《演講與口才》讀書心得（精品）
當我們對人生或者事物有了新的思考時，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的《演講與口才》讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《演講與口才》讀書心得1
終于來到第三部分，在《演講中最重要的事》這本書里，第三部分的內容可能是大家最關心，當然也是演講中相對來講最難的一部分——傳遞技巧。
對于同一本書，每個人的理解不同，有不妥之處，還請大家見諒并歡迎交流指正——。
第三部分：傳遞技巧。
1、“重復練習法”。
（作者提到“重復練習是指，把排練當成真正的演講，想象房間里就坐著真正的觀眾，并從“早上好，感謝你們給我這個寶貴的機會這樣”一句問好開始。”）。
2、“留白的重要性”——。
“在詞與詞，圖片與圖片間拉開距離，讓觀眾有時間去吸收你發出的信息里的觀點。說話時要抑揚頓挫，詞與詞間要留出空隙。”
（“在和一個人說話時，如果你時不時地停頓一下，那這些話的重要程度就會變得差不多。你需要利用沉默來突出其他的東西，不管是音樂演奏還是說話，道理都是一樣的。”）。
3、“在每句結束時，降低聲調，以此清晰地表達每個短語暗含的邏輯性，收起孩子氣的講話方式。”（所謂“孩子氣”的講話方式，作者在書里在本節的.題目里就寫到了，指的是“八卦拜金女講話法——疑問式的腔調”。比如“你明白嗎？你知道嗎？youknow？”）。
4、“我的手該往哪兒放？——掌握手勢的簡單方法。”
“讓你的手順其自然地動，不要像設計好的跳舞動作一樣亂舞。”
5、“眼睛說明一切——放輕松！”
“與其掃視全場，不如一直看著觀眾席上的某一個人，直到他也注視著你。找個方法很簡單，它不僅能迅速減少眼球移動的速度，拉長你和觀眾接觸的時間，還會讓你鎮定下來。”
書的第三部分短小精悍，比之前兩章的文字都少，但每一個知識點在我看來都透露著一個重要信息——要反復練習，也就是那句“行動比文字更有力量。”比如如何停頓，在哪里停頓，手怎么放，如何去吸引注意力，都需要在不斷大量重復的練習中找到屬于自己的節奏。
《演講與口才》讀書心得2
讀書心得——《演講與口才》 從小就喜歡閱讀的我，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講與口才》，結下了緣。與這本書的初次見面是我剛開學去圖書館無意間看到的，我認為我有必要訓練自己，讓自己能夠勇敢的說出自己想說的話，并且可以用別人能夠接受的方法和語氣。有多少人能夠站在講臺上可以很流利的講話，思路很清晰？有多少人可以很自信的表達自己的態度和意見？我們現在這個社會，交際和溝通是非常重要的，可以說我們每天都在相互溝通中度過，在學習和生活中，與同學、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實也是一種溝通。從此以后，我幾乎閱讀每一期。這本書無論從畫面還是內容都顯得格外新穎，還有一種用語言無法表達的吸引力，那就是無論你是哪個年齡階段的讀者，它都符合你的.閱讀需求，并能從中悟出不同的哲理。
一開始，我就被書的卷首語吸引住了，“希望能助你展出靈魂的翅膀，希望能沖破困難的圍剿，希望總讓你看到閃亮，希望是生活中美麗的結局……”，一句句充滿鼓勵的話語溫暖著我的心田，更有一種讓我想讀下去的欲望。
書中的故事給我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得我學習。書的語言，言簡意賅，富含哲理，而且每一頁下面都寫著名言警句，發人深省，耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩，如何溝通，如何面應對挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海里。
讀著《演講與口才》，感覺自己就像故事中的主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪。
《演講與口才》是我的導師，始終指引著我前進。它的故事很樸素，道理卻耐人尋味；它的詞匯較平凡，卻顯示出不同凡響的用意。它無時無刻不在滋潤著我的心田，手捧著它就如同捧著一束鮮花，愛不釋手。待仔細“品嘗”后，方能聞出“書”中的味道。
讀書不在于多，而在于精。一頁一頁品讀，一頁一頁欣賞，自己就會融入到故事中，收獲書中的智慧，從而分享其中的快樂。
書中的精華就在于告訴你生活的酸甜苦辣，讓自己掌握命運，讓你重新認識生命的高度與寬度。
總之，《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西。
拿著它，我，愛不釋手。
《演講與口才》讀書心得3
這兩天我把演講與口才看完了，是我的感悟很大。為什么董卿等等他們的口才如此的好！
在一次歌唱比賽中，有一對姜族兄弟，他們演唱的是一首流傳千年的大山谷《姜族酒歌》這首歌得分非常高，但在知識問答環節中卻得了0分。觀眾席中開始有人嘲笑。這是，董卿指著姜族歌手胸前漂亮的銀飾問評委就像這對來自深山的選手不了解外面的世界一樣，我們對他們的文化也未必知道。我現場替他們為評委出道題，請問佩戴在兄弟倆脖子上的這個銀飾的小壺是干什么的.？
評委們踴躍回答，有說是定情物的，有說是裝煙絲的，事實上這是一只裝鹽巴的小盒子。董卿向于秋雨說評委能得多少分那當然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前，我們也不知道姜族還有這么優美的酒歌。其實不論他們來自哪里，音樂是可以毫無障礙的抵達每一個人心靈的深處的。而分數不是最重要的。說完，全場響起了熱烈的掌聲！
《演講與口才》讀書心得4
有多少人能夠站在講臺上可以很流利的講話，思路很清晰？有多少人可以很自信的表達自己的態度和意見？我們現在這個社會，交際和溝通是非常重要的，可以說我們每天都在相互溝通中度過，在學習和生活中，與同學、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實也是一種溝通。
《演講與口才》是卡耐斯寫的一本要人們克服畏懼、建立自信，更有效地當眾演講的書，這本書對于開闊我們的視野，順乎自然地發揮了自己的潛在智能，如何在當眾講話是克服自己本身的恐懼，獲得成功，有著寶貴的其實和借鑒的作用。
這是卡耐基教授以自己多年成功的經驗總結出來的具有提高個人在不同場合演講或交談能力的一本速效書。事實上，我們的整形形象不僅要看我們穿戴什么，還要看我們是以一種什么的姿態去維持講話的方式。眾所周知，生活離不開與人交流，從交流上可以反映出一個人的精神面貌、知識水平、人格修養等個人形象，所以在于什么人說話的.時候也有必要的講究。
其實為什么當一個人在面對自己的親朋好友或同等層次的人群時，你的講話永遠不會扭扭捏捏，但是，當面對領導或者高層次的人群時，人們的講話就顯得斷斷續續、毫無章法呢？其實這是一種心態、一種缺乏自信的表現。就如演講一樣，如果都是同層次的人群，可能你就不會緊張，暢所欲言，但是，如果有領導在的話，就心跳加速，忘記自己想要表達，幾乎什么話都說不出來，這其實也是一個道理。
交談與演講的口才并不是一朝一夕就能練成的，一個人口才好，并不是他與生俱來的，需要在不斷的失敗之中不斷的鍛煉和學習，需要勇氣和堅持不懈的意志。就如翱翔在蒼穹的雄鷹，我們不知道它在懸崖邊摔過多少次，在天空歷練過多少回，他的成功最需要的是一股后勁，只有通過不斷練習，才會抵達目標。
《演講與口才》讀書心得5
一個寒假中雖然借閱了三本書籍，但總感覺讀得意猶未盡，看了此書下面談談幾個演講技巧。
手勢語言有多種復雜的含義，一般可分四類，表達演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體對象的手勢稱為指示手勢。有人總結，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內往往表達希望、成功、肯定等積極意義的內容。手向下、向后、向外，往往表達批判、蔑視、否定等消極意義的內容。如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手攤開表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達憤慨、決心。
講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復式手勢，則要看內容的'要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達意的強弱而定。手勢語言沒有固定的模式，沒有規定的角度，不受先人的制約，也無需“導演”的引發。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創造。但對于初學者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。
愿大家在演講中取得滿意效果。
《演講與口才》讀書心得6
堅持閱讀，你將會不知不覺地、漸漸地卻又是必然地改著你的辭藻，使它們變得美麗優雅。卡耐基著的《演講與口才》是我放暑假后閱讀的第3本書。閱讀這書，讓我有所收獲。又一次驗證了“讀書越多越讓自己感越才疏學淺”。
戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學導師，美國成人教育之父。20世紀早期，美國經濟陷入蕭條，戰爭和貧困導致人們失去了對完美生活的愿望，他運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創和發展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世及智力開發于一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來的處世哲理，在實踐的基礎上撰寫成著作。
他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人，幫忙他們重新找到了自己的人生。《演講與口才》是20世紀最暢銷的成功勵志經典主要代表作之一。
以下的話語給我留下深刻的印象;
“要想成功演講，就務必要有強烈的浴望，持續高度的熱忱，具備堅強的毅力。”
“天才是百分之一的靈感，加上百分百的汗水。”
“生活成功的主要原因之一是，每一天持續對工作的興趣，有持久的熱忱，并將每一天看得一樣重要。”
“快樂是一種香水，把它灑在別人身上時，你自己也會沾上一些。”
“勇于承擔職責的人，在辦公室、工廠或任何一個行業中，都會使自己顯得鶴立雞群。而且也會出人頭地。”
“我們不應向后看，除非是要從過去的錯誤中獲取有用的教訓，并由昂貴的代價所買到的經驗里獲得教益。”“成功之道，唯有用心思考，除此之外別無捷徑。在演講中，你的第一個句子就要引起聽眾的好奇心，然后他們就會對你感興趣，并關注你的演講。”
在我們的世界里，最常見、普通的也但是于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。
在生活中，我們靠說話維系親情，建立友情，追求感情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮;在個人成長中，我們以說話獲取知識，增加個人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標，塑造個體的理想形象。相類同的人，不同的說話潛力，自然會產生不同的效果，久而久之，這種效果由量變到達質變，人生的命運也就隨之改變了。由此，有位口才專家以前大膽斷言道:“語言是人生命運的紐帶。”西方有位哲人也認為:“世間有一種成就能夠使人很快完成偉業，并獲得世人的認識，那就是說話令人喜悅的潛力。"
我們要私底下能夠口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的`人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續續、結巴、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。
我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因:一、可能是因為從小缺乏群眾生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸勸經驗教訓”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
針對于此類膽怯心理，我們可透過以下幾個方面來改正:一、仔細回憶，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。二、解剖事實，分析情理，尋求解決途徑。三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。
同樣克服羞怯我們也可透過以下幾個方法來克制:一、想像自己是完美的化身。二、大膽表現自無，把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉。三、進行想像練習。
不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己必須會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
廣義的口語表達潛力還應包括方言、外語、社交口才等方面。隨著市場經濟的發展，對外開放的擴大，對口語表達潛力的要求日益更高、更全面。
在當今這個高速發展的信息時代隨著傳播手段的日益現代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關系和交往的密切，在社會生活的各個領域，說話越來越騎著舉足輕重的作用。戴爾卡耐基說過:“假如你的口才好……能夠使大家喜歡你，能夠結交好的朋友，能夠開辟前程，使你獲得滿意。“有許多人，因為他善于辭令，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽，獲得厚利。你不要以為這是小節，你的一生，有一大半的影響，產生于說話的藝術”。
《演講與口才》讀書心得7
演講與口才這本書講了很多關于說話的技巧及實例，其中，道歉的幾種方法給我的印象最深刻。()我原本以為跟對方說句?對不起?就算是道歉了。而從看了這篇文章后發覺我一直都是錯的。原來人道歉是有講究的，并非僅僅說句?對不起?就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有?堅持真理，修正錯誤?的勇氣和真誠的態度以外，還需要懂得選擇不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣，才可能實現心靈溝通，達到預期目的。
有以下幾種道歉方式:1、關心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的，及時道歉并關心問候對方，可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了?滅火劑?，必會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。2、解釋道歉，因誤會造成的矛盾通過說明事情的原委的方式向對方道歉，征得對方涼解。3、擔責道歉，俗話說，一個巴掌拍不響，在很多情況下造成矛盾沖突的原因在雙方。為了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔責任，多作自我批評，就可以得到對方的積極回應。道歉看上去像是示弱的表現，其實是一種高態，是處理人際矛盾的'明智選擇，它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。
這兩天我把演講與口才看完了，是我的感悟很大。為什么董卿等等他們的口才如此的好!
評委們踴躍回答，有說是定情物的，有說是裝煙絲的，事實上這是一只裝鹽巴的小盒子。董卿向于秋雨說評委能得多少分那當然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前，我們也不知道姜族還有這么優美的酒歌。其實不論他們來自哪里，音樂是可以毫無障礙的抵達每一個人心靈的深處的。而分數不是最重要的。說完，全場響起了熱烈的掌聲!
《演講與口才》讀書心得8
曾參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒有去看，偶有一次閑時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業緊密相聯的教書育人的經驗之談。
我認為一個成功的老師就是：學生喜歡上他的課！在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學生歡迎的八類老師”
1、風趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂，讓學生輕松愉快地接受知識。
2、知識淵博型——有了廣博的知識，授課時旁征博引，讓學生有興趣、長見識。
3、全包保姆式——對學生關懷備至，對學生是真心地愛。
4、教學有方型——在教學中獨辟蹊徑，用全新的風格授課。
5、瀟灑時尚型——學生的偶像，因此學生也會愛上這門功課。
6、亦師亦友型——與學生如同好友，給學生無私幫助，學生樂于把真心話對他們說。
7、“麻辣”熱情型——性格熱情奔放，有時苛刻、嚴厲，對學生是真心喜愛。
8、溫文爾雅型——脾氣好，對學生從不發火，用親切的話語，真心地幫助學生解決問題。現在，當個老師真不容易，老師們都是這么說，從學生們的要求中就可以看出，可是，時代已經給老師定下了這樣的標準，老師不僅要用自己的知識去教育學生，還必須用自己的人格魅力去感召學生。
一直以來，我和我的同事們都堅信：好孩子是夸出來的。多表揚、鼓勵學生，這樣他們才樂學愛學。看了“表揚孩子四忌”一文后，使我對于表揚學生又有了更深的認識：
1、忌空乏，宜具體；
2、忌夸張，宜恰當；
3、忌拖拉，宜及時；
4、習過度，宜適量。是的，曾經的我也試過盲目地表揚夸張地表揚學生，吃過這樣的虧。表揚是老師家長作常用的教育手段之一，運用得當，它往往會收到意想不到的教育效果，就會成為孩子成長中的陽光和雨露。
《演講與口才》讀書心得7
有多少人能夠站在講臺上能夠很流利的講話，思路很清晰有多少人能夠很自信的表達自己的態度和意見我們此刻這個社會，交際和溝通是十分重要的，能夠說我們每一天都在相互溝通中度過，在學習和生活中，與同學、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實也是一種溝通。
《演講與口才》是卡耐基寫的一本要人們克服畏懼、建立自信，更有效地當眾演講的書，這本書對于開闊我們的視野，順乎自然地發揮了自己的潛在智能，如何在當眾講話是克服自己本身的恐懼，獲得成功，有著寶貴的其實和借鑒的作用。
這是卡耐基教授以自己多年成功的經驗總結出來的具有提高個人在不同場合演講或交談潛力的一本速效書。演講與口才讀后感。事實上，我們的整形形象不僅僅要看我們穿戴什么，還要看我們是以一種什么的姿態去維持講話的方式。眾所周知，生活離不開與人交流，從交流上能夠反映出一個人的精神面貌、知識水平、人格修養等個人形象，所以在于什么人說話的'時候也有必要的講究。
其實為什么當一個人在應對自己的親朋好友或同等層次的人群時，你的講話永遠不會扭扭捏捏，但是，當應對領導或者高層次的人群時，人們的講話就顯得斷斷續續、毫無章法呢其實這是一種心態、一種缺乏自信的表現。就如演講一樣，如果都是同層次的人群，可能你就不會緊張，暢所欲言，但是，如果有領導在的話，就心跳加速，忘記自己想要表達，幾乎什么話都說不出來，這其實也是一個道理。
交談與演講的口才并不是一朝一夕就能練成的，一個人口才好，并不是他與生俱來的，需要在不斷的失敗之中不斷的鍛煉和學習，需要勇氣和堅持不懈的意志。就如翱翔在蒼穹的雄鷹，我們不明白它在懸崖邊摔過多少次，在天空歷練過多少回，他的成功最需要的是一股后勁，只有透過不斷練習，才會抵達目標。
所以要記住，要想有一口好的口才，就務必多練習，珍惜能夠在臺上講話的機會，勇敢地表達自己的想法。
《演講與口才》讀書心得9
《演講與口才》這本書是我從教師那借來的，書里面的一些資料都很吸引人，尤其有一篇文章很是吸引了我的眼球。
這篇文章的資料是有關一個人的一次演講。
文章題目也很吸引人叫《三分鐘演講，緣何贏得百萬粉絲》。一開始我有個疑問，為什么在短短的三分鐘內就贏得百萬粉絲？讀到之后我最終明白了，原先他是運用了一種手法，叫“三翻四抖”。我開始還不知是什么意思，讀到最終，才明白。原先要使用一些手法再三對資料進行鋪墊、襯托，對演講主題加以渲染或制造氣氛，而它的作用是構成鮮明的比較、出人意料。
這讓我想到了我們每一天都進行的`課前演講。我們班每節語文課之前都有一個人先演講，卻沒有一個吸引我們眼球的，因為我們只是平常的讀讀作文書上的作文，沒有一個人用過“三翻四抖”的手法，這樣我們是不可能吸引他人的。
我明白怎樣用“三翻四抖”的手法了，下次必須用到我的演講中。此刻先分享給大家，我覺得還是很樂此不疲啊。
這篇作文讓我明白了很多，也讓我明白了很多。以后我必須多看書，培養自我良好的學習習慣。
《演講與口才》讀書心得10
我從小就喜歡讀書，不小心和一本讓我受益匪淺的書《演講與口才》結下了緣分。我第一次見到這本書是在初中去書店買書的時候。從那以后，我幾乎讀了每一期。這本書在圖片和內容上都特別新穎，有一種無法用語言表達的吸引力，即無論你是哪個年齡段的讀者，它都符合你的閱讀需求，并能理解不同的哲學。
一開始，我被這本書的.第一句話所吸引。我希望它能幫助你展示你靈魂的翅膀，突破困難的包圍和壓制。我希望它總是讓你看到閃亮和美好的生活結局……一句充滿鼓勵的話溫暖了我的心，有一種讓我想讀的欲望。
書中的故事給我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得學習。書的語言簡潔全面，富有哲理，每一頁下面都寫著名言和警句，發人深省，發人深省。它不僅增加了我的閱讀廣度和深度，也教會了我如何感恩、如何溝通、如何應對挫折等等。每一個字，每一句話、每一段都深深地印在我的腦海里。
讀完《演講與口才》，我覺得自己變得更加理性和充滿活力，就像故事中的主人公一樣。同時，它給了我一種清新的感覺，就像山澗和泉水一樣，這讓我受到了深刻的教育和啟發。
《演講與口才》是我的導師，總是引導我前進。它的故事很簡單，但真相很有趣；它的詞更普通，但表現出非凡的意圖。它一直滋潤著我的心，拿著它就像拿著一束花，不能放下。仔細品嘗后，你可以聞到書的味道。
閱讀不在于更多，而在于本質。一頁一頁地閱讀，一頁一頁地欣賞，他們將融入故事，收獲書中的智慧，而分享快樂。
書的本質是告訴你生活的起起落落，讓自己掌握命運，讓你重新認識生活的高度和寬度。
總之，《演講與口才》給我帶來了很多值得品味的東西。
拿著它，我，愛不釋手。
《演講與口才》讀書心得11
口才是一種藝術， 一門科學， 一種能力的表現， 這是我看完這本書后的體會。 以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其 實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征 和基本法則， 從學生的實際能力和社會發展的需要出發， 對學生進行說話、 演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才 在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講 好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑 就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若 懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次 的尷尬情況。 有這樣一些人， 不敢開口說話， 怕被人笑。 若與陌生人在一起更是閉口無言， 沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能 是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產生 了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自 己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開 口的想法。 不管出于何種原因， 歸其全部， 無外乎一條， 那就是要克服自己的心理障礙。
要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自 己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極 自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣;演講 時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸 30 秒，給自己勇 氣，默認自己是最棒的。 我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。 演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠 練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就 有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿 講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡 言的人， 一旦醉酒， 就會酒話連篇一樣， 酒就是催化劑， 就是開啟話匣子的鑰匙。 想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以， 培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。 演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是 空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的`效果。所 以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不 要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自 己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就 成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理 防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。 口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能 力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是 練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次 說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不 管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。 提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。
總之，要開口，把自 己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。 讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現!
《演講與口才》讀書心得12
有多少人能站在講臺上，口若懸河，思路清晰？有多少人可以自信地表達自己的態度和意見？在我們現在的社會中，溝通和溝通是非常重要的。可以說，我們每天都在互相交流。在學習和生活中，與同學、老師、親戚、朋友等不同的人交談是一種交流。，包括語音其實也是一種交流。
《演講與口才》是卡奈斯寫的一本要求人們克服恐懼，建立自信，更有效地在公共場合演講的書。公開演講是為了克服自己的恐懼，獲得成功，具有很有價值的事實和借鑒意義。
這是卡耐基教授根據多年成功經驗總結出的一本速效書，可以提高個人在不同場合的演講或交談能力。事實上，我們的整形形象不僅取決于我們的.穿著，還取決于我們用什么樣的姿勢來維持說話的方式。眾所周知，生活離不開與他人的交流。交際可以反映一個人的精神面貌、知識水平、人格修養等個人形象，所以要講究說話的人。
其實，為什么一個人在面對親戚朋友或者一群同級別的人的時候，你的講話永遠不會靦腆，而在面對領導或者高級別的一群人的時候，別人的講話就會顯得斷斷續續，明確的。雜亂無章怎么辦？其實，這是一種心態，是一種不自信。就像演講一樣，如果有同級別的人，你可能不會緊張，暢所欲言，但如果有領導，你的心跳會加快，忘記了要表達，幾乎說不出話來。這也是一個道理。
談吐演講的口才不是一蹴而就的。口才好，不是天生的。它需要在不斷的失敗中不斷地磨練和學習，需要勇氣和毅力。就像一只展翅翱翔天際的雄鷹，我們不知道它從懸崖上墜落了多少次，在天空中經歷了多少次。他想要成功最需要的是毅力。只有通過不斷的練習，他才能達到自己的目標。
《演講與口才》讀書心得13
近日，讀雜志《演講與口才》之《學會轉身》，感受頗深。現與大家一起分享。作者董建昌在文章中列舉了幾個事例，透徹的闡述了學會轉身成就人生的道理。
“一個木匠丟了一塊手表，幾個熱心的鄰居一起幫他找，他們將地上的刨花、工具箱，以及木匠身上的每一個口袋都翻遍了也沒找到，結果卻讓一個孩子找到了。這雖然只是一個段子，卻體現了社會上普遍存在的一個現象：大多數人在做一件事時，總習慣于‘一根筋’，哪怕是撞得頭破血流，也不知道轉身。而事實上，在遇到困難時只要稍微轉個身，我們看到的就會是一個嶄新的天空，就像丟失在刨花里的表，大人們翻爛了刨花，找遍了工具箱，甚至木匠的口袋，都沒能找到，而那個孩子只是換了一個尋找的角度，即憑借手表指針‘嘀嗒、嘀嗒’的走動聲輕易找到了。”
卡耐基說，一個人要想讓自己的生活愉快、自由，在事業上取得重大成就，學會變通是很重要的。一次，愛迪生讓助手幫助自己測量一下一個梨形燈泡殼的容積。助手忙得滿頭大汗也沒算出來。就在助手搬出大學里學過的知識，準備再一次計算燈泡的.容積時，愛迪生進來了。愛迪生看到助手面前擺滿了各種工具書和一堆稿紙，立刻就明白了怎么一回事。他拿起燈泡，朝里面倒滿水，遞給助手說：“你去把燈泡里的水倒進量杯里，就會得出我們所需要的答案。”
這時，忙得滿頭大汗的助手才恍然大悟，自己想的太復雜了。
是的，我們很多人就像愛迪生的助手一樣，做事不知道變通，結果是花費了很多精力到頭來卻一事無成。遇到看似難解的問題，學會換一種思維，從不同的角度看，這樣，“無法解決”的問題就變得簡單化了，而這，才是真正的大智慧。
的確，同一件事，如果依照同樣的習慣思維去運作，肯定不會有新的改變。但若改變一下固有的思維方式，轉過身，有不同的方法去思考，去開拓，自然是另一方結果，不結出豐碩的成果。學會轉身，學會換一個角度看問題，從而把看似復雜的事情簡單化，你就會發現人生其實好簡單，成功就在不遠處。
《演講與口才》讀書心得14
當今社會，社交頻繁，應酬不斷，怎樣才能做到才思敏捷、妙語驚人，給人留下深刻的印象是現代人追求和向往的事。
演講是一門工具，一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動。演講與口才，是作為一名教師的基本功。一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
本期中，喜歡閱讀的我，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講口才》結下了緣，本書由安平編著，宗教文化出版社出版發行。
《演講口才》是一本能極好地鍛煉口才的刊物。它其中包含一些大人物的口才技巧、學生們犯的說話錯誤、繞口令等內容，是一本口才知識大寶庫。本書以社交與口才為基點，把語言與人性有效地結合在一起，旨在傳授人們如何運用口才在社會交往中立于不敗之地。
所以在生活中，我們說話要講技巧，不看對象亂開口，必定惹煩憂！從中，我還得到一條真言：急事，要慢慢地說；大事，要清楚地說；小事，要幽默地說；沒把握的事，要謹慎地說；沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能瞎說；開心的事，看場合后再說；傷心的事，絕不能見人就說。我以后也要注意說話的`技巧。
書的封面引用了戴爾·卡耐基的名言，“掌握神奇機智的語言應變技巧，無論是對演講還是對于談判來說，都具有重要的作用。”一句句充滿鼓勵的話語溫暖著我的心田，更有一種讓我想讀下去的欲望。
本書分十二章，第１章中外著名演講詞；第２章名人與演講口才；第３章如何培養演講口才；第４章演講口才的基礎訓練；第５章口才從日常交談中獲得；第６章把握演講的幽默語言；第７章演講辯論中的詭辯術；第８章演講開端的技巧要領；第９章成功演講在終場；第１０章克服演講的緊張心理；第１１章演講要注重涵養；第１２章聆聽他人的演說。
書的語言，言簡意賅，富含哲理，而且每一頁下面都寫著名言警句，發人深省，耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩，如何溝通，如何面應對挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海里。
讀著《演講與口才》，感覺自己就像故事中的主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪。
《演講口才》書中的故事給我留下了深刻的印象，它的故事很樸素，道理卻耐人尋味；它的詞匯較平凡，卻顯示出不同凡響的用意。它無時無刻不在滋潤著我的心田，手捧著它就如同捧著一束鮮花，愛不釋手。待仔細“品嘗”后，方能聞出“書”中的味道。
《演講與口才》讀書心得15
<演講與口才>這本書講了很多關于說話的技巧和例子，其中，<幾種道歉方式>給我印象最深。()我以為我會和對方說話對不起?即使是道歉。讀完這篇文章后，我發現我總是錯的。原來道歉很講究，不僅僅是說句話對不起?萬事大吉。為了溝通道歉。除了要有?堅持真理，糾正錯誤除了勇氣和真誠的態度，我們還需要知道如何選擇不同的道歉方式。只有有針對性地解決對方的怨恨，才能實現精神溝通，達到預期目的。
有以下道歉方式：
1.關心道歉。如果你不是故意的，但傷害了別人，及時道歉和問候對方可以緩解對方的'緊張。上述行為已成為上述行為滅火劑?，會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。
2.解釋道歉，通過解釋事情的原因，通過解釋誤解引起的矛盾向對方道歉，獲得對方的冷解。
3.負責道歉。俗話說，一巴掌拍不響。在許多情況下，沖突的原因在于雙方。為了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔責任，多做自我批評，就能得到對方的積極回應。道歉看似示弱，其實是一種高態，是處理人際矛盾的明智選擇，它能體現出糾正錯誤的勇氣。
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