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近視防控宣傳月國旗下講話(優秀)
近視防控宣傳月國旗下講話1
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天陽光明媚，用我們的眼睛環視校內：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好像儀仗隊舞動猶如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來。
用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎？能看到教室內外盆盆蘭花和綠蘿了和那羞澀的傘頭槐嗎？你能清楚地看見每一片葉子在閃爍著它的動人顏色嗎？能看出一串紅葉片的外形和花瓣的'個數來嗎？假如都能清晰地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，由于我們擁有一雙清亮、光明的雙眼！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更潮濕了，感覺更清爽了，我們的笑容也更絢爛了！同學們，你們平常繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲憊，再加上有些同學沒有關注姿態，看書做作業時眼睛離書本太近，忽視了偶然有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學喜愛看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清楚的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！
所以，我們要時辰提示自己：我愛惜眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提示大家做好三個要和三個不要：
三個要：
一、讀書、寫字姿態要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；
二、連續看書一小時左右，要休息片刻，比方說看看我們校內、教室內的花草，或者向遠處遠眺一會兒；
三、留意合理飲食，留意養分、不挑食。由于我們的眼球發育也需要充足、全面的養分，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。
還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動亂的車廂內看書；不要長時間看電視、玩電腦。
同學們，你們記住了嗎？
老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起愛護視力、防治近視，還自己一個清楚世界，共同去感悟美妙生活！感謝大家！
近視防控宣傳月國旗下講話2
親愛的同學們：
你們好!
我的發言題目是：愛護好自己心靈的窗戶——眼睛。同學們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家明白愛惜眼睛的重要性。
眼睛是人身上的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了光明絢麗的.世界，陷入一片黑暗之中。如今，近視是青少年健康的一大，全國有很多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發很多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。
青少年近視，主要是由于看書姿態不正確：邊走路、邊坐車時看書；還有就是成天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令很多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓很多人苦痛不堪。
我們應當愛護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書；看書姿態要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。留意用眼衛生，不用臟手摸眼睛，才能愛護好眼睛。
同學們，明白眼睛多么重要了嗎？肯定要愛護好眼睛，做一個健健康康的人。
謝謝!
近視防控宣傳月國旗下講話3
同學們，老師們，如今兒童視力下降的現象越來越嚴峻，除社會環境的因素以外，還有其他方面的因素，科學家經長期調查研討后又提出了新的觀點，對愛護兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可愛護視力。糖是酸性食物，而身體內環境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導致視力下降。
二、護腳有益于愛護視力。腳上的穴位與眼睛親密相關，因此科學家認為護眼應先護腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和上下不平，保持腳部血液循環流暢，就可以防治近視下降。
三、錘煉咬肌有益愛護視力。經科學家調查得出結論，常常吃硬食物的.兒童在智力和視力方面都明顯高于常常吃蛋糕類軟食物的兒童，常常錘煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增加視力的作用。
四、兩項運動可以愛護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態，眼睛內部不斷調整運轉，血液循環增加，視力神經機能提高，因此，也是愛護和提高視力的最正確運動。
希望大家根據以上方法試一試，會使你的眼睛更加光明。
近視防控宣傳月國旗下講話4
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好!
假如有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件!甚至于至今仍讓我無法釋懷。那到底為何事呢？請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀，最初并不知“近視”為何物？一切好像突如其來一般，不知不覺中這個令人厭煩的“惡魔”就附著到了我的身上，當我明白后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!
當如夢初醒時，我已經需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我厭煩這樣，我更厭煩那時任性的我，為了一時玩游戲的快樂而苦痛一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最苦痛的一件事，也是我至今最終悔的一件事!如今，伴著學習任務的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那漂亮的景象：雪白的云朵、翱翔的鳥兒、火紅的花朵和嫩綠的'小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當去眼鏡店測視力時，也總是會流淚。由于我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到漂亮的景象，害怕看不到學校里的同學和老師，更害怕看不到關懷我的至愛雙親。
醫生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機電腦玩的太多導致近視的。聽了這個結論，我是真的懊悔了，我恨我自己。我也宣誓肯定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣苦痛。
就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺進入了夢鄉。依稀記得在夢里，我如往常一樣背著書包去上學，令人驚訝的是，沒有眼鏡的陪伴，我的眼眸光明如初……
寬厚仁慈的地母啊，假如真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？
近視防控宣傳月國旗下講話5
同學們，時下青少年近視問題被社會廣泛關注，國家有關部門召開了防控近視視頻會議，各地也紛紛實行措施預防青少年近視。下面我們來了解一下小同學近視眼的預防方法。伴著現代社會競爭壓力的加大，小同學的課業負擔也越來越重，由此導致了越來越多的近視眼的顯現，而且年齡也越來越小，這是令家長和學校非常擔憂的問題。小同學怎樣預防近視眼？下面為大家介紹一下小同學近視眼的`預防：
（1）在學習中留意恰當選擇運用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負荷。
（2）防止連續看近時間過長。留意閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘后應休息，看遠處10—15分鐘。盡量掌握每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
（3）留意改善需要較長時間看近的環境。教室光線要充足，桌面、黑板不要反光過強，光強要拉窗簾，坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調換坐位；
孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔軟，如為白熾燈，最好為25—40W之間，位置以不直接照耀眼睛為宜。
（4）訂正不良看近姿態。閱讀和操作電腦時，要留意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應少于70厘米。姿態要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
（5）假如在持續看近的時分顯現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至顯現眼球脹痛或頭痛，說明已經顯現視覺疲憊病癥，要立刻停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲憊。假如通過上述處理，仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了。
（6）盡量少玩需要長時間看近的游戲。現代城市同學游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，每天很少有時機能脫離視近環境。為此，同學們要轉變游戲方式，多做室外活動。
近視防控宣傳月國旗下講話6
一雙眼睛，是身體上最重要的一個部位，假如失去了，就不能看到許多美妙，不能看到世界的繽紛，不能看到每個角落，所以我們要愛惜眼睛。
如今青少年的近視正在加劇，一般都是作業多，要寫到很晚。有些是由于寫作業時的姿態不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力。而且，如今科技興旺了，有些同學家里買了電腦，就每天上網打游戲，這樣眼睛就會疲憊過度，也會影響視力，成了“網迷”了，關于愛惜眼睛，還有一個故事呢!
我從前有一個好友，他的成果非常好。但是自從家里買了電腦，他就開頭每天一寫完作業就玩電腦游戲，這樣日復一日，他的視力和成果急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成果也從90多分降到70多分。他有點懊悔了，確定改過自新，不再玩電腦游戲了。
于是，他真的`不再玩游戲了，每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲憊。而且在家寫完作業也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像從前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了很多。
是呀，我們假如不愛惜眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒適，而且也不便利。
光明的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛悄悄地欣賞著生活的酸甜苦辣。有一雙光明的眼睛，是生命賜予你的美妙禮品，擁有一雙光明眼睛，是生命中最大的財寶，珍惜它吧!
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