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立冬和冬至的區別

時間:2023-12-30 08:43:11 冬至節 我要投稿

立冬和冬至的區別【錦集5篇】

立冬和冬至的區別1

  一、時間不同

立冬和冬至的區別【錦集5篇】

  立冬

  立冬在每年公歷的11月8日左右到來,立冬是“交子之時”位于秋冬之交,是冬天的第一個節氣,此時太陽公轉到到達黃經225°,標志著冬季氣候的開始。

  冬至

  冬至在每年公歷的12月22日前后到來,冬至是二十四節氣中最重要的一個節氣之一,俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等,此時太陽公轉到到達黃經270°,開始全年中最為寒冷的數九時期。

  二、含義不同

  立冬

  “立”,始建也。有開始的意思,民諺說“秋收冬藏”,立冬節氣后,要開始準備過冬食物,秋天收獲的農作物都要曬干了收藏起來。

  冬至

  “至”到也。有到來的意思,冬至節氣是數九寒天的開始,這一天開始降雪增多、冰凍情況加劇,開始晝短夜長的冬季氣象。

  三、太陽位置不同

  立冬

  立冬節氣時,太陽公轉到黃經225°位置,立冬后太陽的直射點繼續向南移動,從季節上講,這天開始正式進入冬季,但是我國幅員遼闊,南北氣候不盡相同,北方已經是霜露天氣,而南方還是小陽春氣象。

  冬至

  冬至節氣時,太陽公轉到黃經270°位置,冬至日這天,太陽直射南回歸線,冬至后就會向北移動,從季節上來說,隨著太陽的運動會慢慢將氣候轉向春季氣候,再寒冷2各有就會開始重新變得溫暖起來。

  冬至和立冬哪個是過冬

  立冬節氣到來,依中國傳統來講,從這一天開始一年已經正式進入冬天了。

  立冬是什么意思

  立冬節氣是冬季的第一個節氣,剛好是秋冬季的接力階段,此時的冷空氣帶給我們的天氣感受,在正常年份,已不再是秋風送爽,而是帶有冬天意義上的大風降溫了。但如果氣候偏暖,這種季節的轉換,冷空氣的強勁程度,也有可能來得不是那么明顯,那么劇烈。

  冬至的寓意

  我國古代將冬至分為三候:“一候蚯蚓結;二候糜角解;三候水泉動”.傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物,此時陽氣雖已生長,但陰氣仍然十分強盛,土中的'蚯蚓仍然蜷縮著身體;糜與鹿同科,卻陰陽不同,古人認為糜的角朝后生,所以為陰,而冬至陽生,糜感陰氣漸退而解角;同時由于陽氣初生,所以此時山中的泉水可以流動并且溫熱。

  古人認為到了冬至,雖然還處在寒冷的季節,但春天已經不遠,這時外出的人都要回家過冬節,表示年終有所歸宿.閩臺民間認為每年冬至是全家人團聚的節日,因為這一天要祭拜祖先,如果外出不回家,就是不認祖宗的人。

  立冬節氣的含義是什么

  1、立冬是季節類節氣,表示自此進入了冬季,意味著風雨、干濕、光照、氣溫等,處于轉折點上,開始從秋季向冬季氣候過渡。

  2、“秋收冬藏”,萬物在冬季閉藏,冬季是享受豐收、休養生息的季節。立冬,是民間“四時八節”之一,在古代我國一些地方會在立冬舉行祭祀、飲宴等活動,作為重要的節日來慶賀。

立冬和冬至的區別2

  一、時間不同

  立冬

  立冬在每年公歷的11月8日左右到來,立冬是“交子之時”位于秋冬之交,是冬天的第一個節氣,此時太陽公轉到到達黃經225°,標志著冬季氣候的開始。

  冬至

  冬至在每年公歷的12月22日前后到來,冬至是二十四節氣中最重要的一個節氣之一,俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等,此時太陽公轉到到達黃經270°,開始全年中最為寒冷的數九時期。

  二、含義不同

  立冬

  “立”,始建也。有開始的意思,民諺說“秋收冬藏”,立冬節氣后,要開始準備過冬食物,秋天收獲的農作物都要曬干了收藏起來。

  冬至

  “至”到也。有到來的意思,冬至節氣是數九寒天的開始,這一天開始降雪增多、冰凍情況加劇,開始晝短夜長的冬季氣象。

  三、太陽位置不同

  立冬

  立冬節氣時,太陽公轉到黃經225°位置,立冬后太陽的直射點繼續向南移動,從季節上講,這天開始正式進入冬季,但是我國幅員遼闊,南北氣候不盡相同,北方已經是霜露天氣,而南方還是小陽春氣象。

  冬至

  冬至節氣時,太陽公轉到黃經270°位置,冬至日這天,太陽直射南回歸線,冬至后就會向北移動,從季節上來說,隨著太陽的運動會慢慢將氣候轉向春季氣候,再寒冷2各有就會開始重新變得溫暖起來。

  一、時間區別

  立冬,是二十四節氣之一,也是干支歷戌月的結束以及亥月的起始;時間點在公歷每年11月7—8日之間,即太陽位于黃經225°。

  冬至日一般都在公歷的12月21日或12月22日這兩日。因為冬至并沒有固定于特定一日,因此和清明一樣,被稱為“活節”。

  二、含義區別

  立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割后要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始。

  立冬后46天是冬至,至,不是“到”的意思,而是“至極”,俗話說到頭兒了。

  三、氣候區別

  1、立冬

  我國古代將立冬后每5天再定出三候:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此節氣水已經能結成冰;土地也開始凍結;三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥,蜃為大蛤,立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。

  對“立冬”的理解,我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對“立”的理解與現代人一樣,是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了,在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠?磥,立冬不僅僅代表著冬天的來臨,完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。

  2、冬至

  天文學上把冬至作為冬季的開始,這對于我國多數地區來說,顯然偏遲。冬至期間,西北高原平均氣溫普遍在0℃以下,南方地區也只有6℃至8℃左右。不過,西南低海拔河谷地區,即使在當地最冷的1月上旬,平均氣溫仍然在10℃以上,真可謂秋去春平,全年無冬。

  中國古代將冬至分為三候:“一候蚯蚓結;二候糜角解;三候水泉動!眰髡f蚯蚓是陰曲陽伸的生物,此時陽氣雖已生長,但陰氣仍然十分強盛,土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體;糜與鹿同科,卻陰陽區別,古人認為糜的角朝后生,所以為陰,而冬至一陽生,糜感陰氣漸退而解角;由于陽氣初生,所以此時山中的泉水可以流動并且溫熱。

  冬至日是一年中白天時間最短的一天。過了冬至以后,太陽直射點逐漸向北移動,北半球白天逐漸變長,夜間逐漸變短,所以,有俗話說,“吃了冬至面,一天長一線。”另外,冬至開始“數九”,冬至日也就成了“數九”的第一天。關于“數九”,民間流傳著的歌謠是這樣說的,“一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河開,八九燕來,九九加一九耕牛遍地走!

  在我國北方,特別是北京、天津,立冬、冬至這兩個節氣首選的飲食非餃子莫屬。人們在高速運轉的生活之余也越來越重視傳統節氣的繼承和發揚。中國的節氣是農耕風俗的載體,歷史過去了,留下的是文化。節令風俗實際是農俗文化(食俗也是其中之一)。在現代生計中雖然已無實際意義,但增添了許多生計情趣。

  四、習俗區別

  (一)立冬習俗

  1、迎冬

  立冬與立春、立夏、立秋合稱四立、古代社會中是個重要的節日。過去是個農耕社會,勞動了一年,利用立冬這一天要休息,順便犒賞一家人的辛苦。諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。古時此日,天子有出郊迎冬之禮,并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大體相同!秴问洗呵。盂冬》:“是月也,以立冬。先立冬三日,太史謁之天子,曰:‘某日立冬,盛德在水!熳幽她S。立冬之日,天子親率三公九卿大夫以迎冬于北郊。還,乃賞死事,恤孤寡。”高誘注:“先人有死王事以安邊社稷者,賞其子孫;有孤寡者,矜恤之!睍x崔豹《古今注》:“漢文帝以立冬日賜宮侍承恩者及百官披襖子。”又“大帽子本巖叟野服,魏文帝詔百官常以立冬日貴賤通戴,謂之溫帽!

  立冬和冬至意思不同

  立冬:冬是終了,是作物收割后要收藏起來的意思,這一天起冬天開始。

  冬至:日影最長,這一天北半球半天最短,黑夜最長,并開始進入數九寒天。

  立冬和冬至日期不同

  立春、立夏、立秋、立冬——分別表示四季的開始!傲ⅰ奔撮_始的意思。公歷上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。

  夏至、冬至——表示夏天、冬天到了!爸痢奔吹降囊馑。夏至日、冬至日一般在每年公歷的6月21日和12月22日。

  立冬和冬至天文位置不同

  在天文上,冬至是太陽到達黃經270度,立冬是太陽到達黃經225度。冬至這天太陽光直射南回歸線,冬至的第二天就將向北移。而立冬這天,太陽的直射點還在一天天南移。

  立冬和冬至氣候不同

  從氣候上說,立冬在古代對于中國來說,是進入冬季的標志。而冬至表明冬天最冷的時候來到,冬至日也是數九寒天的第一天。從傳統文化上來說,立冬的地位沒有冬至高,而冬至有“冬至大如年”的說法。冬至表明陰氣最重,但也表明陽氣開始生了,就象黎明前的黑暗時刻。冬至也是中國傳統歷法中歷算的起始日(這跟新年的起始不一樣)。

  古時把節氣稱“氣”,每月有兩個氣:前一個氣叫“節氣”,后一個氣叫“中氣”。二十四節氣按月分布情況如下表,它又同農歷閏月的安排有著密切的關系。在農歷中,以立春為二十四個節氣的頭一個節氣。二十四個節氣的名稱,是隨著斗綱所指的地方并結合當時的自然氣候與景觀命名而來的。

  所謂斗綱,就是北斗七星中的魁、衡、杓三顆星隨著天體的運行,斗綱指向不同的方向和位置,其所指的位置就是所代表的月份。如正月為寅,黃昏時杓是指寅,半夜衡指寅,白天魁是指寅;二月為卯,黃昏時杓是指卯,半夜衡是指卯,白天魁是指卯,其余的月份類推。

  立冬的含義

  立冬是農歷二十四節氣之一,也是中國傳統節日之一;時間點在公歷每年11月7—8日之間,即太陽位于黃經225°。此時,地球位于赤緯—16°19',北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。立冬期間,中國民間以立冬為冬季之始,需進補以度嚴冬的食俗。

  立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割后要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始。

  立冬是一首描寫農歷二十四節氣中的第19個節氣情形的七言絕句詩,作者左河水。該詩采用寫實的手法,以短短四句的28字,描寫了中國在立冬節氣里,西北風往復南下帶來的降溫天氣,使萬木凋零落葉。江南地區的農村在抓緊進行農作物的收割、收藏及水利工程建設等工作的情景。

  冬至的含義

  冬至(WinterSolstice)又名一陽生,是中國農歷中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日,冬至俗稱“數九、冬節”、“長至節”、“亞歲”等,早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經用土圭觀測太陽,測定出了冬至,它是二十四節氣中最早制訂出的一個,時間在每年的'公歷12月21~23日。

  值得注意的是,在冬至前后,地球位于近日點附近,運行的速度稍快,這造成了在一年中太陽在南半球的時間比在北半球約短8天,因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。

  進補的句子

  1、養生保健常識:春夏相交,氣候溫差變化較大,應注意多補充水分,多食蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆制品和帶有苦味的蔬菜,這些既能清熱,又富有營養。

  2、季節交替涼意急,順天應人養精氣。衣食住行有規律,食補藥養來調劑。羊肉魚湯熱量高,川芎白芷療風邪。菌菇冬筍增免疫,蘿卜鴨湯強身體。祝君順意!

  3、夏至時節到,養生貼士妙:吃:清淡爽口,少油膩;穿:透氣寬松,別緊身;住:通風舒適,防著涼;行:防曬防暑,避高溫。短信到,愿你健康快樂到老!

  4、風乍涼,情思長;傳貼士,惦安康;水多喝,祛秋燥;溫差大,感冒防;果蔬類,潤肺腸;入脾胃,南瓜湯;虛火旺,遠蔥姜;緩壓力,莫匆忙;寄關愛,愿無恙。

  5、秋季燥來勿上火,喝喝清茶潤潤肺;秋季降溫易著涼,看天穿衣保健康;秋季空氣干,臉部要保濕;遇事經三思,時刻顯笑容;愿你天天好心情,永遠年輕。

  6、夏天多疾病,少洗冷水澡;衣物勤換洗,腸胃要注意;戶外運動好,小心蚊蟲咬;睡眠要保證,精力要補足;夏季養生道,預防勝良藥!

  7、夏季養生忙,祛濕又健脾,紅豆白扁豆,熬粥放進去,煲湯放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜涼拌,清熱解毒方,西瓜翠衣炒,解暑營養高。關懷送上,安康圍繞!

  8、秋天之計,快樂養生:早睡早起,動以養身,靜以養心,動靜和諧。收獲之季,多姿多彩,采氣聚氣,強身健體。秋通肺氣,滋養心氣,增強腎氣,補養肝氣。祝:身心健康,順心順氣!

  9、冬天到了食紅棗,每日幾顆身體好。干躁多吃核桃仁,心明眼亮人精神。陰虛體質粥來補,玉米蕎麥加紅薯。早睡晚起常開窗,神清氣爽心情棒。

  10、多吃青菜少吃肉,健康活力又長壽;多吃清淡少吃鹽,想活幾年活幾年;少坐汽車多走路,青春年輕永常駐;少生氣來多微笑,快樂天天來報到!

  11、夏日疲憊來擾,防困美食當道,多吃含鉀食物,苦瓜橘子香蕉,適當吃些堅果,花生杏仁核桃,生姜解毒提神,制成蜜餞味好,溫馨關懷送上,快樂安康隨行!

  12、夏至養生很重要,多喝開水勤洗澡,天熱不要到處跑,早晚喝碗豆腐腦,水果多吃大蜜桃,多吃蔬菜少酒肴,不生氣來沒煩惱,身體健康精神好

  13、酷暑離去秋來到,此時養生少不了,一夏無病三分虛,身體不適自知曉,氣候早晚雖涼爽,秋老虎仍來肆虐,極易倦怠和乏力,春夏養陽秋養陰,進補營養有必要,身體壯實把冬迎。祝君快樂秋季養生。

  14、善養生者:食不過飽,飲不過多。冬不極溫,夏不極涼。喜不極樂,悲不極泣。歡不無常,怒不添惱。天氣多變,尤其要注意身體,愿您保重自己!

  1、立冬和冬至的時間不同

  立冬,是二十四節氣之一,也是干支歷戌月的結束以及亥月的起始;時間點在公歷每年11月7—8日之間,即太陽位于黃經225°。

  冬至日一般都在公歷的12月21日或12月22日這兩日。因為冬至并沒有固定于特定一日,因此和清明一樣,被稱為“活節”。

  2、立冬和冬至的含義不同

  立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割后要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始。

  立冬后46天是冬至,至,不是“到”的意思,而是“至極”,俗話說到頭兒了。

  3、立冬和冬至的氣候不同

  3.1、立冬

  我國古代將立冬后每5天再定出三候:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃!贝斯潥馑呀浤芙Y成冰;土地也開始凍結。

  3.2、冬至

  天文學上把冬至作為冬季的開始,這對于我國多數地區來說,顯然偏遲。冬至期間,西北高原平均氣溫普遍在0℃以下,南方地區也只有6℃至8℃左右。不過,西南低海拔河谷地區,即使在當地最冷的1月上旬,平均氣溫仍然在10℃以上,真可謂秋去春平,全年無冬。

  4、立冬和冬至吃的食物不同

  在我國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。而在我國北方,人們愛吃餃子。因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節之交,故“交”子之時的餃子不能不吃,F在的人們已經逐漸恢復了這一古老習俗,立冬之日,餃子也賣得很火。

  然而在冬至時,進補則要少食生冷,但也不宜躁熱,有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食為宜,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏,如:牛羊肉、烏雞、鯽魚,多飲豆漿、牛奶,多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等?傃远,大家在冬季應少食生冷,尤其不宜過量的補。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品,例如牛、羊肉,同時要多吃新鮮蔬菜以及一些富含維生素和易于消化的食物。

  5、起源不同

  冬至的起源是什么

  冬至是24節氣中最早被制訂的一個,然而多數人并不知道,冬至的起源居然是來自于一次國家層面的都城規劃。周公到洛陽,用土圭法測得洛陽所處的地方即為“天下之中”,然后開始占卜國家社稷的吉地!渡袝ぢ逭a》記載:周公“朝至于洛師”,對洛陽周邊的幾個地方做了考察,最后確定澗水東、瀍水西、瀍水東皆“惟洛食”(都是興建宗廟社稷的好地方)。周公通過“土圭測景”選定洛邑基址的史實,被載入了古代典籍,也被后人奉為封邦建國的成法。

  “土圭測景”的目的是找出“土中”(中國的中心)。這種方法的要義是“樹八尺之表,夏至日,景長尺有五寸;冬至日,景長一丈三尺五寸”(即豎起高為8尺的標桿,在夏至日觀測,中午的日影是1.5尺,冬至日中午的日影是13.5尺),“測土深,正日影,求地中,驗四時”。用這種方法測到的就是“土中”洛陽、“洛邑”的理論位置。

  立冬的起源是什么

  立冬是農歷二十四節氣中的第十九個,其確定的依據是以太陽到達黃經225度為準。

  立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間,也是寒風乍起的季節。有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節”、“豐收節”等習俗活動。此時,在北方,正是“水結冰,地始凍”的孟冬之月,在南方卻是小陽春的天氣。

  立冬是十月的大節,漢魏時期,這天天子要親率群臣迎接冬氣,對為國捐軀的烈士及其家小進行表彰與撫恤,請死者保護生靈,鼓勵民眾抵御外敵或惡寇的掠奪與侵襲,在漢族民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,以時令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務和責任,祈求上天賜給來歲的豐年,農民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。

立冬和冬至的區別3

  一、時間不同

  立冬的時間是每年公歷的11月7日—8日;冬至的時間是每年公歷的12月21日-23日。

 二、寓意不同

  立冬表示自此進入了冬季,萬物進入休養、收藏狀態;冬至表示自此之后白晝時間變長,黑夜時間變短,同時也標志著即將進入寒冷時節,民間由此開始“數九”計算寒天。

三、氣候特征不同

  立冬時,氣候由秋季的少雨干燥向冬季的陰雨寒凍轉變,并不是特別冷;冬至時氣溫下降明顯,天氣寒冷、干燥。

  四、風俗習慣不同

  立冬時,我國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,廣東潮汕地區要吃甘蔗、炒香飯,北方地區要吃餃子;冬至時,南方沿海地區有祭祖的習俗,廣東地區吃燒臘與麥飯,杭州地區吃年糕,南方的'一些地區還比較盛行吃冬至團,北方地區則有吃餃子的習俗。

立冬和冬至的區別4

  【時間不同】立冬和冬至之間最大的區別在于時間的不同。

  立冬的時間多在農歷的9月和10月,對應公歷的11月7日或8日;而冬至的時間多在農歷的11月,對應公歷的12月21日至23日。

  【氣候不同】立冬和冬至的寒冷天氣呈現遞進的趨勢。

  因為立冬的時間早于冬至,恰逢秋冬之交,是冬季的開始,所以立冬過后的氣溫并不會非常寒冷。

  但是到了冬至過后,氣溫便進入一年之中的最低點。冬至的“至”除了表示太陽光直射點到達最南端,也可以表示氣溫最寒冷。不過冬至過后再有月余,氣溫就會逐漸回升。

  【習俗不同】再者,立冬和冬至的傳統習俗大致相似,但是略有差別。

  上面已經說過,立冬是收獲的開始,所以人們往往在這一天設宴“補冬”,犒勞一家老小忙碌的一年。宴席之上最不能少的就是餃子,這也是立冬最主要的習俗。立冬吃餃子寓意“秋冬交子”。除此之外也有部分地區釀黃酒、吃“交冬糍”或生蔥的習俗,大多帶有祈求冬季氣候溫暖的寓意。

  冬至的主要習俗中雖然也有吃餃子,但是其寓意卻與立冬不同。中國民間有“冬至大如年”的說法,認為這一天萬象更新、與春節類似,吃餃子不會“凍掉耳朵”。南方也有地區釀米酒、吃湯圓或燒臘,這些習俗零散分布、因地而異,不是主要習俗。

  立冬和冬至各代表什么意思

  立冬和冬至所代表的意思含義也有很大不同。

  立冬的含義

  立冬是農歷二十四節氣之一,也是中國傳統節日之一;時間點在公歷每年11月7-8日之間,即太陽位于黃經225°。此時,地球位于赤緯-16°19',北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。立冬期間,中國民間以立冬為冬季之始,需進補以度嚴冬的食俗。

  立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割后要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始。

  冬至的含義

  冬至(Winter Solstice)又名一陽生,是中國農歷中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日,冬至俗稱“數九、冬節”、“長至節”、“亞歲”等,早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經用土圭觀測太陽,測定出了冬至,它是二十四節氣中最早制訂出的一個,時間在每年的公歷12月21~23日。

  值得注意的是,在冬至前后,地球位于近日點附近,運行的速度稍快,這造成了在一年中太陽在南半球的'時間比在北半球約短8天,因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。

  立冬養生時令食材推薦

  1、白果(銀杏)

  銀杏素有“公孫樹”之稱,因其生長周期長,樹齡超過四十年才能大量結果。白果就是銀杏果實中的內核部分,古時因其外殼色白又稱“銀果”,形狀亦與杏仁類似。因為稀罕,白果在宋代即是皇家貢品,如今日本、歐洲也有普遍的食用習慣。雖然營養豐富,但其代謝產物也含有微量的氫氰酸,每日需控制攝入量,且最好熟食。加在粥湯中同煮,是極好的補品,最簡單的也可以用微波爐加熱,味道便已足夠香美。

  白果的吃法:

  白果的食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等,與肉煮稱“長生肉”,與棗燒稱“長生飯”。白果食用前可先放至鍋中干炒五分鐘,剝去外殼后用布包裹里仁輕輕揉搓去除內種皮。也可以將去殼后的銀杏用水煮十分鐘左右,用抓籬在沸水中輕輕碾動以脫去種皮。去皮后的銀杏仁可與豬腳、雞、鴨、牛肉等配合燉食,也可將白果煮十分鐘后與鮮豬肉、雞肉、萵筍、白菜等炒食。白果以其外觀晶瑩剔透、口感香脆回甜、保健功能明顯而受到越來越多的消費者的親睞。

  白果湯:每天早晨用7粒白果,敲開后用來搗碎,放點白冰糖或少許香油,用開水沖服。(治感冒和咳嗽)。

  白果粥:白米粥做好后,把白果搗碎后放入鍋中,喝時放點白糖。(注意:以上兩種吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剝掉,要一起搗碎放入。)(最外面的硬皮,可以洗凈,用水煮著喝,可治高血壓。)

  溫火炒著吃,會自然爆開。口感是香、甜。略帶點苦。

  注意事項:千萬不可以將銀杏與阿斯匹林或抗凝血狀物同時服用。如果將銀杏與阿斯匹林合用,會延長凝血時間,容易造成出血不止。并且手術后的病人、孕婦、生理期的婦女也應避免服用銀杏葉,以免造成流血不止的意外事件。另:身體虛寒者亦不適用。

  2、白菜

  冬天是蔬菜的淡季,但卻是大白菜收貨的季節。北方農諺,立冬砍白菜。大白菜生長期大約一百天左右。過早長不實,達不到豐收目的;過晚收獲稍不及時極易凍在地里!傲⒍黄鸩,別把老天怪”說的是立冬天氣容易突變,隨時都有大雪封地的可能。所以,每年立冬前后大白菜開始上市,冬儲大白菜也就正當時。

  在我國,北方特產的是膠州大白菜,汁白味甜,纖維細少;此外天津青白、東北大矮白菜等也都是個中翹楚。作為古來最為常見的蔬菜之一,白菜的吃法自然十分多樣,白菜食譜數十種,各有妙處。最高大上的吃法是落到火腿片與雞湯同煨,葷食的鮮美盡數被白菜所吸收,入口滋味絕然不同于素炒。從前冬日蕭索而匱乏菜蔬之時,白菜也更多用來制作腌菜、泡菜及醬菜一類,各地所產,口味各自不同。

  白菜火腿燉雞湯:

  煲湯材料:土雞、火腿、大白菜

  調料:姜、精鹽

  做法:土雞洗凈斬成大塊待用;大白菜洗凈切成大片待用;火腿洗凈切成小塊待用;砂鍋里加入適量清水,大火煮開后,放入雞塊、火腿塊、姜片,煮開后轉小火燉90分鐘,再加入大白菜大火滾熟后加鹽調味即可食用。

  功效:可增加抵抗力、滋補強身

立冬和冬至的區別5

  立冬——表示冬季的開始,“立”即開始的意思;此時天氣開始由涼轉冷。公歷上一般在每年的11月7日左右。

  立冬是二十四節氣之一,也是漢族傳統節日之一,作為干支歷戌月的結束以及亥月的起始;時間點在公歷每年11月7-8日之間,即太陽位于黃經225°。此時,太陽位于赤緯-16°19',北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。立冬期間,漢族民間以冬至為冬季之始,需進補以度嚴冬的.食俗。

  立冬前后,中國大部分地區降水顯著減少。中國北方地區大地封凍,農林作物進入越冬期。中國江淮地區的"三秋"已接近尾聲,中國江南則需搶種晚茬冬麥,趕緊移栽油菜,中國南部則是種麥的最佳時期。另外,立冬后空氣一般漸趨干燥,土壤含水較少,中國此時開始注重林區的防火工作。

  冬至——表示冬天到了,“至”即到的意思;此時天氣變得寒冷。冬至一般在每年公歷的12月22日前后。

  冬至又稱“冬節”、“賀冬”,華夏二十四節氣之一、八大天象類節氣之一,與夏至相對。冬至在太陽到達黃經270°時開始,時于每年公歷12月22日左右。據傳,冬至在歷史上的周代是新年元旦,曾經是個很熱鬧的日子。

  冬至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最南端,幾乎直射南回歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短,且越往北白晝越短。

  在中國有冬至吃餃子的風俗。俗話說:“冬至到,吃水餃!碑斎灰灿欣,如在山東滕州流行冬至當天喝羊肉湯的習俗,寓意驅除寒冷之意。各地食俗不同,但吃水餃最為常見。在今天江南一帶仍有:吃了冬至夜飯長一歲的說法,俗稱“添歲”。

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