国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

教師信息技術應用能力提升計劃

時間:2024-07-27 16:58:34 信息技術 我要投稿

教師信息技術應用能力提升計劃優選15篇

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又將迎來新的進步,為此需要好好地寫一份計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編幫大家整理的教師信息技術應用能力提升計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

教師信息技術應用能力提升計劃優選15篇

教師信息技術應用能力提升計劃1

  隨著教育改革的不斷深化,對于教師的教學理念和方式提出了更高的要求。然而,我發現自己目前的文化知識、教育思想、教育理念以及現代教育技術的運用等方面已經跟不上推動素質教育的需要。為了促進理論與實踐的結合,提升我的政治、專業水平和師德修養,使自己的教育教學行為更符合時代需求,我首先要扎實地提升自己的業務學習,并通過自主學習來滿足現代教育的要求,全面提高教學質量。我希望在日常的教育工作中能夠更加得心應手,以滿足學校教學工作的需要。因此,我特制定了以下個人學習計劃:[具體內容略]。

  一、學習目標:

  1、加強學習,掌握正確的教育觀點。

  2、了解教育工作的基本規律和基本方法,進行教育實踐。

  3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

  5、加強對現代信息的認識,提升對現代信息技術的應用能力,并具備計算機的基本維護知識,熟練運用辦公軟件進行文檔處理、素材加工、課件修改和制作,以及網絡資源的高效搜索。

  二、學習內容:

  (一)豐富教育教學理論

  閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論:課堂教學的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報》等。

  (二)提高現代信息技術的應用能力

  我將繼續學習其他與課件制作相關的內容,例如使用Photoshop和Flash等軟件進行設計制作。同時,我也會學習如何使用Dreamweaver制作靜態網頁,以及音頻視頻處理軟件的編輯技巧。此外,我還會學習計算機的保養與維修知識,以確保計算機的正常運行。

  (三)繼續加強個人師德的修養,學習先進個人的'事跡

  三、學習措施

  1、利用課余時間,我們可以堅持每周進行業務學習。為了更好地安排學習進度,我們要定時、定內容進行學習。可以選擇閱讀有關優化課程結構的文章,從中獲取靈感和啟示。此外,還可以積極收集與課程相關的信息報道,了解最新的發展動態。通過這樣的學習方式,我們可以不斷提升自己的專業素養,并為未來的發展做好準備。

  充分集中時間學習相關的信息技術與專業的練習,確保課課有輔助教學的多媒體課件。

  2、及時對每天的教育教學活動進行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并積極與同行們交流,共同切磋,共同進步。

  3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗,提高自身的業務水平。

  平時加強校內外聽課,虛心與本校同學科教師交流上課心得,取長補短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進經驗,提高教學水平。

  4、多聽教學水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學習等形式,提高教師的業務水平。

  5、規范自己的言行,做學生的表率。

  積極參加培訓活動,提高自己的師德修養,在此過程中,學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。

  四、學習安排:

  時間、學習內容

  20xx.9閱讀《現代代藝術的理論與實踐》、《教育新理念》《電腦報》

  20xx.10photoshop繪圖軟件的學習

  20xx.11Photoshop繪圖軟件的學習

  20xx.12音頻視頻處理軟件的使用編輯

  20xx.3《愛心與教育》、Flash動畫的制作

  20xx.4flash動畫的制作

  20xx.5學習用Dreamweaver制作靜態網頁

  20xx.6計算機的保養與維護

教師信息技術應用能力提升計劃2

  在制定這個研修計劃之前,我先感謝這次信息技術培訓的所有組織者!希望自己通過網絡這次研修平臺能提升自己的信息技術應用能力,彌補自己在教學中的不足。讓學生們喜歡上課堂,熱愛上學習,讓同事們能相互促進,提高自己的教學效率。現就測評結果和專家的建議,結合自身實際,制定這個研修計劃。

  一、自身分析:

  在應用信息技術優化課堂教學方面,我具備較高的技術素養。我能熟練操作多媒體設備,并了解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能和特點,能靈活運用這些軟件進行教學。此外,我也能通過多種途徑獲取數字教育資源,并掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具和方法。在教學計劃與準備方面,我能夠準確找到運用信息技術解決教學問題的契合點,為課堂教學做出詳盡的計劃準備。在組織與管理方面,我注重每個學生平等地接觸技術資源,激發他們的學習興趣,保持他們的學習注意力,并鼓勵他們積極參與教學過程。同時,我也指導學生提升技術素養,充分發揮技術優勢。然而,在評估與診斷方面,我存在嚴重不足,沒有掌握良好的`評估標準,從而導致在診斷方面無從下手。在學習與發展方面,我具備主動運用信息技術促進自我反思和發展的意識,掌握了專業發展所需的技術手段和方法,提升了在信息技術環境下的自主學習能力。

  應用信息技術轉變學習方式方面:技術素養方面也是還行,可能是得益于自己對各種網絡設備的了解和使用吧,這幾年教改也改變了觀念。計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面卻是嚴重的出現問題,在發展目標中我將列出。學習與發展方面,還是能有效參與信息技術支持下的校本研修,實現學用結合。

  二、環境分析:

  鄉鎮的初級中學在設備和教育觀念方面相對較為滯后。教學任務也相對繁重。

  發展目標:

  1、應用信息技術優化課堂教學能力方面,在自己較好的技術素養的基礎上繼續加強學習,對計劃于準備、組織與管理、學習與發展等三個方面的各項較強理解和實行,重點將評估與診斷方面的各項指標理解透,通過這次培訓,力爭達到優秀。

  2、應用信息技術轉變學生學習方式能力方面,計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計劃與準備這塊評估列出了六點,組織與管理有五點,評估與診斷有四條,我將一一了解,一一學習,爭取將它們融會貫通,達到優秀。

  3、本人期望通過參加此次培訓,利用信息技術促進教師專業發展能力的提升。結合網絡和實踐教學中的各種資源,我將努力提高自己的專業水平。

  三、行動計劃

  如果說在實現目標的過程中可能面臨的困難或挑戰的話,那最大的困難可能是時間問題。但時間就是海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的!

  1、學習必修和選修的共計17門課程,認真觀看視頻,學習文字內容,累計學習時間達到20小時以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,在與其他老師的學習中獲得提升。

  3、加入學科所屬的工作坊,參與坊內話題討論,積極發言,認真關注別人發表的內容。

  4、經過充分準備后,完成研修作業一;

  在教學實踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成研修作業二。

  5、積極整理材料,完成培訓感言任務。

  為了實現發展目標,我會充分利用這次培訓的機會,認真傾聽專家們的視頻和講座,并做好筆記和交流。我會將學到的理論知識與實際教學相結合,積極應用到課堂上。此外,我還會在生活中多閱讀和研究相關信息技術方面的書籍,以提升自己的知識水平。同時,我也會花更多的時間來熟悉各種教學軟件,提高自己在信息技術應用方面的能力。

  最后給自己一個好的祝福:邁上新臺階!

教師信息技術應用能力提升計劃3

  為了確保本次培訓的學習取得實際效果,并且能夠真正提升自身能力,我將以專家教授們在培訓期間分享的精華知識為依據,制定一套個人研修計劃。

  一、研修目標

  1、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術應用在教學中應用的理解能力和操作能力。

  3、能結合有關信息技術應用能力,針對教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

  二、研修方式及內容

  1、積極學習

  我會珍惜這次培訓提升的機會,嚴格遵守培訓能力提升工程的各項要求。我將每天抽出時間上網學習,并專心聆聽專家的報告,認真做好必要的`記錄。不論專家報告的風格如何,我都會盡快調整自己的思路,融入專家的講解思路,將其內化為自己的知識,彌補自己在專業知識方面的不足。

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

  3、反思提升

  每天結合個人在培訓學習中的體會,記錄學習心得和研修日志,并在班級培訓平臺上發布,與其他學員分享交流,共同探討如何提升自己在教學中應用信息技術的能力。

  4、學以致用

  爭取通過學習,在研修結束后寫出研修學習的體會和收獲。在小學語文課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,激發學生興趣,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足。

  有老師說,博學使教學有意義,學生的能力取決于教師的認知背景。作為一名教師,只有持續學習并更新自己的認知背景,才能得到學生的喜愛。常言道,要給學生一碗水,教師必須擁有一桶水。我們應樹立終身學習的觀念,成為符合時代要求的新型教師。希望能夠得到導師的指導,助我不斷成長!

教師信息技術應用能力提升計劃4

  生物教研組校本研修從教學研討、聽課和評課、研修作業、線下活動四個方面進行。其中教學研討2學時、聽課和評課5學時、研修作業5學時、線下活動13學時(聽課和評課5學時、課例研討8學時),總共25學時。

  1.教學研討一:研修活動啟動會議

  活動方式:線下

  時間:4月27日——5月14日

  地點:綜合樓五樓錄播室

  研討內容:

  (1)組員討論所選三個能力點的內容及要求,明確研修任務及計劃。

  (2)組員根據自身實際進行信息技術水平的自我診斷,并完成提交《教師信息技術應用能力提升計劃》。

  研討目標:通過研討及自我診斷,明確本次研修的任務及計劃,認識自身信息技術應用能力的不足,結合所選能力點,設計符合自身實際的能力提升計劃。探索多種信息技術工具的運用,學會熟練運用多種信息技術于教學中,解決教學重點難點問題,落實精準教學理念,提高課堂實效,打造有效課堂。

  研討要求:

  (1)結合自選的三個能力點,分享過往教學經歷中運用過什么信息技術工具解決教學中的哪一個環節?您是如何實施,實施的效果如何?

  (2)組內成員根據《廣東省中小學教師信息化教學能力評測指南》,參考《信息化素養評價指標》,結合自選的三個能力點完成信息技術應用能力的自我診斷,按模板制定《教師信息技術應用能力提升計劃》,并提交平臺。

  (3)組內成員自主選定一個課題,進行涵蓋個人自選的三個能力點的教學設計。

  2.教學研討二:信息技術下探究型學習活動設計制作及應用研究

  活動方式:線下

  時間:5月16日——5月20日

  地點:綜合樓五樓錄播室

  研討內容:

  熟悉適用于生物課堂教學的測驗與練習或微課等信息技術工具(格式工廠、EV、剪映等),或設計一份探究性活動設計,交流其在生物教學中如何應用。

  研討目標:

  豐富學生生物課堂的活動形式,提高學生參與活動的興趣和積極性,為教學策略調整和差異化學習支持提供依據。

  研討要求:

  根據生物學科特點討論,適用于生物課堂教學的測驗與練習和探究性學習活動設計等,在評論區發表自己的見解,供組內成員學習。

  3.聽課評課:

  活動方式:線上

  時間:5月23日——5月29日

  地點:廣東省“提升2.0”平臺

  研討目標:通過線上典型課例的觀摩,學習,研討,使全組成員更好的了解信息技術支持下的課堂教學,對于構建有效課堂的重要意義,有助于各位組員結合培訓學習到的G1多技術融合教學的方法與策略、A4探究型學習活動設計、A5技術支持的課堂講授三個能力點的要求,進一步優化個人教學設計,體現并融合三個關鍵能力點。加深對依托技術支持,提升課堂教學設計創新的認識。

  研討要求:

  (1)學科組成員要積極參與線上的聽課活動,做好聽課記錄,并關注課例中的'信息技術應用。

  (2)課后參加線上評課活動,教學課例中所采用的信息技術手段,在課堂的融合情況開展討論,發表評課意見與課后反思。

  4.聽課評課:

  活動方式:線下

  時間:6月6日——6月10日

  研討內容:

  在學科組中開展結合G1多技術融合教學的方法與策略、A4探究型學習活動設計、A5技術支持的課堂講授三個能力點的公開課,組織全組老師參與聽課評課活動,討論如何融合三個能力點與課例中,打磨典型課例。

  研討目標:

  通過公開課課例的觀摩、學習、評價、研討,進一步優化個人教學設計,體現、融合三個關鍵能力點,帶動全組成員進一步共同打磨典型課例。

  研討要求:

  (1)學科組成員要積極參與線下的聽課活動,做好聽課記錄,關注課例中的信息技術運用。

  (2)課后參加線下評課活動,就幾個教學課例中所采取的信息技術手段在課堂的融合情況開展研討,發表評課意見與課后反思,共同打磨典型課例。

  5.研修作業:

  活動方式:線上

  時間:6月13日——6月17日

  研討內容:

  依據模板完成覆蓋G1多技術融合教學的方法與策略、A4探究型學習活動設計、A5技術支持的課堂講授三個能力點的的教學設計,及其他相關作業,討論如何融合三個能力點與課例中,打磨典型課例。

  研討目標:

  將多種信息技術手段融合到教學設計及課件制作,使自身的信息技術融合能力得到切實提升。

  研討要求:

  (1)學科組成員根據自己能力點的實踐,運用開展自評與互評活動,完成研修同時提交三個能力點提升總結。

  (2)完成研修各個能力點任務。

  (3)提交經過打磨后定稿的教學設計。

  教學反思:各位老師結合線下本組聽課評課的教學實踐活動,對研修作業中教學設計進行教學反思,精心改進,最后落實到教學課堂中,再根據上課中的實際效果,進一步提升自己的依托技術支持的課堂教學能力。

教師信息技術應用能力提升計劃5

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展.

  二、研修目標

  1.通過培訓,能夠在多媒體教學環境中,合理利用軟件,數學教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率.

  2.提高自己對信息技術在數學教學中應用的能力和操作能力.

  3.結合信息技術應用能力,針對數學教學不斷反思和總結,提高自身的專業化發展能力.

  三、研修方式和內容

  1、積極學習

  珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,認真完成培訓期間各項任務及作業.認真聆聽專家講,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的.不足.

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力尋求專家幫助解決.

  3、反思提升

  每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志.

  4、學以致用

  在數學課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力力,促進學生自主學習.合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足.

教師信息技術應用能力提升計劃6

  在制定這個研修計劃之前,我先感謝這次信息技術培訓的所有組織者!希望自己通過網絡這次研修平臺能提升自己的信息技術應用能力,彌補自己在教學中的不足。讓學生們喜歡上課堂,熱愛上學習,讓同事們能相互促進,提高自己的教學效率。現就測評結果和專家的建議,結合自身實際,制定這個研修計劃。

  一、自身分析:

  在應用信息技術優化課堂教學方面:我的技術素養還是可以的,對多媒體設備等能熟練操作,了解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能及特點,并能熟練應用,能通過多種途徑獲取數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具與方法。計劃與準備方面,還是能找準運用信息技術解決教學問題的契合點的。組織與管理方面,讓每個學生平等地接觸技術資源,激發學生學習興趣,保持學生學習注意力,鼓勵學生參與教學過程,引導他們提升技術素養并發揮技術優勢。但在評估與診斷方面卻存在嚴重的不足,沒有好好學習評估的標準,所有就會在診斷方面出現無從下手的感覺。學習與發展方面,,具有主動運用信息技術促進自我反思與發展的意識,掌握專業發展所需的'技術手段和方法,提升信息技術環境下的自主學習能力。

  應用信息技術轉變學習方式方面:技術素養方面也是還行,可能是得益于自己對各種網絡設備的了解和使用吧,這幾年教改也改變了觀念。計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面卻是嚴重的出現問題,在發展目標中我將列出。學習與發展方面,還是能有效參與信息技術支持下的校本研修,實現學用結合。

  二、環境分析:

  鄉鎮的初級中學,相對而言還是比較落后的。無論是設備還是整體的觀念。教學任務也比較重。

  發展目標:

  1、應用信息技術優化課堂教學能力方面,在自己較好的技術素養的基礎上繼續加強學習,對計劃于準備、組織與管理、學習與發展等三個方面的各項較強理解和實行,重點將評估與診斷方面的各項指標理解透,通過這次培訓,力爭達到優秀。

  2、應用信息技術轉變學生學習方式能力方面,計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計劃與準備這塊評估列出了六點,組織與管理有五點,評估與診斷有四條,我將一一了解,一一學習,爭取將它們融會貫通,達到優秀。

  3、應用信息技術促進教師專業發展能力方面,本人將通過此次培訓,結合網絡與實踐教學中的各種資源,力求是自己在專業水平上有個大的提高。

  三、行動計劃

  如果說在實現目標的過程中可能面臨的困難或挑戰的話,那最大的困難可能是時間問題。但時間就是海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的!

  1、學習必修和選修的共計17門課程,認真觀看視頻,學習文字內容,累計學習時間達到20小時以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,在與其他老師的學習中獲得提升。

  3、加入學科所屬的工作坊,參與坊內話題討論,積極發言,認真關注別人發表的內容。

  4、經過充分準備后,完成研修作業一;在教學實踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成研修作業二。

  5、積極整理材料,完成培訓感言任務。

  實現發展目標的具體途徑與措施:現在好好珍惜這次培訓的機會,認真聆聽專家們的視頻與講座,做好筆記與交流,把學到的理論結合實際教學應用到課堂上區。在生活中多閱讀相關信息技術方面的書籍,多花點時間鍛煉下各種教學軟件,提升自己的信息技術應用能力。

  最后給自己一個好的祝福:邁上新臺階!

教師信息技術應用能力提升計劃7

  在數碼化校園建設方面,我們將始終把教育創新作為重要任務,并持續深化教育改革。我們致力于推動學習與研究的不斷進步,全面提升信息技術教學水平。同時,我們將以務實的態度,穩步推進數碼校園建設,確保取得實質性成果。

  一、按要求開齊上好信息技術課

  根據我們學校的情況和教育局電教站的要求,經過認真思考和策劃,本學期三至六年級將增設一門信息技術課。為了確保這門課程的有效開展和教學質量的提高,我們將安排每周二上兩節課,并且我們會全力以赴,精心備課,確保這門課程能夠取得良好的效果。感謝您的關注和支持!

  二、加強信息技術學科的師資培訓

  1.為了提高我校信息技術教師的整體素質與信息化水平,我們計劃開展一系列活動來加強他們的業務知識培訓并學習最新的信息技術教育理論。我們將組織信息技術教師參與這些活動,以提升他們的專業能力和教學態度。首先,我們將邀請信息技術教育領域的專家和學者來校進行講座和研討會,分享最新的信息技術教育理論和實踐經驗。通過與專家的互動交流,教師們將深入了解最新的教育趨勢和前沿技術,從而提升自己的教學方法和策略。其次,我們將組織信息技術教師參與相關培訓課程和工作坊,包括教學設計、課程開發、在線教育等方面的內容。通過系統的培訓,教師們將掌握更多的教學技能和教育資源的應用能力,提高他們在信息技術教育領域的專業素養。此外,我們還將鼓勵信息技術教師積極參與學科教研活動和教學實踐研究。他們可以組織教研組或團隊探討信息技術教育的熱點問題和難點挑戰,并共享教學案例和成功經驗。通過這種合作與交流,教師們將不斷提高自己的教學水平,并推動信息技術教育領域的發展。總之,我們將致力于為信息技術教師提供一個良好的學習和成長環境,為他們提供持續的專業發展機會。通過這些努力,我們有信心提高我校信息技術教師的整體素質與信息化水平,為學生提供更高質量的信息技術教育。

  要通過電子化備課、課件制作、多媒體運用、網上下載等競賽評比,提高教師信息技術的應用水平。

  2.新學期我校將利用教研活動時間重點做好教師的培訓工作。

  繼續以《走進新課改》為內容,學習課改精神和先進的教育理念,教師之間互相交流教改信息、共同探討教學方法、切磋教學藝術,努力提高信息技術教學質量,探索開創信息技術課堂教學的新模式。通過學習進一步轉變教育觀念,克服浮燥情緒,探索理論與實踐相結合的有效途徑和方法。在學校的每周例會和中心教研組活動中要有計劃地增加信息技術教學培訓的內容,不斷提高每一位教師信息技術的教學能力。

  3.進一步加強信息技術教學研究,改進教學方法和教學評價制度,提高集備、教研的實效性。

  不斷完善教研組的管理、評價、激勵機制,提高教研的實效性,以科學的態度,潛心研究、探索符合教育規律、有利于學生發展、有利于提高教育教學質量的教法與學法。每月的第一周為各年級組集體備課時間,由各年級組長組織實施,每次活動要摒棄以往那種你說我聽、你說我記的教研模式,力求每一次交流都有新思路、新思想、新問題,依照“回顧——操作——反思——交流”的過程開展教研。要通過網絡研討、多媒體教室、網絡教室等多角度演示,讓每一位教師看得見、摸得著、學得上、記得牢。

  4.探索網上教研活動新模式,利用信息技術教師隊伍的優勢,提高教研活動的層次和效率。

  并且通過活動,及時總結推廣,帶動其它學科教師開展網上教研,推動我校的信息技術應用。

  三、扎實地上好信息技術課,嚴禁“放散牛”

  新學年的信息技術教學應以核心思想為指導,以學生為中心。開啟新學期后,我們應努力確保每個學生都有一本信息技術教材,力求信息技術課程不僅僅是學習技術,更要關注學生的`發展。我們還需要建立一套促進學生全面發展的評價體系,不僅關注學生成績,還要發現和培養學生多方面的潛能,了解他們在發展過程中的需求,幫助他們認識自我,建立自信心。評價的教育功能將得到充分發揮,促進學生在原有水平上取得進步。我們會采用多元化的評價方式來評估學生的學習情況,鼓勵他們發展特長。在學習信息技術基礎知識的同時,我們將培養和發展學生的創新精神、實踐能力和知識獲取能力。

  在加強實踐操作課程的同時,我們要高度重視教學質量,定期對學生的學習成果和掌握情況進行評估。教師可以組織學生進行各單元小測驗,并在學期末進行綜合性評估,以了解學生的學習情況。同時,我們還要及時總結并反思經驗和教訓,不斷改進教學方法。

  我們要積極投身于學生上機考核工作,并重點關注各種競賽活動。每個學期末,我們將采用網絡考試來替代傳統的單機考試。教師們需要明確網絡考試的目的,并與網絡教室管理員積極合作,提前做好相關準備工作,以確保網絡考核的順利進行。

  我們打算成立一個信息技術課外興趣小組,以提高學生的信息技術水平為目標。首先,我們需要確定參加小組的學生,并確保他們對信息技術有興趣和潛力。其次,我們要確定活動時間,以便學生能夠合理安排時間參與小組活動。最后,在確定活動內容時,我們將結合學生的需求和興趣,設計一系列有針對性的實踐活動,如編程比賽、網絡安全講座等。為了更好地提升學生的競爭能力和水平,我們計劃積極借用外部力量,邀請其他學科教師來共同參與小組活動。這樣可以發掘學生在其他領域的優勢,并將其與信息技術相結合,進一步提高學生的綜合素質。我們相信通過這種跨學科合作,學生將能夠獲得更全面的知識和技能。我們將努力讓學生在小組活動中取得好成績。為此,我們將制定一套完善的評估體系,以跟蹤學生的學習進展和成果。同時,我們也會為學生提供必要的學習資源和指導,幫助他們克服困難,取得更好的學習效果。總之,我們成立信息技術課外興趣小組的目標是提高學生的信息技術水平和競爭能力。通過定學生、定活動時間、定活動內容,并積極借用外部力量,我們相信學生將能夠獲得更多的學習機會和成就感。我們將全力以赴,為學生創造一個良好的學習環境,幫助他們實現自身的潛力與發展。

  四、信息技術教學中推進信息技術與學科的整合。

  為了配合基礎教育課程改革的進行,我們需要繼續進行課題研究。除了推出一批優秀的教學案例和課件外,我們還需要重點研究如何在網絡環境下引導學生參與學習過程,以及如何改變學生學習和師生互動的方式。我們希望能夠形成一些能夠體現課程改革新理念的教學模式和方法,促進信息技術與學科的整合。

教師信息技術應用能力提升計劃8

  一、樹立終身學習的理念。

  我們應不斷更新教育觀念,建立現代課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀,以適應時代的需求。同時,我們需要改進原有的教學方法、教學行為和教學手段,深入了解并理解新的課程和課標要求,提高自己的教學藝術水平。通過這樣的努力,我們能夠在實施素質教育過程中起到帶頭、示范和輻射的作用,推動我市小學數學教育的不斷發展。

  二、教學和研究相結合。

  學會運用教育研究的理論和方法,了解最新的.教育技術和教學手段,提升對課程的掌控能力。擅長發現自己在教學過程中遇到的問題,并善于學習、反思和研究,以提高自身的教育教學水平。同時,形成獨特的教學風格,推動教學質量不斷提升。

  三、研修任務:

  1、自我學習開拓視野。

  利用網絡視頻學習Photoshop、Flash、Dreamweaver、等多種教學軟件,達到熟練使用。

  2、教師成長是一個不斷演化和迭代的過程,具有一定的規律和特點。教師在工作中通過與學生互動、反思教學實踐、參與專業培訓等方式不斷提升自己的教育能力和專業素養。網絡學習自主研修校本實踐是一種有效的教師成長模式。教師可以通過在線學習平臺獲取豐富的教育資源和專業知識,自主選擇適合自己的學習內容和學習路徑。同時,校本實踐能夠將教師的學習與實際教學緊密結合,促使教師將所學應用到實踐中去,從而提高教學質量。遠程培訓是教師專業成長的重要途徑之一。通過遠程培訓,教師可以克服時間和空間的限制,獲取全球范圍內的專家資源和教育理念。借助遠程培訓,教師能夠不斷拓寬自己的專業視野,了解最新的教育發展趨勢,提高自己的教育水平和專業能力。總之,教師成長需要教師不斷學習、反思和實踐。網絡學習自主研修校本實踐以及遠程培訓都是教師成長的有益途徑,教師應積極借助這些資源和機會,不斷提升自己的專業素養和教育能力。

  3、注重資源整合,加強教學、科研、培訓的有機統一;

  注重校際合作與交流,充分利用現代信息技術和遠程教育手段。

  4、課后做到及時反思,認真完成作業。

  總結學習經驗,作好論文撰寫。

  四、研修措施:

  1、研讀網絡培訓資料。

  采取通讀與精讀相結合的方式,結合自身的成長需求,認真研讀教材,記好學習筆記,寫好讀書心得。

  2、積極互動,參與網上討論。

  圍繞學習內容和進程,積極參與討論,思考預設的問題,發表自己的見解,分享同伴的認知,感悟專家的點評。

  3、提升個人的教學能力。

  4、積極嘗試運用多種靈活的教學方法,以激發學生的學習興趣。

  及時對這節課進行反思,寫好教學札記,在反思中提升科研能力。

  5、鏈接崗位實踐。

  要把學到的理論和知識,有效鏈接到崗位實踐中,用理論指導實踐,案例引領實踐,行動豐富實踐,反思完善實踐。

  6、借助各種渠道和方法,積累多樣化的記錄,豐富培訓過程的素材,提煉深思體驗,展示培訓成果,推動培訓資源的整合與擴展,提升和彰顯培訓績效。

教師信息技術應用能力提升計劃9

  為了切實把教師培訓工作落到實處,促進課程改革順利推進,全面實施素質教育,提高教學質量,結合我校實際,制定本年度個人繼續教育培訓計劃:

  一、指導思想

  根據教育局文件精神,結合本中心校的要求為目標,通過校本培訓,不斷完善自己。進一步提高自身的綜合素質,掌握執教技巧,提高執教能力,從而提高學校的教育教學質量。

  二、研修目標

  1、通過學習《教師法》,提高自身的師德修養,做到德高為范,學高為師。

  2、提高自己的教學水平和業務能力,上好每節課。在教學中創新意識,教育能力和專業化發展方面都取得突出進步和提高。

  3、通過研修,編寫好每一個導學案,寫好每一個教學設計。

  4、通過加強和其他老師的'交流與合作,從而實現共同進步,為語文教學水平的提高做出自己應有的貢獻。

  三、具體措施:

  1、熟悉小學教師專業標準教材、本學科的最新知識和信息,完善知識結構,更新教育教學觀念。

  2、樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規范,熟悉學校的各種規章制度。

  3、完成教育教學任務,教案規范,符合基本要求。

  4、開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。

  5、按學校繼續教育自學規定的繼續教育教材的學習。按學校繼續教育要求,自學規定的繼續教育材料,做好自學筆記,撰寫學習體會。

  6、積極參加加來中心學校及縣舉辦的各級各類培訓和學習。

  7、積極撰寫繼續教育論文或心得體會等。

  8、積極配合學校做好教育工作。

  9、認真做好專題研究,及時學好教學反思。

  10、積極跟蹤聽課,積累豐富的教學經驗。

  11、積極配合學校做好繼續教育工作的考核登記。

教師信息技術應用能力提升計劃10

  今年,有機會參加信息技術應用能力提升全員培訓,我十分高興。通過培訓,不僅能提高自己信息技術能力水平,而且還能應用信息技術構建有效課堂,轉變學生的學習方式,提高教育教學質量。所以,我打算下功夫學好培訓的所有課程內容,真正學到一些信息技術,學以致用,讓課堂教學變得更精彩,用信息技術能力水平啟迪學生,使學生插上騰飛的翅膀。

  一、學習目標:

  認真學習各個階段的課程內容,按考核的要求高質量完成作業任務,理論學習與實踐結合,提高自己的能力水平,培訓學習與課堂教學結合,把信息技術與自己從事的學科教學進行有效整合,讓技術服務教學,從而提高課堂教學質量。

  二、學習任務:

  學習所有推薦的選修和必修課程,對部分課程進行反復學習,摸索研究,爭取學到更多的東西,使自己的信息技術能力水平有一個大提升。

  三、學習措施:

  1、研讀網絡培訓資料。采取通讀與精讀相結合的方式,結合自身的成長需求,認真研讀教材,學后做到及時反思,認真完成作業。

  2、積極互動,參與網上討論。圍繞學習內容和進程,積極參與討論,思考預設的問題,發表自己的見解,分享同伴的認知,感悟專家的點評。

  3、積極嘗試運用多種靈活的教學方法,激發學生的學習興趣。及時進行反思,在反思中提升能力。

  4、及時調整自己的學習方式。每天先看課,邊學邊實踐練習。如果這樣不行,先通覽課程一遍,明確學習的內容,明確學習的重點和難點,有針對性地學習,有針對性地請教專家同行。

  教師信息技術應用能力的提升計劃范文(通用7篇)3

  隨著信息技術的蓬勃發展,教育事業的不斷前進,在實際教學中,對教師的信息技術水平要求也日益提高。作為一名教育工作者,從心里越來越覺得學習并掌握信息技術的重要性和緊迫性。為了使自己的學習更有目的性,更有實效性,結合自己的實際情況,特制定如下學習計劃:

  一、轉變思想,積極行動。

  我們知道,不論學習什么,技術也好,知識也好,最困難的環節就是能否轉變思想,付諸行動。所以我首先從轉變自己的思想做起,為了能夠更快地轉變自己的思想,我一方面自覺閱讀一些相關的書籍、報紙,一方面主動地運用電腦,操作電腦,哪怕是一些最簡單的也絕不放棄。

  二、積極參加學校的“以一帶五”活動。

  “以一帶五”活動,就是一名資源教師帶領五名非資源教師,幫助他們學習、掌握并運用信息技術,運用教育資源,這可是難得的好機會啊!是絕對應該積極參加的。我準備珍惜每一次的活動,認真聆聽資源教師的講解,細心領會資源教師的`操作,遇到自己不能解決的困難,要向資源教師主動請教力求在最短的時間內取得最大的效益。

  三、增強運用信息技術的意識,提高運用信息技術的頻率。

  要真正讓信息技術走進自己的生活,走進自己的教學,走進自己的課堂,最根本的是要增強運用信息技術和教育資源的意識,提高運用信息技術和教育資源的頻率。哪怕是運用WORD打印一兩道習題,一兩篇心得體會,運用POWERPOINT制作幾幅幻燈片。剛起頭,重要的不是你一口氣要學會多少,重要的是要堅持學,要不斷用,要有進步,要有提高,否則,便失去了學習的意義和價值,便“欲速則不達”,因為飯要一口一口地吃,路要一步一步地走。以上就是我的學習計劃,相信在計劃的幫助下,在學校資源教師的帶領下,我運用信息技術和教育資源的本領會一日比一日增強,自己的教學實效也會一日比一日提高。

教師信息技術應用能力提升計劃11

  伴隨著新課程理念的不斷深入,全面提高教師的專業素質已成為大勢所趨。現結合自身的實際,在完成去年個人學習目標的基礎上,特制訂今年個人學習計劃如下:

  一、指導思想及目的'

  緊緊圍繞“以人為本,文化關懷”的辦學理念,以自身發展為目標以不斷更新學習理念,提高自身的綜合素質,養成終身學習習慣為目的,實現學習工作化、工作學習化,為真正落實“以人為本,文化關懷”的教育目標貢獻自己的聰明才智。

  二、學習目標及內容

  在每天堅持3小時學習時間,看教育書刊、教育名著。每天寫一教學日記(反思或體會)每周完成一教學案例,每月完成一經驗總結。同時,為了提高自身的學歷水平,我積極參加全國成人高考,計劃在20xx底獲取大學本科畢業證書。完成目標:

  1、通讀兩本教育專著,并在組長的帶領下深入研究其中一本《研究體驗式創新教學法》一書。

  2、完成6以上的自學讀書筆記、4深刻案例和2優秀的論文。

  3、繼續參加計算機應用知識學習與培訓、自學計算機的理論課程。爭取年底,計算機的考核成績在上一個等級。

  具體學習內容詳見附表

  三、學習措施和方法

  1、積極征訂教育刊物,雜志。

  2、把個人學習計劃報告學校的同時,向家人通報,以便督促落實。

  3、理論學習和實際工作要有機結合好,用創新思維地方法開展好工作,提高學習的技能。

  4、自查一次學習計劃完成情況。

  附表

  時間內容要求

  一季度《小學數學教學研究》《小學數學教師》

  1、完成2讀書筆記

  2、上交2教學案例

  3、展示一節教學研討課

  二季度《中小學教學通訊》 《中小學數學教學設計》

  1、完成2反思式案例

  2、完成2讀書筆記

  三季度《新世紀課程研究改革綱要》

  1、上交一份經驗總結

  2、完成2讀書筆記

  四季度《研究體驗式創新教學法》和各種教育新理念書籍

  1、完成1教學論文

  2、完成年度學習小結

教師信息技術應用能力提升計劃12

  一、指導思想

  根據市教育體育局20xx年工作要點提出的目標要求,我市緊密結合信息技術教學實際,全面貫徹落實市教育體育局“內涵提升年”活動的要求,努力推進“有效課堂”活動的開展,全面提高教育教學質量。我們將加強對《課程標準》的學習和研究,優化課堂教學過程。同時,以提升自身素質、創新工作方式和強化服務意識為切入點,加強對信息技術學科教學模式的研究和實踐,提高信息技術學科教師的理論水平和教學能力,培養學生應用信息技術手段解決實際問題的能力。請您修改一下這段內容。

  二、工作目標

  加強學習理論,不斷提升自我素質。成為一個熱衷于學習、勤于思考的教師。通過持續學習和探索,具備出色的教育教學和信息技術研究能力,努力成為本學科最新教學理念和方法的領導者。更加認真地學習新課程標準,更新觀念,積極提升自己的教學研究水平。

  加強課堂教學的研究是我們的主要任務。我們將落實教學常規,規范教師的教學行為,并進一步深入調研信息技術學科的課堂教學情況。同時,我們會加強與任課教師的交流,了解他們在教學中的需求和困難,并通過組織多種形式的課堂教學研討和觀摩活動,促進教師之間的互相學習和共同進步。我們還將采取多元發展的課堂教學研究思路,深入探討如何提高課堂教學效益的問題。此外,我們將積極推進“有效課堂”活動,全面提升信息技術學科的教學水平。我們堅信,通過這些努力,我們能夠創造更好的教學環境,提高學生的學習效果。

  發揮骨干教師的示范作用和學科中心組的指導及監督作用非常重要。為了提高廣大教師的'教學水平,我們計劃在本學年組織部分優秀教師開設展示課和研討課,規模大小有所不同,供廣大教師學習研究。這些課程將采取多種形式,通過指導和幫助廣大教師掌握信息技術領域的新知識、新技能,了解信息技術的新動態及其發展方向,以及理解和掌握現代教育理論和相關信息技術教育的理論知識。同時,我們也鼓勵教師將所學理論與實踐相結合,并逐步應用到自己的工作當中,以提升教學效果。

  三、工作思路

  1、認真學習有關素質教育和新課改的文件,圍繞課程實施中的問題,加快教研、科研等方面的改革與發展,深入了解并及時解決教學中的困難和問題;

  總結、推廣教學經驗,探索教學規律。通過學習、研究,進一步增強課程意識,強化教改意識,從根本上提高我市信息技術教師的自身素質。通過開展豐富的教研活動,充分調動廣大教師參與教學改革的積極性,增強教師教學的質量意識,促進教師的專業化發展。同時通過對學法的研究,努力使教師的教學面向全體,因材施教,激發學生自我發展的愿望和能力,促進學生的發展和成長。

  2、加強教師隊伍建設,構建合理的梯次型的教師結構,加強集體備課,發揮集體的優勢,努力提高信息技術教師的專業素質,推動教師整體水平的提高。

  充分發揮學段骨干教師的帶頭作用,真正肩負起指導青年教師盡快成長的重任。通過開展各種教研活動,著力發現、培養一批具有發展潛力的優秀青年教師。

  3、加強信息技術教學工作的常規管理,確保本年度任務目標的達成。

  加強常規管理的力度,使備課、上課、作業布置與設計、學生作品的評價等制度化、規范化、系統化。組織好公開課、示范課、優質課及論文的評價與指導,對于信息技術課堂教學,可以采用“任務驅動”的方式,按照“提出任務——分析討論——探究質疑與操作——反饋小結”這種形式,教師提出任務后,引導學生進行分析討論,問題也可以是從教師引導學生分析討論中得到。解決問題的方法,或是師生共同探究,或是由學生教學生,由學生選擇自己的方式,最后進行展示與評價,這樣既減少了教師講解過程,增加了分析討論、質疑解惑的環節,也使學生有參與和表現的機會,初步實現師生之間、同伴之間的合作交流。注意分析任務的合理性和交流的質量以及評價反饋是否到位。注意培養學生的興趣和信息意識,讓學生在興趣中學習,學會與他人合作,負責任地使用信息技術,養成良好的學習及使用習慣。

  4、加大研究力度,開創教科研工作的新局面。

  根據教材的特點,采用任務驅動、社會調查、探索研究等多種教學方法,突出動手操作,引導學生積極思維,加強案例研究,營造充滿情趣的學習情境,由引導扶持到逐步放手,結合具體任務,廣泛搜集信息,開展研究性學習,培養學生的合作精神,提高學生綜合應用信息技術的能力。

  四、工作措施

  1、加強對教學過程的全程管理,隨時調度協調

  學校應該注重備課、上課、輔導、作業布置與批改、考查與考試等各個環節,并鼓勵教師積極探索課堂教學改革,營造以學生為中心的教學環境;同時也不能忽視教學常規方面的工作,不管是哪個學科都要給予足夠的重視。此外,我們還需要積極推動信息技術在教學過程中的應用,以提供多樣化的教育手段和有效的學習工具,為學生的學習和發展創造更豐富的條件。

  2、切實發揮教研組和備課組作用,搞好集體教研

  加強全市的集體備課工作,充分發揮教研組和備課組的作用,積極組織集體教研活動,推動教師們進行思想交流和經驗分享。每月至少組織一次市級的集體備課,鼓勵骨干教師起到示范引領的作用,促進與信息技術教師的深入合作,了解學科課堂教學的實際情況,組織學科教師開展各種形式的課堂教學研討和觀摩活動。注重基礎知識的鞏固和質量檢測,逐步提高學生的技術素養,促使學生全面而個性化地發展。

  3、加強校際、學科之間的交流,取長補短共同提高

  圍繞“內涵提升年”活動要求以及“有效課堂”教學活動的開展,深入“有效課堂”定點聯系學校,及時發現活動中涌現出的典型學校和模范教師,針對涌現出的典型學校和教師,及時組織不同規模的展示課、研討課活動,以便廣大教師學習研究,以點帶面,以面帶片,提高廣大教師的教學水平。采取多種形式,指導和幫助廣大信息技術教師掌握信息技術學科的新知識、新技能、新方法,并逐步應用到實際教學當中,促進全市信息技術學科有效課堂教學的整體提升。

  4、按照省市教研室的安排要求,結合信息技術學科特點,開展各種形式的教學研究和實踐交流活動。

  組織教師外出培訓、學習、開闊視野,拓展能力。

  5、調動廣大教師的參與意識,積極參加省市級競賽活動,并力爭在活動中取得好成績。

  6、深入推進教學研究,夯實學生的學習基礎,深入調研中小學信息技術課程的開設情況,全面推行信息技術課程,加強教學質量,確保學生在這一領域的全面發展。

教師信息技術應用能力提升計劃13

  一、指導思想

  按照《市教育體育局20xx年工作要點》中提出的目標要求,結合我市信息技術教學實際,全面貫徹落實市教育體育局“內涵提升年”活動要求,扎實推進“有效課堂”活動的開展,全面提高教育教學質量、加強對《課程標準》的學習和研究,優化課堂教學過程、以提高自身素質、創新工作方式、強化服務意識為切入點,加強對信息技術學科教學模式的研究和實踐,提高信息技術學科教師的理論水平和教學能力,培養學生應用信息技術手段解決實際問題的能力、

  二、工作目標

  加強理論學習,不斷提高自身素質、做一個善學習、勤思考的教師、通過不斷學習、探索,具備較強的教育教學和信息技術教科研能力,努力成為本學科最新教學理念和教學方法的帶頭人、進一步認真學習新課程標準,更新觀念,努力提高自己的教研水平、

  加強課堂教學的研究、落實教學常規、規范教學行為,進一步做好信息技術學科課堂教學調研工作,加強與任課教師的交流,掌握學科課堂教學狀況,組織學科教師開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動、采取多元發展的課堂教學研究思路,加強對提高課堂教學效益問題的研究,深入推進“有效課堂”活動,從整體上進一步提升信息技術學科的教學水平、

  發揮骨干教師的示范作用和學科中心組的指導及監督作用、本學年將組織部分優秀教師開設不同規模的展示課、研討課,以便廣大教師學習研究,提高廣大教師的教學水平,采取多種形式,指導和幫助廣大教師掌握信息技術領域的新知識、新技能,了解信息技術的新動態及其發展方向,理解和掌握現代教育理論和有關信息技術教育的理論知識,并結合自己的工作實際,理論與實踐相結合,逐步應用到自己的工作當中、

  三、工作思路

  1、認真學習有關素質教育和新課改的文件,圍繞課程實施中的問題,加快教研、科研等方面的改革與發展,深入了解并及時解決教學中的困難和問題;總結、推廣教學經驗,探索教學規律、通過學習、研究,進一步增強課程意識,強化教改意識,從根本上提高我市信息技術教師的自身素質、通過開展豐富的教研活動,充分調動廣大教師參與教學改革的積極性,增強教師教學的質量意識,促進教師的專業化發展、同時通過對學法的研究,努力使教師的教學面向全體,因材施教,激發學生自我發展的愿望和能力,促進學生的發展和成長、

  2、加強教師隊伍建設,構建合理的梯次型的教師結構,加強集體備課,發揮集體的優勢,努力提高信息技術教師的專業素質,推動教師整體水平的提高、充分發揮學段骨干教師的帶頭作用,真正肩負起指導青年教師盡快成長的重任、通過開展各種教研活動,著力發現、培養一批具有發展潛力的優秀青年教師、

  3、加強信息技術教學工作的常規管理,確保本年度任務目標的'達成、加強常規管理的力度,使備課、上課、作業布置與設計、學生作品的評價等制度化、規范化、系統化、組織好公開課、示范課、優質課及論文的評價與指導,對于信息技術課堂教學,可以采用“任務驅動”的方式,按照“提出任務——分析討論——探究質疑與操作——反饋小結”這種形式,教師提出任務后,引導學生進行分析討論,問題也可以是從教師引導學生分析討論中得到、解決問題的方法,或是師生共同探究,或是由學生教學生,由學生選擇自己的方式,最后進行展示與評價,這樣既減少了教師講解過程,增加了分析討論、質疑解惑的環節,也使學生有參與和表現的機會,初步實現師生之間、同伴之間的合作交流、注意分析任務的合理性和交流的質量以及評價反饋是否到位、注意培養學生的興趣和信息意識,讓學生在興趣中學習,學會與他人合作,負責任地使用信息技術,養成良好的學習及使用習慣、

  4、加大研究力度,開創教科研工作的新局面、根據教材的特點,采用任務驅動、社會調查、探索研究等多種教學方法,突出動手操作,引導學生積極思維,加強案例研究,營造充滿情趣的學習情境,由引導扶持到逐步放手,結合具體任務,廣泛搜集信息,開展研究性學習,培養學生的合作精神,提高學生綜合應用信息技術的能力、

  四、工作措施

  1、加強對教學過程的全程管理,隨時調度協調

  學校要抓好備課、上課、輔導、作業布置與批改、考查與考試等各個環節,引導教師積極探索課堂教學改革,創設以學生為中心的教學環境;不能因學科的特點而忽視教學常規方面的工作、要大力推進信息技術在教學過程中的應用,為學生的學習和發展提供豐富的教育手段和有效的學習工具、

  2、切實發揮教研組和備課組作用,搞好集體教研

  抓好全市的集體備課,切實發揮好教研組和備課組的作用,搞好集體教研,集思廣益、每月至少組織一次市級集體備課,充分發揮骨干教師的模范帶頭作用,加強與信息技術教師的交流,掌握學科課堂教學狀況,組織學科教師開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動、抓好基礎知識的落實和質量檢測,逐步提高學生的技術素養,促進學生全面而富有個性的發展、

  3、加強校際、學科之間的交流,取長補短共同提高

  圍繞“內涵提升年”活動要求以及“有效課堂”教學活動的開展,深入“有效課堂”定點聯系學校,及時發現活動中涌現出的典型學校和模范教師,針對涌現出的典型學校和教師,及時組織不同規模的展示課、研討課活動,以便廣大教師學習研究,以點帶面,以面帶片,提高廣大教師的教學水平、采取多種形式,指導和幫助廣大信息技術教師掌握信息技術學科的新知識、新技能、新方法,并逐步應用到實際教學當中,促進全市信息技術學科有效課堂教學的整體提升、

  4、按照省市教研室的安排要求,結合信息技術學科特點,開展各種形式的教學研究和實踐交流活動、組織教師外出培訓、學習、開闊視野,拓展能力、

  5、調動廣大教師的參與意識,積極參加省市級競賽活動,并力爭在活動中取得好成績、

  6、扎扎實實搞好教學研究,夯實學生的學習基礎,深入學校,進一步調研中小學信息技術課的開課情況,開足開全信息技術課,加大力度,保證開課質量,切切實實讓學生在這一方面得到發展、

教師信息技術應用能力提升計劃14

  我參加了信息技術應用能力培訓學習。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的進步,我制定了一套研修方案。

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

  二、研修目標

  1、提高自己對信息技術應用在語文教學中應用的理解能力和操作能力。

  2、能結合有關信息技術應用能力,針對語文教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

  3、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  三、研修方式

  1、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

  2、反思提升

  加強業務進修,主動關心國內外及周圍教育信息和專業理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑,如中學信息技術教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座,上網等,汲取信息技術學科的新知識、新技能。

  利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

  在多媒體教學環境中,合理利用軟件、數字教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。

  利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。

  利用教師網絡研修社區,養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

  3、積極學習

  珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的.是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

  積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計,積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動。

  四、具體措施

  1、每天利用1—2小時登陸網絡研修平臺,認真完成培訓期間各項任務及作業。

  2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

  3、培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

  4、多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力水平。

  總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,努力學習信息技術,并學以致用!

教師信息技術應用能力提升計劃15

  為了使這次研修學習發揮真正的效果,真正讓自己取得一定的進步,我在研修期間指導專家教授的授課精髓,制定了自我研修方案。

  一、培訓目標。

  1、轉變固有的教學觀念,與新時代的教學觀念保持一致。

  2、提升自身對信息技術應用在教學中應用的了解能力和操作能力。

  3、結合信息技術的'應用能力,不斷反省和總結教育,提高自己的專業發展能力。

  二、培訓方式和內容。

  1、積極學習。

  珍惜這次訓練的提高機會,認真遵守訓練能力提高工程的要求,每天抽出時間在網上學習,專心聽講,認真聽專家報告,做必要的記錄。無論專業人士報告什么樣的風格,都堅持在最快的時間內調整思路,融入專業人士解釋思路,內化成自己的知識,彌補自己專業知識的不足。

  2、傾聽咨詢。

  在說明中不理解問題和教育中的困惑,立即在網上查詢,向同行咨詢,尋求專家幫助解決。積極參加培訓班的各項研討活動,與大家的學生交流學習,提出自己的問題,與大家的學生商量。

  3、反省提高。

  每天結合自己在研修學習中的心情寫學習心得、研修日志,在班級研修平臺上發表,與大家交流,探討提高自己的信息技術在教育中的應用能力。

  4、使用所學的東西。

  爭取通過學習,在培訓結束后寫出培訓學習的心得和收獲。在小學語文課堂教學中恰當運用多媒體信息技術提升課堂效率,培養發展學員能力,激發學員興趣愛好,促進學員自主學習。合理運用信息技術可以使傳統與現代教育媒體相互滲透,彌補傳統教育手段的不足。

  一位老師說,只有好好學習才能博學,博學才能使教育生感動。教師的認知背景如何,他的學生能力如何。作為教師,只有不斷學習,更新自己的認知背景,才能得到學生的喜愛。俗話說,給學生一碗水,老師必須有一桶水。我們必須樹立終身學習的觀念,創造新的、符合時代要求的教師。希望得到領導的指導,幫助我成長!

【教師信息技術應用能力提升計劃】相關文章:

信息技術應用能力提升計劃02-10

教師信息技術應用能力提升計劃04-21

教師信息技術應用能力的提升計劃01-18

教師信息技術應用能力提升計劃07-09

關于教師信息技術應用能力提升計劃09-29

教師信息技術應用能力提升研修計劃06-06

教師信息技術應用能力提升計劃[精華]07-27

教師信息技術應用能力提升計劃(優秀)07-27

信息技術應用能力提升計劃推薦02-10

數學教師信息技術應用能力提升計劃12-17

一边亲一边摸一边脱一边免费 | 日本久色 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 中文字幕黑人 | 9.1成人看片| 女人十八毛片嫩草av | 91精品91久久久中77777老牛 | 国产成人一区二区三区小说 | 亚洲视频 一区 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 黄瓜视频在线播放 | 国产一区二区精品在线 | 中文字幕免费在线视频 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 欧美夜夜夜 | 国产又黄又大又粗的视频 | 麻豆视频一区二区 | 乱人伦小说500篇目录 | 国产中文字幕免费 | 亚洲欧美在线综合 | 亚洲久久一区 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 亚洲日本欧美 | 亚洲最大av在线 | 黑料视频在线观看 | 久久久久久久久久免费 | 日本黄色网址大全 | 91超碰在线观看 | loveme动漫在线观看完整版 | 香蕉av在线播放 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 成年人黄网站 | 一区二区视频免费 | av视屏在线| 国av在线 | 1024国产精品 | 99视频在线看 | 午夜国产一级 | 美日韩精品视频 | 黄色短视频下载 | 国产精品吴梦梦 | 久久久久久久久99 | 视频一区视频二区在线观看 | 草莓视频www二区在线观看 | 天天操狠狠操 | 乱人伦小说500篇目录 | 最爽乱小说录目伦小说 | 婷婷五月情 | 国产精品熟女视频 | 男男视频肉 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 天天综合天天做天天综合 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 麻豆久久久 | 成人黄色一级电影 | 女人的超长巨茎人妖3d | 少妇交换做爰1 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 中文字幕一区av | 国产精品久热 | 欧美夜夜 | 日韩黄色免费视频 | 亚洲欧美在线视频观看 | 福利视频网站导航 | 91成人免费在线观看 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 国产三级视频在线 | 午夜激情电影 | 久色视频 | 粉色视频免费 | 天天综合天天做天天综合 | 亚洲第一av网站 | 在线观看黄色小说 | 亚洲欧美日韩精品 | 小h片在线观看 | 国内性爱视频 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 日韩欧美久久 | 搞av电影 | 欧美性生交xxxxxdddd | 青青草视频免费在线观看 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 国产图区| 性福利视频 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 你懂的在线视频网站 | 在线免费毛片 | 波多野结衣在线一区 | 欧美精品二区 | 亚洲精品美女视频 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 91成人在线观看喷潮 | 中国女人内谢69xxxx | 欧美激情网址 | 亚洲自拍图片 | 毛片三级| 黄色大片在线播放 | 一级欧美一级日韩片 | 游戏涩涩免费网站 | 热re99久久精品国产99热 | 五月婷婷综合激情 | av黄网站| 穿着情趣内衣被c了一夜 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 午夜色大片| 麻豆电影网 | 波多野结衣之无限发射 | 精品视频91 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 女性裸体无遮挡胸 | 97人人爽| 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 亚洲综合一二三区 | 成人性生交大免费看 | 成年人午夜 | 热逼视频 | 一级欧美一级日韩片 | 老太色hd色老太hd | 国产日韩在线视频 | 欧美精品综合 | 日本精品视频在线观看 | 男人天堂久久 | 国内精品国产成人国产三级 | 无码国产精品96久久久久 | 99插插插| 人妻无码久久精品人妻 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 正在播放欧美 | av免费观 | 白丝女仆被免费网站 | 国产偷人视频 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 国产伦理av| 在线看日韩 | 日韩成人精品在线 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 美女扒开屁股让男人捅 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 精品香蕉一区二区三区 | 海角社区深夜入口 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 麻豆专区 | 99插插插| 亚洲精品字幕在线观看 | 无码视频在线观看 | 久久免费在线观看 | 伊人影院在线观看 | 麻豆三级 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 亚洲青草视频 | 欧美黄色片网站 | 亚洲精品二区三区 | 欧洲一区二区视频 | 福利一二区 | 波多野结衣av在线免费观看 | 男人的天堂手机在线 | 美女扒开屁股让男人捅 | 麻豆精品在线播放 | 99福利视频 | 91国产丝袜播放在线 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 91挑色| 男人插女人下面视频 | 调教骚受| 亚洲精品久久一区二区三区777 | 成人图片小说 | 亚洲久久成人 | 亚洲一区二区在线视频 | 久操视频免费看 | 91片黄在线观看 | 午夜久久久久久久 | 亚洲一区视频在线播放 | 欧美激情免费在线 | 日韩成人精品在线 | 我把老师操了 | 久久色网| 床戏激烈呻吟声 | 国产高清免费观看 | a黄色大片 | 日韩在线播放视频 | 久久久五月天 | 国产91丝袜在线播放九色 | 国产精品99久久久久久久久 | 中日韩精品一区二区三区 | 激情午夜天 | 久久天天操 | 日韩爽片 | 欧美久久久久 | 男女一区| 国产精品久久在线观看 | 班长露出强行被男生揉 | 亚洲一区视频在线播放 | 成人一区在线观看 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 伊人久久大香 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | av色图| 国产女同一区二区 | 天堂在线视频 | 国产小视频免费在线观看 | 久久久青草 | 色撸视频 | 亚洲丰满| 国产三级精品在线观看 | www.色在线 | 最新av在线播放 | 中文字幕黑人 | 一二三区av | 四虎8848精品成人免费网站 | 综合久久久久久久 | 亚洲白浆 | 久热精品在线观看 | 在线视频第一页 | 国产探花在线精品一区二区 | 国产在线观看免费 | 日本黄色网址大全 | 女人的超长巨茎人妖3d | 国产在线观看免费 | 国产精品xx| 成人动作片| 人人妻人人澡人人爽 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 色天天干 | 天天干天天噜 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产无遮挡在线观看 | 人妻无码久久精品人妻 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 色哟哟网站| 羞辱狗奴的句子有哪些 | 少妇做爰三十分钟 | 久久99久久99精品免观看 | 亚洲欧美在线综合 | 午夜三级在线 | 一级黄色大片免费观看 | 欧美日韩国产区 | 密臀av在线| 白丝女仆被免费网站 | 蜜桃传媒| 国产精品视频一二三区 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 午夜三级在线 | 亚洲调教 | 精品国产123 | 玖玖爱资源站 | 一级黄色小视频 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 亚洲高清免费视频 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 久久99精品国产 | 一级黄色小视频 | 无码精品一区二区三区在线 | 成年人在线网站 | 厨房的师生激情h | 色就色欧美 | 色综合国产 | 黄色小说电影 | 午夜激情电影 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 狠狠干2017 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 午夜av网 | 免费福利av | 福利一二区 | 班长露出强行被男生揉 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 69亚洲乱人伦 | 午夜视频在线播放 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 视频国产精品 | 免费观看黄色 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | av不卡在线播放 | 欧美视频你懂的 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 用力插好舒服 | 成人深夜网站 | 孕妇毛片| 欧美乱人伦 | 青青操国产视频 | 日韩一级片免费观看 | 夜色影院在线观看 | 免费成年人视频 | 婷婷综合久久 | 久热久操 | 在线国产视频 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 老司机午夜精品视频 | 超碰一区二区 | 亚洲精品二区三区 | 国产探花在线精品一区二区 | 色婷五月 | 欧美a级黄色 | 人人澡人人爽 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 黄色a级片视频 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 日韩成人综合 | 狠狠操婷婷| 日韩久久成人 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 樱花av | 午夜影院污 | 精品视频91| 差差视频 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 欧美第一页在线 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 波多野结衣av在线免费观看 | 中文字幕你懂的 | 97超级碰碰碰 | 国产69xx| 天堂视频网 | 国产91高清 | 国产日韩在线一区 | 国产精品三级电影 | 四虎8848精品成人免费网站 | 夜夜撸影院| 国产激情对白 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产69xx| 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 99色播 | 国产又黄又大又粗的视频 | 用力插好舒服 | 日韩av成人| 国产三级视频在线 | 欧美成人综合网站 | 精品国产123| 成人网导航 | 免费在线播放 | 日韩在线观看免费高清 | 国产精品久免费的黄网站 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 色人阁婷婷 | 无码国产精品96久久久久 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 成年人在线网站 | 国外精品视频 | 国产精品.www| 国产情侣91 | 福利视频网站导航 | 玖玖天堂| 亚洲一区二区三区乱码 | 五月婷婷综合激情 | 国av在线 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 天堂视频免费在线观看 | 日韩怡红院 | 无码视频在线观看 | 亚洲午夜天堂 | 色一情一乱一乱一区99AV | 中国黄色片视频 | 欧美亚洲另类图片 | 日韩涩涩 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 色综合久久综合 | 7788色淫网站小说 | 色天天干 | 污视频在线网站 | 在线国产视频 | 在线亚洲欧洲 | 欧美视频一区二区在线观看 | 黄色日批网站 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 福利一二区 | 777奇米视频| 国产免费大片 | 国产精品178页 | 久久精品人人 | 黄色三级图片 | 爱爱综合 | 国产最新精品 | 亚洲第一二三四区 | 日韩怡红院| 人人妻人人澡人人爽 | 欧美怡红院一区二区三区 | 夜色影院在线观看 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 国产最新精品 | www.av在线播放 | 国产一区二区三区播放 | 五月香婷婷 | 青青草视频免费在线观看 | 日韩激情文学 | 苍井空A级在线观看网站 | 东凛在线观看 | 欧美人妖视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 国产又大又粗又长 | 亚洲精品二区三区 | 一级片久久久 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 女人十八毛片嫩草av | 手机看片福利一区 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 中国成人av | 国产美女主播 | 天堂网亚洲 | 美女扒开屁股让男人捅 | 性视频免费 | 中国女人内谢69xxxx | 欧美视频一区二区在线观看 | 婷婷射图 | 久色视频 | 乱人伦小说500篇目录 | 91在线视频免费观看 | 海角社区深夜入口 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 色播欧美 | 依依成人在线 | 冈本视频在线观看 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 欧美视频一区二区在线观看 | xxx综合网| 亚洲精品字幕 | 中文字幕在线视频网站 | 秋霞午夜电影 | 日韩欧美久久 | 黄色三级三级三级三级 | 亚洲综合视频一区 | 综合久久久久久久 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 久久久久久国产精品视频 | 精品一区av | 一级黄色小视频 | 朝桐光一区二区 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 好看的国产精品 | 色哟哟精品 | 国产精品色综合 | 国产午夜精品久久久久 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 不卡的av电影 | 国产探花在线精品一区二区 | 色婷五月 | 中文字幕日韩欧美 | 国产美女视频 | 欧美日本免费 | 在线视频亚洲 | 欧美一级在线视频 | 粉色视频免费 | 国产情侣91 | 美女脱给我捏直播 | 美日韩精品视频 | 久久久久无码国产精品不卡 | 成人免费在线观看网站 | 美女啪啪网 | 午夜三级在线 | av色图| 日韩欧美精品在线观看 | 亚洲v在线 | 黄色茄子视频 | 在线观看xxxx | 天天干天天噜 | 精品一区二区三区在线观看 | 18出禁止看的啪视频网站 | 二区三区 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 欧美亚洲另类图片 | 国产三级精品视频 | 乱人伦小说500篇目录 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 91成人免费在线观看 | 日本不卡一区二区 | 色多多在线视频 | 欧美大波大乳巨大乳 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 在线观看免费观看 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 手机看片福利一区 | 精品国产xxx | 国产又黄又大又粗的视频 | 婷婷综合影院 | 白丝女仆被免费网站 | 欧美香蕉在线 | 亚洲中文字幕无码一区 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 中文字幕日韩在线视频 | 国产麻豆91视频 | 天天综合天天做天天综合 | 自拍偷拍第二页 | 天天插日日插 | 日韩精品视频在线观看免费 | 久久久久久久久久免费 | 久久ra热在线精品视频 | 一级黄色小视频 | 成人日批视频 | 午夜视频在线播放 | 在线播放国产精品 | 九九热只有精品 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 日韩免费黄色片 | av老司机在线观看 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 在线黄色小说 | 欧美乱码视频 | 在线国产日韩 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | av不卡在线播放 | 国产图区 | av网在线 | 欧美亚洲另类图片 | 香蕉911| 亚洲爱色 | 91视频一区二区 | 婷婷成人综合 | 麻豆视频一区二区 | 91高清在线免费观看 | 亚州黄色 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 视频国产精品 | 四虎8848精品成人免费网站 | 天天综合网在线 | 国产中文字幕免费 | 中文字幕亚洲天堂 | 中文字幕日韩欧美 | 依依成人在线 | 国产精品自拍99 | av免费观 | 91免费在线播放 | 精品人妻一区二区三区日产 | 中文字幕在线视频网站 | 日本免费三片在线播放 | 美女一级| 人人澡人人澡人人 | 91成人精品| 一级片免费在线观看 | 天天干b| 女人精69xxxⅹxx | 国产欧美精品一区 | 黄色天堂 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 国产探花在线精品一区二区 | 亚洲中文字幕无码一区 | 天天干影院 | 日韩av成人| 色播欧美 | 国产伦一区二区 | 在线观看日韩视频 | 福利视频网站导航 | 色哟哟网页 | 插插插小说| 久久免费国产 | 亚洲精品二区三区 | 欧美精品成人在线 | 亚洲最大的黄色网 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 六月婷婷中文字幕 | 7788色淫网站小说 | 精品在线视频观看 | 国内激情自拍 | 另类小说色 | 天天综合网在线 | 蜜桃传媒 | 蜜桃va| 乳色吐息免费 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 成人激情五月天 | 正在播放日韩精品 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 成年人在线网站 | 中文字幕日韩欧美 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 久久黄色录像 | 五月天丁香网 | 天天干天天干天天干天天 | 亚洲精品中文字幕 | 日本少妇一区二区三区 | 香蕉视频在线观看免费 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 成人免费黄色大片 | 国产精品178页 | 对白刺激国产子与伦 | 成人超碰在线 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 亚欧在线视频 | 亚洲精品一二区 | 欧美精品二区 | 91人人澡| 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 成人一区在线观看 | 日韩黄色免费视频 | 成人动漫视频 | 亚洲超碰在线观看 | 国产精品久久久久久久久久 | 一级片久久久 | 天堂网一区二区三区 | 欧洲亚洲一区 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 女同久久另类69精品国产 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 18出禁止看的啪视频网站 | 在线观看va | 精品亚洲一区二区三区 | av网在线| 六月婷婷中文字幕 | 免费观看黄色 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 久久精品区 | 天天欧美| 国产综合视频在线观看 | 四虎影视永久免费 | 秋霞av网| 在线观看xxxx | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 黄页网址在线观看 | 国产美女久久久久 | 久久黄色录像 | 一级黄色大片免费观看 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 男生艹女生 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | www.黄色av| 人人草人人草 | 奇米影视av | 你懂的在线视频网站 | 日本三区四区免费高清不卡 | 色狠狠一区二区三区 | 久久亚洲av无码西西人体 | 欧美成人综合网站 | 久久er99热精品一区二区 | 国产又大又粗又长 | 国产精品最新 | 操白丝美女 | 国产精品人妻 | 粉色视频免费观看 | 成人超碰在线 | 调教骚受 | 婷婷射图| 狠狠操婷婷 | 日本免费三片在线播放 | 日本黄色网址大全 | 国产精品三级电影 | 亚洲成人av电影 | 69亚洲乱人伦 | 中国成人av| 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 亚洲青草视频 | 成年人在线网站 | 班长露出强行被男生揉 | 天天干免费视频 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 国产成人一区二区三区小说 | 青青草国产在线视频 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | av资源每日更新 | 少妇视频在线 | 成年人黄网站 | 爱爱综合| 成人观看视频 | 成人日批视频 | 人人插人人看 | av片网址| 欧美人与野 | av福利在线 | 先锋资源中文字幕 | 在线观看日本 | 国产在线麻豆 | 成人a级片| 亚洲 欧美 激情 另类 | 草莓香蕉视频 | 国产成人无码www免费视频播放 | 欧美精品二区 | 噼里啪啦免费观看 | 小泽玛利亚一区 | 成人黄色一级电影 | 92看片 | 日韩精品无码一区二区 | 亚洲综合色一区 | 久久久久无码国产精品不卡 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 久操视频免费看 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 亚洲成人免费av | 天天天天天干 | 综合久久久久久久 | 高清一区二区三区四区 | 亚洲中文字幕在线观看 | 青青草视频免费在线观看 | 牛牛在线视频 | 男人插女人b| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 五月香婷婷 | 色小妹av | 国产一区二区精品在线 | 中文字幕一区二区三区视频 | 在线播放国产精品 | 污视频在线网站 | 波多野结衣在线看 | 日韩一区二区在线视频 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 让娇妻尝试3p的刺激 | 91久久影院 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 五月天啪啪 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 亚洲色图首页 | 国产精品原创 | 操你啦av| 美女扒开屁股让男人捅 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 26uuu精品一区二区 | 国产精品9| 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 男人操女人30分钟 | 伊人成人在线 | 三年中文免费视频大全 | 亚洲综合视频一区 | 亚洲精品中文字幕 | 中文字幕一区av | 日韩精品无码一区二区 | 美国禽片禁式1一9 | 国产一极片 | 黄色日批网站 | 黄色一级片a | 成人在线播放视频 | 婷婷操 | 人人澡人人澡人人 | 国产成人一区二区三区小说 | 亚洲成人av | 厨房的师生激情h | 免费国产一区二区 | 中文字幕在线视频网站 | 狠狠干2017| 少妇bbbb| 国产无套粉嫩白浆内谢 | av老司机在线观看 | 羞羞动态图 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 婷婷成人综合 | 国产精品一二三四五六 | 日韩在线观看免费高清 | 男人的天堂手机在线 | 国产精品原创 | 成人在线播放网站 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 老司机黄色影院 | 国内激情自拍 | 欧美国产日韩一区二区 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 在线看片福利 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 一本一道久久 | 黄色日批网站 | 色婷五月 | 日本成人一区二区三区 | 成人交配视频 | 91精品视频免费在线观看 | 蜜桃av一区二区 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 欧美一区二区黄片 | 日韩欧美精品在线观看 | 三年中文在线观看中文版 | 亚洲最大av在线 | 欧美日本免费 | 娇小6一8小毛片 | 国产资源在线观看 | 成人免费在线观看网站 | 色骚综合 | 美女啪啪免费视频 | 日本大尺度激情做爰hd | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 黄色三级三级三级三级 | 欧美国产日韩一区二区 | xxxxwwww在线观看| 蜜桃传媒 | 日本少妇xx| 美女一级| 亚洲精品久久午夜麻豆 | 国产麻豆91视频 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | free性video法国极品 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 亚洲欧美在线视频观看 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 午夜视频在线播放 | 男人的天堂在线视频 | 久久国产精品视频 | 成人超碰在线 | 亚洲天天综合 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 俄罗斯黄色大片 | 韩国一级淫片免费看 | 91成人免费在线观看 | 亚洲 小说区 图片区 | 夜色影院在线观看 | 在线免费毛片 | 在线中出| 美女被揉胸动态图 | 亚洲天堂一区 | 国产成人一区二区三区小说 | 91免费网站在线观看 | 人人射人人干 | 亚洲视频精选 | 在线观看国产黄色 | 色就色欧美| 欧美日韩激情一区 | 88福利视频 | 日韩涩涩 | 五月婷婷网 | 99视频在线看| 粉嫩一区| 国产成人短视频在线观看 | 亚洲狠狠操 | www.天天操.com | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 日韩欧美久久 | 麻豆视频一区二区 | 中文字幕xxx| 国产精品欧美激情 | 亚洲视频免费在线观看 | 黄色动漫在线观看 | 亚洲精品视频二区 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 黑人精品xxx一区一二区 | 亚洲白浆 | 91成人免费观看 | 美女黄色免费网站 | 久久99久久99精品免观看 | 福利社av | 97看片| 国产三级小视频 | 中文字幕精品亚洲 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 裸体喂奶一级裸片 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 色哟哟精品| 国产情侣91 | 国产18照片色桃 | 男人的天堂手机在线 | 黄色小说在线观看视频 | 精品人妻一区二区三区日产 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 亚洲精品99 | japangay老头oldhd片| 日韩精品四区 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 中国女人内谢69xxxx | 日韩成人av在线播放 | 超碰人人人| 国产情侣91| 99毛片| 日韩亚洲一区二区 | 福利视频二区 | 天天干天天干天天干天天 | 日韩久久成人 | 亚洲一区国产精品 | 台湾av在线播放 | 玖玖天堂 | 国产精品不卡在线观看 | 色狠狠一区二区三区 | 日本美女一级片 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 国产午夜免费视频 | 青青草视频免费在线观看 | 亚欧在线视频 | 裸体喂奶一级裸片 | 一色桃子av | 亚洲天天综合 | 新中文字幕 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 中文字幕成人在线 | 香蕉视频一区二区三区 | 26uuu精品一区二区 | 精品人妻一区二区三区日产 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 国产三级视频 | 成人日批视频 | av资源每日更新 | 性福利视频 | 男人天堂影院 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 亚洲17p| 男人操女人30分钟 | 女子高校拷问部 | 国产精品人妻 | 绝顶高潮videos合集 | 国产精品污www一区二区三区 | 可以看黄色的网站 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 三年中文免费视频大全 | 欧美性在线观看 | 操欧美孕妇 | 高中男男gay互囗交观看 | 波多野结衣成人在线 | 国产一极片 | 深夜福利你懂的 | 亚洲裸体视频 | 污网站在线看 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 国产精品久免费的黄网站 | 麻豆视频一区二区 | 亚洲欧洲日韩国产 | 韩日成人| 九九热只有精品 | 玖玖色在线 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 娇小6一8小毛片 | 午夜影院污 | 欧美国产日韩一区二区 | 超碰人人人 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 国产成人短视频在线观看 | 人人草人人草 | 男人天堂影院 | 91成人免费在线观看 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 久久久久久国产精品视频 | 好色公公| 国产探花在线精品一区二区 | 欧美视频一二三 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 日韩插插 | 玖草影院 | 调教奶奴 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 黄页网址在线观看 | 五月在线视频 | 草莓视频www二区在线观看 | 国产三级麻豆 | 久久精品无码一区 | 欧美国产日韩一区二区 | 婷婷综合久久 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 欧美二区视频 | 1024久久 | 成人一级黄色 | 只有精品 | 亚洲播放器 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 精东影视文化传媒mv | 天堂中文资源在线观看 | 欧美第一精品 | 欧美三级色图 | 亚洲女同视频 | 三年中文在线观看中文版 | 日韩aaaaaa | 国产又黄又大又粗的视频 | 五月丁香啪啪 | 欧美乱人伦 | 欧美久久久久 | 亚洲手机在线 | 亚洲成人av电影 | 激情小说在线 | 午夜激情电影 | 游戏涩涩免费网站 | 国产在线播放不卡 | 俺来也俺也去 | 日韩电影三级 | 美人被强行糟蹋np各种play | 人妻射精一区二区 | 涩涩天堂| 黄色大片在线播放 | 国产精品一二三四五六 | 亚州av一区二区 | 国产午夜精品一区二区三区 | 欧美激精品| 人人爱人人看 | 国产欧美精品一区二区 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | www.成人在线视频 | a久久久久 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 香蕉视频一区二区三区 | 亚洲三级图片 | 精品香蕉一区二区三区 | 天堂视频免费在线观看 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 欧美成人综合网站 | 成年人黄网站 | 久久蜜桃网 | 幸福,触手可及 | 六月婷婷中文字幕 | 在线看片福利 | 国产探花在线精品一区二区 | 操大胸美女 | 三级a做爰全过程 | 91偷拍视频 | 中文字幕精品三级久久久 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 视频一区视频二区在线观看 | 国产小视频免费在线观看 | 乱人伦小说500篇目录 | 裸体喂奶一级裸片 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 特级免费毛片 | 在线看福利影 | 92看片| 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 冈本视频在线观看 | 四虎在线免费观看视频 | 欧美精品久久久久 | 中文字幕日韩在线视频 | 欧美国产日韩一区二区 | 午夜桃色 | 东方影库av | 台湾av在线播放 | 日韩涩涩 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 九色自拍 | 亚洲白浆 | 三级a做爰全过程 | 国产精品久热 | 免费无码一区二区三区 | 9.1成人看片| www草莓视频 | www.看片 | 调教奶奴 | 秋霞午夜视频 | 久久蜜桃网| 裸体喂奶一级裸片 | 99精品视频在线 | 国产18在线观看 | 免费观看黄色 | 国产成人短视频在线观看 | 欧美成在线观看 | 亚洲影视一区二区 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 亚洲高清免费视频 | 久久免费在线观看 | 免费网站www在线观看 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 国产精品2019| 成人9ⅰ免费影视网站 | 正在播放日韩精品 | 亚洲综合色一区 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 人人插人人看 | 一色桃子av | 欧美成人精品一区二区男人看 | 国产综合视频在线观看 | 亚洲性视频 | 女同久久另类69精品国产 | 日批的视频 | 日少妇视频 | 日韩麻豆 | 成人av黄色 | 777奇米视频 | 亚洲av电影一区二区 | 97中文在线 | 中文字| 免费色网站 | 成年人午夜 | www狠狠 | 差差视频| 中文字幕99 | 日韩一页 | 手机看片福利一区 | 91视频在线免费观看 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 玖玖色在线 | 伊人春色网站 | www.看片| 一级黄色美女 | 亚洲影视一区二区 | 日韩最新中文字幕 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 中文字幕一二三区 | 波多野结衣在线看 | 亚洲综合一二三区 | 中文字幕观看视频 | 色哟哟网页 | 免费黄色小说视频 | 成人app在线观看 | 久久蜜桃网| 国产精品一二三四五六 | 亚洲欧洲自拍 | 看全色黄大色大片 | 激情小视频在线观看 | 91网站免费| 日本中文字幕有码 | 91操操| 欧美视频一区二区在线观看 | 成人深夜网站 | 白丝女仆被免费网站 | 青青操国产视频 | 26uuu精品一区二区 | 五月天啪啪 | 国产在线播放不卡 | 亚洲综合视频一区 | 色片视频 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 色片视频 | 深夜福利你懂的 | 玖玖爱资源站 | 一卡二卡三卡在线 | 亚洲综合一二三区 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 色人阁婷婷 | 伊人五月| 国产日韩在线一区 | 成人激情五月天 | 久久免费在线观看 | a视频在线看 | 男人天堂久久 | 黄色电影免费网址 | 亚洲精品99| 黄视频在线免费 | 国产精品原创 | 97超级碰碰碰 | 热逼视频| 日本女优中文字幕 | 热re99久久精品国产99热 | 天天操比 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 俺来也俺也去 | 激情小视频在线观看 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 欧美福利视频在线观看 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | aaa一区二区三区 | 在线视频亚洲 | 成人看片在线观看 | 成人免费在线观看网站 | www.少妇| 亚洲成人a∨ | 韩国裸体美女 | 性欧美18一19性猛交 | 色撸撸在线视频 | 四虎永久在线视频 | 女人十八毛片嫩草av | 九色自拍 | 亚洲精品视频二区 | 国产精品久久久久久久 | 午夜色播| 91久久影院 | 牛牛在线 | 色乱码一区二区三区熟女 | 免费人成网站 | 亚洲一本 | 女生胸部无遮挡 | 91网站免费 | 超碰韩国 | 亚洲一区免费在线观看 | 国产精品污www一区二区三区 | 爱爱色图 | 欧美一级在线视频 | 天天插天天色 | 97自拍视频 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 亚洲无圣光 | 国产欧美精品一区二区 | 污片在线观看 | 日日夜夜网站 | 女人十八毛片嫩草av | 欧美三级影院 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 日韩av免费在线看 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 日本少妇xx | 亚洲成人a∨ | 日韩一级片免费观看 | 黄视频在线免费 | 日本精品视频在线播放 | 铁牛av| 国产精品.www| 玖玖爱资源站 | 日韩 欧美 | 久久综合欧美 | 黄瓜视频在线播放 | 91成人精品| 丰满少妇一区二区三区专区 | 冈本视频在线观看 | 天天射天天拍 | 天堂视频网 | 伊人久久综合影院 | 91网在线观看 | 国产一区二区三区播放 | 精品无码m3u8在线观看 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 亚洲免费专区 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 欧美黄色片网站 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 黄页网站免费观看 | 污片在线观看 | 朝桐光一区二区 | 在线性视频 | 91夜色 | 亲女(h)乱文h | 日韩成人精品在线 | 久久精品国产精品 | 欧美精品久久久久 | 草草影院av | 黄色片a级 | 超碰首页 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 97超碰中文字幕 | 国内精品免费视频 | 亚州综合网 | 看全色黄大色大片 | 精品国产xxx | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 人人爱人人看 | 黄色片中国 | 污片在线观看 | 高h奶汁双性受1v1 | 黄色一级片a | www.男人天堂| 欧美三级免费观看 | 丁香色综合 | 国产精品久久久久久久久久 | 欧美在线视频网 | xxx综合网 | 婷婷综合视频 | 日韩爽片| 另类小说色 | 18出禁止看的啪视频网站 | 国产日韩在线一区 | 中文字幕一级 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 亚洲色图首页 | 超碰首页| loveme动漫在线观看完整版 | 韩国裸体美女 | 69亚洲乱人伦 | 免费网站www在线观看 | 黄色动漫在线观看 | 日本美女一级片 | 国产午夜免费视频 | 日本少妇xx | 日本三级韩国三级美三级91 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 久久国产精品视频 | 国产精品99无码一区二区 | 91精品国产亚洲 | 在线观看黄色小说 | 国产男男chinese网站 | 视频一区视频二区在线观看 | 久久天天操 | 亚洲欧美日韩国产 | 男女免费视频 | 大香焦伊人 | 东方影库av | 欧美成人精品一区二区男人看 | 丁香六月久久 | 激情亚洲天堂 | 精东影视文化传媒mv | 亚洲成人免费av | 三级性生活片 | 在线观看黄色网 | www.少妇| 肉丝av| 精品亚洲一区二区三区 | 综合久久久久久久 | 人妻无码久久精品人妻 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 久久久久久国产精品视频 | 色妞www精品视频 | av福利影院 | 国产精品吴梦梦 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 欧美操老女人 | 婷婷综合久久 | 美女免费视频网站 | 色乱码一区二区三区熟女 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 无码精品一区二区三区在线 | 亚洲伦乱| 亚洲福利免费 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 国产最新精品 | 亚洲高清免费视频 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 在线看片福利 | 亚洲天天综合 | 中文字幕精品亚洲 | 成人一区在线观看 | 中文字幕人妻一区 | 热逼视频 | 97中文在线| 亚洲播放器 | 免费无码一区二区三区 | 亚洲免费专区 | 国产成年人免费视频 | 日本zzjj | 俺来也俺也去 | 国产午夜精品一区二区三区 | 在线看片福利 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 我把老师操了 | 中文字幕在线视频网站 | 国产精品xx| 日本精品视频在线播放 | 精品无码m3u8在线观看 | 国产微拍精品 | 天天干天天干天天干天天 | 免费麻豆视频 | 日本免费三片在线播放 | 国产小视频免费在线观看 | 久久久五月天 | www.黄色av| 色撸视频 | 色综合中文网 | 日本中文字幕有码 | 国产又大又粗又长 | 日韩精品四区 | 玖玖爱资源站 | 伊人五月 | 99这里只有精品视频 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 裸体喂奶一级裸片 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 黄色三级三级三级三级 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 日韩一区二区在线视频 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 国产成人无码www免费视频播放 | 国产精品.www | 国产91高清| 91精品国产亚洲 | 亚洲色图首页 | 在线看一区 | 欧美久久久久 | 六月婷婷中文字幕 | 欧美精品综合 | 在线视频亚洲 | 色老汉视频 | 成人黄色一级电影 | 中文字幕有码在线观看 | 黑人精品xxx一区一二区 | 在线麻豆视频 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 久热精品在线观看 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 草莓视频www二区在线观看 | 无码国产精品96久久久久 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 激情文学综合网 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 欧美性猛交视频 | 中国女人内谢69xxxx | 人人射人人干 | 91人人澡 | sleepless动漫在线观看免费 | 国产精品最新 | 天堂网在线播放 | av片在线看| 欧美亚洲另类图片 | 手机在线不卡av | 香蕉视频在线观看免费 | 白浆四溢| 人妻丰满熟妇av无码区 | 香蕉视频一区二区三区 | 91久久 | 日韩一区二区在线视频 | 久月婷婷 | 综合伊人| 少妇愉情理伦三级 | 亚色网站 | 天堂网在线播放 | 国产亚洲欧美在线 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 青青草原av | 六月婷婷中文字幕 | 中文字幕在线视频网站 | 日批的视频 | 冈本视频在线观看 | 色五丁香| 午夜激情影院 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 亚洲视频 一区 | 日韩 国产 欧美 | 青青艹在线观看 | 视频网站在线观看18 | 国产午夜精品久久久久 | 国产综合在线视频 | 日韩一级片免费观看 | 欧美亚洲另类图片 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 婷婷综合影院 | 男人插女人下面视频 | 中文字幕日韩欧美 | 在线亚洲欧洲 | 成人av黄色 | 91精品91久久久中77777老牛 | 日韩欧美精品在线观看 | 黄色的片片片片 | 小h片在线观看 | 久久伊人草 | 国产综合视频在线观看 | 操欧美孕妇 | 亚洲精品美女视频 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 99精品视频在线 | 黄页网站免费观看 | 国产一区二区精品在线 | 欧美三级在线播放 | japan丰满matuye肉感 | 在线看日韩 | 色婷五月| 爱爱综合| 黄色一大片 | 伊人久久大香 | 视频一区视频二区在线观看 | 麻豆精品在线播放 | 无码精品一区二区三区在线 | 香蕉污视频 | 国产图区 | 国产欧美精品一区 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 国产精品一二三四五六 | 久操资源| 五月婷婷网 | 最新国产精品视频 | 欧美一级在线视频 | 国产最新精品 | 亚洲一本 | 亚洲欧美在线综合 | 最爽乱小说录目伦小说 | 午夜影院福利社 | www.黄色av| 欧美激情图片小说 | 91挑色 | 免费国产一区二区 | 超碰在线1 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 福利社av| 五月婷婷综合激情 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 色天天干 | 日韩涩涩| 久久精品国产精品 | 国产a级片 | 亚洲精品99 | 草莓视频app在线观看 | 韩国一级淫片免费看 | 91国产丝袜播放在线 | 久久精品国产精品 | 一级黄色大片免费观看 | 美女一级| av黄网站 | 日本岛国大片 | 免费麻豆视频 | av视屏在线 | 操你啦av| 激情小视频在线观看 |