初學跆拳道作文

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的初學跆拳道作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

初學跆拳道作文1

　　這幾個月，我一直在練一項本領，那就是跆拳道。

　　記得暑假期間，我上了一節難忘的跆拳道課。那天下午，我來到了學校的跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開始壓腿，然后下叉。壓腿時，我壓壓這腿，壓壓那個 腿，一會下叉開始了。大家站好隊，沒想到我是第一個，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來到我身后，開始慢慢地壓我，讓我順著勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個。下完叉后 ，我們開始了第一次對打。

　　我們開始對打了，是一對一，我們十分激動。我們分好了組，我是我們隊第三個對打的。前兩個同學跟對手打得十分激烈。我們隊的一位同學十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個組合技就把對 手攻出了界�！疤珔柡α耍　蔽覀儦g呼道。到我了，我和我們班的.那個同學打�？晌液退�都只會前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對我說：“一直用左右橫踢把他攻出界�！蔽揖鸵恢庇米笥覚M踢，沒想到真 的把他攻出了界，我十分開心。

　　這真是一節難忘跆拳道課，我以后會堅持練跆拳道的。

初學跆拳道作文2

　　暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開始我是一萬個不愿意呀，因為每次學跆拳道回來，我總是很累，還會有一些“傷”。

　　你看，前天傍晚，我又拖著“傷”回來了，我的腳在“蛙跳”訓練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？

　　我的心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架。“天使”說：“你一定要堅持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說過幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現在就好好練吧！”“惡魔”卻說：“傻瓜，海南都買了機票了，反正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時，突然想起了教練拿獎杯的.樣子，那獎杯雖然是鍍金的，可是如果掛著許多獎，抱著獎杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說練跆拳道也是為了強身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽”，我趕走了“惡魔”，開始前進！

　　雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽”，我要克服困難，我要加油！

初學跆拳道作文3

　　跆拳道是用來防身的，還可以強身。這句話是后來我才覺得很有道理。

　　暑假里爸爸一定要我去學跆拳道，我去學了跆拳道，一開始我還是不愿意，可是我看見有許多比我小的人也在練習跆拳道，我也想試試，剛開始什么都不會，連系腰帶都不會。后來，教練告訴我們跆拳道有許多種踢法，有：正踢、騰空正踢、橫踢、騰空橫踢、騰空擺踢、側踢、后踢、旋風踢、下劈這幾種踢法。記得第一天去練跆拳道的`班，我們先做了幾個熱身的活動，還做了橫叉、豎叉的練習，練得我腰酸背痛腿抽筋，過了一會兒，老師又叫我們跑了幾圈，跑完了步，老師就叫我們練習前踢（又叫正踢），要踢正踢，先要練好提腿，腳再繃直，最后踢出去，我練習了好幾十遍，終于學會了正踢，但還不是很標準，所以回到家還要多練習，爭取下次能把這個動作踢得很完美。

　　雖然每天都是汗流浹背，腰酸背痛，但我還要努力，把基礎打好，以后學得就會學得簡單一點，我喜歡跆拳道，因為它既能防身，又能鍛練身體，所以我非常喜歡跆拳道。

初學跆拳道作文4

　　今天下午，老師神秘地笑著，還對我們說：“晚上我們去學跆拳道好不好?” 同學們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室里頓時人聲鼎沸，歡樂無比。

　　晚飯后，我們來到了體藝館。即將走進體藝館的一剎那，同學們又興奮起來了，紛紛問： “那教練是男還是女的呀？” 有人問：“教練會不會很兇啊？”還有人問： “學跆拳道會不會很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進體藝館。迎向我們的是一名男教練！只見他身穿整齊雪白的道服，腰上系著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。

　　認真聽著教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤著腳踩在地板上的`感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識：一 要學會禮貌 二,要學會忍耐 三要有氣勢 四,要百折不撓。

　　接下來，同學們便開始正式學著教練的動作開始練習了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴肅地說：“笑什么笑?”同學們立刻安靜下來，可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節課。

　　一轉眼，下課了。我想：跆拳道一點也不辛苦，而且很好玩

初學跆拳道作文5

　　星期天晚上，媽媽送我去學跆拳道。

　　到了訓練場，我穿上道服，進了訓練場，就開始訓練。教練讓我們做熱身運動。我們先做頭部運動，接著做腰部運動，再做擴胸運動，最后做手腕腳腕運動。做完了熱身運動，教練讓我們跑步，我們站著整齊的隊伍向前跑，大概圍著訓練場跑了十幾圈，我就累了，跑不動了，我想：堅持就是勝利！不能因為跑步這個困難把我打倒。我接著跟上了隊伍。教練對我們喊道：“停下來，走五圈�！蔽覀冏咄曛�后，教練讓我們休息幾分鐘。我跑完，我做了下來，喝了點礦泉水，讓后與同學吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦！”我們站好了隊伍，做踢腿前的準備運動。教練拿著靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風腿。做完踢腿運動，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對于我來說很簡單，但是太極三章對我來說很困難，所以，我堅持照著教練的'樣子模仿。時間過的飛快，已經該放學了，我依依不舍地回到了家。

　　練跆拳道雖然很累，但是能夠強身健體，培養勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個勇敢的男子漢。練跆拳道給我帶來了許多快樂，我要繼續練下去。

初學跆拳道作文6

　　這個暑假，我再次練了跆拳道，是因為暑假在家里也太無聊了，反正別人都是男孩子保護女孩子，我就是要打破這個常規。

　　開始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個手部動作。教練也跟去年一樣，每個動作都要先分解，再連起來一起踢。雖然白帶的基本動作對我來是蠻無聊的，我畢竟也是個顏色帶嘛！要帶好頭。而且，我也和去年一樣，剛開始練的幾天，腿會痛。忍個幾天，就沒事了。

　　終于，快考試了，教練也交了白帶的太極一章。我呢，因為我是黃帶，考試不用打太極一章，打的是太極二章。但我在極有可能考試的那段時間，要回老家，我也很糾結，我想考試的'原因是這可能是我最后一次在廉江考試了，爸爸要出國出差兩年，我又在湛江讀書，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差時，家里都沒人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方，我就在那里學跆拳道了，我也是想讓這個暑假過的完美一點。但我要自己去外面買飯吃，自己一個人在家過6天。當然了，我也是想回老家的。我就放聲大哭，希望能發泄一下。結果媽媽打電話跟教練說我哭著鬧著要退火車票，讓教練跟總部說一下，盡量15號考。我哪有一定要退火車票，我只是想發泄一下嘛，我從書上看的，在發生了一些很糾結的事或傷心的事，哭完后就會舒服一些。

　　我還認識了一些新好朋友：梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過了一個快樂的跆拳道暑假班。

　　再見了，暑假。

初學跆拳道作文7

　　星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。

　　剛走進跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍帶的。他們有的在練習踢腿，有的在練習沖拳，有的`在練習空翻，嘴里不時地喊著口號�？吹叫∨笥丫毜眠@么好，我非常羨慕。我想，我什么時候也能學會空翻這樣的動作呢？

　　我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級，因為我剛開始學，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級的帶子，多神氣啊�！拔覀儚淖罨�本的動作開始練習，只要堅持刻苦訓練，就一定能學會高難度動作。有沒有信心？”教練對我們幾個系白帶的小朋友說道，我們幾個一起喊道：“有！”

　　一開始，我練習的動作是側手翻。這個動作看起來很簡單，真正做起來卻感覺很難。我練習了很多遍也沒有做好。我心里很著急，有點灰心喪氣。教練走過來，拍拍我的肩膀，對我說：“練跆拳道并不容易，但只要不放棄，不怕吃苦，堅持練習，就一定能學會。”接著，教練又給我演示了一遍側手翻，我認真地觀察。雖然很累，但聽了教練的話，我又有了力氣，一遍又一遍地練習著，還有系黃帶的小朋友在一旁指點我。

　　一下午的時間很快過去了，教練讓我再做一遍側手翻，我用足了力氣，終于做出了一個漂亮的側手翻。教練和小朋友在一旁給我鼓掌。這一刻，我非常疲憊，但心里很高興。

　　萬事開頭難。以后，我要更加努力，不怕困難，爭取早日系上黃帶。

初學跆拳道作文8

　　20xx年暑假前，我好不容易做通了爸爸的工作——讓我去學跆拳道。上過幾節課后，我發現跆拳道真讓人又怕又愛。

　　“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船�！碧K學士的這句詩，表達在我們跆拳道課的`某個情形真是恰當！當我們一節課要結束時，教練會讓我們做三十個仰臥起坐。大家都自然的把腳心露了出來，這一片腳心竟然全是黑的！這些黑腳心似乎會說話呢。

　　學跆拳道苦，一言難盡！第二節課時，我一不小心觸了大腳拇指。當時疼得我掉了眼淚。后來，老師幫我抻抻，晚上回家用涼水泡了腳。第二天，我又堅持著去上課了。“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈”既然學了跆拳道，就要發揚跆拳道精神。我暗下決心，決不后退！

　　班里有個小弟弟，教練讓他做高抬腿跑，要求是腿必須抬到腰部。他抬起腿時卻忘了跑，想起了跑又不知道怎么擺胳膊�？吹娜硕夹α耍�可是他仍然一心一意地學動作。

　　跆拳道學習的過程，苦中有樂，有甜。這么多的同學在一起訓練。笑，流汗，努力，拼搏——少年的時光這么美好，20xx我成長著，我要像小獅子子一樣學本領。

初學跆拳道作文9

　　大家都應該知道，我既是一個膽小鬼，又是一個經常生病的家伙。為此，媽媽很是苦惱！今年暑假，媽媽決定讓我學習跆拳道，為增強我的身體素質，還為不再受別人的欺壓。

　　放假的第二天，我就踏進了光華武校的大門。光華武校位于街心花園的舞臺上。那里的學員都在刻苦的操練著，在所有的學員中大的有19歲，小的才只有三歲，還有女學員，他們個個都汗流浹背 ，連道服都濕透了。教練把我安排在隊伍的中間，我跟著練了上中下格檔，下中上走步，馬步沖前準備，當練到格斗士正拉腿的時候，我已經汗流浹背，手都麻了，腿也發軟，馬教練吆喝說：“倪灃麓 ，你是怎么站的.，把你的手抬起來�！庇谑�，我在一次次的痛罵挨打中學會了格斗士正拉腿。

　　通過跆拳道學習，我原以為是為了強身健體，不受欺負。我還從中學到了做人的道理，禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神，學習跆拳道是為了修煉自我，并不是以技壓人。黑帶 是我的目標，我為選擇跆拳道而感到自豪！

初學跆拳道作文10

　　又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業》。爸爸已經提了好幾次要給我學血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學了，無奈，哎。

　　這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們三人一起走進這間跆拳道館，當時里面只有少數人。這是出來一個人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練，我仔細端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。

　　教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點，手里慢慢給我們演示。我仔細地看著他的動作，可還是記 不住�？山叹毢孟窨创┝宋业男乃�，他笑著說：“第一次是難的，以后熟練了就好。”

　　一番熱身后，我們便開始了正式的訓練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。

　　一段時間的`訓練之后我發現自己已經愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。

初學跆拳道作文11

　　在我的學習生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。

　　自從那個前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報名，那時我不想去，可爸爸的話又不能從命。

　　我只好乖乖地去，我進了道館之后，第一節課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。

　　跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動作最好打出：快、狠、準。講罷，便讓我們玩了一會兒。

　　第二節課，開始做動作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運動就是把頭慢慢地旋轉了三百六十度，有的同學，轉得很快，結果呢，他昏了，倒在地上，很長時間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會生氣打我們。因為我們第一天上課，不知道這里的規則。

　　從此，我愛上了跆拳道，每當我打的動作不好看時，老師總會上前，手把手教給我動作，用我的`腿作演示。很多的時侯，我不會那個動作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時地罵自己不如其它同學。

　　就在這時，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對我和藹可親地說：“小谷，不會的動作我教你，失敗乃是成功之母，不要氣餒要有耐心�！甭犃诉@番話后，一鼓暖流涌上了心頭�！班�！”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個不會的動作。

　　這個跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。

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