教師的職業(yè)生涯規(guī)劃
教師的職業(yè)生涯，是指一個人作為教師從事教師職業(yè)的整個過程。因此，教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個方面進行的設(shè)想和規(guī)劃，具體包括：對教師職業(yè)的選擇，對教師職業(yè)目標與預期成就的設(shè)想，對工作單位和崗位的設(shè)計，對成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。
教師的職業(yè)生涯和教師的專業(yè)發(fā)展的關(guān)系
教師專業(yè)發(fā)展是一個流行的概念。教師的專業(yè)發(fā)展，是指教師在專業(yè)素質(zhì)方面不斷成長和追求成熟的過程。它既指專業(yè)素質(zhì)各個方面(專業(yè)態(tài)度、專業(yè)知識、專業(yè)能力)的一起成長，也指一個有步驟和階段性的成長過程。教師職業(yè)生涯和教師專業(yè)發(fā)展基本是一個意思。它們的區(qū)別，只在于生涯比較中性，而發(fā)展帶有目標和價值性。
為什么做職業(yè)生涯規(guī)劃
一般印象而言，中學教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎?答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍圖」(MindMap)，也是一種「虛擬實境」的演練。
在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進行生涯思考,這樣教師會自覺地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實屬重要。
(一)終身教育的需要
20世紀70年代以后，終身教育(Lifelong education)理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個人的職業(yè)選擇方面，進而擴大到個人自我潛能的發(fā)揮。
如何使人生各階段的潛能達到最大實現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題;換言之，不僅要使個人樂在工作;而且也要使個人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。
教師逐漸體會到在職進修的必要性，光憑過去所學的知識和經(jīng)驗，實很難勝任目前的教學工作，必須不斷地進修，吸取各種經(jīng)濟、政治、科技和教育知識，以擴大知識領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。
所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。
(二)教師自身發(fā)展的需要
教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學工作當作終生的志業(yè)，或是將教學工作當做一生值得奉獻的專業(yè)。
因此，教師必須有自我發(fā)展需要。教師要具有自我發(fā)展意識
教師的自我發(fā)展意識，按照時間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面：
對自己過去發(fā)展過程的意識
對自己現(xiàn)在發(fā)展狀態(tài)、水平所處階段的意識
對自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識。
“理智地復現(xiàn)自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標支配今日的行為。”
教師發(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認識和自我反思制定職業(yè)生涯規(guī)劃理論的學習和準備實踐和行動研究總結(jié)提升”。
傳統(tǒng)的模式：學校要求學校組織學習教師實踐總結(jié)。
(三)有助于教師確立發(fā)展目標
由于我們過去缺乏生涯設(shè)計的概念和意識，不少教師對自己要達到什么目標，通過幾個階段達到自己的目標，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。
表現(xiàn)在工作上，就是聽從領(lǐng)導安排，以完成任務(wù)為目標，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動;當工作不滿意時，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認為自己盡了力，沒有辦法克服困難。
所以，生涯規(guī)劃，可活出快樂人生!
這里我介紹幾種關(guān)于快樂的技巧：
要有目標和追求
經(jīng)常保持微笑
學會和別人一塊分享喜悅
樂于助人
并保持自己的一顆童心
學會和各種人愉快的相處
保持幽默感
要能處亂不驚
學會寬恕他人
有幾個知心朋友
常和別人保持合作,并從中獲得樂趣
享受你的天倫之樂
保持高度的自信心
尊重弱者
偶爾放縱自己一下
有空來論壇坐坐
具備膽識和勇氣
不要財迷
(四)有助于教師適應(yīng)未來的競爭與社會需求
處于世紀的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問題將愈來愈復雜，所要處理的問題，可能不只是學校內(nèi)教學的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對生涯發(fā)展有所了解，并且進行有效的生涯規(guī)劃。
教師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面：
1、全面建設(shè)小康社會的來臨
2、學生發(fā)展水平的提升
3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?/p>
教師教育：是對教師培養(yǎng)和培訓的統(tǒng)稱。在終身教育思想指導下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對教師的職前培養(yǎng)、職初培訓和在職研修通盤考慮，整體設(shè)計，體現(xiàn)了對教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標就在于促進教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進程。
4、教師權(quán)威的重新認識
5、知識更新速度的加快
6、知識來源的多渠道化
7、從本土或地域性的學習轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學習
8、多元智能理念的盛行
(五)有助于解決教師的職業(yè)倦怠
1、由于缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。
2、職業(yè)倦怠(burnout)指的是個體無法應(yīng)付外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計的意識，掌握生涯設(shè)計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
3、教師生涯發(fā)展并非一帆風順，而有其危機與困惑。
4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當?shù)纳妮o導與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。
5、教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學習、工作與行動;健康、婚姻與家庭;知識、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。
6、教師生涯規(guī)劃要作為校本培訓的重要內(nèi)容
如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃
1、明確影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
2、了解教師職業(yè)生涯發(fā)展階段
3、把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架
4、掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
5、確定教師生涯規(guī)劃的表達形式
(一)了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是種社會行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關(guān)系中進行的行為。
影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個方面：
(1)一是來自主觀方面，如個人的素質(zhì)、心理活動、個人能動性的發(fā)揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、價值觀、學歷、資格、經(jīng)歷。
(2)二是來自客觀方面，即社會環(huán)境、人際關(guān)系、機遇、機會等。
(3)三是不可預期的因素。
(二)了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段
適應(yīng)階段
練就教學基本功階段
形成經(jīng)驗和技能階段
教師成長的“徘徊階段”
教師“成名”階段
教師“成家”階段
1、適應(yīng)階段
參加工作1年。這階段拜師學習，并逐漸認同教師的職業(yè)責任，實現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。
教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業(yè)、考試測驗等教學常規(guī)性工作;通過課堂教學，不斷地把教學知識轉(zhuǎn)化為教學能力。
一年的試用期結(jié)束后，學校認可了新教師的這些轉(zhuǎn)變，就錄用為正式教師。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上“立住腳”。
2、練就教學基本功階段
到第3年左右，是練就教學基本功階段。
主要是教師的“二字一話一機”(粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機)等一般基本功;備課、上課、批改、輔導、測驗等常規(guī)基本功;處理重點、難點等課堂教學基本功;分析和了解學生、管理學生的基本能力。
即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。在拜師形式上就算出師了，可以說是在三尺講臺上“站穩(wěn)腳”。
3.形成經(jīng)驗和技能階段
到了第5年左右，是形成經(jīng)驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學設(shè)計、教法和學法指導等教學方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗體系。
其中部分教學成果顯著的皎皎者被評上“教壇新秀”或“優(yōu)質(zhì)課”獲獎?wù)撸闪水數(shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗型或技能型教師。可以說在三尺講臺上“站好腳”。
4、教師成長的“徘徊階段”。
在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”。這時教師在教學業(yè)績上提高不明顯，出現(xiàn)心理學上的“平臺狀態(tài)”或“高原現(xiàn)象”，許多教師滿足于自己的那點經(jīng)驗和技能，也就此裹足不前。
那些有遠大抱負的教師則“明知山有虎，偏向虎山行”，一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行教學反思，蓄勢待發(fā)。可以說在三尺講臺上“上下求索”。
5、教師“成名”階段
第8至12年左右，是教師“成名”階段。少數(shù)越過“高原期”的教師，用現(xiàn)代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。
此階段的教師深諳學生學習的興奮點、分歧點何在?熟知如何激活興奮點、順利通過分歧點，維護和推動學生的學習活動。
這些教師因具有較強的教科研能力、學科指導能力，而業(yè)績突出，被評為省、市的學科帶頭人、特級教師，成為“名師”。可以說，在三尺講臺上“游刃有余”。
6、教師“成家”階段
第12年以后的一段時間，是教師“成家”階段。
在成名教師當中，有些教師不滿足于在學科教學方面已有的建樹，始終“咬定青山不放松”，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面。
在理論上，對教育有深刻的理解和感悟;在實踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學研究和實踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建領(lǐng)地審視教育教學問題，最終成為教育“名家”。可以說在三尺講臺上“大放異彩”。
(三)把握教師職業(yè)生涯
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