(優)《演講與口才》讀書心得
心中有不少心得體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的《演講與口才》讀書心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《演講與口才》讀書心得1
從小就喜歡閱讀的我，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講與口才》，結下了緣。與這本書的初次見面是我初中去書店買書時，從此以后，我幾乎閱讀每一期。這本書無論從畫面還是資料都顯得格外新穎，還有一種用語言無法表達的吸引力，那就是無論你是哪個年齡階段的讀者，它都貼合你的閱讀需求，并能從中悟出不一樣的哲理。
一開始，我就被書的卷首語吸引住了，“期望能助你展出靈魂的翅膀，期望能沖破困難的圍剿，期望總讓你看到閃亮，期望是生活中美麗的結局……”，一句句充滿鼓勵的`話語溫暖著我的心田，更有一種讓我想讀下去的欲望。
書中的故事給我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得我學習。書的語言，言簡意賅，富含哲理，并且每一頁下頭都寫著名言警句，發人深省，耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩，如何溝通，如何面應對挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海里。
讀著《演講與口才》，感覺自我就像故事中的主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪。
《演講與口才》是我的導師，始終指引著我前進。它的故事很樸素，道理卻耐人尋味;它的詞匯較平凡，卻顯示出不一樣凡響的用意。它無時無刻不在滋潤著我的心田，手捧著它就如同捧著一束鮮花，愛不釋手。待仔細“品嘗”后，方能聞出“書”中的味道。
讀書不在于多，而在于精。一頁一頁品讀，一頁一頁欣賞，自我就會融入到故事中，收獲書中的智慧，從而分享其中的歡樂。
書中的精華就在于告訴你生活的酸甜苦辣，讓自我掌握命運，讓你重新認識生命的高度與寬度。
總之，《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西。
拿著它，我，愛不釋手。
《演講與口才》讀書心得2
有多少人能夠站在講臺上可以很流利的講話，思路很清晰？有多少人可以很自信的表達自己的態度和意見？我們現在這個社會，交際和溝通是非常重要的，可以說我們每天都在相互溝通中度過，在學習和生活中，與同學、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實也是一種溝通。
《演講與口才》是卡耐斯寫的一本要人們克服畏懼、建立自信，更有效地當眾演講的書，這本書對于開闊我們的視野，順乎自然地發揮了自己的潛在智能，如何在當眾講話是克服自己本身的恐懼，獲得成功，有著寶貴的其實和借鑒的作用。
這是卡耐基教授以自己多年成功的經驗總結出來的具有提高個人在不同場合演講或交談能力的一本速效書。事實上，我們的整形形象不僅要看我們穿戴什么，還要看我們是以一種什么的姿態去維持講話的方式。眾所周知，生活離不開與人交流，從交流上可以反映出一個人的精神面貌、知識水平、人格修養等個人形象，所以在于什么人說話的時候也有必要的講究。
其實為什么當一個人在面對自己的親朋好友或同等層次的人群時，你的.講話永遠不會扭扭捏捏，但是，當面對領導或者高層次的人群時，人們的講話就顯得斷斷續續、毫無章法呢？其實這是一種心態、一種缺乏自信的表現。就如演講一樣，如果都是同層次的人群，可能你就不會緊張，暢所欲言，但是，如果有領導在的話，就心跳加速，忘記自己想要表達，幾乎什么話都說不出來，這其實也是一個道理。
交談與演講的口才并不是一朝一夕就能練成的，一個人口才好，并不是他與生俱來的，需要在不斷的失敗之中不斷的鍛煉和學習，需要勇氣和堅持不懈的意志。就如翱翔在蒼穹的雄鷹，我們不知道它在懸崖邊摔過多少次，在天空歷練過多少回，他的成功最需要的是一股后勁，只有通過不斷練習，才會抵達目標。
《演講與口才》讀書心得3
《演講與口才》這本書講了很多關于說話的技巧及實例，其中，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。()我原本以為跟對方說句對不起就算是道歉了。而從看了這篇文章后發覺我一向都是錯的。原先人道歉是有講究的，并非僅僅說句對不起就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有堅持真理，修正錯誤的勇氣和真誠的態度以外，還需要懂得選取不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣，才可能實現心靈溝通，到達預期目的。
有以下幾種道歉方式:1、關心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的，及時道歉并關心問候對方，可啟到緩解對方的緊張情緒的`作用。以上行為就成了滅火劑，必會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。2、解釋道歉，因誤會造成的矛盾透過說明事情的原委的方式向對方道歉，征得對方涼解。3、擔責道歉，俗話說，一個巴掌拍不響，在很多狀況下造成矛盾沖突的原因在雙方。為了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔職責，多作自我批評，就能夠得到對方的用心回應。道歉看上去像是示弱的表現，其實是一種高態，是處理人際矛盾的明智選取，它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。
《演講與口才》讀書心得4
《演講與口才》我讀了這本書后的感悟萬千，因為我本來就喜歡演講，我相信人的潛力是我相信人的潛力是無限的，在職場要讓別人在短時間內認識你，發現你的才能演講是最快捷的途徑，很多人本事不差，但不善于職場的演講，不會在同事領導面前說話，在會議上發言，所以，獲得的機會永遠都比善于講話的人少，職場演講主要包括面試的演講，競聘的演講，就明白演講升職的'演講，工作的匯報，述職的報告，離職的演講等等。
優秀的演講者會像一位歌劇明星一樣理解他們的演講，不管在語言上還是思想上都會留下一個高音，既然結尾不但要總結全篇，并且要深化主題，這不僅僅能夠幫忙健忘的聽眾回憶前面所講的資料，并且也能畫龍點睛，給聽眾留下完整而深刻的印象，使整個演講顯得結構嚴謹，首尾呼應，通篇渾然一體。每一天我們隨時隨地都在做一件事情，就是說話，演講中不懂說話的技巧，說話邏輯，東一榔頭西一棒子，既是浪費口舌，也是在浪費他人的時間，演講必須要有邏輯，既要分清輕重，緩穩，主次，先講什么，后講什么，講的篇幅大小，用的時間長短，都要精確計算，我們經常會遇到這樣尷尬，你說一堆話對方不懂你講什么?一臉的茫然，或者對方說了很多話，你也抓不住對方的重點，不知怎樣回事，這極可能是因為邏輯出現了問題。
演講就是一種溝通，溝通是一種互動，那什么演講呢?互動就是臺上人動，臺下人也動，臺上的人激發臺下的人動，臺下人激發臺上的人動，動，能夠理解為腦動，行動，心動僅有互動才能抓住人心，才能提起聽眾的興趣，構成良好的演講氛圍。沒有良好的口才，才華就會打折扣，人的嘴巴兩大功能，第一吃飯地兒說話，但要吃完飯那就得先說話，你請人幫忙，應酬場面，參加會議，自我辯解，你總得張嘴吧，更不如說你贊美人，批評人，應對一些，更難纏的局面。我要把這本書反復的看，必須要把它看懂，看明白，一遍不能理解，兩遍兩遍不能理解三遍我必須要把它看徹透，看透徹。能融入融入這個愛讀書的環境，也許對我的人生是一個最大的幫忙，能讓我靜下來，想一些問題，學些實際的東西，內外修煉吧。感恩遇見!我必須要學習必須要堅持不懈努力!感激三味書屋相遇的每一位優秀教師，親愛的伙伴們!
《演講與口才》讀書心得5
<演講與口才>這本書講了很多關于說話的技巧和例子，其中，<幾種道歉方式>給我印象最深。()我以為我會和對方說話對不起?即使是道歉。讀完這篇文章后，我發現我總是錯的。原來道歉很講究，不僅僅是說句話對不起?萬事大吉。為了溝通道歉。除了要有?堅持真理，糾正錯誤除了勇氣和真誠的態度，我們還需要知道如何選擇不同的道歉方式。只有有針對性地解決對方的'怨恨，才能實現精神溝通，達到預期目的。
有以下道歉方式：
1.關心道歉。如果你不是故意的，但傷害了別人，及時道歉和問候對方可以緩解對方的緊張。上述行為已成為上述行為滅火劑?，會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。
2.解釋道歉，通過解釋事情的原因，通過解釋誤解引起的矛盾向對方道歉，獲得對方的冷解。
3.負責道歉。俗話說，一巴掌拍不響。在許多情況下，沖突的原因在于雙方。為了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔責任，多做自我批評，就能得到對方的積極回應。道歉看似示弱，其實是一種高態，是處理人際矛盾的明智選擇，它能體現出糾正錯誤的勇氣。
《演講與口才》讀書心得6
這兩天我把演講與口才看完了，是我的感悟很大。為什么董卿等等他們的口才如此的好!
在一次歌唱比賽中，有一對姜族兄弟，他們演唱的是一首流傳千年的大山谷《姜族酒歌》這首歌得分十分高，但在知識問答環節中卻得了0分。觀眾席中開始有人嘲笑。這是，董卿指著姜族歌手胸前漂亮的銀飾問評委就像這對來自深山的選手不了解外面的世界一樣，我們對他們的文化也未必明白。我現場替他們為評委出道題，請問佩戴在兄弟倆脖子上的這個銀飾的小壺是干什么的
評委們踴躍回答，有說是定情物的，有說是裝煙絲的，事實上這是一只裝鹽巴的小盒子。董卿向于秋雨說評委能得多少分那當然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前，我們也不明白姜族還有這么優美的酒歌。其實不論他們來自哪里，音樂是能夠毫無障礙的抵達每一個人心靈的深處的。而分數不是最重要的。說完，全場響起了熱烈的掌聲!
《演講與口才》讀書心得8
這些天，我讀了幾本《演講與口才》，這書是媽媽在郵局給我訂閱的。她說，這是一本好書，能夠鍛煉口才，提高寫作水平。我也受益良多，不用多說，它確是一本好書。
這本書，正如媽媽說的那樣，能夠鍛煉口才，有時還會教給我們許多道理。它里面有各種各樣的文章，這些文章被分成多個種類，讀者在目錄上就可能看到。例如：在第一頁的“卷首寄語”的文章，一般都是說明一個道理，還會舉例子，驗證這個道理的重要性;在“談話技巧”這個欄目的文章，都是寫如何有技巧地說話，把話說得幽默風趣;“辯論之首”這類的文章，都是寫一些有關于辯論的東西，還教會我們如何辯明是非曲直……像這樣的分類還有許多，如“交際指南”“演講藝術”“行業口才”“談情說愛”“職場經緯”“求職方略”“說長道短”“海天巡看”“評說名嘴”“說林廣記”等等。這些所有類別的文章，歸根到底，只是圍繞著一樣東西來寫的，那就是—語言。《演講與口才》這本書，向我們生動而形象地展示出語言的'重要和魅力!
拿起《演講與口才》，它并不是很重，也不是很厚，但是，這里面包含了多少做人的道理，多少語言的智慧呀!輕輕的翻開它，你會發現，密密麻麻的字如同并馬俑的士兵一樣，排著整齊的方陣，等待著你去讀它，琢磨它，并從中獲得有益的東西。它不像漫畫書那樣一幅畫就占了半頁紙，也不像文學類的書那樣全是黑壓壓的字，使讀者感到無趣，它是在恰當的地方放上一張與文章相關的圖，不大也不少，圖文并茂，不但增加了讀者的閱讀興趣，還能使讀者更加理解文章要表達的意思，真是一舉兩得!《演講與口才》獲得了無數的獎，每一期我都會認真地去讀它，每次讀，都會知道新的知識，新的道理。這本書，使我看到了語言的魅力，讓我喜歡上了說話這門藝術。
《演講與口才》讀書心得7
一、明確口才練習的目的任務
1.正確的語音傳遞能力：即發音準確、吐字清楚、聲音適度及使用合適的語調、語速、語氣，增強話語表現力和感染力。
2.熟練的語言表達能力：即運用正確、簡潔、委婉、生動的語言表達思想。
3.巧妙的內容組織能力：即緊扣話題講述見聞，當眾即興簡短發言，條理清楚地安排內容，根據不同場合、氣氛、對象組織內容、調整內容。
4.恰當的體態表現能力：即通過表情、手勢、體態變化等增強話語表達效果。
二、遵循口才練習的基本原則
1.民主性原則：
教師應發揚教學民主，善于傾聽學生意見，放手讓學生討論、爭論、辯論。學生說錯了，絕不諷刺譏諷;學生與自己有不同意見，甚至頂撞，絕不強制壓服，努力營造一種寬松、和諧、個個躍躍欲試、人人各抒己見的口才練習氛圍。
2.層次性原則：
口才練習是一項系統工程，須從學生實際出發，按年段分解練習目標，組織練習活動，形成由低到高、由易到難、由簡單到復雜的口才練習序列。如：從說好一段話到敘述事情、講述見聞再到出口成章;從說準到說順、說細再到說完整。既要適當降低坡度，夯實各階段口語基礎，確保目標到位。又要逐步增加難度，讓學生跳一跳摘到桃子。通過及時調控，使層次環環相扣、步步深入、漸入佳境。
3.科學性原則：
口才練習不僅要使學生言之有物、言之有序、言之有理、言之有情，還要教給學生說的方法，使學生逐步把握舉例子、打比方、列數字、引用名人名言、歷史典故等表達技巧，旁征博引，使論證邏輯嚴密、充分有力。
4.全面性原則：
口才練習以語文課聽說讀的能力為基礎，又要立足于聽說讀綜合能力的提高。要使它獲得最佳效果，結出豐碩果實，須注重四個結合：語言與思維練習、內容與形式練習互相結合，互相滲透;聽說讀寫練習互相結合，互相促進;課內打基礎，課外求發展，分散練習與集中練習互相結合;因材施教與全面提高互相結合，力求形成全方位、多觸角、多形式的練習體系。
5.示范性原則：
教師應加強語言修養，有意識地磨練自己的.語言功夫，講究句式的選擇、詞語的錘煉，使自己的語言清楚流暢、形象生動、妙語連珠、扣人心弦，給學生留下深刻印象，發揮潛移默化的示范作用。
三、創設口才練習的特定情境
1.實物演示情境
看物說話：即看實物說話、看模型說話、看圖片說話、看場景說話及觀察大自然說話。操作說話：即借助手工制作、生產勞動、實踐活動說話。實驗說話：即通過直觀演示、科學實驗、文體游戲等活動練習說話。
2.音像表演情境
聲像配音：聽一段音樂，展開想象編講故事;看一段錄像，根據畫面配旁白，按照口形配對話。影視評說：看百片、讀百書，舉辦口頭影評、書評或觀后感、讀后感交流活動。話劇表演：這里主要指課本劇表演。
3.角色模擬情境
生活舞臺：讓學生扮演生活中的實際角色，如接待客人、探望他人、求助別人、購買物品，在適當場合說出最適當的話。道德法庭：創設法庭場景，按程序對品德不良行為進行審判，評其美丑，論其善惡。商品洽談會：模擬交涉、談判、廣告，采用迂回婉轉的語言，介紹商品性能、用途、使用方法，為確保自己的合法利益據理力爭。記者招待會：開展調查、考察、采訪，明確采訪目的，設計采訪問題，召開“記者招待會”，以記者身份口頭道采訪結果。新聞發布會：布置學生收看新聞，安排時間讓學生簡明扼要地匯國內外大事。
4.信息交流情境
天南地北：以日常生活為素材，組織學生自發聊天，如：“街談巷議”、“說三道四”、“海闊天空”等，讓學生暢所欲言，侃侃而談。異想天開：結合科幻影視、讀物，進行科幻內容討論，發揮創造想象力，培養口語能力。開心一刻：廣泛收集小品、相聲、笑話、歇后語等幽默語言與故事，讓學生匯、表演、運用。熱門話題：圍繞衣食住行等學生最感愛好的熱點問題，展開討論，各抒己見。每日演講：開展每月故事會和每學期“讀書告會”。
5.現場應變情境
小型辯論會：圍繞某一專題，分正方、反方組織辯論比賽，使學生會聽對方發言的中心，會抓對方發言的漏洞，會利用有利時機，會用簡練的語言闡述自己的觀點。
班隊聯歡會：由學生輪流主持班隊會、聯歡會，指導學生把各項內容用極富文采、流暢詼諧的語言串聯起來，提高口語才能。
《演講與口才》讀書心得8
在少兒讀物《演講與口才》中有很多勵志的故事，讓人們看完后會突然就開朗起來。
《堅持沉默的青蛙》告訴我們，應對別人因為妒忌而產生的嘲笑，不到迫不得已的時候要堅持沉默。如果你回來他的話，他就會讓人認為他的話成功了，便會更加頻繁的'騷擾你。
《演講與口才》讓我明白了人必須不能煩躁和消極，如果有兩個人得了絕癥，甲病人樂觀的去自我以前想去的地方，很久都沒有再去檢查時絕癥已經消失了;而另一個病人天天窩在家里喝酒，然后蒙頭大睡，也不進醫院檢查治療，三個星期后他就死了。
電影明星李晨外表上像個大猛男，事實上他比女人還細心，他拍跑男時正是很關心別人。一次，楊穎被道具掛傷了，他很快地拿出來肉色創可貼和止血藥。李晨還是一個很公平的人，他拍戲的時候，總是向導演推薦適合演這個主角的人，從來不會因為是自我的朋友就不管適不適合都推薦他。
巴比特是一個模仿別人唱歌很厲害的人，可索羅姆卻用行動告訴他一個道理：如果你總是模仿別人，而不自我創造，你就永遠只能用別人的，不能用自我的。之后巴比特專心寫歌，成了一個大歌星。
《演講與口才》對人很多幫忙，有幽默的名人趣事，有令人看清面前道路的文章，這本書讓人受益匪淺。
《演講與口才》讀書心得9
《演講與口才》這本書講了很多關于說話的技巧及實例，其中，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。我原本以為跟對方說句‘對不起’就算是道歉了。而從看了這篇文章后發覺我一直都是錯的。原來人道歉是有講究的，并非僅僅說句“對不起”就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有“堅持真理，修正錯誤”的勇氣和真誠的態度以外，還需要懂得選擇不同的.道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣，才可能實現心靈溝通，達到預期目的。
有以下幾種道歉方式：
1、關心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的，及時道歉并關心問候對方，可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了“滅火劑”，必會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。
2、解釋道歉，因誤會造成的矛盾通過說明事情的原委的方式向對方道歉，征得對方涼解。
3、擔責道歉，俗話說，一個巴掌拍不響，在很多情況下造成矛盾沖突的原因在雙方。
為了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔責任，多作自我批評，就可以得到對方的積極回應。道歉看上去像是示弱的表現，其實是一種高態，是處理人際矛盾的明智選擇，它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。所以要記住，要想有一口好的口才，就必須多練習，珍惜可以在臺上講話的機會，勇敢地表達自己的想法。
讀了這本書，我學會了怎么與人溝通相處。
《演講與口才》讀書心得10
在我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。
在生活中，我們靠說話維系親情，建立友情，追求愛情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮；在個人成長中，我們以說話獲取知識，增加個人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標，塑造個體的理想形象。相類同的人，不同的說話能力，自然會產生不同的效果，久而久之，這種效果由量變達到質變，人生的命運也就隨之改變了。由此，有位口才專家曾經大膽斷言道：“語言是人生命運的紐帶。”西方有位哲人也認為：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業，并獲得世人的認識，那就是說話令人喜悅的能力。"
我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續續、結巴、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。
我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的.原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：
一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解；
二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；
三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
針對于此類膽怯心理，我們可通過以下幾個方面來改正：
一、仔細回憶，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。
二、解剖事實，分析情理，尋求解決途徑。
三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。
我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。
同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個方法來克制：
一、想像自己是完美的化身。
二、大膽表現自無，把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉。
三、進行想像練習。
平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
廣義的口語表達能力還應包括方言、外語、社交口才等方面。隨著市場經濟的發展，對外開放的擴大，對口語表達能力的要求日益更高、更全面。
在當今這個高速發展的信息時代隨著傳播手段的日益現代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關系和交往的密切，在社會生活的各個領域，說話越來越騎著舉足輕重的作用。戴爾*卡耐基說過：“假如你的口才好……可以使大家喜歡你，可以結交好的朋友，可以開辟前程，使你獲得滿意。“有許多人，因為他善于辭令，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽，獲得厚利。你不要以為這是小節，你的一生，有一大半的影響，產生于說話的藝術”。
《演講與口才》讀書心得11
口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我們學習了這門課程后最大的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，上課的時候老師闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了，一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。
演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的'欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。
演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
《演講與口才》讀書心得12
這兩天我把演講與口才看完了，是我的感悟很大。為什么董卿等等他們的口才如此的好！
在一次歌唱比賽中，有一對姜族兄弟，他們演唱的是一首流傳千年的大山谷《姜族酒歌》這首歌得分非常高，但在知識問答環節中卻得了0分。觀眾席中開始有人嘲笑。這是，董卿指著姜族歌手胸前漂亮的銀飾問評委就像這對來自深山的選手不了解外面的世界一樣，我們對他們的文化也未必知道。我現場替他們為評委出道題，請問佩戴在兄弟倆脖子上的.這個銀飾的小壺是干什么的？
評委們踴躍回答，有說是定情物的，有說是裝煙絲的，事實上這是一只裝鹽巴的小盒子。董卿向于秋雨說評委能得多少分那當然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前，我們也不知道姜族還有這么優美的酒歌。其實不論他們來自哪里，音樂是可以毫無障礙的抵達每一個人心靈的深處的。而分數不是最重要的。說完，全場響起了熱烈的掌聲！
《演講與口才》讀書心得13
《演講與口才》這本書是我從老師那借來的，書里面的一些內容都很吸引人，尤其有一篇文章很是吸引了我的眼球。
這篇文章的內容是有關一個人的'一次演講。
文章題目也很吸引人叫《三分鐘演講，緣何贏得百萬粉絲》。一開始我有個疑問，為什么在短短的三分鐘內就贏得百萬粉絲？讀到后來我終于明白了，原來他是運用了一種手法，叫“三翻四抖”。我開始還不知是什么意思，讀到最后，才明白。原來要使用一些手法再三對內容進行鋪墊、襯托，對演講主題加以渲染或制造氣氛，而它的作用是形成鮮明的對比、出人意料。
這讓我想到了我們每天都進行的課前演講。我們班每節語文課之前都有一個人先演講，卻沒有一個吸引我們眼球的，因為我們只是平常的讀讀作文書上的作文，沒有一個人用過“三翻四抖”的手法，這樣我們是不可能吸引他人的。
我知道怎么用“三翻四抖”的手法了，下次一定用到我的演講中。現在先分享給大家，我覺得還是很樂此不疲啊。
這篇作文讓我知道了很多，也讓我明白了很多。以后我一定多看書，培養自己良好的學習習慣。
《演講與口才》讀書心得14
近日，讀雜志《演講與口才》之《學會轉身》，感受頗深。現與大家一起分享。作者董建昌在文章中列舉了幾個事例，透徹的闡述了學會轉身成就人生的道理。
“一個木匠丟了一塊手表，幾個熱心的鄰居一起幫他找，他們將地上的刨花、工具箱，以及木匠身上的每一個口袋都翻遍了也沒找到，結果卻讓一個孩子找到了。這雖然只是一個段子，卻體現了社會上普遍存在的一個現象：大多數人在做一件事時，總習慣于‘一根筋’，哪怕是撞得頭破血流，也不明白轉身。而事實上，在遇到困難時只要稍微轉個身，我們看到的就會是一個嶄新的天空，就像丟失在刨花里的表，大人們翻爛了刨花，找遍了工具箱，甚至木匠的口袋，都沒能找到，而那個孩子只是換了一個尋找的角度，即憑借手表指針‘嘀嗒、嘀嗒’的走動聲輕易找到了。”
卡耐基說，一個人要想讓自我的生活愉快、自由，在事業上取得重大成就，學會變通是很重要的。一次，愛迪生讓助手幫忙自我測量一下一個梨形燈泡殼的容積。助手忙得滿頭大汗也沒算出來。就在助手搬出大學里學過的知識，準備再一次計算燈泡的容積時，愛迪生進來了。愛迪生看到助手面前擺滿了各種工具書和一堆稿紙，立刻就明白了怎樣一回事。他拿起燈泡，朝里面倒滿水，遞給助手說：“你去把燈泡里的`水倒進量杯里，就會得出我們所需要的答案。”
這時，忙得滿頭大汗的助手才恍然大悟，自我想的太復雜了。
是的，我們很多人就像愛迪生的助手一樣，做事不明白變通，結果是花費了很多精力到頭來卻一事無成。遇到看似難解的問題，學會換一種思維，從不一樣的角度看，這樣，“無法解決”的問題就變得簡單化了，而這，才是真正的大智慧。
的確，同一件事，如果依照同樣的習慣思維去運作，肯定不會有新的改變。但若改變一下固有的思維方式，轉過身，有不一樣的方法去思考，去開拓，自然是另一方結果，不結出豐碩的成果。學會轉身，學會換一個角度看問題，從而把看似復雜的事情簡單化，你就會發現人生其實好簡單，成功就在不遠處。
《演講與口才》讀書心得15
當今社會，社交頻繁，應酬不斷，怎樣才能做到才思敏捷、妙語驚人，給人留下深刻的印象是現代人追求和向往的事。
演講是一門工具，一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動。演講與口才，是作為一名教師的基本功。一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
本期中，喜歡閱讀的我，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講口才》結下了緣，本書由安平編著，宗教文化出版社出版發行。
《演講口才》是一本能極好地鍛煉口才的刊物。它其中包含一些大人物的口才技巧、學生們犯的說話錯誤、繞口令等內容，是一本口才知識大寶庫。本書以社交與口才為基點，把語言與人性有效地結合在一起，旨在傳授人們如何運用口才在社會交往中立于不敗之地。
所以在生活中，我們說話要講技巧，不看對象亂開口，必定惹煩憂！從中，我還得到一條真言：急事，要慢慢地說；大事，要清楚地說；小事，要幽默地說；沒把握的事，要謹慎地說；沒發生的事，不要胡說；做不到的`事，別亂說；傷害人的事，不能瞎說；開心的事，看場合后再說；傷心的事，絕不能見人就說。我以后也要注意說話的技巧。
書的封面引用了戴爾·卡耐基的名言，“掌握神奇機智的語言應變技巧，無論是對演講還是對于談判來說，都具有重要的作用。”一句句充滿鼓勵的話語溫暖著我的心田，更有一種讓我想讀下去的欲望。
本書分十二章，第１章中外著名演講詞；第２章名人與演講口才；第３章如何培養演講口才；第４章演講口才的基礎訓練；第５章口才從日常交談中獲得；第６章把握演講的幽默語言；第７章演講辯論中的詭辯術；第８章演講開端的技巧要領；第９章成功演講在終場；第１０章克服演講的緊張心理；第１１章演講要注重涵養；第１２章聆聽他人的演說。
書的語言，言簡意賅，富含哲理，而且每一頁下面都寫著名言警句，發人深省，耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩，如何溝通，如何面應對挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海里。
讀著《演講與口才》，感覺自己就像故事中的主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪。
《演講口才》書中的故事給我留下了深刻的印象，它的故事很樸素，道理卻耐人尋味；它的詞匯較平凡，卻顯示出不同凡響的用意。它無時無刻不在滋潤著我的心田，手捧著它就如同捧著一束鮮花，愛不釋手。待仔細“品嘗”后，方能聞出“書”中的味道。
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