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射箭課心得體會

時間：2023-10-04 07:39:03 心得體會我要投稿

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射箭課心得體會

　　當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的射箭課心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

射箭課心得體會

射箭課心得體會1

　　我的人生感悟是，在社會的歷練，就如同開弓射箭一樣，有很多方面需要講究。

　　射箭之時，眼睛要準，前手如托泰山，后山如抱嬰兒，開弓沒有回頭箭，箭光所至，一擊必殺。

　　相信大家都聽過那個古人學箭的故事，先將一只虱子掛在屋檐下，直到將之視為磨盤才開始練箭。雖有些夸張，卻足以說明眼力的重要，我們做任何事情也要如此，決心做一件事，盯緊這件事，心無旁騖，注意力都在這上面，如此自然可以做到全力以赴，盡可能的把事情做好。

　　要穩(wěn)，一步一個腳印走，不能猶豫不決，也不能操之過急，凡事做好計劃，就要按照既定的步驟一樣樣來，保持節(jié)奏，一點點將事情辦妥當，這樣才能增大成功的幾率，即便失敗，也可以昂著頭卷土重來。

　　開弓沒有回頭箭，既然決定要一件事了，就要拿出全副精力來，不允許給自己找退路，找各種中途離開的理由，做成一件事并不是一件簡單的事，如果不能保證全身心投入，那么基本沒有成功的可能。所以要做一支箭，中間不要有任何曲線，直面目標，追上去。

　　不管成功還是失敗，都不要后悔，自己做出的選擇，成功了，是你的喜悅，失敗了，是你自己的.苦澀，這是你的選擇，你走的路，酸甜苦辣是一定有的，要懂得看開一切，堅定信念，這樣你才能走的更長遠。

　　這是我的人生感悟，人的一生，就應該是一種箭出無悔的旅程，這段旅程中，你會不斷有所見，有所想，有不斷的人生感悟萌生，成熟，進而裝飾你的世界。因為目標始終清晰，所以人永遠不會迷茫。

射箭課心得體會2

　　今天我們去了位于妙西的原鄉(xiāng)小鎮(zhèn)，體驗了騎馬、射箭、滑草等項目，但我印象最深的依然是射箭。

　　首先，我們排好隊，快速的來到了射箭場地。放眼望去，正在射箭的人如滿天星一般，數不勝數；就連排隊等候的人也是一條長龍，人山人海。

　　由于排隊的人多，許多人就三個一群，五個一伙地拿著手機玩起來，讓家長排隊。我卻耐不住好奇心，獨自一人去看大人玩射箭。只見一個身材魁梧，五大三粗的男人自信滿滿地拿起弓箭，一用力，弓箭竟成了一個半圓！可謂是“拉弓如滿月”啊！一剎那，只聽“嗖”地一聲，箭已射出，仔細一看——8環(huán)！我還意欲未盡想在看幾支，可惜的是，老師讓我乖乖呆著，不要跑出隊伍。我只好無聊地踱著步。

　　大約又過了二十來分鐘，皇天不負有心人，終于快輪到我們了，玩手機的也放下了手機，嚷嚷著想第一個玩。家長們心軟了，只好如他們的愿了。

　　三個、兩個、一個……

　　終于到了，很多小朋友們迫不及待地領了三支箭。“嗖、嗖”，在一陣箭聲中，我也拿起了弓。出人意料的.是，這弓竟有五六斤重，相當于一只雞！我吃力地上了箭，使出了九牛二虎之力才拉動一點弦。呀，我一聲吶喊，用了吃奶的力才好不容易讓箭飛了出去。可惜，箭實在不爭氣，才飛了兩米不到，離靶子都還有十萬八千里遠呢！我又故技重演射了一支，還有一支卻被攝影師射掉了。

　　十分鐘過后，在一陣陣歡聲笑語中，我們回到了家的懷抱。

射箭課心得體會3

　　林暗草驚風，將軍夜引弓。平民尋白羽，沒入石棱中。心中懷著對詩中李廣將軍神箭手的敬仰之情，我參加了小記者俱樂部組織的射箭課。

　　到了射箭場地，老師為我講解了射箭運動的起源與發(fā)展，介紹了三種不同的弓箭及射擊技巧，還告訴我們練習射箭的益處：從射箭的方式可以判斷人的品行修養(yǎng)，經常練習還可以強身健體。其實一開始我就有點不耐煩了，因為我覺得射箭太簡單了，不就是把箭描準射擊就行了么，沒想到竟然有這么多學問。

　　開始正式射箭了，選手們輪番上場，我等得好焦急啊，時間過得是如此漫長。終于輪到我了，我快速拈弓搭箭，對準準心發(fā)射出去，因為前面沒有認真聽，姿勢不太對，所以箭一離開弦，就象折斷了翅膀的小鳥一樣，歪歪斜斜地掉落在地上，連靶子的邊都沒射中。連續(xù)八次我都失敗了，弓好像變得越來越重，我也越來越感覺心有余而力不足，失望極了。這時老師和爸爸都走過來，對我進行指導：重心要前傾，肚子微收，身體要站直我拿起箭筒里的`最后一支箭，根據他們的教導，努力調整成正確的姿式，把握好力度，隨著老師一聲下令：發(fā)射！，我心一橫，牙一咬，猛地一用力，箭就像出膛的子彈，嗖的一下飛出去，正中靶子，雖然離靶心還是有點距離，但我還是高興得一蹦三尺高，爸爸望著我開心的樣子，也欣慰地笑了。

　　回家的路上，爸爸還在給我念叨著射箭的技巧，我再也不覺得射箭如此簡單了，看來學習任何一項運動，必須要付出努力才能成功。

射箭課心得體會4

　　周末，媽媽帶我去上海科技館體驗射箭項目。

　　排了一會兒隊，總算輪到我了。我接過足有半人多高的弓，在工作人員的指導下，右腳向后邁開一小步，左手舉弓，右手拿箭搭在弦上，用力把箭往后拉，一直拉到極限，才射了出去。只聽“”地一聲，箭射中了靶子后面的墻壁。唉，怎么沒射中。我回頭對媽媽撇了下嘴，媽媽握緊拳頭，對我做了個加油的'動作。

　　第二箭，我拉滿弓，瞄準靶心，心里默默喊道：“放！”隨著我放箭的同時手卻微微一抖。糟糕！我瞪大眼睛一看，箭卻正中靶心。哈哈，太出乎意料了，真是老天眷顧。

　　第三箭，也是最后一箭，我一定要把這箭真正射好。我慢慢調整呼吸，緩緩拉開弓，緊緊瞄準靶心，在放箭前一刻屏住呼吸。“嗖”箭穩(wěn)穩(wěn)地飛了出去。射中8環(huán)！這才是我的真正水平。我放下弓飄飄悠悠地走了出去。媽媽拍拍我的肩膀說：“最后一箭射得最好。”

　　這是一次愉快的體驗活動。我從中體會到學習要象射箭一樣，不要抱有僥幸心理，即使你取得一次好成績，也只是個意外。要設定目標，不急不躁，穩(wěn)扎穩(wěn)打，向著目標努力奮斗，你會離你的目標越來越近。

射箭課心得體會5

　　不得不說，我從大一上就開始選射擊課了，但總是事與愿違，幸運的是，我這學期終于選上了，所以每一節(jié)課我都是懷著相當激動的心情去的。《射擊》雖然是一門實踐課，但他除了提高我射擊的技能外，也讓我領悟到了很多其他的東西。

　　我記得很清楚，就像老師說的一樣，練習射擊是一個循序漸進的過程，不可能一次兩次就能達到很高的水平，射擊是需要有相當深厚的.功底才能練就高水平的，這就跟我們平成完成一個目標一樣，只有腳踏實地，一步一個腳印才能漂亮的完成任務。有些人說，想要練好射擊必須要有相當好的天賦，如果覺得自己天賦不行，還是趁早不要練了。而老師則告誡我們，任何一個人，只要練習的時間足夠長，強度足夠高，都可以達到一個相當高的水平，只不過想要達到世界頂尖水平，就需要一點天賦了，其他任何運動又何嘗不是如此呢。所以，當你覺得自己對一件事沒有天賦，做不來的時候，不要輕易放棄，只要你足夠堅持，你照樣可以把它做得相當漂亮。

　　另一點讓我印象深刻的就是，平常射擊練習的時候，我基本都能打出很好的成績，但是一到真正考核的時候，我就相當緊張，結果發(fā)揮的水平與自己的預期相差很遠。關于這一點，其實老師很早就跟我們強調過，考核的時候，由于緊張或者其他客觀原因，很少有人能夠正常發(fā)揮除自己的水平，更別提超常發(fā)揮了，這就需要有一個相當深厚的功底來保證考核的時候即使發(fā)揮不出自己的真實水平，也不至于差的太遠。。其實我們做其他事也一樣，只有讓自己打下相當深厚的基礎，才不至于在關鍵時刻犯下錯誤。

　　關于射擊課的一些建議：老師可以再多給我們講解一些射擊技巧還有一些心態(tài)調整的方法，以便以練習提高，總覺得到能打進黑圈這一個階段后基本沒有提高。

　　十六周的射擊課就快結束了，而我對于射擊的熱情卻仍然持續(xù)。這段經歷將是我在清華校園的一段寶貴回憶。

射箭課心得體會6

　　說起射箭，大概浮現在許多人腦海中的，是“會挽雕弓如滿月”的豪放霸氣。而源于中國的射禮文化，實際上也是文雅的，除了作為武器，亦是修身養(yǎng)性的一個方式。

　　中華射道，顧名思義是中國傳統(tǒng)的射術，早在三千年前，華夏民族的祖先就已將這項活動充分地加以運用，不僅用于狩獵，打仗，更把射箭融入禮樂教育當中，但可惜如今的中國人大多已將其淡忘。在日本弓道發(fā)展日趨成熟的'今天，中國的傳統(tǒng)射道才剛被拾起，因此我心懷感激，若不是因為這門課，我才不會了解到這么多富有價值但一直被我們忽略的珍寶。

　　在射箭的過程中，我體會到內心對于外在的控制。拉弓、瞄準的時刻，內心保持平靜，放松，往往能收到比較好的效果。因此心態(tài)的平和能帶動氣息的均勻，以及身體的平衡穩(wěn)定。因此，人們內心的力量是強大的，在考驗細微之處和關鍵時刻尤為重要。運動的境界或許可分三種：第一層是了解基本方法，接下來是對技巧的推敲，最后，就是對心態(tài)的修煉了吧。

　　上課時老師常告訴我們，無論射中或不中，都要保持優(yōu)雅的姿態(tài)，心如止水，不為得失所困的心態(tài)，是我們需要學習的，不僅對于射箭，對于生活同樣適用。另外，在射箭的過程中會受到各種各樣的干擾，來自人或物，歸根結底還是自己要更加專注，平和。學習射箭的同時，我也在學習鍛煉自己，不要讓外物動搖內心。

　　對于老師，我很敬佩，我們是被老師的學問與人格所折服，雖然從不責備學生，態(tài)度謙恭，但我們都心懷敬畏。

　　春播一粒粟，秋收萬顆籽。在射道課上學到的，也同種子一般會發(fā)芽，短短一個學期的課，但對我的影響一定是長久的，大家一同學習的快樂實在難以忘懷。射道館前的陽光綠草是不變的風景，門前的小樹總是那么稚嫩又充滿生機。希望這些樹漸漸長大之時，中華射道也發(fā)展得越來越好，讓更多的人了解、學習，分享到傳統(tǒng)文化的精髓。

射箭課心得體會7

　　我的人生感悟，要懂得射箭

　　我的人生感悟是，在社會的歷練，就如同開弓射箭一樣，有很多方面需要講究。

　　射箭之時，眼睛要準，前手如托泰山，后山如抱嬰兒，開弓沒有回頭箭，箭光所至，一擊必殺。

　　要穩(wěn)，一步一個腳印走，不能猶豫不決，也不能操之過急，凡事做好計劃，就要按照既定的步驟一樣樣來，保持節(jié)奏，一點點將事情辦妥當，這樣才能增大成功的'幾率，即便失敗，也可以昂著頭卷土重來。

　　不管成功還是失敗，都不要后悔，自己做出的選擇，成功了，是你的喜悅，失敗了，是你自己的苦澀，這是你的選擇，你走的路，酸甜苦辣是一定有的，要懂得看開一切，堅定信念，這樣你才能走的更長遠。

射箭課心得體會8

　　3月28日，天灰蒙蒙的，但這并未影響我的心情，因為小記者要去體驗射箭，這是我第一次去射箭館，也是第一次參加小記者團的活動。

　　我興奮地來到射箭館，教練先做了自我介紹，又給我們介紹弓箭知識。弓箭分為傳統(tǒng)弓、反曲弓和復合弓。反曲弓適合打獵，因為它力度大殺傷力強。復合弓比反曲弓要復雜的多，不僅增加了副弦、偏心輪等，而且它的瞄準器使用的是八倍鏡，這些裝備讓復合弓成為百步穿楊的神器。好弓配好箭，箭也根據材質有不同的分類。

　　終于到了體驗射箭的環(huán)節(jié)。我們用的是反曲弓，教練先給我拿了一套護具，在腰上佩戴了箭壺，又給每人發(fā)了5支箭，一切準備就緒。我在教練的指導下，側著身子架好箭，瞄準靶心準備發(fā)射，一切和我想的'不一樣，飛出去的箭碰到墻上就掉了下來，剩下的4支箭也沒有射到靶子上。不過我并不灰心，認真聽教練講解，第二次射擊，只見箭飛出去，穩(wěn)穩(wěn)地扎在箭靶上。這之后我似乎找到了感覺，幾次射箭都命中箭靶，有一次還射中了10環(huán)。

　　活動結束，教練把靶紙送給我們留作紀念，我?guī)е鴳?zhàn)利品高興地回家了。

射箭課心得體會9

　　今天參加小隊活動，有一項是弓道館學射箭。以前只有在電視上見過，可以自己體驗一把還是挺新鮮的。

　　我是第一輪學習的。教練手把手地教我們：“第一步，拿起弓箭，要微微傾斜；第二步，把箭拿出來，將深綠色的片兒朝自己，卡在弓弦的中心點；第三步，中指、食指、無名指搭在弦上開始拉，等到中指指甲拉到嘴角邊，找準位置然后放箭。”聽完教練的'講解，看來很容易嘛。我自信滿滿地擺好姿勢，拉弓，弓卻紋絲不動，我使出九牛二虎之力，弓才一點一點被我拉動，我顫顫巍巍地拉開弓，箭“嗖”地一聲飛了出去，直奔墻去了。經過幾次練習，我的成績慢慢上去了，5環(huán)！8環(huán)！最后盡然有二支射到了10環(huán)！

　　輪到其他同學上場，只見陳xx兩腳分開，粗壯的手臂將弓弦牢牢地拉到最大，臉上那一絲不茍的表情讓人覺得他有十足的信心可以射中，“嘭”地一聲，陳宇陽放箭了，射中了8環(huán)。

　　再看看平時專心學習的小言吧。只見她雙眼緊緊盯著中心，雙手一松，箭如同一個短跑選手飛快地奔向中心。“叭”8環(huán)，看來大家也都學得不錯嘛！

　　這次射箭讓我體驗了一把運動員的感覺，也同時知道了什么叫好像離弦的箭。

射箭課心得體會10

　　今天參加-組織的小隊活動，有一項是弓道館學射箭。以前只有在電視上見過，可以自己體驗一把還是挺新鮮的。

　　我是第一輪學習的。教練手把手地教我們：“第一步，拿起弓箭，要微微傾斜；第二步，把箭拿出來，將深綠色的片兒朝自己，卡在弓弦的`中心點；第三步，中指、食指、無名指搭在弦上開始拉，等到中指指甲拉到嘴角邊，找準位置然后放箭。”聽完教練的講解，看來很容易嘛。我自信滿滿地擺好姿勢，拉弓，弓卻紋絲不動，我使出九牛二虎之力，弓才一點一點被我拉動，我顫顫巍巍地拉開弓，箭“嗖”地一聲飛了出去，直奔墻去了。經過幾次練習，我的成績慢慢上去了，5環(huán)！8環(huán)！最后盡然有二支射到了10環(huán)！

　　輪到其他同學上場，只見陳宇陽兩腳分開，粗壯的手臂將弓弦牢牢地拉到最大，臉上那一絲不茍的表情讓人覺得他有十足的信心可以射中，“嘭”地一聲，-放箭了，射中了8環(huán)。

　　這次射箭讓我體驗了一把運動員的感覺，也同時知道了什么叫好像離弦的箭。

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