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演講與口才的心得體會(huì)

時(shí)間:2024-09-15 06:58:47 演講與口才 我要投稿

演講與口才的心得體會(huì)(大全15篇)

  我們有一些啟發(fā)后,有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會(huì)呢?以下是小編為大家收集的演講與口才的心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

演講與口才的心得體會(huì)(大全15篇)

演講與口才的心得體會(huì)1

  在我的大學(xué)生活中,我參加了許多口才培訓(xùn)和演講比賽。這些經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到,掌握好口才和演講技巧不僅在學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯中非常重要,更能幫助我更好地表達(dá)自己,增強(qiáng)自信心。

  一篇好的演講需要有一個(gè)清晰的主題和結(jié)構(gòu)。

  在寫作階段,我會(huì)先確定主題,然后列出幾個(gè)主要的觀點(diǎn),并組織出一個(gè)簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)。這樣,我可以在演講時(shí)將內(nèi)容按照順序有條理地呈現(xiàn)出來。

  演講時(shí)的表現(xiàn)也非常關(guān)鍵。一個(gè)自信、充滿魅力的演講者可以更好地吸引聽眾的注意力。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我會(huì)在演講前做好充分的準(zhǔn)備,了解觀眾和演講場(chǎng)地,避免身體語(yǔ)言和音調(diào)上的毛病。這個(gè)過程需要多次練習(xí)和反復(fù)推敲,只有在細(xì)節(jié)上做到精益求精才能取得優(yōu)異的`結(jié)果。

  最后,我認(rèn)為演講和口才技巧可以通過實(shí)踐來培養(yǎng)。參加演講比賽和加入口才培訓(xùn)班可以提高個(gè)人的表達(dá)能力和語(yǔ)言技巧,也可以認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,從而進(jìn)一步提高自己的口才和表達(dá)能力。

  演講和口才技巧的培養(yǎng)需要長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐和反思,希望今后我能夠不斷錘煉提高自己的口才和演講能力,成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者和領(lǐng)導(dǎo)者。

演講與口才的心得體會(huì)2

  第一段:引言。

  演講口才是一門重要的技能,無論是在職場(chǎng)上還是日常生活中,都能發(fā)揮出巨大的影響力。通過演講,我們能夠表達(dá)自己的觀點(diǎn)、激發(fā)他人的共鳴,以及傳遞信息。然而,要提高自己的演講口才并非易事,我通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí),積累了一些心得體會(huì),希望與大家分享。

  第二段:準(zhǔn)備篇。

  一支出色的演講離不開充分的準(zhǔn)備。首先,我會(huì)對(duì)演講內(nèi)容進(jìn)行深入研究,收集相關(guān)的資料并進(jìn)行歸納整理。接著,我會(huì)用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將演講內(nèi)容編寫成腳本,便于記憶和流暢表達(dá)。然后,我會(huì)進(jìn)行大量的背誦和練習(xí),盡量做到滾瓜爛熟,以便在演講時(shí)能自如地展現(xiàn)自己的思路和觀點(diǎn)。同時(shí),我還會(huì)充分利用幻燈片、視頻等輔助工具,增強(qiáng)演講的形象感和易理解性。

  第三段:表達(dá)篇。

  在演講過程中,流利、有條理的表達(dá)是成功的關(guān)鍵。為了增強(qiáng)自己的口才,我經(jīng)常進(jìn)行朗讀和口語(yǔ)練習(xí),以提高自己的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)的控制能力。此外,我學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用表情和手勢(shì),通過微笑、眼神交流、肢體語(yǔ)言等方式與觀眾建立起良好的溝通,增強(qiáng)演講的親和力。同時(shí),我也會(huì)注意用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言和結(jié)構(gòu),避免過多的廢話和修辭,以確保自己的觀點(diǎn)更加深入人心。

  第四段:應(yīng)變篇。

  演講過程中,難免會(huì)遇到一些突發(fā)情況或者觀眾提出的問題,良好的應(yīng)變能力是非常重要的。為了提升自己的應(yīng)變能力,我經(jīng)常參加模擬演講和辯論活動(dòng),學(xué)會(huì)了思維的.靈活運(yùn)用和快速反應(yīng)。同時(shí),我不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備,提高了自己對(duì)各種話題的理解和把握能力,以保證能夠隨機(jī)應(yīng)變。在回答觀眾提問時(shí),我也會(huì)借鑒一些開放式的回答技巧,引導(dǎo)觀眾思考,并在維持觀點(diǎn)的前提下,給予觀眾一定的靈活性。

  第五段:反思篇。

  演講結(jié)束后,我會(huì)認(rèn)真反思自己的表現(xiàn),尋找不足之處,并盡量改正。我會(huì)將自己的演講過程錄制下來,仔細(xì)回顧,找出自己的問題所在,并進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)。同時(shí),我也會(huì)請(qǐng)家人、朋友或者老師給予專業(yè)的意見,以幫助自己進(jìn)一步提高。通過持續(xù)不斷的反思和改進(jìn),我相信我的演講口才能夠不斷進(jìn)步,更好地影響和感染觀眾。

  結(jié)尾。

  演講口才是培養(yǎng)與鍛煉的過程,需要長(zhǎng)期積累和實(shí)踐。通過準(zhǔn)備、表達(dá)、應(yīng)變和反思四個(gè)方面的努力,我發(fā)現(xiàn)自己的演講口才有了顯著提高,并取得了更好的演講成果。我相信,只要我們付出足夠的努力和堅(jiān)持不懈,每個(gè)人都可以成為一名優(yōu)秀的演講者。愿我們能夠在不斷演講的過程中,不斷突破自我,達(dá)到更高的演講境界。謝謝!

演講與口才的心得體會(huì)3

  眾所周知,當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求越高,已經(jīng)不僅僅限制于知識(shí)和技術(shù)的掌握上,與人的交往已是不可缺少的元素,所以交際能力也就顯得尤其重要。

  演講與口才是一門藝術(shù),隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)文明的發(fā)展,演講與口才已經(jīng)成為現(xiàn)代人適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的一項(xiàng)重要能力,其作用越來越大。演講是傳授知識(shí)的重要手段;是社會(huì)交際的重要技能;是求職成功的橋梁;是樹立自我形象的渠道。以前我覺得口才就是講話,只要會(huì)講話,便是有口才的人。但是看完愛課程網(wǎng)的演講與口才這門課后,我明白并不是。不能從表明理解演講與口才的意義!

  演講的本質(zhì):演講是演講者在一定的場(chǎng)合,或特定的時(shí)境中,面對(duì)廣大聽眾,抒發(fā)情感,闡述要旨,宣傳和發(fā)表自己的主張和意見,以感召聽眾產(chǎn)生共鳴的一種演說活動(dòng)。

  演講的目的是教育人、影響人、感召人。

  在我們的世界里,人與人之間的交流思想、溝通感想、最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候我們?cè)谒较驴谌魬液樱坏秸旧吓_(tái)講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)結(jié)結(jié)巴巴,語(yǔ)無倫次,斷斷續(xù)續(xù)尷尬的局面。而要成為一位出色的演講者就要打破這種局面,只有這樣我們才能成為成功的演講者。

  有一些人不敢開口講話,怕被別人笑。與陌生人在一起時(shí),便變得沉默、閉口無言。其實(shí)我覺得我也是這樣一類人,我對(duì)這種感覺非常清楚。所以我們要鼓起勇氣,敢于嘗試開口和別人交流,抓住每個(gè)登臺(tái)的機(jī)會(huì)。克服自己的心里障礙,保持積極的情緒,不斷強(qiáng)化自己的信心和信念。

  雖然我認(rèn)為演講就是要想講、敢講、多講。但是演講還需要有強(qiáng)烈的欲望,也就是說要有表達(dá)的`欲望。所以,要培養(yǎng)好自己的口才,應(yīng)該先培養(yǎng)自己講話的興趣,讓自己產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望,只有想講了,才能走上演講的舞臺(tái)。口才是講出來,說出來的,只有多講多說,才能提高自己的演講水平和能力。學(xué)會(huì)與人溝通,平時(shí)多主動(dòng)地與人交流,這是練口才的捷徑。說多了,也就順了。珍惜每41次登臺(tái)的機(jī)會(huì),這是練好口才的最好途徑,不敢當(dāng)眾表達(dá),演講水平就很難提高。不管什么場(chǎng)所,只要有機(jī)會(huì),就當(dāng)仁不讓,站起來、說出來。

  提高演講水平不是一朝一日的事,需要的是時(shí)間的積累,長(zhǎng)時(shí)間的努力。總之,要開口講,把自己的想講的說出來,不管講得好壞與否,。努力了,總有一天會(huì)講好。

演講與口才的心得體會(huì)4

  在現(xiàn)代社會(huì),演講已經(jīng)成為一項(xiàng)必不可少的技能。無論是在學(xué)校還是企業(yè),都需要演講來傳遞信息或展示自己的理念。但是,要想成功地演講,不僅需要有扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備,還需要具備一定的口才素質(zhì)。

  口才素質(zhì)是指一個(gè)人用語(yǔ)言表達(dá)思想和情感的'能力。在演講中,能夠清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn),不但能夠使聽眾聽懂,而且還能夠吸引聽眾的興趣。在企業(yè)領(lǐng)域中,這樣的能力更是能夠贏得客戶的信任和支持。

  提升口才素質(zhì)需要實(shí)踐與訓(xùn)練。在日常生活中,可以多與人交流,特別是以不同的場(chǎng)合和人群為對(duì)象進(jìn)行討論。不僅可以鍛煉自己的表達(dá)能力,還可以通過與他人互動(dòng),學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)和觀點(diǎn)。

  除了口才素質(zhì)外,演講中的技巧也是至關(guān)重要的。在演講前,必須先梳理思路,確定主題和重點(diǎn),以便在演講中有條理地陳述觀點(diǎn)。同時(shí),適當(dāng)?shù)挠哪泻凸?jié)奏感也可以很好地吸引聽眾的注意力。

  綜上所述,口才素質(zhì)和演講技巧是成就成功演講的兩大重要因素。通過實(shí)際的訓(xùn)練和實(shí)踐以及積極學(xué)習(xí),我們可以不斷提升自己的口才與演講水平,為自己的事業(yè)和生活增添更多的色彩。

演講與口才的心得體會(huì)5

  在當(dāng)初大二時(shí)選修公選課時(shí),看到演講與口才這題目時(shí),心中就有一絲想選的的沖動(dòng),因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾唬矎臎]做過所謂的公眾演講,在這方面吃過很多苦頭,也因此失去很多機(jī)會(huì),一直想練習(xí),但又不知從何做起,但是由于多種原因,還是沒有選這門課。

  今年的選修課,室友選了這門課,我便問他,這課肯定要上臺(tái)演講,你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的,室友的話讓我很振奮,“正是由于怕才去選它,如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒,每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己,于是我選了這課,并打算在這課上練練自己,口才倒不重要,要想練口才決非一日之功,貴在堅(jiān)持,所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣,確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。 上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的.,不過第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了大勇氣,一直拖到最后才上臺(tái),上臺(tái)后心情又是久久不能平靜,還是沒做介紹,畢竟以前都未有類似經(jīng)歷,所以十分緊張。

  萬(wàn)事開頭難,第一次有了勇氣邁上講臺(tái),后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多,但是相對(duì)來說也沒有第一次那么緊張了,但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故,上去演講差不多成了讀演講稿了,現(xiàn)在想來,很是慚愧啊,就算不是自己寫的稿子,我還是應(yīng)該在課余時(shí)間讀熟,這樣講的時(shí)候才能脫口而出,但每次都一忙的借口沒去實(shí)現(xiàn)了。

  這樣一個(gè)演講與口才課更多是給你提供一個(gè)說的機(jī)會(huì),一個(gè)場(chǎng)合,短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個(gè)實(shí)質(zhì)性提高,但是你可以去多講,站在臺(tái)上,你可以想想自己站在一個(gè)很重要的場(chǎng)合,你在上面做公眾演講,在平時(shí),這樣的機(jī)會(huì)還是很難得的,所以我覺得這個(gè)課的最大意義也在此,因此我覺得,不過是什么原因,這個(gè)課還是很有必要堅(jiān)持下去,老師我很滿意,雖然說實(shí)在話,第一次課對(duì)張老師有那么一點(diǎn)失望,因?yàn)橐婚_始我以為這門課的老師肯定會(huì)是一個(gè)普通話十分的老師,可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的,但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在,老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話,而需要有個(gè)很負(fù)責(zé)任的心很對(duì)學(xué)生的教導(dǎo),我覺得這點(diǎn)我對(duì)張老師很滿意。

  演講它側(cè)重于人們?cè)诖笸V眾面前的口語(yǔ)表達(dá)能力。口才指人說話的才能,它側(cè)重于日常生活中人們的口語(yǔ)表達(dá)能力。在今后的人生中我們必須很的學(xué)會(huì)這方面的能力我們才能走的更順。

  張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是,雖然以前也在其他地方看過類似的,但是聽了這些話,心中還是難免有絲凝重,為自己的散漫,為自己的不思進(jìn)取,為自己曾經(jīng)失之交臂的機(jī)會(huì)。張老師其中的倆句話是:“責(zé)任高于一切,成就源于一切”、“機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人”,我想我會(huì)記住這句話的。

演講與口才的心得體會(huì)6

  卡耐基說:一個(gè)人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力,只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān)。語(yǔ)言是人與人之間溝通的橋梁,是人類最重要的交際工具,是人們進(jìn)行溝通交流的各種表達(dá)符號(hào),人們借助語(yǔ)言保存和傳遞人類明的成果。一個(gè)人語(yǔ)言的的能力,又叫做演講與口才。口才在如今的社會(huì)非常重要的,一個(gè)很有才能的人,如果沒有一個(gè)口才,不能把自己所想很的表達(dá)出來,也就很難得到別人的肯定與認(rèn)可。在我們生活中,如何與別人有效地溝通,意味著你能否處理與家庭、朋友、同事等各種人際關(guān)系。良演講與口才的能力,能夠幫助我們減少不必要的麻煩,能夠幫助我們能夠更的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國(guó)古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等,他們中很多人都是憑借良的口才傳播自己的思想的,有的甚至左右一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)生,可見演講與口才對(duì)于我們是多么的重要。

  于是,今年的選修課,我毫不猶豫的選了演講與口才這門課,我舍友知道后便問我,這課肯定要上臺(tái)演講,你不怕演講嗎?其實(shí)這點(diǎn)我也考慮過,我跟他說,“正是由于怕才去選它,如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒,每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”于是乎,我舍友也跟我一起選了這門課。

  演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論,而不登臺(tái)演講,則理論再,也是空洞的,沒有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相,大膽講出來,才能達(dá)到真正的效果。所以,我對(duì)孫老師您的理論加實(shí)踐的的授課方式是非常的認(rèn)同的。

  記得您講過,在課堂上作為一個(gè)聽眾時(shí),要想一個(gè)評(píng)委那樣去看待其他同學(xué)在臺(tái)上的演講,從中吸取長(zhǎng)處,彌補(bǔ)不足。看著臺(tái)上那些熟悉的身影,心中很是佩服他們的那份熱情和毅力,也見證了一些同學(xué)不斷的進(jìn)步,心中也為他們感到高興。

  同時(shí),我也從他們的演講中看到了自己應(yīng)該注意的問題:

  1、自信。自信的人具有更大的魅力,讓人更容易的信服,能讓你的演講事半功倍。如果一個(gè)人上臺(tái)時(shí)連自我介紹都是“溫聲細(xì)語(yǔ)”的,叫人怎么去相信你所說的話呢?所以,在自我介紹時(shí)要自信地說出來,給觀眾一個(gè)良的印象。

  2、適當(dāng)?shù)募で椤S行┩瑢W(xué)上臺(tái)會(huì)遇到不能引起聽眾興趣的尷尬情況,所以,為了避免演講者一個(gè)人在臺(tái)上演獨(dú)角戲,我們要適當(dāng)調(diào)動(dòng)自己的情緒,更地爆發(fā)出感染力,帶動(dòng)聽眾的情緒,使聽眾主動(dòng)進(jìn)入與演講者的同向思維,從而達(dá)到演講的效果。但是,過猶不及,激情要運(yùn)用得當(dāng),必須與演講的內(nèi)容適配,過度的激情反而起到負(fù)面效果給人一種做作的感覺。

  3、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)要適中。語(yǔ)速不宜過快,太快讓人聽不清楚,對(duì)主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象,而急促的語(yǔ)速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺。同時(shí)語(yǔ)速也不能過慢,太慢顯得拖沓,容易令人失去耐心,也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺。過于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調(diào)的境地,這時(shí)需要用一定的提速來突出激情部分,突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。

  另外,關(guān)于音量,太小固然不,給人不自信的感覺。但如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無法突出重點(diǎn),反而會(huì)給人以嘈雜、夸張的感覺。因此音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容,例如在呼吁、號(hào)召時(shí)我們可以加大音量,加重語(yǔ)氣,這樣才能起到強(qiáng)調(diào)的作用。

  4、最重要的一點(diǎn)是:要具有獨(dú)特的視角和切入點(diǎn)很多時(shí)候,同學(xué)們一個(gè)人苦苦的沿著獨(dú)角戲的原因很可能是演講內(nèi)容沒有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂,的視角會(huì)帶來的觀點(diǎn),演講的技巧再高,沒有的觀點(diǎn)和思想深度都只會(huì)顯得蒼白。而的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣,令聽眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語(yǔ)境。

  5、注重知識(shí)累積想做一個(gè)的演講并不是一朝一夕的事情,我們平時(shí)要多學(xué)習(xí),擴(kuò)大知識(shí)面和視野,知識(shí)儲(chǔ)備豐富,演講中才能滔滔不絕,語(yǔ)言更具色彩:情感積累,用真感情,用真心,用真誠(chéng)與聽眾進(jìn)行思想,觀念、精神、情感上的交流。情感來源于平時(shí),豐富的.人生情感積累,這樣就能夠以情感人,以情動(dòng)人,這樣的演講才寓理于情,才給人難以忘懷的印象

  時(shí)間總是不知不覺地在指尖溜走,這門選修課也快結(jié)束了,回首那些日子,有收獲,也有遺憾。在新奇的課下小組中,和一群志同道合的朋友一起去練習(xí),一起去奮斗,這種感覺很,感覺過得很充實(shí),同時(shí)也收獲了許多的的友情。感覺有點(diǎn)遺憾的是,自己還沒有上臺(tái)演講過吧,雖然一直想上臺(tái)嘗試過一次,但總是一次次因?yàn)橐恍┦虑槎医杩诓⒁煌显偻希Y(jié)果到了最后了還是沒上去。這也反映了我的一個(gè)缺點(diǎn):執(zhí)行力不夠。在平常生活中,這個(gè)缺點(diǎn)讓我錯(cuò)失了不少的稍縱即逝的機(jī)會(huì),以后的日子里,我會(huì)盡力改掉這個(gè)習(xí)慣的。

  最后,上了這門選修課,心里也有一些想法:

  1、因?yàn)樯吓_(tái)時(shí)間有限,我一直糾結(jié)著要說什么內(nèi)容,我想,老師您是否能給出個(gè)主題僅供我們選擇,當(dāng)然,并不是硬性要求,有想法的的同學(xué)也可以講他們想到的內(nèi)容。

  2、有相當(dāng)一部分同學(xué)是比較被動(dòng)的,是否能從上臺(tái)演講的同學(xué)中拿出一定的名額去隨機(jī)指定某些同學(xué)下次要上臺(tái)做個(gè)演講,這樣我覺得會(huì)跟有利調(diào)動(dòng)大家的積極性。

  最后的最后,在此謝謝老師您的辛勤教導(dǎo),讓我收獲頗多!

演講與口才的心得體會(huì)7

  今天醒得特別早,我想應(yīng)該是我的心情有點(diǎn)激動(dòng)吧,大一的時(shí)候上過竹銘計(jì)劃課程,我學(xué)到了有關(guān)圖片處理的技術(shù),于是這次懷著有點(diǎn)興奮地心情迎接課程,昨晚睡的時(shí)候,著重地暗示了自己記得早起,于是6點(diǎn)半就醒了,7點(diǎn)起來了。到了課室,已近有很多人坐在課室了,看來很多同學(xué)都是十分感興趣、是有心來學(xué)習(xí)的。

  課程正式開始了,老師首先讓陌生的`我們做互動(dòng)活動(dòng),讓我們相互柔肩,其實(shí)是個(gè)陷阱,因?yàn)槲覀冏鐾旰螅婉R上說我們之間有了肌膚之親了。接著又來了一個(gè)雷人的舉動(dòng),請(qǐng)了一位自愿做試驗(yàn)品的女同學(xué)(a)上去,然后又請(qǐng)了5位不怕犧牲的勇士上去,讓后五位(b)分別和第一位對(duì)話,大概的內(nèi)容是:b:同學(xué)你,像在哪里見過你喲(這句可以自由發(fā)揮,隨便編),我喜歡你耶(這句必須說);a:(自由發(fā)揮)。對(duì)話過程中,我就有點(diǎn)后悔當(dāng)時(shí)沒有快點(diǎn)沖上去,鍛煉一下,可是一切都來不及了,只能捶胸跺足了。

  實(shí)驗(yàn)取得圓滿成功后,我們又每個(gè)人都上去向大家問,目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢(shì)、表情等,之后老師就滔滔不絕的講了將近1個(gè)半鐘,主要是內(nèi)容是作為演講者的態(tài)勢(shì)、表情、舉止等問題,老師講得很,可是我能聽進(jìn)去的不多,因此當(dāng)老師說了一句,如果你們不實(shí)踐、不上來講的話,這門課你是什么也學(xué)不到的時(shí)候,我就來勁了,因?yàn)槲揖褪窍矚g實(shí)踐,而不是只是聽。

  讓人心情難以平靜的即興演講開始了,當(dāng)我還在猶豫是否第一個(gè)上場(chǎng)的時(shí)候,就有幾個(gè)爭(zhēng)著沖上去了,結(jié)果我和耶穌(我的伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進(jìn)行演講。每位同學(xué)演講后,老師都會(huì)仔細(xì)耐心的點(diǎn)評(píng),說出優(yōu)缺點(diǎn),這對(duì)我們的演講水平的提高是非常有幫助的,比如我,老師點(diǎn)出的那些缺點(diǎn),我一點(diǎn)也沒有感覺出來,如果沒有他人的指出,也許一輩子都不會(huì)發(fā)現(xiàn),也就無從說起改正、進(jìn)步了。

演講與口才的心得體會(huì)8

  經(jīng)過老師精心安排的5次課程的課程的培訓(xùn),我從中收獲良多。雖然這門課程的時(shí)間很短,而且每次上課時(shí)間也很緊,但是在老師和其他學(xué)員的幫助下,我們互相學(xué)習(xí),細(xì)致地了解了演講的技巧,和口才的應(yīng)用。在此,我真誠(chéng)地感謝竹銘計(jì)劃的恩惠,感謝她給我們提供了這次的教學(xué)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

  口才是一種藝術(shù),也是一門科學(xué),更是一種能力的表現(xiàn),這是我上完了這門課程后的體會(huì)。以前我對(duì)演講與口才的認(rèn)識(shí)淺薄,只知道別人講得好,講得動(dòng)聽,沒有探索他們?yōu)槭裁粗v得好,講得動(dòng)聽;同時(shí),自己想去模仿卻沒有一分相似的味道,特別悲傷。學(xué)了這門課程后,我才學(xué)會(huì)了口語(yǔ)藝術(shù),從老師安排的實(shí)踐機(jī)會(huì)中不斷地鍛煉自己,加強(qiáng)自己。從此,我大膽地走向講臺(tái),將老師給的題材大膽地向同學(xué)們講述,從中探索我該如何表達(dá)更清楚,制造怎樣的氣氛才能夠吸引大家的耳朵和眼球,如何真誠(chéng)生動(dòng)地演講才能得到大家的一致贊揚(yáng)。

  在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無輪次的尷尬情況。有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的'太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。大膽地站上講臺(tái),你要勇敢地講出來,說出來。只有這樣,你才能成功。

  演講就如同老師ppt所講:演講是要有欲望的,如果沒有演講的欲望,永遠(yuǎn)練不好口才。可以說每個(gè)人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,吖吖學(xué)語(yǔ)開始就有了這種沖動(dòng),后來可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了。但是,演講沖動(dòng)是原始的,有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。想講,是需要勇氣站起了的,一旦有了第一次的講,就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以,培訓(xùn)口才,應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始,讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺(tái),同時(shí)自己需要不斷地探索演講的技巧和方法,努力把自我想要表達(dá)和展現(xiàn)的內(nèi)容轉(zhuǎn)到給觀眾。

  口才是講出來的,說出來的,只有多說,多講,才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會(huì)與人溝通,平時(shí)主動(dòng)地與人交流,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的捷徑。說多了,也就順了。也要多參加演講的聚會(huì),珍惜和把握每次說的機(jī)會(huì),這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當(dāng)眾表達(dá),演講水平就很難提高。不管什么場(chǎng)合,只要有機(jī)會(huì)可說,就當(dāng)仁不讓,站起來,說出來。演講的機(jī)會(huì)很多,只要你認(rèn)真分析,努力開拓,大膽勇敢,不要怕講得不好,不要怕被嘲笑,抓住機(jī)會(huì)就要努力大聲說,大聲講出自己的觀點(diǎn)。不論這種觀點(diǎn)是否正確,先講出來再說,然后才更正觀點(diǎn)的正誤。

  總的來說:演講就是把自己的觀點(diǎn)大膽地表達(dá)出來,然后再思索如何將其清楚,生動(dòng),吸引的展現(xiàn)給觀眾,最后你經(jīng)歷了多次的磨練,便成就了一口鐵齒銅牙。

  最后,再次感謝竹銘計(jì)劃,祝愿演講與口才班級(jí)里的學(xué)友們都能在未來的生活與學(xué)習(xí)中口若懸河。

演講與口才的心得體會(huì)9

  眾所周知,當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上,與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

  這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才,我真心的覺得口才是一種藝術(shù),一門科學(xué),一種能力的表現(xiàn),這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話,只要會(huì)講話,便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則,從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā),對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí),知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多章,使我感受到了演講的重要性,對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

  在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無輪次的尷尬情況。而一個(gè)的演講者演

  說家會(huì)很的打破這種局面,因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很的使我們適應(yīng)和改變。

  有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

  不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的`心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。

  提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己。總之,要做到要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得與不。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

演講與口才的心得體會(huì)10

  一、選課的理由

  剛開始在選課網(wǎng)絡(luò)上看到“演講與口才”這門課程的時(shí)候,它便引起了我的注意。因?yàn)槲覐男∈且粋(gè)喜歡演講,喜歡將自己展示給他人的學(xué)生。我曾經(jīng)參加了很多次演講比賽,都取得過不錯(cuò)的成績(jī)。再加上進(jìn)入大學(xué)后,我競(jìng)選上了我們班的班長(zhǎng),所以要經(jīng)常給我們班的同學(xué)開班會(huì),還要經(jīng)常與老師同學(xué)溝通,如果我沒有一點(diǎn)口才基礎(chǔ),不會(huì)與老師同學(xué)溝通的話,那么我這個(gè)班長(zhǎng)將會(huì)是不稱職的。最后,我認(rèn)為人與人之間的溝通是人際關(guān)系提升必不可少的因素,最為大學(xué)生,這一點(diǎn)顯得尤為重要。所以,我毫不猶豫的選擇了陳夢(mèng)然老師所教的這門課程。

  二、課堂內(nèi)容的介紹

  本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝,在這短暫的一學(xué)期里,陳老師您一共給我們上了十二節(jié)理論課,在這里,我將簡(jiǎn)略的描述一下每一節(jié)課的大致內(nèi)容。

  第一節(jié)課:您大致給我們介紹了《演講與口才》這門課主要學(xué)什么,該怎樣學(xué),其中,您讓我們記住幾組詞語(yǔ),那便是:勤敏,深思,篤行/嚴(yán)謹(jǐn),求實(shí),負(fù)責(zé)(踐必行,行必果)/友善,博愛,寬容。然后,您給我們舉了謝縉的例子,還給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文。最后,您向我們介紹了什么而是演講,演講與口才的關(guān)系是什么。

  第二節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的特征,其中著重介紹演講的藝術(shù)特征,即其目的的真理性,形象的人格性(信念堅(jiān)定,操行優(yōu)良,行為勇敢,無私無畏),觀點(diǎn)的共鳴性,語(yǔ)言的哲理性。

  第三節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對(duì)本人的作用,即促進(jìn)個(gè)體成才,對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn),拓寬人際關(guān)系。再次是對(duì)社會(huì)的作用,即它是政治活動(dòng)的有力武器,是教育活動(dòng)的有效方式,它還對(duì)積極活動(dòng)有促進(jìn)作用,也是對(duì)軍事行動(dòng)的促進(jìn)。

  第四節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的類型。主要包括什么是類型,演講的類型概說,常見的類型,形式演講,內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等。其中演講常見的類型有使人知,使人信,使人激,使人動(dòng),使人樂。形式演講主要包括專題演講,對(duì)話演講,辯論演講,即興演講,命題演講。

  第五節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的主體與客體。其中主要包括演講人的基本條件,即演講人必須具有合格的心理素質(zhì),基本修養(yǎng)和運(yùn)用策略。合格的心理素質(zhì),即包括自信,執(zhí)著,真誠(chéng)適應(yīng)能力強(qiáng)。

  第六節(jié)課:您主要向我們介紹了演講自信。其中主要包括其地位與作用,自信的含義,即有準(zhǔn)確的邏輯判斷能力,語(yǔ)言表達(dá)能力,還要自己相信自己有辦成某件事的能力。然后您還向我們介紹了幾種不自信的情形。最后,您向我們講述了怎樣進(jìn)行自信的訓(xùn)練,即充分準(zhǔn)備和善于把握訓(xùn)練機(jī)會(huì)。

  第七節(jié)課:您主要向我們介紹了口語(yǔ)。首先,您向我們介紹了口才的概念以及口才的重要性,還有常見的口才毛病。再次您告訴我們好口才是練出來的,最后您向我們提出了口語(yǔ)運(yùn)用的基本要求,即語(yǔ)言正確,清晰,優(yōu)美;話語(yǔ)流利,準(zhǔn)確,易懂;語(yǔ)調(diào)自然,親切,動(dòng)情。

  第八節(jié)課:您主要對(duì)我們進(jìn)行了口語(yǔ)的常規(guī)訓(xùn)練。首先您讓我們練習(xí)一分鐘說話,然后您向我們介紹了口語(yǔ)中的好習(xí)慣與壞習(xí)慣,壞習(xí)慣主要包括三多:即重復(fù)多,廢話多,顧慮多。您還讓我們?cè)谏睿R(shí),情感,技巧方面練習(xí)與積累。最后,您告訴我們,生活要善于用愛心去體會(huì)其酸甜苦辣,要用眼睛去欣賞其千姿百態(tài),要用耳朵去聆聽其聲音,要用頭腦去觀察其千姿百態(tài),要用生命去體驗(yàn)其真實(shí)與美好。

  第九節(jié)課:您主要向我們介紹了演講過程中的態(tài)勢(shì)語(yǔ)。首先您介紹了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的概念與種類以及其地位與作用。然后您介紹了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的基本特點(diǎn),即輔助性,藝術(shù)性,反饋性。最后,您給我們講解了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的運(yùn)用,即在什么情形下用還有如何用以及態(tài)勢(shì)語(yǔ)運(yùn)用的基本原則,即要與要求相符,要?jiǎng)幼鲀?yōu)美,適度,精煉,明快。

  第十節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的開場(chǎng)技巧。首先是開場(chǎng)的地位與作用,然后是常見的開場(chǎng)方式,主要包括9種:故事式、開門見山式、幽默式、引用式、懸念式、夸張式、抒情式、閑聊式、自嘲式。

  第十一節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的選擇話題。首先是選擇話題的地位與作用,然后介紹了什么是選擇話題,最后給我們講解了怎樣選擇話題,即因人而異,有的放矢,善于發(fā)現(xiàn),現(xiàn)場(chǎng)挖掘。

  第十二節(jié)課:您主要向我們介紹了現(xiàn)場(chǎng)辯論知識(shí)。首先您向我們介紹了辯論的地位以及辯論的含義,然后您向我們介紹了辯論的特點(diǎn)以及形式,即競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),技巧性強(qiáng),信息量大。接著您向我們介紹了辯論常見的方法,主要包括論證方法,即比較法,引證法,類推法。辯論技巧,把握交鋒頭,培養(yǎng)辯論能力,善于運(yùn)用詭辯,即偷換概念,含糊其辭,以及善于把握對(duì)手的心理。

  以上便是您講課的大致內(nèi)容。

  三、選課的效果

  本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝,您的課程也在第十五周畫上了句號(hào)。對(duì)于本學(xué)期我所選的這門課程,我覺得十分的有價(jià)值。首先,通過這門課程,讓我懂得了許多以前在演講的過程中忽略了的以及不知道的東西,通過本學(xué)期的學(xué)習(xí),我知道了演講的本質(zhì),即演講是在特定的'情境下借助有聲語(yǔ)言和無聲語(yǔ)言等藝術(shù)表達(dá)工工具針對(duì)社會(huì)成果的一個(gè)問題發(fā)表的見解,抒發(fā)真情或感召聽眾的信息交流方式。我還知道了演講的種類,演講的類型,演講者如何與臺(tái)下的觀眾達(dá)成共鳴,以及如何解決口語(yǔ)運(yùn)用的問題,如何運(yùn)用態(tài)勢(shì)語(yǔ),如何選擇演講的話題等非常有價(jià)值,非常實(shí)用的問題,讓我知道如何在以后演講的過程中熟練運(yùn)用這些問題,使自己的演講更成功。

  四、對(duì)比陳老師與姚老師講課的方式,總結(jié)其優(yōu)劣

  在本學(xué)期,我聽了北京航空航天大學(xué)的姚小玲老師講的《演講與口才》,并且將其講課的方式與特點(diǎn)與您講課的方式與特點(diǎn)做了對(duì)比,主要得出以下結(jié)論。

  姚老師:優(yōu)勢(shì):講課時(shí)候非常賦有激情,能夠?qū)⒁粋(gè)問題分析透徹,并且對(duì)于此問題善于引用大量的實(shí)例來加以證明;講課思路清晰,能夠讓每一個(gè)同學(xué)都融入到她的課程當(dāng)中;普通話非常標(biāo)準(zhǔn),講話十分清晰,態(tài)勢(shì)語(yǔ)的運(yùn)用十分貼切,得當(dāng),整個(gè)人顯得端莊大方。缺點(diǎn):與下面同學(xué)的互動(dòng)過少,整個(gè)課堂顯得過于死板。

  陳老師:課堂氣氛較活躍,您講課聲情并茂,尤其是第一節(jié)課的時(shí)候,您給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文,讓我記憶深刻。您能夠?qū)⒁粋(gè)問題分析的十分透徹,并用大量現(xiàn)實(shí)生活中的例子來加以證明。您講課幽默風(fēng)趣,記得第一節(jié)課的時(shí)候您和我們探討穿著的時(shí)候,很有趣。缺點(diǎn):您的普通話夾雜著一點(diǎn)方言,有時(shí)候會(huì)讓我們聽不清楚,比如說您把“山”與“商”有些分不開,還有您的板書有時(shí)候我會(huì)比較難認(rèn)清楚。

  總之,您是一位負(fù)責(zé),敬業(yè)的好老師,本學(xué)期選了您的課真是讓我受益匪淺,以后有機(jī)會(huì)我一定還會(huì)選您的課的,老師,我們共同加油!

演講與口才的心得體會(huì)11

  演講口才是當(dāng)今社會(huì)中獲得成功的一個(gè)重要因素。掌握優(yōu)秀的演講口才能力可以在各種場(chǎng)合中發(fā)揮巨大的優(yōu)勢(shì),如在面試、公開演講或商務(wù)會(huì)議上。那么,我個(gè)人的演講口才體會(huì)是什么呢?在接下來的文章中,我將分享我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

  首先,我認(rèn)為演講時(shí)一定要表達(dá)出自己的自信,這樣才能贏得聽眾的信任和認(rèn)可。當(dāng)你站在臺(tái)上,你是觀眾眼中最重要的人,這就需要你表現(xiàn)出你的自信和專業(yè)知識(shí)。如何體現(xiàn)自信?可以從言談舉止、身體語(yǔ)言等方面下功夫。通過正常的`語(yǔ)音和姿勢(shì)來表明你的自信,這會(huì)讓你在臺(tái)上更加自信且不顯得過于緊張。

  其次,通過合理的語(yǔ)速和語(yǔ)氣掌握演講的節(jié)奏,可以吸引聽眾的注意力。在演講中,過于快速或過于緩慢的語(yǔ)速都會(huì)影響演講的效果。當(dāng)你講述重點(diǎn)或觀點(diǎn)時(shí),可以稍微放慢語(yǔ)速,讓聽眾更加深入理解你的思路。要注意語(yǔ)氣,不妨加入適度的情感,將自己的觀點(diǎn)詮釋得生動(dòng)而生動(dòng)有力。

  另外,為了讓觀眾更深刻地理解你的觀點(diǎn),最好通過實(shí)例和故事進(jìn)行補(bǔ)充。一個(gè)案例能幫助聽眾更加直觀地了解你的觀點(diǎn),也與觀眾之間建立更多的信任。有趣的故事也可以吸引聽眾的注意力,贏得更多耳目。話說回來,在加入例子或故事時(shí),也要注意時(shí)機(jī)、內(nèi)容選擇等細(xì)節(jié)問題。

  最后,成為一個(gè)演講高手是需要不斷的練習(xí)的。演講是一種技能,你需要不斷的練習(xí)來改進(jìn)自己的表達(dá)技巧。你可以與好朋友模擬演講,或者到社交和活動(dòng)中積極發(fā)言。增加經(jīng)驗(yàn)和查找自己的漏洞是成為一個(gè)更好演講者的必要條件。

  掌握了好的演講口才技巧,你便可以在職場(chǎng)、家庭或社交場(chǎng)合中得到更多的信任和認(rèn)可。關(guān)鍵在于保持信心、適應(yīng)聽眾和不斷練習(xí)。相信只要不斷學(xué)習(xí)和提高,成為一個(gè)出色的演講者就不會(huì)太遙遠(yuǎn)。

演講與口才的心得體會(huì)12

  演講與口才這門課程是一門實(shí)用性特別強(qiáng)的學(xué)科,其應(yīng)用范圍幾乎涵蓋了我們生活中的方方面面,擁有好的口才也是人生成功的保證。

  根據(jù)課程性質(zhì),我采取演講理論技巧與演講實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式。主要采用課堂講授、課堂訓(xùn)練、課堂討論及辯論等方法。同時(shí)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,采用多媒體如PPT輔助教學(xué)。但是由于課時(shí)有限,訓(xùn)練的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,然而學(xué)生的參與積極性不是很高,這就制約了口才課的訓(xùn)練和授課效果。

  這門課程主要內(nèi)容分為演講與口才兩部分,由于授課方式的制約,我將課程重點(diǎn)放在演講部分,包括演講的`內(nèi)涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。而學(xué)生最為感興趣的是交際口語(yǔ)和求職面試的這部分內(nèi)容,在授課過程中也結(jié)合自己的工作經(jīng)驗(yàn)和豐富的人生閱歷,更方便學(xué)生理解、感受。

  我認(rèn)為上這門不單單是訓(xùn)練和提高學(xué)生的演講技能和口才技巧,而更多的是提高和強(qiáng)化學(xué)生處事做人的禮儀,盡量為學(xué)生灌輸課本上沒有的為人處世經(jīng)驗(yàn),加深了對(duì)“尊重”一詞的理解。

  另外在講到態(tài)勢(shì)語(yǔ)這部分時(shí),我給出了一個(gè)情境,一個(gè)后進(jìn)生好不容易回答一次問題,這時(shí)我們?cè)撌窃鯓拥摹F鋵?shí)很簡(jiǎn)單就是稍稍傾身過去,表示認(rèn)真傾聽的樣子。

  雖然課上的實(shí)戰(zhàn)演練很少,但是學(xué)生們還是很喜歡這一環(huán)節(jié)。例如將新婚姻法等幾個(gè)熱點(diǎn)話題拋出來讓學(xué)生們討論,然后請(qǐng)同學(xué)發(fā)

  言,平時(shí)不顯山不露水的幾位同學(xué)竟然出口成章。在即興演講這一部分,以“我的大學(xué)生活”為題展開訓(xùn)練,而這恰巧暴露了學(xué)生們普通話、態(tài)勢(shì)語(yǔ)、語(yǔ)言組織等各方面弱點(diǎn),在老師的指引和修改下得到提高。

  最后提出一點(diǎn)課程建議,第一、學(xué)生對(duì)于禮儀和人際交往方面的知識(shí)和技巧的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出極大的熱情和渴望,建議減少課本硬性知識(shí)的灌輸增加大量的模擬訓(xùn)練和人際交往的學(xué)習(xí)。第二、在課時(shí)設(shè)置上遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足課程進(jìn)度與訓(xùn)練的要求。演講與口才這門課的性質(zhì)決定了它不是紙上談兵的純理論,更為重要的是通過訓(xùn)練掌握演講、說話的技巧、待人接物的禮儀。

演講與口才的心得體會(huì)13

  很早就有一個(gè)夢(mèng)想,能夠站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想,也是自己一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候,我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn),增強(qiáng)自己的信心與能力。

  第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服,興趣也由之而來。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默,至今仍記憶猶新。于是,在這種氛圍中,這學(xué)期的演講與口才課就開始了。

  職業(yè)生涯規(guī)劃:

  雖然說課程的主題是演講與口才,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說現(xiàn)在才大一,但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,畢竟剛剛踏入大學(xué)校門不到一年,很多事情都很陌生,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西,有些東西很有新意,聽起來有些如夢(mèng)初醒的感覺。不過更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學(xué)校的就業(yè)率很好,但感覺對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的,還得看自己的能力了,準(zhǔn)確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說,單不說學(xué)科成績(jī)?nèi)绾危驼f英語(yǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語(yǔ),看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目,英語(yǔ)不行免談。還比如出國(guó)留學(xué),好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7,像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行,對(duì)了,正因?yàn)椴恍校鸵^早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那,真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生,隨時(shí)等待人生的召喚。說實(shí)話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來,還在大一呢,瞬間感覺時(shí)空變換,不禁感慨,早下手為強(qiáng)。

  現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了,算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo),但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問,哈老師的課給了我很多選擇,讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見更多的道路。

  演講與口才的訓(xùn)練:

  課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講,經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析,感覺自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí),對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是,一直都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客,看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)。總會(huì)感到一種不安和羨慕,羨慕的是他們的口才,不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候,都有試圖改變的沖動(dòng)。這一次終于來了。

  當(dāng)了幾節(jié)課的聽眾,也該上去說一說了吧。畢竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上,為什么不能早一點(diǎn)呢。正好這天老師要求每一個(gè)人必須完成一次即興演講,才能算選修課通過的依據(jù)。這更堅(jiān)定了我的決心。

  最后演講以評(píng)述形式進(jìn)行,題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問題,正好平時(shí)對(duì)這方面比較關(guān)注,還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前,心還是怦怦的跳,真怕在臺(tái)上忘詞啊!不過等到了臺(tái)上的時(shí)候,緊張的心情奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂,一切進(jìn)行得很順利,準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn),到了即將接近尾聲的時(shí)候,開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無影無蹤。

  收獲:

  本學(xué)期的課程還剩一次了,回顧這

  半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí),學(xué)到了很多,演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲,就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過演講的訓(xùn)練,建立的個(gè)人的自信心,同時(shí)更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學(xué)到的,但卻使人的一生中最重要的。這種能力,這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后,感謝哈利群老師,感謝演講與口才。

  在當(dāng)初大二時(shí)選修公選課時(shí),看到演講與口才這題目時(shí),心中就有一絲想選的的沖動(dòng),因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓茫矎臎]做過所謂的`公眾演講,在這方面吃過很多苦頭,也因此失去很多機(jī)會(huì),一直想好好練習(xí),但又不知從何做起,但是由于多種原因,還是沒有選這門課。

  今年的選修課,室友選了這門課,我便問他,這課肯定要上臺(tái)演講,你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的,室友的話讓我很振奮,“正是由于怕才去選它,如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒,每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己,于是我選了這課,并打算在這課上好好練練自己,口才倒不重要,要想練好口才決非一日之功,貴在堅(jiān)持,所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣,確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

  上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的,不過第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣,一直拖到最后才上臺(tái),上臺(tái)后心情又是久久不能平靜,還是沒做好介紹,畢竟以前都未有類似經(jīng)歷,所以十分緊張。

  萬(wàn)事開頭難,第一次有了勇氣邁上講臺(tái),后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多,但是相對(duì)來說也沒有第一次那么緊張了,但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故,上去演講差不多成了讀演講稿了,現(xiàn)在想來,很是慚愧啊,就算不是自己寫的稿子,我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟,這樣講的時(shí)候才能脫口而出,但每次都一忙的借口沒去實(shí)現(xiàn)了。

  這樣一個(gè)演講與口才課更多是給你提供一個(gè)說的機(jī)會(huì),一個(gè)場(chǎng)合,短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個(gè)實(shí)質(zhì)性提高,但是你可以去多講,站在臺(tái)上,你可以想想自己站在一個(gè)很重要的場(chǎng)合,你在上面做公眾演講,在平時(shí),這樣的機(jī)會(huì)還是很難得的,所以我覺得這個(gè)課的最大意義也在此,因此我覺得,不過是什么原因,這個(gè)課還是很有必要堅(jiān)持下去,老師我很滿意,雖然說實(shí)在話,第一次課對(duì)張老師有那么一點(diǎn)失望,因?yàn)橐婚_始我以為這門課的老師肯定會(huì)是一個(gè)普通話十分好的老師,可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的,但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在,老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話,而需要有個(gè)很負(fù)責(zé)任的心很對(duì)學(xué)生的教導(dǎo),我覺得這點(diǎn)我對(duì)張老師很滿意。

  演講它側(cè)重于人們?cè)诖笸V眾面前的口語(yǔ)表達(dá)能力。口才指人說話的才

  能,它側(cè)重于日常生活中人們的口語(yǔ)表達(dá)能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會(huì)這方面的能力我們才能走的更順。

  張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好,雖然以前也在其他地方看過類似的,但是聽了這些話,心中還是難免有絲凝重,為自己的散漫,為自己的不思進(jìn)取,為自己曾經(jīng)失之交臂的機(jī)會(huì)。張老師其中的倆句話是:“責(zé)任高于一切,成就源于一切”、“機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人”,我想我會(huì)記住這句話的。

演講與口才的心得體會(huì)14

  美國(guó)人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么,人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說:靠善良加口才。

  口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感。口才應(yīng)該是言之有物,言之有理,言之有文,言之有序,言之有情。我們應(yīng)該做既能說又能做的人才,真正有口才的人要具備什么:德、才、學(xué)、識(shí)、膽、情、體。德是道德,才是才能,學(xué)是學(xué)識(shí),識(shí)是見識(shí),膽是膽魄,情是情感,體是體魄。德是口才的靈魂,才是口才的核心,學(xué)是口才的基礎(chǔ),識(shí)是口才的方向,膽是口才的條件,情是口才的保證,體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞隆⒉拧W(xué)、識(shí)、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。

  口才概述分三部分,第一部分:成功與口才,第二部分:口才類型及構(gòu)成要素,第三部分:口才的功能。

  成功與口才中提到:口才是公民必備的技藝,口才是一種綜合能力,口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶,口才是社交中的實(shí)用技巧。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗,我們應(yīng)該知道應(yīng)該說什么,必須說什么,允許說什么,禁止說什么,不該說什么。口才的最高境界是言不在多,達(dá)意則靈,個(gè)人智慧的集中體現(xiàn),說話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝。口才你只有在說話的過程中,不斷的實(shí)習(xí)過程中,不斷的實(shí)踐過程中,你才能學(xué)會(huì)口才。

  第二部分,口才類型及構(gòu)成要素中提到:口才的類型分為應(yīng)用上:日常談話、競(jìng)選演講、調(diào)查采訪,和形式上:朗誦、解說、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語(yǔ)言表達(dá)能力。口語(yǔ)表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ),是口才的主要內(nèi)容,傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性,傳遞信息的課接受性。2、聽話能力:聽是一個(gè)"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計(jì):人們?cè)跍贤ㄖ?1%-60%甚至更多的時(shí)間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點(diǎn):一是很多人不重視聽,二是聽很容易受外界干擾,三是沒有掌握聽的技巧。3、體態(tài)表達(dá)能力:人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成"7%語(yǔ)氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅(jiān)持則:準(zhǔn)確性原則,適度原則,自然原則。演講以講為主,演為輔。聽別人講話的時(shí)候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素質(zhì):口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì),如自信、果斷、熱情等。說話者對(duì)自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對(duì)聽眾心理的把握。5、認(rèn)知思維:語(yǔ)言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識(shí):因人制宜、因事制宜、因時(shí)制宜、因地制宜。交往以對(duì)方為中心。7、人格魅力:學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)尊重別人。以理服人、以德服人。孔子說:有言者不必有德,有德者必有言。口才溝通的.重要三要素:說話者,信息,聽話者。總而言之,我們要多看,多聽,多問,多寫,多記,多思,多學(xué),多練。

  第三部分,口才的功能:政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用,經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的公關(guān)談判作用,教育活動(dòng)中的傳播感染作用,日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。

  演講中,我們應(yīng)培養(yǎng)自信心。我們的世界里,最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流,也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們要私底下可以口若懸河,但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí),有的人就不敢說話、不會(huì)說話。臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下,我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講,并不只單單是講,同時(shí)也要會(huì)演。在我們周圍的很大一部分人,不會(huì)說話、不敢說話,主要是羞怯,怕人笑。我們身邊的部分人,沒開口便怕人笑,若與陌生人在一起更是閉口無言,造成這種不敢說話的原因,不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑,也有可能是因其他許多原因:一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活,孤獨(dú)慣了,對(duì)人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果,便吸取"經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)"、因噎廢食,酷僅"一朝被蛇咬,十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨,各自往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥,要多多參與,多參加活動(dòng),多與人接觸,做好一件事情,不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功,摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

演講與口才的心得體會(huì)15

  參加過演講比賽,被贈(zèng)送了一年的《演講與口才》雜志,起初并沒有去看,偶有一次閑時(shí)翻翻卻深深地吸引住了我:書中既有做人處事的道理,又有豐富的交際知識(shí),當(dāng)然少不了演講的方法技巧,更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書育人的經(jīng)驗(yàn)之談。

  我認(rèn)為一個(gè)成功的老師就是:學(xué)生喜歡上他的課!在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學(xué)生歡迎的八類老師”

  1,風(fēng)趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂,讓學(xué)生輕松愉快地接受知識(shí)。

  2、知識(shí)淵博型——有了廣博的知識(shí),授課時(shí)旁征博引,讓學(xué)生有興趣、長(zhǎng)見識(shí)。

  3、全包保姆式——對(duì)學(xué)生關(guān)懷備至,對(duì)學(xué)生是真心地愛。

  4、教學(xué)有方型——在教學(xué)中獨(dú)辟蹊徑,用全新的風(fēng)格授課。

  5、瀟灑時(shí)尚型——學(xué)生的偶像,因此學(xué)生也會(huì)愛上這門功課。

  6、亦師亦友型——與學(xué)生如同好友,給學(xué)生無私幫助,學(xué)生樂于把真心話對(duì)他們說。

  7、“麻辣”熱情型――性格熱情奔放,有時(shí)苛刻、嚴(yán)厲,對(duì)學(xué)生是真心喜愛。

  8、溫文爾雅型――脾氣好,對(duì)學(xué)生從不發(fā)火,用親切的話語(yǔ),真心地幫助學(xué)生解決問題。現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)老師真不容易,老師們都是這么說,從學(xué)生們的要求中就可以看出,可是,時(shí)代已經(jīng)給老師定下了這樣的標(biāo)準(zhǔn),老師不僅要用自己的知識(shí)去教育學(xué)生,還必須用自己的人格魅力去感召學(xué)生。

  一直以來,我和我的同事們都堅(jiān)信:好孩子是夸出來的。多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生,這樣他們才樂學(xué)愛學(xué)。看了“表?yè)P(yáng)孩子四忌”一文后,使我對(duì)于表?yè)P(yáng)學(xué)生又有了更深的認(rèn)識(shí):1、忌空乏,宜具體;2、忌夸張,宜恰當(dāng);3、忌拖拉,宜及時(shí);4、習(xí)過度,宜適量。是的,曾經(jīng)的我也試過盲目地表?yè)P(yáng)夸張地表?yè)P(yáng)學(xué)生,吃過這樣的虧。表?yè)P(yáng)是老師家長(zhǎng)作常用的教育手段之一,運(yùn)用得當(dāng),它往往會(huì)收到意想不到的.教育效果,就會(huì)成為孩子成長(zhǎng)中的陽(yáng)光和雨露。

  演講與口才的心得體會(huì)11

  眾所周知,當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上,與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

  這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才,我真心的覺得口才是一種藝術(shù),一門科學(xué),一種能力的表現(xiàn),這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話,只要會(huì)講話,便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則,從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā),對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí),知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

  在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會(huì)很好的打破這種局面,因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。

  有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

  不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。

  提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己。總之,要做到要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

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演講與口才心得體會(huì)11-04

《演講與口才》的心得體會(huì)08-28

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