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2024年常用心理學的語錄匯總86條
當心空無一物，它便無邊無涯。你在乎什么，必被什么牽絆。年華，不是埋葬在光陰里，而是淹沒在無盡的牽掛里。心若像風，來去自由，人生就屬于自己。人心本善，誰能無牽無掛。腳步可以遍布天涯，心卻走不出淡淡的牽掛。畫地為牢，心是施了咒語的鎖。人生不自由，皆因放不下牽掛。以下是小編為大家推薦的心理學的語錄86條,歡迎大家閱讀。
1、如果堅持做喜歡的自己，終會遇見喜歡你的人。
2、人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。
3、遠離那些企圖讓你喪失雄心的人吧。小人經常如此，而真正的偉人會讓你覺得你也可以變得偉大。
4、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學會為止。
5、生命就是一系列選擇的過程，而關鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。
6、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。
7、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。
8、只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。
9、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嘗遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己來親嘗。
10、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水，但你能學著建造方舟。
11、不是你不夠好，而是你沒有遇對人。別太在乎別人對你的評價，你只需做最好的自己。
12、心的確就像一塊田，放過什么進去，都會播下種子，或早或晚，在條件成熟時種出果實，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動，即如撒種，有時連有了收成也毫無知覺。
13、個性是上蒼賦予我們每個人的生命之刺，那是一種發自內心的力量，它讓我們在打擊的痛苦中產生對抗，在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土，就讓它堅實；是金子，就讓它閃光；即便如這渺小的刺，也要將它抹上刀劍的鋒芒。
14、當你在自己的感覺與別人看法之間左右為難的時候，你應該選擇去做讓你覺得快樂的事情。
15、成長不是發現世界越發黑暗，而是發現世界越發復雜的過程。兒時覺得世界美好是因為簡單，愛你的人都為你阻擋了復雜。世界沒有很糟糕也沒有很美好，它只是復雜。任何只有好的一面和壞的一面都不代表真實，它勢力虛榮，卻又真誠時而善良。成長就是了解到這一點，然后相信你選擇相信的。
16、外在的眼睛看見現象，內在的眼睛看到本質。許多時候，我們的內在眼睛是關閉著的。
17、要永遠堅信這一點，一切都會變的。無論受多大創傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣將來也是這樣。
18、有一份你喜歡的工作，每天九點到五點都是快樂的；有一個你愛的人，每天六點到八點都是幸福的。
19、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。
20、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。須知道，風景年年依舊，而流光一去不會回頭。
21、人生就是一列開往生命終點的列車，路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪著你走完，你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不舍，也該心存感激，然后揮手道別，因為，說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠。
22、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。 因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然。
23、其實有時候莫名的失落不是因為別人的不好，也可能是總把自己想的太重要，沒有擺平自己的位置，你以為你生病了別人會照顧你，你以為你喝醉了別人會安慰你，你以為你不聯系別人別人就會聯系你，這一切的一切只不過是你以為罷了。
24、大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。
25、愛人不是一個簡單的能力，因為愛自己，就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己，接納內在批判的部分。
26、別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活。學會一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得原諒，讓自己在寬容中不斷壯大。
27、愛一個人就是在他的頭銜、地位、學歷、經歷、善行、劣跡之外，看出真正的他不過是個孩子，好孩子或壞孩子，所以疼了他。
28、永遠不要把人拿來比較，每個人都與眾不同，重要的是要找到最適合自己的差異性。
29、人生只是充滿了無常，沒有一樣東西能永遠的屬于你，在不斷流失的時間里走過，平和的告訴自己，風雨彩虹，經歷過。花開花落，珍惜過。
30、你們愿意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。
31、頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛，因為沒學地理，所以不識邊界。
32、我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。我們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。
33、給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。
34、世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠于你，那就是你的經歷，你在經歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你，不能轉讓給任何別人，而只要你珍惜，也會是你最可靠的財富，無人能夠奪走。可是，如果你不珍惜，就會隨歲月而流失，在世界任何地方都找不到了。因此，我主張人人養成寫日記的習慣。
35、淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識盡愁滋味后的不知愁滋味。
36、生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂。此后，能自由地去做認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。
37、一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動。
38、在當今的年代，做一個人極其不易，做一個有血有肉的人，而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質，仿佛從沒完沒了的自動售貨機里挑選出種種個性。
39、別太在意年輕時候做的一些選擇。青春這個東西，不管你怎么過，嚴謹也好瘋狂也好，認真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。
40、教育一個男人，是教育一個人；而教育一個女人，是教育一個家庭，教育三代人。也就是教育一個民族，所以，教育女人更重要，女性的自我教育更重要：專業知識或技術可能使你獲得成功，和某種程度的滿足感，但沒有平和、寧靜、成熟的心智，就很難好幸福生活。
41、熟悉的地方沒有風景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。
42、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴。做人比事業和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上多么春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據什么位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什么樣的人。
43、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香；人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。
44、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么能維持健康的精神狀態。他隨時都在妥協，隨時在抑制自己，其不快或隱忍究竟能支撐多久，自己要做得了主。
45、生命里有門功課名叫"接受"：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長大的自己會對自己說"接受，是變好的開始"。
46、你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。
47、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。
48、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞復雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。
49、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。
50、最好的友情，真正的友情是。看穿了你所有的軟弱和不堪，我仍舊愿意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因為你只能一個人走進風雨。
51、水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣助長萬物的生命，與物無爭，與世不爭，便能永無憂患而安然立于世。
52、真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中的最燦爛的風景。
53、"我很好"不是指你終于熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習慣沒有錢，沒有朋友，沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來越能接受現實，而不是越來越現實。
54、人生最可悲的事情，莫過于胸懷大志，卻又虛度光陰。覺得自己不夠聰明，但干事總愛拖延；覺得自己學歷不漂亮，可又沒利用業余繼續充電；對自己不滿意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠，那明天開始就要早點出發。
55、感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。
56、世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。
57、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，世間沒有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。但我相信，在那些被陽光包圍的地方，一定會有你所要尋找的。
58、一個人心里會不安，其實是更介意別人的目光。不知從何時起，我們覺得別人怎么看自己都無所謂了。本來別人就沒有想象中那么在乎他人的事，而為了毫無意義的虛榮放棄想做的事，也太傻了。
59、感謝曾經的時光，無論是失去還是離別，要小心你的思想，因為它不久就成為你的行動，小心你的行動，因為它不久就成為你的習慣，小心你的習慣，因為它不久就成為你的品格。
60、如果你現在賴在床上，你可能會完成一個夢。如果你現在起來做事，你可能會完成一個夢想。
61、越長大越明白，人生有時真的需要等，該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，看不開的總有一天會看開，得不到的總有一天會以另一種方式給你，不著急也不抱怨，就看時間會給我們什么樣的答案，或許答案也并不重要，看淡了就沒什么是最重要的了，哪怕人忘齒寒。
62、心如止水，亂則不明。很多事，你越是想去弄個清楚，反而越是困惑，心中一旦有了執念。就像線團，只會越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。
63、那些美好的，值得期待的，就像春天那樣 從未猶豫不絕，從未拒絕掙扎，總是準時，靜靜的來到你身邊。
64、在夢想面前，交付出自己的勇氣和魄力并不是最難的，最難的是堅持和等待。因為年輕，這并不是理由。夢想的實現是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。
65、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。
66、如果你有六個蘋果，千萬不要都吃掉，因為這樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個分給別人吃，你將獲得其他五個人的友情和好感。將來你會得到更多，當別人有了其他水果時，也會和你分享。人一定要學會用你有的東西去換取對你來說更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。
67、不管是誰，人生中都會遇到痛苦。這種痛苦，就像坐火車時經過的黑暗隧道，它并不是旅途的全部。當你身陷其中時，黑暗只是暫時的，光明其實就在不遠處等著你。所以，請不要放棄自己，也不要傷害周圍的人。
68、有時候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。
69、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。
70、衡量一個人是否幸福，不應該看他擁有多少高興的事，而應該看他是否正為一些小事煩惱著。只有幸福的人，才會把無關痛癢的小事掛在心上。那些經歷著大災難的人是無暇顧及這些小事的。也因此在失去幸福以后，人們才會發現他們曾經存在。
71、對物質的過度貪念與與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，里面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。
72、一個人真正的強大不在外表，而在內心。一個內心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。
73、不管在任何環境之下，都不要忘記你最原來的樣子，要學會忍耐，學會收斂。不要為了逞一時之快，而忘了后果。是金子總會發光，黃沙掩不住珍珠的光華。等到有一天，你回過頭來看的時候。你會發現你留下的不是只有痛苦與快樂，還有很多其它的東西。
74、發怒——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；后悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長處抵毀自己。
75、人生就好像是搖搖板，你掉到最低的時候，是你反彈高升的時候，當你要升起的時候，就會忘記之前的失落，可是，你對面的人呢？當一個升高的時候，另外一個就要從高處滑下來，兩個人的命運就是這樣交替著，人生就是這么起起落落。
76、女人，要有一點柔，太剛則易折，過盛則人遠，要于嫵媚處動情，于善解中傳聲；要有一點曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內蘊，曲徑方可通幽；要有一點傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓須眉；要有一點博，不學則才淺，孤陋則寡聞，花瓶僅供觀賞，博學才能久香。
77、人生與其不斷追求而無法滿足，不如先沉淀自己，看清內心深處真正的需求。只要愿意打開封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。
78、不要過于天真和幼稚，因為婚姻不是一個坦白的地方，而是一個外交地。
79、有人說，明知道幫助別人肯定有滅頂之災，還去幫助別人的人是一等人；明知道幫助別人可能有滅頂之災，還去幫助別人的人是二等人；明知道幫助別人對自己沒有什么損失，去幫助別人的人是三等人；明知道幫助別人自己會得到些好處，小幫助會換來大幫助，才去幫助別人的人是四等人；不幫助別人的人是五等人；給別人添小麻煩的人是六等人；去坑害別人的人是七等人。
80、富足人生是忙世人之所閑，閑世人之所忙。
81、凡是對利益太能計算的人，實際上都是非常不幸的，甚至可能永遠不會快樂。
82、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。
83、簡言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會中，盡管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓，對什么人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒有規定，其結果是，很多兒童缺少個人價值感，他們對父母感到害怕，不知道怎么與他們相處，他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應，他們渴望溫暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。
84、無窮無盡地愛自己吧！能有多愛就多愛！
85、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。
86、我說對薩提亞的學習是漸進式的學習（increasethelearning），意思是要成為一個好的薩提亞治療師，需要不停地學習。重點是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用，而且往往就很管用。比如說，你要拿它來教親子教育，你就不需要用到"轉化"這個部分，而如果你要用它來溝通，你也可以用。
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