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時間管理演講稿優秀

時間：2025-01-18 13:15:25 時間管理我要投稿

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時間管理演講稿優秀

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在充滿活力，日益開放的今天，接觸并使用演講稿的人越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的時間管理演講稿優秀，僅供參考，大家一起來看看吧。

時間管理演講稿優秀

時間管理演講稿優秀1

親愛的同學們：

　　大家好！

　　時間對誰都不利。只有珍惜時間的人才能擁有時間的控制權。

　　“燕子去了，還有再來的時候；柳樹枯了，有再綠的.時候；桃花謝了，有時間再開。但是，聰明，告訴我為什么我們的日子一去不復返了？”當我讀到朱自清的《匆匆》文章時，我覺得時間從我身邊飛逝而過。

　　時間寶貴。自古以來，有所作為的人都珍惜時間。東漢末年的董郁，雖然生長在戰亂時代，以打柴為主，但他善用時間，勤于讀書，最終成為名儒。有人問他成功的秘訣。他說：“我花了三個多小時讀了很多書。他所說的“三個以上”是指冬天沒有多少農民。晚上天黑，上班不方便，是一天的空余時間；天氣不好，你不能工作。這是白天的空余時間。”

　　無獨有偶，中國古代著名畫家王冕也出身貧寒，家里無力供他上學。他只得到一個叫秦的家族放牛。王冕一直想著讀書學習，每天出去放牛，跟他借書，有時騎在牛背上看書，有時吃草，他坐在樹蔭下看書。就這樣，王冕通過自學學到了很多知識，然后他努力了。

　　時間對每個人都一樣。有些人可以與時間賽跑，珍惜時間，充分利用時間

　　用時間；有的人飽食終日，無所事事，碌碌無為，讓時間白白地流過，最后只能空唱《明日歌》。

　　珍惜時間，不要讓時間從指縫間溜走。時間不是每個人都能掌控的。所以當它經過的時候，請緊緊抓牢時間的腳步。

　　謝謝大家！

時間管理演講稿優秀2

各位領導，各位同事：

　　大家好。我要給各位演講的題目是。

　　時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的`勇氣，去創造，追逐那屬于自己的明天。

　　蒸蒸日上的偉業，默默奉獻平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。

時間管理演講稿優秀3

在座的各位朋友：

　　大家認為時間管理重要嗎？重要，大部分都會這么說。

　　管理時間和管理我們的工作重點息息相關，但有些人卻認為兩者是同一回事。他們說：“我從來不認為還有時間管理這么一回事，時間就是時間，你怎么能管得了呢？你管理的是你的工作重點，而不是時間。”

　　各位朋友，你們覺得呢？真的有時間管理這樣一門學問嗎？

　　我最近在看一本書，我們耶格系統7月份推薦的《時間原理》這本書，這個問題也困擾了本書的作者曼西教授很多年，后來他終于得出結論：時間管理這門學問是存在的。

　　那么，如果我今天的主題給不了你們確切的答案，那《時間原理》這本書應該能夠讓你厘清管理時間和管理工作重點的區別。

　　因為時間的數量是固定的，一天只有24個小時，這個客觀事實要求人們必須去管理自己的時間。

　　舉個例子，碼頭上有很多的貨物要裝進一輛貨運卡車中。如果卡車的空間有足球場那么大一切就好辦了，我們只需把貨物往車上隨便一丟就完事了。可惜我們的卡車空間沒有那么大，我們必須將貨物有條理的放進卡車里，才能勉強把那些貨物都裝完。卡車的空間十分有限，不允許有絲毫的浪費，否則，貨物就裝不進去了。因為卡車的空間是一定的，所以我們必須小心管理。

　　從某種意義上來講，時間管理就是這樣。我們都有一個“箱子”，就是我們的時間。它有著固定的大小——24個小時。我們不能把它撐大，它的尺寸完全在我們的控制之外。而對于把什么東西放進這只箱子里，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要，哪些不重要。如果我們愿意看重錢而看輕運動，這是我們自己的事；如果我們愿意看重家庭而看輕電視，我們當然可以這么做。我們要選擇把什么東西放進我們的箱子里，這完全由我們自己來決定。

　　打個比方，這就好像我們有滿滿一倉庫的東西，可是只有24小時大小的箱子，我們就必須挑選那些我們對我們最重要、最喜歡的東西，這樣箱子才能夠裝得下。

　　我們可能很看重家庭，但是如果我們沒有把它放進這個24小時的箱子里面，那就說明我們沒有把時間管理好。只有當家庭被放進箱子里，才說明它是我們所在乎的東西。我們也許真的很希望能擁有健康的身體，但是如果我們沒有把運動放進箱子里，我們就沒有把運動當成是我們生活的重點。我們如果真的'視運動為優先要做的事情，就必須把它放進箱子里。如果我們想掙更多錢，為自己和家人提供更好的生活條件，我們必須把一些能讓我們掙更多錢的事情放進箱子里。如果我們很看重某樣東西，可是沒有把它放進箱子里，我們的重點就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時間了。

　　好，什么東西是必須放進箱子里的呢？

　　我們不可能把所有想做的事情都放進箱子里。所以，首先要問一個最基本的問題是：有什么東西是我們必定要放進箱子里的？我們要保證把這些東西放進箱子里，并把它們放在一個合適的位置上。如果我們往箱子里塞的東西太多，有些東西很可能就會被擠壞。所以，我們在選擇必定要放進箱子里的東西的時候，要非常謹慎才行。

　　什么東西不應該放進箱子里呢？

　　雖然，我們的箱子里也要放一些有趣的事情，問題是這樣的東西一定不要放得太多，如果放得太多，就會把更重要的事情擠得沒有地方了，打高爾夫球、看電視、玩游戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺，這些都沒有問題，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方，否則，那些對我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠影響的重要事情，就有可能被擠得無處可待了。

　　而什么東西是可以作為備選事項的呢？

　　我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情；當然，我們也不想留下空白，浪費寶貴的時間。那么，我們該怎么做呢？我們可以準備幾件事情作為備選，如果箱子里還有地方，就把它們放進去；如果沒有地方，把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項。比如說，我一般每天都會給自己留出一個小時左右的時間自由支配。通常，我會用這一個小時做些伸展活動、聽聽音樂等等。這樣，我可以放松一下，身體也不會太僵硬。

　　因為我們無法確切的知道做某件事情到底要花費多少時間，所以，我們應該多準備幾個備選事項，這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對于必須放進箱子里以及不能放進箱子里的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對于備選項，我們應該知道它們的相對重要性。

　　如果兩件事情都必須放進箱子里，那么哪一個更重要一些，影響并不大；家庭或者事業哪個更重要呢？這個問題其實挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。

　　對于不能放進箱子里的那些事情來說也是如此。

　　但是對于兩個備選項，就有必要搞清楚哪一個更重要一些了，因為很有可能這兩個備選項當中，我們只能挑一個放進箱子里。當我們有時間去做備選項中的事情的時候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當然最好了。

　　說到這里，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車。卡車都應經裝滿了，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時候有的卡車司機會采取一種極端的手段，他會開著一輛叉車，用托盤去撞擊卡車上的貨物，這樣連續撞擊記下，一大塊地方就騰出來了。

　　我看到很多人在進行實踐管理的時候，也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時間，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會把東西擠壞。我們必須尊重時間的客觀性，不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面，那么我們的重點就沒有搞錯——這就是我們管理時間的秘訣。

時間管理演講稿優秀4

親愛的老師們：

　　大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時間管理，備戰期中考》。

　　對于時間的流逝，我們都有很多耳熟能詳的詞語和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時間如白駒過隙，一去不復返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運會的精彩瞬間，你可曾發現，今天已經是10月28日了，還有不到10天的時間，我們又將迎來另一次對自己的考驗。是的，沒錯，就是期中考。

　　聽到這三個字，你內心的第一感受是什么呢？是一種早有準備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐。

　　那是因為，再好的復習方法假如沒有對時間的好好利用，一切都是徒然。

　　今天我只想談我們應該怎樣做好時間管理，真正成為時間的主人。

　　凡事預則立不預則廢，定計劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學科，每個科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內容，我們再去定計劃就更有針對性了。每天要復習到哪個知識點，每項任務要花多長時間都列在計劃表中，這樣就會比你粗線條地寫一個我要復習語文效果要好得多。每完成一項任務，你可以在計劃表上打個勾，還可以夸自己兩句，鼓勵一下勤勞的自己。

　　時間是公平的，它給每個人的都一樣，但時間又是不公平的，每個人從它那里得到的都不一樣。

　　以下行為，請我們同學自己對號入座。

　　我們不是要抓緊每一分鐘學習，而應該是抓緊學習的每一分鐘，讓每一分鐘都發揮出最大的效果。

　　一分鐘的力量有多大，讓我給你說幾個數字吧。一分鐘，“復興號”前進5833米，移動支付金額3。79億元，7。6萬件快遞被收發。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個字，跑400米。你所浪費的一分鐘，可能正是別人超越你的`一分鐘。

　　蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶，吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。正是由于這些好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

　　仔細想想，你會發現，在我們的一天當中有很多這樣的邊角余料時間，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時間都利用起來，我相信我們一定會取得比現在更大的進步。

　　如果你還沒有定好計劃，不妨就用這一分鐘思考一下。

　　預祝各位同學考試成功，我的發言到此結束，謝謝。

時間管理演講稿優秀5

各位領導，各位同事：

　　大家好。我要給各位演講的題目是xx。

　　時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創造，追逐那屬于自己的明天。

　　蒸蒸日上的偉業，默默奉獻平凡可愛的'一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。

時間管理演講稿優秀6

親愛的老師們，同學們：

　　古詩有云：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時間正一分一秒從我們身邊流逝，我們無法挽留他，魯迅曾經說過：節省時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也既等于延長了人的生命。所以科學管理時間是必要的也是緊迫的`。

　　科學的利用時間就要學會狙擊“時間殺手”。在我們日常的學習生活中潛伏著許多時間殺手，他們吞噬掉我們許多時間，比如：缺乏學習計劃，不分輕重緩急。有的同學平時對待學習不抓緊，閑暇時間就上網玩游戲或者看電視，等到高考小高考來臨時又拼命搶時間，甚至不惜犧牲休息時間補習，既費時又費力。有的同學習慣性拖延，習慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業，但面對作業訂正時，積重難返，只能花更多時間去彌補。

　　科學的管理時間更要善于利用業余時間。大科學家愛因斯坦說過：“人的差異在于業余時間”。有人根據現代人的作息時間作了一個調查分析：一個人的一生如果按72歲計算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，閑暇時間22年。可以看出，其中閑暇時間最多，占人生命的1/3。

　　調查還顯示，本科以上高學歷者的終生學習時間是低學歷者的4倍，收入是其7倍以上。學歷越高，越重視終生學習，平均每天的學習時間為61分鐘。

　　對于我們中學生來說，正是打基礎、漲知識的黃金時段，我建議是各位除了課堂認真學習外，還要善于利用零頭布時間，如：你排隊買飯時在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好計劃下，為此我也提出幾個學習的方式：

　　1嵌入式學習：

　　利用排隊買飯時想想今天課上老師都講了什么，想想問題，打打腹稿等。

　　2壓縮式學習：

　　放學后不直接去食堂，而是讀會書，等不用排隊了再去買飯。

　　3并列式學習：

　　在去食堂的路上或者體育活動課間隙，可以與同學討論學習心得等。

　　只要你善于利用和管理時間，多讀書，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。

　　科學的管理時間還有很多，時間關系我們這里不作展開。總之，時間，每天都是二十四小時，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜，也會給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學們接下來能充分展現您勤勞和智慧能利用好時間，能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷！

時間管理演講稿優秀7

親愛的老師們，同學們：

　　最近在看時間管理的書，當然也包括看公眾號上發的一些有關利用時間的文章，今天過后總結一下自己閱讀的體會。

　　很多人抱怨自己一天過后，除了工作忙忙忙，再也擠不出別的時間來發展自己的愛好與技能。其實我們除去大部分主要的時間，留下的碎片時間也是有巨大的利用價值的。而這些碎片化的時間往往是被我們忽視，沒有好好利用起來。碎片化的時間包括空隙時間，想玩的時間，可被利用的時間，比如等車，排隊結單，坐車時間等。還有一些碎片化時間是較小塊的時間段，比如早起，以及睡前時間。

　　那么如何充分利用碎片化時間呢？時間管理書中，總結了這么一句話；早起兩個點晚睡一個點，也就是在所有人還在睡著的時候把事情完成了，在所有人已經入睡的時候再多做幾件事情。

　　早起是良好的生活習慣。早起好處多多，在高效學習的書中介紹說，人的大腦在早上的時候是最清醒的、最高效率的。所以我們可以利用早起的這一段時間安靜高效地做自己喜歡做的事情，最好分腦力和體力的鍛煉來開始新的.一天。比如閱讀、冥想、跑步、寫晨間日記等，而不是白白浪費時間在舒服的大床上賴著玩手機或睡覺。

　　而晚睡一個點指的是十一點半到十二點半這個時間段，在洗漱完畢準備睡覺的時候，可以再閱讀多幾頁書，或者是聽一段自己喜歡的音樂或者外語聽力。我現在堅持每晚臨睡前先用來一個每日回顧，想想自己今天做了哪些有意義的事情和傻事，以及寫下自己明日事項清單和要堅持養成的好習慣。

　　我覺得刷手機是浪費時間的一件事，雖然說手機現在成為我們生活中必不可缺的工具，不僅僅是通訊工具這么簡單，手機還是學習漲知識連同世界的媒介。即便如此，我們也不能把整天大部分時間浪費在手機上面。對此時間管理書中的建議是，專注的時候把手機調成靜音，每隔一個小時看一次一次為五分鐘左右。

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