国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-05-21 09:22:20 職場(chǎng)動(dòng)態(tài) 我要投稿

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)

  當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編整理的職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)1

  泱泱華夏,有著五千年的歷史和禮貌,素稱(chēng)禮儀之邦。中國(guó)歷來(lái)都十分重視禮儀教育,自周朝就出現(xiàn)了《周禮》、春秋時(shí)期偉大圣人孔子更是對(duì)禮儀的集大成者,進(jìn)入封建社會(huì)后禮儀依舊十分重要,中央行政機(jī)構(gòu)設(shè)有吏、戶、禮、兵、刑、工六部,禮部就占其一。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì),在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下,經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,商務(wù)往來(lái)變得越來(lái)越頻繁,職場(chǎng)禮儀在企業(yè)的商務(wù)活動(dòng)和對(duì)外交流中顯得尤為重要,因此我們務(wù)必要掌握必須的職場(chǎng)禮儀。

  所謂:“人無(wú)禮則不立,事無(wú)禮則不成”。在職場(chǎng)中,禮節(jié)、禮貌都是人際關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”,能夠十分有效地減少人與人之間的摩擦,如:與同事們和諧相處也是需要講禮儀的,文雅、寬厚能使人加深友情,增加好感,與同事溝通務(wù)必注重言語(yǔ)禮儀,能夠營(yíng)造一個(gè)和睦、友好的人際環(huán)境。如果同事之間關(guān)系融洽和諧,每一天空上班就會(huì)感到情緒愉快,有利于工作的順利進(jìn)行,從而促進(jìn)事業(yè)的`發(fā)展。職場(chǎng)禮儀在工作中最大限度的避免人際沖突,使人際交往成為一件十分愉快的事情。良好職場(chǎng)禮節(jié)能營(yíng)造良好的交往氛圍,為企業(yè)的合作奠定良好的基礎(chǔ);相反的話,可能會(huì)給企業(yè)造成不良的影響和帶來(lái)巨大的損失,雙方的業(yè)務(wù)很可能會(huì)毀在小小的職場(chǎng)禮儀細(xì)節(jié)之處。

  那么,在工作中作為經(jīng)理辦公室人員就應(yīng)在注意以下幾方面的職場(chǎng)禮儀。

  一是要掌握撥打電話、接聽(tīng)電話、代接電話和扣電話的技巧,使用禮貌用語(yǔ),做好電話記錄,并將來(lái)電信息及時(shí)反饋上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。

  二是要搞好接待禮儀。要按公司要求著裝,使用禮貌用語(yǔ),待人熱情,服務(wù)周到,學(xué)會(huì)正確地介紹自己和他人,做好迎送客人的禮節(jié)。

  三是要做好會(huì)議禮儀。按照規(guī)定布置好會(huì)議場(chǎng)所,安排好參會(huì)人員及主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)的座次,做好會(huì)議的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

  四是在工作中要時(shí)刻注意自己的言行舉止,要做到尊重他人,只有先尊重對(duì)方,對(duì)方才會(huì)尊重你。“約束自己,尊重他人”才能使同事們更簡(jiǎn)單愉快地工作。

  職場(chǎng)禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要資料,是企業(yè)形象的主要體現(xiàn)。對(duì)齊城工貿(mào)公司來(lái)說(shuō),掌握必須的商務(wù)禮儀不僅僅能夠提高企業(yè)形象,更能提高齊魯公司和合作單位的滿意度和美譽(yù)度,從而增加公司的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。因此,我們就應(yīng)用心倡導(dǎo)大家從此刻開(kāi)始就要學(xué)習(xí)或熟悉職場(chǎng)商務(wù)禮儀,為齊城工貿(mào)的發(fā)展盡上一份力。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)2

  我們中華民族素有“禮儀之幫”的美譽(yù),可謂歷史悠久,我國(guó)歷史上第一位禮儀專(zhuān)家孔子就認(rèn)為禮儀是一個(gè)人:“修身養(yǎng)性持家立業(yè)治國(guó)平天下”的基礎(chǔ)。禮儀是普通人修身養(yǎng)性持家立業(yè)的基礎(chǔ),是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者治理好國(guó)家管理好公司或企業(yè)的基礎(chǔ)。

  生活里最重要的是以禮待人,有時(shí)侯禮的作用不可估量,從某種意義上講,禮儀比智慧和學(xué)識(shí)都重要。隨著社會(huì)的發(fā)展,商業(yè)銀行也是越來(lái)越多,面臨著日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng),能否在競(jìng)爭(zhēng)中保持優(yōu)勢(shì)地位,獨(dú)樹(shù)一幟,不斷發(fā)展壯大,因素固然很多,其中,良好的品牌形象無(wú)疑會(huì)起到非常重要的作用。從某種意義上說(shuō),現(xiàn)代的金融市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是一種形象競(jìng)爭(zhēng),銀行樹(shù)立良好的形象,因素很多,其中高素質(zhì)的員工,高質(zhì)量的服務(wù),每一位員工的禮儀修養(yǎng)無(wú)疑會(huì)起著十分重要的作用。

  我們工商銀行是一個(gè)服務(wù)性行業(yè)。在服務(wù)中,只有把品牌效應(yīng)和優(yōu)良的服務(wù)結(jié)合起來(lái),才能達(dá)到客戶滿意的效果。優(yōu)良的服務(wù)與人的舉止行為有關(guān),與銀行員工服務(wù)質(zhì)量的技能技巧有關(guān),更與我們的禮儀修養(yǎng)有關(guān)。員工的禮儀修養(yǎng)不僅體現(xiàn)了一個(gè)行業(yè)自身素質(zhì)的高低,而且反映了一個(gè)銀行的整體水平和可信程度。如果每一個(gè)工行人都能夠做到接人待物知書(shū)達(dá)禮,著裝得體,舉止文明,彬彬有禮,談吐高雅,就會(huì)贏得社會(huì)的信賴,理解,支持。反之,如果大家言語(yǔ)粗魯,衣冠不整,舉止失度,接人待物冷若冰霜或傲慢無(wú)禮,就會(huì)有損銀行形象,就會(huì)失去客戶,失去市場(chǎng),在競(jìng)爭(zhēng)中處于不利的地位。

  隨著日趨激烈的金融同業(yè)競(jìng)爭(zhēng),我們積極應(yīng)對(duì)發(fā)揮已有的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),著力提高核心競(jìng)爭(zhēng)力,提高服務(wù)質(zhì)量,才能贏得市場(chǎng)商機(jī),贏得可持續(xù)的質(zhì)量效益型發(fā)展,進(jìn)一步樹(shù)立最富價(jià)值的現(xiàn)代商業(yè)銀行的信譽(yù)形象。該行牢固樹(shù)立“服務(wù)是立行之本”的服務(wù)理念,不斷增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念,強(qiáng)化服務(wù)措施,從服務(wù)質(zhì)量服務(wù)手段服務(wù)內(nèi)容服務(wù)態(tài)度服務(wù)環(huán)境等方面入手,狠抓優(yōu)質(zhì)文明服務(wù),提高優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)的整體水平。

  認(rèn)真落實(shí)“以人為本,服務(wù)至上,全面提升服務(wù)形象”的服務(wù)理念,以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),從基礎(chǔ)抓起從細(xì)節(jié)抓起從規(guī)范抓起,全面打造服務(wù)品牌,把“視客戶如家人”作為全行員工的服務(wù)理念,讓客戶進(jìn)入銀行行有一種如家的感覺(jué)。其中,我們工商銀行職員的儀容儀表禮儀,也對(duì)行業(yè)站穩(wěn)市場(chǎng)發(fā)揮著積極作用。

  工行要積極踐行科學(xué)發(fā)展觀,創(chuàng)新發(fā)展提升核心競(jìng)爭(zhēng)力,我認(rèn)為要從以下幾個(gè)方面做起:

  1、必須從員工基本業(yè)務(wù)操作技能做起。

  狠抓銀行職員的行為舉止禮儀的培訓(xùn),通過(guò)深入開(kāi)展業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),技術(shù)練兵活動(dòng),進(jìn)一步提高全行員工的`業(yè)務(wù)技能和工作效率,全面提升員工綜合素質(zhì),以扎實(shí)的功底和嫻熟的技能服務(wù)客戶,塑造良好的社會(huì)形象;

  2、從銀行的晨夕會(huì),迎賓儀容儀表業(yè)務(wù)受理服務(wù)禮儀營(yíng)業(yè)環(huán)境等進(jìn)行規(guī)范要求,并對(duì)全行員工進(jìn)行服務(wù)禮儀服務(wù)形象培訓(xùn),進(jìn)一步提升營(yíng)業(yè)窗口的服務(wù)形象,強(qiáng)化服務(wù)理念教育,打造良好的金融服務(wù)品牌。

  特別是要發(fā)揮好大堂經(jīng)理理財(cái)經(jīng)理和行領(lǐng)導(dǎo)兼職大堂經(jīng)理作用,嚴(yán)格按照三聲服務(wù)微笑服務(wù)站立服務(wù)現(xiàn)場(chǎng)管理去做;

  3、核心競(jìng)爭(zhēng)力的提升,全行員工自覺(jué)樹(shù)立以客戶為中心,以市場(chǎng)為導(dǎo)向,以滿足客戶高層次服務(wù)需求為目標(biāo),以推進(jìn)規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)為基礎(chǔ)通過(guò)提升員工服務(wù)技能和服務(wù)效率為重點(diǎn),改善整體服務(wù)環(huán)境,完善客戶分層服務(wù)體系,努力營(yíng)造大服務(wù)格局,全面提升核心競(jìng)爭(zhēng)力。把工商銀行的規(guī)范化服務(wù)正逐漸演變成一種文化,演變成愛(ài)崗敬業(yè)的服務(wù)精神,演變成全行員工服務(wù)為本的道德觀價(jià)值觀。

  通過(guò)沈清議老師的這次禮儀培訓(xùn)使我受益匪淺,作為一名工行的服務(wù)人員,要嚴(yán)格規(guī)范自己的服務(wù)言行,在今后的工作中,微笑的聆聽(tīng)客戶的來(lái)電,耐心的解答客戶的請(qǐng)求,用一顆健康的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的客戶,用一顆健康的心態(tài)來(lái)面對(duì)自己的工作,用良好的儀容儀表和精神面貌來(lái)塑造工行良好的服務(wù)品牌形象,使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給新老客戶留下美好的印象,爭(zhēng)取做到一名優(yōu)秀的工行服務(wù)人。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)3

  大家好!我叫何瑋,畢業(yè)于中央財(cái)經(jīng)大學(xué)管理科學(xué)與工程學(xué)院技術(shù)經(jīng)濟(jì)及管理專(zhuān)業(yè),現(xiàn)有幸加盟中水電公司國(guó)際項(xiàng)目投資部。

  首先,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)及各部門(mén)負(fù)責(zé)人為我們精心準(zhǔn)備了如此豐富的新員工入職崗前培訓(xùn)內(nèi)容。使我在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)公司的歷史沿革、組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化有所了解、同時(shí)對(duì)各部門(mén)相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、安全生產(chǎn)、管理體系等諸多方面的知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

  通過(guò)這次培訓(xùn),使我受益匪淺、深有體會(huì)。我想從以下三個(gè)方面談?wù)勎业娜肼毤芭嘤?xùn)體會(huì)。 首先,了解了公司的歷史沿革與企業(yè)文化。開(kāi)始培訓(xùn)的第一天就是介紹公司的發(fā)展歷程和未來(lái)發(fā)展展望。陸總介紹得很詳細(xì),仿佛帶領(lǐng)我們重走過(guò)這幾十多年的風(fēng)雨,一同見(jiàn)證了中水電公司在業(yè)務(wù)范圍、經(jīng)營(yíng)方式、管理體制等10個(gè)方面的轉(zhuǎn)變。這十個(gè)轉(zhuǎn)變展現(xiàn)了我們中水電公司輝煌的創(chuàng)業(yè)歷程,和在這背后的卓越的領(lǐng)導(dǎo)班子和優(yōu)秀的員工。我們從公司網(wǎng)站的成果展示上看到他們創(chuàng)建的許多大型的工程項(xiàng)目的圖片,在業(yè)務(wù)分布圖上看到海內(nèi)及海外的60多個(gè)個(gè)國(guó)家和地區(qū),到處都留下了中水電人的英雄足跡。這讓我們深深的感受到作為中水電人的自豪,見(jiàn)證了企業(yè)的進(jìn)化也體會(huì)到公司創(chuàng)造今日成績(jī)的`艱辛,更加激勵(lì)我們努力去建設(shè)輝煌的明天來(lái)回饋我們的公司。

  第二個(gè)是在專(zhuān)業(yè)方面受益。王總對(duì)公司國(guó)際化經(jīng)營(yíng)核心業(yè)務(wù)工作的介紹讓我對(duì)公司的市場(chǎng)拓展以及公司的優(yōu)勢(shì)資源有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。這個(gè)時(shí)期正是我們公司抓住機(jī)遇進(jìn)行戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型,成功實(shí)施海外投資業(yè)務(wù)的大好時(shí)期;是我們做出五年內(nèi)實(shí)現(xiàn)工程承包業(yè)務(wù)規(guī)模和效益

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)4

  本次團(tuán)干培訓(xùn)自20xx年11月7日至8日兩天,雖然很短暫,但我覺(jué)得很有意義,對(duì)我也很有提升,希望公司以后能夠多給我們團(tuán)員、團(tuán)干一些這樣專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)會(huì),使我們?cè)诠ぷ鲘徫簧嫌兴斋@,有所提高。本次培訓(xùn)我從戶外拓展與戶內(nèi)講堂兩個(gè)方面談?wù)勎业母惺芘c收獲。

  一、戶外拓展生動(dòng)有趣,理解到團(tuán)結(jié)是力量,溝通是方法

  剛剛來(lái)到操場(chǎng)是早上的十點(diǎn),北方的十一月在早上真的很冷,本想天氣不作美,戶外培訓(xùn)也就沒(méi)啥意思,但是幾位熱情、專(zhuān)業(yè)的教練讓我轉(zhuǎn)變了想法。

  1、 快速記住伙伴的名字,要多認(rèn)識(shí)人,善于交往。在工作單位,快速地融入到集體中就要善于與人交往,要打破自己塵封的心理樂(lè)于與人交往,首先就是要記住別人。多交朋友,朋友多了路好走。在工作中,多交一些朋友,不僅方便開(kāi)展各項(xiàng)工作,也能讓自己在工作中享受到各種由朋友帶來(lái)的樂(lè)趣。我加入了四隊(duì),在記隊(duì)友名字的時(shí)候我真的感受到,那些場(chǎng)上活躍,能夠快速記住隊(duì)友名字的人能夠很好地融入到群體中,承擔(dān)起群體的各項(xiàng)責(zé)任,大家也愿意接受他的領(lǐng)導(dǎo),這樣的人也最受大家的歡迎。

  2、 每個(gè)人在組織中樹(shù)立責(zé)任心,那么這個(gè)組織就是一個(gè)優(yōu)秀的組織。在穿繩游戲中,我們四隊(duì)第一輪以33秒的速度挑戰(zhàn)失敗,然后大家都沒(méi)有氣餒,都投身到了積極地尋求原因之中,在經(jīng)過(guò)4番激烈的拼搏后最后以19秒的優(yōu)異成績(jī)戰(zhàn)勝了無(wú)敵style隊(duì)。可見(jiàn),一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)還不行,要全員踴躍參與,積極響應(yīng)。

  3、 好的工作不是討論出來(lái)的是練出來(lái)的,熟能生巧。也是在穿繩游戲中,我們前兩局都以失敗告終,敗給了無(wú)敵style隊(duì),教練就給我們傳授了經(jīng)驗(yàn),“給你們兩個(gè)繩子,為啥不都拿來(lái)利用,一直討論成功的方法還不如多加練習(xí)”。第三局我們?cè)诓杉{了教練的方法后果然得到了明顯的提升,從33秒進(jìn)步到了25秒。

  4、 幫助他人其實(shí)就是幫助自己,給人玫瑰手留余香;疑人不用,用人不疑。在最后的一個(gè)游戲之中,我們進(jìn)行了重新編組,所有隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)組成了一個(gè)“七隊(duì)”。在最后這個(gè)游戲中如果我們每個(gè)小組對(duì)七隊(duì)加以信任,分享出我們每個(gè)人的彩色板,然后七隊(duì)的每位隊(duì)長(zhǎng)都來(lái)幫助那些小隊(duì),那么每個(gè)隊(duì)都可以加分,那么完成1000分的任務(wù)就簡(jiǎn)單了。

  5、 不平凡就是把平凡的事情做到100次,1000次,每一次都有所提高。

  二、戶內(nèi)講堂,富含哲理,懂得了怎么取領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)

  從戶外來(lái)到了戶內(nèi),看著眾多文字的幻燈片,心理不免發(fā)麻,可是來(lái)自新疆師范大學(xué)的.彭教授用他那栩栩如生的地方化與富含哲理的思想讓我受益匪淺。

  1、 團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)有口才的人給一群有耳朵的人講話。所以領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的人要清楚明了地把自己的觀點(diǎn)傳達(dá)給每一位隊(duì)員。其中一個(gè)傳達(dá)方式就是口頭指揮,要求聲音明亮、明確,廢話不能太多。

  2、 領(lǐng)導(dǎo)要懂得藝術(shù)。藝術(shù)就是把方法創(chuàng)造性地運(yùn)用。在演講的時(shí)候聲音除了要洪亮,還要配合肢體語(yǔ)言,讓自己的意思表達(dá)得更充分。生活中要藝術(shù)性地培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,這樣才能與更多的人投其所好,打成一片。工作中也要藝術(shù),如我們要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,但不盲從,有好的建議要敢于提出來(lái),讓領(lǐng)導(dǎo)知道。遇到了問(wèn)題不要總是采取慣性思維,要打破慣性,尋求新的、更多的解決問(wèn)題的方法。

  3、 面對(duì)領(lǐng)導(dǎo),要越挫越勇。不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了自己一句就心理不開(kāi)心,不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了自己2次而垂頭喪氣,不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了自己3次而對(duì)自己?jiǎn)适判摹R囵B(yǎng)自己在困難面前站起來(lái)的超強(qiáng)心理素質(zhì),就如領(lǐng)導(dǎo)很生氣地罵你了一句你馬上改正,然后笑著對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),領(lǐng)導(dǎo)我已經(jīng)改過(guò)了,請(qǐng)檢閱。有了這樣的思想與心理素質(zhì)才能立于不敗之地。

  4、 滿招損謙受益。虛心不是見(jiàn)了領(lǐng)導(dǎo)就點(diǎn)頭哈腰,也不是對(duì)著任何人都是“我不會(huì)”,而是從實(shí)踐中檢驗(yàn)真理,所謂生活處處為我?guī)煛?/p>

  20xx年11月8日

  學(xué)員:黃先生

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)5

  為使20xx年x月以后來(lái)我院各種的新員工盡快適應(yīng).熟悉我院環(huán)境,能盡快了解我院基本概況,醫(yī)院規(guī)章制度。以便于新員工能更快、更好的進(jìn)入工作角色,勝任工作,根據(jù)醫(yī)院對(duì)新聘入、分入、調(diào)入人員行崗前培訓(xùn)的規(guī)定,經(jīng)人事科教科策劃安排,于11月15-16日在醫(yī)院后勤樓會(huì)議室進(jìn)行了20xx年崗前培訓(xùn)。

  參加此次培訓(xùn)的新員工有47名,他們中有新引進(jìn)招聘的各專(zhuān)業(yè)大學(xué)生,有從基層醫(yī)院調(diào)入的新員工,還有新招聘的臨時(shí)工。其中醫(yī)療醫(yī)技24人,護(hù)理人員20人,行政后勤人員3人。培訓(xùn)分兩部分內(nèi)容。第一部分是召開(kāi)院領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)面會(huì),第二部分按照計(jì)劃培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行授課。15日上午08:30如期召開(kāi)了院領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)面會(huì),出席見(jiàn)面會(huì)的院領(lǐng)導(dǎo)和各部門(mén)負(fù)責(zé)人有:院長(zhǎng)左權(quán),黨總支副書(shū)記陳偉杰,副院長(zhǎng)朱輔甲,副院長(zhǎng)張玉貴,工會(huì)主席唐子林,院辦主任韋宏,總務(wù)科長(zhǎng)黎清,醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)張永生,護(hù)理部主任陳慧,副主任王勝鋒,感控辦主任杜紅黎,艾滋病防治專(zhuān)職人員毛樹(shù)仙,人事科教科科長(zhǎng)王凌云,辦事人員劉燕共14人。左院長(zhǎng)在會(huì)上介紹了醫(yī)院基本概況及醫(yī)院文化。希望新員工傳承好的工作作風(fēng)、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)、服務(wù)態(tài)度。寄予了對(duì)新員工們的希望。表示醫(yī)院將為新員工提供良好的學(xué)習(xí)氛圍和發(fā)展平臺(tái)。接著,院辦主任韋宏老師為新員工培訓(xùn)了醫(yī)院組織紀(jì)律的內(nèi)容和副院長(zhǎng)張玉貴老師為大家講授了醫(yī)療行為規(guī)范的知識(shí)。下午工會(huì)主席唐子林老師給大家介紹了工會(huì)情況,培訓(xùn)了工會(huì)知識(shí)。總務(wù)科科長(zhǎng)黎清老師培訓(xùn)了消防安全知識(shí),醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)張永生老師作了公共衛(wèi)生、傳染病防治知識(shí)的培訓(xùn),人事科教科劉燕講解了醫(yī)院“三基”培訓(xùn)制度及考核要求。

  16日上午護(hù)理部主任陳慧老師、王勝鋒老師給新員工們培訓(xùn)了優(yōu)質(zhì)護(hù)理.護(hù)理管理的內(nèi)容,結(jié)合她們的臨床經(jīng)驗(yàn),講解了優(yōu)質(zhì)護(hù)理的必要性和對(duì)護(hù)理人員的要求。感控辦主任杜紅黎老師培訓(xùn)了醫(yī)院感染相關(guān)知識(shí),提出重點(diǎn)部門(mén)應(yīng)注意防范的事項(xiàng)和感染上報(bào)制度等。毛樹(shù)仙老師給大家培訓(xùn)了艾滋病防治和職業(yè)暴露知識(shí)。下午黨總支副書(shū)記陳偉杰老師培訓(xùn)政治思想、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)內(nèi)容,陳書(shū)記希望新員工盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,轉(zhuǎn)換角色,遵守職業(yè)道德規(guī)范。執(zhí)業(yè)過(guò)程中應(yīng)操守高尚的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。恪守慎獨(dú)精神等。宣讀了20條不良行為處罰規(guī)定。王凌云老師培訓(xùn)了醫(yī)院相關(guān)制度等,最后,陳書(shū)記總結(jié)閉幕。培訓(xùn)結(jié)束后,所有新員工進(jìn)行了崗前培訓(xùn)醫(yī)院感染.艾滋病防控知識(shí)理論考核。臨床專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行了《病歷書(shū)寫(xiě)規(guī)范》內(nèi)容理論考核,護(hù)理人員進(jìn)行了20xx年崗前培訓(xùn)護(hù)理理論考核。

  此次崗前培訓(xùn),整個(gè)過(guò)程得到了醫(yī)院黨政領(lǐng)導(dǎo)和各職能部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持。培訓(xùn)內(nèi)容豐富、全面。老師們授課中結(jié)合自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn),感染和鼓舞了新員工們,提升了培訓(xùn)的交流氛圍,深刻了記憶。同時(shí),本次培訓(xùn)也受到了新員工們的歡迎。新員工們表示:此次培訓(xùn),新員工們對(duì)醫(yī)院發(fā)展歷程有了一定的.了解,對(duì)今后發(fā)展方向有了較清晰的認(rèn)識(shí)。為日后更好的開(kāi)展工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  崗前培訓(xùn)是醫(yī)院新員工能更好更快勝任工作的前奏,是醫(yī)院嚴(yán)把人才關(guān)必不可少的環(huán)節(jié)。往后,人事科教科將進(jìn)一步完善工作制度,規(guī)范培訓(xùn)內(nèi)容,為醫(yī)院的發(fā)展前景而努力!

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)6

  20xx年第二學(xué)期,我有幸參加了密云縣小學(xué)班主任研修班的開(kāi)學(xué)典禮,成為了研修班的一名學(xué)員。在幾個(gè)月的學(xué)習(xí)過(guò)程中,讓我受益匪淺,學(xué)到了很多的班主任管理的寶貴經(jīng)驗(yàn)和技巧,我深受啟發(fā)。專(zhuān)家和優(yōu)秀班主任的講課,那些實(shí)在的案例與透徹的分析深深的感動(dòng)了我。讓我明確了什么樣的班主任才是最受歡迎的班主任;以及班主任工作的職責(zé)是什么;班主任管理的智慧和技巧;怎么樣才能算是一名優(yōu)秀的班主任老師。

  一、做一名智慧的班主任

  給我們培訓(xùn)的幾位老師他們雖然風(fēng)格、觀點(diǎn)不盡相同,但是都可謂學(xué)富五車(chē),對(duì)于班主任的方方面面了如指掌,擁有大量的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),在自己的教育工作中充滿了智慧。

  李亞蘭老師的身上有一種溫柔的光輝,令人不由自主的想要去親近她,甜甜的笑容,柔柔的話語(yǔ),在班級(jí)管理中投入自己全部身心,以身作則,贏得了那么多學(xué)生和家長(zhǎng)的愛(ài)戴,我想李老師的成就不光是用愛(ài)去感染學(xué)生,更多的是憑借自己的智慧去獲取學(xué)生的信任和家長(zhǎng)的理解。

  在老師的班級(jí)管理中我看到了學(xué)生的力量,一個(gè)班級(jí)光有班主任一個(gè)人努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,必須讓學(xué)生成長(zhǎng)起來(lái),讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理,讓學(xué)生成為有責(zé)任感的人,那班級(jí)的凝聚力就大大曾強(qiáng)了,這些從哪里來(lái),需要的是班主任的智慧管理。

  二、建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班集體

  優(yōu)秀的班級(jí)體應(yīng)該是一個(gè)團(tuán)結(jié)的向上的充滿活力的班級(jí),在這個(gè)集體中,每個(gè)學(xué)生應(yīng)該有一顆為集體著想的心,通過(guò)拓展訓(xùn)練中的那些活動(dòng),我明白了只有不敢做的事,沒(méi)有做不了的事,培養(yǎng)學(xué)生的自信心,讓每個(gè)孩子樂(lè)觀的成長(zhǎng),勇敢的向前,我也在班級(jí)中開(kāi)展了一些學(xué)生喜歡的游戲,訓(xùn)練學(xué)生的小組合作能力,培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。不斷提高學(xué)生的能力。在我們班,我們每月都要舉行一次寫(xiě)字比賽口算比賽,同學(xué)們?cè)谶@些比賽中,逐步提高了自己的能力。為了更好地讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣,我在班級(jí)中開(kāi)展了爭(zhēng)紅旗的活動(dòng),在學(xué)習(xí),紀(jì)律,衛(wèi)生,方面以獎(jiǎng)勵(lì)小紅旗,十面紅旗獲得一張喜報(bào),三張喜報(bào)換得一個(gè)獎(jiǎng)品。極大的促進(jìn)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),也規(guī)范了學(xué)生的行為,逐步的讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣。

  在班級(jí)管理中,我注意加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,利用雙方的力量共同促進(jìn)學(xué)生的.成長(zhǎng)。我利用家校互動(dòng)平臺(tái)把學(xué)生各方面問(wèn)題向家長(zhǎng)進(jìn)行匯報(bào),讓家長(zhǎng)詳細(xì)了解孩子在哪些方面有進(jìn)步,哪些方面仍存在不足,然后很多對(duì)孩子非常關(guān)心的家長(zhǎng),也都把自己在家里觀察到的孩子的優(yōu)點(diǎn)和不足回信息給我,這樣通過(guò)我們雙方的合力,對(duì)教育孩子的方法取得共識(shí)。

  三、今后工作的設(shè)想

  通過(guò)這次培訓(xùn),作為班主任應(yīng)懷揣“愛(ài)與責(zé)任”,責(zé)任越大,愛(ài)就越深;然而愛(ài)學(xué)生并不是一件容易的事,讓學(xué)生體會(huì)到教師的愛(ài)更困難,教師要掌握高超的溝通和表達(dá)技巧,精通一點(diǎn)愛(ài)的藝術(shù)。教師要做學(xué)生的心理關(guān)懷者,善于傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,了解疏導(dǎo)學(xué)生的心理,讓他們自信的抬起頭來(lái)走路。

  忙碌著,快樂(lè)著,收獲著,是我培訓(xùn)的最大感受。班級(jí)管理工作千頭萬(wàn)緒,工作方法千差萬(wàn)別,形勢(shì)和任務(wù)又在千變?nèi)f化,我作為一名小學(xué)班主任會(huì)在實(shí)踐中更深入地探索總結(jié)行之有效的方法和經(jīng)驗(yàn),使班級(jí)管理工作的水平不斷躍上臺(tái)階。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)7

  職場(chǎng)培訓(xùn)是提高員工專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和解決工作中問(wèn)題的有效手段。而整理個(gè)人的培訓(xùn)心得體會(huì),將其呈現(xiàn)在一份PPT中,不僅有助于知識(shí)的鞏固和總結(jié),也能在展示中為他人提供參考和啟迪。以下是我在參加職場(chǎng)培訓(xùn)后的心得體會(huì)PPT,希望能夠給你帶來(lái)一些實(shí)質(zhì)性的幫助。

  第一段:簡(jiǎn)要介紹

  在這一部分,我簡(jiǎn)要介紹了參加職場(chǎng)培訓(xùn)的目的和內(nèi)容。明確告訴觀眾我為什么選擇這個(gè)培訓(xùn),以及我們將會(huì)學(xué)到哪些知識(shí)和技能。這一段的目的在于引起觀眾的興趣,同時(shí)讓他們對(duì)我的PPT內(nèi)容有一個(gè)大致的了解。

  第二段:總結(jié)核心知識(shí)點(diǎn)

  職場(chǎng)培訓(xùn)通常會(huì)涉及大量的知識(shí)點(diǎn)和技能,而這一段則是對(duì)我個(gè)人認(rèn)為最重要、最值得關(guān)注的核心知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)。例如,如果我參加的培訓(xùn)是關(guān)于溝通和協(xié)調(diào)的,我可以將重要的技巧總結(jié)為:傾聽(tīng)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力和非語(yǔ)言表達(dá)能力等。通過(guò)這一段,我提供給觀眾一個(gè)簡(jiǎn)潔明了的概覽,使他們能夠立即抓住最重要的`知識(shí)。

  第三段:案例分享和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

  為了使PPT更加有實(shí)質(zhì)性,我在這一段分享了我在職場(chǎng)培訓(xùn)中遇到的實(shí)際案例,并緊緊結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),談?wù)撐沂侨绾卧谏鲜龊诵闹R(shí)點(diǎn)的運(yùn)用中面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)的。通過(guò)具體案例的分享,我能夠更生動(dòng)地展示和證明自己所總結(jié)的核心知識(shí)點(diǎn)的重要性和實(shí)用性。

  第四段:反思與啟示

  在這一段,我反思了我在職場(chǎng)培訓(xùn)中可能存在的不足和需要改進(jìn)之處。例如,如果我在溝通和協(xié)調(diào)的培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)自己在與同事的信任建立方面有所欠缺,我會(huì)提及這個(gè)問(wèn)題,并給出解決辦法。此外,我還分享了個(gè)人對(duì)于職場(chǎng)培訓(xùn)的一些新的想法和啟示,例如如何將培訓(xùn)中的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際工作中。

  第五段:結(jié)語(yǔ)與展望

  最后一段是對(duì)整個(gè)PPT的總結(jié)和結(jié)語(yǔ)。我會(huì)再次強(qiáng)調(diào)整個(gè)培訓(xùn)的意義和目標(biāo),并通過(guò)展望未來(lái)的工作和學(xué)習(xí),分享我個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展計(jì)劃。同時(shí),我也會(huì)表達(dá)感謝之情,感謝培訓(xùn)給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)和收獲,以及對(duì)我的支持和鼓勵(lì)。通過(guò)這樣一個(gè)積極向上的結(jié)語(yǔ),我希望能夠給觀眾留下一個(gè)積極正面的印象。

  職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)PPT的編排應(yīng)該緊密?chē)@主題展開(kāi),將重點(diǎn)放在核心知識(shí)點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)案例分享和個(gè)人的反思和啟示上。通過(guò)簡(jiǎn)介、總結(jié)、案例、反思和結(jié)語(yǔ)五個(gè)部分的連貫性,我能夠讓觀眾更好地理解我的PPT內(nèi)容,并且從中獲得更多實(shí)質(zhì)性的知識(shí)和啟發(fā)。無(wú)論是在職場(chǎng)培訓(xùn)中,還是在展示自己的心得體會(huì)時(shí),PPT的編排都是至關(guān)重要的。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)8

  踏上職業(yè)道路已有4年之余,在這漫長(zhǎng)的4年時(shí)間內(nèi)我確實(shí)學(xué)了不少的知識(shí),技能以及做的道理。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠,常言道:"書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。"無(wú)止境地學(xué)習(xí),是每一個(gè)智者所必需的。人要想不斷地進(jìn)步,就得活到老、學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上不能有厭足之心。更何況像深圳這樣的一個(gè) 全國(guó)性經(jīng)濟(jì)中心城市為基準(zhǔn)就必須的去學(xué)習(xí),不然的話就會(huì)真的趕不上深圳速度 。在寫(xiě)這份心得起筆時(shí)還得非常感謝我們親愛(ài)的盧總,冉總是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),能讓人聽(tīng)到不覺(jué)得厭煩,那么深動(dòng)又有活力的培訓(xùn)。說(shuō)真的讓我聽(tīng)了還想聽(tīng)的課程,雖然這些極其平凡的語(yǔ)句,確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動(dòng)力。在也不想得過(guò)且過(guò)過(guò)著每一天了。

  有時(shí),我每看完部奮斗勵(lì)志的電視劇,看完一本有色彩豐富的書(shū)的時(shí)候總會(huì)有一定的感想。我要怎么怎么樣,總是那么的意氣奮發(fā),對(duì)待工作,生活都充滿了激情很有沖勁,但好景不長(zhǎng),懶惰的心理過(guò)不了多久又出現(xiàn)了,至今都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。直到今天聽(tīng)完了這次培訓(xùn),讓我的心靈再一次受到震憾。的確,一個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的好壞會(huì)決定了這個(gè)人的一生。我不希望等到我以后回首往事時(shí)卻是不堪回首。

  我是一個(gè)有理想,有目標(biāo)的人。我現(xiàn)在從事生產(chǎn)計(jì)劃這一塊,對(duì)于我而言這是一個(gè)很有挑戰(zhàn)性的工作,卻又是一個(gè)高難度的工作,做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調(diào),最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期,質(zhì)量。其實(shí)在這其間可以從中學(xué)到很多我意相不到的知識(shí)。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺(jué)得應(yīng)該具備以下幾點(diǎn):

  一、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力;

  二、英文水平需不斷地提高;

  三、有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí);

  四、認(rèn)真的`做每一件事,真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人;

  五、取長(zhǎng)補(bǔ)短,不能好高騖遠(yuǎn),向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí),彌補(bǔ)自身的不足。

  從這次培訓(xùn)雷老師給我們上了一次生動(dòng)的職業(yè)課,同時(shí)也讓我明白了怎樣做好自己的工作,走好我以后的人生道路。面對(duì)我的工作,這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識(shí)、規(guī)劃。作為一個(gè)學(xué)歷不高及其它方面也并沒(méi)有多少特長(zhǎng)的我來(lái)說(shuō)要不斷地創(chuàng)新、探索,學(xué)習(xí)在工作中不斷地追求完美,隨時(shí)洗洗老充實(shí)一下自己,提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好,自已飛的更高就必須深入了解公司的運(yùn)作模式,給出自己的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并不可怕,可怕的是我們沒(méi)有用正確的態(tài)度去面對(duì),不用正確的方法去解決。我知道人無(wú)完人,但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學(xué)習(xí),高調(diào)做事,低調(diào)做人,不做與工作無(wú)關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自己的事業(yè)去經(jīng)營(yíng);不要為了工作而工作;快樂(lè)的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學(xué)會(huì)感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口,只為成功找方法。

  通過(guò)這次的培訓(xùn),使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步,我將會(huì)更加有信心,因?yàn)槲抑懒己玫穆殬I(yè)心態(tài)會(huì)讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)9

  11月28日,xxxx水泥股份公司黨委行政辦公室在北京金隅科技學(xué)校舉辦了職場(chǎng)禮儀培訓(xùn),我很有幸參加了這次培訓(xùn)。短短兩天的培訓(xùn),讓我從中學(xué)到了很多,通過(guò)課堂上老師的講解,體會(huì)到尤其是在職場(chǎng)中,學(xué)好禮儀顯得很重要,穿著得體、談吐優(yōu)雅、舉止大方,在無(wú)言中就增加了自己的印象分。

  課堂上,老師從發(fā)型、衣著、妝容、配飾到商務(wù)儀態(tài)禮儀、站姿、坐姿、眼神禮儀、微笑禮儀、手勢(shì)禮儀、相互介紹等進(jìn)行了講解。首先,美好的一天從問(wèn)候開(kāi)始。每天上班時(shí)與同事第一次見(jiàn)面要問(wèn)候、見(jiàn)到客人要主動(dòng)問(wèn)候,微笑且目光交流。在介紹雙方認(rèn)識(shí)時(shí),應(yīng)手心向上,一般站立;先將年輕者介紹給年長(zhǎng)者,地位低者介紹給地位高者,將男士介紹給女士等。在不同的季節(jié)、場(chǎng)合、就要有適合其季節(jié)、場(chǎng)合的不同的裝扮。工作時(shí)不能穿奇裝異服、夸張發(fā)型等,但是也不一定就要穿的漂亮、時(shí)尚才是美,得體大方的衣著,同樣能展現(xiàn)個(gè)人的'美好形象。課堂上當(dāng)老師說(shuō),坐不能超過(guò)椅子的三分之二時(shí),幾乎所有的人都不由自主的挪動(dòng)了一下身子,大家不禁一陣竊笑。其次,在現(xiàn)代社會(huì),禮儀不僅僅是關(guān)系到我們個(gè)人形象,更是一門(mén)非常有用的學(xué)問(wèn),也是一門(mén)高深的文化。禮儀是一種在人際關(guān)系和社會(huì)交往過(guò)程中應(yīng)具有的相互表示尊重、親善友好的行為規(guī)范,是一個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。雖然只是學(xué)到了皮毛。但是我覺(jué)得要將學(xué)到只是真正融入到自己生活、工作中,就像吃飯睡覺(jué)一樣,成為自己的一部分。

  職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的,即所謂的“無(wú)規(guī)矩不成方圓”。比如自己的辦公桌,即是辦公地點(diǎn),就不能放太多的私人物品,文件歸檔是否及時(shí)歸檔,辦公區(qū)的衛(wèi)生情況,個(gè)人著裝,這些都代表你的個(gè)人和公司的形象,給人第一印象,能夠給人以美感。因此,不只是這些禮儀,還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意,也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人著想。中國(guó)自古以來(lái)就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。可以說(shuō),禮儀是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們“規(guī)范言談舉止,學(xué)會(huì)待人接物,塑造良好形象,贏得社會(huì)尊重。良好的形象對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)也至關(guān)重要。一個(gè)人的舉止、表情、談吐、待人接物等方方面面,都能展示一個(gè)人的素質(zhì)修養(yǎng)。

  通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到平時(shí)在日常工作生活中有很多地方做的不到位,雖然在工作中仍舊存在一些不得體的舉止和習(xí)慣,一時(shí)半會(huì)還無(wú)法徹底改變,但是至少已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到了,并在不間斷的改正。今后我將不斷地提醒自己,一定要注意自己的一言一行。將培訓(xùn)所學(xué)的點(diǎn)滴運(yùn)用到今后的工作之中,不斷學(xué)習(xí)完善自己,更好地呈現(xiàn)贊皇金隅人優(yōu)質(zhì)的禮儀與風(fēng)貌。相信在不久的將來(lái),我會(huì)不斷改進(jìn),會(huì)有很大的提高。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)10

  有時(shí)機(jī)參加集團(tuán)組織的兩天一夜的愛(ài)與智慧培訓(xùn),通過(guò)幾個(gè)看似簡(jiǎn)單的“游戲”,卻讓我的生命經(jīng)歷了新的歷程。整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程給我感動(dòng)很多、感觸很多、感悟也很多。

  一、沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人再?gòu)?qiáng)大,能力都有限,只有融入到團(tuán)隊(duì)里面來(lái)力量才是無(wú)窮的。要形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)內(nèi)首先必須團(tuán)結(jié),因?yàn)榇蠹沂恰耙患胰恕保钭屓烁袆?dòng)的總是那一心一意為同一目標(biāo)而努力奮斗的日子,哪怕卑微也值得驕傲,因?yàn)闊o(wú)數(shù)卑微的目標(biāo)積累起來(lái)就是偉大的成就;其次相互之間要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)包容、諒解。團(tuán)隊(duì)成員間要多為對(duì)方改變,不能包容,就兼容,不能理解就諒解,這樣才會(huì)將伙伴們的潛能激發(fā),才會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人原來(lái)可以做得更好。事實(shí)上,每個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步帶來(lái)的都是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的飛躍,反之,如果大家都漫不經(jīng)心,換來(lái)的那么可能是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的消亡。

  二、生命需要激情,態(tài)度決定一切。每個(gè)人都應(yīng)該擁有積極主動(dòng)的心態(tài),做人、做事都要全力以赴。生活中,每個(gè)人要面對(duì)的人、事都太多太多,也許你的激情不在,也許你的態(tài)度有些,但對(duì)人要尋求雙贏的長(zhǎng)遠(yuǎn)目光,要多站在對(duì)方角度考慮,少對(duì)別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責(zé)任,勇于肩負(fù)責(zé)任,主動(dòng)積極投入并全力以赴,這次我是這樣去做了,我也得到了我要的結(jié)果,培訓(xùn)完畢的時(shí)候,我才知道原來(lái)生命是如此的輕松,什么才是真心英雄。

  三、生命需要愛(ài),心要永存愛(ài),要學(xué)會(huì)珍惜與感恩。光陰如白駒過(guò)隙,也許你已錯(cuò)過(guò)了很多,虛度了太多青春年華,但一定要懂得珍惜剩下的日子,珍惜現(xiàn)在和未來(lái),珍惜身邊的人和事,珍惜企業(yè)給我們的工作時(shí)機(jī)和展示平臺(tái)。用愛(ài)心去對(duì)待身邊的人,其實(shí)我們的生命里并不缺乏愛(ài),只是沒(méi)有被喚醒。當(dāng)你真心付出、傳遞愛(ài)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是那樣的快樂(lè)。要學(xué)會(huì)感恩,感恩身邊所有的人,感恩企業(yè)、社會(huì)。感恩我的父母給了我生命,感恩我的老師給了我知識(shí),感恩我的朋友給了成長(zhǎng)的經(jīng)歷,感恩我的領(lǐng)導(dǎo)給了我工作的支持與信任,感恩我的同事給了我?guī)椭卸魑业母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手讓我認(rèn)識(shí)了自我,也讓我知道了如何去面對(duì)人生的坎坷,感恩企業(yè)給了我工作的時(shí)機(jī)與展示平臺(tái),感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過(guò)的人,是他們讓我覺(jué)得我不孤單,讓我必須走得更快…… 我知道我的感悟也許不是最深,但我深深知道自己的生命已被喚醒,我會(huì)這樣走下去,我相信我的生命會(huì)有新的、更高的開(kāi)始,我會(huì)走得更加沉著、更加快樂(lè)!

  通過(guò)半個(gè)多月的課程學(xué)習(xí),了解了出版社的開(kāi)展歷史,企業(yè)文化。對(duì)傳承文化,傳播知識(shí),傳遞幸福有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。 這一段的學(xué)習(xí),無(wú)論是工作中的小習(xí)慣,工作技巧甚至是人生中的感悟,都是我人生中最重要的一課。一流企業(yè)優(yōu)秀員工的應(yīng)該是具有以下特點(diǎn):

  1、以實(shí)用為導(dǎo)向的職業(yè)知識(shí)。知識(shí)是前人經(jīng)歷的'積累,它有空間時(shí)間上的局限性,知識(shí)之多,浩如煙海,人畢其終生而不能窮盡,只能以實(shí)用為導(dǎo)向,取其所需。

  2、以專(zhuān)業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)技能。沒(méi)有專(zhuān)業(yè)就沒(méi)有職業(yè),專(zhuān)業(yè)技能是職業(yè)技能的保證。事情做得專(zhuān)業(yè),工作才能做得職業(yè)。

  3、以價(jià)值為導(dǎo)向的職業(yè)觀念。觀念決定態(tài)度,態(tài)度決定行動(dòng),行動(dòng)決定結(jié)果。在眾多觀念中,價(jià)值觀念是核心,價(jià)值觀念決定了評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),員工對(duì)企業(yè)的歸屬感道德取決于企業(yè)價(jià)值觀的認(rèn)同。

  4、以成果為導(dǎo)向的職業(yè)思維。生命注重過(guò)程,但工作要注重成果,生命的過(guò)程是由眾多個(gè)結(jié)果連接而成,工作中沒(méi)有好的結(jié)果,過(guò)程是沒(méi)有多大意義的。以成果為導(dǎo)向的思維方式是一切工作思路的根底。

  5、以敬業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)態(tài)度。只有把工作當(dāng)成事業(yè)來(lái)干,才能長(zhǎng)久,才能卓越,對(duì)待工作不是一般努力就可以,而是虔誠(chéng),不是盡力而為,而應(yīng)全力以赴,沒(méi)有敬業(yè)的態(tài)度,就不會(huì)有優(yōu)秀的業(yè)績(jī)。

  在拓展訓(xùn)練中,無(wú)論是一開(kāi)始的分組,設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、對(duì)歌還是后來(lái)的過(guò)河、背摔,以及高空斷橋等,幾乎所有的工程,每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔膜而是相互幫助和協(xié)作。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,才可以在團(tuán)隊(duì)的中突出了大家一致的目標(biāo)。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

  在這個(gè)過(guò)程中我們尋找到快樂(lè),在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我們都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程完畢之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無(wú)窮。參加拓展訓(xùn)練使我們加深了了解,增進(jìn)了友誼,強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。兩天的活動(dòng)給大家?guī)?lái)了很多感悟和啟示,留下了深刻的印象和回味無(wú)窮的記憶。 責(zé)任感磨練是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,也是一個(gè)自我意識(shí)覺(jué)醒的過(guò)程。在工作中,我們要有一種凡事必做到的干勁,要有一種履職盡責(zé)的態(tài)度,堅(jiān)持從一點(diǎn)一滴做起,把握每一個(gè)細(xì)節(jié),才能使自己的工作卓有成效。工作就是責(zé)任,責(zé)任重于泰山。在工作中承擔(dān)一份責(zé)任,堅(jiān)守一種信念,成就一番事業(yè),這是每個(gè)職業(yè)人的追求,“不因位卑而消沉,不以責(zé)小而松懈”。在工作的道路上,我們應(yīng)該永遠(yuǎn)葆一份責(zé)任心,才能向著成功前進(jìn)。

  以上就是我在培訓(xùn)中的收獲。通過(guò)培訓(xùn),我提高了自己的業(yè)務(wù)能力,調(diào)整了自己的工作心態(tài),根本完成了從學(xué)生到員工的角色轉(zhuǎn)變。最后感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我們安排了這么完美的一個(gè)培訓(xùn),感謝同事們帶給我的收獲與感動(dòng)!謝謝大家!

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)11

  在領(lǐng)導(dǎo)的大力安排和重視下,我行于20xx年xx月xx日對(duì)新員工舉行了為期一周的培訓(xùn)。在此次培訓(xùn)過(guò)程中,我們對(duì)服務(wù)禮儀、從業(yè)素質(zhì)進(jìn)行了重點(diǎn)學(xué)習(xí),包括見(jiàn)面禮儀、電話禮儀、辦公禮儀、會(huì)議接待以及服務(wù)態(tài)度,并且通過(guò)組織對(duì)多家同業(yè)銀行的調(diào)研,我真正認(rèn)識(shí)到服務(wù)禮儀在日常工作中的重要性和必要性。此次培訓(xùn)得到了大家的高度評(píng)價(jià)和認(rèn)可。

  一、細(xì)節(jié)、素質(zhì)、習(xí)慣。

  細(xì)節(jié)是個(gè)人素質(zhì)的真實(shí)體現(xiàn),素質(zhì)是一系列良好的習(xí)慣。細(xì)節(jié)不是空喊出來(lái)的,它是一種習(xí)慣,是一種積累,也是一種眼光,一種智慧。大禮不辭小讓?zhuān)?xì)節(jié)決定成敗。在工作中養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣,以習(xí)慣完善細(xì)節(jié)。良好的習(xí)慣一旦形成,將會(huì)成為我們一生受用的寶貴財(cái)富,因?yàn)樾袨闆Q定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。注意細(xì)節(jié)是一種心理品性,它是靠日積月累培養(yǎng)出來(lái)的,可以說(shuō)習(xí)慣成自然,所以我們銀行良好形象的維護(hù)正是需要每一位員工做好每一個(gè)細(xì)節(jié),并且能夠永久的做下去,而機(jī)會(huì)隱藏在細(xì)節(jié)中,我們對(duì)每位客戶的一個(gè)小小的關(guān)注,帶給我們的也許是巨額利潤(rùn)。

  二、微笑服務(wù),禮貌用語(yǔ)常掛嘴邊。

  微笑,是服務(wù)的靈魂。它作為無(wú)言服務(wù),對(duì)客人會(huì)起到積極情緒的誘導(dǎo)作用。從微笑中,可以將友好、融洽、和諧、尊重、自信的形象和氣氛傳染給客人,

  為成功的服務(wù)打下良好的基礎(chǔ)。有句話叫服務(wù)創(chuàng)特色,微笑暖人心。微笑在服務(wù)行業(yè)中起著不可忽視的作用,它可以留住客戶,也可以為企業(yè)創(chuàng)造利潤(rùn)。雖然我們每天要接待上百個(gè)客戶,但是對(duì)客戶而言,他是第一次來(lái)辦理業(yè)務(wù),不管我們有多么疲勞,給客戶一個(gè)微笑,他會(huì)感到一種自身的優(yōu)越,會(huì)感到自己獲得尊重,有一種賓至如歸的感覺(jué),那么下一次他還會(huì)來(lái)這里辦理業(yè)務(wù)。微笑不需要付出代價(jià),卻能產(chǎn)生許多;它使得到它的人獲益,而給與它的人分毫不損。

  請(qǐng)、您好、對(duì)不起、謝謝、再見(jiàn)等等,這些簡(jiǎn)單明了的禮貌用語(yǔ)不僅讓客戶感到親切友善,還向客戶展現(xiàn)了我們服務(wù)的專(zhuān)業(yè)化和規(guī)范化。當(dāng)電話鈴響較長(zhǎng)時(shí),接起來(lái)說(shuō)聲對(duì)不起,讓您久等了。;當(dāng)客戶報(bào)計(jì)劃時(shí),確認(rèn)一下請(qǐng)問(wèn),您是要報(bào)10萬(wàn)元計(jì)劃嗎?;當(dāng)下雨的時(shí)候,說(shuō)一句您沒(méi)帶傘,有沒(méi)有著涼?;當(dāng)客戶不多的時(shí)候,適當(dāng)?shù)馁澝廊缒裉旌芷粒@些不超過(guò)10個(gè)字的話,拉近了與客戶之間的距離,讓客戶感到溫馨,那么下次他還會(huì)選擇我們?nèi)A豐來(lái)辦業(yè)務(wù)。

  三、苦練業(yè)務(wù),培養(yǎng)良好的從業(yè)素質(zhì)。

  在調(diào)研過(guò)程中,有一家銀行,它的硬件設(shè)施很齊全,柜員也是站立式微笑服務(wù),但是在辦業(yè)務(wù)的時(shí)候,操作很慢,致使后面排很長(zhǎng)的隊(duì),這種服務(wù)客戶會(huì)滿意嗎?如果說(shuō)態(tài)度是服務(wù)的靈魂,那么嫻熟的業(yè)務(wù)則是服務(wù)的軀干。我們推崇優(yōu)質(zhì)服務(wù),不僅要有責(zé)任感、愛(ài)崗敬業(yè),又

  要有純熟的業(yè)務(wù)技能。所以作為一名新員工,要扎扎實(shí)實(shí)的苦練基本功,虛心向前輩們多學(xué)習(xí),多問(wèn),不要好高騖遠(yuǎn),不要自視清高,把每一位老員工、每一位顧客當(dāng)作自己的老師。

  四、從業(yè)素質(zhì)主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:

  一是把麻煩留給自己,把方便留給客戶。我們?cè)谧龊帽韭毠ぷ鞯耐瑫r(shí),多了解周邊環(huán)境、行業(yè)信息、本行推出的新產(chǎn)品、新業(yè)務(wù),客戶來(lái)的時(shí)候,為他們提供咨詢、建議,既方便客戶又推廣了我們的產(chǎn)品和品牌。

  二是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、思維習(xí)慣。如果一個(gè)員工注意了儀表、態(tài)度、禮貌,也具有熟練的業(yè)務(wù)技能,但是從不去思考客戶的真正需求是什么,客戶的預(yù)期服務(wù)是怎樣的,其他同業(yè)銀行最近的動(dòng)向如何,只是機(jī)械地完成每天的工作,那么他不具備良好的'從業(yè)素質(zhì)。在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,我們不僅僅局限在讓客戶滿意,而是讓客戶感動(dòng),讓客戶忠誠(chéng)。所以我們要形成思維習(xí)慣,從每一個(gè)細(xì)節(jié)中、每一個(gè)客戶身上、每一天的工作中、每一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手身上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。

  三是團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新。要想在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,就要在團(tuán)結(jié)中積極協(xié)作,在協(xié)作中鼓勵(lì)創(chuàng)新。我們要加強(qiáng)內(nèi)部、外部信息交流,開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品,提供多元化服務(wù)。

  一個(gè)星期的培訓(xùn)很快結(jié)束了,雖然學(xué)到的知識(shí)是有限的,但是每位學(xué)員的熱情和積極性都被調(diào)動(dòng)起來(lái),消除了剛剛參加工作的迷茫,每個(gè)人都未雨綢繆,希望為華豐更加美好的未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量。在今后的工作中,我會(huì)把所學(xué)到的知識(shí)完全的運(yùn)用

  到實(shí)際工作中,勤練、苦練基本功,把業(yè)務(wù)能力提上去,也會(huì)虛心向各部門(mén)老員工學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。我非常感動(dòng),有這么多努力奮發(fā)的新同事,我們的事業(yè)一定會(huì)發(fā)展的越來(lái)越好。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)12

  在職場(chǎng)中,禮節(jié)、禮貌都是重要的潤(rùn)滑劑,對(duì)內(nèi)能夠增加同事間的合作效率,減少摩擦,營(yíng)造良好的工作氛圍,增加工作效率。對(duì)外可以提升公司形象,吸引優(yōu)質(zhì)客戶,增加業(yè)務(wù)渠道。所以良好的職場(chǎng)禮儀是每一位職場(chǎng)人的必備禮儀。而要樹(shù)立良好的職業(yè)禮儀就要做到以下兩點(diǎn):

  一、樹(shù)立良好職業(yè)形象

  職業(yè)形象是指你在職場(chǎng)中公眾面前樹(shù)立的印象,具體包括外在形象、品德修養(yǎng)、專(zhuān)業(yè)能力和知識(shí)結(jié)構(gòu)這四大方面。它是通過(guò)你的衣著打扮、言談舉止反映出你的專(zhuān)業(yè)態(tài)度、技術(shù)和技能等。

  我認(rèn)為首先在工作時(shí)間不穿奇裝異服,不特立獨(dú)行,穿著應(yīng)做到自然得體、整潔大方、色彩協(xié)調(diào)、簡(jiǎn)潔明快;然后言談舉止講禮貌,態(tài)度要誠(chéng)懇、親切,聲音大小要適宜,語(yǔ)調(diào)要平和;其次在本職工作內(nèi),要具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),職責(zé)范圍內(nèi)的事情,爭(zhēng)取做到更好;職責(zé)范圍外的事情能夠給出建議。根據(jù)自身職責(zé)的.需要,有所取舍、有所側(cè)重地構(gòu)建自身知識(shí)結(jié)構(gòu)。

  二、嚴(yán)格遵守辦公禮儀

  良好的辦公禮儀,能夠有效地提升個(gè)人素質(zhì),塑造良好的職業(yè)形象,有利于人際交流和溝通,同時(shí)有利于維護(hù)公司的整體形象。所以,要符合以下要求

  一要做到掌握辦公禮儀的原則,要遵循符合公司要求的職場(chǎng)禮儀,要融入工作氛圍中,與公司其他員工保持一致。

  二是要不斷提高自己的內(nèi)在素質(zhì),禮儀無(wú)疑是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)的綜合反映和自然流露。

  因此要多閱讀,提升自己的文化修養(yǎng)及見(jiàn)識(shí)。多去練練自己的審美,經(jīng)常看看藝術(shù)作品,不斷提升自己的審美水平。

  三是要強(qiáng)化實(shí)踐訓(xùn)練,熟練掌握禮儀,加強(qiáng)對(duì)個(gè)人外在素質(zhì)的培養(yǎng)。掌握禮節(jié)技巧,并不斷在工作和生活中鍛煉、提高。

  四是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,在日常生活中注意自我檢查,自我監(jiān)督。并不斷學(xué)習(xí),提高水平。做到自我要求、自我約束、自我控制、自我對(duì)照、自我反省、自我檢點(diǎn)。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)13

  每一個(gè)職場(chǎng)人士都應(yīng)該注意自己的職場(chǎng)禮儀,應(yīng)該在態(tài)度和方法上把握一些基本的禮儀原則和技巧。

  無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)如何賞識(shí)你、喜歡你,自己都不要得意忘形,都要注意自己的儀態(tài)。在領(lǐng)導(dǎo)面前不拘小節(jié),以示與領(lǐng)導(dǎo)的親密程度,其實(shí)是失禮。領(lǐng)導(dǎo)正在開(kāi)會(huì)或處理其他公務(wù),自己輕易闖進(jìn)去打斷會(huì)議或正在進(jìn)行的工作,談些無(wú)關(guān)緊要的話,給人留下的不會(huì)是好印象,除非是緊急公務(wù),一般應(yīng)等候或下次再來(lái)。工作時(shí)間有事找領(lǐng)導(dǎo),應(yīng)先敲門(mén),待領(lǐng)導(dǎo)示意后進(jìn)入辦公室,并簡(jiǎn)潔明快地說(shuō)明來(lái)意,不應(yīng)繞了半天彎子才進(jìn)入正題,更不要嘮叨不已。進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)辦公室,不管領(lǐng)導(dǎo)在不在都不能隨意翻閱桌上的公文、信件。

  時(shí)間就是金錢(qián),是職場(chǎng)人士寶貴的財(cái)富。辦事簡(jiǎn)潔高效,是職場(chǎng)人士的基本素質(zhì)要求,更是為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難有效的方法。為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難,這是作為下屬的職責(zé)所在,否則對(duì)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)說(shuō),下屬的存在將失去實(shí)質(zhì)意義。不要成為領(lǐng)導(dǎo)眼中無(wú)關(guān)緊要的人,不要成為領(lǐng)導(dǎo)工作上的累整,更不要成為領(lǐng)導(dǎo)工作中的絆腳石。避免這三種結(jié)果的關(guān)鍵點(diǎn)就是,下屬能否領(lǐng)導(dǎo)助一臂之力,為他排憂解難。

  作為下屬信守諾言并做好本職工作,就必須樹(shù)立正確的世界觀,保持個(gè)人良好的精神狀態(tài),以科學(xué)有效的工作方法,解決好自己面臨的困難,有助于提高工作技能、打開(kāi)工作的局面,同時(shí)也會(huì)提高在領(lǐng)導(dǎo)心目中的地位。要做好本職工作,還要富有挑戰(zhàn)精神。有經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)人士很少使用困難、危機(jī)、挫折等術(shù)語(yǔ),而是把困難的境況稱(chēng)為挑戰(zhàn),并制訂出計(jì)劃以切實(shí)的行動(dòng)迎接挑戰(zhàn)。

  與領(lǐng)導(dǎo)相處首先要做到有禮貌、謙遜,但是,不要低三下四的態(tài)度。絕大多數(shù)有見(jiàn)識(shí)的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)那種一味奉承、隨聲附和的人,是不會(huì)予以重視的。在保持獨(dú)立人格的前提下,下屬應(yīng)采取不卑不亢的態(tài)度。在必要的場(chǎng)合,下屬也不必害怕表示自己的'不同觀點(diǎn),只要下屬是從工作出發(fā),擺事實(shí)、講道理,領(lǐng)導(dǎo)一般是會(huì)予以考慮的。

  作為下屬,積極主動(dòng)地與領(lǐng)導(dǎo)交談,能夠漸漸地消除彼此可能存在的隔閡,并使得自己與領(lǐng)導(dǎo)相處得更融洽。當(dāng)然,這與巴結(jié)領(lǐng)導(dǎo)不能相提并論,因?yàn)楣ぷ魃系挠懻摷按蛘泻羰遣豢扇鄙俚模@不但能祛除對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的恐懼感,而且也能使自己的人際關(guān)系圓滿,工作順利。

  一個(gè)合格的企業(yè),其企業(yè)員工也必將會(huì)有良好的職場(chǎng)禮儀規(guī)范。良好的禮儀行為能夠改善和提升企業(yè)形象,提升企業(yè)生命力,有助于提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益,并可以通過(guò)表層形象展示企業(yè)的價(jià)值觀,經(jīng)營(yíng)理念、目標(biāo)追求等企業(yè)理念,是企業(yè)的表現(xiàn)形式之一。

  對(duì)個(gè)人而言,遵守職場(chǎng)禮儀能有效提升個(gè)人素質(zhì),塑造良好職業(yè)形象,有利于人與人之間的交流,職場(chǎng)禮儀能使工作成為藝術(shù)。企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力很大程度上來(lái)自員工優(yōu)秀素質(zhì),而職場(chǎng)禮儀又是員工素質(zhì)的重要表現(xiàn),良好的禮儀不僅是個(gè)人形象的直接表現(xiàn),還關(guān)系到企業(yè)形象。

  良好的禮儀能贏得客戶關(guān)注,贏得同事尊重,也能贏得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。員工素質(zhì)修養(yǎng),直接關(guān)系到客戶滿意度,關(guān)系到企業(yè)的利益。禮儀不僅僅來(lái)自外在儀態(tài),還源于我們內(nèi)心的真誠(chéng),當(dāng)我們真正關(guān)心別人,善待別人,在意他人時(shí),才能真正的做好職場(chǎng)禮儀。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)14

  隨著社會(huì)的快速發(fā)展,文明程度的不斷提高,講究社交禮儀的緊迫性也在突出。近期,公司組織的禮儀培訓(xùn)學(xué)習(xí),內(nèi)容豐富,涉及面廣,包括儀容、儀表、儀態(tài)、言談、舉止、社交、服務(wù)、接待等,都是日常工作生活中很重要的部分。通過(guò)學(xué)習(xí),我深有感觸,受益匪淺。禮儀是生活、工作的得力助手,學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)是人生的必修課,可讓我們贏得尊重、找到自信、獲取成功。

  禮儀是人們?cè)谏鐣?huì)生活中約定成俗,共同遵守的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。所謂禮儀包括“禮”和“儀”,“禮”是對(duì)人的尊敬和做人的要求,“儀”是禮表現(xiàn)出來(lái)的形式,兩者相輔相成,是一個(gè)人思想道德水平、文化修養(yǎng)的外在表現(xiàn);是衡量一個(gè)人素質(zhì)教養(yǎng)的標(biāo)尺。

  我們生活在一個(gè)“禮儀之邦”的國(guó)度,傳承和發(fā)揚(yáng)文明禮儀是華夏兒女的責(zé)任和義務(wù)。古有“人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國(guó)無(wú)禮則不寧”。禮儀可影響一個(gè)人的前程、一件事的'成敗、一個(gè)國(guó)家的興衰。知禮儀是一生的財(cái)富。日常生活的舉手投足間都可體現(xiàn)自身的涵養(yǎng),身教言傳影響著下一代。禮儀生富足,而尊重是禮儀的本質(zhì)核心,是家庭和睦的根本。幸福的家庭是相同的:母慈妻賢兒孝順,夫妻相敬如賓,這一切都建立在尊重的基礎(chǔ)上,幸福一直有尊重相伴才可實(shí)現(xiàn)。禮儀還是人際關(guān)系和諧的調(diào)節(jié)劑,一個(gè)微笑能化解多少矛盾。禮多人不怪,俗話說(shuō):見(jiàn)人不施禮,枉跑四十里,工作中得體的社交會(huì)贏得更多成功機(jī)遇。古人對(duì)知識(shí)淵博、懂禮貌規(guī)矩的人用“知書(shū)達(dá)禮”來(lái)贊揚(yáng),可見(jiàn)秀外慧中同樣重要。

  文明禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德,像春雨潤(rùn)物,無(wú)聲卻意義重大。孔子曰“不學(xué)禮,無(wú)以立”。在全球國(guó)際化的今天,我們一緣礦緊追時(shí)代腳步,聘請(qǐng)專(zhuān)家,加強(qiáng)對(duì)員工文明禮儀知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),提升企業(yè)的形象,打造一流企業(yè)。希望通過(guò)這次學(xué)習(xí)都能學(xué)有所獲,在生活工作中規(guī)范自己的一言一行,與人交往要互敬互尊,力爭(zhēng)做到內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外樹(shù)形象,把學(xué)到的真正用到實(shí)處,做一個(gè)合格的時(shí)代禮儀之人。

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)15

  在當(dāng)今的競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中,不斷提高自身的專(zhuān)業(yè)技能和知識(shí)是必須的。因此,職場(chǎng)培訓(xùn)已經(jīng)成為企業(yè)和員工普遍關(guān)注的話題。最近我有幸參加了一次職場(chǎng)培訓(xùn),以下是我的體會(huì)和心得。

  第一段:培訓(xùn)內(nèi)容培訓(xùn)內(nèi)容是我參加的這次職場(chǎng)培訓(xùn)最大的亮點(diǎn)。整個(gè)培訓(xùn)流程緊湊、規(guī)范、豐富多彩,包括情境模擬、案例分析和團(tuán)隊(duì)討論等多個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)這些環(huán)節(jié)的設(shè)置,我們不斷加深了對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解和掌握能力。此外,培訓(xùn)老師的配合度和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也非常到位,讓我們能夠深入領(lǐng)悟課程中講到的概念和方法。

  第二段:交流互動(dòng)培訓(xùn)的另一個(gè)亮點(diǎn)是交流互動(dòng)。在培訓(xùn)過(guò)程中,我們和其他學(xué)員進(jìn)行了寶貴的經(jīng)驗(yàn)交流。通過(guò)與他們的交流,我們得到了很多關(guān)于職場(chǎng)技能和業(yè)務(wù)經(jīng)驗(yàn)的“干貨”。更為重要的是,我們能夠與其他公司的員工互動(dòng),了解并學(xué)習(xí)到企業(yè)的發(fā)展和運(yùn)作方式。這讓我們認(rèn)識(shí)到自身所在的企業(yè)在業(yè)內(nèi)的“立足點(diǎn)”,并提高了自身對(duì)職場(chǎng)的認(rèn)識(shí)和洞見(jiàn)。

  第三段:新思維思維模式的轉(zhuǎn)變是職場(chǎng)培訓(xùn)的關(guān)鍵目標(biāo)之一。在培訓(xùn)中,我們接觸到了很多新的思維方法和概念,這些方法和概念并不是一成不變的.,而是可以不斷拓展和變化的。在這種背景下,我們通過(guò)思考、交流和互動(dòng)發(fā)現(xiàn)了新的視角和思路。這些新思路不僅能夠優(yōu)化我們的工作方式,還有助于我們?cè)诼殬I(yè)生涯的不同階段把握機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。

  第四段:自我提升職場(chǎng)培訓(xùn)的目的是讓員工接受新技能的培訓(xùn)和提高,但這不僅僅對(duì)企業(yè)有好處。當(dāng)我們投入到培訓(xùn)中時(shí),我們正在投資自己的職業(yè)生涯,也就是說(shuō),我們正在注入新的元素和方法來(lái)提升自己的職業(yè)生涯。因此,職場(chǎng)培訓(xùn)和持續(xù)學(xué)習(xí)不僅給企業(yè)帶來(lái)了更優(yōu)秀和先進(jìn)的員工,也讓我們自身得到了合理的職業(yè)成長(zhǎng)和提升機(jī)會(huì)。

  第五段:一場(chǎng)不容錯(cuò)過(guò)的經(jīng)歷總的來(lái)說(shuō),這次職場(chǎng)培訓(xùn)對(duì)我?guī)?lái)了很多不同的收獲。從課程內(nèi)容,交流互動(dòng),思維模式的轉(zhuǎn)變,到自我提升,這些收獲對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響。在如今這個(gè)變化性和不確定性越來(lái)越高的職場(chǎng)中,不斷的學(xué)習(xí)和提升才是成功的關(guān)鍵。因此,我強(qiáng)烈推薦其他員工也參加職場(chǎng)培訓(xùn),這將是一場(chǎng)人生不容錯(cuò)過(guò)的經(jīng)歷。

【職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì) 職場(chǎng)培訓(xùn)的心得體會(huì)05-15

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)06-23

職場(chǎng)的培訓(xùn)心得體會(huì)11-11

職場(chǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)11-10

職場(chǎng)培訓(xùn)的心得體會(huì)05-06

職場(chǎng)溝通培訓(xùn)的心得體會(huì)07-01

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)07-07

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)的心得體會(huì)06-26

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)11-09

職場(chǎng)培訓(xùn)的心得體會(huì)范文07-03

91国产丝袜播放在线 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 天天色天 | 亚洲一区二区在线视频 | 欧美性伦片无删减 | 精品国产xxx| 欧美国产日韩一区二区 | 污污网站在线看 | 一卡二卡三卡在线 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 我把老师操了 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 亚洲裸体视频 | 四虎永久在线视频 | 久久精品a| 在线免费国产视频 | 欧美在线视频网 | 香蕉av网 | 黄色三级三级三级三级 | 香蕉视频一区二区三区 | 日本视频在线免费观看 | 无码国产精品96久久久久 | av视屏在线| 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | eeuss电影在线看免费观看 | 欧美大白屁股 | 欧美怡红院一区二区三区 | 日韩av在线影院 | 91色站| 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 69re视频| 日韩性片 | 污视频在线网站 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 蜜桃av成人| 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 国产一区二区精品在线 | 热re99久久精品国产99热 | www草莓视频 | 国内精品国产成人国产三级 | 激情插插| 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 男人的天堂在线 | 三级a做爰全过程 | 国产激情av在线 | 男人天堂影院 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 亚洲色图首页 | www.看片 | 麻豆影视在线观看 | 最新国产精品视频 | 三年中文免费视频大全 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 91手机在线 | 污污网站在线看 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 香蕉视频一区二区三区 | 中日韩精品一区二区三区 | 国产精品不卡在线观看 | 成人做爰69片免费看 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 女性裸体无遮挡胸 | 欧美激精品 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 麻豆成人在线观看 | 国产三级精品在线观看 | 亚洲久草 | 91手机在线 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 日韩一级片免费观看 | 美女被到爽 | 国产精品熟女视频 | 亚洲欧美在线视频观看 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 懂色av一区二区三区四区五区 | 我把老师操了 | 日批av| 一二三四区在线 | 亚洲一区视频在线播放 | 黄网免费视频 | 人妻无码久久精品人妻 | 美女啪啪免费视频 | 欧美极品 | 只有精品 | 综合久久久久久久 | 午夜草逼| 欧美黑人狂野猛交老妇 | 老熟女重囗味hdxx69 | 亚洲精品中文字幕 | 色骚综合| 久久av在线| 国产激情图片 | 欧美精品成人在线 | a视频在线看 | 男人的天堂在线 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 欧美丰满bbw | 777奇米视频 | 热逼视频 | av片在线看 | 中文字幕免费在线视频 | 二区三区 | 中国成人av | 亚州综合网 | 国产精品久久在线观看 | 久久这里只有精品99 | 玖草影院 | 男人的天堂色偷偷 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 午夜影院污 | 中日韩精品一区二区三区 | 亚洲丰满 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 久久亚洲av无码西西人体 | 香蕉a| 爆操杨幂 | 在线观看日本 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 国产精品久久一区二区三区 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 亚洲中文字幕在线观看 | av福利在线| 欧美黑人狂野猛交老妇 | 亚洲福利免费 | 国产欧美精品一区二区 | 成人一区二区三区在线观看 | 日本三区四区免费高清不卡 | 中文字幕观看视频 | 午夜久久久久久久 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 青青草视频免费在线观看 | 伊人久久综合影院 | 99视频精品 | 国产小视频免费在线观看 | 二区三区 | 91操操| 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 欧美激情网址 | 久草精品视频 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 成人一区在线观看 | 色乱码一区二区三区熟女 | 五月婷婷综合激情 | 中文字幕――色哟哟 | 亚洲调教 | 亚洲超碰在线观看 | 国产又大又粗又长 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 草草影院av | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 国产精品偷伦视频免费观看了 | av不卡网| 蜜桃视频一区 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 黄色a级片 | 幸福,触手可及 | 日韩成人精品在线 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 中文字幕一级 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 亚洲欧美a | 黄色短视频下载 | 91成人在线观看喷潮 | 日韩黄色免费视频 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 三级性生活片 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 亚洲第一福利视频 | 东凛在线观看 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 国产激情av在线 | 日本久色 | 天堂中文资源在线观看 | 三级少妇| 用力插好舒服 | 乳色吐息免费 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 波多野结衣成人在线 | 精品在线视频观看 | 视频国产精品 | 波多野结衣av在线免费观看 | 久久久五月天 | 91精品国产亚洲 | 亚洲欧美日韩国产 | 国产一二三视频 | 精品国产123 | 亚洲狠狠操 | 日本三级中文 | 69re视频| 欧美乱码视频 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 国产偷人视频 | 依依成人在线 | 91成人免费在线观看 | 成人网导航 | 对白刺激国产子与伦 | 日韩欧美精品在线观看 | 国产aaa毛片 | 视频网站在线观看18 | 久久免费视频观看 | 天天天天天干 | 久久色网 | 亚洲女同视频 | 亚洲精品字幕在线观看 | 欧美怡红院一区二区三区 | 亚洲一级淫片 | 中文字幕精品三级久久久 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 天天干免费视频 | 国产精品自拍99 | 中国女人内谢69xxxx | 高中男男gay互囗交观看 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 成人一区二区三区在线观看 | 综合久久久久久久 | 黄色裸体视频 | 成人av无码一区二区三区 | 99一级片 | 国产精品久久一区二区三区 | 男女在线视频 | 波多野结衣之无限发射 | 黄色片网站免费 | 婷婷中文网 | 激情亚洲天堂 | 男女一区 | av不卡网 | 一级片免费在线观看 | av老司机在线观看 | 婷婷射图 | 四虎在线网址 | 少妇毛片| 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 国产资源在线观看 | 欧美激情网址 | www.黄色av | 韩国裸体美女 | a久久久久 | 国产在线播放不卡 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 人人澡人人澡人人 | 成人日批视频 | 四色在线 | 亚洲综合五月 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 男生操女生的视频软件 | 亚洲 小说区 图片区 | 亚洲图片综合网 | 亚洲精品一二区 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 犀利人妻电影版 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 无码视频在线观看 | 快播一级片 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 久久a级片 | 天天插日日插 | 玖草影院 | 日韩理论片 | 三级性生活片 | 色撸撸在线视频 | 伊人久久免费 | 免费成人深夜夜国外 | 无码精品一区二区三区在线 | 热re99久久精品国产99热 | 亚洲第一福利视频 | 麻豆久久久 | 久久久久久久久99 | 88福利视频| 美日韩精品视频 | 黄页网站免费观看 | 欧洲av一区 | 破处av| 黄色日批网站 | 中国女人内谢69xxxx | 久久久久极品 | 国产成人短视频在线观看 | 久久99久久99精品免观看 | 激情小说在线 | 777奇米视频 | 五月丁香啪啪 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 色性av| 波多野结衣vs黑人巨大 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 午夜视频免费在线 | 成年人在线视频观看 | 日本三区四区免费高清不卡 | 亚洲精品黄 | 国产精品久久一区二区三区 | av不卡网 | 天堂网一区二区三区 | 九九成人 | 欧美黑吊大战白妞 | 影音先锋在线视频观看 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 激情小视频在线观看 | 九九欧美 | 国产日韩欧美 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 波多野结衣潜藏淫欲 | 校园春色av| 中文在线字幕免费观看 | 香蕉视频911| av不卡在线播放 | 中文字幕日韩在线视频 | 一本综合久久 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产微拍精品 | 亚洲777| 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 一级二级毛片 | 成人一级黄色 | 爱爱色图 | 超碰一区二区 | 欧美在线视频网 | 国产精品熟女视频 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 亚洲欧美在线综合 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 天天做夜夜爱 | 久久看视频 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 中文在线8资源库 | 国产精品三级电影 | 五月天色人阁 | 成人激情五月天 | 91免费在线播放 | 俄罗斯黄色大片 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 用力插好舒服 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 丁香色综合 | 天堂视频网 | 日本岛国大片 | 男人的天堂色偷偷 | 黄页网址在线观看 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 欧美成在线观看 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 在线观看xxxx | 亚洲精品视频二区 | 国产三级小视频 | 五月婷婷俺也去 | 成人一区二区三区在线观看 | 成人av黄色| 女人下面的视频 | 在线性视频| 香蕉污视频 | 国内自拍99 | 久操资源 | 波多野结衣在线观看一区 | 欧美第一精品 | 日韩亚洲一区二区 | 快播一级片 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 老鸭窝成人 | 亚洲欧美日韩国产 | 欧美大波大乳巨大乳 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 久久国产福利 | 日韩av在线影院 | 特级免费毛片 | 伊人久久免费 | www.国产视频 | 嫩草一区二区 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 成人网导航 | 国产在线播放不卡 | 国产免费大片 | 蜜桃av网| 操你啦av | 乱人伦小说500篇目录 | 国产精品久免费的黄网站 | 99这里只有精品视频 | 黄色的片片片片 | 国产三级麻豆 | 国产一区二区三区播放 | 国内自拍99 | 欧美福利视频在线观看 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 成熟的女同志hd | 亚洲一区二区三区乱码 | 绝顶高潮videos合集 | 欧美第一页在线 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 免费无码一区二区三区 | 久热久操 | 免费在线播放 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 六月婷婷中文字幕 | 亚洲丰满 | 在线观看国产黄色 | 国产欧美精品一区二区 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 成人免费黄色大片 | 波多野结衣之无限发射 | 91偷拍视频 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 福利视频网站导航 | 女子高校拷问部 | 黄色三级三级三级三级 | 男的操女的逼 | 久久99精品国产 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 精品黑人 | 国产黄a三级 | 色性av| 一本综合久久 | 成人在线播放视频 | 一本久久久| 欧美精品二区 | 一本高清dvd在线播放 | 女人的超长巨茎人妖3d | 五十路japanese55丰满 | 91偷拍视频 | 孕妇xxxxx孕交xxxxx | 韩日成人| 91免费在线播放 | 男生捅女生视频 | 免费成人深夜夜国外 | 亚洲狠狠操 | 欧美一区a | 女优色图 | 四虎在线免费观看视频 | 女同爱爱视频 | www激情 | 亚洲一二三区av | 裸体喂奶一级裸片 | 影音先锋在线视频观看 | 国内精品在线观看视频 | 国产69xx | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 色片视频 | 污污的视频软件 | 久操资源 | 欧美福利视频在线观看 | 欧美怡红院一区二区三区 | 男人插女人下面 | 日韩激情文学 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 欧美三级影院 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 欧美一级在线视频 | 五月天丁香网 | 床戏激烈呻吟声 | 樱花av| 中文字幕5566 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 亚洲一区二区在线视频 | 综合久久久久久久 | 97自拍视频 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 欧美三级免费观看 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 白浆四溢 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | av福利在线| 国产伦精品一区二区三区免.费 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 最新av在线播放 | 超碰首页| 丰满少妇一区二区三区专区 | 粉色视频免费 | 91传媒在线 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 国内激情自拍 | 久久在线 | 亚洲一级淫片 | 女同久久另类69精品国产 | 日韩涩涩| 可以看av的网址 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 91成人精品 | a级欧美| 久久国产福利 | 女同爱爱视频 | 日韩综合在线视频 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产综合在线视频 | 日本精品视频在线观看 | 久久a级片 | 97超级碰碰碰 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 日韩性片 | 精品一区av | 国产69xx | 天天欧美 | 国产精品原创 | 中文字幕精品三级久久久 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 亚洲av电影一区二区 | 欧美一区二区黄片 | 亚洲成人av电影 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 国产同性人妖ts口直男 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 差差视频 | 天天天天天干 | 国产无遮挡在线观看 | 欧美二区视频 | 只有精品| 欧美成人精品一区二区男人看 | 在线视频第一页 | 黄色茄子视频 | 亚洲视频第一页 | 国产精品三级电影 | 五月在线视频 | 黄色裸体视频 | 日韩在线观看中文字幕 | 18出禁止看的啪视频网站 | 亚洲国产精品自拍 | 阿v天堂网| 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 97超级碰碰碰 | 老司机黄色影院 | 黄色小说电影 | 亚洲欧美日韩国产 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 天天插日日插 | 欧美怡红院一区二区三区 | 7788色淫网站小说 | 欧美精品久久久久 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 91偷拍视频| 日韩在线播放视频 | 色妞www精品视频 | 男人天堂影院 | 182在线视频| 日韩在线视频播放 | 天堂网成人 | 国产91丝袜在线播放九色 | 国产白丝在线观看 | 日韩亚洲一区二区 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 特黄a级片 | 你懂的网址在线观看 | 肉丝av | 青青青操| 午夜整容室 | 不卡av在线播放 | 奇米影视av | 色五丁香 | 久久久久久国产精品视频 | 粉色视频免费 | 日本三级韩国三级美三级91 | 国产成人短视频在线观看 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 色性av| 日韩激情文学 | 男女一区 | 91成人在线观看喷潮 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 免费看污片网站 | 黄色短视频下载 | 午夜影院福利社 | 黄色网址www | 中文字幕精品亚洲 | 日韩涩涩 | www.色在线 | 爆操少妇| 欧美乱码视频 | 91九色网| 啊啊啊快高潮了女视频 | 影音先锋在线视频观看 | 国内精品在线观看视频 | 91九色网| 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 一级片中文字幕 | 色狠狠一区二区 | 青青久草 | 日韩精品四区 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 超碰人人人 | 中文字幕一区二区三区视频 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 亚洲一区免费在线观看 | 国产最新精品 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 国内精品免费视频 | 久久久久极品 | 日韩欧美高清视频 | 中文字幕一区二区三区视频 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 天堂在线视频 | 中文字幕人妻一区 | 国产一二三视频 | 久久九九国产 | 日韩伦理电影院 | 影音先锋在线视频观看 | 先锋影音成人 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 用力插好舒服 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧洲一区二区视频 | 波多野结衣av在线免费观看 | 亚洲狠狠操 | 黄色小说在线观看视频 | 中文字幕99 | 久久av在线 | 日韩av成人 | 香蕉视频色 | 波多野结衣之无限发射 | 污污的视频软件 | 91夜色 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 国产熟妇另类久久久久 | 国产精品区二区三区日本 | 免费色网站 | 婷婷综合视频 | 让娇妻尝试3p的刺激 | 91春色 | 99r在线视频 | av在线小说 | 精品麻豆| 中文字幕99| 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 天天综合天天做天天综合 | avtt中文字幕| 丰满少妇一区二区三区专区 | 男生操女生的视频软件 | 成人做爰69片免费看 | 朝桐光一区二区 | 视频国产精品 | 男人天堂久久 | 一级黄色美女 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 国产成人无码www免费视频播放 | 视频一区视频二区在线观看 | 久草精品视频 | 国内激情自拍 | av视屏在线 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 青青青操| 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 91免费网站在线观看 | 在线视频亚洲 | 犀利人妻电影版 | 少妇bbbb| 精品人妻伦一区二区三区久久 | 91精品视频免费在线观看 | 日韩精品无码一区二区 | 中国女人内谢69xxxx | 亚洲无圣光 | 欧美另类z0zx974 | 日韩中文字幕网站 | 日本精品视频一区二区 | 国产一区免费视频 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 女女高潮h冰块play失禁百合 | av片网址| 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 无码视频在线观看 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 成人一区在线观看 | 欧美三级影院 | 黄色小说在线观看视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 色播欧美 | 国产美女久久久久 | 91超碰在线观看 | 99福利视频 | 欧美爱爱爱 | 日韩一级片免费观看 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 亚洲精品黄 | 曰韩三级 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 在线性视频 | 黄色日批网站 | xxxx性视频| 欧美zzoo | www.激情 | 久操福利视频 | 秋霞午夜视频 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 亚洲综合五月 | 亚洲欧美a| 波多野结衣潜藏淫欲 | 国产精品视频一二三区 | 国产熟妇另类久久久久 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 欧美福利视频在线观看 | 日韩精品视频在线观看免费 | 波多野结衣之无限发射 | 欧美久久久久 | 一级片久久久 | 麻豆成人在线观看 | 超碰人人人 | 国产精品a久久久久 | 日批的视频| 成人观看视频 | 国产天堂在线观看 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 国产成人短视频在线观看 | 草莓视频app在线观看 | 波多野结衣成人在线 | 99插插插 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 东京热一区二区三区四区 | 黄色网址www | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 欧美一级性片 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 91成人在线观看喷潮 | 牛牛在线视频 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 亚洲精品中文字幕 | 中文字幕人妻一区 | 亚洲一区二区在线视频 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 波多野结衣在线看 | 91国产丝袜播放在线 | 亚洲一区国产精品 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 91视频在线免费观看 | 日韩在线观看中文字幕 | 男女一区| 娇妻翘臀被征服绿帽 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 97自拍视频 | 日韩涩涩| 绝顶高潮videos合集 | 色综合中文字幕 | 久久伊人av | 国产日韩欧美 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 奇米影视狠狠干 | 97视频免费| 欧美a级黄色 | 激情文学综合网 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 国产三级小视频 | 欧美视频一二三 | 国产精品色综合 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 一级片中文字幕 | 裸体喂奶一级裸片 | 国内精品在线观看视频 | 美人被强行糟蹋np各种play | 国产精品嫩草久久久久 | 国产在线麻豆 | 亚洲欧洲自拍 | 可以看黄色的网站 | 黄色a级片 | 亚洲天天综合 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 日韩涩涩 | 男女免费视频 | 日韩欧美久久 | 久草免费在线色站 | 亚州黄色| 成人性生交大免费看 | 久热久操 | 国产88av| 亚洲欧美在线视频观看 | 欧美一区二区 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 91春色| 免费人成网站 | 色婷婷丁香 | 午夜影院福利社 | 亚洲综合一二三区 | 一级欧美一级日韩片 | 只有精品 | 亚洲中文字幕在线观看 | 操大胸美女 | 国产福利片在线 | 国产精品嫩草久久久久 | 欧美一区二区黄片 | 久久精品无码一区 | 国产综合视频在线观看 | 欧美第一精品 | 人人妻人人澡人人爽 | 日韩成人综合 | 操操操操操操操操操操操操 | 国产美女久久久久 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 波多野结衣av中文字幕 | 日韩 国产 欧美 | 久久精品区| 成人一级黄色 | 日本亲与子乱ay中文 | 美女被揉胸动态图 | 好色公公| 国产88av | 欧美大成色www永久网站婷 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 成人一级黄色 | 嫩草影院一区二区 | 国产日韩在线视频 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 特级免费毛片 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 中文字幕观看视频 | 色99视频 | 成人在线网站 | 在线观看视频黄 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 中国女人内谢69xxxx | 激情图片区 | 欧美日韩激情一区 | 美女被到爽 | 99插插插| 亚色网站 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 成人一区在线观看 | 麻豆三级 | 中文字幕你懂的 | 男人操女人30分钟 | 黄色免费网站在线观看 | 麻豆久久久 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 蜜桃av免费观看 | 人人爱爱| 国产精品久久久久久久久久 | 亚洲成人av | 国产女同一区二区 | 中文字幕视频在线 | 免费成年人视频 | 91精品91久久久中77777老牛 | 福利社av| 亚洲久久成人 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 色综合中文网 | 欧美精品综合 | 日本三区四区免费高清不卡 | 天天视频国产 | 日韩怡春院| 奇米影视狠狠干 | 操你啦av | 欧美一级性片 | 在线看黄网 | 欧美大波大乳巨大乳 | 久久久久91视频 | 综合久久色| 91网站免费| www.色日本 | 欧洲av一区 | 波多野结衣av中文字幕 | 久久久xxx | 丁香色综合 | 日韩欧美精品在线观看 | 老司机黄色影院 | 日韩 欧美 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 久久亚洲av无码西西人体 | 天天射天天拍 | 麻豆影视在线观看 | 久久色网| 久久中文字幕影院 | 激情小视频在线观看 | 绝顶高潮videos合集 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 99一级片| 国偷自产av一区二区三区麻豆 | www.看片| 欧美成人精品一区二区男人看 | 婷婷中文网 | 国内自拍99 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 中文字幕5566 | 成年人网站免费 | 日本岛国大片 | 午夜精品视频 | www.激情| 天天综合天天做天天综合 | 热re99久久精品国产99热 | 熟女毛片 | 亚洲图片综合网 | 日韩精品视频在线观看免费 | 美女黄色免费网站 | 国产一区亚洲一区 | 婷婷成人综合 | 黄色三级三级三级三级 | 久操视频免费看 | 日韩欧美精品在线观看 | 亚洲中文字幕无码一区 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 久久国产精品免费视频 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 91国产丝袜播放在线 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 激情二区| a级欧美 | 97av在线视频 | 亚洲 小说区 图片区 | 亚色网站| 久久er99热精品一区二区 | 一级福利片 | 少妇熟女一区 | 国产精品久久久久久久久久 | 阿v天堂网 | 中文字幕精品亚洲 | 九九欧美 | 少妇高潮在线观看 | 国av在线 | 天天干b | 天天综合天天做天天综合 | 国产91丝袜在线播放九色 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 日本精品视频在线观看 | 性欧美18一19性猛交 | 欧美视频你懂的 | 国产精品a久久久久 | 国产黄色视屏 | 麻豆视频一区二区 | 中文字幕在线观看av | 女生胸部无遮挡 | 免费无码一区二区三区 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 精品香蕉一区二区三区 | 亚洲自拍图片 | 日本岛国大片 | 欧美丰满bbw | 蜜桃av一区二区 | 国产同性人妖ts口直男 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 欧美激情免费在线 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 黄色动漫在线观看 | 97福利在线 | 天堂视频免费在线观看 | 亚洲久草 | 婷婷操| 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 色撸撸在线视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 手机看片福利一区 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 欧美人妖视频 | 激情综合av | 精品精品精品 | 斑马电影街 | 日韩一级片免费观看 | 91偷拍视频 | 日批av | 中文字幕免费在线视频 | 男人插女人下面 | 快播一级片| 欧美人性生活视频 | 你懂的网址在线观看 | 激情综合激情 | 国产综合视频在线观看 | 97福利在线| 欧美成人精品一区二区男人看 | 日本黄色免费网站 | 日韩欧美一 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 一本高清dvd在线播放 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 成人性生交大免费看 | 亚洲欧美在线综合 | 在线免费国产视频 | 国产黄色视屏 | 中文字幕一区二区三区视频 | 日韩一页 | 欧美夜夜夜 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 色哟哟网页 | 四色在线 | 国产伦一区二区 | 游戏涩涩免费网站 | 九色自拍 | 精品国产中文字幕 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 男女吻胸做爰摸下身 | 38在线视频 | 一区二区三区观看 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 天堂视频免费在线观看 | 日本三级中文 | 游戏涩涩免费网站 | 欧美精品二区 | 无码视频在线观看 | 亚州黄色 | 日韩黄色免费视频 | 在线观看黄色小说 | 中国女人内谢69xxxx | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 91成人在线观看喷潮 | 国产精品久免费的黄网站 | 综合久久色 | 欧美激情图片小说 | 久久a级片| 日本国产精品视频 | 激情五月色播五月 | 波多野结衣av电影 | av不卡在线看 | 伊人久久综合影院 | 久久麻豆精品 | av资源每日更新 | 欧美国产日韩一区二区 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 成人免费黄色大片 | 天天插日日插 | 欧美成人综合网站 | 你懂的网址在线观看 | 亚洲伦乱 | 日韩久久成人 | 亚洲三级图片 | 日日夜夜网站 | 一级欧美一级日韩片 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 孕妇xxxxx孕交xxxxx | 国产激情av在线 | 三年中文免费视频大全 | 国产熟妇另类久久久久 | 无码精品一区二区三区在线 | 国产精品不卡在线观看 | 久久天天操 | 97超碰中文字幕 | 91黄色短视频 | 99毛片| 日韩在线二区 | 五月天色人阁 | 嫩草社区 | 麻豆精品在线播放 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 日本成人一区二区三区 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 女同爱爱视频 | 日韩免费黄色片 | 亚洲精品字幕在线观看 | 久久久成人精品 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 久久午夜电影 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 三年中文在线观看中文版 | 日韩中文字幕网站 | 找国产毛片看 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 日韩一页| 中国女人内谢69xxxx | 操你啦av| 日韩欧美精品在线观看 | 欧美另类z0zx974 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 国产一区二区精品在线 | 免费成人深夜夜国外 | www.成人在线视频 | 国产黄色视屏 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 东京热一区二区三区四区 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 99插插插 | 四虎8848精品成人免费网站 | 中文字幕久久久 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 李丽珍毛片 | 亚洲裸体视频 | 欧美a在线 | 182在线视频 | igao在线视频 | 在线性视频 | 亚洲白浆| 日韩爽片 | 欧美一卡二卡三卡 | 人人澡人人爽 | 91传媒在线| 亚洲视频第一页 | 午夜国产一级 | 国内精品国产成人国产三级 | 国产精品污www一区二区三区 | a级欧美| 国产伦精品一区二区三区免.费 | 国产三级视频 | 国产91丝袜在线播放九色 | 游戏涩涩免费网站 | 国产91丝袜在线播放九色 | 一本综合久久 | 男人添女人荫蒂视频 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 九色自拍| 亚洲系列 | 五月丁香啪啪 | 女裸网站 | 美女被到爽 | 欧洲一区二区 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 国产精品三级电影 | 国产又大又粗又长 | 中日韩中文字幕 | 床戏激烈呻吟声 | 国产男男chinese网站 | 狠狠干影视| 对白刺激国产子与伦 | 成人在线播放网站 | 亚洲爱色 | 免费无码一区二区三区 | 美日韩精品视频 | 五月天啪啪| 日韩av成人 | 婷婷成人综合 | 国产精品99无码一区二区 | 亚洲一区视频在线播放 | 婷婷人体| 日韩一级性 | 岛国av在线播放 | 日韩av电影网站 | 欧美日批视频 | 欧美aaaaaa | loveme动漫在线观看完整版 | 精品久久99 | 成年人午夜 | 九九热只有精品 | av片网址 | 国产18在线观看 | 日韩在线资源 | 久久er99热精品一区二区 | 成人黄色一级电影 | 免费色网站 | 中文字幕99| 免费黡色av| 日韩av在线影院 | 99视频精品 | 黄网免费视频 | 福利视频网站导航 | 狠狠干夜夜 | 可以看黄色的网站 | 青青草视频免费在线观看 | 快播一级片 | 国产综合在线视频 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 久久亚洲av无码西西人体 | 一级黄色在线视频 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 天天干天天干天天干天天 | 深夜福利你懂的 | 人人草人人草 | 色就色欧美 | 国产欧美精品一区二区 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产精品2019 | 海角社区深夜入口 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 美女让男人捅 | 免费播放片大片 | 欧美视频一二三 | av网站在线免费 | 欧美精品成人在线 | 亚洲欧美在线视频观看 | 美女av在线播放 | 女明星yin乱聚会 | 波多野结衣av在线免费观看 | 成人手机在线视频 | 成人手机在线视频 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 国产精品9| 中文字幕一二三区 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 精品一区二区三区在线观看 | 日本大尺度激情做爰hd | 污污网站在线看 | 久久精品区| 国产综合视频在线观看 | 无码国产精品96久久久久 | 婷婷成人综合 | 综合久久久久久久 | 国产同性人妖ts口直男 | 伊人开心网 | 爆操杨幂| 五月在线视频 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 日韩在线观看免费高清 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 美女羞羞网站 | 游戏涩涩免费网站 | 男女一区 | 久久这里只有精品99 | 精品黑人一区二区三区久久 | 国产精品美女在线 | 天天综合网在线 | 欧美成人综合网站 | 日本精品视频一区二区 | 福利视频二区 | 99插插插| 女生胸部无遮挡 | 伊人久久综合影院 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 污网站在线看 | 国产理论在线 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 我要看黄色一级片 | 国产传媒一区二区三区 | 免费看污片网站 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 午夜影院福利社 | 欧美福利视频在线观看 | 五月香婷婷| 中文在线字幕免费观看 | 国产熟妇另类久久久久 | 国产三级麻豆 | 日韩性片| 差差视频 | 九色自拍| 曰韩三级 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 欧美黄色网络 | 噼里啪啦免费观看 | 久久久久久久久久免费 | 国产精品人妻 | 无码精品一区二区三区在线 | 日本三区四区免费高清不卡 | 一级片av| 蜜桃av网| 国内激情自拍 | xxxxwwww在线观看 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 久久这里只有精品99 | 午夜色播 | 免费黡色av | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 精东影视文化传媒mv | av在线小说| 五月婷婷综合激情 | 一级黄色大片免费观看 | 欧美三级影院 | 人人射人人干 | 91在线视频免费观看 | 阿v天堂网 | 91在线观看高清 | 一级黄色美女 | 三上悠亚痴汉电车 | 国av在线 | 欧美激精品 | 孕妇毛片 | 欧美精品综合 | 美人被强行糟蹋np各种play | 天天射天天拍 | 日本三级中文 | av福利在线 | 精品黑人一区二区三区久久 | 伊人激情网 | 日韩精品无码一区二区 | 日本精品视频在线观看 | 日韩 国产 欧美 | 中文在线字幕免费观看 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 国产精品原创 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 成人深夜网站 | aa视频免费观看 | 黄页网址在线观看 | 国产日韩在线一区 | 麻豆精品在线播放 | 99精品视频在线 | 91春色| 女主播裸身做直播大全 | 国产一区亚洲一区 | 亚洲一本 | 蜜桃视频一区 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 久久中文网 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 欧美人妖视频 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美同性视频 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 麻豆高清| 天天综合天天做天天综合 | 阿v天堂网| 蜜乳av懂色av粉嫩av | 国产欧美精品一区二区 | 爱爱色图 | 国产精品美女在线 | 成人动漫视频 | 日本少妇xx| 午夜视频在线播放 | 羞羞动态图 | 中文字| 91九色网 | 日本视频在线免费观看 | 久久久成人精品 | 中文字幕5566 | 欧洲一区二区 | 国产三级精品在线观看 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 欧美大成色www永久网站婷 | 成人网导航| 国内精品在线观看视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 铁牛av | 色五丁香 | 老司机午夜精品视频 | 黑人精品xxx一区一二区 | 91热热| 大陆一级片 | 波多野结衣成人在线 | 中国成人av | 波多野结衣之无限发射 | 国产精品久免费的黄网站 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 麻豆成人在线观看 | 国产aaa毛片| 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 久久久五月天 | 四月婷婷 | 日韩一级片免费观看 | 东方影库av | 亚洲一区二区在线视频 | 五月婷婷俺也去 | 亚洲调教 | 原神淫辱系列同人h | 黄色三级三级三级三级 | www.国产视频| 91视频一区二区 | xxxx69日本 | 国产精品99无码一区二区 | av影院在线观看 | 视频一区视频二区在线观看 | 伊人影院在线观看 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 三年中文免费视频大全 | 色就色欧美 | 777奇米视频 | 男人插女人b | 亚洲调教 | 中文字幕黑人 | 午夜视频在线播放 | 亚洲裸体视频 | 午夜国产一级 | 91操操| xxxxwwww在线观看| 97视频免费 | 亚洲爱色 | 黑人操白妞 | 婷婷人体 | 裸体喂奶一级裸片 | 欧美乱人伦 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 女优色图 | 男ji大巴进入女人的视频 | 国产精品久免费的黄网站 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 肉丝av| 99这里只有 | 欧美黄色片网站 | 厨房的师生激情h | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 东方影库av | 91视频在线观看 | 黄色茄子视频 | 色婷婷丁香 | 亚洲高清免费视频 | 女人被男人操 | 先锋资源中文字幕 | 麻豆久久久 | 欧美一级在线视频 | 操白丝美女 | 日韩在线观看免费高清 | 久久免费视频观看 | 伊人久久综合 | 在线国产视频 | 黄网免费视频 | 影音先锋在线视频观看 | 成人在线播放视频 | 波多野结衣之无限发射 | 天天视频国产 | 国产三级精品在线观看 | 高清一区二区三区四区 | 国产精品色综合 | 黄色片a级 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 欧美a在线 | 日韩中文字幕视频 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 欧美大白屁股 | 美女羞羞网站 | 免费麻豆视频 | 岛国av在线播放 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 国产精品视频一二三区 | 高中男男gay互囗交观看 | 香蕉视频一区二区三区 | 亚洲成人av | 天天干天天噜 | 精品国产中文字幕 | 午夜色播| 欧美大片视频 | 亚州av一区二区 | 四月婷婷 | 麻豆久久久 | 中文字幕一级 | 麻豆成人在线观看 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 91成人在线免费视频 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 日韩av成人 | 成人av无码一区二区三区 | 羞羞动态图 | 秋霞久久久 | 俺来也俺也去 | 亚洲17p | 在线观看国产黄色 | 久久亚洲av无码西西人体 | 中文字幕视频在线 | 黄瓜视频在线播放 | 少妇精品无码一区二区三区 | 黄色一大片 | 伊人成人在线 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 国产激情av在线 | 调教奶奴| 97视频免费 | 高中男男gay互囗交观看 | 国产精品三级电影 | 视频一区视频二区在线观看 | 日本久色 | 国内精品在线观看视频 | 美女扒开屁股让男人捅 | 伊人久久大香 | 日本亲与子乱ay中文 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 色狠狠一区二区 | 日本视频在线免费观看 | 久艹视频在线观看 | 欧洲亚洲一区 | 免费黡色av| 午夜av网| 国产精品久久久久久久 | www激情 | 不用播放器的av网站 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 波多野结衣人妻 | 在线观看视频黄 | 色哟哟网页 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 国产免费黄色小说 | 成人黄色一级电影 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 超碰人人插 | 欧洲一区二区视频 | 国产资源在线观看 | 熟女毛片| 国内精品在线观看视频 |