看视频 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 黄色动漫在线观看 | 苍井空A级在线观看网站 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 色撸撸在线视频 | 国产精品第二页 | 欧美久久久久 | 色综合久久综合 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 女人精69xxxⅹxx | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 日本三级韩国三级美三级91 | 色狠狠一区二区三区 | av色图| 波多野结衣在线一区 | 亚洲一区二区在线视频 | 精品精品精品 | 精品久久免费视频 | 正在播放欧美 | 男生操女生的视频软件 | 亚洲第一福利视频 | 故意穿暴露被强好爽 | 香蕉a| 秋霞av网 | 国产偷人视频 | 香蕉视频一区二区三区 | www.国产视频| 中文字幕免费在线视频 | 麻豆视频一区二区 | 精品麻豆| 狠狠干影视 | 草莓视频app在线观看 | 高h奶汁双性受1v1 | 污片在线观看 | 黄色三级图片 | 日本国产精品视频 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 日本不卡一区二区 | 国产精品99久久久久久久 | 日韩 国产 欧美 | 18出禁止看的啪视频网站 | 国产精品色综合 | 玖草影院 | 少妇愉情理伦三级 | 李丽珍毛片| 国产精品嫩草久久久久 | 色哟哟网站 | 日本三级韩国三级美三级91 | 国产精品不卡在线观看 | 天天干天天噜 | 免费成年人视频 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 日本国产精品视频 | 午夜精品视频 | 香蕉视频在线观看免费 | 日本第一页 | 日本精品视频在线播放 | 久久亚洲av无码西西人体 | 性福利视频 | 免费成人深夜夜国外 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 国产成年人免费视频 | 久久久久极品 | 欧美一区a| 色一情一乱一乱一区99AV | 久久免费视频观看 | 国内精品在线观看视频 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | av免费观 | 国产精品不卡在线观看 | av片网址 | 女主播裸身做直播大全 | 亚欧在线视频 | 伊人开心网 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 亚洲精品字幕 | 午夜窝窝 | 国产探花在线精品一区二区 | 国产探花在线精品一区二区 | 在线观看免费观看 | a视频在线看 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 欧洲三级视频 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 男女在线视频 | 久久免费国产 | 女同久久另类69精品国产 | 免费观看黄色 | 就要撸| 国产一极片 | 欧美国产在线视频 | 久久亚洲av无码西西人体 | 777奇米视频| 男女久久久 | 熟女毛片 | 国产一区免费视频 | 国产精品.www | 欧美性生交xxxxxdddd | 欧美日韩国产区 | 黄色a级片 | 最新国产精品视频 | 中文字幕视频在线 | 欧美国产日韩一区二区 | 黄网免费视频 | 欧美日韩www | 日韩欧美精品在线观看 | 国产欧美精品一区二区 | www.少妇| 极品白嫩少妇无套内谢 | 樱花av| 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 女人精69xxxⅹxx | 日日夜夜网站 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 日本大尺度激情做爰hd | 女主播裸身做直播大全 | 亚洲免费专区 | 亚洲白浆| 777奇米视频| 亚色网站 | 在线看日韩| 国产精品毛片va一区二区三区 | 免费成人深夜夜国外 | 天堂在线www | www日本色| 老司机黄色影院 | 日韩在线观看免费高清 | 一级片免费在线观看 | 亚洲第九十七页 | 国产精品原创 | www草莓视频 | 亚洲综合五月 | 国产天堂在线观看 | 欧美激情图片小说 | 天天干影院 | 精品精品精品 | 激情图片区 | 原神淫辱系列同人h | 日日日日日日 | 国外精品视频 | 新中文字幕 | 粉色视频免费观看 | 中文字幕婷婷 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 欧美日批视频 | 在线观看视频黄 | 一色桃子av| 成人在线网站 | 黄色裸体视频 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 91高清在线免费观看 | 中文字幕人妻一区 | av老司机在线观看 | 波多野结衣之无限发射 | 91视频中文字幕 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 91春色| avtt中文字幕 | 免费无码一区二区三区 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 黄色a级片 | 九九热只有精品 | 小h片在线观看 | 波多野结衣1区 | 少妇做爰三十分钟 | 日韩黄色网 | 不卡中文字幕 | 午夜色播 | 这里只有精品9 | 亚洲第一av网站 | 粉嫩一区 | 亚洲v在线 | 久久久久极品 | 中文字幕精品亚洲 | 操欧美孕妇 | 91欧美视频 | japangay老头oldhd片| 操操操操操操操操操操操操 | 深夜福利你懂的 | 一节黄色片 | 91黄色短视频 | 新天堂在线资源 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 免费人成网站 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 91操操 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 婷婷综合久久 | 色播欧美| 亚洲女同视频 | 日日日日日日 | av资源每日更新 | 毛片三级| 欧美一级性片 | 高清一区二区三区四区 | 不卡的av电影| 国产又黄又大又粗的视频 | 91久久影院 | 96国产精品 | 美女啪啪免费视频 | 精品久久五月天 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 男女一区| 无码视频在线观看 | 中文字幕一二三区 | 91精品视频免费在线观看 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | av网站在线免费 | 日本大尺度激情做爰hd | 国产激情av在线 | 91啦丨九色丨刺激 | 日韩黄色免费视频 | 麻豆精品在线播放 | 欧美日韩www | 国产成人免费av | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 日本黄色免费网站 | 日韩在线观看免费高清 | 老司机午夜精品视频 | 久艹视频在线观看 | 男人天堂影院 | 黄色三级三级三级三级 | 欧美一区二区精品 | 女人被男人操 | 亚洲17p| 国产美女久久久久 | 班长露出强行被男生揉 | 久久九九国产 | 麻豆精品在线播放 | 伊人激情网 | 国产视频99 | 97福利在线 | 天天干影院 | 先锋影音成人 | 天天干天天噜 | 日韩av高清无码 | 久久免费国产 | 日韩成人综合 | 欧美日韩国产区 | 综合久久久久久久 | 黄色三级三级三级三级 | 男人插女人下面视频 | 亚洲超碰在线观看 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 另类小说色| 亚洲一区免费在线观看 | 高中男男gay互囗交观看 | 一级黄色在线视频 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 一卡二卡三卡在线 | 欧美一区二区黄片 | 精品黑人 | 久艹视频在线观看 | 秋霞av网| 成人看片在线观看 | 一色桃子av| 天天视频国产 | 中文字幕一级 | 美女黄色免费网站 | 欧美精品成人在线 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 91网在线观看 | 精品国模| 黄色电影免费网址 | 黄色大片av | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 美女让男人捅 | 小h片在线观看 | 好看的国产精品 | 中文字幕免费在线视频 | 四虎影视永久免费 | 黄色茄子视频 | 欧美精品成人在线 | 爱爱综合 | 国产精品第二页 | 午夜视频在线播放 | 国产三级麻豆 | 中文字幕成人在线 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 天天爽天天干 | 天天综合网在线 | 成人一区在线观看 | 黄色片网站免费 | 久久久成人精品 | 男人天堂影院 | 四虎永久网站 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 91成人免费在线观看 | 欧美在线视频网 | 国产激情av在线 | 狠狠撸在线视频 | 天天干天天干天天干天天 | 女人十八毛片嫩草av | 91偷拍视频 | 成人在线播放网站 | 国产做受高潮动漫 | 亚洲另类视频 | av免费观 | 国产88av| 人妻射精一区二区 | 亚拍一区| 正在播放adn156松下纱荣子 | 无码精品一区二区三区在线 | 日韩av高清无码 | 天天天天天干 | 日本精品视频在线播放 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 国产最新精品 | 中文在线8资源库 | 在线免费毛片 | 91夜色 | 国产无遮挡在线观看 | 一级福利片 | 1024国产精品 | 99一级片| 182在线视频 | 成人超碰在线 | 日本zzjj | 中文字幕――色哟哟 | loveme动漫在线观看完整版 | 成人一区二区三区在线观看 | 免费福利av| 五月婷婷综合激情 | 蜜桃av网 | 国产精品视频一二三区 | 青青草综合| 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 三级性生活片 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 青青草原av | 色99视频| 国产成人啪精品午夜在线观看 | 五月婷婷网 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 91成人精品 | 亚洲精品黄 | 婷婷成人综合 | 波多野结衣人妻 | 国产一区免费视频 | 色综合久久综合 | 苍井空A级在线观看网站 | 欧美一区二区黄片 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 中文字幕在线高清 | 精品久久免费视频 | 久久色网 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 色撸视频| 日本三级中文 | 国产一二三视频 | 俄罗斯一级黄色片 | 亚洲视频 一区 | 香蕉污视频 | 亚洲调教 | 91在线视频免费观看 | 8x8x华人永久免费视频 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 国产小视频免费在线观看 | 插插插小说 | 99插插插| 国产日韩在线一区 | 三年中文在线观看中文版 | 超碰人人插| 日韩中文字幕视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 密臀av在线| 国产精品99久久久久久久 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 成年人在线视频观看 | 国产精品视频一二三区 | 女性裸体无遮挡胸 | 欧美夜夜夜 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 国产伦一区二区 | 搞av电影 | 欧洲一区二区视频 | 欧美成人综合网站 | 久久亚洲av无码西西人体 | 黄色电影免费网址 | 色狠狠一区二区 | 亚洲精品99 | 精品视频久久 | √天堂资源地址在线官网 | 国内精品国产成人国产三级 | 成人a级片 | 亚洲国产精品自拍 | 久久99久久99精品免观看 | 美女脱给我捏直播 | 久久蜜桃网| √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 国产三级精品在线观看 | 波多野结衣成人在线 | 91黄色免费| 久久麻豆精品 | 国产88av | 蜜乳av懂色av粉嫩av | a视频在线看 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 美女脱给我捏直播 | 免费在线播放 | 六月婷婷中文字幕 | 少妇交换做爰1 | 欧洲一区二区 | 免费播放片大片 | 亚洲一级淫片 | 岛国av在线播放 | 久久99久久99精品免观看 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 麻豆成人在线观看 | 嫩草社区| 亚洲不卡视频 | 欧美a级黄色 | 精东影视文化传媒mv | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 天堂视频免费在线观看 | 国产激情av在线 | 欧洲一区二区视频 | 用力插好舒服 | 波多野结衣av在线免费观看 | 亚洲午夜天堂 | 亚洲在线观看av | 97福利在线| 最爽乱小说录目伦小说 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 激情综合激情 | 黄色动漫在线观看 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 黄色一级片a| 美女啪啪免费视频 | 三级性生活片 | 波多野结衣在线一区 | 一级黄色小视频 | 一级欧美一级日韩片 | 黄色三级图片 | 国产精品99无码一区二区 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 午夜三级在线 | 孕妇毛片| 欧美亚洲另类图片 | 国产福利片在线 | 亚洲精品字幕在线观看 | 青青草视频免费在线观看 | 91偷拍视频 | 老太色hd色老太hd | 女主播裸身做直播大全 | 中文字幕久久久 | 波多野结衣av在线免费观看 | 亚洲最大的黄色网 | 久久久久久国产精品视频 | 一区二区三区观看 | 天天操狠狠操 | 国产小视频免费在线观看 | 婷婷综合影院 | 日批av | 国内性爱视频 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 欧美gv在线观看 | 中文字幕免费在线视频 |