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冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在我們平凡的日常里，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？以下是小編為大家收集的冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）1
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢？今天，我就要和同學們分享關于預防秋冬季傳染性疾病的知識。
秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類：
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發于冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。
面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：
1、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣流通。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的和制作環境不衛生的食品，以防病從口入。
4、加強鍛煉，增強體質。我們應當積極參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。
7、如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。
同學們，學校為我們創造了良好的.學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安！
最后，同學們本學期學校給我們安排了營養餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發現有同學吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置，甚至有同學直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問下同學們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤扔掉嗎！我現在申明：請同學們一定要愛護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學的營養餐，并將對其作出嚴厲的批評教育。
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）2
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《預防冬季疾病，健康面對生活》。
當寒冷的風凜洌地刮過臉龐，當同學們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來了。但是，在面對無情的北風時，我們同樣也要注意到：預防疾病，也是非常重要的。
首先，天氣變冷后，最先經受考驗的要數我們的呼吸系統。有些人每年都要經歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括：流感、風疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的'室內空氣不經常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天縮在空調房里享受空調制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。當然，進入流感高發的季節，注射流感疫苗也是對健康必要的保護。
另外，我們還要注意預防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時一定要保持穩定的情緒，避免精神緊張的過度興奮；注意起居規律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。
當然，最關鍵的一點，良好的生活習慣是強健身體的基礎。在冬天里，我們更要加強鍛煉，注意保暖，預防感冒，早上上學晚上放學注意安全，養成良好的健康的生活習慣，千萬別忘記吃早餐。補充足夠的營養，更有利于增強抵抗力。
寒風陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是：抵抗力，好身體！
我的演講完了，謝謝大家。
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）3
老師們，同學們：
冬季是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發季節。尤其是中小學生更容易受到疾病的侵襲。那么，在冬季怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢？下面生活小博士給同學們介紹一些防病的小常識。
第一、預防感冒。在冬季里，要密切關注天氣變化，當有暴冷天氣時，我們要及時增加衣被，避免受涼。我們還要注意居室和教室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應保持良好的個人衛生習慣，注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，還要多喝開水。
第二、預防凍瘡。凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的癥狀，個別嚴重的可能起水泡，甚至壞死。預防的.辦法是：多加鍛煉，以促進血液的循環。穿鞋子不要過緊，因為過緊會影響局部血液循環，從而發生凍瘡。第三、預防口角炎。冬季空氣干燥，如果用舌頭去舔，唾液在干燥空氣下立刻蒸發，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細菌乘機侵入口角，引發炎癥，我們應多喝水，多吃水果和蔬菜。
歸根到底，增強體質才是避免或減少冬季常見病發病的根本辦法，尤其是我們同學們，完全可以通過鍛煉身體增強體質來預防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應“因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒”。同時，避免過度勞累、生活規律、保證充足的睡眠、減少心理壓力，也可提高機體抵御疾病的能力。
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）4
各位老師，各位同學：
早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發季節，因為氣候多變，學校人口密集，易引發某些傳染病的暴發流行，對同學們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學高度重視。根據我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內一旦形成流行，易造成較大的.影響。所以，預防是關鍵。在這里我建議大家做好以下幾點：
1、每天來到教室，先開窗通風，保持室內空氣新鮮；
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去；
3、講究個人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；
4、如果發熱或有其它不適要及時就醫，不要拖著疲勞的身體來上課；
5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；
冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長！
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）5
敬愛的輔導員、親愛的隊員們：
大家早上好！
今天我們國旗下講話的題目是《冬季預防疾病小知識》。
隊員們，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話，那我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病。現在天氣已進入冬季，隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發。
冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防，那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個方面：
首先要講究衛生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的'和不衛生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質。我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
隊員們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，快樂、舒心的學習、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季，謝謝大家！
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）6
各位老師，同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來，天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的.分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情的擴散。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：
1、注意氣溫變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環境，保持室內空氣清新，教室要經常開窗通風，換氣。冬天氣溫低，窗戶可以開小一點，不要太大。
3、加強個人衛生和個人防護。要勤洗手，用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場等地方，班級同學間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全，如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規市場、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況，以便學校統計上報。做到疾病的早發現，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）7
尊敬的領導、親愛的老師和同學們：
大家早上好！我今天演講的主題是《秋冬季節常見流行性疾病的預防和控制》。
進入秋冬季節，氣候干燥，日夜溫差大，人體抵御病菌的能力也有所降低，此時正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發期。這些疾病可通過呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學校是人口密集的場所，一旦發生傳染性疾病將會給教學秩序帶來不可估量的'影響，因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發生和傳播。下面我就給大家介紹幾點怎樣預防秋冬季節流行性疾病：
一、在日常生活中我們應該保證充足睡眠，勞逸結合，一日三餐做到定時定量，不暴飲暴食，不偏食，不挑食。
二、每天堅持做適量運動，以增強體質和保持身體氣血暢通。
三、堅持自帶飲水杯，養成每天飲水八大杯的好習慣，因為多飲水有利于排泄我們機體代謝所產生的廢物。
四、保持室內空氣流通，教室、寢室一定要保持通風狀態，空氣不流通的地方容易滋生病菌，打開窗門20—30分鐘，室內空氣就能夠完全對流。同學們下課后請盡量多到戶外呼吸新鮮空氣。
五、注意個人衛生，勤洗手，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，避免疾病的交叉感染。
六、當感覺自己身體出現不適時，請及時到醫務室就診，以免延誤病情和導致疾病的傳播。
七、周末盡量不去人口密集的場所；盡量避免接觸傳染病病人。
秋冬季節季流行病種雖然繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地控制疾病的流行與傳播。
另外學校醫務室在本周星期三會舉辦傳染病預防知識講座，請同學們積極參與。
最后祝所有老師和同學們健康快樂。謝謝！
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）8
老師們、同學們：
大家早上好！
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。借此機會，給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。
一、怎樣防寒保暖，預防感冒？
進入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發季節，尤其是體質較弱的，應更加注意防寒保暖，預防感冒。
1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發現感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。
三、行走時怎樣注意交通安全？
同學們上學和放學的.時候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。
2、結伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。
3、要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
四、消防安全
人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守中學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙現象。
2、愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們的教學樓和綜合樓等場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施，我們要自覺愛護這些消防設施。
3、使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發火災。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
五、上體育課應注意的事項
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
六、社會生活安全
雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發生。
在每天緊張的學習之余，同學們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧的校園！
謝謝大家！
冬季防寒保暖安全教育演講稿范文（精選9篇）9
尊敬的各位領導、老師、親愛同學們：
大家，早上好。
今天我國旗下講話的主題是“冬季安全，記心中”。
隨著氣溫的`下降，寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創造一個安全的環境，請老師、同學們注意以下幾點：
第一、講究衛生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發季節，同學們要做好預防措施，如，進行流感疫苗接種。注意個人衛生，勤洗手、教室勤通風，各班要做好每周的個人衛生檢查。不吃“三無”食品，注意身體健康。
第二、多運動，注意安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
第四、集體活動一定要排隊。如：去廁所、做課間操、就餐等活動每個人都要學會文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。
第五、不帶危險物品進校園，注意用電安全。不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關。
第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序，聽從值勤老師和路隊長的指揮。上學、放學途中要遵守交通規則，放學后按時回家。
老師們，同學們，讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
謝謝大家！
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