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時間管理心得體會

時間：2024-06-29 13:28:40 時間管理我要投稿

【經典】時間管理心得體會15篇

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編整理的時間管理心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

【經典】時間管理心得體會15篇

時間管理心得體會1

　　20xx年11月我有幸參加了集團年度基層單位部室負責人系列培訓班課程，在歷時2天的課程中，學習了時間管理與目標管理、團隊建設與有效溝通等相關內容。通過課堂學習使我有機會系統掌握這些重要的管理技巧，對什么是時間管理、時間管理的方法；如何制定績效目標并繪制關鍵執行路線；團隊領導如何發揮引領與指導的關鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統的認識，這些學習也促使我不停對照自身崗位工作，思考如何更有效地開展本職工作，提高工作效率，特別是關于時間管理，更是受到很大啟發，感觸頗深。

　　通過這次管理培訓，也使我看到自己作為一名技術人員，從技術崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識和技巧上存在的差距。為此，在課程結束后，我利用業余時間，認真閱讀了課程輔導資料《高效能認識的七個習慣》、《高績效管理者》兩本書籍。更系統地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會到掌握書本知識并不困難，掌握實用技能則必須經過不斷的實踐、反饋、再實踐、再反饋的循環往復過程，在實踐中才能找到，并通過應用得到驗證與固化。而保持一個優良的績效，找到個人、生活、工作的平衡點，不再顧此失彼，更需要不斷學習才能得以支撐，終身學習至關重要。今后需要，并必須主動學習管理相關知識，提高對管理科學的認識，結合崗位和自身特點，不斷實踐，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領導方式，提升領導力，更好地開展工作，得到更好的成績。

　　下面，我就感觸最深的時間管理學習成果進行總結。

　　首先從自身現況出發，作為一個媽媽，我時常感到與孩子的交流時間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早；在工作中，也時常存在加班現象，有時會把這歸咎于突發事件或任務量大。實際上，通過學習時間管理，了解到時間的特性，知道了這些現象其實只有一個共同的原因，那就是沒有有效地利用時間，換句話說也就是，沒有正確地選擇該做什么事。

　　時間不能存、不能轉嫁、供給毫無彈性，更無法失而復得。世界上沒有絕對的公平，

　　要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但也是有限的`。老師用十個字概括，“要事第一、抓少數的關鍵”。他告訴我們時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性，透過事先的規劃，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習、引進新的工作方法和生活習慣，包括制定目標、妥善計劃、分配時間、權衡輕重，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。

　　時間管理的理論演變至今已經歷四代更替，便簽式管理是第一代時間管理法，有著攜帶方便，簡單適用、一目了然的優點；但無法說明什么事情在什么時間完成，沒有表示完成工作需要多少時間，更沒有分出輕重緩急。第二代時間管理法是效率手冊管理，逐一羅列出短期、中期、長期目標，逐日制定工作計劃，限定時間，做好精力分配，兼具便簽式管理得優點同時，可以很好地規劃未來，統籌安排時間，做到未雨綢繆；但仍然沒有不能明確區分輕重緩急，由于過分強調效率，過于死板，容易產生壓迫感，影響執行效果。第三代時間管理法提出“要事第一”，將所有事務分成4個象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表：

　　重要的事務與目標相關，凡有價值、有利于實現個人目標的就是要事，緊迫之事雖然通常表現得顯而易見、推托不得，卻不一定是很重要的。在第一象限里，事務既緊迫又重要，需要立即處理，通常被稱為危機或問題，

　　如果讓這類事務消化大部分時間和精力，

　　那勢必每天被問題窮追猛打，忙于應付突發事件，處理危機。最終導致疲于奔命，沒有時間和精力好好作出規劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務，看上去很緊迫，忙于應付，實際上對個人目標沒有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導航線，不能有效產生績效。第四象限的事情做起來最容易，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務上，瑣碎而忙碌，卻很難產生績效，過度地消磨了時間。把精力更多地方在第二象限事務上，優先處理重要但不緊迫的事務，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務的出現頻率，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務呢？包括建立良好的人際關系、制定長期規劃和目標、組織和個人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必須做，但并未迫在眉睫的事務。第二象限的事務，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情，它們常常因為不夠緊迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發生，我們應該提高個人處事能力，提高預見性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務上來，做到“要事第一”。

　　第四代時間管理法提出個人、工作、生活均衡發展，依據80/20原則管理時間，做到“抓關鍵的少數”。對于那些必須付出100%精力和時間完成的任務，保證100%的付出。對于那些不重要的事情，付出20%的時間和精力，就可以達到80%的效果，不必要為了追求100%的完美，牽扯過多的精力和時間。

　　做到“要事第一、抓住關鍵的少數”看上去只有十個字，確是時間管理的精華，需要從自我管理開始，身體力行，在工作實踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標，切實可行的計劃，對未來的前瞻性，量力而行地說“不”，。

　　時間是人生命中最寶貴的財富，荒廢時間等于慢性自殺，浪費生命，作為團隊帶頭人，不能合理設定目標，制定規劃，組織落實，將使團隊士氣低落、績效下降，等于在謀害他人的生命。通過時間管理的學習，使我認識到正確地使用時間至關重要，學會事先規劃、懂得合理取舍、堅持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎條件。學會管理時間才能在時間維度上獲得解放，創造性地、積極地開展工作。

時間管理心得體會2

　　今天下午我按時收聽了全國家校共育數字化平臺的專家講座，內容是《如何培養孩子的時間管理能力》，聽后感受很多。

　　講座中，老師說到一個著名的裝瓶子實驗，讓我印象深刻。如果你有一個大瓶子，有一堆石頭，小石子和細沙，你會怎么把瓶子裝滿才能裝得更多？當老師把幾塊大石塊裝進去，還能再裝小石子，細沙又能填補石子的空隙，當你以為滿了的時候，其實還能裝進一些水。

　　這個實驗真的讓我很震撼，我明白了，時間管理是一項非常重要的能力。因為它有很大的彈性，我們總以為擠得滿滿的了，可是再擠擠，發現還有。就看你怎么安排，怎么擠。就像那個實驗，要是先放進了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補空白。要是先把細沙裝滿瓶子，當你覺得有塊石頭非常重要，想要裝進瓶子，可惜瓶子已經滿了。人生也是一樣，在中學這段人生最關鍵的時間里，我們首先要把學習當作最重要的事情，其他的事情可以增添學習和生活的樂趣，但如果太在意一些微不足道的'事情，錯過了青春的大好時期，那么以后想要學習，就比較困難了。

　　回想孩子的時間安排，我覺得還有很多不合理的地方，我會給孩子推薦使用時間作息表，和孩子一起認真規劃每天學習與作業的時間，以及周末學習安排。尤其早上的時間可以好好利用一下。“一日之計在于晨”，早上是學習的最好時光，讓孩子們體會到這段時間可以做很多事情，利用好早上的時間，一天都是輕輕松松的。

　　時間管理對于我們大人同樣重要，作為家長，我也要把自己的時間安排好，起到模范帶頭作用，用正能量引導孩子，告訴孩子，學習永遠不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時間，做最棒的自己。

時間管理心得體會3

　　自我時間管理，是指個體如何有效地利用自己的時間，合理安排各項任務和活動。在當今快節奏的社會中，我們常常感覺時間不夠用，心情緊繃，生活充滿壓力。然而，通過對自我時間的合理規劃和管理，我們可以更好地掌控自己的生活，提高工作效率，改善生活質量。下面是我在時間管理方面的一些心得體會。

　　首先，我認為制定明確的目標是時間管理的首要步驟。只有明確自己想要實現的目標，才能更有效地安排時間。在制定目標時，我通常會將它們分為短期目標和長期目標。短期目標可以是一周、一天或某個小時內要完成的'任務，而長期目標則是對未來一段時間內想要實現的目標的規劃。目標的制定不僅可以幫助我合理安排時間，更能提醒自己時刻保持目標意識，不會被瑣事所困擾。

　　其次，合理分配時間優先級是進行時間管理的關鍵。有時候，我們很容易陷入瑣事的泥淖中，無法高效地完成重要的任務。為了避免這種情況，我會將任務按照其重要性和緊急程度進行分類。這樣，我就能夠清楚地知道哪些任務是最重要的，需要優先完成，哪些是可以暫緩的。通過合理分配時間優先級，我能夠更好地處理事務，提高工作效率。

　　另外，科學的時間規劃也是時間管理的重要組成部分。在規劃時間時，我通常會采用時間塊的方式，將各項任務安排在不同的時間段內。每個時間塊都有明確的任務和目標，并且時間塊之間有合理的間隔時間，以便休息和充電。在時間規劃中，我也會考慮到自己的習慣和作息時間，盡量選擇個人狀態最佳的時間段來完成重要任務。通過科學的時間規劃，我能夠更好地規避拖延和浪費時間的情況。

　　此外，適當安排休息時間對提高工作效率也是至關重要的。長時間連續工作容易使人疲勞，影響工作效果。為了避免疲勞，我通常會將工作時間劃分為若干個時間塊，每個時間塊之間休息一段時間。在休息時間里，我會做一些愉快的事情，如喝一杯咖啡，聽一段音樂，或者簡單地舒展一下身體。適當的休息可以恢復體力和精神，保持良好的工作狀態。

　　最后，時間管理也需要不斷總結和調整。盡管我們經過認真的規劃和安排，但實際執行時總會有一些意外和變化。因此，我們需要不斷總結經驗，找到自己的不足之處，并及時調整計劃。對于那些原本安排在某個時間塊內的任務，如果無法按時完成，我們可以將其推遲到下個時間塊。通過及時總結和調整，我們能更好地適應變化，保持時間管理的靈活性。

　　自我時間管理對提高工作效率和生活質量起著至關重要的作用。通過制定明確的目標，合理分配時間優先級，科學規劃時間，適當安排休息，以及不斷總結和調整，我們能夠更好地掌握自己的時間，事半功倍。只有時間能好好利用，我們才能更好地實現自己的目標，享受豐富而充實的生活。

時間管理心得體會4

　　作為一個剛剛步入社會的應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，XXX就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

　　在培訓中，XXX讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

　　在本次學習中，我知道了在應對多項事務時，要先對做每件事的時間進行估計，然后再根據事情的緊急性決定該什么時候做某事，根據自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為XXX教師的我們，對我們來說重要的事情無非就是認真備課，其中包括做講義和做教案，仔細準備教具和按照新東方的'規定來做自己的事情，我們既然已經站在了這個位置，就一定要做好自己分內的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內對各項工作都能做到游刃有余，才能使自己另學校滿意，另領導滿意，之后另學生和家長都滿意。

　　其實，在我們日常生活中的各項事務總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，只有有長期計劃的人，才能有所成就。

　　XXX教了我們如何分配自己的工作和時間，如何將重要的時間進行排序，直至如何在同一時間將多個事情做好。

　　進行此次培訓后，我收獲頗多：

　　一、從現在開始對自己的時間進行管理，根據XXX的指導對自己進行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現煩躁的狀況。

　　二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成為XXX的一名合格員工。

時間管理心得體會5

　　很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，進步工作與生活效率。但如何對時間進展最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的方法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了羅利英教師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女教師。她用游戲的方式，將時間管理的知識漸漸地傳遞給我們。

　　首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間根本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間程度的上下決定個人事業和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了〞，平常總有人說時間過得真快，但這些時間終究花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的'，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，進步時間的利用率。

　　很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也施行過類似于學習等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效施行時間管理存在很多需要克制的東西。這些需要克制的東西都存在于人的心中。有人認為，趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太費事，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，假如對時間的管理持無所謂的態度，那么就談不上如何對時間進展管理了。

　　愛默生曾說過：“一心向著自己的目的前進的人，整個世界都為他讓路!〞這句話在我心中引起了很深的考慮，人生不過短短數十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目的，在目的施行的過程中，要不怕困難，敢于為實現自己的目的而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常管理時間的方法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立即做的，不緊迫也不重要的事情可以略微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目的的聯絡程度有關，假如聯絡嚴密那么重要，假如沒有很大聯絡那么不重要。人的開展是向著自己的目的前行的，假如每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在充分理解時間管理的方法后，就是施行了，施行是一個重要的環節，在好的方案沒有施行也是空談。在日常時間管理方案中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在施行過程中也要排除別人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，進步利用時間的效率。

　　最后，教師進展了。實行有效的時間管理，要確定目的，安排進度，反復練習，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、方案、節約、抓住、核算。最終到達管理時間把握人生。完畢了一個多小時的講座，我們也堅信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，進步自己的工作與生活質量!

時間管理心得體會6

　　7月22日有幸參與了集團組織的“時間治理”培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間治理的重要意義及作用，明確了時間治理的根本理念及內涵，得悉了時間治理的誤區，學習和把握了高效能時間治理的根本步驟與方法。

　　譽滿全球的“現代治理學之父”彼得。德魯克曾說：“時間是貴而有限的資源。”這充分表達了這位大師對時間的高度認知及對時間治理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間治理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感慨。再如炙膾人口的“明日復明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業嚴密聯系起來。時間，對于每個人來說都是公正的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的消逝，不會由于任何人或任何事而做任何停留。既然時間的消逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和治理自己的時間，通過強化時間治理意識，學習與把握時間治理方法，制定并執行時間治理規劃，檢驗時間治理效果，并不斷修正時間治理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所給予我們的這一珍貴資源來制造自己的價值。

　　始終以來，我對時間治理的.概念存在肯定誤會，認為時間治理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用時間。時間治理一方面要確定該做哪些事情，根據怎樣的挨次完成這些事情，另一方面還要打算哪些事情不應當做，盡可能地排解來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間治理奠定根底。因此，高效能的時間治理要求依據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為全部事情平均安排時間，也不能根據事情的先來后到進展處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

　　在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現目標的規劃，將有限的時間與精力加以安排，爭取的效率。在詳細的操作過程中，可依據詳細明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執行狀況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

　　同時，我們每天可能還會遇到一些意外大事，它們的消失很簡單干擾原有規劃的執行，因此在規劃的執行過程中，尤其留意不能將時間安排得太滿，要有肯定的冗余程度。我們可規劃60%—80%的時間，保存20%—40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有規劃的順當執行。固然，高效能時間治理還要求執行者有頑強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅決不移地根據時間治理規劃進展工作安排。

　　以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間治理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

時間管理心得體會7

　　時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應該是一個忙而有序、忙而有效的人。

　　做好時間管理我將從以下幾個方面進行：

　　1、首先要明確自己長久方向或目標是什么，切合實際，不異想天開。

　　2、利用領導安排的工作及工作進度表來書面規定工作任務與目標。

　　3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當月、周、天的事當月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。

　　4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去;

　　5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復做同一件事情最浪費時間;

　　6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。

　　7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓時簡單、明了、易接受，少說廢話。

　　時間一去不復返，一定要合理統籌安排人生有限的時間做出有意義的事。

　　世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的。通過學習時間管理課程，它教會我必須有選擇的做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。

　　要做到高效的時間管理首先需要有一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的目標是：希望能在30歲前有一次比較成功的創業。這就決定了我需要掌握創業所需要的能力和資源(經驗、人脈、資金)。

　　其次，不妨做個計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。請把你覺的需要做的事情列出來，然后排個序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標。把這3件事情做好,你至少實現了50%的價值了。當然，如果你在排序的過程中出現問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學的排序和評估事情。有種錯誤的時間管理,是在于把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以每周列3-5個重點開始做起吧。

　　再次，要經常總結。總結的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領導還要善于授權。其實我想說的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對于管理者在于善于授權，而一般情況下,應該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時主要在于衡量你花相應的時間是否得到了相應的`價值，不要所有的事情都拿在自己手上，結果一直說自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

　　最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問問自己為什么不能現在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

　　現在開始擠時間吧。不要讓自己某個時間段不知道做什么。這個其實和計劃是一致的。這些零碎的空余時間主要用來處理不是那么重要的事情。如果一下子想不起要做什么,就把計劃拿出來,隨便做,能做幾個就做幾個吧。不要等待，浪費時間是比較可惜的!如果能做好這幾點,并且養成習慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好!時間管理培訓心得體會篇6

　　通過學習這次課件培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。決定命運的是選擇而不是機會，而這選擇則體現在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關鍵在于時間的管理。

　　時間管理的基本原則：

　　1、制定明確的目標

　　2、列出工作計劃清單有組織地推進工作

　　3、分清工作的輕重緩急

　　4、制定規則，遵守紀律

　　影響我們時間管理有效的因素有以下幾點：

　　1、對要處理的事件缺少必要的計劃

　　兵來將擋，水來土掩，工作中經常是忙于應付，對桌案上的任務也是見一份處理一份，經常被偶發的事件打擾而疲于應付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預則立，養成計劃的習慣，能克服繁亂無序的工作狀態。

　　2、時斷時續

　　造成浪費時間最多的是干活時斷時續的方式，因為重新工作時，需要花時間調整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

　　3、對問題缺乏理解就匆忙行動

　　未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。

　　4、一人獨干

　　提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權他們去干好，這樣每個人都是贏家。授權給別人，同時也要給他們完成任務所需要的條件。

　　5、分不清輕重緩急

　　有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區分輕重緩急是時間管理最關鍵的技巧。

　　提高時間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個問題：

　　(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

　　(2)什么是最有價值的?人們應該把時間和精力集中在能給自己創造最高價值的事件上。

　　(3)我該如何安排時間來完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時間表來進行。

　　看完此次的培訓課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖,他鄉遇故知"的感覺，相信通過這次的學習一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個高效管理時間最大化合理運用時間能源的人。

時間管理心得體會8

　　時間管理這個詞對我開說既陌生又熟悉，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個問題；熟悉的是有時候又很得意時間的流逝。時間就是金錢，時間就是生命，而時間也是最容易被浪費的資源。通過這次時間管理的培訓學習，我深刻地體會到時間管理的重要性。它能提高工作效率，使人遠離懶惰，從而形成良好的工作生活習慣。

　　正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間具有永不停滯性，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過活每一天，讓每一天都過的有意義，有價值。

　　當然了要想管理好時間光靠這一節課的培訓是遠遠不夠的，還需要自己認真的體會，繼續深入的學習、理解、再運用到實踐中去。我相信，在未來的日子里我會努力地做好時間管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有規律。

　　作為苗圃的一名工作人員，我認為時間管理體現在這里就是領導安排干的工作分幾天能完成，平均每天干多少，中途若有臨時任務時，需要花費多長時間。把這些都規劃好，就是對時間最好的管理。

　　時間管理的心得體會8

　　最近看了《A+時間管理法》這本書時，里面的內容立即吸引了我，樸實的話語，真實的例子，深深地讓我體會到了時間管理的意義，時間是任何人也逃不開的話題。對于忙碌的'職場人士來說，時間既是寶貴的資源，也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力，皆來自于時間。因此，能否有效管理時間，成為職場人士能否走向成功的決定性因素。

　　然而在學習時間管理之前，最重要的是先了解自己。但實際上，你不能真正地掌控時間，因為時間是一個恒量，你無法增加或減少一天的長度。你能夠做的只有控制屬于自己的時間。面對時間，人人平等：無論富有或貧窮，無論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會地位，所有人每天都只有24小時。

　　尤其是“浪費時間無異于浪費金錢”，《A+時間管理法》是商界人士有效管理時間、提高工作效率的首選指南。——《泰晤士報》使我的體會最為深刻，現代人既要處理忙碌的工作，又要面對繁重的家庭生活，許多人對此感到焦頭爛額、無法兼顧，而實際上，我們可以在兩者之間尋求一個平衡點。通過合理安排、調整工作習慣，我們都能夠成為優秀的專業人士，擺脫過多壓力，輕松掌控生活，享受生活。這本書能夠教會大家如何提高效率，花費最短的時間完成最多的工作。

時間管理心得體會9

　　都說奢侈時間就是奢侈生命，可現實當中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當時呢!時間，是一種讓人高興讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會給予我們不同的結果。今日，針對“時間管理”一題，倪處給我們進行了精彩細致的培訓。下面淺談一下自己的學習心得。

　　一、時間是不以我們的意志為轉移的持續向前的

　　“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學作文就常常會用到的詞匯。可是到現在，可能許多人并沒有真正靜下心來，細致地去分析一下，時間和我們究竟是一種怎樣的關系，它究竟具備什么樣的特點，我們應當如何處理與時間的關系。

　　時間，是一種可感不行見的始終在持續向前的東西并且不會以我們的意志為轉移的，不管你興奮與否，不管你如何誠意挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公允的，人們都有權利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會給予你什么樣的人生內容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻擋，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學會用技巧、技術和工具來管理安排自己的時間，幫助我們順當完成工作，實現目標。

　　二、意識確定行動

　　哲學上講，內因起確定作用，意識確定行動。做一件事，假如從思想相識上沒有真正的接受和轉變的話，根本談不上行動上的落實。所以，靜心分析自己以往奢侈時間的主觀緣由，是特別重要的一個環節。

　　細致想想，作風拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做;做事有頭無尾，一起先滿腔熱忱，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己許多時間被奢侈的主要緣由。明確了相識，在接下來的時間里，肯定要尤其提示自己留意避開這些問題。

　　三、科學借鑒，擇優而用

　　所謂成長，學會科學借鑒、擇優而用是特別重要的一個方面。關于“時間管理”，倪處給了我們許多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學會支配優先依次，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因為拖拉的作風，把許多重要不緊急的工作轉為重要緊急的工作，而造成始終勞碌的工作狀態。

　　關于“韻律原則”，肯定留意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后，再著手進行其他的工作。須要指出的'是，此“韻律原則”要敏捷運用，不肯定全部工作都必需運用此原則。有些工作其實是可以統籌支配，同時進行的，例如我們打印資料的同時，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學會敏捷運用好的方法。

　　四、做“時間管理”的主子

　　相識到了時間的特點，明確了自己奢侈時間的主要緣由，也駕馭了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理，我作出了一下支配：

　　1、依據當前的工作狀態，設立切實可行的有肯定挑戰性的階段性工作目標，明確自己努力的方向。

　　2、在做好整體工作安排的基礎上，養成每天制定當日工作清單的習慣，依據“四象限原則”，劃分出當天須要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內容，把握好工作優先依次，捉住當日工作重點，遵循“2:8定律”，集中留意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。

　　3、擅長給自己提出要求，每項工作嚴格規定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。

　　4、依據實際狀況，每天盡量給自己支配一些不被打攪的時間，用來課外學問拓展，全面提升自己的業務實力。

　　時間的重要性無需再多談，做好“時間管理”的主子，科學有效地利用好每一分屬于我們的時間，充分發揮我們的主觀能動性，盡最大力氣挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩步向前。

時間管理心得體會10

　　盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵

　　明感慨時間的詩。在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現實生活中，我們常聽到的.關于時間的話有很多：管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情提高自己使用時間的效率，提高工作效率！

　　最近在正大網絡學院學習了關于時間管理的內容。對比動畫中的內容，我發現我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有最近在正大網絡學院學習了關于時間管理的內容。對比動畫中的內容，我發現我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面簡單的談談我自己對于時間管理的認識。就我自己而言，在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了一個大問題。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

　　造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。

　　時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個小時的人，說明他還不懂珍惜生命時間的全部價值，最后我想用卓別林的一句話提醒自己：時間他是一個偉大的作者，他會給每個人寫出最完美的自己。

時間管理心得體會11

　　20xx年7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓課程。此次培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。首先是該階段的價值觀確立，接著確定自己的目標來體現這個價值觀，然后明確達到該目標所要進行的任務，期間包括主要的、次要的任務。通過整個時間段的規劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標而作出的努力，以及每一點的進步。看到這些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對待我。

　　其實整個課程的.具體內容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣（網上隨處可以看得到），個人認為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性，以及運用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。

　　回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價值要體現在哪里，我的目標又是什么，通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標，每個階段的任務是什么，面對困難我的態度又是什么...

　　思考了以后，或許會發現，天哪，自己每天在干什么！拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事！

　　每個人的生活都可以過地很輕松，關鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！

　　最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓課程。阿爾比拉運營部·網站推廣部

　　20xx年8月6日，我們參加了喜會姐的《工作、時間管理》培訓課程，連續三個小時下來，還有些意猶未盡，但更為強烈的感覺是——自覺一無是處！頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發現自己是多么的無知！~~呵呵~~當然，俺不是蘇格拉底，但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發現自己是多么的無知！——應該好好反省！

時間管理心得體會12

　　7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程，雖然培訓時間僅有將近一天，反而但這次培訓卻使得我獲益良多。通過這次培訓課程學習，我進一步了解了時間管理的重要間隔意義及作用，明確了時間行政管理的基本理念內涵及內涵，獲悉了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能時間運營管理的基本步驟與方法。

　　一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間運營管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的`順序敲定事情這些事情，另一方面還要決定哪些事情一致同意不應該談，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為此基礎再進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排輕重緩急時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間延遲，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種不可事情。

　　同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很更易容易干擾原有計劃的執行，因此在計劃的執行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規劃60%-80%的時間，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力突發事情，保障原有計劃的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求指揮者能不受外部環境的干擾，堅定不移時間地按照時間財務管理規劃進行工作安排。

　　以上使到幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次股份公司內容豐富的時間管理培訓科目，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

時間管理心得體會13

　　燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候，但是時間卻一去不復返了。

　　時間是人類無法抗拒的統治者，它帶走了繁華的都市，將年輕的少女變作白發蒼蒼的老婦。在時間的車輪下，人類的輝煌成就也被碾得粉碎。時間的流逝讓人們產生悲觀和絕望的情緒，但同時也會帶來意想不到的'、全新的未來。可以說，時間掌控著一切，包括你和我生命中的軌跡。或許，我們目前還處于幼小的童年時期，默默無聞，無名無姓。然而，只要我們善于管理自己的時間，我們就能掌握世界的主導權。時間可以讓我們成為富翁、作家、名人，甚至實現無數可能性，因為一切都是用我們生命中的時間換來的。

　　在閱讀這本書之前，我對時間管理的概念還很模糊。比如說，當老師給我們布置寒假作業時，我總是拖延著，明天再開始做，后天再開始做……直到開學前我才匆忙地開始著手完成老師布置的任務。其中讓我想起了一首詩叫做《明日歌》。詩中寫道：“明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。”這樣的行為使我深感自己以前的愚昧無知。正如郭沫若所說：“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。”通過閱讀這本書，我終于意識到了時間管理的重要性。

　　我在這本書上還讀到了一則小故事：據傳，在五臺山的陡峭懸崖上生長著一種與眾不同的鳥類，它們被稱為“彩羽鳥”。這種鳥長著四只腳和兩只美麗的翅膀，盡管它們不能像其他鳥類一樣飛翔，但它們卻以其絢麗多彩的羽毛而自豪。在一個充滿生機的春天，彩羽鳥們盡情地游弋于大自然中，向其他鳥類展示它們美麗的外表。而隨著季節的變遷，冬天的臨近讓其他鳥類都開始忙碌起來：有的南飛過冬，有的忙著筑巢準備迎接新生命的降臨。唯獨彩羽鳥對于如何度過寒冷的冬天并沒有太多的關注，它們依然無憂無慮地享受著每一天。當冬天來臨時，天氣變得越來越寒冷，其他鳥類紛紛穿上厚厚的羽絨服，躲進溫暖的巢中。而此時，彩羽鳥的美麗羽毛已經全部脫落，它們只能在寒冷的夜晚里顫抖著躲藏在巖石縫隙中。它們不停地叫喊著：“凍死我了！凍死我了！......明天開始筑巢！凍死我了！明天開始筑巢！”然而，當第二天的陽光灑在大地上，溫暖的陽光一照，彩羽鳥似乎忘記了夜晚的寒冷，它們開始歡快地唱著：“得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！”就這樣，彩羽鳥一直以來都沒有找個地方筑巢，最終在巖石縫隙中凍死了。

　　明天明天，寒號鳥默默地自我安慰，相信明天會有新的希望。然而，它并不了解明天可能會成為它的斷點，因此我們必須及時完成今天的任務，不留遺憾。我要努力撰寫原創內容來回答你的問題，請保持耐心。

　　珍惜時間就是珍惜生命，緊緊抓住每分每秒的寶貴時光。時間如同奇妙的旋律，快速流逝卻又短暫延長；平凡而又無比寶貴，往往被我們忽視，卻又在后悔中喚起珍惜。

時間管理心得體會14

　　管理時間的原則：能不能取消它?能不能與別的工作合并?能不能用簡便的東西代替它?李踐時間管理講座，認為人主觀方面浪費時間是因為以下原因：

　　一、缺少目標

　　工作、學習、家庭生活、財富收入、健康沒有近期、遠期目標、沒有目標就沒有規劃、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結果，無事從、碌碌無為、目標變得毫無意義和價值、沒有動力、看不到成功的希望。

　　二、拖延

　　害怕失敗、拖延解決問題、看不到不敢直面現實、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以后再說吧;

　　三、缺乏優先順序

　　抓不到重點、不知道明確目標，人生的結果、想得到什么、很多事做后沒有價值無生產力、沒有給自己、公司、別人帶來不了價值

　　四、專注于細節(不要事必躬親)

　　結果是不放心這么做，時間是有限的，每天24小時、1440分鐘、每天是86400秒，我們生命的資產、每個人享受生命，怎樣享受、利用、讓他產生價值，成功的一個關鍵點是在于管理時間，每一分鐘都要產生價值、創造價值、享受生活，每分鐘都有意義，幸福、喜悅、無法預期未來，

　　成功的人創造價值、服務于社會、享受高品質的生活、快樂、喜悅、健康、物質富足、心靈的富足，同時時代、環境、利用價值不一樣、管理方法不一樣、結果不一樣，結果不，時間管理掌握應用不同，生命寬度、每天都是今天是最重要的，每天都說今天最精彩，不在拖延;

　　五、做事有頭無尾

　　盲目做事，做事不夠堅持，故事案例：保險大師：食指敲鐘1000次鐘響，沒有使用語言，成功是堅持不懈的，排除一切干擾，能夠專注，聚焦、認真、全力以赴;

　　六、缺乏條理經常找東西

　　沒有條理整理，例如：美國72歲的人，分析有2年的時間在找東西

　　七、不懂得授權

　　領導不是要做事必躬親，自己去做，自己的力量、時間有限，建立團隊、獎勵目標授權，賺大錢比賺小錢容易，賺小錢靠自己、賺大錢靠別人，懂得授權、教別人做，組建團隊達到共同目標

　　八、不會拒絕別人的請求

　　很多時間被別人浪費了，比如打麻將、看電視

　　九、盲目的行動，(沒有正確的策略)

　　行動建立在正確的抉擇上的，，行動錯誤、行動結果錯誤、

　　十、把簡單的事情復雜化

　　復雜化花時間處理，

　　十一、懶惰

　　小富則安、得過且過，懶惰、放棄時間、放棄生命、生命希望

　　十二、消極的思考，(抱怨)

　　埋怨、找理由、找借口、推卸責任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無法改變別人，只能改變自己、改不了外面的天氣，可以改變自己的服飾，自己決定把快樂掌握在自己手中，不要期望別人，不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任，問題不在外部，問題在內部就是人有兩種狀態：

　　①積極的思考掌握自己的生命、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果，貧窮悲憤、痛苦的生活，生命中總會有奇跡出現的，

　　②消極思考

　　很多時候吧事情推給別人，埋怨別人，總認為是別人的問題，認為社會的問題，惡性循環，循環反復客觀方面的有：

　　1、上級領導浪費時間(開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板)

　　魯迅說過：浪費別人的`時間就是圖財害命，浪費自己的時間就是慢性自殺，

　　授權：目標不明確、標準不明確

　　官僚：很多層級、很多層次、匯報報批、等待、領導會議;

　　改變不了環境、改變自己、重新選擇生活方式

　　2、工作系統浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職)

　　3、生活條件浪費時間(通訊、環境、交通、朋友閑聊、家住郊區等)

　　通訊：移動電話一分鐘能找到別人，實現目標享受生活;

　　富人與窮人的區別：

　　富人：所有獲得時間的手段不惜代價，生命中最寶貴的是時間，最不可缺少的時間，采取一切措施，不管花多大的代價，如：昂貴的技術、達成時間、縮短距離;富人使用金錢買時間，金錢是可以創造的通過后期努力創造出來的，但是時間創造不出來;

　　窮人用時間換金錢，坐公共汽車、走路與朋友閑聊、因為沒有時間觀念、效率、生命管理的觀念

　　365天，每年52周、每周工作5天，除去周六日，實際工作261天，每天8小時，年薪酬2萬元，每天價值76.63元/天，9.58元/小時，0.16元/分鐘;

　　工作時間、生活時間、家庭時間、學習、娛樂、鍛煉身體的時間生命是均衡、豐富完整的人生;

　　需要事業、家庭生活、家人的關系、人際關系的溝通、幸福、快樂、喜悅、保持健康

　　薪酬價值和時間價值是可算出來;

　　一年5億4000萬，利潤84000萬，23萬/利潤、148萬/天

　　工作認真投入、全力以赴、產生價值、抓住價值、抓只時間更好的環節、產生價值、時間管理手段不到位、導致結果不一樣，

　　時間分配、家庭生活、未來健康、學習成長

　　工作圓餅圖：

　　工作重點與時間分配、占比少、工作職責、重點按照時間分配、

　　失敗的人：時間無法規劃、掌握利用、沒有抓住重點、事業成功、家庭快樂、個人健康、財富付出

　　時間花到哪里價值就會產生哪里;

　　人的成功不是一個絕對的財富指標，不是用金錢來衡量的，地位名譽目標、設定目標要規劃時間;

　　時間管理就生命管理，時間怎么管理、話費、支配、就代表生命價值是怎么支配的怎么去享受;

　　世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘、時間沒有減少、和增加、每一個人都必須要有時間，時間和空間構造了宇宙和時空，生命計算模式是計算時間方式、生命是時間的價值

　　珍惜生命前提珍惜時間、管理時間

　　生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命;

時間管理心得體會15

　　怎樣才能糾正孩子貪睡、賴床的壞習慣呢？

　　（1）給孩子做個好榜樣

　　對孩子影響最大的是父母，父母的行為引導著孩子，家長絕不能忽視這點。應該給孩子帶個好頭，養成早睡早起的好習慣。早晨應起來進行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過11點睡覺。

　　（2）按時叫醒叫醒孩子

　　孩子如果貪睡就不可能自覺早起，家長可以將其叫醒，但千萬不可打斷孩子的睡夢，如果孩子的睫毛在顫動了，就表明他快醒了，這時，你就可以將其叫醒，不至于打斷他的夢。

　　（3）要求孩子早睡早起

　　孩子如果睡眠不足也是不行的，為了讓孩子早起，父母應要求孩子在規定的時間里睡覺。只有早睡才能做到早起。所以，父母千萬不要放任孩子晚上長時間看電視、玩游戲等。即使看書也應到時候就叫停。

　　（4）鼓勵孩子自己按時起床

　　父母可以為孩子買一個鬧鐘，教會他使用，可以利用游戲的時間練習幾次。這樣他就能通過鬧鐘早起了，當然孩子能夠自己主動早起時，父母不可忘了給他表揚。

　　（5）敦促孩子起床后活動身體

　　有些孩子睡覺睡得很沉，家長想讓這樣的`孩子滴醒過來，應該讓他適當地活動一下，做做運動。比如伸腿、彎腰等。

　　（6）實在沒轍了，就實施懲罰

　　對于那些總不按照作息時間行亊的孩子，可以給其一點小小的懲罰。掀幵被子或將其抱下床，命令他站立一會兒都可以。

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