我是誰
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
我做過什么
做過什么，代表著你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
我做成過什么
做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業績時，需要注意以下方面——
(1)業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業績;
(2)介紹“你自己”的業績，而不是團隊業績，因為用人單位要招聘的是“你”，而不是“你們”;
(3)業績要有量化的數字，要有具體的證據。不要用籠統的“很好”、“很多”;也不要用“大概”、“約”、“基本”等概數，而要用確切的數字，例如：我一周內賣出了34箱方便面;
(4)介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點;
(5)介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業務目標。”引導面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。
我想做什么
想做什么，代表著你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關系越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。
你在自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內容。
自我介紹的時間要恰到好處
三分鐘自我介紹
如果面試官沒有特別強調，那么自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等;第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在�；顒雍蜕鐣䦟嵺`的成果;第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。
通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對你的印象分。
一分鐘自我介紹
有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢? 面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什么”，展現你與應聘職位相關的能力。
如何在面試時說自己的優缺點?
1)、自殺式回答：我性格比較急躁，領導布置的工作總會提前完成，這是我的缺點，我會改正。
在面試的過程中，有時總不免會遇到讓被面試者總結自己不足的問題。隨著主持面試次數的增加，被試對自己的不足的總結越來越趨同了，這里我總結到的四大經典不足：
a、自己太追求完美
這個不足的提及率差不多最高了，被試者說自己特別追求完美，以至于自己的同事和下級不能忍受，給其他人帶來壓力，在今后的工作中應該改正云云。現在每聽到這個答案，已經有了犯嘔的感覺了，更別說對被試會有太多的好感了。被試這樣回答，無非是變相夸獎自己，這是“路人皆知”的問題。優秀的被試往往不是這么回答，即使真有這樣的不足，考慮到其提及率，應該也盡量回避了。
b、自己性格急躁
這個不足，乍聽起來好像真是個性上的缺點，但聽其一解釋，又不得不又有點哭笑了。“我性子急，領導布置我工作，本來可以三天完成，我一天就想干完。今后的工作中應該改正”.把自己夸了個天花亂墜。我知道你是從別處學來的，但這樣回答實在是太蹩腳了。
c、自己學習不夠
被試者無論怎么愛看書學習，也說自己學習不夠。當追問為什么的時候，說到相對于競聘的崗位來說，總是學習不夠的，“學無止境”嗎!持這種答案的人純粹是為了應付問題，盡管顯得淺陋，但卻好像沒太自夸什么。下面一個就又開始夸獎自己了。
d、自己不太注意家庭生活
被試者說到自己是個工作狂，整天加班加點，耽誤了與家人在一起的時間，影響了身體和家庭生活。最后還是不忘在今后的工作中應加以注意，但為了工作也沒辦法。
“(用一種熟練無比的不過大腦的聲調)我團結同學、尊重老師、熱愛生活、興趣多樣，積極主動……”優點不是越多越好，而是越真實和獨特越好。很難想象一個人如何可以“團結同學”同時“獨立研究，刻苦鉆研”還要“積極投身社團”。什么優點都有的人等于沒有優點。
2)、正確回答：事先準備三個和求職的崗位相關聯的優點進行闡述，至于缺點還是誠實作答為好。
現在給大家先支幾招：a、如實回答缺點，但要說明你在進步
表述缺點的態度和方法：人非圣賢，孰能無過?但作為求職面試，用人單位更關心的還是你的優點，當然作為求職者，誰也不會想到通過坦陳自己的缺點來尋找理想的職業崗位。正因為這一原因，我想在沒有得到主考官提示的情況下，就不必去主動陳述自己的缺點,如果對方問到，那就如實回答。
寶潔公司崔廣福也持同樣的觀點，他說：“這個問題對我來說是不問不答，如果對方沒有問到去回答的話，可能會變得越描越黑;第二，如果對方真的問起來，怎么辦?那么誠實是比幾千棵櫻桃樹還值錢的東西，所以的話，誠實是最重要的，那么我們可以坦率地回答自己的弱項，同時把它轉換成一種好的東西，就是壞事變好事的轉換。比如說，我在那件事上做得不是很成功，但是我從里面學到了以下幾個方面的經驗和教訓，它對我以后幾方面的工作，產生了深遠的影響。那么由于這次失敗，我能夠在以后的幾件事情里，做得非常成功。”
Microsoft微軟中國研究院院長李開復博士說：“在應聘中，很多人都擔心會暴露自己的弱項，我覺得每個人應很忠誠地回答這個問題，但要說明我在進步，當一個人知道自己的弱項而學著進步的話，這對我來說是一個很好的事情，不管他是什么弱項。強調自己沒有弱項，或者說，我的弱項就是工作太努力，那是沒有意義的。”
b、面試過程中切忌吹噓自己
吹噓自己并不是展示自己的優點，而是在附加自己的缺點，這種吹噓與個人的實際努力南轅北轍。江蘇電視臺曾有三位研究生參加面試，其中一位吹噓說他對吳地文化研究非常深，甚至舉出幾個文化名人。哪知面試他的電視臺臺長正好是蘇州人，反問了幾個問題，結果一個也答不上來。最后被淘汰。