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如何快速適應(yīng)高中生活
由于高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)比較變化很大，學(xué)生在暑假里做好休整的同時，還是需要做一些過渡性的調(diào)適。以下是小編整理的如何快速適應(yīng)高中生活，歡迎閱讀與收藏。
如何快速適應(yīng)高中生活 1
數(shù)學(xué)
初中數(shù)學(xué)和高中數(shù)學(xué)的區(qū)別：
1.高中數(shù)學(xué)內(nèi)容抽象性、理論性更強，尤其是在高一代數(shù)中，首先碰到的就是理論性很強的函數(shù)，使一些初中數(shù)學(xué)很好的學(xué)生難以適應(yīng)。
2.高中數(shù)學(xué)的思維方法向理性層次躍進(jìn)，初中數(shù)學(xué)要簡單些，按一定步驟就可解決，而高中數(shù)學(xué)的解題更復(fù)雜，要求學(xué)生多角度多方面思考。
3.知識內(nèi)容有所增加，學(xué)生在同樣時間內(nèi)掌握知識的工作量要明顯增多。
怎樣適應(yīng)：
1.別有依賴心理。初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，教師會列出中考各類型題目進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，學(xué)生易養(yǎng)成依賴?yán)蠋煛⑻子媚Ｊ降牧?xí)慣。到高中這種模式就完全轉(zhuǎn)變了，況且初中數(shù)學(xué)家長還可以稍加輔導(dǎo)，但到了高中，大多數(shù)家長知識水平已無法跟上。這時候，能靠的只有自己。
2.不能思想松懈。如果用初中方法學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)，沒有在思想上重視，方法上改變，即使是拔尖的學(xué)生也很容易跟不上。高一是高中三年中最關(guān)鍵、打基礎(chǔ)的階段，一旦跟不上就很難趕上。所以，高中學(xué)習(xí)，一天都不能松懈。
3.暑假里做些準(zhǔn)備。由于高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)比較變化很大，學(xué)生在暑假里做好休整的同時，還是需要做一些過渡性的調(diào)適。比如整理一下自己的知識儲備，初中沒有解決的問題要查漏補缺；對高一的教材進(jìn)行預(yù)習(xí)，適當(dāng)做一些基礎(chǔ)的題但不提倡大量做題。
語文
初中語文與高中語文的區(qū)別：
1.選文上的區(qū)別：
初中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長，深度也明顯增加，有時甚至要從哲學(xué)、人生的角度來解讀，因此不能再以初中的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，須在個性化體驗、感悟和審美上加強。
2.文言文的區(qū)別：
初中的文言文大多為淺顯的、有哲理性、有情節(jié)的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記和論述文章等，需要有較強的閱讀和翻譯能力。
怎樣適應(yīng)：
1.擴大課外閱讀。不是讓你直接將高中教材教材拿來讀，而是希望大家有計劃地讀一些高中教學(xué)大綱規(guī)定的參考書目上的課外閱讀，如《紅樓夢》《水滸傳》等長篇作品。
2.注意生活積累。生活中處處有語文，當(dāng)你說話、作文、看報、看書和與人交往時，都是學(xué)語文的機會，因此要對周邊生活仔細(xì)觀察，一定要關(guān)心時政。養(yǎng)成記日記的習(xí)慣，對作文技法和內(nèi)容的積累很有好處。
英語
初中英語和高中英語的區(qū)別：
1.課本的作用不同。高中英語的課文只是給你一個范本，大量的學(xué)習(xí)要靠課外閱讀，要將課外的泛讀和課內(nèi)的精讀相配合，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。同語文一樣，英語成績不是教出來的，而是學(xué)出來，用出來的。
2.好奇心減少。初中學(xué)生剛接觸英語，比較好奇，上課時經(jīng)常表現(xiàn)踴躍，紛紛舉手回答問題，但到了高中后，很多同學(xué)不肯在課堂上直接表露。
怎樣適應(yīng)：
親近英語�？梢宰x讀單詞量在500至800字左右或800至1000字的英語小說，要注意最好是每頁只有五六個生詞，從簡單的先入手，水平相宜，從而親近英語，培養(yǎng)語感。也可以看看各大衛(wèi)視的英語類節(jié)目等，因為這些節(jié)目有字幕、圖像，比較適合同學(xué)們學(xué)習(xí)。
化學(xué)
初中化學(xué)和高中化學(xué)的區(qū)別：
目標(biāo)不同：初中化學(xué)是啟蒙學(xué)科，主要要求同學(xué)們掌握簡單的化學(xué)知識、基本化學(xué)實驗技能、簡單化學(xué)計算及化學(xué)在生活生產(chǎn)及國防中的某些應(yīng)用，其知識層次以要求同學(xué)們“知其然”為主；
高中化學(xué)知識逐漸向系統(tǒng)化、理論化靠近，對所學(xué)習(xí)的化學(xué)知識有相當(dāng)一部分要求同學(xué)們不但要“知其然”，而且要“知其所以然”，要會應(yīng)用所學(xué)知識解決具體問題，還要能在實際應(yīng)用中有所創(chuàng)新。
怎樣適應(yīng)：
學(xué)習(xí)初中化學(xué)時，同學(xué)們一般采用記憶、重現(xiàn)、簡單模仿等學(xué)習(xí)方法，這些較為機械、死板的方法是不適應(yīng)高中注重能力及創(chuàng)新的要求的。學(xué)習(xí)高中化學(xué)，必須要從本質(zhì)上去理解所學(xué)內(nèi)容，并能推陳出新、融會貫通。
對于初中化學(xué)沒有學(xué)好的同學(xué)，建議還是提前預(yù)習(xí)一下高中的化學(xué)知識，可以從三個方面入手：
高中化學(xué)學(xué)習(xí)所需的重要初中化學(xué)知識之復(fù)習(xí)、鞏固、提高（克服“落差”），高中、初中化學(xué)都未明確學(xué)習(xí)的同一知識點之間的銜接（避免“遺漏”），高一化學(xué)將學(xué)習(xí)到的一些重難點知識（適當(dāng)“超前”）。
物理
初中物理和高中物理的區(qū)別：
在高中的時候，覺得最難的科目就是物理�；叵朐颍赡芨咧形锢淼牡谝粚W(xué)期就是一道坎，它表現(xiàn)在：
1.從初中到高中知識的銜接看，物理跨度太大，銜接不是很好。
2.從知識的層次看，初中大部分知識都是要求感覺、了解、知道；而高中大部分都是要求感悟、理解、明白。
3.從學(xué)生實驗層次看，初中階段大多數(shù)實驗都是教材（或教師）擬好的實驗方案，學(xué)生只要按照方案動手做一做，再觀察物理現(xiàn)象，或記錄數(shù)據(jù)，得出結(jié)論；
而高中階段大多數(shù)實驗都是空白的，需要學(xué)生導(dǎo)出實驗原理，再根據(jù)實驗原理自己擬定方案，然后動手，觀察與記錄數(shù)據(jù)，由現(xiàn)象與實驗數(shù)據(jù)，進(jìn)行分析，得出結(jié)論，還要分析實驗誤差的原因。
4.從數(shù)學(xué)層次來看，初中階段主要運用物理公式求解，而高中階段要求不僅會運用物理公式，同時還要會運用數(shù)學(xué)知識解決物理問題。
怎樣適應(yīng)：
1.培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)興趣。同學(xué)平時可以下意識地將自己的日常生活與物理緊密結(jié)合在一起，以激發(fā)自身學(xué)習(xí)物理的興趣。例如，通過探究生活中彩虹、七彩泡泡等各種各樣的有趣事項的真實本質(zhì)，加強物理與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。
2.學(xué)會轉(zhuǎn)化。在學(xué)習(xí)時，同學(xué)可以將高中抽象化的知識先轉(zhuǎn)變?yōu)樾蜗蠡⒕唧w化的知識，然后再進(jìn)行理解和分析。例如，學(xué)習(xí)彈力、摩擦力等抽象性極強的力學(xué)知識時，學(xué)生可以利用計算機或?qū)嶒灥雀鞣N方式，將這些力形象化，具體化。
如何快速適應(yīng)高中生活 2
1.角色轉(zhuǎn)換
高一新生首先要從思想上意識到自己已經(jīng)成為一個高中生了。必須時刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不斷進(jìn)行自我調(diào)整。盡快促成自己角色的轉(zhuǎn)換，為適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。
2.調(diào)整心態(tài)
如果你考上的是很好的高中，那么你就要知道學(xué)校里學(xué)霸肯定是很多的。所以，不要害怕有人比你好，畢竟這個世界上比你好的人多得去了。你只要調(diào)整好自己的心態(tài)，不必要太過于追究每一次的成績和排名，好結(jié)果和差結(jié)果都要用平常心去面對。好了，就告訴自己這沒什么；差了，就告訴自己加強努力。每個人最大的敵人不是比你好的人，而是你自己。給自己定目標(biāo)，專注自己的目標(biāo)，其它什么都不要想。
3.學(xué)會總結(jié)
每次的考試之后，學(xué)會總結(jié)，不管是好是壞都要總結(jié)。養(yǎng)成習(xí)慣，這很重要。高一新生面臨從初中“保姆型”學(xué)習(xí)方式向高中“半開放型”學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，從而為以后進(jìn)入大學(xué)“基本自主型”學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，學(xué)會學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎(chǔ)。
4.自制能力
高中之后要更有自制能力，學(xué)習(xí)第一！不要被同學(xué)、朋友影響。學(xué)會有主見，自己要做什么就做什么，別人笑你、說你，沒事，忍一忍就過去了。自己好好學(xué)習(xí)，高考之后開心的人是你。
5.準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品
把需要的學(xué)習(xí)工具，不單單是文具，還有參考書之類的都買好。記住，筆記本要多準(zhǔn)備幾本，不需要很精致，能記就好了，因為重點是記的內(nèi)容而不是外包裝。
6.初高中學(xué)習(xí)差異
初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中階段學(xué)科知識內(nèi)容多、綜合性強，以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。具體表現(xiàn)為：知識量大，難度大；系統(tǒng)性強，綜合性強，各學(xué)科互相影響；能力要求高。在高中階段，不能只局限于知識的學(xué)習(xí)，而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動手等能力的培養(yǎng)。建議準(zhǔn)備錯題本。各科各備一本，要比較厚的，如果你想高中的全部記在一起，建議用那種類似同學(xué)錄的本子，活頁的，你可以買紙來記。重復(fù)的錯的相同題型也要記，因為證明你在這方面比較薄弱，要加強記憶，可以做上同樣記號，讓自己注意這些題型。考試前，一般就是拿起這些錯題來復(fù)習(xí)了。（語文的那本其實可以拿來記一些喜歡的詞句。）
7.適應(yīng)環(huán)境
進(jìn)入高一，學(xué)生們就進(jìn)入了一個全新的環(huán)境。來到了新的學(xué)校、新的班級，看到的不再是自己熟悉的校園、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產(chǎn)生緊張、不安的心理。而中學(xué)生在認(rèn)知、情感和個性等方面尚不成熟，缺乏與人交往的經(jīng)驗，缺乏足夠的交際技巧，常常導(dǎo)致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內(nèi)心的封閉性的矛盾的激化，產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理。因此，對在新環(huán)境中將出現(xiàn)的各種現(xiàn)象和問題，要有足夠的認(rèn)識，做到思想上重視，心理上有所準(zhǔn)備，到時行為上才能夠接受。高中很多學(xué)校的學(xué)生住校，由依賴性的家庭生活突然轉(zhuǎn)變成獨立性的集體生活。絕大部分的中學(xué)生缺乏獨立生活的經(jīng)驗和生活自理能力，一上來會很不適應(yīng)，要學(xué)會安排自己的生活，學(xué)會安排自己的時間，自行解決更多生活上的事情，逐漸減少對父母的依賴，從而不斷提高自理能力。
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