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六一拔河比賽方案
為確保事情或工作高質量高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編整理的六一拔河比賽方案，歡迎大家分享。
六一拔河比賽方案1
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
三、活動組織:
主辦單位：吾山初級中學團委
活動時間：20xx年10月中旬活動課時間
活動地點：校田徑場
比賽對象：初中部全體學生
報名時間：20xx、10、13
組織機構：
總 指 揮：xxx
總 裁 判：xxx
器 材 組：xx
檢 錄 組：xx、xx、xx、（各班班主任）
記 錄 員：
攝 影、攝像：xx
四、活動規則：
本次拔河比賽采用初一對初一，初二對初二，初三對初三
1、報到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2、隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員16人，每隊為男8人、女8人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。
3、每班派2個比賽監督員，清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的'系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內
五、比賽方法：
淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。有輪空的隊直接晉級。
六、注意事項：
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
七、獎勵辦法：
初一年級取第一名，初二年級取前一名，初三年級取前二名
六一拔河比賽方案2
為了全面實施素質教育，豐富學生的課余生活，培養學生集體主義精神，樹立和發展學生頑強、堅毅的.意志品質，同時提高他們的力量素質，啟發學生服從指揮，統一行動的行為習慣，培養學生堅持到底，爭取勝利的意志品質。學校決定舉行冬季學生拔河比賽。
一、比賽時間：20xx年11月15日
二、比賽地點：莊子小學操場
三、參賽班級：1—6年級
四、拔河比賽方法及要求：
1、級別：
低年級組（一二年級）
中年級組（三四年級）
高年級組（五六年級）
2、人數（男女不限）：
一、三、五年級，各年級13人。
二、四、六年級，各年級10人
3、評比辦法及評獎辦法：
比賽采取勝出場排名，四個班級取第一、二名各一個班；五個班級取第
一、二、三名各一個班，其余班級發鼓勵獎
4、裁判員：
低年級組：xx
中年級組：xx
高年級組：xx xxx
五、比賽次序：
�。�、低年級組：
�。病⒅心昙壗M：
第一輪：四（2）班 對 三（1）班；四（1）班 對 三（2）班
四（3）班 對 四（1）班；四（3）班 對 四（2）班；
第二輪：三（2）班 對 三（1）班；四（2）班 對 四（1）班
四（3）班 對 三（2）班；
第三輪：四（1）班 對 三（1）班；四（2）班 對 三（2）班
四（3）班 對 三（１）班；
高年級組：
第一輪：六（2）班 對 五（1）班；六（1）班 對 五（2）班
六（3）班 對 六（1）班；六（3）班 對 六（2）班；
第二輪：五（2）班 對 五（1）班；六（2）班 對 六（1）班
六（3）班 對 五（2）班；
第三輪：六（1）班 對 五（1）班；六（2）班 對 五（2）班
六（3）班 對 五（１）班；
備注：
1、不得借用其它年級學生，若出現取消比賽資格。
2、若出現相持時間過長，則該局作平局，休息后再戰此局。
3、各班班主任負責本班的安全及紀律。
4、裁判員必須清點參賽人數。
5、比賽結束后，教師籃球表演賽。
六一拔河比賽方案3
一、比賽目的：
推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年5月28—30日每天下午第二節課。
三、比賽地點：學校操場
四、比賽內容：（跳繩方法附頁）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式十人跳（報五男五女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數：
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。
七、獎項設置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前二名。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組長：xxx
成員：xx xxx xxx
裁判員：xxx
計時員：xx
計數員：由學生擔任
記錄員：xx
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的`隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月16日前上交到教務科。
比賽日程安排
28日下午第二節課 三年級男子雙腳搖跳
二年級男子雙腳搖跳 一年級男子雙腳搖跳
六年級男子雙腳搖跳 五年級男子雙腳搖跳
四年級男子雙腳搖跳
29日下午第二節課 二年級女子雙腳搖跳
一年級女子雙腳搖跳 六年級女子雙腳搖跳
五年級女子雙腳搖跳 四年級女子雙腳搖跳
三年級女子雙腳搖跳
30日下午第二節課
一年級男子20秒跳擺繩 一年級女子20秒跳擺繩
二年級男女混合單人魚貫式十人跳
三年級男女混合單人魚貫式十人跳
四年級男女混合單人魚貫式十人跳
五年級男女混合單人魚貫式十人跳
六年級男女混合單人魚貫式十人跳
跳繩方法
一、集體跳
2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不要被繩子絆倒。e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
二、單人跳
1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。
2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。
4、行進間的交換腳跳。
5．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計時跳，規定數量跳，變換速度跳等。
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