国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

應屆生職業生涯規劃

時間:2024-11-09 08:30:03 職業/專業/職能 我要投稿

應屆生職業生涯規劃

  時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,你是否每天忙碌,但成果有限,請一起努力,寫一份職業規劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧!以下是小編為大家整理的應屆生職業生涯規劃,歡迎大家分享。

應屆生職業生涯規劃

應屆生職業生涯規劃1

  如今,對于一個大學生來說,職業生涯規劃是一個時髦的話題,許多的大學也開設了相關的課程與講座,網上炒作也很厲害。而在這時髦的話題中,作為應屆生的你做職業生涯規劃了嗎?

  ★首先,我們來了解一下什么是職業生涯的規劃?

  職業生涯規劃是指個人或組織的主管條件和客觀條件進行分析、測定、總結的基礎上,根據個人的興趣愛好、性格等特點分析、權衡、再結時代的特點來確立個人發展目標做出有效安排。正確分析自己最求的目標及價值,與職場現狀及要求同步接軌,為籌劃自己未來事業的大計,跟據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

  職業生涯是一個人一生中最為重要的階段。它伴隨我們大半生,擁有成功的職業生涯才是完美的人生。因此,為了自己的人生更加的精彩,最適合規劃的時間段是高中時期,因為這一時期面臨這高考。這高考對一生的職業起著決定性的作用,也是人生的第一次定位,在職業定位前要進行相關的測評,以此為依據,做出職業生涯規劃,在根據大學專業做出最佳方案。可惜,我們國家自這方面起步晚,所以很多人到了大學才做。

  ★職業生涯規劃的優勢

  職業生涯是對畢業步入社會后找工作的主動,誰規劃得早誰先得到第一桶金。步入大學就應該做好職業生涯規劃,最遲也要在畢業的前一年完成,否則就無法做出應聘崗位的準備。目前,也有很多的大學生拿著置業顧問為其做的職業規劃區應聘,很快的'得到招聘單位的認可。更多的人在大四時就定好了下一步的職位,一畢業就立馬按照職業生涯規劃去發展,這是前途無量的。

  如果不做好職業生涯規劃,直接闖入職場,就會迷失方向,東撞一下西撞一下,像是一只無頭蒼蠅似的,知道三十而立之年,難成大業。在回頭看自己過往的職業生涯軌跡,無疑就像是山間的小路一樣的崎嶇。饒了一圈后還是回到了初入職場的的起步點,而且舉步難行,無所適從。

  ★最后,職業生涯規劃該怎么做

  有關教育專家指出,大學生應該盡早確立“職業生涯”的概念。就業難就早下手,讓職業規劃從大學入校第一天就開始,與四年學習生活同步。北京高校畢業生就業指導中心有關負責人提醒大一新生,從大一開始就對今后的職業方向有初步定位和規劃,這是基本要求。一年級了解自我,二年級鎖定感興趣的職業,三年級有目的地提升職業修養,四年級初步完成學生到職業者的角色轉換。確立自己的職業方向,和現實掛鉤,知道自己需要什么、社會需要什么。

  在做職業生涯規劃時,結合自己的興趣、特長、技能、經歷等,進行客觀的自我評估,對職業環境和社會環境進行分析,確立務實、可行的職業方向。同時,要根據自己的愛好、實際能力和社會需求制定有效的實施步驟,比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等,不斷總結并完善,對職業生涯中的不和諧之處進行矯正。

  在職業生涯中,沒規劃的人生叫拼圖,有規劃的人生叫藍圖;沒目標的叫流浪漢,有目標的人生叫航行!

應屆生職業生涯規劃2

  畢業生有可塑性強和不確定性的問題。特別是現在畢業的70年代末和80年代初畢業的。他們又具有了很多時代特點,比如強調和關注自我,追求自我感受、承受壓力弱等。

  對他們的發展,提出幾點建議如下:

  1、整體上組織要注重建設圍繞企業自身事業目標的文化和氛圍,以小社會(企業)來引導和熏陶畢業生的價值觀、職業觀念。

  2、注意建立順暢、信任的多種溝通渠道,來回應畢業生心中的困惑。比如老畢業生的成長介紹、高層的定期頻繁的溝通會、給每個人建立相應的職業導師。

  3、采取文化引導和紀律約束結合的方式。一方面要有文化和氛圍牽引,同時必須又明確的職責和紀律約束要求,使他們感受到壓力和挑戰。既給方向又給壓力。

  4、畢業生又是有差異的,因此也要分類管理。針對不用特質和工作性質給予相應的管理措施。

  5、要提倡給畢業生時間,不能急于求成,很多畢業生過幾個月或1-2年會有轉折性變化。我覺得在企業每年都有不同程度的大學生進入到企業中,我們對他們不僅僅是引導,而且我們應該給他們機會給他們,充電讓起學習,之后,溝通。

  根據不同的特點特性,我們再起進行不同崗位的安排。實踐對他們說比什么都重要,所以,在實踐之后,我們不妨為他們設計職業規劃。大體說來應屆生的心態是十分不穩定的,如果一切順利,很容易導致其眼高手低,而稍微遇到點挫折,就把自己看得一無是處,很容易走極端。企業應該首先幫助畢業生調整好心態,讓他們有一個平常心。老子曰:挫其銳,解其分,和其光,同其成,湛兮,似或存。意思是說,挫掉一個人的銳氣,化解掉他分散的思想,收斂他的光環,等同他的成就,這樣他的深度就仿佛是世外來的高人了。總之,我認為企業應在強調利潤和生存壯大的前提下,多在對員工的培養上下功夫,讓員工在離開企業的時候覺得他在企業中的那幾年沒有白過,沒有一種被榨干的感覺,有進步,這樣子,企業也就做得不錯了。至于,什么生涯規劃之類,很書面的東西,其實是很不實際的',一個企業能夠給員工一種塌實的感覺,就是個不錯的企業。沒必要為員工的正常流動大驚小怪的,沒有員工流動的企業就不是正常的了。記得有個企業家說過,企業之間不是比誰做的最好,而是比誰做的不那么差勁罷了。

  應屆生的不確定性和穩定性是兩個概念,有不確定性是說其發展方向還不定型,不穩定性是指工作的變動。我認為應屆生是相對于非應屆生比較穩定的,我比較喜歡在一些能力需求不高的崗位用應屆生。物質有慣性,人也有,所以如果企業令其比較滿意,應屆生會比較珍惜人生的第一份工作的。

  應屆生的不確定性是比較大的,所以我認為人力資源工作的重點是要幫助他們認識自己,為自己定位。

應屆生職業生涯規劃3

  應屆生職業生涯規劃設計流程

  第一步:審視自我

  首先,有效的職業生涯規劃設計,必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹,越能做好職業生涯設計。

  第二步:確立目標

  有效的生涯設計需要切實可行的目標,以便排除不必要的猶豫和干擾,全心致力于目標的實現。如果沒有切實可行的目標作驅動力的話,人們是很容易對現狀妥協的。

  第三步:生涯策略

  有效的生涯設計需要有確實能夠執行的生涯策略,這些具體的且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功,實現目標。

  第四步:生涯評估

  有效的生涯設計還要不斷地反省、修正生涯目標、生涯策略、方案是否恰當,以能適應環境的改變,同時可以作為下輪生涯設計的參考依據。

  職場生涯規劃中要懂的道理

  1、機會只垂青有準備的人

  無論你再怎么抱怨,再怎么不開心,飯還是要吃的,覺還是要睡的,工作還是要做的,未來的事情永遠只屬于自己的。買房子也好,娶老婆也罷,壓力只有自己扛,老板不會為你操任何心。與其有時間去抱怨,但不如踏踏實實靜下心來,好好提升自己的基本功,用事實證明自己的本事,讓別人對你刮目相看,萬不可因為自己的書生意氣而自做一個自毀前程的“憤青”。

  當然,你的準備是多方面的,除了專業技能外,其他的輔助技能也是非常必要的,比如溝通能力、人際關系處理能力、管理能力等等。當然,更重要的是要為自己的未來做一個規劃,清楚地知道自己的目標是什么,應該怎么努力才能實現。適當的時候也要充充電,不要舍不得那半個月的工資,這也算是為自己的未來進行投資,有什么舍不得的呢?如果你現在不學會“舍”,以后將永遠也“得”不到。

  2、一定要清楚自己未來的目標是什么

  這是幾乎所有初入職場的朋友都會面臨的問題。而這些問題通常會在步入職場的1-3年之內最明顯。如果不及早解決這些問題,那么,你就會荒廢這3年的時間。而對于一個職場新人來說,這3年至關重要,是鍛煉能力、積累資本的黃金3年。一旦錯過,則要花費更多的時間,從頭再來,重新彌補!更有甚者,可能一輩子都無法彌補。

  為什么要清楚自己的目標?因為,有了目標,才有行動的指南。知道自己想干什么,喜歡干什么,這才是你前進的最終動力。工作不開心、動力不足、盲目跳槽的最根本原因是職業目標不清晰。沒有目標,便沒有了追求,于是,所有的'行動只是為了掙一口飯吃。你根本沒有考慮過自己的未來應該端什么飯碗。

  3、慎重對待第一份工作

  這一觀點,對于大學生來說,更有意義。現在整個、媒體、專家等等各種單位都一直在鼓吹“先就業,再擇業”。這種論調不是今年就有,而是多好多年前就出現了,并且屢屢出現,不絕于耳。相信不少人在大學畢業時候相信了這一點吧?管它呢,騎驢找馬,先找份工作掙錢填飽肚子再說!

  但事實上,現在在職場上發展不順的朋友,多半也和第一份工作有關系。俗話說,“男怕入錯行,女怕嫁錯郎。”第一步錯了,以后就會經常犯錯。正所謂一步錯,步步錯。

  4、要懂一點做人的常識

  職場就像一個大熔爐。在職場中,不僅僅是要掙一碗飯吃,更重要的是學會做人的道理。如果連最起碼的道理都不懂,你不僅得不到別人的尊重,更會失去更多的發展機會。因為,在中國,人際關系也是生產力。中國有句古話:得道多助,失道寡助。

  做人的道理萬萬千,但其中最重要的,莫過于以下三條:

  (1)、嚴于律己,寬以待人;

  (2)、學會傾聽;

  (3)、誠實守信。

  5、要保持一種“空杯心態”

  不要認為自己很牛。還是那句你不愛聽的話:中國什么都缺,就是不缺人!話又說回來,你要是這么牛,為什么不像比爾蓋茨、戴爾、喬布斯那樣,大學沒畢業就退學去創辦一家世界級的大企業?火車不是推的,牛皮不是吹的。你要是有本事,就用事實證明給人家看,而不是成天抱怨!

  對于身在職場的朋友而言,這一心態同樣重要。中國有一個詞,叫“虛懷若谷”。我們都知道,優秀的人有極高的素養,甚至是虛懷若谷,他們都有一個能包容一切的胸懷,有了這樣的胸懷,你在職場上就會獲得別人的尊重,就會獲得更多的發展機會。類似的詞還有“大智若愚”“大巧若拙”等等,不多說,自己去體會。

  應屆生職業生涯規劃的步驟

  第一,要確定“我是誰”、“我想要做什么”、“我能做什么”。

  進行一下自我評估,全面審視、認識、了解自己。看看自己的興趣、特長、性格、價值觀、資質、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、行為取向、優勢和劣勢,然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我應該干什么”。

  第二,要看看“周圍環境怎么樣”?

  進行一下環境評估,看看各種環境因素對自己職業生涯發展有何影響。你要了解公司環境、政治環境、社會環境、經濟環境、人事政策、公司制度、職業空間等各種環境的現狀以及發展趨勢,以及同事關系、領導態度等,充分握環境因素的優勢與限制,這對你進行職業定位有較大影響的。

  第三,進行職業定位,為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。

  你要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據進行職業定位,同時要充分考慮你的性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業選擇正確與否,直接關系到你的人生事業的成功與失敗,一定要慎重喲!

  第四,確立目標。

  確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵,你要在立足現實、慎重選擇、全面考慮的基礎上制定既具有現實性又具有前瞻性的長期目標,并進行目標的分解,制定中期和更具體的短期目標。職業目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現。

  第五,實施職業生涯規劃,制定周密的行動方案,落實到具體的行為措施來保證職業生涯目標的實現。

  你要向部門領導說明自己的職業傾向,向人力資源部提供所需要的技能、工作經驗和職業意愿等方面的準確信息;密切關注和利用可能的發展機會;不斷的進行自我學習和認真完成公司為你制定的培養方案;完善和提高崗位所需要的技能,不斷改善績效;與部門領導共同商定雙方都可以接受的達到目標的實施方案并執行雙方設定的行動方案。若要獲得成功,你必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。如果不努力,你可能被調崗、可能被淘汰、職業生涯規劃也就失敗了!

應屆生職業生涯規劃4

  應屆生給自己做職業生涯規劃的方法

  多年學習,終于等到走向社會的那一天,需要承擔起作為社會人的責任。但是很多學生在畢業找工作的時候常常面臨的一個問題就是:自己上大一的時候,沒有能夠學習自己喜歡的專業,或經過幾年的專業課學習后,發現自己當初選擇的專業并不適合自己,現在馬上面臨畢業找工作,自己不知道是該優先考慮專業對口的工作,還是重新選擇一次,選擇一個適合自己的工作?

  另外還有許多學生畢業找工作的時候,經常出現的情況是:找工作時只考慮工作與專業對不對口,至于自己所學的專業和要從事的工作是否到底適合自己,從來就不曾考慮;或者是不分企業不分行業不分工作,盲目發送求職簡歷;或者是在求職簡歷的求職意向一欄,寫著技術、銷售、部門經理等學多職種,沒有一個明確而核心的目標,而對自己沒有一個明確的定位。

  當然,也許很多學生迫于就業壓力,這些情況都是可以理解的。

  其實我們也看到了,以上種種做法都帶有一定的盲目性,沒有很全面并且站在一個長遠角度來考慮我們的就業問題。如果我們在找工作之前沒有經過詳細分析就盲目地進行了選擇,那么三五年之后,我們很可能發現我們仍然面臨著選擇的困境:那就是繼續做現在的工作,自己覺得該工作不太適合自己,甚至感覺工作的每一天都很沉悶或痛苦,工作了幾年也沒做出太大的成績;如果辭職重新選擇別的行業或職業,那么很可能意味著放棄現在積累的一些專業知識、行業背景和人際關系,不得不付出極高的“機會成本”。

  那么如何擺脫就業困境呢?

  一、從主觀來講:主要是要考慮當前的整體就業環境和就業趨勢,各行各業的現狀及發展前景,自己面臨的一些就業機會,以及自己的家庭環境等因素;

二、而從自身的角度講,了解和分析的主要因素應該包括:

  1、我喜歡做什么(主要包括職業興趣、職業價值觀等);

  2、我適合做什么(主要包括職業性格、氣質、天賦才干、智商情商等);

  3、我擅長做什么(主要包括職業能力傾向,比如言語表達、邏輯推理、數字運算等);

  4、我能夠做什么(主要包括自己掌握的的專業知識、技能、和工作經驗等);

  最后經過對以上因素的綜合分析和權衡,來初步確定我們的職業定位和發展方向,并在就業過程中,按照自己的職業規劃有意識的去尋找。制定短期目標和長期目標;

  1.長遠目標:我未來要做什么?適合做什么?掙多少錢?(考慮父母、未來提升、結婚生子、自己的職業發展、每個階段如何提升)

  2.短期目標:根據自己目前特長,我可以做什么,擅長什么領域;需要掌握什么技能;具備什么能力;如果沒有理想的職位,是否需要提升自己,給自己充電,學習一門高薪就業的必備技能?

  3.掌握技能,高薪就業

  沒有好工作,如何讓自己實現高薪就業,未來有好的前途,可以孝敬父母,改變自己及家人的命運。那就是,讓自己足夠強大。

  應屆生職業生涯規劃的意義

  1、以既有的成就為基礎,確立人生的方向,提供奮斗的策略。

  2、準確評價個人特點和強項。

  3、突破生活的格線,塑造清新充實的自我。

  4、評估個人目標和現狀的差距。

  5、準確定位職業方向。

  6、發現新的職業機遇。

  7、重新認識自身的.價值并使其增值。

  8、增強職業競爭力。

  9、將個人、事業與家庭聯系起來。

  應屆生職業生涯規劃制定步驟

  1.評估自我

  職業規劃歸根結底要以自身考慮為基礎,因為自己是規劃實施者,所以規劃制定前,首先要對自己進行正確的評估。評估自我可以從性格特征、職業興趣、職業能力三方面入手。

  2.分析環境

  作為職場新人,為了讓自己的職業規劃更加實際,就必須充分考慮環境因素的影響。環境包括經濟環境、自然環境、人文環境、社會潮流等。比如,近年來國家鼓勵自主創業,這對創業者來說就是一個好的政治環境。通過對企業采取各種方法,對自身所處的內外環境進行充分認識和評價,以便發現市場機會和威脅,確定企業自身的優勢和劣勢,從而為戰略管理過程提供指導的一系列活動,只有對環境因素有了足夠的了解,才能讓自己在復雜的環境里趨利避害,使職業規劃順利進行。

  3.確定目標

  “如果你不知道做什么,那你什么也做不了;如果你不知道去哪里,那你哪里也去不了。”目標確立是職業規劃的核心,通常需要考慮以下幾點:

  我可以朝哪些方向發展?我最好朝哪個方向發展?這個方向我能有多大限度的發展?我選定的方向能最終實現我的人生目標嗎?

  4.制定措施

  千里之行,始于足下。有了目標,接下來就該考慮采取怎樣的措施去實現自己的目標了。措施相對于目標是微觀的,通常是眼下需要解決的事情。比如,英語是我前進的瓶頸,我決定利用業余時間去參加英語培訓班;不善于處理人際關系必將成為我們晉升的劣勢,那么我會多讀一些關于處理人際關系方面的書。

  5.監督管理

  達到上面步驟,可以說一個職業規劃已經基本成形,但職業目標的最終實現還需要監督和管理,你可以從以下兩個方面來做。

  評估執行效果:職業規劃設計好后,是否在按計劃進行,需要實施自我評估。如,我的目標是否偏向了?我采取的措施有效嗎?……

  評估職業目標:進入職場后,自己能力、知識、興趣和社會閱歷等等可能會發生一定的變化,原來的職業規劃可能不再符合自己的實際,這就需要做到適時調整。

  成功的人生在于正確的規劃,合理規劃自己的職業生涯,是每個人邁向成功人生得第一步。在職業發展的道路上,重要的不是你現在所處的位置,衛視你邁出下一步的方向。

應屆生職業生涯規劃5

  1、選對屬于你自己的方向

  在職業發展的道路上,第一步是要證明你選對了方向——屬于你自己的方向。根據我的觀察,大多數人都沒能選對方向或者說根本沒有去選方向。在職業的道路上,你不可能走別人的路取得成功,很多的成功模式本身就不具有可復制性,很多人成功是因為他們找到了適合他們自己的職業道路,你要想成功,也必須為獨一無二的你,找到適合你的獨一無二的道路,而這條道路,只能靠你在工作實踐中一步步明晰。

  當你暫時沒有目標時,每個人都會遇到這樣的情況,我的意見是把當前的事情做好,先把所謂的目標放一放,不要為了尋找目標而目標。當你把當下的事情做好的時候,新的機會往往就會浮現出來,他們會把你帶向新的目標。

  確立自己的事業目標不是勞動競賽,不要去和別人比,而要立足于自己的現狀一點點進步,只要今天的你勝過昨天的你,只要在正確的方向上進步,你就能一步步逼近自己的目標。這個世界上永遠有人比你更優秀,普通人眼中的千萬富翁去和李嘉誠比也只會越比越沮喪。目標是自己的,別人的成功并不能否定你的幸福,和別人比很容易把心態搞壞,憑空多出來那么多敵人,何苦呢?

  2、端正工作態度,提高執行力

  盡管職業興趣很重要,但是不要寄希望于一分工作能夠符合你的全部興趣。一個老師,可能很喜歡講課的感覺,但不喜歡研究,他可能也要寫幾篇論文好混個教授;一個官員,可能很喜歡享受權利,但也要忍受平衡利益的疼苦;一個歌手,可能很享受唱歌的快樂,但恐怕也要配合公司的商業推廣;一個高管,可能做起事情來很有成就感,但也要承擔非常大的決策壓力;一個技術人員,可能很喜歡研究,并不喜歡和人打交道,但他也要學會和應用部門做好溝通。

  其實大家要明白這個世界上根本不存在這樣的工作,你會喜歡它的全部。能有一個工作你喜歡它的大部分已經是很不錯了。對于你所不喜歡的部分,就是為你喜歡的部分所付出的一種代價。就如同我們喜歡自己的愛人,他(她)也有一些缺點讓我們覺得不太舒服,但我們知道,愛一個人就要喜歡他的優點也要接受他的缺點。

  中國有句俗話叫:“練武不練功,到老一場空。”什么叫武?什么叫功?職業的武功怎么練?我高中期間是個武俠迷,對于武功還是做了點了解,我的理解是武指技巧,功指功夫。所謂技巧就是方法,而功夫則是實力。擒拿,格斗,散打都有技巧,但是也要有功夫才能成為高手。假如你有技巧,能夠打到對方,但是功夫不夠,只相當于輕輕摸一下那么大的勁,又有什么用呢?這就是:練武不練功,到老一場空。

  而同樣,練功不練武,進步也會緩慢,比如你的力量很大,一拳有千斤之力,但是沒有技巧,每次都是打不到敵人,白費力氣,結果還是沒用。所以說,既要會技巧又要有實力,就是有功夫了,缺一不可。

  前兩年成功學非常的火爆,但是現在江河日下,我覺得一個很重要的原因就是,它只是停留在方法的層面,而且很膚淺。我也注意到成功學的大師大多在除了培訓以外的行業沒有什么成就,他們的成功就是因為市場的需求讓他們獲得了成功,而對于學員的幫助非常有限。我這里并不是完全否定成功學,只是告訴大家,成功學本身是遠遠不夠的。

  設定目標其實并不太難,可是要貫徹執行下去就非常難了。去年有本非常火的管理書籍叫《執行力》,提到大多數的企業沒有獲得成功,不是企業的戰略出現了問題,而是執行力不足,不能夠實現公司預定的戰略目標。作者所說的問題,放在職場上也實再恰當不過了。和企業的成功類似,一個人職業上的成功,30%靠戰略,50%靠執行力,20%靠運氣,不同的人給出的比例或許會有所不同,但執行力肯定會占到最大的比例。

  3、確定目標,立刻行動起來

  運氣沒法教也學不會,戰略和執行力可以通過學習和實踐不斷得到提升,而且上帝在分配運氣的時候,似乎也很遷就這兩方面做的不錯的人。我的伯父當年從部隊轉業沒有留在省城,而是選擇了回鎮上的供銷社,職業生涯規劃屬于戰略,執行力就是你實現職業目標的能力,很多人的職業發展不理想,往往不是職業規劃出了問題,而是執行力出了問題。

  我自己就有過這樣的經驗,我在剛工作的第二年,覺得要學點什么,因為對英語的興趣,就去報了一個英語本科自考,起初的時候熱情很高,磨刀霍霍,準備大干一場,但兩個月之后基本就放棄了;我還報名參加過CPA的考試,書都買好了,報名費也交了,后來卻沒有堅持下去。直到工作到第四年,意識到在這樣下去的話,終會蹉跎歲月,一事無成,才重新樹立目標并堅持下來,最終去讀研,一點點地沿著自己的職業路徑前進,才算是有了一點的進步。

  當你有了自己初步的目標以后,接下來最為關鍵的就是立即讓自己行動起來,向著把目標實現的方向拿出具體的行動,可別一拖再拖。在職業發展的道路上,關鍵是你要不斷的行動,不同的行動就會產生不同的`結果,從結果中又可帶出新的行動,把我們帶向特定的方向,最后就決定了我們的職業人生。

  小時候每一次有了一個新的筆記本,總是喜歡在扉頁上寫點什么激勵自己的名言,比如“學海無涯苦作舟,書山有路勤為徑”之類。有一句“有志之人立長志,無志之人常立志”也是時常會寫的,在工作多年后的今天,對于這句話也就有了更深的體會。

  有志向的人確立目標以后不會輕易的改變,他們會通過實際行動不斷優化改進方法,直到實現目標;而沒有志向的人卻不斷改變自己的目標,今天想做職業經理人,明天又想自己去創業,卻唯獨不肯改進自己的方法,最終導致一事無成,卻反過來羨慕別人的幸運,抱怨社會的不公,卻全然沒有注意到別人為了實現自己的目標所付出的努力和辛苦。

  比如我們身邊經常見到這樣的人,就是不愿意去改進自己的溝通技能,就是不愿意和別人合作,就是邋遢,不愿意改進自己的形象,這樣的同志,就是神仙幫你做職業規劃,恐怕他自己都會“堅定”地走向職場的地獄,而竟然都不知道自己落敗的原因。

應屆生職業生涯規劃6

  什么是職業規劃?

  所謂職業生涯,就是一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。根據美國組織行為專家道格拉斯·霍爾(douglas t。 hall)的觀點,職業規劃分為個人的職業規劃和組織的職業規劃;個人的職業規劃即在對個人和外部環境因素進行分析的基礎上,通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現"個人發展的成就最大化"為目標而做出的行之有效的安排。簡言之,職業規劃就是在下列三點中尋找平衡點:?個人性格特點和興趣;?具備的能力、條件和專業知識;?社會需求和市場;

  為什么必須進行職業規劃?

  假如有人告訴過我,我有朝一日能夠成為教皇,那么以前我一定會加倍努力地學習。

  —看了這句名言,你能明白教皇大人想告訴我們什么嗎?也許你覺得他想說的是他從沒想過自己的未來,從未做過任何職業規劃,但是由于祈禱努力,于是終于有一天,上帝扔了一頂教皇的帽子在他腦袋上——大概就像蘋果往牛頓的腦袋上砸那樣。這難道是真的?我們不妨看看保羅一世在成為教皇之前的人生經歷:出生于貧窮的工人家庭,在當地神學院完成青少年時代學業;大學就讀于pontifical gregorian university,一所以gregorian教皇命名的大學,在天主教徒眼中地位仿佛美國哈佛、英國牛津;曾任所在教區神學院的副院長,并教授學生教會法規、宗教藝術等課程;所在教區代理主教;威尼斯教區主教;宗教法院樞機主教……看到了嗎?這是何等明確的一條職業路線!也許你想當的不是高高在上的教皇,我們也不必再提那句已經被用到泛濫的"不想做將軍的士兵不是好兵",可是你至少從教皇的事跡里面可以得到一些啟示:天上掉好東西的日子不是說來就來的,就算終于有一天你期盼了大半輩子的好東西掉下來了,你也需要為之做好準備——如果天上掉的是教皇帽子,你也許需要準備好一個形狀合適那頂帽子的'腦袋;如果天上掉的是紅蘋果,你最好在腦子里已經有一個只欠最后一擊的奇思妙想;如果天上掉的是大餡餅,你恐怕應該早就練就一個怎么也撐不破的胃。

  在下面這個真實的案例中,我們更可以清晰地看到優秀與平庸僅隔一線:你是否有一個明確而長遠的目標(當然,還有為這個目標堅持不懈地努力)?1970年,美國哈佛大學對當年畢業的天之驕子們進行了一次關于人生目標的調查:27%的人,沒有目標;60%的人,目標模糊;10%的人,有清晰但比較短期的目標;3%的人,有清晰而長遠的目標。1995年,即25年后,哈佛大學再次對這一批1970年畢業的學生進行了跟蹤調查,結果是這樣的:3%的人,25年間他們朝著一個既定的方向不懈努力,現在幾乎都成為社會各界的成功人士,其中不乏行業領袖、社會精英;10%的人,他們的短期目標不斷實現,成為各個行業、各個領域中的專業人士,大都生活在社會的中上層;60%的人,他們安穩地生活與工作,但都沒什么特別突出的成績,他們幾乎都生活在社會的中下層;剩下27%的人,他們的生活沒有目標,過得很不如意,并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個不肯給他們機會的世界……

  既然職業規劃如此重要,那么為什么我們又常常會忽略它呢?雷恩·吉爾斯在他的暢銷書《選對池塘釣大魚》中提到,"很多人不知道如何去做,很多人覺得這樣做太麻煩,很多人對自己確定的目標和計劃沒有信心,很多人將目標制訂的過于長遠,這使立刻看到成果變得不可能,從而導致他們喪失了勇氣。"可以看到,這些導致我們忽略職業規劃的原因并不是不可克服的,我們需要的,僅僅是制定規劃的耐心、毅力、勇氣與方法。

  你的職業規劃攻略

  職業生涯是與個體的現實條件、環境密切關聯的發展過程。這種關聯表現為"人"與"職"的匹配與適應過程:心理學研究表明,人與人之間的差異最主要的表現為身體素質、智力和個性特征上的差異,最終又表現為能力與性格上的差異。職業是社會分工過程中形成的,每個職業都有其自身的性質和內容,對于任職者的要求也是不一樣的個體的差異和職業的多樣性的存在,使每個人都不可能適應社會上的每一種職業。因而,職業和職業性質與就職者個性特征之間的合理配合對組織和個人雙方都有好處。同時,一定時間范圍內,各種職業及其要求具有相對穩定性,同時個人特征在一定時間里也保持相對穩定。這也正是人與職可能匹配的前提。

【應屆生職業生涯規劃】相關文章:

應屆生職業生涯規劃設計流程解析02-16

職業生涯規劃08-14

護理職業職業生涯規劃書12-12

職業生涯規劃測評07-02

職業生涯規劃的步驟10-18

做好職業生涯規劃10-06

護士職業生涯規劃01-10

職業的生涯規劃書范文12-12

職業生涯規劃書11-26

奇米91| 在线观看xxxx | 玖玖爱资源站 | 青青草视频免费在线观看 | 亚洲青草视频 | 久久久久极品 | 男人插女人b| 99这里只有精品视频 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 女人被男人操 | 久久精品爱 | 日韩一区二区在线视频 | 在线观看黄色网 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 朝桐光一区二区 | 久久久久久久久99 | xxxx性视频| 欧美精品三区 | 激情小视频在线观看 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 小泽玛利亚一区 | www.天天操.com| 欧美黑吊大战白妞 | 日本不卡一区二区 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 无码国产精品96久久久久 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 国产欧美精品一区 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 欧美成人精品一区二区男人看 | 中文字幕一级 | 激情亚洲天堂 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 亚洲手机在线 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 欧美激情视频一区 | 福利一二区 | 国产做受高潮动漫 | 国产成人短视频在线观看 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 最新国产精品视频 | 久久免费视频观看 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 成人手机在线视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 日韩一级性 | www.激情 | 国产激情图片 | 亚洲一区二区三区乱码 | 国产综合在线视频 | 污视频在线网站 | 激情午夜天 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 蜜桃av一区二区 | 96国产精品 | 欧美极品| 中文字幕日韩欧美 | 精品精品精品 | 青青久草 | 一本综合久久 | 自拍超碰 | 久久精品成人 | 成人av无码一区二区三区 | 欧美激情网址 | 先锋资源中文字幕 | 秋霞午夜视频 | 狠狠干影视 | 日韩插插 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 黄瓜视频在线播放 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 国产精品久久久久久无人区 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 国产一二级片 | 孕妇xxxxx孕交xxxxx | 99久久99久久久精品棕色圆 | 婷婷射图| 欧美精品二区 | 人人射人人干 | 男人插女人b | 日本黄色网址大全 | 台湾av在线播放 | 伊人春色网站 | www.色日本| 日本久色 | 精品久久五月天 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 日韩爽片 | 精品一区二区三区在线观看 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 九色自拍| 欧美日本免费 | 激情五月色播五月 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 99这里只有精品视频 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 亚洲女同视频 | 欧美精品二区 | 亚洲综合五月 | 成人播放 | av福利在线 | 日韩在线观看网址 | 国产成人一区二区三区小说 | 黄页网站免费观看 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 国产午夜精品久久久久 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 天天干影院 | 国产欧美精品一区二区 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 成年人网站免费 | 亚洲欧美日韩精品 | 久久久久久国产精品视频 | 影音先锋在线视频观看 | www.黄色av | 欧美激精品 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 96国产精品| 欧美性生交xxxxxdddd | 大香焦伊人 | av色图| 午夜草逼 | loveme动漫在线观看完整版 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 影音先锋国产在线 | 东方影库av| 午夜激情电影 | 日韩黄色免费视频 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 中文字幕在线高清 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 蜜桃av一区二区 | sleepless动漫在线观看免费 | 伊人久久综合 | a久久久久 | 超碰人人插 | 国产精品久久久久久无人区 | 国产一区亚洲一区 | 日本三级中文 | 国产精品欧美激情 | 日韩在线观看中文字幕 | 男女免费视频 | 国产一区亚洲一区 | 粉色视频免费 | www.少妇| 99色综合| 欧美大成色www永久网站婷 | 四月婷婷 | 亚洲狠狠操 | 五月天丁香网 | 找国产毛片看 | 国产一区免费视频 | 午夜激情电影 | 美女啪啪网| 国产精品入口麻豆 | 久久伊人av | 污污的视频软件 | 男人操女人30分钟 | 国产无遮挡在线观看 | 欧美成人综合网站 | 天天插日日插 | a久久久久 | 成年人黄网站 | 美女啪啪免费视频 | 99爱免费视频| 国产小视频免费在线观看 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 久久中文网 | 国产中文字幕免费 | 黄色a级片 | 91高清在线免费观看 | 色小姐com | 蜜桃va| 黄色三级三级三级三级 | 美人被强行糟蹋np各种play | 国产精品嫩草久久久久 | 亚洲欧洲日韩 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 免费国产一区二区 | 一本一道久久 | 黄色综合网 | 老司机午夜精品视频 | 波多野结衣在线看 | 九一国产在线观看 | 日批av| 91在线观看高清 | 男人的天堂在线 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 涩涩天堂| 破处av| 欧美精品久久久久 | 久久伊人草 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 好看的国产精品 | 五月在线视频 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 日本久色| 色哟哟网站 | 色狠狠一区二区三区 | 亚洲午夜天堂 | 日韩亚洲一区二区 | 热re99久久精品国产99热 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 男女在线视频 | 黄色电影免费网址 | 欧美视频一区二区在线观看 | 色就色欧美 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 精品在线视频观看 | 天天爽天天干 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 天天综合天天做天天综合 | 精品久久免费视频 | 夜夜操夜夜骑 | 欧美怡红院一区二区三区 | 国产aaa毛片| 美女被到爽 | 视频一区视频二区在线观看 | 日韩欧美久久 | 亚洲久草 | 美女啪啪免费视频 | 国产在线观看免费 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 游戏涩涩免费网站 | 午夜资源站 | 99精品国自产在线 | 中文字幕精品亚洲 | 麻豆传媒mv | 成年人午夜 | 欧美福利视频在线观看 | 成人免费在线观看网站 | 波多野结衣在线观看一区 | 香蕉a| 欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 91夜色 | 亚洲欧洲自拍 | 免费播放片大片 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 国产美女视频 | 男女吻胸做爰摸下身 | 国产精品a久久久久 | 成年人在线视频观看 | 色多多在线视频 | 韩日成人 | av免费观| 国产美女视频 | 成人性生交大免费看 | 这里只有精品9 | 国产88av| 久久疯狂做爰流白浆xx | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 玖草影院| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | free性video法国极品 | 免费无码一区二区三区 | 国产精品三级电影 | 欧美国产日韩一区二区 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 亚洲欧洲自拍 | www狠狠 | 冈本视频在线观看 | 老司机黄色影院 | 亚洲青草视频 | 亚洲爱色 | 先锋资源中文字幕 | 老司机午夜精品视频 | 亚洲一区二区在线视频 | 六月婷婷中文字幕 | √天堂资源地址在线官网 | 黄色的片片片片 | 99插插插 | 三级性生活片 | 色播欧美 | 九九欧美 | 成人黄色一级电影 | 亚洲最大的黄色网 | 久艹视频在线观看 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 国产最新精品 | 污网站在线看 | 91人人澡| 午夜桃色| 女子高校拷问部 | 福利视频网站导航 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 日少妇视频 | 国产午夜精品久久久久 | 国产一极片| 黄色小软件| 青青草原av | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 波多野结衣在线观看一区 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 成年人网站免费 | 午夜激情影院 | 在线视频亚洲 | 故意穿暴露被强好爽 | 成人手机在线视频 | 成人在线播放网站 | 婷婷综合久久 | 黄色91免费| 新中文字幕 | 日日夜夜网站 | 国内自拍99 | 91精品国产亚洲 | 毛片a | 亚欧毛片| 国产做受高潮动漫 | 午夜痒痒网 | 亚洲白浆 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | av老司机在线观看 | 依依成人在线 | 国产三级小视频 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 日本第一页 | 久久精品区 | 欧美精品二区 | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 国产精品久久一区二区三区 | 男人插女人下面 | 国产午夜精品一区二区三区 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 国产微拍精品 | 中文字幕在线视频网站 | 男人的天堂色偷偷 | 五月天丁香网 | 男人的天堂手机在线 | 不卡的av电影 | 噼里啪啦免费观看 | 国内精品免费视频 | 欧美日本免费 | 18出禁止看的啪视频网站 | 日韩精品视频在线观看免费 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 国产传媒一区二区三区 | aa视频免费观看 | 久久er99热精品一区二区 | 日韩aaaaaa | 黄页网址在线观看 | av网站在线免费 | 三级性生活片 | 俄罗斯黄色大片 | www.国产视频 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 日韩一区二区在线视频 | 精品久久免费视频 | 婷婷中文网 | 嫩草一区二区 | 嫩草视频| 久久伊人草| 大乳女喂男人吃奶视频 | 性福利视频 | 国产精品久免费的黄网站 | 深夜福利你懂的 | 欧美a在线 | 伊人成人在线 | 班长露出强行被男生揉 | 国产三级小视频 | 亚洲超碰在线观看 | 苍井空A级在线观看网站 | 亚洲国产精品欧美久久 | 国产三级精品在线观看 | 少妇做爰三十分钟 | 成人激情五月天 | 色性av | 我把老师操了 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | www.男人天堂 | 久久99精品国产 | a黄色大片| 一级黄色美女 | 亚洲午夜天堂 | 免费成人深夜夜国外 | 波多野结衣av在线免费观看 | 欧美激情视频一区 | 欧美大成色www永久网站婷 | 草莓视频www二区在线观看 | 婷婷射图 | 91黄色短视频 | 国产三级麻豆 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 韩国裸体美女 | 四虎在线免费观看视频 | a视频在线看 | 日本成人一区二区三区 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 日韩成人精品在线 | 成人免费黄色大片 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 欧美夜夜 | 噼里啪啦免费观看 | 欧美a级黄色 | 精品人妻一区二区三区日产 | 国产传媒一区二区三区 | 日本成人一区二区三区 | 日韩在线资源 | 婷婷射图 | 亚洲欧美在线综合 | 精品99在线观看 | 超碰在线91 | 人人爱爱| 91高清在线免费观看 | 夜夜撸影院 | 欧美大波大乳巨大乳 | 亚欧中文字幕 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 操操操操操操操操操操操操 | 欧美视频你懂的 | 牛牛在线 | 国产美女视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 亚洲精品99 | 91久久影院| 污污的视频软件 | 女裸网站| 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 特级免费毛片 | 欧美一区二区黄片 | 香蕉视频一区二区三区 | 色哟哟网页 | 波多野结衣在线观看一区 | 亚欧在线视频 | 最新国产精品视频 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 粉色视频免费观看 | 亚洲超碰在线观看 | 91偷拍视频 | 欧美日韩激情一区 | 亚洲一区视频在线播放 | 日本中文字幕有码 | 国产最新精品 | 色婷婷欧美| 日本不卡一区二区 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 国产一区二区三区播放 | 亚洲欧美在线综合 | 欧美极品 | 亚洲福利天堂 | 日韩在线观看免费高清 | 最新国产精品视频 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 蜜桃视频一区 | 成年人在线视频观看 | 日韩在线观看中文字幕 | 欧美人性生活视频 | 色狠狠一区二区 | 嗯啊视频| 欧美色哟哟 | 麻豆影视在线观看 | 久久久久无码国产精品不卡 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 一级二级毛片 | 在线看黄网 | 亚洲17p| 色天天干 | 天天综合天天做天天综合 | 少妇高潮在线观看 | 久草免费在线色站 | 97超碰中文字幕 | 欧美黄色网络 | 男ji大巴进入女人的视频 | 秋霞午夜电影 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 一本综合久久 | 日韩理论片 | 亚洲久草| 国产激情av| 午夜av网 | 欧美性伦片无删减 | 亚洲精品一二区 | 亚洲白浆 | 成年人午夜| 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 午夜痒痒网 | 96国产精品 | 黄页网站免费观看 | 可以看av的网址 | 97超碰中文字幕 | 奇米影视狠狠干 | 蜜桃av成人 | 五月丁香啪啪 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 91挑色| 亚洲中文字幕无码一区 | 三级久久久 | 国产天堂在线观看 | 成人图片小说 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 欧美激情免费在线 | 国产精品不卡在线观看 | 朝桐光一区二区 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 91手机在线 | 一级黄色小视频 | 操操操操操操操操操操操操 | 久艹视频在线观看 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 黄色大片av| 欧美大成色www永久网站婷 | 日本久色| japangay老头oldhd片 | 97av在线视频| 男人天堂影院 | 亚洲一二三区av | 亚洲精品字幕 | 久久av在线 | 伊人激情网 | 成人交配视频 | 9.1成人看片 | 小泽玛利亚一区 | 国产网友自拍 | 差差视频| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 亚洲一区二区在线视频 | 玖草影院 | 久久久久久国产精品视频 | 国产最新精品 | 久久色网 | 成人一区二区三区在线观看 | 色一情一乱一乱一区99AV | 国产精品三级电影 | 中文字幕精品亚洲 | 三级久久久 | 天堂网在线播放 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 成人交配视频 | 国产偷人视频 | 麻豆成人在线观看 | 欧美激情图片小说 | 精品亚洲一区二区三区 | 超碰在线91 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 精品黑人一区二区三区久久 | 老司机黄色影院 | 免费网站www在线观看 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 久久九九国产 | 亚洲爱色 | 美女啪啪免费视频 | 中国女人内谢69xxxx | 国产精品a久久久久 | 日韩在线观看网址 | 黄色大片在线播放 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 蜜桃传媒| 久久精品无码一区 | 国产综合视频在线观看 | 日韩在线视频播放 | 精品国产av一区二区三区 | 少妇愉情理伦三级 | 女人下面的视频 | 成人手机在线视频 | 天天综合天天做天天综合 | 麻豆专区 | 美女啪啪网 | 超碰人人人 | 性福利视频 | 亚洲欧美日韩精品 | av片网址 | 欧美性生交xxxxxdddd | 日韩欧美一 | 亚洲不卡视频 | 97自拍视频 | 欧美另类z0zx974| tk肉丝丨脱丝袜vk | 欧美国产日韩一区二区 | 91欧美视频 | a级黄色网址| www.成人在线视频 | 操白丝美女 | 天堂网在线播放 | 麻豆精品在线播放 | 色老汉视频 | 欧美激情视频一区 | 在线看福利影 | 亚洲不卡视频 | 美女啪啪网| 国产精品久久一区二区三区 | 成人做爰69片免费看 | 亚洲欧美在线综合 | 午夜激情电影 | 亚洲一区视频在线播放 | 在线观看黄色网 | 老女人黄色片 | 91挑色| 国产精品最新 | 成年人在线网站 | 裸体喂奶一级裸片 | 新中文字幕| 男人的天堂在线视频 | 伊人影院在线观看 | xxxx69日本| 色骚综合 | 日韩aaaaaa| 欧美性受xxxx黑人xyx | 原神淫辱系列同人h | 欧美国产日韩一区二区 | 欧美大成色www永久网站婷 | 黄色三级图片 | 热逼视频| 性视频免费| 91视频一区二区 | 超碰人人人 | √天堂资源地址在线官网 | 91高清在线免费观看 | 九九热只有精品 | 不卡的av电影| 噼里啪啦免费观看 | 不用播放器的av网站 | 欧美精品成人在线 | 亚洲中文字幕在线观看 | 日韩最新中文字幕 | 99毛片| 美足av电影| 亚洲欧美a| 成年人在线视频观看 | 极品美女在线 | 天天干免费视频 | 伊人五月 | 在线国产日韩 | 国产午夜精品久久久久 | 国产三级麻豆 | 国产精品久热 | 黄色片网站免费 | 久热久操 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 九九欧美| 91成人在线观看喷潮 | 99精品视频在线 | 久久久久无码国产精品不卡 | 一节黄色片 | 亚洲系列 | 热逼视频 | 黄页网址在线观看 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 看全色黄大色大片 | 国产又黄又大又粗的视频 | 不用播放器的av网站 | 日本黄色片网址 | 日本亲与子乱ay中文 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 在线免费国产视频 | 亚洲 小说区 图片区 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 成人a级片| tk肉丝丨脱丝袜vk | 日韩亚洲一区二区 | 亚洲第一区第二区 | 亚洲高清免费视频 | 亚洲精品二区三区 | 99精品国自产在线 | 国产三级精品在线观看 | 在线性视频 | 年下猛烈顶弄h | 国产精品一二三四五六 | 亚洲三级图片 | 男人勃起又大又硬图片 | 波多野结衣人妻 | 亚洲欧美在线视频观看 | 东凛在线观看 | 看全色黄大色大片 | 色性av| 国产精品欧美激情 | 国产小视频免费在线观看 | 日韩毛片在线播放 | 激情五月色播五月 | 夜色影院在线观看 | 亚洲青草视频 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 日本岛国大片 | 涩涩天堂| 欧美日批视频 | 国产资源在线观看 | 91操操| 精品视频91| 国产91丝袜在线播放九色 | 无码精品一区二区三区在线 | 苍井空A级在线观看网站 | 四色在线 | 先锋资源中文字幕 | 欧美性猛交视频 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 中文字幕婷婷 | 在线国产日韩 | 麻豆传媒mv | 91春色| www.av在线播放 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 故意穿暴露被强好爽 | 日韩精品视频在线观看免费 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 亚洲福利免费 | 久久亚洲一区二区 | 福利一二区 | 冈本视频在线观看 | 午夜视频在线播放 | 成人看片在线观看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 床戏激烈呻吟声 | 国产成人无码www免费视频播放 | 国产又黄又大又粗的视频 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 高h奶汁双性受1v1 | 福利二区 | 在线观看日韩视频 | www.男人天堂 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 亚色网站 | 人妻无码久久精品人妻 | 在线97| 九九欧美| 午夜精品视频 | 午夜视频免费在线 | 综合久久久久久久 | av黄网站| 找国产毛片看 | 黄色小说电影 | 黑人操白妞| 中文字幕5566 | 男人勃起又大又硬图片 | 亚洲一区免费在线观看 | 激情综合av| 日韩成人av在线播放 | 1024国产精品 | 成人手机在线视频 | 娇小6一8小毛片 | 久久99久久99精品免观看 | 美女啪啪免费视频 | 日本中文字幕有码 | 国产一区二区三区播放 | 一级二级毛片 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 亚洲天天综合 | 久久国产精品视频 | 久久精品a | 久草免费在线色站 | 在线97 | 苍井空A级在线观看网站 | 高h奶汁双性受1v1 | 玖玖天堂| 日批av| 在线观看免费观看 | a视频在线看| 国产情侣91| 激情小说在线 | 色婷婷丁香 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 美女扒开屁股让男人捅 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 亚洲欧美在线综合 | 波多野结衣av在线免费观看 | 中文字幕一区av | 欧美激情图片小说 | 男人的天堂手机在线 | 国产精品久久久久久无人区 | 国产传媒一区二区三区 | 国产免费三片 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 可以看av的网址 | 中文字幕免费在线视频 | free性video法国极品 | 在线免费国产视频 | 国产三级精品在线观看 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产一区亚洲一区 | 久操视频免费看 | 噼里啪啦免费观看 | 亚洲一区二区在线视频 | 18出禁止看的啪视频网站 | 插插插小说| 天天干天天干天天干天天 | 日韩av成人 | 日韩在线观看免费高清 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 色哟哟网站 | 中文字幕99 | 国产精品久久久久久久久久 | 国外精品视频 | 久久亚洲av无码西西人体 | 国产精品不卡在线观看 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 黄色片网站免费 | 黑人精品xxx一区一二区 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 美足av电影 | 国产做受高潮动漫 | 丁香婷婷激情 | 欧美另类z0zx974| 91精品91久久久中77777老牛 | 国产成人一区二区三区小说 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 麻豆精品在线播放 | 可以看黄色的网站 | 日韩一级片免费观看 | 先锋资源中文字幕 | 女人日批视频 | 黄色动漫在线观看 | 二区三区| 亚洲视频 一区 | 97福利在线| 男人天堂久久 | 国产成人短视频在线观看 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 国产88av| 国产无遮挡在线观看 | www.色日本 | 国产偷人视频 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产欧美精品一区二区 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 国产精品一二三四五六 | 国产精品欧美激情 | 中文字幕免费在线视频 | 苍井空A级在线观看网站 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 中日韩精品一区二区三区 | 女同久久另类69精品国产 | 91国产丝袜播放在线 | 四虎8848精品成人免费网站 | 国产欧美精品一区二区 | 38在线视频 | 国产免费三片 | 一级片中文字幕 | 波多野结衣在线看 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 欧美草草| 国产综合视频在线观看 | 国产女同一区二区 | av老司机在线观看 | av福利在线 | 女主播裸身做直播大全 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 久久久xxx| 91黄色免费 | 五月天丁香网 | 在线视频亚洲 | 色就色欧美| 欧美激情站| 成年人在线视频观看 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | www一区二区三区 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 中文字幕一级 | 日本视频在线免费观看 | 精品在线视频观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 国产综合视频在线观看 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 91视频在线免费观看 | 日韩aaaaaa | 国产精品久久久久久久 | 热re99久久精品国产99热 | 欧美a在线| 亚洲一本 | 女人十八毛片嫩草av | 99色播| 台湾av在线播放 | 一卡二卡三卡在线 | 美女啪啪网 | 91免费在线播放 | 国产88av| 久久久久久国产精品视频 | 久久中文网 | 斑马电影街 | 免费看黄色a级片 | 男人插女人下面视频 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 亚洲三级图片 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 黄页网站免费观看 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 色狠狠一区二区三区 | 不卡av在线播放 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 人人妻人人澡人人爽 | 婷婷射图| 日韩精品四区 | 日本三区四区免费高清不卡 | 男人插女人b | 97av在线视频 | 国产精品久久一区二区三区 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 国产一二级片 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 日本zzjj| 五月天啪啪 | 亚洲不卡视频 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 久久ra热在线精品视频 | 亚欧毛片 | 成人app在线观看 | 中文字 | 一级欧美一级日韩片 | 精品麻豆| 厨房的师生激情h | 中文在线8资源库 | 99精品视频在线 | 成年人在线网站 | 男人天堂久久 | 中文字幕视频在线 | 波多野结衣av中文字幕 | 国内精品国产成人国产三级 | 五月丁香啪啪 | 午夜色播 | 中文字幕――色哟哟 | 一二三四区在线 | 香蕉视频一区二区三区 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 91久久| 国产精品久久久久久无人区 | 不卡中文字幕 | 中文字幕va | 黑人操白妞 | 男人的天堂色偷偷 | 黑料视频在线观看 | 福利一二区 | 女人十八毛片嫩草av | 中文字幕在线高清 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 国产黄a三级| 蜜桃av成人 | 99插插插| 久久久青草 | 国产浮力影院 | 女同久久另类69精品国产 | 久久99精品国产 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 国产又大又粗又长 | 成人一区二区三区在线观看 | 国产午夜精品一区二区三区 | 在线观看xxxx | 视频网站在线观看18 | 热逼视频 | 亚洲一区免费在线观看 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 国产女同一区二区 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 日韩精品无码一区二区 | 欧美怡红院一区二区三区 | 美女让男人捅 | 东京热一区二区三区四区 | 欧美激情站 | 久久中文网 | 波多野结衣av电影 | 午夜久久久久久久 | www.色日本| 国产精品99无码一区二区 | 一级片中文字幕 | 日韩成人精品在线 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 亚洲成人免费av | www.av在线播放| 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 国产最新精品 | 欧美性生交xxxxxdddd | 在线看日韩 | 牛牛在线视频 | 久操资源 | 国产传媒一区二区三区 | 蜜桃av免费观看 | 国产偷人视频 | 99这里只有| 成人动作片| 牛牛在线视频 | 美日韩在线观看 | 欧美精品综合 | 97超碰中文字幕 | 国内精品在线观看视频 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 波多野结衣在线观看一区 | 无码精品一区二区三区在线 | 男生艹女生 | a黄色大片| 7788色淫网站小说 | 69福利视频 | 蜜桃av成人 | 日韩av免费在线看 | 18出禁止看的啪视频网站 | 欧美大波大乳巨大乳 | 91黄色短视频 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 国产精品2019| 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 伊人久久综合影院 | 欧美日韩激情一区 | 国产天堂在线观看 | 国产午夜精品久久久久 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 国产a级片 | 天天干b | 无码国产精品96久久久久 | 日韩成人精品在线 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 俄罗斯一级黄色片 | 精东影视文化传媒mv | 婷婷人体| 玖玖爱资源站 | 无码国产精品96久久久久 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 日韩精品视频在线观看免费 | 天天操比 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 国产精品吴梦梦 | 波多野结衣av在线免费观看 | 午夜视频免费在线 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 东方影库av | 天堂视频免费在线观看 | 日韩理论片 | 亚洲日本欧美 | 成人性生交大免费看 | 日韩最新中文字幕 | 麻豆视频一区二区 | 日批的视频 | 亚洲爱爱图 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 夜夜撸影院 | 日本女优中文字幕 | 操你啦av | 欧美大成色www永久网站婷 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 亚州av一区二区 | 欧美激情网址 | 黄视频在线免费 | 男人天堂免费视频 | 国产在线观看免费 | 性大战600人视频 | 久久免费视频观看 | 国产无遮挡在线观看 | 男女在线视频 | 日韩黄色免费视频 | 午夜视频免费在线 | 91网在线观看 | 成人日批视频 | 亚洲第一福利视频 | 欧美大波大乳巨大乳 | 在线麻豆视频 | 无码精品一区二区三区在线 | 麻豆电影网| 91操操 | 亚洲一区二区三区乱码 | 俄罗斯一级黄色片 | 国产亚洲欧美在线 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 一级片免费在线观看 | 天堂网在线播放 | 国产美女久久久久 | 香蕉视频一区二区三区 | 欧美乱码视频 | 88福利视频| 中文字幕观看视频 | 91欧美视频| 91黄色免费 | 国产精品99无码一区二区 | 污网站在线看 | 亚州黄色 | 国产一区免费视频 | 欧美黄色网络 | 正在播放日韩精品 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 一级片久久久 | 国产人妖在线 | 女优色图 | 五月香婷婷 | 成人深夜网站 | 男女一区 | 亚欧中文字幕 | 亚洲狠狠爱 | 男人的天堂色偷偷 | 成人免费在线观看网站 | 国产理论在线 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 牛牛在线视频 | 亚洲影视一区二区 | 嫩草一区二区 | 婷婷五月情 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 四虎在线免费观看视频 | 中文字幕va | 久久在线| 午夜激情电影 | 午夜激情影院 | 色天天干 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 四色在线 | 三级少妇| 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 老色鬼在线 | www.成人在线视频 | 亚洲17p| 久久99久久99精品免观看 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 国产91丝袜在线播放九色 | 乳色吐息免费 | 苍井空A级在线观看网站 | 欧美久久久久 | 午夜亚洲一区 | 波多野结衣成人在线 | 91黄色免费 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 国产精品久免费的黄网站 | 免费看污片网站 | 激情综合av | 欧美成人精品一区二区男人看 | 色综合中文网 | 欧美精品综合 | 日韩精品视频在线观看免费 | 18出禁止看的啪视频网站 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 亚洲欧美日韩国产 | 激情图片区| 性大战600人视频 | 国产浮力影院 | 亚洲日本欧美 | 操白丝美女 | 黄页网址在线观看 | 伊人影院在线观看 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 一本久久久 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 斑马电影街| 亚洲欧美在线视频观看 | 午夜窝窝 | 色人阁婷婷| 日韩av在线影院 | 午夜亚洲一区 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 国产精品人妻 | 在线无限看免费粉色视频 | 欧美精品三区 | 中文字幕亚洲天堂 | 曰韩三级 | 成年人在线网站 | 国产三级精品在线观看 | 国产精品不卡在线观看 | 在线观看免费观看 | 日韩毛片在线播放 | 亚洲成人a∨| 香蕉视频一区二区三区 | 人人射人人干 | 香蕉视频色| 成人看片在线观看 | www日本色 | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 爆操少妇 | 免费国产一区二区 | 99r在线视频 | 久艹视频在线观看 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 成人深夜网站 | 日韩黄色网 | xxx综合网 | 国产黄色视屏 | 国产又黄又大又粗的视频 | 国产精品99久久久久久久 | 女同爱爱视频 | www.激情| 亚洲系列 | 中文字幕人妻一区 | 久久天天操 | 在线看一区 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 亚洲国产精品欧美久久 | 亚洲播放器| 国产精品99久久免费黑人人妻 | 婷婷综合久久 | 亚州黄色 | 操大胸美女 | 在线看日韩 | 日本欧美亚洲 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 一二三区av | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 国产片大尺度裸露床戏 | 特级免费毛片 | 国产精品污www一区二区三区 | 日本精品视频一区二区 | 午夜三级在线 | 操你啦av | 亚洲欧洲日韩 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 青青艹在线观看 | 免费无码一区二区三区 | 69亚洲乱人伦 | 天天天天天干 | 国产精品.www| 美女av在线播放 | 美女啪啪免费视频 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 欧美大片视频 | 青青草原av | 日韩精品免费在线 | 99色播| 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 另类小说色 | 亚洲欧美日韩精品 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 婷婷人体| 成年人在线网站 | 视频网站在线观看18 | 色哟哟网页 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 丁香婷婷激情 | 伊人五月 | 五月香婷婷 | 日本久色 | 欧美乱码视频 | 欧美一级性片 | av网在线| 成人在线播放网站 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 床戏激烈呻吟声 | 亚洲精品一二区 | 国内性爱视频 | 一级二级毛片 | 黑人操白妞 | 校园春色av | 牛牛在线视频 | 久久伊人草 | 色老汉视频| 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 色婷婷欧美 | 波多野结衣在线观看一区 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 操你啦av| 求av网址 | 国产女同一区二区 | 欧美色哟哟 | 国产中文字幕免费 | 夜色影院在线观看 | 亚州综合网 | 色狠狠一区二区 | 欧美久久久久 | 国产视频99 | av在线小说 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 黄色茄子视频 | sleepless动漫在线观看免费 | 俄罗斯av| 欧美怡红院一区二区三区 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 天堂视频免费在线观看 | 男人添女人荫蒂视频 | 亚洲超碰在线观看 | 国产精品嫩草久久久久 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 你懂的在线视频网站 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 奇米影视av| 91欧美视频| 国产伦精品一区二区三区免.费 | 欧洲三级视频 | 五月天色人阁 | 成年人在线视频观看 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 少妇交换做爰1 | 男生操女生的视频软件 | 亚洲视频第一页 | 国产成人短视频在线观看 | 日本岛国大片 | 国产精品熟女视频 | 国内精品在线观看视频 | 老鸭窝成人 | 成人一区二区三区在线观看 | 苍井空A级在线观看网站 | 中文在线字幕免费观看 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 日韩三级av| 夜色影院在线观看 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 久久久久极品 | 91热热 | 俄罗斯一级黄色片 | 亚洲精品视频二区 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 久久久久久久久99 | 海角社区深夜入口 | 性爱免费视频 | 国内精品国产成人国产三级 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 天天做夜夜爱 | 欧洲三级视频 | 国产精品a久久久久 | 日韩中文字幕网站 | 欧美色哟哟 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 夜夜操夜夜骑 | 天堂视频网 | 成人看片在线观看 | 99这里只有精品视频 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 日韩 欧美 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产精品h | 久草免费在线色站 | www.色日本| 97人人爽| 一级欧美一级日韩片 | 国产三级精品视频 | 中文字幕观看视频 | 91视频一区二区 | 亚洲精品二区三区 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 男人天堂久久 | 看全色黄大色大片 | 日韩亚洲一区二区 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 日批的视频 | 中文字幕人妻一区 | 日本一本一道 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 亚洲调教 | 91久久影院 | 欧美爱爱爱 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 国产偷人视频 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 一本综合久久 | 久操福利视频 | 精品中文视频 | 国产精品178页 | 91在线视频免费观看 | 一级二级毛片 | 免费国产一区二区 | 日本少妇xx | 超碰在线91 | 黄色天堂| 日本精品视频在线观看 | 中文字幕婷婷 | 欧美乱人伦| 久久天天操| 国内精品在线观看视频 | 美女啪啪网 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | www草莓视频 | 孕妇xxxxx孕交xxxxx | 美女扒开屁股让男人捅 | 日韩精品免费在线 | 蜜桃va| 成人日批视频 | 国产女同一区二区 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 亚洲第一二三四区 | 国产精品久热 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 破处av | 国产激情av在线 | 国产18照片色桃 | 中文字幕精品亚洲 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 亚洲最大的黄色网 | 天天天天天干 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 欧美精品二区 | 亚洲综合色一区 | 9.1成人看片 | 青青操国产视频 | 密臀av在线 | 在线黄色小说 | 精品精品精品 | 亚洲一区二区在线视频 | 精品国产av一区二区三区 | 国产一二级片 | xxxxwwww在线观看 | 国产精品久久久久久久 | 超碰人人插 | 奇米影视av| 午夜草逼 | 中文字幕日韩欧美 | 在线视频亚洲 | 亚洲图片综合网 | 少妇做爰三十分钟 | loveme动漫在线观看完整版 | 依依成人在线 | 国产精品操 | 成年人在线网站 | 一级片免费在线观看 | 女主播裸身做直播大全 | 1024国产精品 | 18出禁止看的啪视频网站 | 成年人在线网站 | 日本成人一区二区三区 | 天天干b | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 天堂网在线播放 | 九九成人 | 欧美在线视频免费观看 | 日韩最新中文字幕 | 黄色小说在线观看视频 | 91在线视频免费观看 | 中文在线8资源库 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 三级久久久 | 久久久成人精品 | 女生胸部无遮挡 | 激情小说在线 | 国产午夜精品久久久久 | 天天干天天噜 | 五月婷婷网 | 日韩av免费在线看 | 青青青操 | 欧美黄色片网站 | 亚洲高清免费视频 | 国产黄色视屏 | 在线看黄网 | 免费黄色小说视频 | 欧美视频一二三 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 92看片 | 中文在线8资源库 | 欧美国产在线视频 | 女人十八毛片嫩草av | 天天操狠狠操 | 冈本视频在线观看 | 婷婷人体| 亚洲爱爱图 | 日本亲与子乱ay中文 | 久久麻豆精品 | 亚洲欧美日韩精品 | 中文字幕有码在线观看 | 欧美一区二区黄片 | 在线观看日本 | 玖草影院 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 奇米影视狠狠干 | 伊人开心网 | 国产网友自拍 | 一级二级毛片 | xxxx性视频 |