国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

演講與口才心得體會(huì)

時(shí)間:2025-08-25 17:42:49 演講與口才 我要投稿

演講與口才心得體會(huì)15篇[精華]

  心中有不少心得體會(huì)時(shí),寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的演講與口才心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

演講與口才心得體會(huì)15篇[精華]

演講與口才心得體會(huì)1

  在現(xiàn)代社會(huì),演講已經(jīng)成為一項(xiàng)必不可少的技能。無(wú)論是在學(xué)校還是企業(yè),都需要演講來(lái)傳遞信息或展示自己的理念。但是,要想成功地演講,不僅需要有扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備,還需要具備一定的口才素質(zhì)。

  口才素質(zhì)是指一個(gè)人用語(yǔ)言表達(dá)思想和情感的能力。在演講中,能夠清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn),不但能夠使聽(tīng)眾聽(tīng)懂,而且還能夠吸引聽(tīng)眾的興趣。在企業(yè)領(lǐng)域中,這樣的能力更是能夠贏得客戶的信任和支持。

  提升口才素質(zhì)需要實(shí)踐與訓(xùn)練。在日常生活中,可以多與人交流,特別是以不同的場(chǎng)合和人群為對(duì)象進(jìn)行討論。不僅可以鍛煉自己的.表達(dá)能力,還可以通過(guò)與他人互動(dòng),學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)和觀點(diǎn)。

  除了口才素質(zhì)外,演講中的技巧也是至關(guān)重要的。在演講前,必須先梳理思路,確定主題和重點(diǎn),以便在演講中有條理地陳述觀點(diǎn)。同時(shí),適當(dāng)?shù)挠哪泻凸?jié)奏感也可以很好地吸引聽(tīng)眾的注意力。

  綜上所述,口才素質(zhì)和演講技巧是成就成功演講的兩大重要因素。通過(guò)實(shí)際的訓(xùn)練和實(shí)踐以及積極學(xué)習(xí),我們可以不斷提升自己的口才與演講水平,為自己的事業(yè)和生活增添更多的色彩。

演講與口才心得體會(huì)2

  演講與口才這門(mén)課程是一門(mén)實(shí)用性特別強(qiáng)的學(xué)科,口才不能先天而生,也不能輕易獲得,它有自己的邏輯結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)律。只有充分認(rèn)識(shí)它、掌握它,才能很好地運(yùn)用于社會(huì)日常交往。因此,為了使我們學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)訓(xùn)練能更好的發(fā)展應(yīng)用的作用,鍛煉每個(gè)人的能力,本學(xué)年我們開(kāi)辦了“演講與口才”這個(gè)輔導(dǎo)班,現(xiàn)做總結(jié)如下:

  一、根據(jù)課程性質(zhì),老師采取演講理論技巧與演講實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式。

  主要采用課堂講授、課堂訓(xùn)練、課堂討論及辯論等方法。同時(shí)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,采用多媒體如PPT輔助教學(xué)。

  通過(guò)老師的教授,很清晰的感受到這門(mén)課程主要內(nèi)容就是分為演講與口才兩部分,當(dāng)然老師著重在演講部分,包括演講的內(nèi)涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。學(xué)生最為感興趣的是交際口語(yǔ)這部分內(nèi)容。在授課過(guò)程中滲透著老師自己的工作經(jīng)驗(yàn)和豐富的人生閱歷,學(xué)生上這門(mén)課得到的的收獲不是口才提高了多少,而是強(qiáng)化了處事做人的禮儀,加深了學(xué)生對(duì)“尊重”一詞的理解。

  二、教學(xué)、訓(xùn)練方式

  1、每周早晨利用一個(gè)早晨的時(shí)間來(lái)安排背誦,朗誦等活動(dòng)。

  2、看報(bào)紙、刊物,了解實(shí)事及當(dāng)前潮流思想。

  3、讀有哲理、啟發(fā)性的書(shū)刊;也可根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好精讀幾本有深度的書(shū)。

  4、試著自己寫(xiě)作演講稿,織小型演講、辯論賽,評(píng)論等。

  5、通過(guò)講話、交談等很多小事情增加個(gè)人的修養(yǎng)、內(nèi)涵。

  6、即興寫(xiě)作與演講。

  7、對(duì)演講時(shí)所注意事項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。如手勢(shì)、面部表情及情感色彩等。

  “積之愈厚,發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者,一個(gè)口才出色的人,必須要有廣博的知識(shí),豐富的聯(lián)想,演講起來(lái),才能上下幾千年,縱橫數(shù)萬(wàn)里,山南海北,古今中外,旁征博引,融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機(jī)應(yīng)變,對(duì)答如流的能力,演講起來(lái)才能談笑風(fēng)生,妙語(yǔ)聯(lián)珠,巧問(wèn)妙答,左右逢源。而要做到這一點(diǎn),沒(méi)有淵博的知識(shí)積累是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

  “言之于口,不若行之于身。”語(yǔ)言是靈魂的鏡子,是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是的語(yǔ)言。我們每個(gè)人都知道,把語(yǔ)言化為行動(dòng),比把行為化為語(yǔ)言困難多。所以,一個(gè)人要想成為合格的演講家,成為受人歡迎的演講家,就必須多學(xué)做人,樹(shù)立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。

  “即使一個(gè)口才笨拙,不敢面對(duì)群眾講話的人,只要肯努力實(shí)踐,刻苦學(xué)習(xí),并且把演講與事業(yè)連在一起,是完全可以成為很好的演講者的。

  8、即興寫(xiě)作與演講。

  9、對(duì)演講時(shí)所注意事項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。如手勢(shì)、面部表情及情感色彩等。

  四、保障措施:

  在學(xué)校工作的統(tǒng)籌安排下,按照計(jì)劃實(shí)施自己的教學(xué)活動(dòng)。

  五、評(píng)價(jià)方式:

  《演講與口才》平時(shí)成績(jī)以學(xué)生的演講表達(dá)為主,輔之以必要的理論作業(yè),查看學(xué)生積累的相關(guān)資料的匯集。期末考試以理論為次,寫(xiě)講演稿或其他形式的口語(yǔ)表達(dá)稿件,聽(tīng)學(xué)生的匯報(bào)課,通過(guò)綜合測(cè)試來(lái)檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

  演講與口才心得體會(huì)2

  眾所周知,當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來(lái)越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上,與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

  這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才,我真心的覺(jué)得口才是一種藝術(shù),一門(mén)科學(xué),一種能力的表現(xiàn),這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話,只要會(huì)講話,便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則,從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā),對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí),知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái),說(shuō)話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

  在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面,因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。

  有這樣一些人,不敢開(kāi)口說(shuō)話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺(jué)得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。

  不管出于何種原因,歸其全部,無(wú)外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的'太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi),冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己。總之,要做到要開(kāi)口,把自己想講的話講出來(lái),不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。篇2:演講與口才的感悟與感受演講與口才的感悟與感受

  我一直信奉這樣一句話:成功不是盼來(lái)的,是改變了自己后主動(dòng)吸引來(lái)的!要想成功,必須要學(xué)會(huì)改變自己。因此我選擇了這門(mén)課——《演講與口才》,我希望能通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí),改編自己上臺(tái)說(shuō)話緊張,結(jié)巴的狀況。即使改變起來(lái)有困難,我也要去嘗試。想想以后,因此未雨綢繆是必須的!

  剛開(kāi)始自己是懷著無(wú)比熱情的心情來(lái)上這門(mén)課的,可老師前五次課竟然都沒(méi)來(lái)。終于在第六次課上,老師姍姍來(lái)遲!這老師就是集風(fēng)趣幽默與聰明睿智于一身的譚業(yè)庭教授。

  一門(mén)課要想上的成功,并且激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,老師在這里面扮演的角色是很重要的。而譚老師就是屬于那種能把無(wú)聊的東西通過(guò)某種方式,講的讓人很感興趣的老師!他還能結(jié)合自己的經(jīng)歷給我們講一些知識(shí),做到了言傳身教。譚老師給我們上的這門(mén)課讓我在有限的學(xué)時(shí)中學(xué)到了無(wú)限的知識(shí)。

  通過(guò)這門(mén)課我學(xué)到了很多知識(shí),他讓我知道演講既然是一門(mén)工具,一門(mén)科學(xué)、一門(mén)武器、一門(mén)藝術(shù)、一門(mén)綜合性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),當(dāng)然不是輕而易舉就能學(xué)好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路,我們不難發(fā)現(xiàn),那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如,美國(guó)久負(fù)盛名的演講家戴爾卡耐基說(shuō)的那樣:“演講絕不是上帝給予少數(shù)人的特別的才能。”世界上沒(méi)有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力呢?這門(mén)課告訴我,一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到“八多”:多看、多聽(tīng)、多問(wèn)、多寫(xiě)、多記、多想、多學(xué)、多練。當(dāng)然這只是一些概括性的知識(shí),而真正要想做,那就是另一回事了。同時(shí)我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)演說(shuō)家如果不幽默,那這一定不是一個(gè)成功的演說(shuō)家,幽默是人類同自己做斗爭(zhēng)而鍛煉出來(lái)的一種武器,也是一種引發(fā)喜悅,以愉快的方式使人快樂(lè)的藝術(shù)。幽默是人的思想、學(xué)識(shí)、智慧和靈感在語(yǔ)言運(yùn)用上的結(jié)晶。笑話,是當(dāng)今社會(huì)人際交往中不可少的藝術(shù)手段,它往往是一個(gè)短小的故事。但笑話不一定就等于幽默。也就是說(shuō),幽默的人可能會(huì)說(shuō)笑話,而會(huì)說(shuō)笑話的人未必一定是幽默的人。在一般情況下,聽(tīng)眾都渴望聽(tīng)到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過(guò)于嚴(yán)肅,內(nèi)容過(guò)于單調(diào)的演講是難以得到聽(tīng)眾好評(píng)的。演講者應(yīng)當(dāng)善于在演講過(guò)程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內(nèi)容,使演講的觀點(diǎn)既能形象化、生動(dòng)化,又能夠加深聽(tīng)眾對(duì)觀點(diǎn)的理解和記憶;還能增進(jìn)演講者與聽(tīng)眾的交流,調(diào)動(dòng)演講氣氛,強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)效果,消除聽(tīng)眾的壓力,振作聽(tīng)眾的精神,使聽(tīng)眾的注意力集中于演講本身;同時(shí)還能給聽(tīng)眾帶來(lái)歡樂(lè),讓會(huì)場(chǎng)充滿笑聲,使聽(tīng)眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運(yùn)用幽默的語(yǔ)言。因此,初學(xué)演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語(yǔ)言的基本上靈活地使用幽默語(yǔ)言,才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。而譚老師就是非常幽默的人,它能讓激起我們?cè)趯W(xué)這門(mén)課熱情。

  我感覺(jué),真正的知識(shí)并不是老師手把手教給自己的,而是老師給你指點(diǎn),你自己去領(lǐng)悟并且多練多做才能成功的。每個(gè)人都希望自己是奧巴馬,都希望自己是克林頓,到希望自己一站在講臺(tái)上就成為明星,一開(kāi)口說(shuō)話就成為矚目的焦點(diǎn),其實(shí),大家都不知道,想他們這樣的人,背后其實(shí)是付出很大的努力的,,不經(jīng)一番寒徹骨,那得梅花撲鼻香。

  雖然這選修課上的課時(shí)并不是很多,但我真正從這幾節(jié)課里學(xué)到很多東西。認(rèn)證負(fù)責(zé)的譚老師,及熱情上課,積極回答問(wèn)題的同學(xué)們都給我留下了深刻的印象。希望自己能通過(guò)這些知識(shí),讓自己的演講變的更好!

演講與口才心得體會(huì)3

  在挑選公選課時(shí),見(jiàn)到“演講與口才”這一課程時(shí),我內(nèi)心形成了想要選修的想法。由于我一直覺(jué)得自己的口才不好,也沒(méi)有過(guò)公眾演講的經(jīng)歷,因此在這方面遭遇了很多挫折,錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。我一直希望能夠好好訓(xùn)練,但不知道從何入手。雖然有很多原因,最后我還是沒(méi)選擇這門(mén)課。

  今年,我的室友報(bào)名了這門(mén)課,我就問(wèn)他:“這門(mén)課當(dāng)然要上臺(tái)演講,你不怕嗎?”其實(shí)這也是我所擔(dān)憂的,室友的回答讓我感到振作:“正是因?yàn)楹ε虏湃ミx這門(mén)課,要是沒(méi)有挑戰(zhàn),每次只是上課聽(tīng)講及考試,那這樣的課程還有什么意義呢?”這番話讓我覺(jué)得頗有道理,于是我決定挑選這門(mén)課,并計(jì)劃利用這次機(jī)會(huì)提高自己的口才水準(zhǔn)。盡管口才的提升不是一朝一夕的事情,但我相信在于堅(jiān)持,所以我的基本目標(biāo)是鍛煉在眾人面前講話的氣魄。邁出這第一步確實(shí)不容易。

  上了這門(mén)課后,我才意識(shí)到自己以前的顧慮其實(shí)是多余的。第一次上臺(tái)做自我介紹時(shí),我鼓足了很大的氣魄,一直拖到最后才敢上臺(tái)。但上臺(tái)后的情緒久久不能平靜,介紹也沒(méi)做好,畢竟之前都還沒(méi)過(guò)類似的經(jīng)歷,因此我感到十分緊張。

  開(kāi)頭難,第一次上臺(tái)讓我鼓起了膽量。雖然后面上臺(tái)的機(jī)會(huì)不多,但相對(duì)來(lái)說(shuō),我的緊迫感降低了。不過(guò),或許是因?yàn)闇?zhǔn)備不充分的原因,我的演講大部分變成了讀稿。現(xiàn)在回想起來(lái),我感到非常愧疚,盡管不是自己寫(xiě)的稿子,但我依然應(yīng)當(dāng)利用課余時(shí)間好好了解,那么在上臺(tái)時(shí)才能流暢表述。但是每次總是以忙為借口,未能實(shí)現(xiàn)。

  在大家的日常生活中,講話是較為常見(jiàn)和普遍的.行為。沒(méi)有一個(gè)正常人不需要交流,也沒(méi)有一份工作不需要與別人相處。人和人之間觀念的溝通和體會(huì)的交流,最直觀和方便的方法就是語(yǔ)言。

  盡管我們?cè)谒降紫驴梢愿魇慵阂?jiàn),但當(dāng)站上講臺(tái)或在公共場(chǎng)所時(shí),一些人卻變得手足無(wú)措,甚至出現(xiàn)支支吾吾、言語(yǔ)不清的狀況。在胡老師的指導(dǎo)下,這門(mén)大學(xué)生演講與口才課讓我對(duì)演講有了全新的、較為全面的了解。演講不單單是講話,更包括了“演”成分。

  在我們周圍,很多人欠缺說(shuō)話的膽量,根本原因是靦腆,擔(dān)憂被嘲笑。

  有些人甚至在未開(kāi)口前就害怕被嘲笑,特別是在和別人相處時(shí),更是默不作聲。這類害怕說(shuō)話的原因,遠(yuǎn)不止于怕被嘲笑,還可能因其他諸多原因:

  一、可能是自小缺乏團(tuán)隊(duì)生活,習(xí)慣孤獨(dú),對(duì)別人不夠了解,也不愿意去掌握;

  二、可能是在某個(gè)場(chǎng)所發(fā)言時(shí)形成了不良影響,因此汲取“教訓(xùn)”,擔(dān)心再受類似經(jīng)歷的傷害;

  三、可能是自以為口才欠佳,經(jīng)常無(wú)法表達(dá)自己的意思,進(jìn)而產(chǎn)生少說(shuō)為宜或干脆不說(shuō)的想法。

  平常不要過(guò)于拘謹(jǐn),需多參加,多參與活動(dòng),多與人接觸,搞好事情后何不好好慶賀一番。堅(jiān)信自己能夠順利,摒棄全部負(fù)面的想法,調(diào)節(jié)心理,調(diào)節(jié)呼吸,并進(jìn)行自我鼓勵(lì)。

  演講,顧名思義是“演”與“講”的融合。在演講中,人肢體語(yǔ)言起到不可或缺的作用。肢體語(yǔ)言是我們向觀眾表達(dá)情感、傳遞信息的有效途徑。肢體語(yǔ)言包含:

  1. 坐姿;

  2. 臉部情緒;

  3. 對(duì)視;

  4. 手勢(shì);

  5. 身體挪動(dòng);

  6. 音樂(lè)的表現(xiàn)。

  在演講時(shí),要和在場(chǎng)的觀眾開(kāi)展目光交流,添加肢體語(yǔ)言,呈現(xiàn)氣勢(shì),要充滿熱情與活力,情緒要打動(dòng)人心。演講時(shí)的眼光應(yīng)做到“近到點(diǎn),遠(yuǎn)到片”。多多練習(xí)是一個(gè)非常重要的階段,人的發(fā)聲位置多樣,也可以通過(guò)耳朵、腹部來(lái)發(fā)音。

  在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我獲得了很多知識(shí),雖然時(shí)間緊迫,但在譚老師的講課下,我受益匪淺,使我對(duì)演講有了更深入的理解,也了解了害怕上臺(tái)演講的原因以及怎樣采取相應(yīng)的方式克服。同時(shí),我也意識(shí)到,要提高自己的演講能力和語(yǔ)言表達(dá)能力,就必須做到多看、多聽(tīng)、多記、多想、多學(xué)、多練。

  幸福的時(shí)光總是短暫的,轉(zhuǎn)眼間譚老師的課程結(jié)束了,有時(shí)會(huì)感慨課程為何這么少。在這門(mén)“大學(xué)生演講與口才”的課程中,我學(xué)到了很多,雖然課程完畢,但我依然會(huì)遵照譚老師的意見(jiàn),多練發(fā)音。在未來(lái)的日子里,我就會(huì)更加努力、自覺(jué)地加強(qiáng)我在發(fā)音上的薄弱點(diǎn)。

演講與口才心得體會(huì)4

  美國(guó)人卡耐基說(shuō)"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么,人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說(shuō):靠善良加口才。

  口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感。口才應(yīng)該是言之有物,言之有理,言之有文,言之有序,言之有情。我們應(yīng)該做既能說(shuō)又能做的人才,真正有口才的人要具備什么:德、才、學(xué)、識(shí)、膽、情、體。德是道德,才是才能,學(xué)是學(xué)識(shí),識(shí)是見(jiàn)識(shí),膽是膽魄,情是情感,體是體魄。德是口才的靈魂,才是口才的核心,學(xué)是口才的基礎(chǔ),識(shí)是口才的方向,膽是口才的條件,情是口才的保證,體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞隆⒉拧W(xué)、識(shí)、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。

  口才概述分三部分,第一部分:成功與口才,第二部分:口才類型及構(gòu)成要素,第三部分:口才的功能。

  成功與口才中提到:口才是公民必備的技藝,口才是一種綜合能力,口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶,口才是社交中的實(shí)用技巧。說(shuō)話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗,我們應(yīng)該知道應(yīng)該說(shuō)什么,必須說(shuō)什么,允許說(shuō)什么,禁止說(shuō)什么,不該說(shuō)什么。口才的最高境界是言不在多,達(dá)意則靈,個(gè)人智慧的集中體現(xiàn),說(shuō)話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝。口才你只有在說(shuō)話的過(guò)程中,不斷的實(shí)習(xí)過(guò)程中,不斷的實(shí)踐過(guò)程中,你才能學(xué)會(huì)口才。

  第二部分,口才類型及構(gòu)成要素中提到:口才的類型分為應(yīng)用上:日常談話、競(jìng)選演講、調(diào)查采訪,和形式上:朗誦、解說(shuō)、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語(yǔ)言表達(dá)能力。口語(yǔ)表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ),是口才的.主要內(nèi)容,傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性,傳遞信息的課接受性。2、聽(tīng)話能力:聽(tīng)是一個(gè)"接受意思、留心意思并確定聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)刺激物意思的過(guò)程"。據(jù)統(tǒng)計(jì):人們?cè)跍贤ㄖ?1%-60%甚至更多的時(shí)間用于聽(tīng)。影響聽(tīng)話能力因素主要有三點(diǎn):一是很多人不重視聽(tīng),二是聽(tīng)很容易受外界干擾,三是沒(méi)有掌握聽(tīng)的技巧。3、體態(tài)表達(dá)能力:人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成"7%語(yǔ)氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅(jiān)持則:準(zhǔn)確性原則,適度原則,自然原則。演講以講為主,演為輔。聽(tīng)別人講話的時(shí)候要充分利用聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)。4、心理素質(zhì):口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì),如自信、果斷、熱情等。說(shuō)話者對(duì)自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對(duì)聽(tīng)眾心理的把握。5、認(rèn)知思維:語(yǔ)言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識(shí):因人制宜、因事制宜、因時(shí)制宜、因地制宜。交往以對(duì)方為中心。7、人格魅力:學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)尊重別人。以理服人、以德服人。孔子說(shuō):有言者不必有德,有德者必有言。口才溝通的重要三要素:說(shuō)話者,信息,聽(tīng)話者。總而言之,我們要多看,多聽(tīng),多問(wèn),多寫(xiě),多記,多思,多學(xué),多練。

  第三部分,口才的功能:政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用,經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的公關(guān)談判作用,教育活動(dòng)中的傳播感染作用,日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。

  演講中,我們應(yīng)培養(yǎng)自信心。我們的世界里,最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流,也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們要私底下可以口若懸河,但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí),有的人就不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話。臉紅耳赤,說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下,我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講,并不只單單是講,同時(shí)也要會(huì)演。在我們周圍的很大一部分人,不會(huì)說(shuō)話、不敢說(shuō)話,主要是羞怯,怕人笑。我們身邊的部分人,沒(méi)開(kāi)口便怕人笑,若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,造成這種不敢說(shuō)話的原因,不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑,也有可能是因其他許多原因:一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活,孤獨(dú)慣了,對(duì)人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果,便吸取"經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)"、因噎廢食,酷僅"一朝被蛇咬,十年怕井繩";三、可能是自己覺(jué)得口才較笨,各自往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。平常不要拘泥,要多多參與,多參加活動(dòng),多與人接觸,做好一件事情,不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功,摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

演講與口才心得體會(huì)5

  第一段:介紹公眾演講的重要性及挑戰(zhàn)

  現(xiàn)代社會(huì),公眾演講已經(jīng)成為人們工作和生活中的重要一環(huán)。無(wú)論是在學(xué)校的課堂上,還是在工作場(chǎng)合中,都需要展示自己的思想和觀點(diǎn)。然而,許多人都面臨著公眾演講口才不足的問(wèn)題。公眾演講口才的提升對(duì)于個(gè)人和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要,它不僅可以幫助我們自信地表達(dá)自己,還能夠增加我們的說(shuō)服力和影響力。但公眾演講也是一項(xiàng)挑戰(zhàn),需要良好的準(zhǔn)備和實(shí)踐才能取得好的效果。

  第二段:提出提升公眾演講口才的方法

  要提升公眾演講口才,首先要做的是對(duì)目標(biāo)聽(tīng)眾進(jìn)行充分地了解和研究,包括他們的背景、興趣、需求等方面,以便能夠?yàn)樗麄兲峁┫嚓P(guān)有價(jià)值的信息。其次,要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作,包括主題的選擇、結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)、素材的收集等等。此外,演講時(shí)的肢體語(yǔ)言和聲音的運(yùn)用也是重要的方面,表情和動(dòng)作要自然而不做作,聲音要抑揚(yáng)頓挫、感情真實(shí)。最后,要通過(guò)多次的實(shí)踐來(lái)提高公眾演講,可以參加演講比賽、加入口才培訓(xùn)班或者加入演講社團(tuán)等,不斷積累經(jīng)驗(yàn)和修煉自己的口才。

  第三段:運(yùn)用發(fā)聲和語(yǔ)言技巧提高公眾演講口才

  公眾演講中的聲音和語(yǔ)言是至關(guān)重要的元素,它們直接影響著演講的效果和說(shuō)服力。首先,發(fā)聲技巧要得當(dāng),要注意控制音量、音調(diào)和節(jié)奏,表達(dá)出讓人愉悅的聲音。同時(shí),要學(xué)會(huì)使用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言技巧,如修辭手法、幽默等,可以幫助吸引聽(tīng)眾的注意力并且加深印象。另外,要避免使用口頭禪或者廢話,以及長(zhǎng)句子和復(fù)雜的詞匯,要用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言表達(dá)思想。提高公眾演講口才不僅需要練習(xí)發(fā)聲和語(yǔ)言技巧,還需要注重語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏和使用感情來(lái)營(yíng)造積極的氛圍。

  第四段:表達(dá)自信自然的肢體語(yǔ)言

  肢體語(yǔ)言在公眾演講中同樣非常重要,它可以幫助我們更好地傳達(dá)信息和與聽(tīng)眾進(jìn)行互動(dòng)。首先,要保持姿勢(shì)得當(dāng),如挺直腰桿,保持平衡,展現(xiàn)自信與從容。其次,要注重手勢(shì)的運(yùn)用,合理地使用手臂和手部動(dòng)作來(lái)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)或者表達(dá)感情。此外,眼神的運(yùn)用也是非常重要的,要與聽(tīng)眾保持良好的眼神接觸,傳達(dá)出親近和信任的感覺(jué)。最后,要學(xué)會(huì)運(yùn)用空間來(lái)與聽(tīng)眾進(jìn)行互動(dòng),如走動(dòng)或靠近聽(tīng)眾等,以增加演講的互動(dòng)性。

  第五段:堅(jiān)持實(shí)踐與反思提高公眾演講技巧

  要提高公眾演講口才,最重要的是堅(jiān)持實(shí)踐和反思。通過(guò)實(shí)踐,我們可以不斷積累經(jīng)驗(yàn),找到自己的'風(fēng)格和方法。同時(shí),每次演講之后要進(jìn)行充分的反思,從中總結(jié)成功和不足之處,并且制定下一次的改進(jìn)計(jì)劃。此外,要多觀摩優(yōu)秀的公眾演講者,學(xué)習(xí)他們的表達(dá)方式和技巧,尋找自己可以借鑒的地方。只有不斷地實(shí)踐和反思,才能不斷提高自己的公眾演講口才。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和努力,我們可以成為優(yōu)秀的公眾演講者,并且在各個(gè)方面取得成功。

  總結(jié):公眾演講口才是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的技巧,只有通過(guò)提前準(zhǔn)備、運(yùn)用發(fā)聲和語(yǔ)言技巧、使用自信自然的肢體語(yǔ)言,并且堅(jiān)持實(shí)踐和反思,才能不斷提高自己的演講能力。通過(guò)培養(yǎng)公眾演講口才,我們可以更好地表達(dá)自己,增強(qiáng)說(shuō)服力和影響力,并且在各個(gè)方面取得成功。

演講與口才心得體會(huì)6

  很早就有一個(gè)夢(mèng)想,能夠站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)本身的心聲,表達(dá)本身的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想,也是本身一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候,我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn),增強(qiáng)本身的信心與能力。

  第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的.作風(fēng)所折服,興趣也由之而來(lái)。老師的"十個(gè)回回兒九個(gè)哈"的自我介紹更是風(fēng)趣幽默,至今仍記憶猶新。于是,在這種氛圍中,這學(xué)期的演講與口才課就開(kāi)始了。

  職業(yè)生涯規(guī)劃:

  雖然說(shuō)課程的主題是演講與口才,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說(shuō)現(xiàn)在才大一,但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,畢竟剛剛踏入大學(xué)校門(mén)不到一年,很多事情都很陌生,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西,有些東西很有新意,聽(tīng)起來(lái)有些如夢(mèng)初醒的感覺(jué)。不過(guò)更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說(shuō)學(xué)校的就業(yè)率很好,但感覺(jué)對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒(méi)用的,還得看本身的能力了,準(zhǔn)確地說(shuō)是各種能力。就拿就業(yè)來(lái)說(shuō),單不說(shuō)學(xué)科成績(jī)?nèi)绾危驼f(shuō)英語(yǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語(yǔ),看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目,英語(yǔ)不行免談。還舉個(gè)實(shí)例出國(guó)留學(xué),好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7,像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行,對(duì)了,正因?yàn)椴恍校鸵^(guò)早的知曉并且提高本身。聽(tīng)著老師講這講那,真感覺(jué)本身就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生,隨時(shí)等待人生的召喚。說(shuō)實(shí)話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了。不過(guò)回過(guò)神來(lái),還在大一呢,瞬間感覺(jué)時(shí)空變換,不禁感慨,早下手為強(qiáng)。

演講與口才心得體會(huì)7

  時(shí)光荏苒,一個(gè)學(xué)期又即將結(jié)束,陪伴著我們大半年的演講口才課程也接近尾聲。自己的語(yǔ)言表達(dá)能力欠佳,在演講口才這方面,一直都是我想要提高的一部分,尤其是對(duì)于自己以后要從事人民調(diào)解方面的工作來(lái)說(shuō),演講口才能力的提高更加顯得必要,為自己將來(lái)就業(yè)和工作打下基礎(chǔ)

  開(kāi)學(xué)之初,聽(tīng)說(shuō)有口才演講這門(mén)課程,當(dāng)時(shí)的自己并沒(méi)有太在意這件事情。“冰凍三尺非一日之寒”,演講口才不太可能在一周僅僅兩個(gè)學(xué)時(shí)的課程安排下有所提高,更何況下學(xué)期也將不再開(kāi)設(shè)這門(mén)課程,至少我當(dāng)時(shí)是這樣想的。俗話說(shuō)“近水樓臺(tái)先得月”,但是俗話又說(shuō)“兔子不吃窩邊草”。俗話說(shuō)“有仇不報(bào)非君子”,但是俗話又說(shuō)“宰相肚里能撐船”。俗話說(shuō)“男子漢大丈夫,寧死不屈”。但是俗話也說(shuō)了“男子漢大丈夫,能屈能伸”。這與“以子之矛擊子之盾”豈不是如出一轍,口才老師讓我開(kāi)口講話,還有老師讓我敏于事而慎于言,頓時(shí),我的大腦被搞得天昏地暗。見(jiàn)到過(guò)因?yàn)榭诓哦@得榮譽(yù)走向成功的人,也見(jiàn)到過(guò)由于說(shuō)話而惹禍上身的人。自己也曾想要實(shí)現(xiàn)自己的理想,體現(xiàn)自己的人生價(jià)值,但卻更加渴望的是一種平靜祥和的日子。當(dāng)時(shí)就給自己定的學(xué)期任務(wù)是要學(xué)會(huì)閉嘴。當(dāng)我的內(nèi)心想法和演講口才不期而遇,我的靈魂在掙扎。

  后來(lái),我漸漸的發(fā)現(xiàn),口才演講課是一門(mén)很有意義的課程,X老師很有特點(diǎn),不像其他老師所一直崇尚的填鴨式教學(xué)方法,你一直把課堂上的更多的時(shí)間留給同學(xué)們,讓我們作為課堂的.主人,對(duì)于我們的進(jìn)步和成績(jī)你一直給與鼓勵(lì)。對(duì)于我們出現(xiàn)的不足你又及時(shí)給與糾正和引導(dǎo),讓我們積極參與到學(xué)習(xí)的過(guò)程中去,體會(huì)演講與口才訓(xùn)練帶給我們的美妙感覺(jué)。在我上小學(xué)的時(shí)候,初生牛犢不怕虎,也曾經(jīng)代表班級(jí)參加詩(shī)歌朗誦、主持人大賽等活動(dòng),獲得不少的榮譽(yù)。進(jìn)入高中,又在過(guò)分的學(xué)習(xí)疲勞中進(jìn)入大學(xué),過(guò)分低調(diào)的這段時(shí)間讓我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒(méi)有了勇氣站在臺(tái)上面對(duì)大家講話了,有的時(shí)候迫不得已站在臺(tái)上,也會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤,說(shuō)話吞吞吐吐,在語(yǔ)言的組織方面也會(huì)發(fā)生一些問(wèn)題,常常說(shuō)不出來(lái)自己想要表達(dá)的內(nèi)容,自己的情緒也把握得有點(diǎn)吃力,要取得讓人較滿意的表現(xiàn)還是有些困難。在口才課上,老師用豐富多彩的形式,詼諧幽默而又滿含深刻哲理的語(yǔ)言,恰到好處的體態(tài),完美詮釋了自己的知識(shí)閱歷和人格魅力。在老師的強(qiáng)大氣場(chǎng)的影響下,我深刻認(rèn)識(shí)到自己以前的觀點(diǎn)有些片面,自己應(yīng)該融入到學(xué)習(xí)的快樂(lè)中去。

  拿破侖、奧巴馬等都是演講界的精英,“一切偉大的思想和行動(dòng),都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始”,我相信自己已邁出這一步。自己也不再沉默,積極準(zhǔn)備老師安排的演講內(nèi)容,大膽和老師于同學(xué)分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。在與同學(xué)們交流的過(guò)程中,自己也學(xué)會(huì)了從不同的角度看待事物,感受到了不同思維方式交匯所帶來(lái)的智慧火花。同時(shí),也發(fā)現(xiàn)自己還存在著一些問(wèn)題,知識(shí)儲(chǔ)備比較狹窄,思維方式有些單一,性格態(tài)度急需修正等問(wèn)題。面對(duì)這些困難,我也不會(huì)灰心我相信只要在老師的正確引導(dǎo)和自己的勤學(xué)苦練下,這些問(wèn)題都會(huì)迎刃而解,自己的語(yǔ)言表達(dá)能力也會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階。

演講與口才心得體會(huì)8

  一 .選課的理由

  剛開(kāi)始在選課網(wǎng)絡(luò)上看到“演講與口才”這門(mén)課程的時(shí)候,它便引起了我的注意。因?yàn)槲覐男∈且粋(gè)喜歡演講,喜歡將自己展示給他人的學(xué)生。我曾經(jīng)參加了很多次演講比賽,都取得過(guò)不錯(cuò)的成績(jī)。再加上進(jìn)入大學(xué)后,我競(jìng)選上了我們班的班長(zhǎng),所以要經(jīng)常給我們班的同學(xué)開(kāi)班會(huì),還要經(jīng)常與老師同學(xué)溝通,如果我沒(méi)有一點(diǎn)口才基礎(chǔ),不會(huì)與老師同學(xué)溝通的話,那么我這個(gè)班長(zhǎng)將會(huì)是不稱職的。最后,我認(rèn)為人與人之間的溝通是人際關(guān)系提升必不可少的因素,最為大學(xué)生,這一點(diǎn)顯得尤為重要。所以,我毫不猶豫的選擇了陳夢(mèng)然老師所教的這門(mén)課程。

  二.課堂內(nèi)容的介紹

  本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝,在這短暫的一學(xué)期里,陳老師您一共給我們上了十二節(jié)理論課,在這里,我將簡(jiǎn)略的描述一下每一節(jié)課的大致內(nèi)容。

  第一節(jié)課:您大致給我們介紹了《演講與口才》這門(mén)課主要學(xué)什么,該怎樣學(xué),其中,您讓我們記住幾組詞語(yǔ),那便是:勤敏,深思,篤行/嚴(yán)謹(jǐn),求實(shí),負(fù)責(zé)(踐必行,行必果)/友善,博愛(ài),寬容。然后,您給我們舉了謝縉的例子,還給我們朗誦了朱元璋寫(xiě)給他愛(ài)妃的祭文。最后,您向我們介紹了什么而是演講,演講與口才的關(guān)系是什么。

  第二節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的特征,其中著重介紹演講的藝術(shù)特征,即其目的的真理性,形象的人格性(信念堅(jiān)定,操行優(yōu)良,行為勇敢,無(wú)私無(wú)畏),觀點(diǎn)的共鳴性,語(yǔ)言的哲理性。

  第三節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對(duì)本人的作用,即促進(jìn)個(gè)體成才,對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn),拓寬人際關(guān)系。再次是對(duì)社會(huì)的`作用,即它是政治活動(dòng)的有力武器,是教育活動(dòng)的有效方式,它還對(duì)積極活動(dòng)有促進(jìn)作用,也是對(duì)軍事行動(dòng)的促進(jìn)。

  第四節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的類型。主要包括什么是類型,演講的類型概說(shuō),常見(jiàn)的類型,形式演講,內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等。其中演講常見(jiàn)的類型有使人知,使人信,使人激,使人動(dòng),使人樂(lè)。形式演講主要包括專題演講,對(duì)話演講,辯論演講,即興演講,命題演講。

  第五節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的主體與客體。其中主要包括演講人的基本條件,即演講人必須具有合格的心理素質(zhì),基本修養(yǎng)和運(yùn)用策略。合格的心理素質(zhì),即包括自信,執(zhí)著,真誠(chéng)適應(yīng)能力強(qiáng)。

  第六節(jié)課:您主要向我們介紹了演講自信。其中主要包括其地位與作用,自信的含義,即有準(zhǔn)確的邏輯判斷能力,語(yǔ)言表達(dá)能力,還要自己相信自己有辦成某件事的能力。然后您還向我們介紹了幾種不自信的情形。最后,您向我們講述了怎樣進(jìn)行自信的訓(xùn)練,即充分準(zhǔn)備和善于把握訓(xùn)練機(jī)會(huì)。

  第七節(jié)課:您主要向我們介紹了口語(yǔ)。首先,您向我們介紹了口才的概念以及口才的重要性,還有常見(jiàn)的口才毛病。再次您告訴我們好口才是練出來(lái)的,最后您向我們提出了口語(yǔ)運(yùn)用的基本要求,即語(yǔ)言正確,清晰,優(yōu)美;話語(yǔ)流利,準(zhǔn)確,易懂;語(yǔ)調(diào)自然,親切,動(dòng)情。

  第八節(jié)課:您主要對(duì)我們進(jìn)行了口語(yǔ)的常規(guī)訓(xùn)練。首先您讓我們練習(xí)一分鐘說(shuō)話,然后您向我們介紹了口語(yǔ)中的好習(xí)慣與壞習(xí)慣,壞習(xí)慣主要包括三多:即重復(fù)多,廢話多,顧慮多。您還讓我們?cè)谏睿R(shí),情感,技巧方面練習(xí)

  與積累。最后,您告訴我們,生活要善于用愛(ài)心去體會(huì)其酸甜苦辣,要用眼睛去欣賞其千姿百態(tài),要用耳朵去聆聽(tīng)其聲音,要用頭腦去觀察其千姿百態(tài),要用生命去體驗(yàn)其真實(shí)與美好。

  第九節(jié)課:您主要向我們介紹了演講過(guò)程中的態(tài)勢(shì)語(yǔ)。首先您介紹了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的概念與種類以及其地位與作用。然后您介紹了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的基本特點(diǎn),即輔助性,藝術(shù)性,反饋性。最后,您給我們講解了態(tài)勢(shì)語(yǔ)的運(yùn)用,即在什么情形下用還有如何用以及態(tài)勢(shì)語(yǔ)運(yùn)用的基本原則,即要與要求相符,要?jiǎng)幼鲀?yōu)美,適度,精煉,明快。

  第十節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的開(kāi)場(chǎng)技巧。首先是開(kāi)場(chǎng)的地位與作用,然后是常見(jiàn)的開(kāi)場(chǎng)方式,主要包括9種:故事式、開(kāi)門(mén)見(jiàn)山式、幽默式、引用式、懸念式、夸張式、抒情式、閑聊式、自嘲式。

  第十一節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的選擇話題。首先是選擇話題的地位與作用,然后介紹了什么是選擇話題,最后給我們講解了怎樣選擇話題,即因人而異,有的放矢,善于發(fā)現(xiàn),現(xiàn)場(chǎng)挖掘。

  第十二節(jié)課:您主要向我們介紹了現(xiàn)場(chǎng)辯論知識(shí)。首先您向我們介紹了辯論的地位以及辯論的含義,然后您向我們介紹了辯論的特點(diǎn)以及形式,即競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),技巧性強(qiáng),信息量大。接著您向我們介紹了辯論常見(jiàn)的方法,主要包括論證方法,即比較法,引證法,類推法。辯論技巧,把握交鋒頭,培養(yǎng)辯論能力,善于運(yùn)用詭辯,即偷換概念,含糊其辭,以及善于把握對(duì)手的心理。

  以上便是您講課的大致內(nèi)容。

  三.選課的效果

  本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝,您的課程也在第十五周畫(huà)上了句號(hào)。對(duì)于本學(xué)期我所選

  的這門(mén)課程,我覺(jué)得十分的有價(jià)值。首先,通過(guò)這門(mén)課程,讓我懂得了許多以前在演講的過(guò)程中忽略了的以及不知道的東西,通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí),我知道了演講的本質(zhì),即演講是在特定的情境下借助有聲語(yǔ)言和無(wú)聲語(yǔ)言等藝術(shù)表達(dá)工工具針對(duì)社會(huì)成果的一個(gè)問(wèn)題發(fā)表的見(jiàn)解,抒發(fā)真情或感召聽(tīng)眾的信息交流方式。我還知道了演講的種類,演講的類型,演講者如何與臺(tái)下的觀眾達(dá)成共鳴,以及如何解決口語(yǔ)運(yùn)用的問(wèn)題,如何運(yùn)用態(tài)勢(shì)語(yǔ),如何選擇演講的話題等非常有價(jià)值,非常實(shí)用的問(wèn)題,讓我知道如何在以后演講的過(guò)程中熟練運(yùn)用這些問(wèn)題,使自己的演講更成功。

  四.對(duì)比陳老師與姚老師講課的方式,總結(jié)其優(yōu)劣

  在本學(xué)期,我聽(tīng)了北京航空航天大學(xué)的姚小玲老師講的《演講與口才》,并且將其講課的方式與特點(diǎn)與您講課的方式與特點(diǎn)做了對(duì)比,主要得出以下結(jié)論。

  姚老師:優(yōu)勢(shì):講課時(shí)候非常賦有激情,能夠?qū)⒁粋(gè)問(wèn)題分析透徹,并且對(duì)于此問(wèn)題善于引用大量的實(shí)例來(lái)加以證明;講課思路清晰,能夠讓每一個(gè)同學(xué)都融入到她的課程當(dāng)中;普通話非常標(biāo)準(zhǔn),講話十分清晰,態(tài)勢(shì)語(yǔ)的運(yùn)用十分貼切,得當(dāng),整個(gè)人顯得端莊大方。缺點(diǎn):與下面同學(xué)的互動(dòng)過(guò)少,整個(gè)課堂顯得過(guò)于死板。

  陳老師:課堂氣氛較活躍,您講課聲情并茂,尤其是第一節(jié)課的時(shí)候,您給我們朗誦了朱元璋寫(xiě)給他愛(ài)妃的祭文,讓我記憶深刻。您能夠?qū)⒁粋(gè)問(wèn)題分析的十分透徹,并用大量現(xiàn)實(shí)生活中的例子來(lái)加以證明。您講課幽默風(fēng)趣,記得第一節(jié)課的時(shí)候您和我們探討穿著的時(shí)候,很有趣。缺點(diǎn):您的普通話夾雜著一點(diǎn)方言,有時(shí)候會(huì)讓我們聽(tīng)不清楚,比如說(shuō)您把“山”與“商”有些分不開(kāi),還有您的板書(shū)有時(shí)候我會(huì)比較難認(rèn)清楚。

  總之,您是一位負(fù)責(zé),敬業(yè)的好老師,本學(xué)期選了您的課真是讓我受益匪淺,以后有機(jī)會(huì)我一定還會(huì)選您的課的,老師,我們共同加油!

演講與口才心得體會(huì)9

  在我還是一名高中生時(shí),我曾參加過(guò)一次日語(yǔ)演講比賽,并獲得了很好的成績(jī)。我深刻體會(huì)到,除了基本的語(yǔ)法和詞匯外,流利的口才也是讓我在競(jìng)賽中取得勝利的重要因素。下面,我將分享我在準(zhǔn)備和進(jìn)行演講時(shí)的心得體會(huì)。

  首先,準(zhǔn)備階段非常關(guān)鍵。在確定主題后,我會(huì)先調(diào)研相關(guān)資料,確定要說(shuō)的重點(diǎn)和目標(biāo)受眾,然后將主題分成若干部分,制定詳細(xì)的大綱。這樣可以確保演講內(nèi)容的邏輯結(jié)構(gòu)清晰,避免中途冗長(zhǎng),失去聽(tīng)眾的'興趣。

  其次,練習(xí)口才是必不可少的。為了讓自己真正的掌握演講的技巧,我會(huì)在練習(xí)時(shí)觀察自己的發(fā)音,姿勢(shì)、語(yǔ)速等細(xì)節(jié),尋找可以進(jìn)行改進(jìn)的地方。每次練習(xí)我都會(huì)有針對(duì)性的調(diào)整,然后不斷的反復(fù)練習(xí),直到自己的演講效果完美達(dá)成。

  另外,演講前一定要保持好心態(tài)。當(dāng)即將上場(chǎng)時(shí),我會(huì)盤(pán)點(diǎn)自己的強(qiáng)項(xiàng)與弱項(xiàng),更加注重自己的長(zhǎng)處。同時(shí),我會(huì)放下慌張和緊張的心情,積極投入到演講的過(guò)程中。有一些小技巧,比如深呼吸、舌頭操等,也可以讓自己在演講前放松神經(jīng)。

  在演講時(shí),我會(huì)注意使用適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言,增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力。比如,我會(huì)看著聽(tīng)眾,揮動(dòng)手臂,調(diào)整肢體姿勢(shì),使演講更加生動(dòng)有趣。同時(shí),我會(huì)保證自己的聲音響亮清晰,語(yǔ)態(tài)從容均勻,這樣有助于讓聽(tīng)眾更好的接受我的演講內(nèi)容。

  最后,演講之后,我總結(jié)這次演講中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和不足,為下一次演講做好準(zhǔn)備。在日語(yǔ)演講比賽中,我認(rèn)真分析了自己與其他選手的區(qū)別和差距,并學(xué)會(huì)了從別人的演講中學(xué)習(xí)借鑒希望自己會(huì)更加優(yōu)秀。

  總之,日語(yǔ)演講比賽讓我深刻認(rèn)識(shí)到,在學(xué)習(xí)語(yǔ)言的同時(shí),也必須注重口才的鍛煉,這將使我們?cè)谖磥?lái)的生活中更加自信、更加成功。通過(guò)快速批判性思維和全面準(zhǔn)備,再加上專注演講的技巧,我們每個(gè)人都可以做到口才達(dá)人。

演講與口才心得體會(huì)10

  在一個(gè)很偶然得機(jī)會(huì)與長(zhǎng)輩交談中了解了《演講與口才》這本書(shū)并開(kāi)始訂閱。讀此書(shū),受益匪淺,感受頗多:

  其中講到演講必須要做到這樣幾個(gè)方面:

  一是要敢講。

  演講課其實(shí)是一門(mén)實(shí)踐課,如果是光講理論,而不登臺(tái)演講,則理論再好,也是空洞的,沒(méi)有實(shí)際效果。只有敢于登臺(tái)亮相,大膽講出來(lái),才能達(dá)到真正的效果。所以說(shuō),演講關(guān)關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大,不要把面子看得太重,不要怕丟面子,不要擔(dān)心別人的看法,只有大膽地講出來(lái),才能鍛煉口才,否則是珍珠深埋,寶劍藏匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大,也就是要突破心理障礙,能夠戰(zhàn)勝自己,就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣,敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn),演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講,就是邁不出這第一步,突破不了這道心理防線。所以,初學(xué)演講的人,就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起。如果自己做不到,就需要外力幫助,像這樣“逼上梁山”,就是很好的辦法。

  二是要想講。

  演講是要有欲望的,也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望,而且要很強(qiáng)烈,如果沒(méi)有演講的欲望,永遠(yuǎn)練不好口才。可以說(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,吖吖學(xué)語(yǔ)就有了這種沖動(dòng),后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了,但是,演講沖動(dòng)是原始的,有些人只是沒(méi)有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的'人,一旦醉酒,就會(huì)酒話連篇一樣,酒就是催化劑,就是開(kāi)啟話匣子的鑰匙。想講,是需要培訓(xùn)的,一旦有了第一次的講,就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以,培訓(xùn)口才,應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開(kāi)始,讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺(tái)。

  三是要多講。

  口才是講出來(lái)的,說(shuō)出來(lái)的,只有多說(shuō),多講,才能不斷提高演講水平和能力。首先要學(xué)會(huì)與人溝通,平時(shí)要主動(dòng)地與人交流,沒(méi)話找話,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的捷徑。說(shuō)多了,也就順了。其次要多參加演講的聚會(huì),珍惜和把握每次說(shuō)的機(jī)會(huì),這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當(dāng)眾表達(dá),演講水平就很難提高。不管什么場(chǎng)合,只要有機(jī)會(huì)可說(shuō),就當(dāng)仁不讓,站起來(lái),說(shuō)出來(lái),這是練膽的最好機(jī)會(huì)。

  四是要不講。

  演講的最高境界是不講,俗話說(shuō)得好,言多必失,就如《弟子規(guī)》中所云“話說(shuō)多,不如少”。沉默是金,再高明的演講家,都不可能一輩子不講錯(cuò)話。因此,演講過(guò)程中,不是講得多就好,講得動(dòng)聽(tīng)就好,講得天花亂墜就好,而是要適可而止,把握好度,古人說(shuō)的三緘其口,就是這個(gè)道理,這往往勝過(guò)萬(wàn)語(yǔ)千言。演講過(guò)程中,要做到:把握不準(zhǔn)的話不講,過(guò)于敏感的話不講,不敬不雅的話不講,得罪人的話不講,無(wú)用的廢話不講。如此說(shuō)來(lái),說(shuō)話不是件上容易的事,把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。當(dāng)今時(shí)代,言論自由,信息發(fā)達(dá),更要把握好自己,不管是一流的演講家,還是平民百姓,都要對(duì)自己的言論負(fù)責(zé),都要學(xué)會(huì)欲言又止。

演講與口才心得體會(huì)11

  很早就有一個(gè)夢(mèng)想,能夠站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想,也是自己一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候,我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn),增強(qiáng)自己的信心與能力。

  第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服,興趣也由之而來(lái)。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默,至今仍記憶猶新。于是,在這種氛圍中,這學(xué)期的演講與口才課就開(kāi)始了。

  職業(yè)生涯規(guī)劃:

  雖然說(shuō)課程的主題是演講與口才,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說(shuō)現(xiàn)在才大一,但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,畢竟剛剛踏入大學(xué)校門(mén)不到一年,很多事情都很陌生,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西,有些東西很有新意,聽(tīng)起來(lái)有些如夢(mèng)初醒的感覺(jué)。不過(guò)更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說(shuō)學(xué)校的就業(yè)率很好,但感覺(jué)對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒(méi)用的,還得看自己的能力了,準(zhǔn)確地說(shuō)是各種能力。就拿就業(yè)來(lái)說(shuō),單不說(shuō)學(xué)科成績(jī)?nèi)绾危驼f(shuō)英語(yǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語(yǔ),看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目,英語(yǔ)不行免談。還比如出國(guó)留學(xué),好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7,像我現(xiàn)在的.gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行,對(duì)了,正因?yàn)椴恍校鸵^(guò)早的知曉并且提高自己。聽(tīng)著老師講這講那,真感覺(jué)自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生,隨時(shí)等待人生的召喚。說(shuō)實(shí)話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了。不過(guò)回過(guò)神來(lái),還在大一呢,瞬間感覺(jué)時(shí)空變換,不禁感慨,早下手為強(qiáng)。

  現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了,算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo),但隨之而來(lái)的就是確定自己的方向。毫無(wú)疑問(wèn),哈老師的課給了我很多選擇,讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見(jiàn)更多的道路。

  演講與口才的訓(xùn)練:

  課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講,經(jīng)過(guò)了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析,感覺(jué)自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí),對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是,一直都沒(méi)有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客,看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)。總會(huì)感到一種不安和羨慕,羨慕的是他們的口才,不安的是自己這種狀態(tài)的未來(lái)。每次有這種感覺(jué)的時(shí)候,都有試圖改變的沖動(dòng)。這一次終于來(lái)了。

  當(dāng)了幾節(jié)課的聽(tīng)眾,也該上去說(shuō)一說(shuō)了吧。畢竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上,為什么不能早一點(diǎn)呢。正好這天老師要求每一個(gè)人必須完成一次即興演講,才能算選修課通過(guò)的依據(jù)。這更堅(jiān)定了我的決心。

  最后演講以評(píng)述形式進(jìn)行,題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問(wèn)題,正好平時(shí)對(duì)這方面比較關(guān)注,還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前,心還是怦怦的跳,真怕在臺(tái)上忘詞啊!不過(guò)等到了臺(tái)上的時(shí)候,緊張的心情奇跡般的靜了下來(lái)。沒(méi)有當(dāng)初的的擔(dān)憂,一切進(jìn)行得很順利,準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn),到了即將接近尾聲的時(shí)候,開(kāi)始有一種享受這種感覺(jué)的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無(wú)影無(wú)蹤。

  收獲:

  本學(xué)期的課程還剩一次了,回顧這

  半個(gè)學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí),學(xué)到了很多,演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲,就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過(guò)演講的訓(xùn)練,建立的個(gè)人的自信心,同時(shí)更鍛煉了思維能力。這也許是書(shū)本上不能學(xué)到的,但卻使人的一生中最重要的。這種能力,這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后,感謝哈利群老師,感謝演講與口才。

  在當(dāng)初大二時(shí)選修公選課時(shí),看到演講與口才這題目時(shí),心中就有一絲想選的的沖動(dòng),因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓茫矎臎](méi)做過(guò)所謂的公眾演講,在這方面吃過(guò)很多苦頭,也因此失去很多機(jī)會(huì),一直想好好練習(xí),但又不知從何做起,但是由于多種原因,還是沒(méi)有選這門(mén)課。

  今年的選修課,室友選了這門(mén)課,我便問(wèn)他,這課肯定要上臺(tái)演講,你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的,室友的話讓我很振奮,“正是由于怕才去選它,如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi),每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺(jué)得很有理再想想自己,于是我選了這課,并打算在這課上好好練練自己,口才倒不重要,要想練好口才決非一日之功,貴在堅(jiān)持,所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣,確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

  上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的,不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣,一直拖到最后才上臺(tái),上臺(tái)后心情又是久久不能平靜,還是沒(méi)做好介紹,畢竟以前都未有類似經(jīng)歷,所以十分緊張。

  萬(wàn)事開(kāi)頭難,第一次有了勇氣邁上講臺(tái),后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多,但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了,但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故,上去演講差不多成了讀演講稿了,現(xiàn)在想來(lái),很是慚愧啊,就算不是自己寫(xiě)的稿子,我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟,這樣講的時(shí)候才能脫口而出,但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。

  這樣一個(gè)演講與口才課更多是給你提供一個(gè)說(shuō)的機(jī)會(huì),一個(gè)場(chǎng)合,短短幾節(jié)課不可能讓你的說(shuō)話水平有個(gè)實(shí)質(zhì)性提高,但是你可以去多講,站在臺(tái)上,你可以想想自己站在一個(gè)很重要的場(chǎng)合,你在上面做公眾演講,在平時(shí),這樣的機(jī)會(huì)還是很難得的,所以我覺(jué)得這個(gè)課的最大意義也在此,因此我覺(jué)得,不過(guò)是什么原因,這個(gè)課還是很有必要堅(jiān)持下去,老師我很滿意,雖然說(shuō)實(shí)在話,第一次課對(duì)張老師有那么一點(diǎn)失望,因?yàn)橐婚_(kāi)始我以為這門(mén)課的老師肯定會(huì)是一個(gè)普通話十分好的老師,可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的,但是后來(lái)我覺(jué)得鑒于這門(mén)課最重要的意思所在,老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話,而需要有個(gè)很負(fù)責(zé)任的心很對(duì)學(xué)生的教導(dǎo),我覺(jué)得這點(diǎn)我對(duì)張老師很滿意。

  演講它側(cè)重于人們?cè)诖笸V眾面前的口語(yǔ)表達(dá)能力。口才指人說(shuō)話的才

  能,它側(cè)重于日常生活中人們的口語(yǔ)表達(dá)能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會(huì)這方面的能力我們才能走的更順。

  張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺(jué)得很是好,雖然以前也在其他地方看過(guò)類似的,但是聽(tīng)了這些話,心中還是難免有絲凝重,為自己的散漫,為自己的不思進(jìn)取,為自己曾經(jīng)失之交臂的機(jī)會(huì)。張老師其中的倆句話是:“責(zé)任高于一切,成就源于一切”、“機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人”,我想我會(huì)記住這句話的。

演講與口才心得體會(huì)12

  今天醒得特別早,我想應(yīng)該是我的心情有點(diǎn)激動(dòng)吧,大一的時(shí)候上過(guò)竹銘計(jì)劃課程,我學(xué)到了有關(guān)圖片處理的技術(shù),于是這次懷著有點(diǎn)興奮地心情迎接課程,昨晚睡的時(shí)候,著重地暗示了自己記得早起,于是6點(diǎn)半就醒了,7點(diǎn)起來(lái)了。到了課室,已近有很多人坐在課室了,看來(lái)很多同學(xué)都是十分感興趣、是有心來(lái)學(xué)習(xí)的。

  課程正式開(kāi)始了,老師首先讓陌生的我們做互動(dòng)活動(dòng),讓我們相互柔肩,其實(shí)是個(gè)陷阱,因?yàn)槲覀冏鐾旰螅婉R上說(shuō)我們之間有了肌膚之親了。接著又來(lái)了一個(gè)雷人的舉動(dòng),請(qǐng)了一位自愿做試驗(yàn)品的女同學(xué)(a)上去,然后又請(qǐng)了5位不怕?tīng)奚挠率可先ィ尯笪逦唬╞)分別和第一位對(duì)話,大概的內(nèi)容是:b:同學(xué)你,像在哪里見(jiàn)過(guò)你喲(這句可以自由發(fā)揮,隨便編),我喜歡你耶(這句必須說(shuō));a:(自由發(fā)揮)。對(duì)話過(guò)程中,我就有點(diǎn)后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有快點(diǎn)沖上去,鍛煉一下,可是一切都來(lái)不及了,只能捶胸跺足了。

  實(shí)驗(yàn)取得圓滿成功后,我們又每個(gè)人都上去向大家問(wèn),目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢(shì)、表情等,之后老師就滔滔不絕的講了將近1個(gè)半鐘,主要是內(nèi)容是作為演講者的態(tài)勢(shì)、表情、舉止等問(wèn)題,老師講得很,可是我能聽(tīng)進(jìn)去的`不多,因此當(dāng)老師說(shuō)了一句,如果你們不實(shí)踐、不上來(lái)講的話,這門(mén)課你是什么也學(xué)不到的時(shí)候,我就來(lái)勁了,因?yàn)槲揖褪窍矚g實(shí)踐,而不是只是聽(tīng)。

  讓人心情難以平靜的即興演講開(kāi)始了,當(dāng)我還在猶豫是否第一個(gè)上場(chǎng)的時(shí)候,就有幾個(gè)爭(zhēng)著沖上去了,結(jié)果我和耶穌(我的伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進(jìn)行演講。每位同學(xué)演講后,老師都會(huì)仔細(xì)耐心的點(diǎn)評(píng),說(shuō)出優(yōu)缺點(diǎn),這對(duì)我們的演講水平的提高是非常有幫助的,比如我,老師點(diǎn)出的那些缺點(diǎn),我一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)出來(lái),如果沒(méi)有他人的指出,也許一輩子都不會(huì)發(fā)現(xiàn),也就無(wú)從說(shuō)起改正、進(jìn)步了。

演講與口才心得體會(huì)13

  在我的大學(xué)生活中,我參加了許多口才培訓(xùn)和演講比賽。這些經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到,掌握好口才和演講技巧不僅在學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯中非常重要,更能幫助我更好地表達(dá)自己,增強(qiáng)自信心。

  一篇好的演講需要有一個(gè)清晰的主題和結(jié)構(gòu)。

  在寫(xiě)作階段,我會(huì)先確定主題,然后列出幾個(gè)主要的.觀點(diǎn),并組織出一個(gè)簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)。這樣,我可以在演講時(shí)將內(nèi)容按照順序有條理地呈現(xiàn)出來(lái)。

  演講時(shí)的表現(xiàn)也非常關(guān)鍵。一個(gè)自信、充滿魅力的演講者可以更好地吸引聽(tīng)眾的注意力。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我會(huì)在演講前做好充分的準(zhǔn)備,了解觀眾和演講場(chǎng)地,避免身體語(yǔ)言和音調(diào)上的毛病。這個(gè)過(guò)程需要多次練習(xí)和反復(fù)推敲,只有在細(xì)節(jié)上做到精益求精才能取得優(yōu)異的結(jié)果。

  最后,我認(rèn)為演講和口才技巧可以通過(guò)實(shí)踐來(lái)培養(yǎng)。參加演講比賽和加入口才培訓(xùn)班可以提高個(gè)人的表達(dá)能力和語(yǔ)言技巧,也可以認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,從而進(jìn)一步提高自己的口才和表達(dá)能力。

  演講和口才技巧的培養(yǎng)需要長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐和反思,希望今后我能夠不斷錘煉提高自己的口才和演講能力,成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者和領(lǐng)導(dǎo)者。

演講與口才心得體會(huì)14

  在當(dāng)初大二時(shí)選修公選課時(shí),看到演講與口才這題目時(shí),心中就有一絲想選的的沖動(dòng),因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾唬矎臎](méi)做過(guò)所謂的公眾演講,在這方面吃過(guò)很多苦頭,也因此失去很多機(jī)會(huì),一直想練習(xí),但又不知從何做起,但是由于多種原因,還是沒(méi)有選這門(mén)課。

  今年的選修課,室友選了這門(mén)課,我便問(wèn)他,這課肯定要上臺(tái)演講,你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的,室友的話讓我很振奮,“正是由于怕才去選它,如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi),每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺(jué)得很有理再想想自己,于是我選了這課,并打算在這課上練練自己,口才倒不重要,要想練口才決非一日之功,貴在堅(jiān)持,所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣,確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。 上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的,不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了大勇氣,一直拖到最后才上臺(tái),上臺(tái)后心情又是久久不能平靜,還是沒(méi)做介紹,畢竟以前都未有類似經(jīng)歷,所以十分緊張。

  萬(wàn)事開(kāi)頭難,第一次有了勇氣邁上講臺(tái),后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多,但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了,但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故,上去演講差不多成了讀演講稿了,現(xiàn)在想來(lái),很是慚愧啊,就算不是自己寫(xiě)的稿子,我還是應(yīng)該在課余時(shí)間讀熟,這樣講的時(shí)候才能脫口而出,但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。

  這樣一個(gè)演講與口才課更多是給你提供一個(gè)說(shuō)的機(jī)會(huì),一個(gè)場(chǎng)合,短短幾節(jié)課不可能讓你的'說(shuō)話水平有個(gè)實(shí)質(zhì)性提高,但是你可以去多講,站在臺(tái)上,你可以想想自己站在一個(gè)很重要的場(chǎng)合,你在上面做公眾演講,在平時(shí),這樣的機(jī)會(huì)還是很難得的,所以我覺(jué)得這個(gè)課的最大意義也在此,因此我覺(jué)得,不過(guò)是什么原因,這個(gè)課還是很有必要堅(jiān)持下去,老師我很滿意,雖然說(shuō)實(shí)在話,第一次課對(duì)張老師有那么一點(diǎn)失望,因?yàn)橐婚_(kāi)始我以為這門(mén)課的老師肯定會(huì)是一個(gè)普通話十分的老師,可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的,但是后來(lái)我覺(jué)得鑒于這門(mén)課最重要的意思所在,老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話,而需要有個(gè)很負(fù)責(zé)任的心很對(duì)學(xué)生的教導(dǎo),我覺(jué)得這點(diǎn)我對(duì)張老師很滿意。

  演講它側(cè)重于人們?cè)诖笸V眾面前的口語(yǔ)表達(dá)能力。口才指人說(shuō)話的才能,它側(cè)重于日常生活中人們的口語(yǔ)表達(dá)能力。在今后的人生中我們必須很的學(xué)會(huì)這方面的能力我們才能走的更順。

  張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺(jué)得很是,雖然以前也在其他地方看過(guò)類似的,但是聽(tīng)了這些話,心中還是難免有絲凝重,為自己的散漫,為自己的不思進(jìn)取,為自己曾經(jīng)失之交臂的機(jī)會(huì)。張老師其中的倆句話是:“責(zé)任高于一切,成就源于一切”、“機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人”,我想我會(huì)記住這句話的。

演講與口才心得體會(huì)15

  卡耐基說(shuō):一個(gè)人的成功85%是靠他的人際溝通和演說(shuō)能力,只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān)。語(yǔ)言是人與人之間溝通的橋梁,是人類最重要的交際工具,是人們進(jìn)行溝通交流的各種表達(dá)符號(hào),人們借助語(yǔ)言保存和傳遞人類明的成果。一個(gè)人語(yǔ)言的的能力,又叫做演講與口才。口才在如今的社會(huì)非常重要的,一個(gè)很有才能的人,如果沒(méi)有一個(gè)口才,不能把自己所想很的表達(dá)出來(lái),也就很難得到別人的肯定與認(rèn)可。在我們生活中,如何與別人有效地溝通,意味著你能否處理與家庭、朋友、同事等各種人際關(guān)系。良演講與口才的能力,能夠幫助我們減少不必要的麻煩,能夠幫助我們能夠更的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國(guó)古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等,他們中很多人都是憑借良的口才傳播自己的思想的,有的甚至左右一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)生,可見(jiàn)演講與口才對(duì)于我們是多么的重要。

  于是,今年的選修課,我毫不猶豫的選了演講與口才這門(mén)課,我舍友知道后便問(wèn)我,這課肯定要上臺(tái)演講,你不怕演講嗎?其實(shí)這點(diǎn)我也考慮過(guò),我跟他說(shuō),“正是由于怕才去選它,如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi),每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”于是乎,我舍友也跟我一起選了這門(mén)課。

  演講課是一門(mén)實(shí)踐課。如果是只講理論,而不登臺(tái)演講,則理論再,也是空洞的,沒(méi)有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相,大膽講出來(lái),才能達(dá)到真正的效果。所以,我對(duì)孫老師您的理論加實(shí)踐的的授課方式是非常的認(rèn)同的。

  記得您講過(guò),在課堂上作為一個(gè)聽(tīng)眾時(shí),要想一個(gè)評(píng)委那樣去看待其他同學(xué)在臺(tái)上的演講,從中吸取長(zhǎng)處,彌補(bǔ)不足。看著臺(tái)上那些熟悉的身影,心中很是佩服他們的那份熱情和毅力,也見(jiàn)證了一些同學(xué)不斷的進(jìn)步,心中也為他們感到高興。

  同時(shí),我也從他們的演講中看到了自己應(yīng)該注意的問(wèn)題:

  1、自信。自信的人具有更大的魅力,讓人更容易的信服,能讓你的演講事半功倍。如果一個(gè)人上臺(tái)時(shí)連自我介紹都是“溫聲細(xì)語(yǔ)”的,叫人怎么去相信你所說(shuō)的話呢?所以,在自我介紹時(shí)要自信地說(shuō)出來(lái),給觀眾一個(gè)良的印象。

  2、適當(dāng)?shù)募で椤S行┩瑢W(xué)上臺(tái)會(huì)遇到不能引起聽(tīng)眾興趣的'尷尬情況,所以,為了避免演講者一個(gè)人在臺(tái)上演獨(dú)角戲,我們要適當(dāng)調(diào)動(dòng)自己的情緒,更地爆發(fā)出感染力,帶動(dòng)聽(tīng)眾的情緒,使聽(tīng)眾主動(dòng)進(jìn)入與演講者的同向思維,從而達(dá)到演講的效果。但是,過(guò)猶不及,激情要運(yùn)用得當(dāng),必須與演講的內(nèi)容適配,過(guò)度的激情反而起到負(fù)面效果給人一種做作的感覺(jué)。

  3、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)要適中。語(yǔ)速不宜過(guò)快,太快讓人聽(tīng)不清楚,對(duì)主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象,而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺(jué)。同時(shí)語(yǔ)速也不能過(guò)慢,太慢顯得拖沓,容易令人失去耐心,也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調(diào)的境地,這時(shí)需要用一定的提速來(lái)突出激情部分,突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。

  另外,關(guān)于音量,太小固然不,給人不自信的感覺(jué)。但如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無(wú)法突出重點(diǎn),反而會(huì)給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。因此音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容,例如在呼吁、號(hào)召時(shí)我們可以加大音量,加重語(yǔ)氣,這樣才能起到強(qiáng)調(diào)的作用。

  4、最重要的一點(diǎn)是:要具有獨(dú)特的視角和切入點(diǎn)很多時(shí)候,同學(xué)們一個(gè)人苦苦的沿著獨(dú)角戲的原因很可能是演講內(nèi)容沒(méi)有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂,的視角會(huì)帶來(lái)的觀點(diǎn),演講的技巧再高,沒(méi)有的觀點(diǎn)和思想深度都只會(huì)顯得蒼白。而的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽(tīng)眾的興趣,令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語(yǔ)境。

  5、注重知識(shí)累積想做一個(gè)的演講并不是一朝一夕的事情,我們平時(shí)要多學(xué)習(xí),擴(kuò)大知識(shí)面和視野,知識(shí)儲(chǔ)備豐富,演講中才能滔滔不絕,語(yǔ)言更具色彩:情感積累,用真感情,用真心,用真誠(chéng)與聽(tīng)眾進(jìn)行思想,觀念、精神、情感上的交流。情感來(lái)源于平時(shí),豐富的人生情感積累,這樣就能夠以情感人,以情動(dòng)人,這樣的演講才寓理于情,才給人難以忘懷的印象

  時(shí)間總是不知不覺(jué)地在指尖溜走,這門(mén)選修課也快結(jié)束了,回首那些日子,有收獲,也有遺憾。在新奇的課下小組中,和一群志同道合的朋友一起去練習(xí),一起去奮斗,這種感覺(jué)很,感覺(jué)過(guò)得很充實(shí),同時(shí)也收獲了許多的的友情。感覺(jué)有點(diǎn)遺憾的是,自己還沒(méi)有上臺(tái)演講過(guò)吧,雖然一直想上臺(tái)嘗試過(guò)一次,但總是一次次因?yàn)橐恍┦虑槎医杩诓⒁煌显偻希Y(jié)果到了最后了還是沒(méi)上去。這也反映了我的一個(gè)缺點(diǎn):執(zhí)行力不夠。在平常生活中,這個(gè)缺點(diǎn)讓我錯(cuò)失了不少的稍縱即逝的機(jī)會(huì),以后的日子里,我會(huì)盡力改掉這個(gè)習(xí)慣的。

  最后,上了這門(mén)選修課,心里也有一些想法:

  1、因?yàn)樯吓_(tái)時(shí)間有限,我一直糾結(jié)著要說(shuō)什么內(nèi)容,我想,老師您是否能給出個(gè)主題僅供我們選擇,當(dāng)然,并不是硬性要求,有想法的的同學(xué)也可以講他們想到的內(nèi)容。

  2、有相當(dāng)一部分同學(xué)是比較被動(dòng)的,是否能從上臺(tái)演講的同學(xué)中拿出一定的名額去隨機(jī)指定某些同學(xué)下次要上臺(tái)做個(gè)演講,這樣我覺(jué)得會(huì)跟有利調(diào)動(dòng)大家的積極性。

  最后的最后,在此謝謝老師您的辛勤教導(dǎo),讓我收獲頗多!

【演講與口才心得體會(huì)】相關(guān)文章:

(經(jīng)典)演講與口才心得體會(huì)11-27

《演講與口才》心得體會(huì)01-27

經(jīng)典演講與口才心得體會(huì)02-19

《演講與口才》的心得體會(huì)08-28

(精選)演講與口才心得體會(huì)05-27

【精選】演講與口才心得體會(huì)05-28

演講與口才的心得體會(huì)08-29

(精選)演講與口才心得體會(huì)07-16

演講與口才心得體會(huì)08-06

演講與口才心得體會(huì)11-16

日日夜夜网站 | 老司机黄色影院 | 97福利在线| 亚洲一二三区av | 日韩毛片在线播放 | 四虎在线免费观看视频 | 奇米91| 男女免费视频 | 91免费网站在线观看 | 香蕉av网 | 亚洲午夜天堂 | 欧美日韩www| 中文字幕日韩在线视频 | 精品视频久久 | 黄色短视频下载 | 日韩涩涩| www.看片| 日本性xxxxx| 福利一二区 | 高清一区二区三区四区 | 亚洲综合五月 | 在线观看视频黄 | 中文字幕――色哟哟 | av不卡在线看 | 国产一区二区三区播放 | 色小姐com| 激情五月色播五月 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 天堂网成人 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 精品99在线观看 | 国产日韩欧美 | 无码视频在线观看 | 午夜视频在线播放 | 成人免费在线观看网站 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 88福利视频 | 国产精品人妻 | 秋霞av网 | 日韩成人综合 | 成人黄色一级电影 | 激情午夜天 | 亚洲爱色 | 可以看黄色的网站 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 欧美黄色片网站 | 激情五月色播五月 | 操操操操操操操操操操操操 | 伊人开心网 | 狠狠撸在线视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 色乱码一区二区三区熟女 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 99插插插| 黄色91免费 | 国产18照片色桃 | 中文字幕成人在线 | 麻豆91av| 久热久操 | 国内激情自拍 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 欧美性猛交视频 | 亚洲综合五月 | 六月婷婷中文字幕 | 国产又黄又大又粗的视频 | 久久ra热在线精品视频 | 日韩涩涩 | 色狠狠一区二区 | xxx综合网 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美男人操女人 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 欧美三级色图 | 精品国产xxx | 国产图区 | 色小妹av| 国产天堂在线观看 | 美人被强行糟蹋np各种play | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 四虎永久网站 | 亚洲精品二区三区 | 特级免费毛片 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 精品国产中文字幕 | www.看片 | 91网站免费 | 精品久久99| 俺来也俺也去 | 成人app在线观看 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 69re视频| 亚洲一区国产精品 | 午夜激情电影 | 色综合国产 | 找国产毛片看 | 玖草影院 | 成人深夜网站 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 俺来也俺也去 | 激情亚洲天堂 | 萌白酱福利视频 | 久久色网| 黄色91免费 | 久色视频| 波多野结衣之无限发射 | 一本一道久久 | 女裸网站| 亚洲精品一二区 | 激情欧美一区二区 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 日韩毛片在线播放 | 久久免费国产 | 我要看黄色一级片 | 五十路毛片 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 天堂中文资源在线观看 | 日本一本一道 | 91成人在线观看喷潮 | 91操操 | 波多野结衣成人在线 | av资源每日更新 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 久久99久久99精品免观看 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 女人精69xxxⅹxx | 小h片在线观看 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 玖玖色在线 | 污视频在线网站 | 自拍超碰 | 中文字幕有码在线观看 | av老司机在线观看 | 综合伊人 | 午夜av网 | 免费观看黄色 | av老司机在线观看 | 亚洲狠狠爱| 亚洲视频精选 | 精品国产av一区二区三区 | 国产综合在线视频 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 成人一区二区三区在线观看 | 久久久青草 | 91黄色免费| 四虎在线免费观看视频 | 天堂视频免费在线观看 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 午夜久久久久久久 | 久久亚洲一区二区 | 日本亲与子乱ay中文 | 黄色茄子视频 | 三上悠亚痴汉电车 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲最大的黄色网 | 一级黄色大片免费观看 | 国产精品最新 | 幸福,触手可及 | 8x8x华人永久免费视频 | 一二三区av | 伊人影院在线观看 | 波多野结衣在线看 | 91操操| 在线亚洲欧洲 | 一级片av| 男人天堂免费视频 | 在线看片福利 | 黄视频在线免费 | 亚洲白浆 | 女优色图 | 婷婷射图 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 欧美成人综合网站 | 国产精品99久久久久久久 | 男生艹女生 | 国产激情图片 | 免费色网站| 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 91成人免费在线观看 | 亚洲中文字幕无码一区 | 青青久草 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 台湾av在线播放 | 色哟哟精品| 欧美黑吊大战白妞 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 日本女优中文字幕 | 亚洲欧美在线综合 | 一区二区视频免费 | 情侣在线视频 | 日本欧美亚洲 | 中日韩精品一区二区三区 | 欧美激精品 | 国产三级精品在线观看 | 美女扒开屁股让男人捅 | 精品麻豆| 四虎8848精品成人免费网站 | www.黄色av| 日韩 欧美 | 天堂视频网 | 国产精品久久久久久久久久 | av网在线| 萌白酱福利视频 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 班长露出强行被男生揉 | 影音先锋在线视频观看 | 97视频免费| av不卡网 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 破处av | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 青青艹在线观看 | 久久精品a | 天天干天天干天天干天天 | 女人的超长巨茎人妖3d | 中文字幕一级 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 免费网站www在线观看 | 国产欧美精品一区二区 | 夜色影院在线观看 | 久久色网| 欧美黄色片 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 日韩综合在线视频 | 亚洲欧洲自拍 | 嗯啊视频| 爱爱综合| 麻豆乱码国产一区二区三区 | 国产三级小视频 | 亚洲午夜天堂 | 成人av无码一区二区三区 | 孕妇毛片 | 麻豆三级 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 欧美夜夜夜 | 婷婷射图 | 黄瓜视频在线播放 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 人人射人人干 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 激情二区 | 中国女人内谢69xxxx | 亚欧在线视频 | 亚洲免费专区 | 精品亚洲一区二区三区 | 国产在线播放不卡 | 久久久xxx| 国产日韩在线一区 | 福利视频二区 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 日本黄色网址大全 | 九九热只有精品 | 激情插插| 国产偷人视频 | 国产精品99久久久久久久 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 国产一区亚洲一区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 午夜窝窝 | 欧美二三区 | 男女在线视频 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 成人一级黄色 | 男人的天堂色偷偷 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 亚洲一区二区在线视频 | 黄色动漫在线观看 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 极品美女在线 | 婷婷操 | 91精品国产亚洲 | 白丝女仆被免费网站 | 欧美同性视频 | 一级二级毛片 | 国产激情对白 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 日韩在线观看中文字幕 | 黄色日批网站 | 777奇米视频 | 日本免费三片在线播放 | 女同久久另类69精品国产 | 色婷婷欧美 | japan丰满matuye肉感| 中文字幕免费在线视频 | 国产成人无码www免费视频播放 | 亚洲视频免费在线观看 | 日本女优中文字幕 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 国产精品xx| 影音先锋在线视频观看 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 免费看污片网站 | 久久久久久国产精品视频 | 亚洲中文字幕在线观看 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 日韩中文字幕网站 | 正在播放日韩精品 | 日韩aaaaaa | 国产三级精品视频 | 在线亚洲欧洲 | 毛片三级 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 福利视频二区 | 欧美日韩激情一区 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 久久ra热在线精品视频 | 女明星yin乱聚会 | 在线看片福利 | 91免费在线播放 | 欧美一区二区黄片 | 国产午夜精品久久久久 | 国产小视频免费在线观看 | 精品香蕉一区二区三区 | 日本午夜小视频 | 午夜影院福利社 | 伊人久久青青 | 成人av无码一区二区三区 | 深夜福利你懂的 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 青青久草 | 中国成人av | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 欧美a在线 | 九九欧美 | 久久99精品国产 | 亚洲视频一二三区 | 久久精品无码一区 | 女人十八毛片嫩草av | 欧美在线视频免费观看 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 久热久操 | 日本免费三片在线播放 | 国产精品区二区三区日本 | 久操资源| 玖草影院| 伊人开心网 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 亚洲综合五月 | 国产黄色视屏 | 亚洲图片综合网 | 美女让男人捅 | 亚洲精品二区三区 | 男人的天堂在线 | 女人的天堂av | 亚洲精品丝袜日韩 | www.色日本 | 美女扒开屁股让男人捅 | 人人射人人干 | av网站在线免费 | 乳色吐息免费 | 日韩成人综合网 | 五月在线视频 | 国产午夜精品久久久久 | 一级福利片 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 国产一区免费视频 | 久操视频免费看 | 国产一区免费视频 | 欧美激情图片小说 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 波多野结衣在线观看一区 | 美女扒开屁股让男人捅 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | www爱爱 | 日韩理论片 | www.国产视频| 在线免费国产视频 | av片网址 | 五月激情综合网 | 欧美色哟哟 | 成人av无码一区二区三区 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 台湾av在线播放 | 亚洲色图第一页 | 自拍偷拍第二页 | 日韩精品无码一区二区 | 天堂网一区二区三区 | 四月婷婷 | 91成人精品 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 亚洲欧美在线视频观看 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 中文字幕精品三级久久久 | 久久久xxx | 久久免费视频观看 | 国产激情av在线 | 久操视频免费看 | 在线观看日本 | 午夜痒痒网 | 激情综合av | 亚洲精品一二区 | 亚州综合网 | 欧美视频一区二区在线观看 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 久久99久久99精品免观看 | 免费看片网站av | 午夜久久久久久久 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 波多野结衣1区 | 日本少妇一区二区三区 | 乱人伦小说500篇目录 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 黄色一大片 | 激情亚洲天堂 | 亚洲午夜天堂 | 黄色三级三级三级三级 | 四虎永久在线视频 | 黄色a级片视频 | 中文字幕有码在线观看 | 国产精品色综合 | 国产图区 | 亚洲视频精选 | 欧美gv在线观看 | 欧美精品综合 | 色就色欧美 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 色婷婷丁香 | 1024久久| 男生捅女生视频 | 东凛在线观看 | 亚洲最新网址 | 欧洲一区二区视频 | 娇小6一8小毛片 | 国产18照片色桃 | 超碰人人人 | 五月婷婷俺也去 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 正在播放日韩精品 | 女人的天堂av | 黄色短视频下载 | 香蕉污视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 91成人精品 | 中日韩精品一区二区三区 | 手机看片福利一区 | www.激情 | 人妻射精一区二区 | 我要看黄色一级片 | 久久久久久国产精品视频 | 91久久影院 | 国产又大又粗又长 | 日日干夜夜撸 | 日本成人一区二区三区 | 一本一道久久 | 国产精品一二三四五六 | 亚洲精品字幕 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 国产91丝袜在线播放九色 | 男生操女生的视频软件 | 蜜桃va| 国产免费三片 | 不卡的av电影 | 亚洲天堂一区 | 一级黄色大片免费观看 | 亚洲777| 成人免费在线观看网站 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 国产精品久久久久久无人区 | 精品无码m3u8在线观看 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 无码视频在线观看 | 韩日成人 | 天天插日日插 | 午夜激情电影 | 日韩亚洲一区二区 | 新中文字幕 | 美日韩精品视频 | 亚洲一区视频在线播放 | 爱爱综合 | 青青久草| 亚洲综合视频一区 | 久久ra热在线精品视频 | 国内性爱视频 | 亚洲另类视频 | www日本色| 成人交配视频 | 久久久久无码国产精品不卡 | 日韩中文字幕网站 | 草免费视频 | 国产美女久久久久 | 男人的天堂手机在线 | 日韩麻豆 | 不用播放器的av网站 | igao在线视频 | 牛牛在线视频 | 香蕉视频色 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 欧美同性视频 | 色小姐com| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 日韩伦理电影院 | 黄页网址在线观看 | 亚洲视频免费在线观看 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 亚洲欧美日韩国产 | 婷婷综合久久 | 久久天天操| 日韩爱爱网址 | 天天干b| 欧美大成色www永久网站婷 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 日韩在线观看免费高清 | 操你啦av| 国产美女主播 | 午夜窝窝 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 日韩成人综合网 | 深夜福利你懂的 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 欧美一卡二卡三卡 | 日韩中文字幕视频 | 欧美国产在线视频 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 日本三级韩国三级美三级91 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 男ji大巴进入女人的视频 | 秋霞久久久| 青青草视频免费在线观看 | 手机在线不卡av | √天堂资源地址在线官网 | 亚洲狠狠操 | 五月天啪啪 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 成人图片小说 | 在线观看日本 | 国产91高清 | 免费成年人视频 | 亚洲天堂一区 | 超碰人人人| 乳色吐息免费 | 欧美视频一二三 | 色播欧美| 欧美怡红院一区二区三区 | 男人的天堂色偷偷 | 国产美女主播 | 国内自拍99| 福利社av | 精品一区av | 五月天色人阁 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产精品自拍99 | 一节黄色片 | 欧美大成色www永久网站婷 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 日韩亚洲一区二区 | 日本精品视频在线观看 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 久久久久无码国产精品不卡 | 福利二区 | 五月婷婷综合激情 | 成人图片小说 | 少妇视频在线 | 在线看福利影 | 国产又黄又大又粗的视频 | 亚洲白浆| 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 97中文在线| 韩国裸体美女 | 美国禽片禁式1一9 | 日本成人一区二区三区 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 在线亚洲欧洲 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 免费成人深夜夜国外 | 国产精品入口麻豆 | 亚洲精品中文字幕 | 久久精品爱 | 中日韩中文字幕 | a级在线观看 | 亚洲第一福利视频 | 天堂网一区二区三区 | 国产精品吴梦梦 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 国产精品h | 男女一区 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 对白刺激国产子与伦 | 裸体喂奶一级裸片 | 日韩涩涩| 国产成年人免费视频 | 色综合国产 | 欧美丰满bbw | 国产精品入口麻豆 | 黄瓜视频在线播放 | 国产无遮挡在线观看 | 男生操女生的视频软件 | 亚洲精品二区三区 | 免费黡色av | 天堂在线视频 | 女性裸体无遮挡胸 | 找国产毛片看 | 亚洲国产精品自拍 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 伊人影院在线观看 | 高潮小视频 | 亚洲一区免费在线观看 | 麻豆影视在线观看 | 日韩欧美高清视频 | 天天做夜夜爱 | 亚洲最大的黄色网 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 一区二区三区观看 | 免费国产一区二区 | 东方影库av | 黄色动漫在线观看 | 五月香婷婷 | 美女免费视频网站 | 国产三级精品在线观看 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 美日韩av| 国产男男chinese网站 | 亚洲视频一二三区 | 色妞www精品视频 | 奇米91| 爱爱综合 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 在线看日韩 | av免费观| 黑人精品xxx一区一二区 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 91在线视频免费观看 | 亚州综合网 | 亚洲第一区第二区 | 奇米影视狠狠干 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 高清一区二区三区四区 | 亚洲色图首页 | 国产一区免费视频 | aaa一区二区三区 | 91操操 | 夜夜操夜夜骑 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 欧美性猛交视频 | 亚欧中文字幕 | 在线无限看免费粉色视频 | 黄色片中国 | 欧美久久久久 | 国产亚洲欧美在线 | 秋霞午夜电影 | 亚洲调教 | 玖玖爱资源站 | 午夜三级在线 | 操白丝美女| 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 久久黄色录像 | 欧美日韩国产区 | 黄色裸体视频 | 在线看一区 | 中文字幕有码在线观看 | 久久免费视频观看 | 韩国裸体美女 | 中文字幕婷婷 | 女人的超长巨茎人妖3d | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 亚洲一区国产精品 | 玖玖爱资源站 | 成人图片小说 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 成人免费在线观看网站 | 天天欧美 | 日本zzjj| 精品人妻伦一区二区三区久久 | 黄页网站免费观看 | 男人添女人荫蒂视频 | 亚洲欧美a | 天堂中文资源在线观看 | 欧美国产在线视频 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 冈本视频在线观看 | 国产成人无码www免费视频播放 | 国产福利片在线 | 男人插女人b | 精品麻豆 | 久久亚洲av无码西西人体 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 中文字幕亚洲天堂 | 美女被到爽 | 欧美第一页在线 | 天天色天 | 一级福利片 | 亚洲综合视频一区 | 成熟的女同志hd | 欧美精品成人在线 | 黄色短视频下载 | 黄色一级片a | 日韩成人av在线播放 | 激情五月色播五月 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | eeuss电影在线看免费观看 | av在线小说| 可以看黄色的网站 | 激情综合激情 | 黄色一级片a | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 岛国av在线播放 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 天堂中文资源在线观看 | 伊人久久综合影院 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 亚洲视频 一区 | 成人交配视频 | 91免费网站在线观看 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 欧美性在线观看 | 精品中文视频 | 国产精品99久久久久久久久 | 99毛片 | 亚洲17p | 久久久久久久久99 | 久久天天操 | 亚洲精品视频二区 | 99爱免费视频 | 91欧美视频 | 国产综合在线视频 | 91九色网 | 一卡二卡三卡在线 | 午夜草逼 | 欧美三级影院 | 91免费网站在线观看 | 亚州av一区二区 | 国内自拍99 | 欧美成在线观看 | 亚洲最大的黄色网 | 久久亚洲一区二区 | 自拍超碰| 国产成人啪精品午夜在线观看 | 国产精品最新 | 日本欧美亚洲 | 日韩在线观看网址 | 视频网站在线观看18 | 精品香蕉一区二区三区 | 综合久久久久久久 | 中文字幕精品三级久久久 | 男生操女生的视频软件 | 亚洲精品黄 | 99色播| 中国黄色片视频 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 人妻无码久久精品人妻 | 久久在线 | 香蕉视频在线免费 | 午夜影院污 | 中文字幕――色哟哟 | 91人人澡 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 久久久久久久久99 | 91精品视频免费在线观看 | 国产91丝袜在线播放九色 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产在线观看免费 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 男人操女人30分钟 | 亚洲伦乱| 久久er99热精品一区二区 | 国产91丝袜在线播放九色 | www.黄在线观看 | 国产午夜精品久久久久 | 三级黄色的 | 免费黄色小说视频 | 你懂的网址在线观看 | 国内精品国产成人国产三级 | 国产一区二区三区播放 | 激情小视频在线观看 | 亚欧毛片 | 亚洲欧美a | 女同久久另类69精品国产 | 草莓香蕉视频 | 李丽珍毛片 | www.男人天堂 | 精品在线视频观看 | 热逼视频| 色老汉视频 | 国产aaa毛片| 性大战600人视频 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 三级久久久 | 伊人开心网 | 99一级片 | 国产午夜精品一区二区三区 | 美女免费视频网站 | 玖玖天堂 | 草莓视频app在线观看 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 99一级片 | 男女一区 | 污视频在线网站 | 波多野结衣潜藏淫欲 | www爱爱 | 在线97 | 天堂在线www | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 人人草人人草 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 伊人影院在线观看 | 免费在线播放 | 精品中文视频 | 欧美精品三区 | 激情亚洲天堂 | 色播欧美 | 欧美一级性片 | 中文字幕精品三级久久久 | 天天干天天干天天干天天 | 亚洲丰满| 无码精品一区二区三区在线 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 天天天天天干 | 男女在线视频 | 青青草视频免费在线观看 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 免费黡色av| 国产综合视频在线观看 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 在线观看免费观看 | 天天操狠狠操 | 成人黄色一级电影 | 国产又黄又大又粗的视频 | www.天天操.com | 国产免费黄色小说 | 国产麻豆91视频 | 老司机午夜精品视频 | 超碰首页| 青青草综合 | 国产午夜精品一区二区三区 | 男人添女人荫蒂视频 | 美人被强行糟蹋np各种play | 自拍超碰| 欧美极品 | 天天干影院 | 厨房的师生激情h | 成人图片小说 | 国内精品国产成人国产三级 | 班长露出强行被男生揉 | 这里只有精品9 | 波多野结衣av在线免费观看 | 青青草视频免费在线观看 | 国产精品区二区三区日本 | 91成人免费在线观看 | 在线观看va | 中文字幕在线高清 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 色多多在线视频 | 小h片在线观看 | 一区二区视频免费 | 日韩怡红院 | 在线观看日本 | av老司机在线观看 | 中文字幕成人在线 | 亚洲第一福利视频 | 女子高校拷问部 | 国产日韩欧美 | 国产最新精品 | 铁牛av| 男生操女生的视频软件 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 91久久 | 成人做爰69片免费看 | 国av在线| 狠狠撸在线视频 | 亚洲天堂一区 | 国产精品嫩草久久久久 | 国产精品第二页 | 国产精品久久在线观看 | 影音先锋在线视频观看 | 午夜影院福利社 | 在线看一区 | 亚洲日本欧美 | 青青草国产在线视频 | 色小妹av | 亚洲精品中文字幕 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 人妻无码久久精品人妻 | 亚洲精品99 | 免费网站www在线观看 | 97福利在线 | a视频在线看 | 国产成人无码www免费视频播放 | 成人深夜网站 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 精品视频91 | 老司机深夜福利视频 | 久热精品在线观看 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 久艹视频在线观看 | 人人草人人草 | 色狠狠一区二区三区 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 欧美黑吊大战白妞 | 国产又大又粗又长 | 福利视频二区 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 麻豆专区| 欧美香蕉在线 | 中文在线8资源库 | 欧美大片视频 | 中国成人av| 欧美精品综合 | 无码精品一区二区三区在线 | 小h片在线观看 | av福利在线 | 天天干天天干天天干天天 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 少妇交换做爰1 | 亚洲成人a∨ | 中文字幕在线视频网站 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 成人看片在线观看 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 冈本视频在线观看 | 韩国一级淫片免费看 | 久久精品区 | 91高清在线免费观看 | 国产日韩在线视频 | 四虎在线免费观看视频 | 国产精品h| 日韩在线播放视频 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 可以看黄色的网站 | 日本亲与子乱ay中文 | 黄色免费网站在线观看 | 久久精品成人 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 中文字幕久久久 | 日本黄色网址大全 | 日本女优中文字幕 | 国产伦一区二区 | 亚州综合网 | 色狠狠一区二区 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 色狠狠一区二区三区 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 污片在线观看 | 日韩一区二区在线视频 | 日本性xxxxx| 男人操女人30分钟 | 东京热一区二区三区四区 | 中文字幕观看视频 | 97中文在线 | 人人澡人人澡人人 | 国产精品第二页 | 日本精品视频一区二区 | 亚洲一区视频在线播放 | 国产成人一区二区三区小说 | 色撸撸在线视频 | 99色综合| 色综合国产 | 色综合中文字幕 | 久久亚洲一区二区 | 日韩中文字幕视频 | 日本视频在线免费观看 | 亚欧毛片 | 99一级片| 国产精品178页 | 黄色小说电影 | 日本女优黄色 | 日批的视频 | 国产免费三片 | 欧洲av一区 | 国产精品h | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 伊人五月 | 白丝女仆被免费网站 | 少妇做爰三十分钟 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 精品久久五月天 | 狠狠干影视 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 依依成人在线 | 美日韩在线观看 | 五月天啪啪 | 超碰一区二区 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 不卡av在线播放 | 亚洲欧洲日韩国产 | 中文字幕婷婷 | 黑人操亚洲女人 | 国产精品欧美激情 | 东京热一区二区三区四区 | 国产传媒一区二区三区 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 孕妇xxxxx孕交xxxxx | 成人一区二区三区在线观看 | 亚洲视频一二三区 | 综合久久久久久久 | 99插插插 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 97看片| 日韩麻豆| 91视频中文字幕 | 国产美女久久久久 | 日本岛国大片 | 爱爱综合 | 欧洲亚洲一区 | 91片黄在线观看 | 天天操夜夜欢 | 亚洲第一av网站 | 中文字幕一二三区 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 午夜窝窝 | 精品精品精品 | 黄瓜视频在线播放 | 男ji大巴进入女人的视频 | 久久国产精品免费视频 | 天天操天天干天天舔 | 人人妻人人澡人人爽 | 欧美极品| 男人添女人荫蒂视频 | 天天插天天色 | 黄色的片片片片 | 玖草影院 | 99久久99久久久精品棕色圆 | xxxxwwww在线观看| 天堂在线视频 | 日本视频在线免费观看 | 天堂在线视频 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 99色播 | 日本三级中文 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 国产麻豆91视频 | 国产小视频免费在线观看 | 亚洲丰满 | 欧美视频你懂的 | 不用播放器的av网站 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 天天做夜夜爱 | 国产亚洲欧美在线 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 黄色短视频下载 | 国产综合在线视频 | 粉色视频免费 | 亚洲一区视频在线播放 | 欧美男人操女人 | 精品久久五月天 | 日韩怡春院 | av在线小说 | 久久国产精品免费视频 | 亚洲综合一二三区 | 激情插插 | 美日韩在线观看 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 91国产丝袜播放在线 | 91手机在线| 免费在线播放 | 可以看黄色的网站 | 亚欧中文字幕 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 一二三区av | 国产精品久久一区二区三区 | 黄色免费网站在线观看 | 秋霞午夜电影 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 欧美精品久久久久 | 欧洲一区二区 | 欧美一级在线视频 | 九九热只有精品 | 九九热只有精品 | 麻豆影视在线观看 | xxxxwwww在线观看 | 久久看视频| 麻豆视频一区二区 | 午夜草逼 | 色老汉视频 | 亚洲爱色 | 对白刺激国产子与伦 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 国产精品a久久久久 | 性欧美18一19性猛交 | 日韩最新中文字幕 | 国产三级精品在线观看 | 草免费视频| 欧美日韩国产区 | 波多野结衣在线看 | 性视频免费 | 综合久久久久久久 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 玖玖色在线 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 激情亚洲天堂 | 国产综合在线视频 | 国外精品视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 黄页网站免费观看 | 国产精品xx| 粉色视频免费观看 | 日本三级中文 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 亚洲狠狠操 | 五月婷婷俺也去 | 李丽珍毛片 | 班长露出强行被男生揉 | 欧美性在线观看 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | www.男人天堂 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 日韩精品视频在线观看免费 | 九色自拍| 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 女主播裸身做直播大全 | 坛蜜av作品 | 狠狠撸在线视频 | 四虎在线免费观看视频 | 人人插人人看 | 久久久成人精品 | 欧美国产日韩一区二区 | 日本激情电影 | 男女吻胸做爰摸下身 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 午夜激情电影 | 中文字幕婷婷 | 蜜桃av免费观看 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 成人超碰在线 | 国产黄色视屏 | 国产精品久久久久久久久久 | 97自拍视频| 狠狠操婷婷 | 娇小6一8小毛片 | 秋霞午夜电影 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 亚州av一区二区 | 天堂在线www | 日本不卡一区二区 | 欧美精品成人在线 | 夜色影院在线观看 | 老司机黄色影院 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 女人被男人操 | 欧美一区二区精品 | 国产欧美精品一区二区 | 欧美日韩www | 欧美夜夜 | 日本黄色网址大全 | 欧美黄色片网站 | 国产激情av在线 | 色老汉视频 | 亚洲狠狠操 | 青青艹在线观看 | 黄页免费视频 | 色妞www精品视频 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 床戏激烈呻吟声 | 91色站 | 伊人影院在线观看 | 五月激情综合网 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 天堂中文资源在线观看 | 日韩精品视频在线观看免费 | 中文字幕精品三级久久久 | 韩国一级淫片免费看 | 成人一级黄色 | 久久99精品国产 | 亚洲精品黄 | 欧美国产日韩一区二区 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 午夜激情电影 | 国产精品2019 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产麻豆91视频 | 久久蜜桃网 | 国产三级视频在线 | 成人免费黄色大片 | 欧美日韩www | 欧美一级性片 | 国产成人短视频在线观看 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 中日韩中文字幕 | 激情综合激情 | 青青草原av | 日韩理论片 | 超碰韩国| 欧美视频一区二区在线观看 | 日日夜夜网站 | 女主播裸身做直播大全 | 欧美另类z0zx974 | 亚洲日批 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 在线97| 高清一区二区三区四区 | 国产激情对白 | 91成人精品 | 在线看日韩 | 亚洲日批| 精品久久99| 日本激情电影 | 男人的天堂色偷偷 | 奇米影视av| 天天干天天干天天干天天 | 男人插女人下面 | 黄色裸体视频 | 黄页免费视频 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 亚洲成人a∨ | 成年人网站免费 | 久久a级片| 可以看黄色的网站 | 久久伊人草 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 欧美精品久久久久 | 黄页网站免费观看 | 在线观看黄色小说 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 大香焦伊人 | 超碰在线91 | 秋霞av网| 91免费网站在线观看 | 亚洲一区二区在线视频 | www.天天操.com | 激情欧美一区二区 | 男人天堂免费视频 | a黄色大片 | 亚洲欧美在线综合 | 91成人在线观看喷潮 | 国产一二三视频 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 性大战600人视频 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 超碰在线91 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 黄视频在线免费 | 老熟女重囗味hdxx69 | 秋霞av网 | 女明星yin乱聚会 | 天堂视频免费在线观看 | 国产女同一区二区 | 免费黡色av| 欧美激情图片小说 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 亚洲综合视频一区 | 蜜桃亚洲| 亚洲播放器 | 欧美三级免费观看 | 在线亚洲欧洲 | 福利一二区 | 国产精品入口麻豆 | 伊人久久综合 | 免费福利av| 三级黄色的 | 老太色hd色老太hd | 女人下面的视频 | 亚州av一区二区 | 91视频中文字幕 | 亚洲性视频 | 国产精品a久久久久 | 日韩怡红院 | 欧美乱人伦 | 成人激情五月天 | 老色鬼在线 | 久久伊人草 | 日韩中文字幕网站 | 国产精品178页| av网在线| 乱人伦小说500篇目录 | 一本久久久 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 毛片三级 | 樱花av| 亚洲丰满| 日韩爱爱网址 | 肉丝av | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 久久久久久久久久免费 | 中文字幕黑人 | 91高清在线免费观看 | 亚洲超碰在线观看 | 婷婷综合影院 | 精品黑人一区二区三区久久 | 在线中出| 国产成人无码一区二区三区在线 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 久久免费视频观看 | 一区二区视频免费 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 色小姐com| 精品黑人一区二区三区久久 | 91在线观看高清 | 亚洲三级图片 | 男人天堂久久 | 午夜色播 | 91九色网 | 嫩草社区 | 日韩黄色免费视频 | 一本一道久久 | 日本三级韩国三级美三级91 | 中文字幕精品亚洲 | 欧美久久久久 | 免费看黄色a级片 | 欧美久久久久 | 精品在线视频观看 | 69re视频| 久久久久久久久99 | 91精品视频免费在线观看 | 香蕉视频色 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产精品最新 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 午夜色大片| 女性裸体无遮挡胸 | 欧美一区a | 美日韩在线观看 | 国产精品区二区三区日本 | 视频一区视频二区在线观看 | 不卡的av电影 | avtt中文字幕 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 亚洲色图首页 | 黄页网址在线观看 | 狠狠操婷婷| 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 国产午夜免费视频 | 国产三级一区 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 视频网站在线观看18 | 青青青操 | 在线黄色小说 | 日韩激情文学 | 找国产毛片看 | 在线中出 | 色哟哟网站 | 亚洲一区二区在线视频 | 国产综合视频在线观看 | 黑料视频在线观看 | 日韩av电影网站 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 美女啪啪免费视频 | 国产精品久久在线观看 | 男人添女人荫蒂视频 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 色一情一乱一乱一区99AV | 青青草综合 | 日韩黄色网 | 人人澡人人澡人人 | 国产天堂在线观看 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 成人a级片 | 国产福利片在线 | 亚洲丰满| 国产精品不卡在线观看 | 天天爽天天干 | 自拍偷拍第二页 | 国产又黄又大又粗的视频 | 欧美日韩欧美 | 女人被男人操 | 中文字幕5566| 五十路japanese55丰满 | 亚洲一区视频在线播放 | 免费黄色小说视频 | 国内精品在线观看视频 | 国内激情自拍 | 五十路毛片| 色狠狠一区二区三区 | 国产69xx | 黄视频在线免费 | 黄视频在线免费 | 你懂的在线视频网站 | 六月婷婷中文字幕 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 成人性生交大免费看 | 国产精品不卡在线观看 | 黄网免费视频 | 91在线观看高清 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 久久色网 | 五月婷婷综合激情 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 国产理论在线 | 美女羞羞网站 | 亚欧中文字幕 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 一卡二卡三卡在线 | 日韩欧美久久 | 久久色网 | 国产吧在线 | 18出禁止看的啪视频网站 | av网站在线免费 | 免费av网站在线播放 | 96日本xxxxxⅹxxx70| 亚洲中文字幕在线观看 | 欧美国产日韩一区二区 | 在线观看国产黄色 | 国产精品9 | 女子高校拷问部 | 麻豆三级 | 玖草影院 | 午夜影院福利社 | 五月婷婷综合激情 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 91精品91久久久中77777老牛 | 天堂网成人 | 三年中文在线观看中文版 | 美人被强行糟蹋np各种play | 国产精品久免费的黄网站 | 久久精品a | 久久久青草 | 欧美精品三区 | 国产精品美女在线 | 久久九九国产 | 香蕉视频色 | loveme动漫在线观看完整版 | 中文字幕精品三级久久久 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 大香焦伊人 | 亚洲最大av在线 | 无码视频在线观看 | 女同爱爱视频 | 游戏涩涩免费网站 | 福利社av | 亚洲久久一区 | 福利社av| 中文字幕+乱码+中文乱码91 | a视频在线看 | 91成人免费观看 | 精品99在线观看 | 正在播放日韩精品 | 国产最新精品 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 欧美精品综合 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | www.国产视频 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 国产精品99久久久久久久久 | 日韩一区二区在线视频 | 国产18在线观看 | 99这里只有精品视频 | 少妇愉情理伦三级 | 婷婷射图| 国内精品在线观看视频 | a久久久久| 精品人妻一区二区三区日产 | 坛蜜av作品 | 污污网站在线看 | 91成人免费观看 | 一本综合久久 | 日本免费三片在线播放 | 福利二区 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 中文字幕精品一区 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 国产免费黄色小说 | 操操操操操操操操操操操操 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 海角社区深夜入口 |