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中班健康秋天教案（精選8篇）
秋天到了，我們應該要注意哪些健康問題呢？以下是小編精心準備的中班健康秋天教案，大家可以參考以下內容哦！
中班健康秋天教案 1
活動目標:
1、知道白開水比其它飲料更好，口渴時知道去喝水。
2、學習給各種飲料分類�；顒訙蕚�:各種飲料瓶等�；顒舆^程:
一、師生共同討論，大家帶來了哪些飲料。
1、今天，我們這里有許多的飲料，一起來看看，都有什么呢?
二、為飲料瓶分類。
1、大家帶來了這么多不同的.飲料瓶，如果我們希望很快地找到想要喝的飲料，怎么辦呢?(讓幼兒相互討論分類方法、分類標準。)
2、我們一起將牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，礦泉水瓶放在一起。
3、幼兒上前操作，將瓶子分類。
三、師生共同討論:口渴了喝什么。
1、秋天到了，天氣比較干燥，如果口渴了，我們喝什么好呢?
2、果汁等飲料喝到嘴里很甜，白開水喝到嘴里清涼舒服。(幼兒分別品嘗飲料和白開水，然后說說它們各自的味道。)
3、出示蛀牙圖:這位小朋友的牙怎么了?形成蛀牙的原因是什么?甜食吃多了牙齒會怎么樣?
4、小結:喝太多甜飲料，容易蛀牙，對身體不好。白開水不會引起蛀牙，清涼解渴，所以口渴時我們要多喝白開水。白開水不僅可以防蛀牙，還能補充身體內所需的水份，能讓皮膚看上去更有光澤。堅持每天起床后喝一杯白開水，還可以順腸通便呢?喝白開水有這么多好處，小朋友們回家一定要告訴家人!
四、幼兒知道口渴時自己去喝水。
1、如果我們口渴了，你會選擇喝呢?
2、我們每天都會有各種活動開展，小朋友如果覺得口渴了，自己可以隨時去喝水，每天多喝水，對身體健康有很大好處。
中班健康秋天教案 2
活動目標：
1.逐步增強遇到的心理素質，不斷增強自我保護能力。
2.學會流鼻時簡單的自我救護方法。
重難點分析：
重點：學會流鼻時簡單的自我救護方法。
難點：意外事情不慌張，想辦法克服問題。
活動準備：
物質準備：《鼻子出血我不怕》教學掛圖四張，餐巾紙、毛巾。
心理準備：幼兒已初步了解的特點及功能。
活動過程：
（一）導入
1.啟發談話“秋天的天氣”，導入課題。
2.請幼兒猜謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
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1.講一講：鼻子出血怎么辦。
指導語：咪咪經常挖鼻孔，有一天挖鼻孔時鼻子出血了，他大聲哭著不知道怎么辦。請小朋友幫咪咪想個辦法�！�
提問：咪咪為什么會流鼻血？流鼻血時應該怎么做？
2.學一學：鼻子出血能急救。
�。�1）結合掛圖，教師觀察講解。
（2）小結：鼻子出血時不能慌張、不害怕、不大聲哭鬧。首先要用手捏住鼻翼，頭稍向前傾斜，再請老師或家長幫忙處理。也可以用濕紙巾卷成條塞住留血的`鼻孔，抬起另一側的手臂；還可以用毛巾冷敷。如果一直流血不止，要到醫院及時治療。
3.看一看：鼻子里面有什么。
提問：鼻腔內有什么？
小結：鼻腔內有很多細細的血管，如果不注意保護它、經常的挖鼻孔，鼻子就會出血。
4.說一說：保護鼻子有辦法。
提問：怎樣保護好我們的鼻子？應該養成那些良好的習慣？
小結：正確擤鼻涕；不挖鼻孔；不往鼻孔內塞東西；游戲時注意閃躲，避免不小心碰撞到鼻子；多喝水；少吃巧克力。
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根據幼兒語言表述的連貫性、正確性以及掌握情況等方面進行評價。
中班健康秋天教案 3
活動目標：
1、在了解秋天的自然景色、理解詩歌內容的基礎上，學習有表情地朗誦詩歌。
2、激發對文學作品的興趣，發展想象力。
活動準備：幼兒已經初步知道一些秋天的特征，秋天景象的.圖片，樹葉。
活動重難點：理解為什么燕子飛走了，蝴蝶不見了？
一、出示圖片，談話導入活動：
這是什么季節？你是怎么知道的？從哪里看出來？
小結：秋天來到了，天氣越來越涼爽了，大家穿上了薄薄的外套和毛衣，花園里的菊花開放了，樹上的葉子慢慢變黃了，秋風一吹，一片片都飄落下來。
二、欣賞樹葉在空中飄落，引發幼兒想象：
1、看，一片樹葉飄呀飄，像什么？誰在飛？
2、又多了幾片樹葉，飄呀飄好像誰在跳舞？
三、幼兒聽賞詩歌（第一遍）：
提問：1、你聽到了什么？
四、再次欣賞（第二遍）
提問：1、你聽到了什么？
2、一片樹葉飄呀飄，好像什么？
3、幾片樹葉飄呀飄，又好像什么？
4、片片樹葉飄呀飄，誰飛走了？誰不見了？
思考：秋天來了，為什么燕子、蝴蝶不見了？
小結：秋天到了，越來越多的樹葉飄落下來，天氣一天比一天涼爽，燕子喜歡生活在溫暖的地方，到了秋天它們就搬家了，搬到遙遠的南方，到明年春天，天氣變暖了再回來；蝴蝶也喜歡溫暖的天氣，秋天有點涼，它們躲起來了。
四、學習詩歌：
集體——輪流分句——自由結伴
五、引導幼兒邊看圖片邊朗誦詩歌，學習用不同的語氣有表情地朗誦。
中班健康秋天教案 4
活動目標
認識秋季常見的蔬菜水果，知道它們對身體的好處。
養成不挑食、均衡飲食的好習慣。
積極參與制作水果沙拉的活動，體驗動手的樂趣。
活動準備
秋季常見的水果（蘋果、梨、橘子、葡萄等）、蔬菜（胡蘿卜、南瓜、白菜等）的實物和圖片；制作水果沙拉的工具（小刀由教師使用、碗、勺子等）；PPT 課件展示蔬菜水果的營養價值。
活動過程
導入活動：教師出示秋天的景色圖片，引導幼兒討論秋天有哪些好吃的食物，激發幼兒的興趣。
認識秋季蔬果：展示各種秋季蔬菜水果的實物和圖片，讓幼兒說出它們的名稱。通過 PPT 課件，向幼兒介紹每種蔬果的營養價值，如蘋果含有維生素，能增強抵抗力；胡蘿卜對眼睛好等。
討論挑食的壞處：教師講述小故事《挑食的小熊貓》，引導幼兒討論挑食會對身體造成哪些不好的'影響，如長得慢、容易生病等。
制作水果沙拉：教師講解制作水果沙拉的步驟，然后請幼兒幫忙清洗水果（教師負責切水果），一起制作水果沙拉。制作完成后，大家共同品嘗，感受秋季水果的美味。
活動延伸：鼓勵幼兒回家后和爸爸媽媽一起制作蔬菜沙拉，并向家人介紹秋季蔬果的好處。
活動反思
本次活動通過認識、討論和動手操作，讓幼兒了解了秋季蔬果的營養價值，激發了幼兒對蔬果的興趣。在制作水果沙拉的環節，幼兒積極性很高，既鍛煉了動手能力，又體驗了分享的快樂。但在介紹蔬果營養價值時，語言可以更簡潔生動些，符合中班幼兒的理解水平。
中班健康秋天教案 5
活動目標
知道秋季適合進行的運動，了解運動對身體的好處。
掌握幾種簡單的秋季運動技能，如跳繩、拍球等。
喜歡參與運動，養成堅持鍛煉的好習慣。
活動準備
跳繩、皮球、呼啦圈等運動器材；秋季運動的'圖片或視頻；歡快的音樂。
活動過程
熱身運動：播放歡快的音樂，教師帶領幼兒做熱身操，活動身體的各個關節，如頭部運動、擴胸運動、膝關節運動等。
討論秋季運動：提問幼兒秋天適合做什么運動，出示秋季運動的圖片或視頻，如跑步、爬山、跳繩等，引導幼兒說出運動能讓身體變強壯，不容易生病。
學習運動技能：
跳繩：教師示范跳繩的正確方法，然后讓幼兒分組練習，教師巡回指導，對于不會跳的幼兒進行個別輔導。
拍球：講解拍球的技巧，讓幼兒每人拿一個皮球練習，比一比誰拍的個數多。
游戲 “運動小達人”：設置跳繩、拍球、呼啦圈三個關卡，幼兒分成小組進行闖關游戲，在規定時間內完成所有關卡的小組為獲勝組。
放松運動：帶領幼兒做放松操，緩解運動后的疲勞。
活動反思
活動中幼兒的參與熱情很高，尤其是游戲環節，幼兒們都很投入。通過實際操作，幼兒基本掌握了跳繩和拍球的簡單技能。但在分組練習時，個別幼兒不太積極，需要教師更多的鼓勵和引導。下次活動可以增加一些合作性的運動游戲，提高幼兒的團隊協作能力。
中班健康秋天教案 6
活動目標
了解秋季天氣變化的特點，知道秋季早晚溫差大。
學會根據天氣變化增減衣服，養成自己穿脫衣服的好習慣。
增強自我保護意識，預防秋季感冒。
活動準備
秋季不同天氣的圖片（晴天、陰天、刮風天等）；幼兒不同厚度的衣服（薄外套、厚外套、毛衣等）；玩偶一個。
活動過程
談話導入：提問幼兒秋天的天氣和夏天有什么不一樣，引導幼兒說出秋天天氣變涼了，早晚溫差大。
討論穿衣方法：出示不同天氣的.圖片，讓幼兒討論在這樣的天氣應該穿什么樣的衣服。教師總結：秋季要穿得適量，早晚穿厚一點，中午熱的時候可以脫掉外套。
游戲 “給玩偶穿衣服”：教師扮演玩偶，說自己感覺冷或熱，讓幼兒根據情況為玩偶選擇合適的衣服，并說出理由。
學習穿脫衣服：教師示范如何快速穿脫外套和毛衣，讓幼兒自己練習，鼓勵幼兒互相幫助。
總結分享：引導幼兒分享自己今天學到的穿衣小知識，教師強調根據天氣增減衣服能預防感冒。
活動反思
活動通過游戲和實踐操作，讓幼兒明白了秋季穿衣的要點，大部分幼兒都能根據情境為玩偶選擇合適的衣服。在學習穿脫衣服環節，幼兒們都很積極，動手能力得到了鍛煉。但對于一些自理能力較差的幼兒，還需要在日常生活中多給予指導和機會，讓他們逐步掌握穿脫衣服的技能。
中班健康秋天教案 7
活動目標
了解秋季常見的疾病，如感冒、腹瀉等，知道其傳播途徑和預防方法。
養成勤洗手、多喝水、保持個人衛生的好習慣。
增強預防疾病的意識，積極參與健康防護活動。
活動準備
秋季常見疾病的圖片或視頻；洗手步驟圖；水杯；消毒濕巾等。
活動過程
導入活動：教師講述小故事《生病的小熊》，小熊因為秋天不注意衛生生病了，引導幼兒討論小熊為什么會生病。
認識秋季疾�。撼鍪厩锛境Ｒ娂膊〉膱D片或視頻，向幼兒介紹感冒、腹瀉等疾病的癥狀和傳播途徑，如感冒通過打噴嚏、咳嗽傳播，腹瀉可能是因為吃了不干凈的食物。
學習預防方法：
勤洗手：展示洗手步驟圖，教師帶領幼兒按照 “七步洗手法” 認真洗手，強調飯前便后、外出回來都要洗手。
多喝水：讓幼兒知道多喝水能保持身體水分，預防感冒，引導幼兒在活動中主動喝水。
講衛生：不吃生冷食物，不隨地吐痰，保持個人和環境的清潔。
游戲 “健康小衛士”：讓幼兒扮演健康小衛士，檢查同伴的.手是否干凈，提醒同伴多喝水，鼓勵幼兒互相監督，養成良好的衛生習慣。
活動反思
活動通過故事和圖片，讓幼兒直觀地了解了秋季常見疾病及預防方法�！捌卟较词址ā� 的學習讓幼兒掌握了正確的洗手方式，游戲環節也增強了幼兒的參與感和責任感。在后續的生活中，需要持續提醒幼兒保持良好的衛生習慣，將活動中的知識轉化為實際行動。
中班健康秋天教案 8
活動目標
知道秋季需要充足的睡眠，了解睡眠對身體的重要性。
養成按時睡覺、按時起床的好習慣，掌握正確的睡眠姿勢。
體驗良好睡眠帶來的舒適感，保持積極的情緒。
活動準備
有關睡眠的繪本；幼兒午睡的圖片；舒緩的`音樂。
活動過程
繪本閱讀：教師和幼兒一起閱讀繪本《小鼴鼠的睡眠》，小鼴鼠在秋天睡不好，精神很差，后來養成了良好的睡眠習慣，身體變得很棒，引導幼兒討論睡眠的重要性。
討論睡眠：提問幼兒每天睡幾個小時，讓幼兒知道秋季應該比夏天多睡一會兒，一般要睡 10-11 個小時。講述睡眠不足的危害，如精神不好、容易生病、注意力不集中等。
學習正確睡眠：出示幼兒午睡的圖片，讓幼兒判斷哪些睡眠姿勢是正確的（右側臥或仰臥），哪些是不正確的（趴著睡、蒙頭睡），引導幼兒掌握正確的睡眠姿勢。
制定睡眠計劃：和幼兒一起制定秋季睡眠計劃，規定晚上睡覺時間和早上起床時間，鼓勵幼兒按照計劃執行。
放松休息：播放舒緩的音樂，讓幼兒閉上眼睛，模擬睡眠狀態，體驗安靜休息的感覺。
活動反思
活動通過繪本和討論，讓幼兒認識到了充足睡眠的重要性，大部分幼兒都能說出正確的睡眠姿勢和作息時間。但要讓幼兒養成良好的睡眠習慣，還需要家庭的配合，后續可以通過家長會、家園聯系欄等方式，向家長宣傳秋季睡眠的知識，共同幫助幼兒養成良好的作息習慣。
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