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談形體訓(xùn)練在服裝表演課程中的重要性論文
服裝表演課程是目前我國(guó)高校一門新興的學(xué)科，集舞蹈、音樂、健身、健美、娛樂為一體，又被稱為“模特專業(yè)”。服裝表演課程主要教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)能掌握本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)、具有各種服裝表演的技能、能在服裝表演行業(yè)從事服裝策劃、營(yíng)銷以及形象展示等工作的應(yīng)用性高級(jí)技術(shù)專門人才，它的專業(yè)核心是呈現(xiàn)給觀眾各種各類的服裝表演。在服裝表演課程中形體訓(xùn)練課程是其主要的基礎(chǔ)課程之一，占著重要的地位。我國(guó)目前服裝表演專業(yè)多數(shù)開設(shè)于服裝以及體育院校，但各院校至今未形成比較完整的體系，其教學(xué)水平也高低不齊。服裝表演專業(yè)的形體訓(xùn)練所采用的內(nèi)容、方法、措施等與體育、舞蹈、模特等專業(yè)的有所不同，它既要結(jié)合服裝表演專業(yè)的特點(diǎn)，又要符合形體訓(xùn)練的基本規(guī)律。
一、形體訓(xùn)練概述
形體，是指人的身形和體質(zhì)，是人的表情、體型和姿態(tài)的內(nèi)外在的變現(xiàn)形式總和[1]。而形體訓(xùn)練則是塑造人體體型、氣質(zhì)、信念、情操等個(gè)性的一種鍛煉方式。它主要是指，人體在大腦以及運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的支配下，以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)，通過各種訓(xùn)練對(duì)人的走、跑、站、坐、跳、臥、支撐等基本動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)合理訓(xùn)練，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、陶冶情操、塑造體型的目的。形體訓(xùn)練對(duì)服裝表演課程來(lái)說(shuō)，是一門對(duì)人體健美、健身的訓(xùn)練科目，它以優(yōu)雅的芭蕾舞為基礎(chǔ)練習(xí)，結(jié)合身韻、古典舞以及民族民間舞蹈進(jìn)行的綜合性訓(xùn)練，對(duì)服裝表演課程教學(xué)十分必要。
二、形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容
形體訓(xùn)練主要是針對(duì)學(xué)生的肢體表現(xiàn)、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉等進(jìn)行訓(xùn)練，它常常會(huì)加入一些其他舞蹈的教學(xué)理念、訓(xùn)練方法及動(dòng)作元素。但服裝表演專業(yè)的形體訓(xùn)練所采用的內(nèi)容、方法、措施等與體育、舞蹈、模特等專業(yè)的有所不同，它既要結(jié)合服裝表演專業(yè)的特點(diǎn)，又要符合形體訓(xùn)練的基本規(guī)律。服裝表演專業(yè)與其他專業(yè)有所不同，其基本內(nèi)容主要包括：姿態(tài)訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、規(guī)范動(dòng)作訓(xùn)練、舞蹈組合訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練及放松
三、服裝表演與形體訓(xùn)練的關(guān)系
1、服裝表演與形體訓(xùn)練的聯(lián)系
服裝表演是由舞臺(tái)上的模特通過形體動(dòng)作的展示向臺(tái)下觀賞者表達(dá)設(shè)計(jì)師的想法和構(gòu)思。當(dāng)模特跟著音樂的音律節(jié)拍，身著設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)的作品，在舞臺(tái)上曼妙輕盈展現(xiàn)時(shí)，臺(tái)下觀賞者的眼前就浮現(xiàn)一幅幅美好的畫面，享受其美好場(chǎng)景。但同一個(gè)場(chǎng)景，由非專業(yè)人士進(jìn)行展示，這種共鳴就不會(huì)產(chǎn)生。形體動(dòng)作是模特的肢體語(yǔ)言，他們?cè)谖枧_(tái)上通過肢體動(dòng)作把設(shè)計(jì)師作品的構(gòu)思以及相關(guān)信息展示給觀眾。
2、服裝表演與一般舞蹈形體訓(xùn)練的差別
一般舞蹈課的形體訓(xùn)練讓學(xué)生通過訓(xùn)練，認(rèn)識(shí)自己的身體，增強(qiáng)肢體動(dòng)作的表現(xiàn)力，豐富舞蹈語(yǔ)言，學(xué)會(huì)運(yùn)用舞蹈語(yǔ)言傳達(dá)舞者的感情和思想，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用肢體宣泄內(nèi)心情感，提高模特自身表現(xiàn)的準(zhǔn)確性、動(dòng)作創(chuàng)造性、舞蹈思維的靈活性以及對(duì)舞蹈的審美觀。而服裝表演專業(yè)的形體訓(xùn)練，主要是修塑模特的身形，塑造出模特良好的身體比例和優(yōu)美的身體輪廓和線條。服裝表演專業(yè)的學(xué)生一般個(gè)子高、四肢長(zhǎng)，這就要求在進(jìn)行形體訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作幅度不能過大、節(jié)奏不能太快，注意揚(yáng)長(zhǎng)避短。首先要保護(hù)學(xué)生的關(guān)節(jié)和韌帶，使學(xué)生隨音樂節(jié)奏的變化及方位的變化更好的完成動(dòng)作。其次，形體訓(xùn)練一定要有針對(duì)性，服裝表演專業(yè)需要模特頸部、腰中段、膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)等有一定的力量，所以一定要合理地、有針對(duì)性的對(duì)這些部位進(jìn)行訓(xùn)練。最后，形體訓(xùn)練還要注意全面性，利于多種訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，動(dòng)、靜力性練習(xí)相結(jié)合，柔韌、協(xié)調(diào)、耐力、力量等身體素質(zhì)相結(jié)合，使模特形體協(xié)調(diào)、均稱發(fā)展。
四、形體訓(xùn)練在服裝表演課程中的重要性
1、改善原始姿態(tài)、健美學(xué)生體型
歌德說(shuō)過：“美麗的人是自然不斷升華的最后創(chuàng)造物”。形體是一個(gè)人外在形象的直觀表現(xiàn)。在人類遺傳學(xué)中我們得知，影響人體形態(tài)的因素包括遺傳因素和環(huán)境因素，環(huán)境因素又包括后天的生活條件、營(yíng)養(yǎng)、勞動(dòng)以及體育鍛煉等。雖然遺傳因素在人的基本形體中占重要因素，但后天的環(huán)境改造也是非常重要的。在服裝表演的形體訓(xùn)練中，我們要練習(xí)站勢(shì)、步態(tài)、表情以及在舞臺(tái)上肢體動(dòng)作的優(yōu)美、節(jié)奏感。通過各種形體訓(xùn)練改變練習(xí)者不正確的身體姿態(tài)和不良體型，增強(qiáng)機(jī)體的形體美，達(dá)到比例協(xié)調(diào)、肌肉勻稱、體態(tài)優(yōu)美、舉止和諧的外在形象。
2、培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)
氣質(zhì)是一個(gè)人行為活動(dòng)和心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)，具有可塑性。外在美雖然具有先天性，但也可以由后天因素來(lái)改善;內(nèi)在美是由后天不斷的生活學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐提高的。形體訓(xùn)練可以在外形上改善學(xué)生的不良姿勢(shì)，塑造自己，提高學(xué)生上進(jìn)心及自制力，展現(xiàn)自己特有的魅力，提高自身氣質(zhì)。另外在形體訓(xùn)練的學(xué)習(xí)中，服裝表演的藝術(shù)性會(huì)更加鮮明突出，服裝表演的教學(xué)及學(xué)習(xí)質(zhì)量也會(huì)隨之提高，利于學(xué)生內(nèi)在美氣質(zhì)的培養(yǎng)。所以形體訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)生完美的氣質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生美的意識(shí)
形體訓(xùn)練是進(jìn)行美學(xué)教育的有效方法。愛美是人的一種高級(jí)需要，形體訓(xùn)練是學(xué)生追求美的一種手段，幫助他們學(xué)會(huì)怎樣去欣賞和表現(xiàn)美。女子比男子愛美、追求美的要求更強(qiáng)烈，她們花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢參加美容院、健美班、減肥班以及各種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)完善自己。而形體訓(xùn)練中每套練習(xí)內(nèi)容的組合動(dòng)作都會(huì)有著和諧音韻、優(yōu)美抒情的音樂做背景，在陶冶學(xué)生情操的同時(shí)，通過優(yōu)美姿態(tài)的動(dòng)作的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生美的意識(shí)，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)儀表美、動(dòng)作美和心靈美的內(nèi)涵。
4、加強(qiáng)模特律動(dòng)感及對(duì)音樂的理解
形體訓(xùn)練的每套動(dòng)作組合都配有相應(yīng)的音樂，音樂是形體動(dòng)作的靈魂，是一場(chǎng)服裝表演是否成功的主要因素。模特走臺(tái)是根據(jù)音樂的節(jié)奏和節(jié)拍行走的，而不是毫無(wú)節(jié)奏亂走。通過形體訓(xùn)練，可以使模特跟著音樂打節(jié)拍，學(xué)會(huì)在節(jié)奏上做動(dòng)作。音樂還可以喚起人們內(nèi)心的情感，幫助模特理解時(shí)裝表面不容易理解到寓意及內(nèi)涵。
5、提高形體表演能力
每一件設(shè)計(jì)師的時(shí)裝作品都有著深刻的涵義，它們都蘊(yùn)藏在服裝表演中。無(wú)論是藝術(shù)時(shí)裝還是實(shí)用時(shí)裝，它的創(chuàng)作靈感均來(lái)自生活中的情景，都是以人們的生活情感和體驗(yàn)為根源。模特只有真正領(lǐng)會(huì)了時(shí)裝作品的核心，才能明確把握時(shí)裝的深層內(nèi)蘊(yùn)，領(lǐng)悟時(shí)裝作品表達(dá)內(nèi)容。在形體訓(xùn)練中，通過練習(xí)不同風(fēng)格的形體組合，結(jié)合不同風(fēng)格的音樂，使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用不同的肢體動(dòng)作、表情及情感去表達(dá)不同的感情，提高其形體表演能力。
五、結(jié)論
綜上所述，形體訓(xùn)練能夠改善原始姿態(tài)、健美學(xué)生體型、培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)和美的意識(shí)、加強(qiáng)模特律動(dòng)感及對(duì)音樂的理解、提高形體表演能力，在服裝表演專業(yè)課程中有著重要作用，是其主要基礎(chǔ)訓(xùn)練課程。
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