中學老師培訓心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的中學老師培訓心得體會，希望對大家有所幫助。

中學老師培訓心得體會1

　　十天的學習使我深深地感到外教們的教學真諦：他們重視營造語言環境，重視課堂的趣味性，他們常常使用夸大的生動活潑的面部表情和肢體語言和我們交流，甚至把自己融入所講的故事情節，按不同角色給我們表演。在生動有趣的課堂中，我們隨著外教一起快樂一起進步，自身的口語也在交流中得到了進一步的提高。同時，我們也深深地懂得了在平時的教學中要變注入式教學為啟發式教學，變學生被動聽課為主動參與，變單純知識傳授為知能并重，教師施教之工，貴在引路，妙在使學生開竅。在課堂教學中能讓學生思考的進來讓學生思考，能讓學生動手的盡量讓學生動手，能讓學生總結的盡量讓學生總結，教師不能包辦代替。把講堂變為課堂，把書本知識轉化為生活情境，變為生活的大課堂，讓學生參與進來，像演員一樣體驗人生的種種際遇，在過程中感悟語言的魅力，領會語言運用的真諦。

　　束縛式的教學、強迫式的學習是一種破壞性教育，我們的學生有知識，沒文化;有文憑，沒水平;分數高，能力差……讓我們給孩子一片自由的天空，不讓他們背著沉甸甸的包袱，使他們學得愉快而有興趣，這應該是我們教育追求的'目標。就像上述外國教師所做的那樣，體驗生活的燦爛和新奇，體驗自由、探索的精神，體驗學習的快樂，體驗自身的價值。興趣是激發學生努力學習的條件，鼓勵他們敢想敢做才是真正的教育。

　　以前我經常忽視教材中活動環節的有效利用，經常把它們隨意刪掉。通過此次培訓，我明白了，這些活動任務恰恰是我們應該重視、并且提高學生能力的重要部分。我們不能局限于讓學生學習固定的句子，固定的課文。我們要打開學生的思想，讓他們自由馳騁，每個人都得到更好的發展。

　　也許，培訓過后我們仍是一名默默無聞的初中教師，但是豐盈自我不也是博大的收獲嗎也許，培訓之后我們實踐時仍會存在問題和疑惑，但是上下求索不也是自我的提升嗎

　　今天全天我參加了區教育局組織的《xx年山陽區中學教師暑期業務培訓》，認真聆聽了宜川中學蔣永升校長所作的《高效課堂的理念與實踐》專題報告和河北邢臺威縣趙莊人才學校趙懷章校長所作的《如何通過高效課堂讓孩子快樂學習》專題報告，并認真觀摩了河北邢臺威縣趙莊人才學校初中部數學教師郭淑靜老師做的一節數學課，感觸頗深，下面將我的一些感悟總結如下：

　　我從事高中物理教學已經25個年頭，今年6月剛剛送走最后一屆高三畢業生，由于工作變動，我今后將從事初中物理教學，新的工作環境和新的工作內容，讓我一時茫然，同時也為常年使用的傳統教學模式的種種弊端所困惑，感覺以前那種傳統教學模式沒有出路，為今后的教學工作感到苦惱，迫切想擺脫舊模式的束縛，進入到一片新的境界。今天的報告就像一場及時雨，醍醐灌頂，讓我豁然開朗，找到了通往教學新境界的天路。這條天路就是課堂，高校課堂。在報告會上，我非常認真地聆聽了兩位校長的關于高效課堂的報告，了解了高校課堂的理念和他們學校的“三環節導學式”和“3331”教學模式及各個教學環節的實施措施和相關問題的解決方法。兩位校長在報告中，毫無保留的將他們的經驗、教訓、方法技巧都傾囊而出，我為他們的慷慨而感到欽佩。在報告中，我也了解到他們在的課堂的道路上也遇到了不少的困難和苦惱，但他們都采取了幾乎相同方法那就是：遇到問題，不回避，不退縮，而是積極的分析、研究，去積極的尋找解決問題的方法，不斷的嘗試，不怕失敗。讓我深深的認識到在教學創新的道路上沒有一帆風順的，但一定要堅定信心，迎難而上，只有這樣才能取得成功。他們的報告，讓我在今后新的教學工作中做好了迎接新困難的思想準備，這些會讓我在新的工作中，在課堂中遇到困難，不會手足無措，反而會激勵我迎難而上，為解決困難，而積極的想辦法。

　　在他們的報告中，我認識到了高校課堂的理念和實質，那就是充分發揮學生的主體作用，讓學生做學習的主人，讓學生想學，會學，樂學，讓學生在學習中找到樂趣，在學習中找到自信，在學習中找到自尊，在學習中感受到知識的魅力和力量。總之讓學生的身心與知識交匯相溶。在高校課堂中，教師像指揮，像教練員，像導演，學生像演奏家，像運動員，像演員，總是教師給學生搭好舞臺，讓學生去演去唱，讓學生全身心的投入到學習知識的大戲之中，讓他們去經歷，讓他們去感受，讓他們去收獲他們辛苦勞動的成果。

　　上，進行創新，走出一條自己才出來的路，創出一套適合自己學校，自己學科的教學模式，常言教無定法。每個學校的校情，學情不同，沒有放之四海皆準的真理，所以在新課堂中，在高校課堂的實施中，都必須經歷摹貼、臨帖和脫貼的過程，最終創出帶有自己特色的高效課堂教學模式。

　　在他們的報告中我還認識到了高校課堂的成功給教學帶來的豐碩成果，不僅提高了學生學習能力，而且提高了學生整體的綜合素質，學習成績的提高和升學率的提升只是高效課堂的副產品。同時高校課堂的成功造就了一個個名校、名師、名校長，同時也給中國的教育帶來了希望。

　　總之在他們的報告中，我感受到了高校課堂的種種魅力，同時也找到了讓自己走出困境和提升自己境界的道路。在今后的教學工作中，我將全身心的致力于高效課堂的探索和研究中，做高校課堂的力行者，為探索具有我校特色的高校課堂教學模式，貢獻一份自己綿薄之力。

中學老師培訓心得體會2

　　一.領悟到什么是靈動的課堂。

　　外教老師始終充滿笑容的表情，始終充滿課堂的活潑，有時一個幽默的笑臉、一個夸張的身體動作，甚至是即興的表演，都吸引著每一個學生，激發起我們學習的興趣、探索的欲望。由于精彩，我樂于參與;由于精彩，我覺得時間悄然而過;由于精彩，我把上課當成了樂趣，舍不得落下每一節課。讓我深刻體會到：學習=享受+快樂。外教ian準備了很多的道具運用于課堂，比如說會叫的大公雞、鈴鐺、還有憤怒的小鳥、小丑的帽子。班里的一名學員有一次遲到了，差點被戴上小丑的帽子。其實他的這個做法就給了我們啟示：學生上課遲到了，我們沒必要大發雷霆，可以向ian學學。

　　二.領悟到什么是平等。

　　我們說尊重學生，往往是一句口號，“師道尊嚴”使我們保持著老師的神威，讓學生望而卻步。這幾天外教的授課，才讓我大開眼界，真正地體會到平等的含義：沒有一點老師的架子，走近學生，以身作則，親身參與和引導學生進行各項活動。外教adam，他是最有親和力的一個，在他和你談話的時候，他有時會蹲在你面前，感覺很親切;有時他讓你回答問題，你不愿回答，他會牽著你的手，把你帶到臺前，讓你積極地參與到課堂中，勇敢地張嘴說英語。

　　三.領悟到什么是素質教育。

　　我從教達14年，習慣了安靜的課堂，習慣了老師的充分講解、個人發揮，給學生的自由度極小，屬于填鴨型教學法。而外教老師這幾天的活潑課堂、活動課堂，既有提問，又有同桌練習，還有小組討論;不但動嘴，還要動腦，更要動手和腳。老師只是引導者，更多的是學生的充分活動。外教能夠從分發揮我的思維，比如：讓我們編寫童話故事，通過觀看貓和老鼠的動畫片，讓我們選擇是老鼠還是貓，每個老師都得發表自己的觀點，暢所欲言。

　　四.領悟到了什么是責任。

　　今年的三個外教各有特點，ian很敬業負責，每次下課休息十分鐘，他不會超過十分多一秒。他的時間觀念很強。而且備課很充分，材料、教學用具的準備和ppt的.制作都很到位。這是我們值得學習的。adam特點是很幽默，有親和力而且ian具備的特點他都具備了，所以他是最受歡迎的老師。由此可以看出有親和力和幽默，再加上精心的備課，我們也一定會成為學生們喜歡的好老師，讓他們愛上英語。

　　什么樣的課堂會讓學生的思維動起來這個問題是不言而喻的。我們這群具備足夠世界觀、價值觀、學習觀的有自制力的成人們尚且如此，更何況內心渴望自由、快樂的孩童們!創新真的不是說說的。無味的課堂持續幾天便有惰性，何以達幾個月、數年之久

中學老師培訓心得體會3

　　最近由浙江大學課程與教學研究所主辦的"課程意識、課程建構與課程能力建設"國際研討會在浙江大學紫金港校區隆重舉行，我們一行人有幸參加了本次會議。

　　21世紀的時代變革促成了國際范圍內轟轟烈烈的課程變革，在新的時代背景下，研究者、學校教師和學生都要開始經歷一場理解和建構學校課程的新旅程。要為學生提供多維真實而有意義的學習體驗，不僅要求學校和教育者具備課程意識，還需要進行課程能力的重建和學校課程的重新構建。

　　在16日分主題研討中，圍繞“課程文化研究”和“課程建構與運作”主題，陜西師范大學常亞慧等10位專家學者分別做了學術發言。從文化治理下課程建構、身體觀視野下的課程意蘊，傳統文化教育融入學校課程的模式和原則，課程能力建構中的政治運作意識與能力，論課程改革的公共治理體制等角度與參會人員分享研究成果。對于課程實踐層面的我們來說，報告為我們在轉變課程意識，構建學校課程，以及提升課程建設能力方面為我們提供了思考的視角，解決問題的'策略。比如常亞慧教授談到在城鎮化進程中，地緣文化，血緣文化將轉為契約文化。面對這一新形勢，新情況，作為學校課程構建者的我們要關注這一變化并及時吸納相關文化，為學生提供具有時代感的課程內容，幫助學生順利完成由自然人向社會人的轉變。同時學校通過課程建設和實施還有發揮好文化反哺的教育功能，聯動家庭和社區弘揚社會主流價值觀，塑造社會文化品格。再比如杭州師范大學錢旭鴦博士的主題發言表明了她對課程中“身體”問題研究興趣的緣由；并從“思考著的身體”、“身體思維”以及“實踐意義”三個部分闡述了她對該課題研究的基本考慮，讓我們看到了中國身體思維為課程研究帶來的新可能和打開的新研究空間。錢博士課程觀對我們學校建構體驗式課程和實施體驗式課程提供了新的視角。與會的每個人通過這個平臺，凝聚了智慧、激發了行動、碰撞出了課程革新的判斷力、勇氣與創造力。

　　會后在與同行的校長交流時，我談到，兩天的會議，最后在分會場的收獲最大，除了這些年青美麗的女博士在課程領域帶給我們的專業影響和學術魅力，還有從中投射出的她們孜孜不倦的學習精神和研究精神。看來，一個人的美麗和魅力是由內而外自然流露出來的。她們身上所散發的魅力讓我們感受到了新能量輸入的振奮！真有一種登山凌風，豪情激蕩之感！

中學老師培訓心得體會4

　　培訓結束了，但我的內心多了幾分堅定與充實。新的起點，新的奮斗。從教之路任重而道遠。我已邁出了第一步，今后我會不斷的虛心求教，反思進取，勇于實踐，敢于創新，在攀登優秀教師的山峰上拾級而上，走出自己的風采，做一名驕傲的一中人。

　　xx年xx月18日至xx月30日，我參加了“國培計劃”中小學骨干教師培訓項目的教師培訓。在培訓班的開班典禮上，見到內蒙古各地區參培的骨干教師后，我難免有些自慚形穢，激發了我早日成為真正的骨干教師的雄心。同時，在了解到本次培訓紅山區僅有的一個語文學習名額就是我的時候，我不禁感慨紅山中學這個教育平臺上給我們提供的機遇何其之多。作為年輕、工作經驗少的教師，我更要抓緊這次學習機會，努力充實自己。

　　通過xx天的培訓，我對教師這個職業的內涵有了更深一層的了解。這次中學教師培訓的內容十分豐富，理論上包括對“專業理念與師德、專業知識、專業能力、教學設計、教學實施、教學研究”等諸多方面的系統學習，實踐上包括觀摩有著豐富教學經驗的老教師的教學示范課。通過認真的培訓和自己的學習，獲得了很大的收獲，現將自己的心得體會總結如下：

　　通過對師德修養和幾種教育法規的學習，我了解作為一名教師最基本的義務，教書育人。教師應無私地將知識傳授給自己的學生，維護自己的學生，并關愛他們，以自己高尚的品行為學生樹立起榜樣。面對后進的學生，不能采用暴力或體罰等行為，而是應該用加倍的愛去幫助他們進步，這不僅是從職業角度，更是從法律角度對教師的義務作出了規定。教育不僅是教，更是教與學互動的一個過程。一味地向學生灌輸書本知識只是一個教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。在培訓期間，最讓我印象深刻的`就是關于《教師職業道德》。談到職業道德，其實每一項職業都要求具備一定的職業道德。但是對于教師這個職業而言，就顯得尤為重要，且具有一定的特殊性。因為作為一名教師，一言一行都是學生眼中的榜樣和標準。教師在學生心目中的地位是很高的，在其中一種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關系到學生未來的品德發展。教師必須具備高尚的職業道德，這一點非常重要。

　　我覺得教師的職業道德，集中體現在教育責任感，關愛學生和工作效率上。教育事業關系著下一代的身心發展，關系著祖國建設的明天，是中國建設中舉足輕重的一部分。教師的工作責任感應該是極其強烈的，只有強烈的責任感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自己職業的重要性而投入全部的精力。教師要時刻注意自己的言行并留意學生的反應和變化，為學生樹立好的榜樣，改正不良的習慣都是教師的基本責任。如果缺乏對學生負責的心態，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢更別談兢兢業業地為學生服務了。

　　光有責任感還是不夠的，教師不應只成為學生的導師和幫手，更應該是學生的朋友。所以關心、愛護學生是一個好教師最起碼的道德，是強烈責任感的體現和升華。關愛學生首先應當是對學生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學生，不能以偏見、片面的態度對待他們。除了關心他們的學習以外，還應關注他們的心理健康，引導他們向著積極、樂觀、上進的方向發展。除了關心他們在校的行為，還應了解他們課堂以外的生活，以便及時、適當、全面地幫助和引導他們健康成長。教師的職業道德還體現在工作效率上。教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自己的知識，傳授學生先進的文化，提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關鍵看一個老師如何看待。如果只是單調地將自己肚中的知識塞給學生，這就是件簡單的事。如果要在知識傳遞的過程中，既能引導學生舉一反三，學會學習，又能懂得思考，充分發揮主觀能動性，這就是件艱難的事。優秀老師能在不同的條件下，堅持不懈地研究教學方法，有所創新，有所成就，這是非常不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時刻教育我們不能在工作中只積累經驗，更要邊教邊思考，有所實踐，有所創造。

中學老師培訓心得體會5

　　在他們的報告中，我還認識到實現高效課堂的種種模式和方法，認識到了高校課堂不能照搬照抄，就像鞋穿在自己腳上才知道合適不合適，所以必須在其他學校的教學模式的基礎。

　　振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，造就一支高素質的教師隊伍，是實施科教興國戰略、實施可持續發展和全面實施素質教育及推進新課程的基本保證。為了適應現代教育的要求，我市舉行農村中學教師（初中數學）教育教學能力提升工程培訓，我有幸參加了這次培訓學習，在學習過程中，我認真聽取了各位領導及專家的精彩講演，認真觀看了海西教育網專題培訓平臺初中數學的每一個視頻課件，認真做好了筆記，并在網上與學員一起互相交流、取長補短，共同學習。自己無論在思想認識及教育觀念、教育理論和方法、教師業務素質及業務修養、新課程及教師的教學觀等各方面都學到了很多東西，這對于改進我自身的教育教學工作有很大的幫助，也對推動我校的新一輪課程將起到很重要的作用。

　　傳統的以傳授知識為重點的教育模式已經不適應現代教育的發展要求，時代的發展、社會的進步對教師提出了新的挑戰，教師要通過不斷的學習、不斷的發展逐步使自己成為專業性的人才，除了具備較強的專業知識和專業技能外，還要有有促進學生發展的教育觀念，特別是在新課程下教師的角色將發生轉變，將改變教師原先的擁有知識的權威者的形象，而側重于對學習過程的組織、引導，并對自己的教學實踐進行反思、研究，以取得更好的教育教學效果。具體的說應從以下幾方面去改變自己的育人觀。

　　第一，教師要成為學生學習的促進者，促進以學習能力為重心的學生整個個性的和諧、健康發展。

　　第二，教師要成為學生人生的引路人，在學生的成長道路上設置不同的路標，引導他們不斷的向更高的目標前進。

　　第三，教師要成為教育教學的研究者，教師在教學過程中要以研究者的心態置身于教學情景中，以研究者的眼光審視和分析教學理論與教學實踐中的各種問題。第四教師要成為課程建設者和開發者，要改變以往的學科本位論和消極被動執行的做法，在課堂教學中使課程不斷增值、不斷豐富、不斷完善。

　　要有一個健康的學生觀，用發展的、變化的、全面的觀點對待學生。學生是祖國未來的勞動者，學生是完整人格的人，不是裝知識的容器。學生是有血有肉、有感情、有思想、多姿多彩的，教師的教學過程要成為與學生溝通感情的橋梁，教師要通過恰當的方式傾注對學生的愛心，批評、表揚總要讓學生能夠接受，才能形成一種融洽的師生感情。愛是面對學生的全體，不論成績的好壞、表現的優劣，教師的愛都應是平等而持久、博大而寬厚的。關于后進生，要認識到，有差別是客觀的，學生的能力是多方面的，不能苛求學生都成為自己這一科的人才；先進和后進是相對的，成功的教育是使學生共同提高，在教學中不能以同一標準對待每一位學生，要實行分層教學。我們要認真探討轉化后進生的規律和方法，以發展的眼光看待后進生，只要他們進步了，教育就成功了。

　　8月19日上午，李校長在嗓子不舒服的情況下，站著為我們做了三個多小時的關于教師職業價值追求的報告。他高屋建瓴的為我們闡述了如何做一個幸福的人，如何成為一名幸福的、優秀的老師，我一次次的被感動著。關于教師的角色定位，李校長把教師比喻成“園丁，農夫，教練，導演及導游”，貼切而生動的比喻讓我對教師的角色有了新的認識，教師應該是學生的引領者、指導者，應該指引幫助學生親身體驗這個世界的美與真實，而不是代替他們。

　　下午沙校長的講話讓我明白了教育是什么以及好教師的三個境界：做人、做事、做學問。沙校長所講的為人應該具備的精神：正氣、底氣、靈氣、銳氣以及大氣，給了我很大的觸動。唯有讀書，才能不斷豐富思想的深度，拓展生命的寬度，增加人生的厚度，才能讓我們的視野更加開闊，行動更具智慧，精神更加充實。教育是心靈的.事業，教師更是滋養學生精神成長的事業，心靈的事業需要用心去思考。

　　8月20日上午，魯校長就課程與教學方面為我們闡述了課堂應是積極主動的、探究的一個過程。課堂是師生相互交流的過程。教師不應是課堂的主宰者，學生應是課堂的主體，在課堂上應充分調動學生學習的積極性，主動性，讓每一個同學在課堂中都動起來……下午吳紅莉校長的關于閱讀的報告則讓我明白了唯有讀書，讀好書才能使自己不斷成長，吳校長從如何選書，選哪些書給我們做了介紹，領著我們去解讀，感悟了很多好的文章，如龍應臺的《目送》、《先生》、《窗邊的小豆豆》、《阿朝來啦》等等。很慶幸聽了吳校長的報告我對自己有了反思，所讀的書不夠多，知識面不夠廣，真的需要改變，讓閱讀成為一種習慣，讓閱讀成為一種生活方式。

　　隨后的優秀青年教師代表的發言讓我明白了如何成長為一名優秀的教師。在教學中要做到“教學反思”，善于總結教學過程中的成果和出現的問題，不斷調整自己的知識結構和教學方法以獲得持續的終身發展，達到成長的飛躍。只有在每次的反思中，我們才能得到真正意義上的成長。有付出不一定會有收獲，但是一如既往地努力耕耘，必將換來一份充實而又沉甸甸的碩果。

　　xx一中第六屆班主任論壇中14名優秀班主任的報告讓我學到了太多太多。他們毫無保留地把自己管理班級的經驗分享給我們，教我們如何陪伴學生成長，一個個教育案例讓我內心震撼，他們都用心去愛每一個學生，真正做到了以愛動其心，以嚴導其行。是啊，我們的教育對象是一群十五、六歲，朝氣蓬勃、活潑可愛的孩子們，面對他們，我們真的應該做到尊重與傾聽，寬容與信任，善良與關愛，公平與平等，鼓勵與贊賞。

　　作為新教師，最大的不足是缺少經驗，對教學的重、難點把握不好。針對這一情況，在培訓后期學校組織的學科帶頭人點評新教師教案，指導新教師講課的活動，在很大程度上彌補了這一不足。非常感謝老師們的付出與幫助，他(她)們不厭其煩地一遍遍地給我們指出教案中的不足，我們再修改，再備課再講......我深刻認識到要想把課上好，把教學組織好，就必須在備課前，就熟悉教材，吃透教材再根據學生情況認真備課。

　　總之，教師成長需要四個“新”，一個工作的新態度，一份做人的新責任，一種教學的新觀念，一項人生的新規劃。

中學老師培訓心得體會6

　　來到澳洲二十幾天了，此次為期兩個月的培訓業快過去一半了，回想剛到這里的場景，仿佛還在昨天。

　　天氣：從上海浦東機場到達悉尼，氣候的變化是給我的第一個沖擊。我們仿佛穿越了兩個季節，從寒冷的冬季來到了溫暖的夏天，脫掉厚重的羽絨服換上輕薄的連衣裙，怎么也沒想到前一天還忍受著嚴寒，此刻卻已經充分沐浴在海風和驕陽下了。

　　語言：第二個沖擊就是語言了。雖然在國內接受了多年的英語教學，自己也從事英語教學幾年了，但完全置身于一個英語國家還是第一次。一瞬間，自己仿佛變成了失聰的啞巴，什么也聽不懂，也什么都說不出口，只能睜大自己的雙眼，茫然地注視著一切。此刻真正領悟到英語不僅僅只是我教學時使用的語言，而是我賴以生存的'最重要的工具了。

　　住家：木質的爬滿螞蟻的樓房、鋪滿柔軟毛毯的房間、有著田園小碎花裝飾的單人床，和一個像外婆般慈祥和幽默的老太太，住家的溫馨和澳洲人特有的慵懶閑適的生活態度，讓我對澳洲文化有了更深的體驗。

　　老師：我不知道蘇澳中心的課程安排如此周到和細致，教員如此睿智和友好，教學內容如此有趣和實用，以至于我立刻愛上了學習，恨不得馬上把自己變成海綿，把所有聽見的、看見的都吸收到自己的腦海里。我每天都充滿著期待，今天教師們會用哪些活動來詮釋他們的教學魅力呢，中西方文化差異又將碰撞出怎樣的火花呢，我們的視野和思想又將得到怎樣的拓展和洗禮呢…

　　在這里，我不再是拘泥于三尺講臺和傳統教育中的中學老師了，沒有了繁雜的教學任務，沒有了沉重的升學壓力，我只是個充分享受課堂本身的樂趣和沖擊的學生，此刻的我真希望我那還在國內為中考浴血奮戰的學生們也能體會到學習真正的樂趣。

　　也許，這次的學習并不能改變國內的現狀，但我的確可以改變自己，回想自己曾經的一些做法，或是檢測一下自己的教學手法，我真的可以做得更好來讓我的學生更愛學習。

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