国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

健康管理工作計(jì)劃

時(shí)間:2024-07-24 15:47:37 工作計(jì)劃范文 我要投稿

健康管理工作計(jì)劃

  時(shí)間過得可真快,從來都不等人,相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧!是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編為大家收集的健康管理工作計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

健康管理工作計(jì)劃

健康管理工作計(jì)劃1

  為進(jìn)一步落實(shí)好中醫(yī)治末病,根據(jù)國(guó)家新增的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目規(guī)范中《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》內(nèi)容,制定20xx年度轄區(qū)內(nèi)重點(diǎn)人群、65歲以上老年人、兒童中醫(yī)藥健康服務(wù)工作計(jì)劃:

  一、完善制度,細(xì)化管理:

  完善中醫(yī)藥健康管理制度建設(shè),規(guī)范我院各項(xiàng)中醫(yī)藥健康管理的技術(shù)操作規(guī)范,加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理的組織領(lǐng)導(dǎo),由馬正林同志任中醫(yī)藥健康管理領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng),馮廷兵同志任中醫(yī)藥健康管理工作責(zé)任人,各包村醫(yī)生以及村衛(wèi)生所負(fù)責(zé)人為具體工作執(zhí)行人,負(fù)責(zé)中醫(yī)藥健康服務(wù)日常工作的落實(shí)。

  二、落實(shí)好中醫(yī)藥健康管理管理工作:

  今年4月份開始開展中醫(yī)藥健康管理工作,重點(diǎn)做好轄區(qū)人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫(yī)辨識(shí)內(nèi)容,同時(shí)逐步開展高血壓、糖尿病、兒童中醫(yī)藥保健服務(wù)內(nèi)容,具體完成發(fā)下工作指標(biāo):

  1、掌握轄區(qū)內(nèi)65以上老年人口現(xiàn)狀,根據(jù)規(guī)范要求,每年為65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù),內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥養(yǎng)生保健指導(dǎo),管理率暫定80%以上。

  2、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表前33項(xiàng)問題采集信息,根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。到年底完成中醫(yī)藥體質(zhì)辨識(shí)占轄區(qū)65歲以上老年人80%的計(jì)劃,并將結(jié)果錄入電子檔案系統(tǒng)。

  3、中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo),健康干預(yù)。

  4、對(duì)轄區(qū)0——6歲兒童進(jìn)行健康狀態(tài)辨識(shí)與評(píng)估、健康干預(yù)(包括健康咨詢與指導(dǎo))等中醫(yī)藥健康指導(dǎo),具體內(nèi)容包括:

  (1)向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo);

  (2)在兒童6、12月齡給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法;在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。

  5、對(duì)轄區(qū)人群中高血壓、糖尿病患者進(jìn)行中醫(yī)藥健康服務(wù)不少于一次,每年進(jìn)行一次中醫(yī)藥健康管理隨訪,進(jìn)行證候辨識(shí),傳授簡(jiǎn)單的中醫(yī)藥保健技術(shù),對(duì)不同證型的高血壓、糖尿病針對(duì)性的提供中醫(yī)干預(yù)方案或給予健康指導(dǎo)。

  6、所有中醫(yī)藥服務(wù),均做好資料收集與錄入告知服務(wù)人等工作,對(duì)查出的.疾病進(jìn)行分析與治療指導(dǎo)。

  三、加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理工作的考核

  我院將根據(jù)績(jī)效考核方案,不定期對(duì)包村人員以及轄區(qū)村衛(wèi)生所中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作進(jìn)行督導(dǎo)檢查,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)整改,并要求及時(shí)時(shí)完成全年任務(wù),年度進(jìn)行2次考核,結(jié)果與年度經(jīng)費(fèi)掛鉤。

健康管理工作計(jì)劃2

  為促進(jìn)公共衛(wèi)生服務(wù)均等化,更好地實(shí)施老年人健康管理服務(wù)項(xiàng)目,為老年人提供疾病預(yù)防、自我保健及傷害預(yù)防的指導(dǎo),減少健康危害因素,有效預(yù)防和控制慢性病。根據(jù)《廣州市基本公共衛(wèi)生服務(wù)包》的工作要求,根據(jù)花都區(qū)第二人民醫(yī)院的實(shí)際情況,制定計(jì)劃如下:

  一、服務(wù)內(nèi)容及要求

  按要求為轄區(qū)內(nèi)65歲及以上老年人建立健康檔案,老年人建檔率≥80%,老年人健康檢查管理率≥80%;

  二、工作安排

  (一)體檢要求

  對(duì)各村65歲以上老年人提供1次健康檢查服務(wù),體格檢查包括:體溫、脈搏、呼吸、血壓、體重、身高、腰圍、皮膚、淺表淋巴結(jié)、心臟、肺部、腹部等檢查以及口腔、視力、聽力和活動(dòng)能力的一般檢查以及認(rèn)知功能和情感狀態(tài)的初篩檢查;女性增加乳腺、婦科檢查。輔助檢查包括:血尿常規(guī)、大便潛血、空腹血糖、血脂、肝腎功能和心電圖檢查、胸透。

  (二)相關(guān)科室工作分工

  1、體檢科:布置體檢場(chǎng)地,組織各科室體檢工作人員下鄉(xiāng)并做好人員分工和體檢現(xiàn)場(chǎng)工作分流,在一周內(nèi)將合格的體檢表、體檢結(jié)果(電子版)等有效資料反饋防保所專職人員。

  2、防保所:制定體檢方案,與各村委溝通,安排體檢時(shí)間,并做好體檢前的宣傳告知工作。及時(shí)收集整理體檢資料,一個(gè)月內(nèi)反饋給各村,建立健康檔案并錄入電子系統(tǒng)。

  3、預(yù)防保健部:牽頭及協(xié)調(diào)人員參加體檢。負(fù)責(zé)配合體檢開展相關(guān)健康教育工作。

  (三)具體做法

  1、體檢前與村委、鄉(xiāng)醫(yī)做好溝通、前期準(zhǔn)備工作,主要為宣傳發(fā)動(dòng)和通知村民參加體檢工作。

  2、公示體檢項(xiàng)目,嚴(yán)格按照廣州市要求的項(xiàng)目開展。

  3、對(duì)參加體檢的老年人、慢性病病人發(fā)放健康小禮包,體檢同時(shí)進(jìn)行義診咨詢或健康教育講座,對(duì)所有的老年人進(jìn)行慢病危險(xiǎn)因素、高血壓防治知識(shí)、糖尿病危害的.健康教育。

  4、體檢應(yīng)根據(jù)各村范圍大小實(shí)行分片區(qū)體檢方便村民,提高村民參加體檢的意愿。

  5、告知老年人健康體檢的結(jié)果并進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)。對(duì)發(fā)現(xiàn)已確診的高血壓和2型糖尿病者納入相應(yīng)的慢病管理;對(duì)存在危險(xiǎn)因素但是尚未納入慢病的居民定期隨訪。

健康管理工作計(jì)劃3

  健康是人的基本權(quán)利之一,也是人生最寶貴的財(cái)富之一。健康不僅僅是指沒有疾病或病痛,而是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài)。也就是說健康的人要有強(qiáng)壯的體魄和樂觀向上的精神狀態(tài),并能與其所處的社會(huì)及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關(guān)系和良好的心理素質(zhì)。還要有精神。一個(gè)人完美的一生離不開一生的健康計(jì)劃,現(xiàn)今,許多人因?yàn)樯鐣?huì)壓力和生活方式的不科學(xué),導(dǎo)致亞健康人數(shù)急劇上升,自己做一份個(gè)人管理健康計(jì)劃書是一件非常有必要的事情。

  一、生理健康

  ㈠目標(biāo):

  1、近期目標(biāo):做到每天的飲食要規(guī)律而且還要保證質(zhì)量,做到不亂吃,不多吃,不少吃。另一方面要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保證每星期運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)以上。早晨、飯后散步半個(gè)小時(shí)。

  2、長(zhǎng)期目標(biāo):在將來的一年里,一定會(huì)堅(jiān)持做到規(guī)律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過期,發(fā)霉,變質(zhì)的食物。體重維持在46kg到50kg之間。

  ㈡措施:

  1、平衡飲食:

  多喝酸奶或者是綠茶,因?yàn)樗崮淌蔷S持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡,是指讓有益的細(xì)菌生長(zhǎng),而把有害的細(xì)菌消滅,所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶:在所有的飲料里,抗癌它是第一名。喝綠茶,能保護(hù)牙齒,還能使血管不容易破裂。

  要多吃新鮮蔬果,新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),排出體內(nèi)的代謝物,尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果,能幫助排便。

  2,健身運(yùn)動(dòng):

  每天飯后散步半小時(shí),多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走,在走路時(shí)加快速度,盡可能大地?cái)[動(dòng)和舒展手臂,可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每周至少進(jìn)行一次使身體出汗的有氧運(yùn)動(dòng)。

  ㈢評(píng)估:我已經(jīng)做到了堅(jiān)決不去學(xué)校小巷和快餐店就餐,每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配,每個(gè)星期保證三個(gè)雞蛋。但是在運(yùn)動(dòng)方面做得不算好,每個(gè)月才會(huì)進(jìn)行一次使身體出汗的有氧運(yùn)動(dòng),以羽毛球?yàn)橹鳎窈髸?huì)加強(qiáng)鍛煉。

  二、心理健康

  ㈠目標(biāo):

  1、近期目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)自己并學(xué)會(huì)愛自己。

  2、長(zhǎng)期目標(biāo):在學(xué)會(huì)愛自己的情況下學(xué)會(huì)愛他人,學(xué)會(huì)笑,開懷大笑,開心快樂每一天!

  ㈢評(píng)估:我已經(jīng)做到了堅(jiān)決不去學(xué)校小巷和快餐店就餐,每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配,每個(gè)星期保證三個(gè)雞蛋。但是在運(yùn)動(dòng)方面做得不算好,每個(gè)月才會(huì)進(jìn)行一次使身體出汗的有氧運(yùn)動(dòng),以羽毛球?yàn)橹鳎窈髸?huì)加強(qiáng)鍛煉。

  二、心理健康

  ㈠目標(biāo):

  1、近期目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)自己并學(xué)會(huì)愛自己。

  2、長(zhǎng)期目標(biāo):在學(xué)會(huì)愛自己的情況下學(xué)會(huì)愛他人,學(xué)會(huì)笑,開懷大笑,開心快樂每一天!

  ㈡措施

  1、心態(tài)調(diào)節(jié):以多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面為主,積極調(diào)整心態(tài)、少被不愉快的情緒纏繞,做到時(shí)刻心情舒暢,學(xué)會(huì)傾述也學(xué)會(huì)聆聽。

  2、壓力管理:主要是要調(diào)節(jié)心態(tài),保證天天有個(gè)好心請(qǐng),碰到有壓力的事情時(shí)要開心快樂的大笑,改善呼吸增加供氧,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生許多健康激素,使自己做一個(gè)幸福快樂的人。

  健康是我們生存的根本,是生活質(zhì)量的基礎(chǔ),也是生命存在的最佳狀態(tài)。如今很多人不重視社會(huì)壓力和生活方式,處在亞健康狀態(tài)的人也不斷上升,因此做一份個(gè)人健康管理計(jì)劃書是非常有必要的。下面我將就生理健康、心理健康、人脈管理三個(gè)方面展開闡述。

  一、生理健康

  短期目標(biāo):到醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢,對(duì)自身的身體狀況做一個(gè)全面的了解,通過分析各項(xiàng)生理數(shù)據(jù),來有針對(duì)性的對(duì)身體健康做進(jìn)一步的改善。

  長(zhǎng)期目標(biāo):根據(jù)短期計(jì)劃的效果來制定,以至于實(shí)現(xiàn)改善自己個(gè)人身體外形,身體各項(xiàng)指數(shù)的平衡,保持良好的運(yùn)動(dòng)機(jī)能,達(dá)到生理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

  (一)平衡飲食

  ●我們應(yīng)該多吃青菜,多吃一些含有維生素的東西,還有很重要的就是多喝水

  ●喝酸奶能維持菌群平衡,還有就是喝綠茶能保護(hù)牙齒,還能使血管不容易破裂。

  ●多吃新鮮蔬果,新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),排出體內(nèi)的代謝物,尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果,能幫助排便。

  我們要平衡飲食,就是說營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是立體的,不是一種營(yíng)養(yǎng)充足,而是要全方位的營(yíng)養(yǎng)都不能缺少。營(yíng)養(yǎng)素之間也互相影響,過多地?cái)z入一種食物,營(yíng)養(yǎng)成分過于單調(diào),反而會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,不利于均衡營(yíng)養(yǎng)。所以我們一定要注意均衡飲食。

  (二)健身運(yùn)動(dòng)

  ●每天晚上自習(xí)完要到操場(chǎng)上慢跑三圈,讓大腦神經(jīng)中樞得到短暫休息,同時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞也得到刺激。跑步的過程還可以吸入更多的新鮮空氣,排除體內(nèi)的廢氣。

  ●在空氣清新的地方或雨后練習(xí)深呼吸。主動(dòng)咳嗽幾聲,也能起到清掃肺臟的作用。

  ●平常走路時(shí)加快速度,盡可能地?cái)[動(dòng)和舒展手臂,可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。

  ●每星期三和星期六的下午到足球場(chǎng)上踢足球,讓大腦得到休息,皮膚大量地出汗也可以幫助排毒。

  身體是革命的本錢。好的身體才能保持充沛的精力和健康的活力。皮之不存,毛將焉附保重身體,熱愛生命,開心生活,才是王道!

  二、心理健康

  短期目標(biāo):做一些心理健康測(cè)試題,了解自己大概的`心理狀況。如果有問題及時(shí)解決。通過寫日記的方式做自我觀察,用來發(fā)現(xiàn)并找到自身心理特質(zhì)的規(guī)律,如果出現(xiàn)心理問題,找到問題所在,再進(jìn)行自我療傷和求助。長(zhǎng)期目標(biāo):對(duì)于短期目標(biāo)中無法突破的心理障礙和心理問題,可以找心理輔導(dǎo)老師談心,并輔以從小處著手逐步突破、轉(zhuǎn)移注意力、聽心理講座、對(duì)自己作出的突破給以獎(jiǎng)勵(lì)等方法。

  (一)心態(tài)調(diào)節(jié)

  ●平時(shí)注意勞逸結(jié)合,每天有一定的時(shí)間作為無壓力的休閑時(shí)間,可以閱讀積極向上的書籍來獲得精神上的慰藉。

  ●平時(shí)多出去外面走走。擴(kuò)寬自己的視野。

  ●自己始終保持樂觀向上的情緒。

  ●多閱讀、觀看影像等方式加強(qiáng)思維的水平,對(duì)事物的認(rèn)識(shí)水平提高有好處。

  ●保持微笑、始終保持愉悅的心情

  做一個(gè)幸福快樂的人,首先愛自己然后才有能力去愛別人,學(xué)會(huì)笑,開懷大笑,開心快樂每一天!通過多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面,積極調(diào)整心態(tài)、少被不愉快的情緒纏繞,做到時(shí)刻心情舒暢。

  (二)壓力管理

  ●找一位樂觀的朋友或同事傾訴最近遇到的不快,發(fā)泄一下情緒。

  ●閉上眼睛,盡力想身體后面的景物,平衡前后腦的壓力。

  ●多贊美及鼓勵(lì)自己,不要遇到挫折就苛責(zé)自己。

  ●多看喜劇片,開懷大笑一番。

  ●自己動(dòng)手做東西,會(huì)使你更滿足,更快樂,如可以烹飪或做自己最喜歡的事。

  ●不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上,而是要想老天讓我與日俱增經(jīng)驗(yàn)和智慧,生活因此更豐富。

  ●經(jīng)常到書店走走,讀一些勵(lì)志的書籍、漫畫及幽默文選。

  ●不斷告訴自己,要能容納別人不同的觀念或行為。

  壓力無所不在,我們必須認(rèn)真對(duì)待心理壓力問題,并及時(shí)地、適當(dāng)?shù)赝ㄟ^情緒調(diào)節(jié)來緩解心理壓力,為它找個(gè)出口,它就不會(huì)給精神帶來太重太大的傷害。

  (三)危機(jī)預(yù)防

  “溫水煮青蛙”的故事大家都有所聽聞。青蛙的命運(yùn)告訴我們,舒適的環(huán)境容易使人忘乎所以、喪失斗志;任何個(gè)人乃至組織都應(yīng)該居安思危。否則,即便是有應(yīng)激反應(yīng)能力,也于事無補(bǔ)。所以即便現(xiàn)在擁有良好的生存環(huán)境,但要想獲得成功,也必須要有危機(jī)意識(shí)并做好危機(jī)預(yù)防。

  ●主動(dòng)學(xué)習(xí)一些心理健康的知識(shí),掌握一些鑒別心理問題的方法和心理調(diào)試的方法,這樣可以幫助自己更好地去適應(yīng)社會(huì)。

  ●用科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題。每個(gè)人都可能會(huì)有心理問題。有心理困擾時(shí),主動(dòng)向同學(xué)、朋友、老師求助。

  ●改變是需要持續(xù)的,當(dāng)我們向別人訴說困擾時(shí),別人為你出主意,困境的消除有時(shí)需要一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間,病去如抽絲。我們應(yīng)該耐心解決,長(zhǎng)期的堅(jiān)持一定會(huì)有效果。

  未來是不可預(yù)測(cè)的,而人也不是時(shí)時(shí)走好運(yùn)的。就因?yàn)檫@樣,我們才應(yīng)有一種危機(jī)意識(shí),在心理及實(shí)際行動(dòng)上都要有所準(zhǔn)備,好應(yīng)付突如其來的變化。只有這樣我們才能避免疏忽帶來的慘痛代價(jià)。

  三、人脈管理

  短期目標(biāo):制定一個(gè)人脈管理表:與他人交識(shí)后,詳盡記錄與對(duì)方會(huì)面的人、事、時(shí)、地、物。交際活動(dòng)結(jié)束后,回憶一下剛剛認(rèn)識(shí)的朋友,記住他的姓名、專業(yè)、班級(jí)、愛好等。過幾天主動(dòng)向?qū)Ψ酱螂娫捇虬l(fā)短信,向?qū)Ψ奖硎窘Y(jié)識(shí)的高興,讓對(duì)方加深對(duì)自己的印象和認(rèn)識(shí)。長(zhǎng)期目標(biāo):善于總結(jié)成功結(jié)交好友的寶貴經(jīng)驗(yàn),并記錄這些人脈管理經(jīng)驗(yàn)。定期對(duì)人脈管理表進(jìn)行分類,如可以對(duì)人脈資源的重要程度分類,也可以按照專業(yè)分類。這樣長(zhǎng)期積累,定將成為終身的有用財(cái)富。

  ●發(fā)郵件時(shí),可以將比較好的資料一起發(fā)過去。

  ●與他人的談話是一種機(jī)遇,熟練掌握和抓住談話氣氛的技法。多接觸有吸引力的人,并向他們學(xué)習(xí)。

  ●盡量多參加聚會(huì),包括朋友或熟人介紹的聚會(huì)。舉辦或參加有主題的聚會(huì),和成員之間建立真實(shí)可靠的人際關(guān)系。

  ●多給別人鼓勵(lì)和表揚(yáng),盡量避免批評(píng)、指責(zé)和抱怨,不要逼別人認(rèn)錯(cuò)。

  ●很多人在一起的時(shí)候,當(dāng)與其中某個(gè)人交談時(shí),要留意他人的存在。

  ●不輕易做出承諾,一旦做出了承諾就一定要做到。

  ●和別人交談的時(shí)候應(yīng)盡量保持中立、客觀,表明自己的傾向之前一定要先弄清楚對(duì)方真實(shí)的傾向。

  兩百年前,胡雪巖因?yàn)樯糜诮?jīng)營(yíng)人脈,而得以從一個(gè)倒夜壺的小差,翻身成為清朝的紅頂商人。對(duì)于個(gè)人來說,專業(yè)是利刃,人脈是秘密武器,如果光有專業(yè),沒有人脈,個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力就是一分耕耘,一分收獲。但若加上人脈,個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力將是一分耕耘,數(shù)倍收獲。從現(xiàn)在起,經(jīng)營(yíng)我的人脈資源,必將受用無窮。

  隨著科技的進(jìn)步,人們的生活水平不斷提高,生活質(zhì)量也不斷改善,健康問題也不容忽視。而現(xiàn)在真正意義上的健康已不再僅僅是指身體生理上的健康了,而是指在身體、心理和社會(huì)各個(gè)方面都完美的狀態(tài)。因此,一個(gè)人只有在身體和心理上保持健康的狀態(tài),并具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,才算的上真正的健康。

健康管理工作計(jì)劃4

  加強(qiáng)健康管理隊(duì)伍建設(shè),進(jìn)一步提升人員的綜合素質(zhì)和服務(wù)能力

  依托社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,通過成立全科醫(yī)生技術(shù)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和制度建設(shè),制定中高級(jí)人員健康教育工作制度、慢病臨床指導(dǎo)要求等,鼓勵(lì)和支持中、高級(jí)人員參與到責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的公共衛(wèi)生工作中去,尤其在慢病管理、健康教育等方面使公共衛(wèi)生和基本醫(yī)療更好的融合,從而在綜合防治中取得更大的效果。另為通過招聘、引進(jìn)高學(xué)歷的公共衛(wèi)生人才、現(xiàn)有人員的培訓(xùn),逐漸改變公共衛(wèi)生人員構(gòu)成。對(duì)現(xiàn)有人員通過有計(jì)劃的技能培訓(xùn)、技能比武、三基考試、外出參觀經(jīng)驗(yàn)交流等多種方式提高服務(wù)技能和服務(wù)質(zhì)量。

  進(jìn)一步加大投入,保障公共衛(wèi)生暨健康管理工作的有序運(yùn)行

  社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,在20xx年公共衛(wèi)生管理經(jīng)費(fèi)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步加大投入,配備健康自測(cè)設(shè)備,統(tǒng)一新生兒、產(chǎn)婦訪視設(shè)備,完善信息化。四、整合信息資源,提升健康管理工作的服務(wù)效率和服務(wù)質(zhì)量目前中心各科室的信息化數(shù)據(jù)各自獨(dú)立,缺少整合和系統(tǒng)化,不利于動(dòng)態(tài)、連續(xù)化的管理和分析。信息化是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,今年計(jì)劃將體檢中心、化驗(yàn)室等相關(guān)科室的體檢信息與市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)信息系統(tǒng)進(jìn)行對(duì)接,這將極大提高健康管理的服務(wù)效率和服務(wù)質(zhì)量。電子門診日志在試點(diǎn)基礎(chǔ)上逐步推開,完善模塊,設(shè)置35歲首診預(yù)警,未測(cè)血壓不能進(jìn)入醫(yī)生工作站。

  完善考核機(jī)制,細(xì)化考核指標(biāo)

  在原有的指標(biāo)體系中,根據(jù)20xx年的運(yùn)行情況和今年的工作指標(biāo),將進(jìn)行合理的調(diào)整,如健康管理中增加自我評(píng)估報(bào)告,借鑒院感六部洗手法的`考核,隨機(jī)抽取醫(yī)務(wù)人員測(cè)試其網(wǎng)格等。建立三級(jí)內(nèi)部質(zhì)量控制體系,各團(tuán)隊(duì)設(shè)立質(zhì)量控制員,為一級(jí)質(zhì)量控制,公共衛(wèi)生科為二級(jí)質(zhì)量控制,分管領(lǐng)導(dǎo)為三級(jí)質(zhì)控,增加自查考核分?jǐn)?shù)。

  重點(diǎn)工作思路

  (一)進(jìn)一步完善A-H健康管理模式

  1、培育品牌自我健康管理小組。在珠兒潭社區(qū)高血壓俱樂部基礎(chǔ)上,進(jìn)一步推廣,計(jì)劃每個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)1個(gè)自我健康管理小組,重點(diǎn)培育1-2家品牌自我管理小組。小組將采取項(xiàng)目化管理,契約式服務(wù),典型示范的原則,通過自管和他管相結(jié)合的方式(即患者、社區(qū)醫(yī)生、患者家屬三者的共同努力),提高患者的自我健康管理技能,最終使患者形成健康的行為和生活習(xí)慣。根據(jù)行為理論學(xué),一個(gè)人行為的改變是非常困難的,如何達(dá)到“知行合一”,需要切實(shí)可行的激勵(lì)措施,如積分制,享受切實(shí)的優(yōu)惠服務(wù),健康沙龍等提高患者的積極性。通過個(gè)性化的健康管理前后對(duì)比研究,和綜合評(píng)比評(píng)出健康之星,健康示范家庭,通過健康之星及健康家庭的影響和典型示范作用,使健康的種子撒播出去,遍地開花結(jié)果。

  2、健康小屋建設(shè)。在倉基社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站建立健康小屋,配備一些居民需求比較大的健康自測(cè)設(shè)備(電子血壓儀,人體成分分析儀,肺功能儀,骨密度儀等),這些設(shè)備能與市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)信息系統(tǒng)對(duì)接,將居民自測(cè)情況實(shí)時(shí)傳入信息系統(tǒng)。

  3、深化健康教育“五進(jìn)活動(dòng)”,協(xié)調(diào)整合資源,探索健康教育“533”模式。將目前的孕婦學(xué)校、育兒學(xué)校、病區(qū)健康教育、職業(yè)病健康教育、責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)健康教育及心理、康復(fù)等各科室的健康教育進(jìn)行協(xié)調(diào)、整合,實(shí)施系統(tǒng)化,模塊化,分類進(jìn)行健康教育。健康教育有公共衛(wèi)生科牽頭,主要有責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)承擔(dān),年初制定全年的健康教育計(jì)劃,與社區(qū)協(xié)商后上報(bào)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心公共衛(wèi)生科。中心中高級(jí)職稱的人員按照規(guī)定公布自己的授課模塊,由責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行選擇,根據(jù)需要邀請(qǐng)省市級(jí)專家定期到社區(qū)講座。健康教育探索“三化”管理模式(系統(tǒng)化、模塊化、類別化)。系統(tǒng)化:各科室從計(jì)劃制定、通知、人員組織、評(píng)估和總結(jié)等一系列的工作;模塊化:根據(jù)轄區(qū)居民健康狀況,提煉出常見疾病的健康教育授課模塊(如:高血壓、糖尿病、冠心病、小兒營(yíng)養(yǎng)等具體模塊);類別化:即有針對(duì)性的組織聽眾,根據(jù)課程安排,有責(zé)任醫(yī)生通知各自管理的高血壓、糖尿病等患者,而不是盲目的有社區(qū)居委會(huì)組織。

  4、開展社區(qū)醫(yī)生家庭簽約制,探索家庭健康管理服務(wù)新模式。結(jié)合自我健康管理小組建設(shè)和智能化居家養(yǎng)老的服務(wù)項(xiàng)目,通過家庭醫(yī)生簽約的形式,積極探索家庭健康管理服務(wù)機(jī)制。

  5、探索智能化居家養(yǎng)老模式。積極配合,利用遠(yuǎn)程控制系統(tǒng),做好街道社區(qū)老年的醫(yī)療保健,使老人能在家里安享晚年。

  (二)細(xì)節(jié)管理,人文關(guān)懷,提升婦女、兒童保健工作服務(wù)質(zhì)量

  1、提升上門訪視形象。配備統(tǒng)一訪視包和訪視設(shè)備(耳脈式體溫計(jì)、電子血壓儀,體重稱)2、健康二重禮包。上門訪視時(shí)贈(zèng)送寶寶健康禮包和媽媽健康禮包3、配備智能叫號(hào)系統(tǒng),打造安心保健環(huán)境。

  (三)夯實(shí)基礎(chǔ),規(guī)范流程,提升免疫規(guī)劃和衛(wèi)生應(yīng)急等工作

  1、規(guī)范和細(xì)化預(yù)檢分診:編制預(yù)檢分診操作手冊(cè)。2、多種措施,抓好麻疹防控:通過增加接種日(每日接種),信息系統(tǒng)及時(shí)整理,短信提醒,建立麻疹接種專冊(cè),及大力宣傳等措施努力提高麻疹接種率和及時(shí)率,同時(shí)做好麻疹強(qiáng)化和應(yīng)急接種工作。3、加強(qiáng)衛(wèi)生應(yīng)急處置能力:對(duì)衛(wèi)生應(yīng)急處置人員進(jìn)行案例培訓(xùn),安排模擬演習(xí)。

  (四)積極做好精神、心理衛(wèi)生工作,進(jìn)一步探索精神衛(wèi)生團(tuán)隊(duì)化管理

  繼續(xù)做好心理進(jìn)信訪、進(jìn)司法工作,加強(qiáng)對(duì)社區(qū)、團(tuán)隊(duì)的心理技術(shù)指導(dǎo),提高社區(qū)心理應(yīng)急干預(yù)能力。

  (五)典型示范,人本服務(wù),做好衛(wèi)生監(jiān)督工作

  通過培育示范店、創(chuàng)建示范路,起到表率作用,積極配合區(qū)健康辦、區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所,做好大兜路健康餐館示范路的建設(shè)。

健康管理工作計(jì)劃5

  20xx年老年人健康管理工作計(jì)劃響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生部的號(hào)召,為促進(jìn)公共衛(wèi)生服務(wù)均等化,更好的實(shí)施老年人健康管理服務(wù)項(xiàng)目,為老年人提供疾病預(yù)防,自我保健及傷害預(yù)防的指導(dǎo),減少健康危險(xiǎn)因素,有效預(yù)防和控制慢性病。根據(jù)《國(guó)家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》制定我轄區(qū)65歲以上老年人健康管理計(jì)劃。

  服務(wù)對(duì)象:

  我轄區(qū)65歲以上的老年人。

  服務(wù)內(nèi)容;

  為65歲以上的老年人每年進(jìn)行一次免費(fèi)的體檢,體檢的'時(shí)間視情況具體安排,體檢項(xiàng)目完全依照《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》進(jìn)行,并盡可能增加一些必要的項(xiàng)目,具體步驟如下:

  1、組織開展社區(qū)65歲的老年人每年一次的健康體檢,體檢前先由各居委會(huì)通知各家需要體檢的人員,到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行體檢,另外對(duì)行動(dòng)不便、臥病在床的老人提供預(yù)約上門為其健康體檢。

  2、老年人健康體檢與慢病體檢及建立健康檔案相結(jié)合。

  3、體檢的內(nèi)容包括健康狀況的評(píng)估、體格檢查、輔助檢查。

  4、健康狀況評(píng)估包括:吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見的癥狀,既往病史、遺傳病史、現(xiàn)病史及臨床表現(xiàn)、治療和目前用藥情況。

  5、體格檢查方面含有血壓、身高、體重、腰圍、臀圍、皮膚、淋巴結(jié)、心肺聽診、腹部是否有包塊、下肢是否水腫、呼吸、體溫、脈搏。輔助檢查有:每年一次血糖、血脂,有條件的話還應(yīng)加上血常規(guī)、尿常規(guī)、b超、心電圖、x光片。

  6、告知老年人健康體檢的結(jié)果,發(fā)放健康體檢手冊(cè),并進(jìn)行相應(yīng)的健康干預(yù)。

  (1)、對(duì)發(fā)現(xiàn)已確診的高血壓者和2型糖尿病者納入相應(yīng)的慢病管理。

  (2)、對(duì)存在危險(xiǎn)因素但是尚未納入慢病的居民定期隨訪。

  (3)對(duì)所有的老年人進(jìn)行慢病危險(xiǎn)因素高血壓防治知識(shí)、糖尿病危害的健康教育

  主要工作目標(biāo);

  1、掌握轄區(qū)65歲以上老年人的花名表及數(shù)據(jù),規(guī)范管理率≥50﹪、體檢率≥50%;

  2、健康體檢表完成率≥95%。

健康管理工作計(jì)劃6

  一、開設(shè)心理健康教育課程

  當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果,就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一,每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生,他們將面臨人格的完善,人生觀、價(jià)值觀的形成,青春期煩惱的排除,學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化,職業(yè)意向的初步確立,人際間良好的溝通,社會(huì)環(huán)境的適應(yīng),心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多,普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系,面向全體學(xué)生,分階段、有層次地開展心理健康教育。為此,可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系,分別開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課。保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

  二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)

  (一)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。

  大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門課程成績(jī)低下,情緒低落的原因 ,一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識(shí)的能力,另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國(guó)心理學(xué)研究表明:學(xué)生的自我效能感(其核心是自信心是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律,就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn),通過引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)無助狀態(tài),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣,增強(qiáng)自信,提高學(xué)習(xí)的效率。

  (二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂學(xué)會(huì)學(xué)

  實(shí)踐證明,忽視學(xué)生的需要、興趣,忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造,僅僅靠教師單向的傳授,僅靠學(xué)習(xí)方法的改善,依然只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局,只會(huì)增加學(xué)習(xí)能力較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善,要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過程中的心理障礙,提高學(xué)習(xí)效率,仍有較大的困難。因此在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

  (三)利用教材與課堂,塑造學(xué)生完美人格

  教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用,有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。例如,在語文教學(xué)中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在數(shù)、理、化學(xué)科中可通過背景知識(shí),介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷,從公式定理中引申到正確觀念的樹立,良好品格塑造,合作精神的培養(yǎng)等。可見,深入挖掘教材中的心理健康教育因素,把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百利而無一害。

  三、提高教師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)

  教師的心理健康狀況,直接影響著學(xué)生的行為,影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng),最終影響到教育的成敗。教師的一言一行,比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康,必然污染整個(gè)教育環(huán)境,對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的,“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成,只有性格才能形成性格”,教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響,要比其他因素的影響都來得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論:一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒,而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師,也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí),有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己,調(diào)控自身情緒,積極對(duì)待工作,最終有利于學(xué)生的心理健康。

  其次,現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)。現(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來越緊密,教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法,采取民主、平等的態(tài)度,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,展示學(xué)生的個(gè)性,才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

  再次,學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座,開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文,介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀,讓教師參與心理健康教育,從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng),使他們更好地教書育人,為人師表。

  四、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分

  個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù),借助語言、文字等媒介,與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系,幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙,正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì),充分發(fā)揮潛能,有效適應(yīng)環(huán)境的過程。

  作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。

  (一)建立和完善心理咨詢室

  心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專門場(chǎng)所,它的建立和完善,直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的.學(xué)生降低焦慮,消除疑慮,愉悅情緒,達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件:

  1、 環(huán)境幽靜,遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方,使來訪者在這里可以達(dá)到心理放松,情緒趨向平靜;

  2、 建立心理資料庫,購買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍,建立了學(xué)生的心理檔案。

  3、 建立了心理健康email ,以最快的時(shí)間答復(fù),以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

  (二)咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室

  學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問題,這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適,將會(huì)形成累加效應(yīng),最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒,降低焦慮,尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng),讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒,找回平衡。

  (三)個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容

  主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說:“問題不是問題,如何處理問題才是問題”。 針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生,輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如:處于青春期的學(xué)生,他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化,帶來了心理上的迅速發(fā)展。

  (四)建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證

  要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展,各種能力達(dá)到最佳狀態(tài),潛能得到充分發(fā)揮,個(gè)性得到張揚(yáng),就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征,只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律,心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性,許多學(xué)生有了心理問題,但由于有思想上的顧慮,不愿讓別人知道,也有不少心理有問題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解,并不知自己有心理問題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng),使心理工作者不是去等問題,而是主動(dòng)找問題?心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動(dòng),有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己,有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子,更好地教育孩子。如條件允許可以每年對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行依次心理測(cè)試,并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。

  五、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)

  融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn),不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子(女三人結(jié)構(gòu)的核心家庭,孩子是父母眼中的明珠,“含在口里怕化了,托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心,任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng),關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng),或由于缺乏有效的溝通方式,造成了與子女的“代溝”。

  心理學(xué)研究表明:父母的教育方式,父母的人格素養(yǎng),父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素,心理教育要取得好的效果,沒有家庭的積極配合是行不通的。 學(xué)校心理健康教育要取得好的效果,就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解,使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律,增進(jìn)與子女的情感交流,促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

  六、良好的校園心理氛圍的營(yíng)造,是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

  人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染,學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境,就像一個(gè)人缺了一只胳膊,是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍,影響學(xué)生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作,加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí),主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測(cè)試等。第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍,形成良好的人際關(guān)系,使學(xué)生在和諧向上的校園文化中,耳濡目染,潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

  心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合,課程化和學(xué)科滲透相結(jié)合,普遍性和個(gè)別性相結(jié)合,家庭和學(xué)校相結(jié)合,教師的教和學(xué)生的學(xué)相結(jié)合。只有從多種渠道,讓學(xué)生有所思,有所感,有所得,才能不斷完善自我,塑造健康人格,適應(yīng)社會(huì),發(fā)揮潛能。

健康管理工作計(jì)劃7

  一、工作目標(biāo)

  1.建立健全符合我鄉(xiāng)發(fā)展水平的慢性病管理系統(tǒng),通過實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)高血壓患者管理項(xiàng)目,對(duì)全鄉(xiāng)居民的慢性病及相關(guān)危險(xiǎn)因素實(shí)施干預(yù)措施,減少主要健康危險(xiǎn)因素,有效預(yù)防和控制高血壓。

  2.對(duì)明確診斷的高血壓病管理率達(dá)90%以上;對(duì)明確診斷的高血壓病控制率達(dá)到60%以上。

  二、主要任務(wù)

  (一)高血壓患者管理

  根據(jù)《高血壓患者管理服務(wù)規(guī)范》對(duì)轄區(qū)內(nèi)35歲及以上高血壓患者進(jìn)行規(guī)范管理。

  1.高血壓患者篩查途徑為:對(duì)35歲及以上居民每年首診測(cè)血壓;居民診療過程測(cè)量血壓;健康體檢及高危人群篩查中測(cè)量血壓;通過宣傳教育讓患者主動(dòng)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)聯(lián)系;居民健康檔案建立過程中詢問等。

  2. 建立高血壓患者健康檔案。建立高血壓患者健康檔案,按要求對(duì)高血壓患者進(jìn)行體檢、咨詢、隨訪與健康干預(yù)等,將相關(guān)信息與活動(dòng)記錄在居民健康檔案中進(jìn)行登記,實(shí)現(xiàn)檔案的.規(guī)范化管理。加強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對(duì)高血壓患者登記的規(guī)范化管理,實(shí)現(xiàn)工作流程制度化,登記資料規(guī)范化,達(dá)到省高血壓登記規(guī)范要求。在對(duì)高血壓患者實(shí)施健康管理過程中,要用好用活健康檔案,不斷充實(shí)和豐富健康檔案內(nèi)容。

  3.高血壓患者管理。對(duì)確診的高血壓患者,鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)每年要提供至少4次面對(duì)面隨訪,每次隨訪要詢問病情,開展血壓測(cè)量等檢查和評(píng)估,開展用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等健康指導(dǎo)。

  4.高血壓患者健康檢查。高血壓患者每年至少進(jìn)行一次健康檢查,可與隨訪相結(jié)合,內(nèi)容包括血壓、體重、隨機(jī)血糖(指血)測(cè)量,一般體格檢查和視力、聽力、活動(dòng)能力的一般檢查,認(rèn)知功能和情感狀態(tài)的初篩檢查。

健康管理工作計(jì)劃8

  一、工作目標(biāo)

  通過實(shí)施城鄉(xiāng)居民健康檔案管理服務(wù)項(xiàng)目的實(shí)施,逐步建立統(tǒng)一、標(biāo)準(zhǔn)化得居民健康檔案,利用健康檔案,規(guī)范、科學(xué)的記錄城鄉(xiāng)居民的健康狀況,加快信息化建設(shè),實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。

  (一)健康檔案建檔率≥80%。

  (二)健康檔案合格率≥80%。

  (三)健康檔案使用率≥80%。

  二、服務(wù)對(duì)象

  轄區(qū)內(nèi)常住居民,包括居住半年以上的戶籍及非戶籍居民。以0~3歲兒童、孕產(chǎn)婦、老年人、慢性病患者等人群為重點(diǎn)。

  三、服務(wù)內(nèi)容

  (一)居民健康檔案的內(nèi)容。

  居民健康檔案記錄了每位個(gè)人的基本信息、健康體檢情況以及重點(diǎn)人群健康管理記錄和其他醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)記錄。這些記錄可以為醫(yī)療團(tuán)隊(duì)提供重要的參考信息,有助于提高居民的健康水平和醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量。

  1、個(gè)人基本情況包括姓名、性別等基礎(chǔ)信息和既往史、家族史等基本健康信息。

  2、健康體檢包括一般健康檢查、生活方式、健康及其疾病用藥情況、健康評(píng)價(jià)等。

  3、重點(diǎn)人群健康管理記錄是指對(duì)0-3歲嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人、患有慢性病和重性精神疾病的'患者等各類重點(diǎn)人群進(jìn)行健康管理并記錄相關(guān)信息。這些健康管理記錄是國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的必要內(nèi)容。

  4、其他醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)記錄包括上述記錄之外的其他接診記錄、會(huì)診記錄等。

  (二)居民健康檔案的建立。

  1、轄區(qū)居民到社區(qū)中心、社區(qū)服務(wù)站接受服務(wù)時(shí),由醫(yī)務(wù)人員負(fù)責(zé)為其建立居民健康檔案,并根據(jù)其主要健康問題和服務(wù)提供情況填寫相應(yīng)記錄。

  同時(shí)為服務(wù)對(duì)象填寫并發(fā)放居民健康檔案信息卡。

  2、社區(qū)中心和服務(wù)站可以通過多種方式為居民建立健康檔案,包括入戶服務(wù)、疾病篩查和健康體檢等。醫(yī)務(wù)人員會(huì)記錄居民的主要健康問題和衛(wèi)生服務(wù)需求,幫助他們建立個(gè)人的健康檔案。這樣可以更好地了解居民的身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康問題并提供相應(yīng)的衛(wèi)生服務(wù)。

  3、將醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)過程中填寫的健康檔案相關(guān)記錄表單,裝入居民健康檔案袋統(tǒng)一存放。

  農(nóng)村地區(qū)以家庭為單位集中存放保管。并錄入計(jì)算機(jī),建立電子化健康檔案。

  四、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任

  (一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),明確職責(zé)任務(wù)。

  為確保城鄉(xiāng)居民健康檔案管理服務(wù)項(xiàng)目能夠順利實(shí)施,我們決定成立一個(gè)工作小組,負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)和監(jiān)督整個(gè)項(xiàng)目的執(zhí)行。該小組的職責(zé)包括宣傳項(xiàng)目、開展調(diào)查、收集信息、錄入基本信息以及管理和更新檔案。我們將全力以赴,確保項(xiàng)目的成功實(shí)施和良好運(yùn)作。

  (二)嚴(yán)格規(guī)范管理。

  按照《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目》做好以下幾個(gè)方面的工作:

  1、提高認(rèn)識(shí)。

  各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站要將這項(xiàng)工作納入重要議事日程,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任,明確任務(wù)和指標(biāo),合理安排進(jìn)度,認(rèn)真組織實(shí)施。

  2、提高服務(wù)能力。

  結(jié)合轄區(qū)實(shí)際情況,健全管理制度和工作流程,嚴(yán)格操作,規(guī)范服務(wù),保證信息采集的真實(shí)性和準(zhǔn)確性,確保錄入質(zhì)量。

  3、要加強(qiáng)項(xiàng)目宣傳。

  中心及社區(qū)服務(wù)站要做好宣傳活動(dòng),層層宣傳動(dòng)員,讓廣大居民了解建立健康檔案的內(nèi)容和好處,動(dòng)員廣大群眾積極踴躍參加。

  4、建立健全績(jī)效考核制度,完善考核考評(píng)體系和方法,保證任務(wù)落實(shí)和群眾受益。

  同時(shí),加強(qiáng)對(duì)項(xiàng)目執(zhí)行情況的監(jiān)督管理,嚴(yán)厲查處弄虛作假行為,讓廣大居民得到更多的實(shí)惠。

健康管理工作計(jì)劃9

  為促進(jìn)公共衛(wèi)生服務(wù)均等化,更好的實(shí)施老年人健康管理服務(wù)項(xiàng)目,為老年人提供疾病預(yù)防,自我保健及傷害預(yù)防的指導(dǎo),減少健康危險(xiǎn)因素,有效預(yù)防和控制慢性病。根據(jù)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》(20xx年版)制定我中心老年人健康管理實(shí)施細(xì)則。

  服務(wù)對(duì)象:

  我中心所轄4個(gè)街道14個(gè)社區(qū)65歲以上的老年人。

  服務(wù)內(nèi)容:

  為在我中心所轄社區(qū)內(nèi)的65歲以上老年人每2年進(jìn)行一次免費(fèi)的體檢,體檢的.時(shí)間視情況具體安排,體檢項(xiàng)目完全依照《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》進(jìn)行。具體步驟如下:

  1、中心組織所轄社區(qū)的老年人進(jìn)行每2年一次的健康體檢,體檢日程安排按社區(qū)劃分。由各團(tuán)隊(duì)工作人員通知需要體檢的居民,到體檢中心進(jìn)行體檢。少數(shù)不能到體檢中心的居民能安排醫(yī)務(wù)人員上門體檢。體檢結(jié)果及時(shí)錄入電腦慢病系統(tǒng)。

  2、老年人體檢可與慢病體檢以及建立健康檔案相結(jié)合。

  3、體檢的內(nèi)容包括健康狀況的評(píng)估、體格檢查、輔助檢查。

  4、健康狀況評(píng)估包括:吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見的癥狀、既往病史、遺傳病史、現(xiàn)病史及臨床表現(xiàn)、治療和目前用藥情況。

  5、體格檢查方面含有血壓、身高、體重、腰圍、臀圍、皮膚、淋巴結(jié)、心肺聽診、腹部是否有包塊、下肢是否水腫、呼吸、體溫、脈搏

  輔助檢查有:每年一次血糖、血脂,有條件的話還應(yīng)加上血常規(guī)、尿常規(guī)、B超、心電圖、X光片。

  6、告知老年人健康體檢的結(jié)果并進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)。

  7、對(duì)發(fā)現(xiàn)已確診的高血壓者和2型糖尿病者納入相應(yīng)的慢病管理。對(duì)存在危險(xiǎn)因素但是尚未納入慢病的居民定期隨訪。

  8、對(duì)所有的老年人進(jìn)行慢病危險(xiǎn)因素、高血壓防治知識(shí)、糖尿病危害的健康教育。

  主要工作目標(biāo):

  1掌握中心65歲以上老年人的基本資料及健康狀況,規(guī)范管理率90﹪、2年一次體檢率≥90%;

  2健康體檢表完成率≥95%。

  工作進(jìn)度:

  1. 20xx年完成50%總?cè)藬?shù)的老年人體檢工作,至20xx年12月中旬全部完成。

  2.各團(tuán)隊(duì)將體檢結(jié)果及時(shí)錄入電腦相應(yīng)的欄目,并及時(shí)上報(bào)已體檢人員名單,以方便中心統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),評(píng)估工作的進(jìn)度。

健康管理工作計(jì)劃10

  20xx年,總承包部為繼續(xù)保持、改進(jìn)質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全管理體系,現(xiàn)對(duì)貫徹GB/T19001-20xx《質(zhì)量管理體系要求》、GB/T50430-20xx《工程建設(shè)施工企業(yè)質(zhì)量管理規(guī)范》、GB/T24001-20xx《環(huán)境管理體系規(guī)范及使用指南》和GB/T28001-20xx《職業(yè)健康安全管理體系要求》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)工作安排如下:

  一、目標(biāo)

  繼續(xù)保持質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全管理體系的正常運(yùn)行,持續(xù)改進(jìn),提高管理體系的有效性。

  二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)權(quán)限

  最高管理者:原波

  管理者代表:楊秉鈞

  最高管理層:各主管領(lǐng)導(dǎo)

  日常管理處室:企劃處

  分管處室:質(zhì)量監(jiān)管處和技術(shù)設(shè)計(jì)處(主管質(zhì)量管理體系運(yùn)行)、安全監(jiān)管處(主管環(huán)境、安全管理體系運(yùn)行)、辦公室(主管職業(yè)健康管理體系運(yùn)行)。

  相關(guān)部門:各處室、各區(qū)域分公司、各工程經(jīng)理部。

  各單位員工代表由各工會(huì)小組長(zhǎng)擔(dān)任;總承包部員工代表:劉紅梅。

  各主管領(lǐng)導(dǎo)、各單位質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全管理職責(zé)權(quán)限詳見《質(zhì)量管理手冊(cè)》和《環(huán)境職業(yè)健康安全管理手冊(cè)》中職責(zé)分配表。

  三、具體工作計(jì)劃

  (一)繼續(xù)貫徹質(zhì)量、環(huán)境、職業(yè)健康安全方針

  1、實(shí)施“全過程科學(xué)管理”,將貫徹質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全管理標(biāo)準(zhǔn)工作與專業(yè)系統(tǒng)管理工作緊密結(jié)合。

  2、增強(qiáng)為顧客服務(wù)意識(shí),不斷“追求顧客滿意”。

  3、推行“綠色施工”“保障安全健康”,實(shí)現(xiàn)環(huán)境和安全目標(biāo)。

  (二)繼續(xù)努力完成總承包部制定的總目標(biāo)

  1、質(zhì)量目標(biāo)。

  1)工程合格率100%、優(yōu)良率75%以上、年年創(chuàng)出優(yōu)質(zhì)工程,由質(zhì)量監(jiān)管處主責(zé),負(fù)責(zé)管理和考核;

  2)合同履約率100%,由法律合約處主責(zé),負(fù)責(zé)管理和考核;

  3)顧客滿意度80%,由企劃處主責(zé),負(fù)責(zé)管理和考核。

  2、環(huán)境目標(biāo)和安全目標(biāo)(詳見附錄一)由安全監(jiān)管處主責(zé),負(fù)責(zé)管理和考核。

  3、職業(yè)健康目標(biāo)(詳見附錄一)由辦公室主責(zé),負(fù)責(zé)管理和考核。

  4、由企劃處對(duì)各處室、各區(qū)域分公司、各工程經(jīng)理部按總承包部20xx年工作報(bào)告安排進(jìn)行目標(biāo)分解,落實(shí)責(zé)任進(jìn)行考核。

  5、各處室、各區(qū)域分公司、各工程經(jīng)理部及項(xiàng)目部工程質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康目標(biāo)通過簽訂的管理目標(biāo)責(zé)任書確定,進(jìn)行節(jié)點(diǎn)、年度考核,加強(qiáng)對(duì)目標(biāo)完成的監(jiān)督檢查。

  (三)管理體系運(yùn)行

  1、各部門、各工程經(jīng)理部及項(xiàng)目部繼續(xù)對(duì)環(huán)境因素和危險(xiǎn)源進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理,公布20xx年度重大環(huán)境因素和危險(xiǎn)源(詳見附錄二)。各項(xiàng)目應(yīng)依據(jù)環(huán)境因素、危險(xiǎn)源的識(shí)別、評(píng)價(jià)和總承包部確定的重大環(huán)境因素、危險(xiǎn)源,確定項(xiàng)目的.重大環(huán)境因素和危險(xiǎn)源,并制定管理方案加以控制。

  2、各業(yè)務(wù)系統(tǒng)管理部門應(yīng)將管理體系運(yùn)行檢查與業(yè)務(wù)檢查相結(jié)合,加強(qiáng)信息溝通和重點(diǎn)檢查,不斷提高過程監(jiān)視測(cè)量的有效性。

  3、20xx年要在內(nèi)審改進(jìn)實(shí)踐和總結(jié)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步完善內(nèi)審工作。

  1)內(nèi)審時(shí)間

  內(nèi)部審核計(jì)劃于20xx年9月開始,于20xx年12月底完成。

  2)內(nèi)審方式

  對(duì)總部機(jī)關(guān)的審核采取集中審核方式,對(duì)各項(xiàng)目部的審核采取與各業(yè)務(wù)系統(tǒng)檢查相結(jié)合的方式進(jìn)行審核。

健康管理工作計(jì)劃11

  宣傳貫徹《職業(yè)病防治法》法律、法規(guī)、規(guī)章和國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),并認(rèn)真執(zhí)行。

  監(jiān)督有害作業(yè)并將職業(yè)病防治工作納入部門目標(biāo)管理。

  參與本公司重大職業(yè)危害事故的調(diào)查處理。

  對(duì)作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害因素的濃度或強(qiáng)度按規(guī)定進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

  組織員工對(duì)職業(yè)病防治情況實(shí)施監(jiān)督。

  教育督促員工遵守職業(yè)健康管理制度和崗位操作規(guī)程。

  對(duì)有害作業(yè)場(chǎng)所進(jìn)行監(jiān)督,并向公司提出職業(yè)病防治建議。

健康管理工作計(jì)劃12

  一、工作目標(biāo):

  1.完成轄區(qū)常住居民健康檔案的建立和電腦信息錄入。以婦女、兒童、65歲以上老年人、慢性病人、殘疾人、精神病人為重點(diǎn)人群,逐步擴(kuò)展到一般人群。建立統(tǒng)一、科學(xué)和規(guī)范的健康檔案,并錄入電腦實(shí)行微機(jī)化管理。

  2.使健康檔案及電子健康檔案建檔率達(dá)到70%以上,健康檔案合格率達(dá)到xx%以上。健康檔案使用率達(dá)到xx%以上。

  二、具體措施:

  1.組織領(lǐng)導(dǎo):

  成立健康檔案工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)居民健康檔案建立工作的組織、實(shí)施、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組定期檢查如有不能達(dá)到規(guī)定的數(shù)量將列入年底績(jī)效考核中。

  2.培訓(xùn)宣傳:

  居民健康檔案工作領(lǐng)導(dǎo)小組定期組織各站相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容包括居民健康檔案的科學(xué)建立、有效使用和規(guī)范管理,同時(shí),采用多種方式在各社區(qū)范圍內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳,取得廣大群眾的.支持配合。

  3.建檔方式:

  (1)門診接診:采用患者前來就診,填寫健康檔案,健康檔案的首頁。

  (2)在各村衛(wèi)生室工作人員的配合下,到轄區(qū)采集居民個(gè)人基本信息等,取得健康檔案建立的第一手材料。其中包括居民個(gè)人基本信息。

  (3)入戶調(diào)查:采用下鄉(xiāng)到村民家中采集方法。在入戶采集的時(shí)候,為了得到轄區(qū)居民的配合,應(yīng)加多宣傳,加深轄區(qū)居民之間的溝通了解。同時(shí),可以在村衛(wèi)生室工作人員的配合下,與村衛(wèi)生室工作人員一起到家中采集信息。

  (4)健康體檢:通過下鄉(xiāng)入戶調(diào)查對(duì)居民進(jìn)行簡(jiǎn)單的體格檢查并做登記,利用每年的婦女檢查、兒童隨防、慢非病人隨訪、老年人健康檢查等方式進(jìn)行采集。

  4.建檔要求:

  (1)建立健康檔案以及老年人、高血壓患者、2型糖尿病患者和重性精神疾病患者的健康檔案;

  (2)堅(jiān)持循序漸進(jìn),從重點(diǎn)人群起步,逐步擴(kuò)展到一般人群;

  (3)健康檔案記錄內(nèi)容應(yīng)齊全完整、客觀真實(shí)準(zhǔn)確、書寫規(guī)范、字跡工整、基礎(chǔ)內(nèi)容無缺失。

  5.信息錄入:

  開始信息錄入前對(duì)所有相關(guān)人員進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn),使其掌握信息錄入的基本操作方法及注意事項(xiàng);健康檔案的錄入由各衛(wèi)生站醫(yī)生負(fù)責(zé)各自轄區(qū)內(nèi)的檔案錄入。

  并保證錄入的檔案合格率達(dá)到xx%。

  xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

  20xx年xx月xx日

健康管理工作計(jì)劃13

  健康管理工作計(jì)劃是一個(gè)旨在提高個(gè)人健康和減少疾病風(fēng)險(xiǎn)的計(jì)劃。該計(jì)劃包含了諸如身體檢查、飲食計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、預(yù)防性藥物的使用、藥物管理等方面的工作。

  身體檢查是一個(gè)旨在了解身體健康情況的重要步驟。它包括量血壓、測(cè)血糖、膽固醇等生物指標(biāo)的檢測(cè)。這些指標(biāo)能夠提供關(guān)于身體健康狀況的重要信息。如果有任何不正常的發(fā)現(xiàn),醫(yī)生將制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。

  飲食計(jì)劃在健康管理工作計(jì)劃中占據(jù)極其重要的地位。優(yōu)質(zhì)的飲食計(jì)劃將有益于體重控制、控制血糖、預(yù)防高血壓和心臟病。它可以幫助個(gè)人選擇蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物合適的比例和量。此外,身體需要膳食纖維以支持消化和排便。

  運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是健康管理工作計(jì)劃中另一個(gè)重要部分。運(yùn)動(dòng)可以提高心肺健康、增加肌肉和骨骼強(qiáng)度、控制體重、降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)悉,個(gè)體應(yīng)在每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或75分鐘的`高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),適量的力量訓(xùn)練也應(yīng)加入到運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中。

  預(yù)防性藥物的使用是一個(gè)可以為個(gè)人預(yù)防可能的疾病提供幫助的方法。例如,如果您有高血壓或高膽固醇,醫(yī)生會(huì)建議您使用調(diào)整血脂和血壓的藥物。如果您有家族史或其他常見風(fēng)險(xiǎn)因素,藥物管理可能會(huì)成為預(yù)防某些癌癥的方法之一。

  藥物管理是一個(gè)為您管理藥物的重要環(huán)節(jié)。如果您使用多種藥物治療疾病,是否正確使用藥物可能影響治療效果和身體健康。藥物管理包括確保您正確采取藥物,檢查藥物對(duì)您身體的效果以及治療方案的調(diào)整。

  最后,健康管理工作計(jì)劃應(yīng)該是一個(gè)動(dòng)態(tài)的計(jì)劃。試著時(shí)常調(diào)整計(jì)劃并向醫(yī)生報(bào)告其他健康問題以確保計(jì)劃的靈活性和有效性。制定一個(gè)健康管理工作計(jì)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期項(xiàng)目,最終結(jié)果是提高生活質(zhì)量和預(yù)防可預(yù)防的疾病。

健康管理工作計(jì)劃14

  一、工作目標(biāo):

  1.完成轄區(qū)常住居民健康檔案的建立和電腦信息錄入。以婦女、兒童、60歲以上老年人、慢性病人、殘疾人、精神病人為重點(diǎn)人群,逐步擴(kuò)展到一般人群。建立統(tǒng)一、科學(xué)和 規(guī)范的健康檔案,并錄入電腦實(shí)行微機(jī)化管理。

  2.使健康檔案及電子健康檔案建檔率達(dá)到70%以上,健康檔案合格率達(dá)到100%以上。健康檔案使用率達(dá)到60%以上。

  二、具體措施:

  1.組織領(lǐng)導(dǎo):成立健康檔案工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)居民健康檔案建立工作的組織、實(shí)施、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組定期檢查如有不能達(dá)到規(guī)定的數(shù)量將列入年底績(jī)效考核中。

  2.培訓(xùn)宣傳:居民健康檔案工作領(lǐng)導(dǎo)小組定期組織各站相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容包括居民健康檔案的.科學(xué)建立、有效使用和規(guī)范管理,同時(shí),采用多種方式在各社區(qū)范圍內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳,取得廣大群眾的支持配合。

  3.建檔方式:

  (1)門診接診:采用患者前來就診,填寫健康檔案,健康檔案的首頁、第1頁、第2頁、第3頁中的查體(婦科除外)接診人員必須填寫,帶有*號(hào)的是選填的(如輔助檢查,如果患者有化驗(yàn)結(jié)果就必須填寫)。

  (2)在各村委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下,與各村委會(huì)配合,到轄區(qū)采集居民個(gè)人基本信息等,取得健康檔案建立的第一手材料。其中包括居民個(gè)人基本信息。

  (3)入戶調(diào)查:采用下鄉(xiāng)到村民家中采集方法。在入戶采集的時(shí)候,為了得到轄區(qū)居民的配合,應(yīng)加多宣傳,加深轄區(qū)居民之間的溝通了解。同時(shí),可以在村委會(huì)的配合下,與村干部、村醫(yī)一起到家中采集信息。

  (4)健康體檢:通過下鄉(xiāng)入戶調(diào)查對(duì)居民進(jìn)行簡(jiǎn)單的體格檢查并做登記,利用每年的婦女檢查、兒童隨防、慢非病人隨訪、老年人健康檢查等方式進(jìn)行采集

  4.建檔要求:

  (1)建立健康檔案以及老年人、高血壓患者、2型糖尿病患者和重性精神疾病患者的健康檔案;

  (2)堅(jiān)持循序漸進(jìn),從重點(diǎn)人群起步,逐步擴(kuò)展到一般人群;

  (3)健康檔案記錄內(nèi)容應(yīng)齊全完整、客觀真實(shí)準(zhǔn)確、書寫規(guī)范、字跡工整、基礎(chǔ)內(nèi)容無缺失。

  5.信息錄入:開始信息錄入前對(duì)所有相關(guān)人員進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn),使其掌握信息錄入的基本操作方法及注意事項(xiàng);健康檔案的錄入由各衛(wèi)生站醫(yī)生負(fù)責(zé)各自轄區(qū)內(nèi)的檔案錄入。并保證錄入的檔案合格率達(dá)到100%

  龍華鎮(zhèn)衛(wèi)生院

  20xx年12月15日

健康管理工作計(jì)劃15

  老年人健康管理工作計(jì)劃

  隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步和人口老齡化趨勢(shì)的加劇,老年人健康管理工作變得越來越重要。老年人需要特別的關(guān)愛和照顧,包括良好的飲食習(xí)慣、適量的'鍛煉和經(jīng)常的健康檢查。本文將詳細(xì)介紹老年人健康管理工作計(jì)劃,在飲食、鍛煉、健康檢查等方面給出具體的指導(dǎo)。

  飲食方面

  老年人需要注意飲食在熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等方面的平衡,避免偏食和挑食。下面是幾個(gè)飲食建議:

  1、吃多樣化的食物,包括五類食物(谷類、蔬菜、水果、禽蛋、奶類肉類)、豆類、堅(jiān)果和魚類,避免單一食物的攝入。

  2、控制每餐的能量攝入量,餐后不宜過飽。

  3、適量飲用水、茶等,限制飲酒。

  4、針對(duì)老年人特別注意的營(yíng)養(yǎng)素:

  (1)鈣質(zhì):老年人容易骨質(zhì)疏松,需要多攝取含鈣食物,如奶類、蛋類、芝麻、豆類等。

  (2)蛋白質(zhì):老年人需要攝入適宜量的高質(zhì)量蛋白質(zhì),如魚、肉、奶、蛋、豆制品等。

  鍛煉方面

  適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w素質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防疾病,老年人也不能例外。下面是幾個(gè)鍛煉建議:

  1、每周保持中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)150分鐘以上,如散步、慢跑、騎自行車、游泳、跳舞等。

  2、每周進(jìn)行2-3次肌肉骨骼強(qiáng)度訓(xùn)練,用來增強(qiáng)肌肉和骨骼的強(qiáng)度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  3、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng),每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)一下。

  4、遵循“量力而行”的原則,根據(jù)自己的身體情況和年齡選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。

  健康檢查方面

  老年人應(yīng)該定期進(jìn)行健康檢查,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防疾病,下面是幾個(gè)健康檢查建議:

  1、根據(jù)個(gè)人身體情況,定期進(jìn)行血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能等相關(guān)檢查。

  2、每年進(jìn)行一次身體檢查和乳腺、前列腺、宮頸癌篩查。

  3、如果有家族病史,應(yīng)該加強(qiáng)相應(yīng)疾病的篩查,如心腦血管疾病、糖尿病等。

  總結(jié)

  老年人健康管理工作是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程,需要從飲食、鍛煉、健康檢查等多個(gè)方面著手,綜合治理,有效預(yù)防和控制老年人相關(guān)疾病。我們希望本文的建議能夠?qū)夏耆私】倒芾砉ぷ魈峁┮恍⿴椭椭敢估夏耆说纳罡咏】岛兔篮谩?/p>

【健康管理工作計(jì)劃】相關(guān)文章:

健康管理的工作計(jì)劃03-01

居民健康檔案管理工作計(jì)劃10-29

老年人健康管理工作計(jì)劃03-07

職業(yè)健康安全管理試題11-11

健康管理論文02-25

如何管理壓力與經(jīng)營(yíng)健康12-13

健康管理設(shè)計(jì)方案12-21

健康管理廣告語01-06

幼兒園小班健康管理工作計(jì)劃01-20

在线看福利影 | 久久天天操 | 秋霞午夜视频 | 国内精品在线观看视频 | 国产综合在线视频 | 女人被男人操 | 美日韩av | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 国产精品三级电影 | 黄色小说电影 | 只有精品 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 欧美性猛交视频 | 国产一极片 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 波多野结衣在线一区 | 久久综合欧美 | 色综合久久综合 | 国产麻豆91视频 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 国产又大又粗又长 | 男人勃起又大又硬图片 | 精品久久免费视频 | 免费看片网站av | 欧美大白屁股 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 婷婷射图 | 中文字幕精品一区 | 一本综合久久 | 日韩久久成人 | 日本视频在线免费观看 | 7788色淫网站小说 | 调教奶奴| 美女黄色免费网站 | 久操视频免费看 | 黄页免费视频 | 婷婷中文网 | 国产午夜免费视频 | 老太色hd色老太hd | 免费色网站 | 麻豆精品在线播放 | 一二三四区在线 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 视频一区视频二区在线观看 | 亚洲一区视频在线播放 | 精品人妻一区二区三区日产 | 欧美性在线观看 | 午夜激情影院 | 国产偷人视频 | 天堂网在线播放 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 无码国产精品96久久久久 | 亚洲视频 一区 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 国产欧美精品一区二区 | 波多野结衣av在线免费观看 | 日日日日日日 | 久久精品无码一区 | 故意穿暴露被强好爽 | 亚洲一区视频在线播放 | 中文字幕久久久 | 麻豆久久久 | 91视频在线免费观看 | 91欧美视频 | 色小妹av | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 久久天天操 | 久久久久极品 | 老熟女重囗味hdxx69 | 91成人在线观看喷潮 | 国产吧在线 | 少妇交换做爰1 | 欧洲一区二区视频 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 日本精品视频一区二区 | 国产三级视频 | 中文字幕人妻一区 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 最新av在线播放 | 伊人春色网站 | 丁香六月久久 | 日韩欧美高清视频 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 中文字幕观看视频 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 激情小视频在线观看 | 黄色日批网站 | 日韩伦理电影院 | 午夜视频在线播放 | 欧美人妖视频 | 日批免费在线观看 | 超碰一区二区 | 日本激情电影 | 91色站 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 中文字幕一二三区 | 国产成人短视频在线观看 | 亚洲最大的黄色网 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 可以看黄色的网站 | 日韩伦理电影院 | 中国女人内谢69xxxx | 成人av黄色 | 国产伦一区二区 | 奇米影视狠狠干 | 三年中文免费视频大全 | 正在播放日韩精品 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 久久色网| 国产资源在线观看 | 综合久久久久久久 | 波多野结衣在线一区 | 伊人春色网站 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 色综合中文字幕 | 亚洲一区国产精品 | 一级二级毛片 | 三级性生活片 | 中文字| 黄色短视频下载 | 一本高清dvd在线播放 | 精品亚洲一区二区三区 | 香蕉视频在线免费 | 超碰人人人 | 午夜影院福利社 | 国产同性人妖ts口直男 | 女人十八毛片嫩草av | 国产中文字幕免费 | 亚洲免费专区 | 白丝女仆被免费网站 | 国产麻豆91视频 | 亚洲丰满| 厨房的师生激情h | 奇米91| 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | av在线小说 | 国产成人一区二区三区小说 | av老司机在线观看 | 99毛片| 丁香六月久久 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 亚洲精品二区三区 | 精品黑人一区二区三区久久 | 青青碰| 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 日日日日日日 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 色天天干 | 26uuu精品一区二区 | 免费成年人视频 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 午夜色大片 | 日本第一页 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 中文字幕久久久 | av资源每日更新 | 欧美日韩欧美 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 国产午夜精品一区二区三区 | 亚洲一区视频在线播放 | 一二三四区在线 | 亚洲无圣光 | 午夜影院福利社 | 黄色大片av| 日本三级中文 | 极品美女在线 | 国产精品久久久久久久久久 | 91操操| 免费观看黄色 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 欧美zzoo| 亚洲第一av网站 | 日韩爱爱网址 | 婷婷九月丁香 | 黑料视频在线观看 | 在线观看黄色小说 | 黑人操白妞 | 新天堂在线资源 | 欧美人性生活视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美福利视频在线观看 | 色婷婷丁香 | 欧美一区二区黄片 | 1024久久 | 日韩伦理电影院 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 色小姐com| 久久在线 | 日韩久久成人 | 国产精品视频一二三区 | 无码精品一区二区三区在线 | 色小姐com | 黄色片a级 | 我要看黄色一级片 | 亚洲福利免费 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 亚洲国产精品自拍 | 美女啪啪网 | 激情二区 | 国产精品嫩草久久久久 | 欧美黄色片网站 | 少妇交换做爰1 | 婷婷综合影院 | 黄色大片在线播放 | 四虎影视永久免费 | 精品视频久久 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 国产精品99久久久久久久久 | 国产88av | 亚洲精品99 | 在线黄色小说 | 波多野结衣av在线免费观看 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 亚欧在线视频 | 日韩在线视频播放 | 美女羞羞网站 | 萌白酱福利视频 | 黄色小视频在线 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 亚洲国产精品自拍 | 国产又大又粗又长 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 日韩中文字幕网站 | 成人一区在线观看 | 海角社区深夜入口 | 成人交配视频 | 国产精品.www | 成人av黄色| 久久在线 | 日本久色| 在线黄色小说 | 免费成人深夜夜国外 | 美女扒开屁股让男人捅 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 色综合国产 | 伊人久久综合 | 99r在线视频 | 好看的国产精品 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 日韩亚洲一区二区 | 亚洲欧美在线视频观看 | 操你啦av | sleepless动漫在线观看免费 | 特黄a级片 | 污网站在线看 | 中文在线8资源库 | 樱花av | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 亚洲一区二区在线视频 | 成人av无码一区二区三区 | 草免费视频 | 国内精品国产成人国产三级 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 午夜痒痒网 | 国内精品在线观看视频 | 麻豆三级| 粉色视频免费观看 | 一本久久久| 日韩av电影网站 | 超碰首页 | 老司机黄色影院 | 五月香婷婷 | 中文在线字幕 | 久久99精品国产 | av在线小说| 精品99在线观看 | 亚洲午夜天堂 | 亚洲手机在线 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 美女羞羞网站 | 亚洲视频精选 | www.国产视频 | 欧美福利视频在线观看 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 天天干免费视频 | 91操操| 四虎在线网址 | 一级片中文字幕 | 亚洲成人av | 日韩怡红院 | 中文字幕观看视频 | 性大战600人视频 | 游戏涩涩免费网站 | www.黄色av| 日韩亚洲一区二区 | 日韩中文字幕网站 | 亚洲成人av电影 | 亚洲第一av网站 | 日批的视频 | 男生操女生的视频软件 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 中文字幕婷婷 | 少妇精品无码一区二区三区 | 老司机黄色影院 | 女性裸体无遮挡胸 | 伊人开心网 | 国产欧美精品一区 | 一本高清dvd在线播放 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 日韩av高清无码 | 天天干免费视频 | 性爱免费视频 | 伊人激情网 | 国产一级片视频 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 国产美女主播 | 在线观看国产黄色 | 91免费在线播放 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 久久ra热在线精品视频 | 中文字幕婷婷 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 男人的天堂手机在线 | 日韩涩涩| 久久久青草 | 久久伊人草| 亚欧中文字幕 | 草莓视频app在线观看 | 狠狠干2017 | 白丝女仆被免费网站 | 国产伦理av | 草免费视频 | 国产69xx| 男人插女人下面 | 五月天色人阁 | 人人插人人看 | 久久精品爱| 综合精品 | 中文字幕一级 | 福利一二区 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 免费观看黄色 | 嫩草一区二区 | 台湾av在线播放 | 丁香色综合 | 天天综合网在线 | 日本黄色免费网站 | 综合久久久久久久 | 国产精品久久在线观看 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 欧洲一区二区视频 | 日本精品视频在线观看 | 成人超碰在线 | 无码精品一区二区三区在线 | 亚洲国产精品自拍 | 自拍偷拍第二页 | 厨房的师生激情h | 男ji大巴进入女人的视频 | 俄罗斯黄色大片 | www日本色 | 一节黄色片 | 操操操操操操操操操操操操 | 女人精69xxxⅹxx | a黄色大片| 中文字幕久久久 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 一二三区av| 日韩怡春院 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 国产理论在线 | 亚色网站| 色婷五月 | 欧美在线视频网 | 搞av电影| 少妇精品无码一区二区三区 | 先锋影音成人 | 五十路japanese55丰满 | 亚洲欧美a| 美女被到爽 | 国产微拍精品 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 犀利人妻电影版 | 性欧美18一19性猛交 | 日韩欧美高清视频 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 两男操一女视频 | 亚洲欧美日韩国产 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 欧美视频一区二区在线观看 | 激情二区 | 毛片链接 | 亚洲在线精品 | 国产成人免费av | 香蕉av网| 东京热一区二区三区四区 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 欧美色哟哟 | 一节黄色片 | 日本少妇xx | 亚洲天天综合 | 高中男男gay互囗交观看 | 性视频免费 | 国产精品色综合 | 亚洲成人av | 美女av在线播放 | 人人射人人干 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 美女被揉胸动态图 | 免费看黄色a级片 | 亚洲成人a∨ | 男女在线视频 | 婷婷人体 | 麻豆91av| 欧美国产日韩一区二区 | 一节黄色片 | 另类小说色| 坛蜜av作品 | 中文字幕5566| 国产精品嫩草久久久久 | 国产资源在线观看 | 萌白酱福利视频 | 色哟哟网页 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | av网站在线免费 | 中国女人内谢69xxxx | 国内精品国产成人国产三级 | 国产激情对白 | 夜色影院在线观看 | 久操资源| 日韩 国产 欧美 | 美女黄色免费网站 | 美女让男人捅 | 一区二区三区观看 | 五月天丁香网 | 美女脱给我捏直播 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 麻豆传媒mv | 久久精品a| 99爱免费视频 | 8x8x华人永久免费视频 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 求av网址 | 另类小说色 | 日韩成人av在线播放 | 深夜福利你懂的 | 少妇熟女一区 | 成人黄色一级电影 | 国产精品最新 | 午夜桃色 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 超碰韩国 | 激情综合av| 色天天干 | 麻豆影视在线观看 | 冈本视频在线观看 | 女优色图| 在线视频亚洲 | 在线97 | 91久久| 国内老熟妇对白hdxxxx | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 国产伦一区二区 | 日本女优中文字幕 | 精品人妻一区二区三区日产 | 国产精品自拍99 | 久久久青草 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 四虎影视永久免费 | 老司机午夜精品视频 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 天天干天天干天天干天天 | 久久麻豆精品 | 欧美一级性片 | 用力插好舒服 | 日韩一级性 | 欧美同性视频 | 免费观看黄色 | 国产日韩在线一区 | 极品美女在线 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 奇米影视狠狠干 | 亚洲成人a∨ | av资源每日更新 | 亚洲一级淫片 | 成人动漫视频 | 亚洲色图第一页 | 中文字幕精品三级久久久 | 91视频在线观看 | 黄色a级片视频 | 波多野结衣在线看 | 国产又大又粗又长 | 久热精品在线观看 | 波多野结衣在线一区 | 黄色小说电影 | 日韩av高清无码 | 男人的天堂在线视频 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 色狠狠一区二区三区 | 亚洲777 | 天堂网一区二区三区 | 国产一区免费视频 | 国产成人短视频在线观看 | 粉色视频免费 | 色综合久久综合 | 男女吻胸做爰摸下身 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | av不卡网| 欧美国产日韩一区二区 | 精品在线视频观看 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 色综合国产 | 婷婷射图 | 亚洲精品中文字幕 | 国产午夜免费视频 | av老司机在线观看 | 中文字幕一区二区三区视频 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 不用播放器的av网站 | 国产美女久久久久 | 欧美aaaaaa| 色狠狠一区二区 | 日本黄色片网址 | 俄罗斯一级黄色片 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 色播欧美| 亚洲国产精品欧美久久 | 男人的天堂手机在线 | 久久久久久久久久免费 | 游戏涩涩免费网站 | 女人被男人操 | 黄色一级片a | 曰韩三级 | 国产情侣91| 色婷五月| 黄视频在线免费 | 日韩欧美精品在线观看 | 精品精品精品 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 午夜痒痒网 | 99r在线视频 | 国产综合视频在线观看 | 国产情侣91 | 欧美福利视频在线观看 | 三上悠亚痴汉电车 | 在线视频第一页 | 99精品国自产在线 | 综合久久久久久久 | 男人操女人30分钟 | 欧美大成色www永久网站婷 | 波多野结衣人妻 | 亚洲欧洲日韩 | 日韩欧美一 | 久久九九国产 | 铁牛av | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 日韩成人综合 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 中文字幕一区二区三区视频 | 国产又大又粗又长 | 曰韩三级 | 中国女人内谢69xxxx | 国产精品熟女视频 | 欧美国产日韩一区二区 | 污网站在线看 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 欧美激情视频一区 | 99这里只有精品视频 | 精品99在线观看 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 激情午夜天| 久久av在线 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 三年中文免费视频大全 | 欧美激情视频一区 | 天天干b | 一级黄色美女 | 亚洲一区二区三区乱码 | 中文字幕婷婷 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 成人深夜网站 | 中文字幕va | 91免费视频观看 | 影音先锋在线视频观看 | 污污网站在线看 | 国产片大尺度裸露床戏 | 成人看片在线观看 | 亚洲成人av| 精品一区二区三区在线观看 | 精品国产中文字幕 | 中文在线8资源库 | 污片在线观看 | sleepless动漫在线观看免费 | av网站在线免费 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 日韩永久免费 | 少妇交换做爰1 | 在线视频亚洲 | 奇米影视狠狠干 | 激情五月色播五月 | 性欧美18一19性猛交 | 午夜整容室 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 成人看片在线观看 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 欧洲一区二区视频 | 国产黄色视屏 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 波多野结衣av在线免费观看 | 精品在线视频观看 | 校园春色av | 国产精品嫩草久久久久 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 玖玖天堂| 三级黄色的 | 蜜桃av成人| 亚洲欧美a | 亚洲视频第一页 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 国产乱子伦精品 | 无码精品一区二区三区在线 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 精品在线视频观看 | 操欧美孕妇 | 亚洲一区二区在线视频 | 成年人黄网站 | 一级片久久久 | 国产精品久久一区二区三区 | 国产精品久久在线观看 | 一区二区三区观看 | 免费人成网站 | av资源每日更新 | 中文字幕一区二区三区视频 | 久久亚洲av无码西西人体 | 欧美精品三区 | 日本黄色免费网站 | 国产精品三级电影 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 亚洲日批 | 99精品国自产在线 | 国外精品视频 | 小h片在线观看 | 香蕉av网| 在线播放国产精品 | 午夜国产一级 | 97超级碰碰碰 | 国产做受高潮动漫 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 一本久久久 | 日本免费三片在线播放 | 亚洲一区免费在线观看 | 五月天色人阁 | 亚洲欧美日韩精品 | 欧美乱码视频 | 国产aaa毛片| 精品久久久久久亚洲综合网站 | 91成人精品 | 轻点灬偷尝禁果 | 成人app在线观看 | 久久黄色录像 | 欧美夜夜夜| 日本美女一级片 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 国产精品久久久久久久 | 欧美zzoo | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 少妇bbbb| www.国产视频 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 国内精品在线观看视频 | 天天插天天色 | 高中男男gay互囗交观看 | 超碰在线1 | 韩日成人 | 91成人在线免费视频 | 香蕉视频一区二区三区 | 日韩在线资源 | 欧美三级免费观看 | 国产成人一区二区三区小说 | 中国成人av | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 成人手机在线视频 | 手机在线不卡av | 黄色高清视频在线观看 | 福利视频网站导航 | 中文字幕在线观看av | 可以看黄色的网站 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 青青草视频免费在线观看 | 先锋影音成人 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 成人动作片 | 老司机深夜福利视频 | 99精品国自产在线 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 老太色hd色老太hd | 黄色大片在线播放 | 日韩在线观看网址 | 亚洲精品黄 | 看全色黄大色大片 | 欧美三级色图 | 日韩精品视频在线观看免费 | 天堂网一区二区三区 | 国产18在线观看 | 毛片三级 | 亚洲最大的黄色网 | 伊人开心网 | 福利社av| 欧美乱码视频 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 特黄a级片| 中文字幕5566| 日韩成人精品在线 | 国产一级片视频 | 一级片免费在线观看 | 国产精品久久久久久无人区 | 日本亲与子乱ay中文 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 国产18在线观看 | 黄色小软件| 人妻丰满熟妇av无码区 | 激情欧美一区二区 | 波多野结衣1区 | 性视频免费 | 国产传媒一区二区三区 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 青青草原av | 黄页免费视频 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 四虎在线免费观看视频 | 白丝女仆被免费网站 | 伊人影院在线观看 | 久久久久久国产精品视频 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | av不卡网| 午夜激情电影 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 久久免费视频观看 | 男人天堂免费视频 | 一级片中文字幕 | 亚洲久久一区 | 五月丁香啪啪 | 日韩三级av | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 另类小说色 | 大陆一级片 | 激情文学综合网 | 午夜痒痒网 | 四虎在线网址 | 免费播放片大片 | 高h奶汁双性受1v1 | 香蕉911 | 福利一二区 | 亚洲一区二区在线视频 | 韩日成人 | 色撸视频 | 在线观看日韩视频 | 可以看av的网址 | www一区二区三区 | 一级片久久久 | 国产精品99久久久久久久 | 在线观看免费观看 | 在线看日韩 | 国产精品久免费的黄网站 | 欧洲一区二区 | 成年人在线网站 | 草莓视频www二区在线观看 | 黄色茄子视频 | 天天插日日插 | 国产三级视频在线 | 老司机午夜精品视频 | 女人的天堂av | 亚州综合网 | 国产女同一区二区 | 亚洲青草视频 | 26uuu精品一区二区 | 欧美黄色片网站 | xxxx性视频| 啊啊啊快高潮了女视频 | 国产一级片视频 | 日韩一区二区在线视频 | 国产亚洲欧美在线 | 黄色大片在线播放 | 国产理论在线 | 孕妇毛片 | 亚州av一区二区 | 男女一区 | 国产在线麻豆 | 国产最新精品 | 青青草原av| 亚洲手机在线 | 在线看一区 | 少妇交换做爰1 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 日本国产精品视频 | 美女脱给我捏直播 | 少妇精品无码一区二区三区 | 男人天堂免费视频 | 久久ra热在线精品视频 | 日韩 欧美 | 在线中出 | 91黄色免费| 欧美日韩www | 欧美成人综合网站 | a黄色大片 | 精品黑人一区二区三区久久 | 成人动漫视频 | 欧美人妖视频 | 五月婷婷俺也去 | 色片视频 | 免费麻豆视频 | 亚洲系列| 亚洲影视一区二区 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 久久99精品国产 | 日韩在线观看免费高清 | 成人在线播放网站 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 东京热一区二区三区四区 | 少妇av在线 | 黄色三级图片 | 日本少妇一区二区三区 | 一级片中文字幕 | 校园春色av | 男人天堂影院 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 中文字幕精品三级久久久 | 日韩最新中文字幕 | 老司机午夜精品视频 | 欧美另类z0zx974 | 少妇熟女一区 | 美女一级| 欧美日韩欧美 | 国产一区免费视频 | 六月婷婷中文字幕 | 欧美一区二区精品 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 久久精品无码一区 | 18出禁止看的啪视频网站 | 99毛片| 99毛片| 99久久99久久久精品棕色圆 | 92看片| 99精品国自产在线 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 激情亚洲天堂 | 久热久操 | 两男操一女视频 | 超碰在线1 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 午夜激情电影 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | www.成人在线视频 | 国产精品吴梦梦 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 国产精品久久久久久无人区 | 男男视频肉 | 国产88av| 日本第一页 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 少妇av在线 | a黄色大片| 苍井空A级在线观看网站 | 国产88av| 午夜色播| 九九热只有精品 | 东凛在线观看 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | a级欧美 | 欧美人妖视频 | 香蕉av网 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 欧美同性视频 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 26uuu精品一区二区 | 娇小6一8小毛片 | 国产91高清 | 高潮小视频 | 日本美女一级片 | 男人的天堂手机在线 | 四虎影视永久免费 | 在线看福利影 | 1024国产精品 | 成熟的女同志hd | 黄色免费网站在线观看 | 91成人免费观看 | 日韩 国产 欧美 | 91高清在线免费观看 | 天堂中文资源在线观看 | 26uuu精品一区二区 | 让娇妻尝试3p的刺激 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 久久ra热在线精品视频 | 激情亚洲天堂 | 中文字幕99 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 一本综合久久 | 92看片| 国产小视频免费在线观看 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 欧美三级影院 | 国产91丝袜在线播放九色 | 男男视频肉 | 亚洲国产精品欧美久久 | 午夜av网 | 东方影库av | 朝桐光一区二区 | 欧美精品二区 | 成人黄色一级电影 | av老司机在线观看 | 国产精品色综合 | 日韩中文字幕视频 | 另类小说色 | 国产做受高潮动漫 | 中文字幕人妻一区 | 麻豆专区 | av资源每日更新 | 高清一区二区三区四区 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 国产精品久久在线观看 | 破处av| 亚洲一区免费在线观看 | 俄罗斯av| 色婷婷激情网 | 亚洲视频精选 | 天堂视频免费在线观看 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 日本欧美亚洲 | 中文字 | 在线看黄网 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 天天操天天干天天舔 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 久草免费在线色站 | 爆操少妇 | 视频一区视频二区在线观看 | 美女黄色免费网站 | av影院在线观看 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 少妇交换做爰1 | 午夜国产一级 | 国产精品区二区三区日本 | 国产无遮挡在线观看 | 中文字幕在线视频网站 | 久久天天操 | 人人澡人人爽 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 大陆一级片 | 久操视频免费看 | 国产又大又粗又长 | 国产三级精品在线观看 | 97人人爽 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 日韩欧美高清视频 | 破处av | 久久99久久99精品免观看 | 国产传媒一区二区三区 | 7788色淫网站小说 | 女人精69xxxⅹxx | 色狠狠一区二区三区 | 美女一级| 污网站在线看 | 男人插女人下面视频 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 欧美夜夜夜| avtt中文字幕 | 日韩在线观看中文字幕 | 色乱码一区二区三区熟女 | 伊人五月| 厨房的师生激情h | 一本综合久久 | 依依成人在线 | 香蕉污视频 | 玖玖色在线 | 久久a级片 | 男人的天堂在线视频 | 婷婷射图| 色婷五月| 五月香婷婷 | 日韩成人av在线播放 | 厨房的师生激情h | 新中文字幕 | 国产无遮挡在线观看 | 国产三级视频在线 | 九九热只有精品 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 国产传媒一区二区三区 | 天天干天天干天天干天天 | 日本第一页 | 四色在线| 欧美怡红院一区二区三区 | 日韩av电影网站 | 天堂网一区二区三区 | 少妇愉情理伦三级 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 一级欧美一级日韩片 | 国产黄a三级| 在线麻豆视频 | 九一国产在线观看 | 亚欧在线视频 | 97自拍视频 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 五月丁香啪啪 | 亚洲欧美日韩国产 | 国产18照片色桃 | 熟女毛片| 黑人精品xxx一区一二区 | 麻豆久久久| 欧美人性生活视频 | 伊人久久综合影院 | 亚洲欧洲日韩 | 在线看一区 | 国产69xx| 九一国产在线观看 | 欧美色哟哟 | 苍井空A级在线观看网站 | 久久在线 | 精品人妻一区二区三区日产 | 99色综合| 91精品视频免费在线观看 | 婷婷五月情 | 五月婷婷俺也去 | 一级片中文字幕 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 欧美一区二区黄片 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 亚洲视频第一页 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 日韩伦理电影院 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 18出禁止看的啪视频网站 | 男女久久久 | 国产精品人妻 | 国产a级片 | 中文字幕有码在线观看 | 久久久青草 | 一本综合久久 | 91免费视频观看 | 国产精品久久久久久久 | 日本岛国大片 | 黄色日批网站 | 婷婷五月情| 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 国内激情自拍 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 超碰一区二区 | 91免费网站在线观看 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 黄色的片片片片 | 国产精品嫩草久久久久 | 成人黄色一级电影 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 国产三级视频 | 蜜桃av成人 | 91片黄在线观看 | 亚洲丰满 | 人人插人人看 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 苍井空A级在线观看网站 | 久久蜜桃网 | 婷婷五月情 | 亚洲综合视频一区 | 日韩在线观看中文字幕 | 欧美丰满bbw | 麻豆电影网 | 四色在线| 1024久久| 黑人操白妞 | 亚洲在线精品 | 国产又黄又大又粗的视频 | 日韩亚洲一区二区 | 日韩av电影网站 | 超碰在线91| 福利视频二区 | 国产美女久久久久 | 18出禁止看的啪视频网站 | 秋霞午夜电影 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 日韩 国产 欧美 | 激情综合激情 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 俄罗斯一级黄色片 | 人人澡人人爽 | 国产探花在线精品一区二区 | 亚洲精品一二区 | 国产乱子伦精品 | 女人的天堂av | 人人爱爱 | 校园春色av | 伊人久久综合影院 | 97超碰中文字幕 | 久久久久无码国产精品不卡 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 99视频在线看 | 亚洲欧洲自拍 | 国产精品99久久久久久久久 | 亚洲日批 | 日日日日日日 | 老司机午夜精品视频 | 欧美视频一区二区在线观看 | 六月婷婷中文字幕 | 婷婷综合久久 | 厨房的师生激情h | 成人在线播放视频 | 成人超碰在线 | 久久国产精品视频 | 亚洲福利天堂 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 国产麻豆91视频 | 羞羞动态图 | 色妞www精品视频 | 久草免费在线色站 | 国产探花在线精品一区二区 | 久久久成人精品 | 国产三级精品在线观看 | 国产精品污www一区二区三区 | 天堂在线视频 | 天天干天天干天天干天天 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 波多野结衣在线观看一区 | 成年人在线视频观看 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 中文字幕一区二区三区视频 | 亚洲爱爱图 | 国产成人一区二区三区小说 | aaa一区二区三区 | 国产三级一区 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 在线黄色小说 | 国产传媒一区二区三区 | 午夜激情电影 | www.色日本| 人妻无码久久精品人妻 | 波多野结衣之无限发射 | 五月婷婷综合激情 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 五月激情综合网 | 依依成人在线 | 日韩欧美久久 | www.看片| 中文字幕有码在线观看 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 国内精品免费视频 | 黄页网站免费观看 | 欧美人与野 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 欧美操老女人 | 9.1成人看片 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | www.看片 | 李丽珍毛片 | 爆操杨幂 | 国产最新精品 | 成人免费黄色大片 | 污污的视频软件 | 精品一区av | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 国产成人无码www免费视频播放 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 亚洲精品二区三区 | 国产一二级片 | 色婷婷欧美 | 精品黑人一区二区三区久久 | 国产又黄又大又粗的视频 | 少妇交换做爰1 | 欧美同性视频 | 人妻射精一区二区 | 亚洲一级淫片 | 中文字幕久久久 | 一级黄色大片免费观看 | 影音先锋在线视频观看 | 快播一级片 | 欧美怡红院一区二区三区 | 日本三级韩国三级美三级91 | 免费无码一区二区三区 | 黄色的片片片片 | 欧美成人综合网站 | 亚洲伦乱| 成人av无码一区二区三区 | xxx综合网| 蜜桃av一区二区 | 精品国产av一区二区三区 | 婷婷综合视频 | 狠狠干影视 | 日韩精品免费在线 | 麻豆成人在线观看 | 日本三级韩国三级美三级91 | 青青草视频免费在线观看 | 激情五月色播五月 | 插插插小说 | 波多野结衣av电影 | 中文字幕日韩欧美 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | sleepless动漫在线观看免费 | www.黄在线观看 | 亚洲一区国产精品 | 日韩在线资源 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 久久久久久久久99 | 午夜视频在线播放 | 色99视频 | 国产做受高潮动漫 | 1024国产精品 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美国产日韩一区二区 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 精品久久免费视频 | 国产无遮挡在线观看 | 国产aaa毛片| 国产午夜精品久久久久 | 国产成人短视频在线观看 | 日本精品视频在线观看 | 精品国产中文字幕 | 亚洲视频 一区 | 色妞www精品视频 | 美女脱给我捏直播 | 欧美激情图片小说 | 密臀av在线 | 国产精品xx| 黄页免费视频 | 最新av在线播放 | a视频在线看| 男人的天堂色偷偷 | 精东影视文化传媒mv | 一级二级毛片 | 中文在线字幕 | 色播欧美| 亚洲av电影一区二区 | 人妻无码久久精品人妻 | 日批的视频 | 厨房的师生激情h | 92看片| 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 黄色小视频在线 | sleepless动漫在线观看免费 | 东京热一区二区三区四区 | 精品麻豆 | 日韩av免费在线看 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 欧美第一精品 | 青青碰| 黄色小视频在线 | 五月天丁香网 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 色哟哟精品 | 噼里啪啦免费观看 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 一级片av | 天天操夜夜欢 | 免费播放片大片 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 李丽珍毛片 | 女人下面的视频 | 国产传媒一区二区三区 | 在线无限看免费粉色视频 | 亚洲一本| 热逼视频 | 日本zzjj| 草免费视频 | 夜夜操夜夜骑 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 中文字幕黑人 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 黑人精品xxx一区一二区 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 久久精品区 | 伊人五月 | 日本精品视频在线播放 | 俄罗斯av | 婷婷综合影院 | 人人爽人人做 | 东京热一区二区三区四区 | 精品久久免费视频 | 午夜桃色| 一色桃子av | av福利在线 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 在线观看黄色小说 | 四虎8848精品成人免费网站 | 欧美黑吊大战白妞 | 综合久久色 | 99爱免费视频 | 国产伦理av | 男女一区| 性视频免费 | 日批免费在线观看 | 斑马电影街 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 久久久久久久久久免费 | 福利视频网站导航 | 五月天丁香网 | 涩涩天堂| 亚洲丰满| 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 97超碰中文字幕 | 免费无码一区二区三区 | a视频在线看 | 视频国产精品 | japan丰满matuye肉感 | 国产精品h| 亚洲 欧美 激情 另类 | 精品黑人 | 女人的超长巨茎人妖3d | 久久久久久久久久免费 | 香蕉911| 玖草影院| 香蕉a| 久久九九国产 | 五月丁香啪啪 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 国产熟妇另类久久久久 | 久久免费在线观看 | 18出禁止看的啪视频网站 | av老司机在线观看 | 综合精品 | 天天天天天干 | 四月婷婷| 日本精品视频在线观看 | 麻豆视频一区二区 | 国产同性人妖ts口直男 | 五月婷婷网 | 国产精品嫩草久久久久 | 另类小说色| 女人的超长巨茎人妖3d | 视频一区视频二区在线观看 | 中文字幕在线视频网站 | 女人日批视频 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 欧美亚洲另类图片 | 九九欧美 | 少妇交换做爰1 | 青青草视频免费在线观看 | 91免费视频观看 | 中文字幕亚洲天堂 | 麻豆高清| 国产精品久免费的黄网站 | 久久久久久国产精品视频 | 国产三级视频 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 天天操狠狠操 | 精品久久99 | 久久a级片 | 粉色视频免费观看 | 亚洲成人a∨ | 久操视频免费看 | 日本三区四区免费高清不卡 | 不用播放器的av网站 | 日韩欧美一 | 高中男男gay互囗交观看 | 爱爱色图 | 欧美二三区 | 美足av电影 | 国产一区免费视频 | 男人的天堂手机在线 | 欧美极品| 91偷拍视频| 香蕉视频在线观看免费 | 国产精品9 | 狠狠操婷婷 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 麻豆久久久 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 国内精品在线观看视频 | 中文字幕精品亚洲 | 亚洲在线精品 | av在线小说| 欧美国产日韩一区二区 | 无码精品一区二区三区在线 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 精品无码m3u8在线观看 | 日韩aaaaaa| 黄色茄子视频 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 激情插插 | 亚洲青草视频 | 中文在线8资源库 | 黄瓜视频在线播放 | 日韩在线资源 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 四虎影视永久免费 | 狠狠操婷婷 | 二区三区 | 午夜痒痒网 | 麻豆久久久| av不卡在线播放 | 老司机深夜福利视频 | 午夜av网| 四虎影视永久免费 | 亚洲欧洲自拍 | 欧美激情网址 | 女人十八毛片嫩草av | 波多野结衣在线一区 | 久久久久无码国产精品不卡 | 国产视频99 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 欧美精品成人在线 | 久久99精品国产 | www激情| 日韩av成人 | av老司机在线观看 | 亚洲第一二三四区 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 91成人在线观看喷潮 | 国产一区二区三区播放 | 免费黄色小说视频 | 日韩性片 | 香蕉视频色 | 亚洲综合一二三区 | 综合久久久久久久 | 一区二区三区观看 | 日本午夜小视频 | 国产精品第二页 | 性欧美18一19性猛交 | 成人app在线观看 | 欧美三级色图 | 亚洲 小说区 图片区 | 亚洲精品字幕在线观看 | 一本综合久久 | 在线亚洲欧洲 | 狠狠干夜夜| 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 日本女优黄色 | 国产精品久久久久久久久久 | 精品精品精品 | 成人在线播放网站 | 日韩精品视频在线观看免费 | 97看片| 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 亚欧毛片 | 国产探花在线精品一区二区 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 操操操操操操操操操操操操 | 青青艹在线观看 | 日批的视频 | 欧美激情网址 | 精品视频久久 | 欧美视频一区二区在线观看 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 亚洲另类视频 | 亚洲成人av | 天堂中文资源在线观看 | 欧美同性视频 | 色哟哟网站 | 班长露出强行被男生揉 | 波多野结衣在线看 | 二区三区 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 欧洲一区二区 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 俄罗斯黄色大片 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 成熟的女同志hd |