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自我評價

時間：2022-09-10 08:09:23 自我評價范文我要投稿

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自我評價

　　無論是在學校還是在社會中，我們總免不了要寫自我評價，自我評價的功能首先表現為自我功能，它對人的自我發展、自我完善、自我實現有著特殊的意義。那要怎么寫好自我評價呢？以下是小編為大家收集的自我評價，歡迎閱讀與收藏。

自我評價

自我評價1

　　我本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活。有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。我大方沉靜溫文爾雅，我永遠那么自信，嘴角總掛著勝利的微笑。但人生不可能是一帆風順的。在我的.學習過程中會遇到困難，我會能以更堅定的信念更飽滿的熱情投入到無垠的知識海洋中去，汲取更豐富的營養，完善自己的人生！

自我評價2

　　1.個性特點：性格開朗,對自己有信心,學習工作認真有計劃；誠實守信,待人誠懇；可以吃苦耐勞,有很強的團隊意識.

　　2.能力特長：在校期間擔任學生會人事部部長,組織能力強；專業知識扎實,思維活躍,敢于創新；有良好的語言表達能力和寫作水平；具備一定的物流專業英語基礎；計算機方面,掌握windows系列操作系統的系統管理及網絡管理、掌握物流信息系統及mis設計等專業知識.

　　3.學習能力綜述：將努力使自己具備良好的邏輯思維、分析事實、數字處理的.能力,能系統對物流活動進行組織、規劃與管理.同時具備較強的記憶力、思維力和創造力.在不斷的學習和實踐中提高了自己的綜合素質!

自我評價3

　　“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第學二學期。回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，現在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結，向大家做一個匯報，我覺得一個人只有不斷的發現自我，揚長避短才能有所進步。

　　.在學習上，比起上學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。

　　二.在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：

　　不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節數不超過5節；

　　星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的.見聞；

　　在老師布置作業五天內必須完成，當然作文除外了；

　　每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況；

　　這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優秀的團員，優秀的學生。

自我評價4

　　本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

　　在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　這幾年，我學到了很多知識，思想比以前有了很大的'提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

　　當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

自我評價5

　　一、道德品質與公民素養

　　本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自我是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神舟五號發射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。我從小養成了一個習慣。每當在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。以往當過學校護旗手，也一向是我自豪和榮耀的經歷。當國旗升起，國歌奏響后，我的內心就充滿了自豪感，每一天的新聞聯播是我必看的資料。

　　學習之余，坐在車里，觀看家鄉的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場，人們的生活環境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉，必須努力學習，爭取為祖國和家鄉的發展多做一份貢獻。

　　我是一名中學生，平時的一言一行我都能按照《中學生日常行為規范》的要求去做，對學校的規章制度能夠嚴格遵守，課余時間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規，對公共設施能夠愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫忙他們。在勞動課上也從不偷懶。

　　在家里，經常幫忙家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統等，父母工作忙，不在家時，能夠做一些簡單的飯菜，幫忙表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我幫媽媽干。

　　在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我幫忙的事，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的'，或需要我幫忙找的材料，我都會認真準備。

　　能夠主動幫忙教師組織各種活動，有必須的組織本事，各科教師都把我當成是他們的好幫手。能夠積極參加各項活動，參與并組織班級和學校的各種課內外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心團體，有很強的團體榮譽感。樂于幫忙別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。

　　二、學習態度與本事

　　學習態度端正，目的明確。各科成績還算能夠，沒有偏科現象，喜歡和同學討論問題，自主學習本事強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業。

　　課余時間參加《計算機編程》特長班的學習，并獲獎。能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網站上瀏覽，從沒上過網吧，沒有網癮。能夠節制自我看電視，自我整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立本事強。

　　三、合作交流與探索

　　我具有很強的團隊精神，很樂于參加團體活動，珍惜團體榮譽，維護團體利益，我能表達個人觀點，當別人的觀點不受贊同時，我都會尊重他的觀點，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作，每當我有歡樂的事，我都會與朋友一齊分享。我的人際關系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發展我的實踐本事，我會參加一些活動，不但能夠認識一些朋友，還能夠開拓視野。

　　做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一齊，善于與他人協同“作戰”，社會實踐本事強，對新事物理解本事快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰一些困難。

　　四、運動與健康

　　平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不沖動。

　　五、審美與表現

　　學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經堅持一年每一天放學回家吹半個小時薩克斯，此刻已經到達7級水平，中考結束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，并且還使一天緊張的學習得到了放松。

　　初中三年我學到了很多知識，學習本事和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自我的組織本事和協調本事。可是我也深刻認識到自我有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我必須會克服自我的`缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。

自我評價6

　　日子象念珠一樣，一天接著一天滑過，串成周，串成月，就這樣慢慢的流逝。在學校的四年里，為了讓自己畢業以后可以適應現在的社會，不斷的學習專業知識，練習專業技能，積極的參加學校組織的技能大賽，更好的完善自己。

　　專業技能上：我通過學習完成了電子商務專業的全部課程，以優異的成績結業，考的《助理電子商務師》、《英語中級證》、《一級b》等相關證書。在此基礎上，我還對計算機相關方面有所涉及，如:word、excel等辦公軟件；photoshop圖形設計軟件；internet exploer 、outlook express等上網工具，并能運用frontpage、dreamwave制作網頁，運用access進行基本的數據庫管理。學習新的知識方法:分析和解決問題的能力能夠熟練的利用互聯網查詢資料，收集本行業最新信息。熟練的掌握專業的實訓技能，從而讓理論和操作結合。

　　思想上: 有真道德，必生真膽量。凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有鬼，必是品行不端。

　　擁有高尚思想道德，是一個人的做人的基本。我在課余的時候，就喜歡看一些勵志與提升人格的書籍，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的'人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。送人玫瑰，手有余香。回顧過往，我很高興能在朋友有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的朋友也無私的伸出了援助之手。團結友愛，互幫互助，才可以走出困境，看到成功。感悟到：擁有高尚的品德，就能正確客觀的認識自己，畢業后，就成為社會的一員，我有義務也有責任，在實踐中實現自我價值。

　　生活上：一個人只有在他努力使自己升華時，才成為真正的人。現在的社會需要綜合的人才，所以我也注重我能力的培養。如系學生會的競選，法律知識競賽，文化藝術節的書法展出、辯論比賽等。在參與這些活動的過程中，我

　　結交了一些很好的朋友，平時與他們溝通交流，吸取更好的學習方法:也可以學到了為人處事的方法:磨練一下口才，鍛煉了自己的能力。懂得：無論什么事情，只要我肯嘗試，就一定可以看到回報，也不會錯過一個好機遇。努力奮斗，就可以看到曙光，把握每一次機會，不讓它溜走。

　　四年的大學生活為您這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲。作為一名20xx年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。

自我評價7

四年的大學生活即將結束了，回首著校園的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷，有成功，當然也有失敗，但我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養和能力。

　　在思想品德上，我有良好的道德修養，并有堅定的政治方向，關注國家的時勢要聞，積極向黨組織靠攏，使我對我們黨有更為深刻的認識。并用真誠的熱心經常參加學校組織的志愿者活動，去關心和幫助他人!

　　在學習上，由于高考落榜帶來的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學校所給的學習機會，用從未有過的拼搏的.精神學習自己的專業，還利用課余時間學習一些網絡和辦公軟件來充實自己，并在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金，我相信自己在以后理論與實際相結合中，能有更大的進步提高。

　　在生活和工作中，當然我也有自己的缺點，就是性情太直率了，需要處事冷靜穩重才好。我對班級和學生會工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學生干部出色的完成各項工作，得到了大家的一致肯定。

自我評價8

　　一、手法

　　1、注意正確的握拍法，握拍的正確與否。

　　2、注意準備動作的合理性，引拍動作是否正確，準備姿勢是否到位。

　　3、注意全身協調用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的動作充分協調。

　　4、注意擊球點的選擇，打平高球、吊球、殺球時選擇的擊球點是否合理。

　　5、球與球面的接觸點，當大力量殺球時，球是否落在球拍正中心的焦點上，是否正確拍面擊球；吊球時，球與球拍面的接觸點是否用切面擊球。

　　二、步法

　　1、注意站位姿勢的合理性，站位姿勢是否合理與良好的步法有很大關系。

　　2、注意步法起動及回動的節奏。

　　3、重視回動的.技巧，身體是否保持平衡；雙腳間隔是否太大；上網時前腳制動后，后腳是否及時跟上一小步；后退擊球時，是否撐住3重心，是否在擊球后隨重心的前移立即回動。

　　4、注意起動的技巧與起動姿勢，是否在任何時候雙膝都保持徽屈，身體重心移至腳掌。

　　5、注意步伐的調整技巧，是否根據臨場的實際情況進行調整。

　　三、戰術

　　1、提高戰術質量，是否能充分發揮自己的技術特長。

　　2、提高各種變化能力，戰術運用是否靈活多變。

　　3、提高防御和應變能力，在比賽中，是否能攻善守、揚長避短、控制對手。

　　4、提高處理關鍵時刻的作戰能力，在關鍵球、關鍵局中，是否能保持清醒的頭腦，敢打敢拼，克服求勝。

　　四、心理素質

　　1、健康的身體和平衡的個性，身體的機能或體質是否正常；各器官系統之間能否相互作用和協調配合；能否使自己的身體全面發展。

　　2、良好的意志品質，在比賽小相持階段、疲勞時，是否能調整體能和心態。

　　3、自我心理的調節，遇到常見的情況，是否能控制和調整自己的心理狀態。

自我評價9

　　大學生活即將結束，在畢業之即，對自已三年的學習和生活做一個作一個總結和鑒定：在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業功底扎實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協作精神的青年。

　　當然，本人還存在很多不足之處，諸如：一是學習成績還不是十分優秀，三年來，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態，主要原因是基礎比較薄弱，加上剛進大學時，學習的環境變寬松了，學習更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導下學習的我，一度迷失了方向和動力，幸虧后來在老師、輔導員和同學的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。二是與同學的聯系還不夠緊密，和同學交流較少，主要原因是自己作息

　　的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學習，導致時間使用的.緊張，無意中減少了與同學交流的時間。其次，由于自己性格比較內向，不善言談，又擔心找同學交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學進行交流、了解同學們的所感所想。

　　在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

自我評價10

　　xxx同學在我單位實習時期，任務積極自覺，學習仔細，尊敬師長，待人誠實，可以做到屈從指揮，勾結同事，不怕苦，不怕累，并可以機動運用本身的專業知識處理任務中遇到的.實踐艱辛。在實習時期失掉指導和同事們的相同好評。

自我評價11

　　為期三個月的實習期結束了，在這段時間里，使我受益匪淺，理論知識和社會實踐得到了很好結合。通過這次在***單位的實習，除了讓我對***單位的基本業務有了一定了解，能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

　　首先，我覺得學校和單位很大的一個不同點就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，必須要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員就必須得加班；如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那就必須由經辦人自己負責賠償，較為嚴重的還應受到處分。

　　其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的去解釋為什么必須得這么做。在銀行職員的工作態度問題尤為重要，比如：在對待客戶的態度，首先是要用敬語，如“您好，請簽字，請慢走”；其次與客戶傳遞資料時必須起立并且雙手接送，最后對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。

　　最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷雖然很重要，但個人的業務能力和交際能力更為重要。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。實習過程里使我深深體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，使我們具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

　　實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實踐的業務多集中于比較簡單的前臺會計業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行會計的流程，核算程序提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。尤其是會計分工，對于商業銀行防范會計風險有著重要的意義，其起到了會計之間相互制約，互相監督的`作用，也有利于減少錯誤的發生，避免錯帳。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實踐中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實踐的真正目的。

自我評價12

　　時光荏苒，學習任務又已接近尾聲，默然回首，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績。為了發揚成績，彌補不足，以利于今后的工作和學習，特自我鑒定如下：

　　思想道德素質方面，本人一貫具有熱愛祖國，思想上積極要求上進，我始終堅持自強不息，立志成材的信念，始終保持著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人，努力配合班干的.工作，積極參加學校和班級的活動。

　　科學文化素質方面，學習方面嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力，力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。

　　身體、心理素質方面，在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發展要求。

　　我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己。別人有困難我會熱心幫助，面對壓力和挑戰我會勇敢的面對，不氣餒，不報怨。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經搞得自己很疲勞自我鑒定。另外就是交際溝通能力還有待加強。

　　積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢！天行健，君子以自強不息！

自我評價13

　　體育學碩士研究生是從事體育活動以及體育科學研究的高層次體育人才，隨著高校招生規模的不斷擴大，學位類別和教育模式的逐漸優化，學術型和應用型碩士研究生在課程安排和培養模式方面都各有側重，而科研能力對于學術型碩士研究生的自身發展更是起著重要的作用。很多用人單位不僅要求研究生有扎實的專業技能，還要求具有較強的科研能力。因此，提高學術型體育碩士研究生的科研能力成為了時代的需求。評價體系應根據不同專業特點而制定，使其更具有針對性，而目前關于體育學科缺乏科學、合理的科研能力評價體系。大多數研究對于研究生科研能力的內涵有一定探討，但對其進行明確界定的較少;對于研究生科研能力結構要素以及培養模式的研究較多，而對其進行準確評價的較少;對于培養研究生科研能力的`某個環節探討的較多，而從整體上去把握的較少。本研究通過大量研讀相關的學術論文和書籍，了解以往的研究成果，以河南省三所高校的研究生導師、科研工作者以及研究生管理者等為調查對象，在對學術型體育碩士研究生科研能力評價現狀進行分析的基礎上，對教育評價的相關理論進行了仔細地研究，明確科研能力的內涵，并且結合我國碩士研究生的培養目標以及體育學科特點，將眾多專家的意見進行總結、歸納和分析，以知識儲備、分析問題能力、學位論文質量以及其他科研成果4個方面為一級指標，又將其分解為專業知識、交叉知識、邏輯推理能力、信息處理能力、獨立決策能力等13個二級指標，從不同角度對碩士研究生的科研能力進行考核評估，并針對具體的評價內容、應遵循的原則、評價標準以及適用的評價方法等方面進行了詳細地闡述，運用秩和運算法確定各級指標的權重，構建出一套質性和量化有機結合的科研能力評價體系，不僅對提高學術型體育碩士研究生的科

　　研能力起到一定的激勵作用，也為河南省高等教育管理提供有效的參考依據。

自我評價14

　　四年的大學生活，使我對人生觀，價值觀，世界觀都有了更深的認識。我的為人之道——以誠待人，待事、堅持信念行動創造價值、自我創新。

　　如今回首，是對過去的審視和總結，亦是對未來的憧憬和希望，即將踏出校門的我，滿心期待大千世界

　　的挑戰和磨練。深知性命相托的重要，從踏入學校門檻的那天起，在良師的精心指導下，自己奮力拼搏，自強不息，逐漸成為了一個能適應社會要求的大學生，并為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。

　　生活方面，自從來到湖南第一師范學院，我的'生活充滿了愛，充滿了情。同學之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，湖南第一師范學院事我都很是關心，就這樣我愛上了湖南第一師范學院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的美好的大學三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。

　　學習方面，自我進湖南第一師范學院的第一天起，我就沒有忘記我來湖南第一師范學院的目的——學好知識，學會做人。在湖南第一師范學院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現自我價值還需要更加努力，讀到到老，學到老也就成了我最基本的思想。

　　思想方面，我經過班級的初選，到系審核，再到院的批準，我成了湖南第一師范學院美術系第12期入黨積極分子培訓中的一員，并經過學習與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨了解一點到了解了我們黨的人。

　　工作方面，在寒暑假期實習中，我知道了事業的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發，啟發我要克服困難勇于直前。

　　而今我年輕有知識還有這一顆永遠求真求實的心，我就能夠去創造我的價值并去認真實現自我的價值，讓我的生活充滿生機，充滿永恒的愛！

自我評價15

　　在足球比賽的實踐中，運動員或教練員所獲得的成功經驗、失敗教訓都是極其寶貴的，它給人以深刻的印象。比賽后進行認真總結是為了更好地強化和發揚本隊的優勢，找出不足，為本隊下場比賽方案的制定提供科學依據，還能將認識從感性提高到理性，提高分析和解決問題的能力，從而促進隊員的全面成長，不斷提高球隊的比賽能力。

　　1. 參加足球比賽后的個人總結與反省賽后個人的總結要做到實事求是，不能太計較勝負與得失，要敢于面對自己的缺點與不足。個人總結的內容一般有以下幾個方面：

　　①自己是否能夠貫徹教練員的意圖，是否完成自己的任務。這主要體現在執行作戰方案的堅決性和靈活性以及完成位置職責的效果等方面。

　　②在涉及到直接得失分、險球、關鍵球和機會把握的能力與處理情況。

　　③自己運用技、戰術的合理性和準確性如何，創造性和應變能力表現如何。 ④自己的體能狀況，以及身體素質其他方面的表現情況如何。

　　⑤自己在比賽中的心理穩定性、思維的清晰程度、意志品質等方面的表現。 ⑥自己的比賽作風怎樣。如對待觀眾、對手以及裁判員的判罰等表現情況。 ⑦自己應該學習對手的長處和吸取的教訓是什么，今后應該怎樣改善和努力。

　　2. 賽后知不足而進取俗話說：知恥而后勇。我們進行總結并不是在討論是非對錯，而是要找出自己的不足，通過解決這些問題而使我們水平更上一個層次，這才是總結的真正目的所在。因此在總結時我們的態度應該是積極的，要學會用一分為二的觀點來進行，即在勝利中要看到不足，從積極因素中找出不利因素。經過總結之后，我們就要根據總結得出的經驗和教訓來改善自己的訓練。訓練時要有針對性，針對自己暴露出來的缺點與不足，設計訓練方法，讓隊員反復加以練習直到較好的解決這方面的不足。

　　1. 參加足球比賽后的個人總結與反省賽后個人的總結要做到實事求是，不能太計較勝負與得失，要敢于面對自己的.缺點與不足。個人總結的內容一般有以下幾個方面：

　　①自己是否能夠貫徹教練員的意圖，是否完成自己的任務。這主要體現在執行作戰方案的堅決性和靈活性以及完成位置職責的效果等方面。

　　②在涉及到直接得失分、險球、關鍵球和機會把握的能力與處理情況。

　　③自己運用技、戰術的合理性和準確性如何，創造性和應變能力表現如何。 ④自己的體能狀況，以及身體素質其他方面的表現情況如何。

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