国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

個人信息技術(shù)研修計劃

時間:2024-08-08 16:58:58 信息技術(shù) 我要投稿

個人信息技術(shù)研修計劃(薦)

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編精心整理的個人信息技術(shù)研修計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

個人信息技術(shù)研修計劃(薦)

個人信息技術(shù)研修計劃1

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在語文教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  2、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  3、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  三、研修方式

  1、聆聽請教

  積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  2、反思提升

  利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,積極參與在線研討。

  在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

  3、積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。

  積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結(jié)合。

  四、具體措施

  1、每天利用1—2小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。

  2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  總之,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,努力學(xué)習(xí)信息技術(shù),并學(xué)以致用!

  教師個人信息技術(shù)2.0研修計劃2

  新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了,為了使自己的教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升,根據(jù)學(xué)校年度研修計劃,制定個人校本研修計劃如下:

  1、積極進(jìn)行讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇心得體會,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術(shù)。

  2、體育教研科研是一門綜合性的.學(xué)科,體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),才能不斷提高體育教學(xué)理論水平,平時要寫一點(diǎn)文章,學(xué)習(xí)一點(diǎn)理論,積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗,才能在教學(xué)上有不敗之地,爭取教學(xué)工作的主動權(quán),權(quán)。

  3、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷的提高自身的修養(yǎng),注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補(bǔ)已之短。

  4、重視備課,講課,切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道,充分利用課堂45分鐘提高教學(xué)效率,教師要認(rèn)真上好課,充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段和設(shè)施,設(shè)計好教學(xué)方法,把知識技能落到實(shí)處。

  5、體育教師要認(rèn)真做好論文的撰寫工作,不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

  6、認(rèn)真做好課題研究工作,完成各階段的總結(jié)。

  總之,本學(xué)期要積極開展教育教學(xué),充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源,實(shí)現(xiàn)讓教師時時學(xué)習(xí),處處學(xué)習(xí),高效率學(xué)習(xí),真正把教學(xué)研修變成教師的終身學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),完善自我。

個人信息技術(shù)研修計劃2

  一、研修目標(biāo)

  1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  2、利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

  3、利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、具體

  1、每天利用1—2小時登陸國培計劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。

  2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷和,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  個人信息技術(shù)能力提升研修計劃13

  20xx年4月,在這個萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,我有幸參加了信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這無疑是在我的教育教學(xué)成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的長進(jìn),我特制定一套自我研修方案。

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件,數(shù)學(xué)教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  2、提高自己對信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的能力和操作能力。

  3、結(jié)合信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)化發(fā)展能力。

  三、研修方式和內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的.各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。認(rèn)真聆聽專家講,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

  2、聆聽請教對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。

  3、反思提升每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志。

  4、學(xué)以致用在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

個人信息技術(shù)研修計劃3

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  三、研修方式及內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  信息技術(shù)提升教師個人研修計劃7

  一、研修計劃

  我是一名初中語州市公劉中學(xué)任教。在20多年的教育教學(xué)生涯中,我越來越感受到信息技術(shù)手段能有效地幫助解決在教育教學(xué)中的某些疑難困惑。因此,在本次信息技術(shù)2.0研修學(xué)習(xí)過程中,我給自己制定目標(biāo),不僅要提升自己的信息化應(yīng)用能力,提高信息技術(shù)與教育教學(xué)融合水平,更逐步具備在信息化條件下實(shí)施個性化教學(xué)能力。為了圓滿完成目標(biāo),我給自己制定了以下的研修計劃:

  1、認(rèn)真解讀教育部關(guān)于實(shí)施全國中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程的意見,學(xué)習(xí)學(xué)校信息化教育教學(xué)發(fā)展規(guī)劃和校本研修計劃,了解中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程2.0整校推進(jìn)規(guī)劃以及項目開展的意義。

  2、結(jié)合自己在教學(xué)中之所見所聞所感,確定能力點(diǎn),尋找技術(shù)解決策略,圍繞以下兩點(diǎn)學(xué)習(xí)探究:

  A1技術(shù)支持的學(xué)情分析(發(fā)展點(diǎn));

  A3演示文稿設(shè)計與制作(基礎(chǔ)點(diǎn))。

  3、我在獨(dú)立研修的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上,積極參加校、學(xué)科的研修活動,通過組內(nèi)老師的協(xié)作,有效地進(jìn)行線上選課研修學(xué)習(xí)和線下踐行并收集材料、提交作業(yè)。

  4、培訓(xùn)期間,我一定會珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會,認(rèn)真遵守本次研修信息技術(shù)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認(rèn)真聆聽專家報告,并做好必要的筆記,有效地融入專家講解思路,轉(zhuǎn)化成自身的知識,以彌補(bǔ)自己有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力專業(yè)知識的不足。

  5、對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢,努力與老師們交流探討,必要時向網(wǎng)上研修專家尋求幫助解決。

  6、結(jié)合自己在研修學(xué)習(xí)中的感受,撰寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志以及創(chuàng)作出教學(xué)資源,發(fā)表于學(xué)校的研修平臺上,與各位老師共同交流探討有關(guān)如何提升教學(xué)中的信息技術(shù)處理能力,不斷提升自己的信息技術(shù)在教學(xué)中應(yīng)用能力。

  7、在課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,足進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí),以達(dá)到事半功倍之效。

  二、存在的問題:

  (一)信息意識欠缺

  信息意識作為教師信息素養(yǎng)的前提,對于信息素養(yǎng)的養(yǎng)成不可或缺。信息意識是人們在信息活動中產(chǎn)生的認(rèn)識、觀念和需求的總和,決定著人們捕捉、判斷和利用信息的敏銳程度。信息意識包括對信息的敏感性、利用信息技術(shù)開展教學(xué)的意識、信息安全意識和數(shù)據(jù)意識,以及信息質(zhì)疑意識和信息責(zé)任感。本人并未意識到信息技術(shù)的價值和重要性,對信息技術(shù)缺乏敏感性和開放性,然而開展在線教育,實(shí)施在線課程正需要這種信息的敏感度和高度的信息意識。本人雖然善于接納新鮮事物,但由于對數(shù)據(jù)的敏感程度不高,而不能篩選出有利于培養(yǎng)自身信息素養(yǎng)的信息,無法將信息技術(shù)與教育教學(xué)有機(jī)融合。

  (二)信息知識儲備不足

  信息知識是培養(yǎng)教師信息素養(yǎng)的基礎(chǔ)。教師需要具備的信息知識包括信息基本知識、信息化教學(xué)理論知識、教學(xué)設(shè)計知識、信息技術(shù)與學(xué)科融合知識。個人的信息知識儲備水平處于中下水平,需要進(jìn)一步加強(qiáng)。在教學(xué)設(shè)計、應(yīng)用和實(shí)施中難以真正將信息化技術(shù)與教育知識相融合,不能充分理解網(wǎng)絡(luò)直播課堂與傳統(tǒng)課堂教育不同的互動方式特征,以至于還未充分挖掘“隨堂練習(xí)”“及時反饋”“在線交流”等網(wǎng)絡(luò)互動的優(yōu)勢,信息化與教育教學(xué)“兩張皮”的現(xiàn)象仍然存在。

  (三)信息技術(shù)應(yīng)用于教育的能力欠佳

  信息能力是培養(yǎng)教師信息素養(yǎng)的核心和關(guān)鍵。信息能力主要包括信息工具的`使用能力、信息獲取能力、創(chuàng)造能力、評價管理能力、整合交流能力等。當(dāng)前在線教育中,多數(shù)教師使用的是直播教學(xué)的方式,然而教師面臨的第一個挑戰(zhàn)就是對于直播平臺、工具和軟件的使用,由于本人先前技術(shù)儲備不足,對于這些設(shè)備不夠熟悉,以至于在直播教學(xué)中狀況百出。同時,對于網(wǎng)絡(luò)資源的搜集與學(xué)習(xí)的使用率偏低,所以信息獲取能力有待提高。信息能力敏感度不夠使得無法依據(jù)信息數(shù)據(jù)及時對學(xué)生個體進(jìn)行診斷與分析。除了技術(shù)掌握方面的障礙,如何促進(jìn)技術(shù)與教育的融合,增強(qiáng)教師、學(xué)生、信息資源之間的互動,以及提升師生利用技術(shù)解決問題的思維方式等都是當(dāng)前個人信息素養(yǎng)提升面臨的挑戰(zhàn)。

  三、整改措施:

  (一)善學(xué)習(xí)

  信息時代的高效能教師特別愛學(xué)習(xí),善于學(xué)習(xí),高效學(xué)習(xí)。眾所周知,當(dāng)今時代是一個飛速變化、信息爆炸、需要終身學(xué)習(xí)的社會。教師要站在時代的前面,必須不斷地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的方式可以多種多樣,除了傳統(tǒng)的新聞媒介、培訓(xùn)會議、上網(wǎng)查詢等,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式也可以通過“朋友圈”、QQ群和微信群,進(jìn)行無時不在的交流學(xué)習(xí)。

  (二)肯實(shí)踐

  學(xué)習(xí)新技術(shù)一般都是從模仿、練習(xí)開始,逐步熟悉技術(shù),然后嘗試用于自己的課堂教學(xué),在使用過程中不斷改進(jìn),最后將技術(shù)融入課程教學(xué),達(dá)到嫻熟、自如的程度。

  在世界上,任何新的事物,開始的時候總會遭到很多人的反對、懷疑、不理解。個人要具有敏銳的感受力,當(dāng)新事物剛剛出現(xiàn)時就會覺察到新的變化,能夠敏捷地判斷未來發(fā)展的趨勢,把握變革與發(fā)展的機(jī)遇。在教學(xué)中學(xué)習(xí)運(yùn)用新的技術(shù)和理論,能夠沉浸其中,長期實(shí)踐,遇到阻力和挫折也能夠堅持不懈。

  培養(yǎng)自己的高反思力,自省,勇于承認(rèn)錯誤,無論教學(xué),還是科研活動,一旦意識到問題,立即主動調(diào)整改進(jìn);在實(shí)踐中注意不斷修正、迭代,新技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用,需要不斷更新完善;形成開放的心態(tài)和積極的思維習(xí)慣。在教學(xué)實(shí)踐中強(qiáng)調(diào)學(xué)生中心、互動參與,豐富教學(xué)策略,信息技術(shù)與課程整合,用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。

  (三)善設(shè)計

  平時要注意培養(yǎng)自己的想象力、設(shè)計感。在平時的教學(xué)工作中,要注意細(xì)心觀察學(xué)習(xí)別人的PPT內(nèi)容和畫面的藝術(shù)設(shè)計,用藝術(shù)家的眼光創(chuàng)意設(shè)計自己的教學(xué)PPT,讓學(xué)生眼前一亮,印象深刻。在課堂教學(xué)中,備課充分,學(xué)科知識精益求精,重視方法論的運(yùn)用,教學(xué)設(shè)計不僅設(shè)計知識內(nèi)容,更注重設(shè)計教學(xué)活動,能夠熟練地使用互動教學(xué)、可視化表達(dá)、新技術(shù)融入,課堂講授特別有故事感和共情感,無論是教學(xué)媒體設(shè)計制作,還是課堂教學(xué)活動的組織設(shè)計,都能于細(xì)微處顯現(xiàn)工匠精神

  (四)愛創(chuàng)新

  信息時代要能夠在常態(tài)化教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題,并與學(xué)生一起致力于解決問題,創(chuàng)新教學(xué)方法,靈活地運(yùn)用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。注重促進(jìn)和啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)造力,吸引學(xué)生探索現(xiàn)實(shí)世界,指導(dǎo)學(xué)生參加研究性學(xué)習(xí)活動,激發(fā)學(xué)生的想象力。通過使用數(shù)字工具和資源解決真實(shí)的問題,促進(jìn)學(xué)生高級思維能力發(fā)展。

  (五)樂交流

  “三個臭皮匠,賽過諸葛亮”的集體智慧原理,熟悉“六頂思考帽”“拼圖式(教師信息技術(shù)能力提升個人研修計劃igsaw)”等合作學(xué)習(xí)策略。使用新媒體(博客、微信朋友圈、公眾號、QQ、直播),樂于無私分享自己在數(shù)字化教學(xué)中的收獲體驗。

  (六)常態(tài)化。

  將教師信息化教育能力發(fā)展融入教師日常教學(xué)、教研以及工作當(dāng)中。

  總之,面對教育信息化的挑戰(zhàn),要求教師們重新學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí),是新形式下教育教學(xué)發(fā)展的需要,也是教師個人生存能力的提高和進(jìn)一步發(fā)展的需要,老師們要有開放的心態(tài)、敢于實(shí)踐的勇氣,與教育的信息化相隨共舞,做一名當(dāng)代合格的新型教師。

個人信息技術(shù)研修計劃4

  “校本研修”作為一種新的促進(jìn)教師專業(yè)成長和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略,已經(jīng)伴隨著課程改革的春風(fēng),走進(jìn)了校園,為教師營造了一個學(xué)習(xí)型的文化氛圍,構(gòu)建了一個專業(yè)發(fā)展的自我反思平臺。在新課程理念的引領(lǐng)下,作為一名中學(xué)英語教師,只有不斷通過個人研修方式提升自己、完善自己,才能適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展需要,與時俱進(jìn)。為此,我特制定個人的研修計劃如下:

  一、研修目標(biāo)

  1.提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在英語教學(xué)應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  2.能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對英語教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  3.轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  二、研修方式

  1.聆聽請教

  積極參與線上研修培訓(xùn),認(rèn)真聆聽A1技術(shù)支持的學(xué)情分析、A6技術(shù)支持的課堂講授、B2微課程設(shè)計與制作的相關(guān)教程,提升信息技術(shù)的專業(yè)素養(yǎng)。

  2.反思提升

  利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,積極參與在線交流、研討。在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、教字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

  二、具體措施

  1.每天利用1-2小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認(rèn)真完成培訓(xùn)期間的各項任務(wù)及作業(yè)。

  2.認(rèn)真聆聽專家們的`視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3.培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)于我們的教學(xué)。

  4.多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用的軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  5.積極參加學(xué)校及五市進(jìn)修校組織的各項研討活動,在活動中不斷學(xué)習(xí)。

  總之,我將以科研型教師為目標(biāo),在教學(xué)實(shí)踐中,認(rèn)真學(xué)習(xí)、自覺反思、深入研究。不斷發(fā)現(xiàn)、改進(jìn)和解決教育教學(xué)過程中的實(shí)際問題,提高教學(xué)效率,提升教育研修能力。

個人信息技術(shù)研修計劃5

  本學(xué)期課題小組確定了“信息技術(shù)教學(xué)中有效教學(xué)策略的研究”的課題,作為其中的一名研修成員,為了讓課題研究和課堂教學(xué)實(shí)際有機(jī)結(jié)合,讓課題研究真正踐行于教學(xué)實(shí)際中,使課題研究落到實(shí)處,特制訂此工作計劃。

  一、小課題研究內(nèi)容

  探索小學(xué)信息技術(shù)學(xué)科中“小組合作學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)方法”。

  具體包括以下內(nèi)容:

  1、優(yōu)化信息技術(shù)課堂教學(xué)設(shè)計研究;

  2、提高信息技術(shù)教師課堂教學(xué)能力研究;

  3、信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況調(diào)查研究;

  4、學(xué)生信息技術(shù)課堂教學(xué)評價機(jī)制有效性的研究。

  二、小課題研究目標(biāo):

  1、教師方面:通過本課題研究,提高本人課堂教學(xué)設(shè)計能力,進(jìn)而課堂教學(xué)能力;改善本人信息技術(shù)課堂教學(xué)中評價機(jī)制有效性,從而促進(jìn)教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式的改善。通過培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識,逐步提高本人信息技術(shù)課堂的教學(xué)效率。

  2、學(xué)生方面:認(rèn)清我校信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況;通過本課題研究,促進(jìn)學(xué)生信息技術(shù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用能力培養(yǎng)。

  三、小課題研究措施:

  1、以學(xué)習(xí)促發(fā)展。在專題實(shí)驗過程中,閱讀與課題教學(xué)相關(guān)的理論書籍,同時,在休息時間利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行資料的查找與收集,以求通過多途徑汲取營養(yǎng),為課題的進(jìn)一步研究打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  2、平常課即研究課。做為研究教師,要時刻以研究的`心態(tài)投入到自己的教學(xué)工作中,以研究的心態(tài)將自己課堂變?yōu)檠芯康恼n堂,在小課題實(shí)施過程中,始終將平常課看做研究課。

  3、以課堂交流為自己學(xué)習(xí)和進(jìn)取的契機(jī)。在課題開展過程中,主要以課堂獻(xiàn)課形式進(jìn)行研課。

個人信息技術(shù)研修計劃6

  新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了,為了使自己的教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升,根據(jù)學(xué)校年度研修計劃,制定個人校本研修計劃如下:

  1、積極進(jìn)行讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇心得體會,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術(shù)。

  2、體育教研科研是一門綜合性的學(xué)科,體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),才能不斷提高體育教學(xué)理論水平,平時要寫一點(diǎn)文章,學(xué)習(xí)一點(diǎn)理論,積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗,才能在教學(xué)上有不敗之地,爭取教學(xué)工作的主動權(quán),權(quán)。

  3、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷的提高自身的修養(yǎng),注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補(bǔ)已之短。

  4、重視備課,講課,切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道,充分利用課堂45分鐘提高教學(xué)效率,教師要認(rèn)真上好課,充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段和設(shè)施,設(shè)計好教學(xué)方法,把知識技能落到實(shí)處。

  5、體育教師要認(rèn)真做好論文的撰寫工作,不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

  6、認(rèn)真做好課題研究工作,完成各階段的總結(jié)。

  總之,本學(xué)期要積極開展教育教學(xué),充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源,實(shí)現(xiàn)讓教師時時學(xué)習(xí),處處學(xué)習(xí),高效率學(xué)習(xí),真正把教學(xué)研修變成教師的終身學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),完善自我。

  熱教師個人信息技術(shù)研修計劃3

  個人信息技術(shù)能力分析:作為一名小學(xué)人民教師,我很幸運(yùn),能參加此次教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升的學(xué)習(xí)。雖然平時我也用電腦,我的年齡也不算大,可是自己在信息技術(shù)應(yīng)用這方面真的還是很欠缺的。所以我格外珍惜此次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的機(jī)會。

  我經(jīng)常應(yīng)用到多媒體教學(xué)。課堂上應(yīng)用較多的是投影儀,對于課件還僅限于應(yīng)用。課件的制作還不熟練,課件大多數(shù)是從網(wǎng)上搜索再加以調(diào)整。現(xiàn)在用的是白板,還不熟悉白板的操做應(yīng)用。

  我們學(xué)校現(xiàn)階段還僅限于班班有多媒體,白板,還達(dá)不到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué),對多媒體的應(yīng)用,也僅限于放映課件這個階段。

  個人研修計劃:通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),在專家教授的講解引領(lǐng)下,我們要不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。我迫切的想在以下幾方面提高:

  1.電子白板的使用能力。

  2.自己制作課件的能力。

  3.對信息處理的能力。希望通過這次學(xué)習(xí)使我能夠?qū)W會運(yùn)用一些軟件處理能力,借以提高課堂教學(xué)效果。

  研修主題設(shè)想:現(xiàn)代社會是一個高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)社會,網(wǎng)絡(luò)讓信息技術(shù)離我們的'生活越來越近,也變得越來越重要。學(xué)校的各種先進(jìn)設(shè)備,也都開始運(yùn)用到教學(xué)當(dāng)中,這就要求我們要做發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師。特別是要具備:

  1.應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。

  2.應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力。

  3.能熟練的應(yīng)用移動信息設(shè)備,推動學(xué)校整體信息化工作的發(fā)展。

  信息技術(shù)能力提升成果預(yù)設(shè):適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念,能普遍使用信息化資源開展教學(xué),實(shí)現(xiàn)教學(xué)個性化與專業(yè)化的成長之路。具體如下:

  1.對于多媒體的教學(xué),能夠做到得心應(yīng)手。

  2.懂得應(yīng)用白板的教學(xué),并學(xué)會使用微課。

  3.通過各種學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)水平,教學(xué)能力和信息技術(shù)環(huán)境下自主學(xué)習(xí)的能力,使用的能力。

個人信息技術(shù)研修計劃7

  20xx年1月15日,《甘肅“國培計劃(20xx)”信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程》開班了。我有幸參加了培訓(xùn)學(xué)習(xí),這無疑將給我的教育教學(xué)工作帶來提升和改善。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的長進(jìn),我制定了如下研修方案。

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  提高自己對信息技術(shù)在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  三、研修方式

  聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。小學(xué)科學(xué)信息技術(shù)應(yīng)用能力個人研修計劃。

  反思提升

  加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修,主動關(guān)心國內(nèi)外及周圍教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑,如中學(xué)信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座,上網(wǎng)等,汲取信息技術(shù)學(xué)科的新知識、新技能。

  利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,積極參與在線研討。在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。小學(xué)科學(xué)信息技術(shù)應(yīng)用能力個人研修計劃。

  利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

  利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。小學(xué)科學(xué)信息技術(shù)應(yīng)用能力個人研修計劃。

  積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結(jié)合,每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計,積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動。共同交流探討不斷提升自己的'信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用能力。

  四、具體措施

  每天利用1—2小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。

  認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  總之,作為一名教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認(rèn)知背景,才能得到學(xué)生的喜歡。所以我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,做一名新型的,符合時代要求的教師。我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,努力學(xué)習(xí)信息技術(shù),并學(xué)以致用!

  希望能在專家和各位老師的指導(dǎo)下,使我在知識與技能應(yīng)用,思路與方法等方面都有很大的提高。

個人信息技術(shù)研修計劃8

  一、指導(dǎo)思想:

  為了進(jìn)一步落實(shí)縣局有關(guān)精神,加強(qiáng)信息技術(shù)與學(xué)科整合,促進(jìn)遠(yuǎn)程教育優(yōu)質(zhì)資源在各學(xué)科教學(xué)中的應(yīng)用水平,提高教師的信息技術(shù)素養(yǎng),充分發(fā)揮電子備課平臺的作用,促使全體教師熟練掌握多媒體課件的制作方法,掌握運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)搜集、整理、處理信息的方法,從而優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂教學(xué)質(zhì)量,特制定本學(xué)期教師信息技術(shù)培訓(xùn)計劃如下。

  二、組織安排:

  1、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  2、具體組織實(shí)施

  由劉德明負(fù)責(zé),信息技術(shù)教研組組織實(shí)施

  三、培訓(xùn)方法:

  采用集體指導(dǎo)、互幫互學(xué)、上機(jī)操作的方法。全體教師參加培訓(xùn),中年教師重點(diǎn)輔導(dǎo),45周歲以下教師考核過關(guān)。具體為各任課教師結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際設(shè)計出一課時的課件制作腳本,在規(guī)定的時間內(nèi)由輔導(dǎo)幫助制作一個多媒體課件,并在課堂教學(xué)中加以運(yùn)用。

  四、培訓(xùn)內(nèi)容:

  Windows基礎(chǔ);網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)及計算機(jī)安全;Word基礎(chǔ);Excel電子表格;PPT幻燈片制作等內(nèi)容。

  五、具體要求:

  Windows基礎(chǔ):計算機(jī)系統(tǒng)基本組成與結(jié)構(gòu);操作系統(tǒng)的功能特點(diǎn)、啟動與退出;圖標(biāo)、窗口、菜單、對話框、文件、文件夾、驅(qū)動器的概念與操作;資源管理器的基本功能與使用;常用程序安裝、刪除與幫助的使用。桌面、窗口操作;控制面板的使用;輸入法;附件(記事本、寫字板、畫圖、媒體播放器、錄音機(jī)、計算器等)的使用;顯示分辨率的設(shè)置;殺毒軟件的使用等。使用IE瀏覽;收藏夾(收藏、整理、導(dǎo)入、導(dǎo)出);搜索;下載;電子郵件等。網(wǎng)絡(luò)病毒知識及預(yù)防等。

  文字處理(word):學(xué)會一種漢字輸入法(建議采用五筆輸入法或全拼輸入法);文檔的建立、打開、保存等;文檔的基本編輯;文檔的排版(字體、字型、字號、字間距、行間距、段落格式的設(shè)置);文檔的頁面設(shè)置與打印輸出;表格制作、公式編輯、圖文混排等。軟件:Word20xx/wpxsxxxx。

  電子表格(exce):電子表格的基本知識;建立、編輯工作表,設(shè)置工作表格式,制作的操作;使用公式和函數(shù),用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計,Excel與Word的綜合運(yùn)用。軟件:Excel20xx/wpsxxxx。

  課件制作ppt:演示文稿軟件的功能、特點(diǎn)及應(yīng)用;創(chuàng)建幻燈片或利用模板建立新幻燈片;輸入編輯文字、圖片、表格、語音、動畫、視頻或其它對象;編輯與修飾幻燈片;超級鏈接;組織與整理幻燈片;設(shè)置放映方式和效果;放映與打印幻燈片。軟件:Powerpoint20xx/wpsxxxx。

  六、培訓(xùn)考核:

  1、各任課教師必須按時參加學(xué)習(xí)培訓(xùn),期末以培訓(xùn)登記冊量化考核。

  2、各任課教師在期末必須上交一節(jié)有較高質(zhì)量的多媒體課件制作腳本和課件,此課件作為學(xué)校的共享資源。期末作為一次上交材料進(jìn)入常規(guī)教學(xué)量化評估。

  3、凡參見培訓(xùn)的教師必須將自己設(shè)計制作的多媒體課件運(yùn)用于課堂教學(xué),期末以此作為常規(guī)教學(xué)量化評估中上課一項評分的參照。

  4、除上述課件以50%計入總分,再由信息技術(shù)教研組統(tǒng)一命題,分為理論和操作兩部分進(jìn)行考核,以50%計入總分。

  5、對總分排在全校區(qū)前15%的教師進(jìn)行表彰,對總分不合格進(jìn)行勤勉談話,并再進(jìn)行培訓(xùn),直到合格為止。

  七、培訓(xùn)時間及考核時間

  項目內(nèi)容:xxx

  時間負(fù)責(zé)人:xxx

  信息技術(shù)提升教師個人研修計劃2

  自我分析

  通過診斷測評,應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力我有極高的認(rèn)識如下:

  1.理解信息技術(shù)對改進(jìn)課堂教學(xué)的作用,具有主動運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識。

  2.了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

  3.了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用。

  4.通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  5.具備信息道德與信息安全意識,能夠以身示范。

  應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式我能做到以下幾點(diǎn):

  1.了解信息時代對人才培養(yǎng)的新要求,具有主動探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識。

  2.掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,了解其對教育教學(xué)的支持作用。

  3.探索并使用支持學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺等技術(shù)資源。

  4.利用技術(shù)手段整合多方資源,實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會相連接,拓展學(xué)生的.學(xué)習(xí)空間。

  5.幫助學(xué)生建立信息道德與信息安全意識,培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。最后應(yīng)用信息技術(shù)我能處理簡單的電腦文字信息。

  自我分析和環(huán)境分析

  環(huán)境分析:我們學(xué)校現(xiàn)在給每個教師配備了觸摸式電子白板,信息化在資源庫正在建設(shè)。

  發(fā)展目標(biāo):信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力

  1.理解信息技術(shù)對教師專業(yè)發(fā)展的作用,具有主動運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動,養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  我的發(fā)展目標(biāo)應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面我要做到以下幾點(diǎn):

  1.理解信息技術(shù)對教師專業(yè)發(fā)展的作用,能主動的運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動,養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。應(yīng)用信息技術(shù)能更好的促進(jìn)的我的成長。

個人信息技術(shù)研修計劃9

  一、個人情況分析

  長沙市xx小學(xué)語文教師,于20xx年9月參加湖南省中小學(xué)(幼兒園)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力發(fā)展測評,等第評定為良好。目前能使用PPT、能借助超級錄頻錄制微課,會通過二維碼制作碼課,在百度等常用搜索引擎上查找資源。但很多時候?qū)τ谫Y源查找有局限性,找不到理想的素材或因下載受限而放棄,尤其對于圖片,音頻的后期處理不太會,結(jié)合上次信息技術(shù)考核的情況和自身信息技術(shù)的掌握和不足,選擇了A2:資源獲取與篩選;A4:微課設(shè)計與制作這兩個能力點(diǎn)。

  二、能力點(diǎn)表述與分析

  A2:資源獲取與篩選。

  1。使用搜索指令限定查找內(nèi)容、范圍、格式;

  2。運(yùn)用工具下載網(wǎng)絡(luò)視頻、音頻資源;

  3。使用數(shù)據(jù)庫平臺查找研究資料;

  4。收集資源的科學(xué)性與適用性。

  A4:微課設(shè)計與制作。

  1。熟練使用錄屏軟件;

  2。使用剪輯軟件對視頻進(jìn)行加工;

  3。資源使用恰當(dāng),講解生動。

  分析:這兩個能力點(diǎn)是建立在自己已掌握的信息技術(shù)手段基礎(chǔ)上的,針對自己查找資料、后期處理的不足來選擇的。

  三、研修目標(biāo)

  通過對A2和A4這兩個能力點(diǎn)的研修,希望達(dá)到以下目標(biāo)。

  針對A2資源獲取與篩選:

  1、掌握一定的信息搜索方法,能進(jìn)行文字搜索、圖片搜索、Gazopa、聲音搜索、midomi、外文網(wǎng)站、百度翻譯等操作。

  2、運(yùn)用QQ影音、格式工廠、MovieMaker等軟件進(jìn)行音視頻資源的簡易處理。

  3、運(yùn)用谷歌、百度等搜索引擎,采用關(guān)鍵詞組合檢索、垂直搜索、自然語言檢索、圖像檢索技巧等方法進(jìn)行資源檢索與獲取。

  4、能利用未來教室、透明技術(shù)、小白板技術(shù)、分層技術(shù)、放大鏡技術(shù)、瞳孔技術(shù)、現(xiàn)場傳送照片技術(shù)、PPT等信息技術(shù)手段和學(xué)科進(jìn)行融合。

  針對A4微課設(shè)計與制作:

  通過研修,掌握拍攝現(xiàn)場聲音,摳像技術(shù)等拍攝方法,能運(yùn)用CamtasiaStuudio、屏幕錄像專家、超級錄屏等常用的錄屏軟件結(jié)合學(xué)科制作微課。

  四、安排措施

  認(rèn)真完成網(wǎng)絡(luò)研修、校本研修及組內(nèi)研修任務(wù)。

  針對A2資源獲取與篩選,觀看課程120分鐘,依托本學(xué)科,通過搜索引擎、百度網(wǎng)盤等查找并下載合適的.資源(文檔、圖片、音頻、視頻、PPT等);并通過自評、互評,對資料的針對性、科學(xué)性與適用性進(jìn)行評價。合本學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn),提交2個課時相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)資源搜索、下載過程說明,對至少3個搜索結(jié)果進(jìn)行簡要點(diǎn)評,并《資源評價表》及實(shí)際下載的資料。

  針對A4微課設(shè)計與制作,觀看課程120分鐘,熟練使用錄屏軟件制作微課,使用剪輯軟件對視頻進(jìn)行加工,并資源使用恰當(dāng),講解生動。制作一節(jié)本學(xué)科信息化技術(shù)高的微課。

  五、預(yù)期資料的收集

  1、個人研修計劃。

  2、完成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)并提交指定作業(yè)。

  3、能夠根據(jù)課堂需要,通過搜索引擎或百度網(wǎng)盤等獲取本學(xué)科教學(xué)資源。收集2個課時相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)資源搜索、下載過程說明,并對至少3個搜索結(jié)果進(jìn)行簡要點(diǎn)評。

  4、能夠掌握運(yùn)用手機(jī)、超級錄屏等軟件工具制作一節(jié)本學(xué)科信息化技術(shù)高的微課(微課配套教案、課件、視頻)。

  5、積極參加校內(nèi)教研,并及時保質(zhì)完成教研作業(yè)。

個人信息技術(shù)研修計劃10

  一、研修方式

  1、網(wǎng)絡(luò)研修。加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修,主動關(guān)心國內(nèi)外及周圍教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出三個小時,通過多種途徑,如上網(wǎng)絡(luò)平臺閱讀與教學(xué)相關(guān)的刊物、學(xué)習(xí)多媒體技術(shù)、觀課磨課、聽講座等,汲取學(xué)科的新知識、新技能。

  2、教學(xué)實(shí)踐。利用手段編助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)發(fā),積極參與在線研討。在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)宇教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺,有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

  3、科組教研。積極參與學(xué)校科組的線上線下教研活動。參與集體備課、教學(xué)實(shí)踐、觀看評課、專題研討、課題研究、課例開發(fā)等活動。積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結(jié)合,今年至少撰寫一籍教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計,積極參加市教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活。

  二、具體措施

  1、每天花至少1小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺,認(rèn)真完成所選能力點(diǎn)的各項任務(wù)及作業(yè)。

  2、認(rèn)真聆聽觀摩示范課例,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好

  4、多閱談信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的應(yīng)用能力水平。

  總之,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蕸,提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,努力學(xué)習(xí),并學(xué)以致用。

  教師個人信息技術(shù)研修計劃3

  每次登陸網(wǎng)站總感覺自己還是迷迷糊糊,怎么學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)哪些,似乎還沒怎么摸著門道。慢慢來吧,于是不甘心心于第一次測評的結(jié)果,又很用心的進(jìn)行了一次測評。

  結(jié)果那一行行的紅色和黃色仍是那么的刺眼,看來電腦是最誠實(shí)的不會撒謊者,自己在信息技術(shù)方面還是需要狠狠努力的。現(xiàn)在根據(jù)測評板塊給出的意見,制定出這次國培的個人研修計劃。

  一、所處優(yōu)勢

  1.從我能力測評的紅黃綠板塊來看,本人在技術(shù)要素、學(xué)習(xí)與發(fā)展上表現(xiàn)還不錯,在其它幾方面則表現(xiàn)平平,特別是組織與管理、評估與診斷方面不合格。

  2.曾經(jīng)參加了全國中小學(xué)信息技術(shù)能力培訓(xùn)(初級和中級)的培訓(xùn),對于電腦方面還算比較通。

  3.比較喜歡多媒體教學(xué)的便利和實(shí)效性,能根據(jù)教學(xué)需要自己制作課件,自己在課堂上也喜歡用體課件上課。對于WORD和、視頻、圖片處理之類的比較熟悉。

  4.本人喜歡寫博,在連云港教育博客上開辟了自己的教育博客,堅持撰寫教育教學(xué)反思,教學(xué)隨筆,和博友們通過博文互動探討課改經(jīng)驗,參加博客評比曾獲省二等獎和市一等獎。

  5.本人喜歡學(xué)習(xí),喜歡自己所學(xué)帶給孩子們的收獲和喜悅,這也是我參加國培研修最大的一個長處。

  二、不足之處

  1.本人缺乏信息技術(shù)與課堂教學(xué)整合的能力,由于缺乏,使得課堂顯得較單一,尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展,有評價的這種意識,但不知道該如何、恰當(dāng)?shù)膹哪男┓矫嫒ピu價,不知道如何評價更有效,而且對評價診斷的相關(guān)工具一無所知,這方面需要多多學(xué)習(xí)。

  2.課堂上缺乏恰當(dāng)?shù)氖褂眯畔⒓夹g(shù)手段的能力,雖然經(jīng)常運(yùn)用,但是大多是粗制濫造,從網(wǎng)上下載的也較多,能盡人意的課也不多,遇到一些技術(shù)性的'問題,自己不能獨(dú)立解決,往往影響了課堂,也常常是顧此失彼,留下很多遺憾。

  3.利用技術(shù)手段整合多方資源,實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會相連接,拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)空間這方面的能力本人幾乎就是零。學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的層面兼顧到了,但至于家庭和社會方面不知道如何做。

  4.很少使用信息技術(shù)手段輔助設(shè)計學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法來促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造的活動,對課堂的評價與診斷就更不用提了。

  5.只注重自己信息技術(shù)能力的發(fā)展,處理圖片,視頻錄音等自己都通電,但是關(guān)注學(xué)生較少,尤其在信息搜集和處理能力上指導(dǎo)偏少。

  三、努力方向和措施

  參照自評結(jié)果和自身存在的不足,今年的國培研修要從以下幾方面加強(qiáng):

  1.按照自評結(jié)果,結(jié)合自身的不足,合理的選擇課程并熟悉研修平臺,積極收看專家的視屏講座,思考專家的問題,按照每一板塊的要求,主動參與群內(nèi)的討論話題,潛心研讀學(xué)習(xí)內(nèi)容,按時完成作業(yè)。對于不懂不會的知識,充分利用QQ群主動請教,加強(qiáng)合作與分享。在學(xué)習(xí)坊內(nèi),要發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢,熱心為同學(xué)解決軟件的使用問題,虛心向有能力的同學(xué)學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,發(fā)展自己應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂的能力,幫助學(xué)生盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,達(dá)到在研修的過程中師生同進(jìn)步的目的

  2.每天都要安排學(xué)習(xí)的時間。無論多忙,都要持之以恒,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)或者是一天學(xué)習(xí)好幾個小時,后幾天不參與學(xué)習(xí)。要合理的分配好時間,每天有計劃有目的的學(xué)習(xí)。要抓住本次研修的好機(jī)會,密切聯(lián)系課堂教學(xué)注重理論與實(shí)踐結(jié)合,研教研學(xué)方有成效。保證完成研修任務(wù)。

  3.平時要多讀書學(xué)習(xí),使學(xué)思寫相結(jié)合。認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力標(biāo)準(zhǔn)》和《信息技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》,為本次學(xué)習(xí)加強(qiáng)理論方面的指導(dǎo)。

  4.在博客上開辟一個研修專欄。撰寫心得體會,梳理自己的學(xué)習(xí)歷程,診斷自己的學(xué)習(xí),找出不足,明確努力方向。

個人信息技術(shù)研修計劃11

  為進(jìn)一步落實(shí)“高效課堂”提高教學(xué)效果,把信息技術(shù)與課程改革有機(jī)地結(jié)合起來,提高信息技術(shù)的教學(xué)有效性,特制定本課教研計劃:

  一、研究目標(biāo)

  1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力,把課題研究作為促進(jìn)師生發(fā)展的途徑,圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效率的提升,開展具體而深入的教學(xué)研究。

  2、在教學(xué)過程中,重視問題在學(xué)習(xí)中的作用,以問題為中心,問題為基礎(chǔ),讓學(xué)生通過解決問題來學(xué)習(xí)。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。

  3、在國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中,在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù),改變教(學(xué))方式,探索適合本學(xué)科特點(diǎn)的.教學(xué)模式。

  4、充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

  5、搜集教育教學(xué)素材,開發(fā)教學(xué)軟件,組建教學(xué)資源庫,利用校園網(wǎng),達(dá)到資源共享;作為數(shù)學(xué)教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

  二、認(rèn)真開展活動,實(shí)施課題專項研究

  首先在學(xué)習(xí)活動過程中,我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀,提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個可研究的問題,在解決問題的開始,學(xué)生和教師要對問題解決的目標(biāo)形成共同的理解。其次在解決問題的過程中,學(xué)生要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的概念,即學(xué)習(xí)要點(diǎn)。最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,小組成員通過對細(xì)化的可研究的小問題進(jìn)行分析,查找收集相關(guān)資料,在討論區(qū)中發(fā)言,與其他同學(xué)進(jìn)行交流評論,形成解決問題的方案,從而達(dá)到解決問題的目的。

  三、預(yù)期的研究結(jié)果

  1、提高學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力的研究,在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

  2、提高了自身的教學(xué)水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結(jié)或報告。

  信息技術(shù)2.0培訓(xùn)的個人研修計劃7

  一、自我分析和環(huán)境分析

  我現(xiàn)在在信息技術(shù)方面還處在學(xué)習(xí)和探索中,平時在具體的課堂教學(xué)也是偶爾利用多媒體課件來開展教學(xué),一是受學(xué)校現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)設(shè)施和教學(xué)條件的限制,使用計算機(jī)不很方便,二是獲取網(wǎng)絡(luò)信息的渠道還是很難,自己應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源的能力還有待遇提高。近年來,信息化應(yīng)用在教學(xué)中的優(yōu)越性越來越凸顯,教師利用信息化資源開展教學(xué)已經(jīng)越來越普遍,我對于學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)作用也越來越有優(yōu)勢,作為新時代的教師,就是要適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,努力拓寬自己的信息化視野,更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念,實(shí)現(xiàn)教學(xué)個性化與專業(yè)化的成長之路。

  二、我的發(fā)展目標(biāo)

  通過本次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我要重新認(rèn)識信息技術(shù)在傳統(tǒng)教學(xué)中發(fā)揮的作用,認(rèn)真研修各門課程,在共建網(wǎng)絡(luò)技術(shù)學(xué)習(xí)平臺與學(xué)習(xí)社區(qū)的過程中,實(shí)現(xiàn)資源共享,提高自己在信息化教學(xué)中的運(yùn)用能力,利用媒體資源優(yōu)化課堂教學(xué),從而轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,為課堂教學(xué)注入新的生機(jī)與活力,努力使自己成為具備先進(jìn)信息技術(shù)能力的專業(yè)型人才。

  三、所選課程

  《信息技術(shù)支持的教學(xué)環(huán)節(jié)優(yōu)化》3學(xué)時,《如何組織合作學(xué)習(xí)》6學(xué)時,《Word工具箱的應(yīng)用》3學(xué)時,《中學(xué)英語教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用》12學(xué)時,《中學(xué)英語教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用案例評析》10學(xué)時,《簡易多媒體環(huán)境下的初中英語教學(xué)》8學(xué)時。

  四、具體計劃

  1、在培訓(xùn)中根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際制定個人研修計劃和選擇必修課與選修課,聽取專家解答釋疑的時間和自己的工作時間會有沖突,與同伴間展開交流,完成并提交一份個人專業(yè)成長發(fā)展計劃。

  2、為了實(shí)現(xiàn)教師信息化、專業(yè)化的成長目標(biāo),我要根據(jù)個人學(xué)習(xí)計劃完成必修課程,結(jié)合自身專業(yè)發(fā)展的相關(guān)問題進(jìn)行認(rèn)真思考,在選修課程中進(jìn)行自主選學(xué),積極參加研修活動,提升自己的信息技術(shù)能力,以促進(jìn)并優(yōu)化教師課程教學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中,我要積極參加各項活動,寫好學(xué)習(xí)筆記,及時發(fā)表學(xué)習(xí)心得,深入地學(xué)習(xí)現(xiàn)代化信息技術(shù)在教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用,在教學(xué)實(shí)踐中實(shí)踐信息化在實(shí)際中的應(yīng)用,與同伴構(gòu)建學(xué)習(xí)社區(qū),互相借鑒學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短,并不斷反思自己在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用信息技術(shù)的能力與效果,獲得寶貴的經(jīng)驗,利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)深化信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的融合,真正提高自己應(yīng)用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)的能力。

個人信息技術(shù)研修計劃12

  隨著課程改革的深入,對我們教師的教學(xué)理念,教學(xué)方式都有了更高的要求與轉(zhuǎn)變。以我現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。為了促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合,提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng),使自己的教育教學(xué)行為更能符合時代的要求,首先要腳踏實(shí)地的抓好自己業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要,全面提高教學(xué)質(zhì)量。讓自已在平時的教育、教學(xué)工作中更加得心應(yīng)手,以滿足學(xué)校教育教學(xué)工作的需要,特制訂個人學(xué)習(xí)計劃:

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。

  2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法,進(jìn)行教育實(shí)踐。

  3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。

  5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識,提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平,能對計算機(jī)進(jìn)行必要的'維護(hù),會熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  (一)豐富教育教學(xué)理論

  閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教學(xué)理論:課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。

  (二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力

  繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí);用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機(jī)的保養(yǎng)與維修等。

  (三)繼續(xù)加強(qiáng)個人師德的修養(yǎng),學(xué)習(xí)先進(jìn)個人的事跡

  三、學(xué)習(xí)措施

  1、利用課余時間堅持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),做到定時、定內(nèi)容,學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報道。充分集中時間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí),確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。

  2、及時對每天的教育教學(xué)活動進(jìn)行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進(jìn)行交流,共同切磋,共同進(jìn)步。

  3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗,提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強(qiáng)校內(nèi)外聽課,虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得,取長補(bǔ)短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗,提高教學(xué)水平。

  4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式,提高教師的業(yè)務(wù)水平。

  5、規(guī)范自己的言行,做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動,提高自己的師德修養(yǎng),在此過程中,學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。

  四、學(xué)習(xí)安排:

  時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容

  x月x日閱讀《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教育新理念》《電腦報》。

  x月x日photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)。

  x月x日Photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)。

  x月x日音頻視頻處理軟件的使用編輯。

  x月x日《愛心與教育》、Flash動畫的制作。

  x月x日flash動畫的制作。

  x月x日學(xué)習(xí)用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁。

  x月x日計算機(jī)的保養(yǎng)與維護(hù)。

個人信息技術(shù)研修計劃13

  要成為發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師,就需要注重教師個人的自我成長,這體現(xiàn)了素質(zhì)教育的核心理念。教師本身也是學(xué)習(xí)者,因此應(yīng)該以學(xué)生的需求為導(dǎo)向,不斷提升自身的教育水平和專業(yè)能力。通過因材施教,從被動接受培訓(xùn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃幼晕覍W(xué)習(xí),這一轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀兲峁┝藢W(xué)習(xí)的方向,也為我們搭建了一個認(rèn)識自我、反思教育、自我提升的平臺。

  一、研修的目標(biāo):

  結(jié)合二期質(zhì)量工程對信息技術(shù)教學(xué)的要求和信息技術(shù)課堂教育有效性的現(xiàn)實(shí)反思,在教師培訓(xùn)期間,不斷學(xué)習(xí),認(rèn)真思考,反復(fù)實(shí)踐,提高業(yè)務(wù)能力,錘煉專業(yè)精神,豐富教學(xué)智慧,形成教學(xué)風(fēng)格。并積極投身一線教學(xué),積極開展校本教研,真正成為農(nóng)村教學(xué)的業(yè)務(wù)能手。

  二、研修計劃:

  1、勤于學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。

  堅持不懈地學(xué)。活到老,學(xué)到老,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗,以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

  2、立足課堂,善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

  在教學(xué)工作中,我始終堅持進(jìn)行教學(xué)反思。我深刻反思自己的教學(xué)理念,不斷審視教學(xué)的實(shí)際成效。我探求成功的教學(xué)模式,思考教育教學(xué)的'現(xiàn)實(shí)問題,以及理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。我相信通過不斷地反思和探索,我能夠不斷提升自己的教學(xué)水平,為學(xué)生帶來更好的教育體驗。

  3、提升業(yè)務(wù),樂于動筆,揚(yáng)長補(bǔ)短。

  加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,讓學(xué)生在聽、說、讀、寫之前,教師自身的業(yè)務(wù)也要跟得上。要不斷提升自己的聽力、口語、閱讀、寫作能力,如通過朗讀經(jīng)典著作、寫生活感悟來豐富自己的內(nèi)涵。堅持每天寫作,正人先正己,育人先育己。不斷調(diào)整心態(tài),始終以積極樂觀的態(tài)度面對工作和學(xué)生。

  三、具體措施

  1、看2本教育教學(xué)理論書。

  讀蘇霍姆林斯基《給教師的一百條建議》,結(jié)合信息技術(shù)學(xué)科的特點(diǎn)研讀名家關(guān)于信息技術(shù)教學(xué)方面的著作。做好讀書筆記。做到認(rèn)真研讀,讀有心得。結(jié)合教學(xué)實(shí)踐、生活點(diǎn)滴,撰寫學(xué)習(xí)感悟文字。把所讀經(jīng)典作為反觀自身的明鏡,端正教育教學(xué)行為方式。

  2、網(wǎng)絡(luò)平臺,積極學(xué)習(xí)研討。

  每天瀏覽教育類網(wǎng)頁1小時,進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志,不斷在反思中進(jìn)步。

  3、深入開展校本課題研究。

  以實(shí)踐活動為載體,將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團(tuán)隊優(yōu)勢,開展集體備課,集體研討。

  互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際,解決當(dāng)前農(nóng)村信息技術(shù)教學(xué)難題,以研促教。

  4、認(rèn)真聽課評課,積極備課做課。

  借鑒觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會,向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),不斷提升自我。通過實(shí)踐經(jīng)驗,反思教學(xué)方法,不斷磨煉教學(xué)技能,不斷完善教學(xué)模式,豐富教學(xué)手段。

  5、積極參加培訓(xùn),潛心學(xué)習(xí)研討,認(rèn)真參與小組活動,相互交流,共同進(jìn)步。

  積極向?qū)<艺埥蹋鉀Q教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會。

  6、學(xué)習(xí)專業(yè)知識,拓展視野,提升素養(yǎng)。

  練好教學(xué)基本功的同時,通過多讀多寫完善自我,為教好書育好人打下堅實(shí)基礎(chǔ)。誦讀名家名篇,浸潤人文情懷。寫生活感悟,反思人生真諦。通過自身的提高,尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。

個人信息技術(shù)研修計劃14

  新學(xué)期,新氣象。本學(xué)期我依舊擔(dān)任一年級的副班主任,以及三年級1-6班體育課和校體育舞蹈訓(xùn)練隊的教學(xué)工作。為了不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,保證工作效率和教學(xué)水平,我將需要從各方面不斷的去完善自己,提高自身綜合素質(zhì)。在工作中秉承“不怕苦、不怕難”的品質(zhì),端正態(tài)度、樹立目標(biāo),努力為學(xué)校的教育事業(yè),貢獻(xiàn)自己的力量。為此,我將根據(jù)實(shí)際情況制定以下幾點(diǎn)個人工作計劃:

  一、師德師風(fēng)建設(shè)

  樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展為中心,以身體練習(xí)為主要手段,培養(yǎng)學(xué)生積極主動參與運(yùn)動的熱情,使學(xué)生在身體、心理、情感、技能等方面得到充分發(fā)展,在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學(xué)習(xí),體驗成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操,達(dá)到體育育人的目標(biāo)。

  二、教育教學(xué)工作

  本學(xué)期要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷提高自身的素養(yǎng),注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補(bǔ)己之短;重視備課,公開課,切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道,充分利用課堂40分鐘是提高教學(xué)效率,充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段,設(shè)計好教學(xué)方法,把教學(xué)落到實(shí)處。每節(jié)課前需充分做好備課工作,課后做好總結(jié)反思工作。把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西及時進(jìn)行記錄,優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持,不足加以改正,在總結(jié)中感受學(xué)生之感受、體會本課重難點(diǎn),不斷完善自我。多向同行學(xué)習(xí),加強(qiáng)交流合作,促進(jìn)教師之間的對話,彼此支持,資源共享,為更好的教學(xué)共同努力,攜手前行。

  三、業(yè)務(wù)水平方面

  “學(xué)為人師,行為示范。”其實(shí),不論是學(xué)生,還是老師,都應(yīng)具備持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷思考的能力。我們不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的“引領(lǐng)者”,更是促進(jìn)學(xué)生思考的“推動者”,教師的自主發(fā)展、持續(xù)成長是學(xué)生挖潛提質(zhì)的有力保障。不斷加強(qiáng)個人專業(yè)能力提升,利用課余時間多讀書、堅持鍛煉,發(fā)展更豐富的興趣愛好;注重自身專業(yè)技能培養(yǎng),積極參加省市區(qū)各類專業(yè)技能培養(yǎng),不斷提升專業(yè)素養(yǎng)。

  四、社團(tuán)訓(xùn)練方面

  長期堅持校隊及社團(tuán)、俱樂部的訓(xùn)練,是提高我校學(xué)生積極參加體育運(yùn)動興趣和技能的基本手段。長期以往的訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì),能使運(yùn)動員養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,能推動學(xué)校體育的發(fā)展,能促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技能的提高。競賽及校內(nèi)外的活動能有效發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性,不僅能增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感,也能展現(xiàn)運(yùn)動員的體育才能。因此,必須抓緊抓好訓(xùn)練隊及社團(tuán)的訓(xùn)練。

  提高體育舞蹈社團(tuán)及校隊訓(xùn)練效果,豐富校園文化,創(chuàng)建學(xué)科特色。在有效提高學(xué)生運(yùn)動技能和競賽水平的情況下,讓學(xué)生每天保證充分運(yùn)動一小時,幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、豐富學(xué)生課余生活。本學(xué)期將從常規(guī)訓(xùn)練抓起,細(xì)化訓(xùn)練方案,針對個人比賽項目制定各階段訓(xùn)練計劃與目標(biāo),全面提升隊伍競訓(xùn)水平,為后期比賽及活動做好扎實(shí)的鋪墊。

  揚(yáng)帆向上新起航,砥礪前行共奮進(jìn)。新的學(xué)期,我依舊會繼續(xù)努力,在今后的教育教學(xué)工作中,我將立足實(shí)際,用心探索,奮力前行。要做一名有理想信念,有道德情操,有仁愛之心的好教師!

  教師個人信息技術(shù)研修計劃通用6

  自我分析

  通過診斷測評,應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力我有極高的認(rèn)識如下:

  1.理解信息技術(shù)對改進(jìn)課堂教學(xué)的作用,具有主動運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識。

  2.了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

  3.了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的`功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用。

  4.通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  5.具備信息道德與信息安全意識,能夠以身示范。

  應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式我能做到以下幾點(diǎn):

  1.了解信息時代對人才培養(yǎng)的新要求,具有主動探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識。

  2.掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,了解其對教育教學(xué)的支持作用。

  3.探索并使用支持學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺等技術(shù)資源。

  4.利用技術(shù)手段整合多方資源,實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會相連接,拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)空間。

  5.幫助學(xué)生建立信息道德與信息安全意識,培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。最后應(yīng)用信息技術(shù)我能處理簡單的電腦文字信息。

  自我分析和環(huán)境分析

  環(huán)境分析:我們學(xué)校現(xiàn)在給每個教師配備了觸摸式電子白板,信息化在資源庫正在建設(shè)。

  發(fā)展目標(biāo):信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力

  1.理解信息技術(shù)對教師專業(yè)發(fā)展的作用,具有主動運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動,養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  我的發(fā)展目標(biāo)應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面我要做到以下幾點(diǎn):

  1.理解信息技術(shù)對教師專業(yè)發(fā)展的作用,能主動的運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動,養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。應(yīng)用信息技術(shù)能更好的促進(jìn)的我的成長。

個人信息技術(shù)研修計劃15

  但由于受多方面因素影響制約,雖經(jīng)過一些電腦基礎(chǔ)培訓(xùn),但教師整體電腦操作水平仍然不高,許多教師不會操作多媒體設(shè)備,多媒體設(shè)備使用率效低。這就造成了大量教學(xué)設(shè)備和資源的浪費(fèi),各個學(xué)校的多媒體優(yōu)勢不能得到很好的發(fā)揮。而且由于缺乏多媒體設(shè)備的日常保養(yǎng)維護(hù)知識,各種故障不能得到及時解決,維護(hù)費(fèi)用日漸增加。

  為了盡快提高農(nóng)場中小學(xué)教師多媒體設(shè)備操作技能,借助多媒體工具來完成教學(xué)工作,現(xiàn)擬定采取"以點(diǎn)帶面"的'方法,在每個學(xué)校培養(yǎng)3—5個骨干電腦教師,再由他們帶動,輔導(dǎo)其他教師進(jìn)行多媒體操作,從而快速提高全體教師的多媒體操作水平,加快農(nóng)墾教學(xué)信息化步代,提高中小學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。

  一、培訓(xùn)對象:

  各農(nóng)場學(xué)校教師,每學(xué)校3—5人。

  二、培訓(xùn)地點(diǎn):

  海口市海秀路87號新南洋大酒店辦公樓六樓百靈電腦培訓(xùn)中心

  三、培訓(xùn)時間:

  每期8天。

  四、培訓(xùn)內(nèi)容:

  教學(xué)課件制作,常用工具軟件的操作,網(wǎng)絡(luò)知識,各種電腦外接設(shè)備及多媒體設(shè)備使用,多媒體設(shè)備日常維護(hù)知識,基本的多媒體設(shè)備維修知識。

  五、培訓(xùn)目標(biāo)

  會用PoWERPoINT制作課件,會利用常用辦公軟件進(jìn)行日常電腦維護(hù),掌握一定的網(wǎng)絡(luò)知識,會使各種多媒體設(shè)備,能懂得日常多媒體設(shè)備維護(hù)常識,能夠?qū)Χ嗝襟w設(shè)備進(jìn)行簡單的維修。

  六、每期人數(shù):

  每期48人。

  七、培訓(xùn)方式:

  實(shí)踐為主,教學(xué)理論為輔。

  八、培訓(xùn)費(fèi)用:

  400元/人(包括教材及辦證費(fèi)用)

  九、培訓(xùn)食宿安排:

  60元/人/天(包住宿及一日三餐)

  住房標(biāo)準(zhǔn):二星級雙人標(biāo)準(zhǔn)間伙食標(biāo)準(zhǔn):中餐,晚餐八菜一湯

  十、證書頒發(fā):

  培訓(xùn)結(jié)束后通過考核合格者,即可獲得海南省人事勞動保障廳頒發(fā)的《計算機(jī)職業(yè)技能培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書》。

【個人信息技術(shù)研修計劃】相關(guān)文章:

信息技術(shù)個人研修計劃12-09

信息技術(shù)個人研修計劃10-01

信息技術(shù)的個人研修計劃(經(jīng)典)07-14

信息技術(shù)的個人研修計劃03-14

【精選】信息技術(shù)個人研修計劃07-20

個人研修計劃信息技術(shù)06-24

信息技術(shù)的個人研修計劃07-01

(精選)信息技術(shù)的個人研修計劃07-02

[精選]信息技術(shù)個人研修計劃07-09

“信息技術(shù)”個人研修計劃10-01

免费人成网站 | 在线97| 久久免费少妇高潮久久精品99 | 欧美激情免费在线 | 97视频免费 | 中文字幕亚洲天堂 | 韩国裸体美女 | 黄页网站免费观看 | 热re99久久精品国产99热 | 激情插插| 欧美男人操女人 | 波多野结衣在线观看一区 | 麻豆成人在线观看 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 波多野结衣在线看 | 四月婷婷 | 色婷婷丁香 | www.少妇| 日批av| 亚欧中文字幕 | 午夜激情电影 | 黄色一大片 | 日韩永久免费 | 国产精品xx| 啊啊啊快高潮了女视频 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 96国产精品| 色婷婷激情网 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 日本少妇xx | 国产88av| 国产精品欧美激情 | 在线观看va| 九九成人 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 亚洲17p | 先锋影音成人 | 91成人免费观看 | 日韩av电影网站 | 黄色小视频在线 | 黄色一级片a | 国产又黄又大又粗的视频 | 东京热一区二区三区四区 | 亚欧在线视频 | 成人免费黄色大片 | av不卡网| 免费网站www在线观看 | 1024国产精品 | 嫩草社区| 只有精品 | 一本一道久久 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 精品香蕉一区二区三区 | 国产成人一区二区三区小说 | 国产激情图片 | 高清一区二区三区四区 | 天堂网成人 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 亚洲一区二区在线视频 | 一级福利片| 男人的天堂在线视频 | 日本中文字幕有码 | 香蕉视频一区二区三区 | 亚洲欧洲日韩国产 | 91传媒在线 | 激情综合av | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 波多野结衣在线观看一区 | 日批av| 黄色茄子视频 | 国产精品一二三四五六 | 97中文在线 | 97av在线视频 | 黄色免费网站在线观看 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 岛国av在线播放 | 亚洲成人a∨| 在线观看日本 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 香蕉视频一区二区三区 | 好看的国产精品 | 女主播裸身做直播大全 | 四虎8848精品成人免费网站 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 最新国产精品视频 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 精东影视文化传媒mv | 日日夜夜网站 | 男女吻胸做爰摸下身 | 男人的天堂手机在线 | 中文字幕精品亚洲 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 日本黄色免费网站 | 少妇bbbb| 色婷婷激情网 | 日本三区四区免费高清不卡 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 日本成人一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲最大av在线 | 国产精品久久久久久久 | 婷婷人体 | 日本激情电影 | 女人精69xxxⅹxx | 麻豆久久久| 草莓视频www二区在线观看 | 在线视频第一页 | 五月天丁香网 | 国产免费黄色小说 | 日韩在线观看中文字幕 | 精品中文视频 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 欧美性生交xxxxxdddd | 日韩欧美久久 | 嫩草视频| 你懂的在线视频网站 | 超碰人人射 | 波多野结衣1区 | 激情五月色播五月 | 欧美怡红院一区二区三区 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 中文字幕在线高清 | 色撸视频 | 精品国产av一区二区三区 | 久久99精品国产 | 国产资源在线观看 | 在线免费国产视频 | 亚洲高清免费视频 | 人人插人人看 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 91黄色短视频 | 成年人在线视频观看 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 日韩在线观看免费高清 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 国产理论在线 | 亚洲第一av网站 | 五月丁香啪啪 | 亚洲欧美日韩国产 | 欧美二三区| 女人十八毛片嫩草av | 操大胸美女 | 青青操国产视频 | 午夜激情电影 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 91黄色免费 | 国产美女久久久久 | 在线看一区 | 人妻射精一区二区 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 国产白丝在线观看 | 国产一区免费视频 | 久草免费在线色站 | 激情欧美一区二区 | 8x8x华人永久免费视频 | 三上悠亚痴汉电车 | 日韩欧美精品在线观看 | 一级黄色大片免费观看 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 国产精品久免费的黄网站 | 成人app在线观看 | 亚洲精品视频二区 | 欧美精品三区 | 四虎8848精品成人免费网站 | 男人天堂影院 | 韩国一级淫片免费看 | 青青久草 | 欧美大成色www永久网站婷 | 中文字幕在线观看av | 国内精品国产成人国产三级 | 色哟哟精品 | 91高清在线免费观看 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 三年中文在线观看中文版 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 海角社区深夜入口 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 中文字幕精品三级久久久 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 91挑色| 亚洲一区视频在线播放 | 免费国产一区二区 | 福利视频二区 | 欧美黑吊大战白妞 | av福利在线 | 日韩成人综合网 | 三年中文在线观看中文版 | 中文字幕99 | av在线小说 | 青青艹在线观看 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 久久精品国产精品 | 久久久成人精品 | 视频国产精品 | 97视频免费 | 激情小说在线 | av片网址 | 亚洲av电影一区二区 | 人人插人人看 | 在线性视频 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 五月婷婷综合激情 | 日韩成人综合 | 老司机深夜福利视频 | 国产午夜精品久久久久 | 欧美另类z0zx974 | 日韩av成人 | 欧美a级黄色| 老熟女重囗味hdxx69 | 东凛在线观看 | 毛片三级 | 色人阁婷婷 | 中文字幕xxx | 激情小说在线 | 岛国av在线播放 | 国产成人无码www免费视频播放 | 四虎8848精品成人免费网站 | 亚洲一本 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 在线免费毛片 | 亚色网站 | 成人一区在线观看 | 日韩在线观看免费高清 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 视频网站在线观看18 | free性video法国极品 | 欧美一区二区黄片 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 欧美夜夜 | 女生胸部无遮挡 | 中文字幕免费在线视频 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 麻豆久久久 | 少妇高潮在线观看 | 91免费网站在线观看 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 麻豆精品在线播放 | 亚洲精品中文字幕 | 日韩涩涩| 黄瓜视频在线播放 | 五月在线视频 | 国内精品国产成人国产三级 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 欧美亚洲另类图片 | 中国黄色片视频 | 福利视频二区 | 四虎8848精品成人免费网站 | 黄色的片片片片 | 幸福,触手可及 | 毛片三级 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 中文字幕――色哟哟 | 精品中文视频 | 三级a做爰全过程 | www.男人天堂 | 8x8x华人永久免费视频 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 少妇av在线 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 色撸撸在线视频 | 91色站| 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 麻豆三级| 国产精品污www一区二区三区 | 国产三级一区 | 中文字幕精品三级久久久 | 国产激情av在线 | 成人深夜网站 | 欧美操老女人 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 日韩最新中文字幕 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 久热久操 | 丁香六月久久 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 波多野结衣在线看 | 日韩涩涩 | 国产91高清 | 精品国模 | 综合久久久久久久 | 国产福利片在线 | a级欧美 | 成人日韩精品 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 69亚洲乱人伦 | 男生操女生的视频软件 | 粉色视频免费观看 | 美足av电影| 色婷婷丁香 | 大香焦伊人 | 久操资源| 欧美日韩综合一区二区三区 | 18出禁止看的啪视频网站 | 国产精品区二区三区日本 | free性video法国极品 | 少妇高潮在线观看 | 就要撸 | 色就色欧美 | 欧美一区二区精品 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 国产视频99 | 女裸网站| 校园春色av| 在线观看黄色小说 | 一级黄色在线视频 | 色哟哟网站 | 蜜桃传媒 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 搞av电影| 波多野结衣在线观看一区 | av福利在线 | 日本免费三片在线播放 | 中文字幕视频在线 | 韩国裸体美女 | 操欧美孕妇| 美女扒开腿让男人桶软件 | 日韩中文字幕视频 | √天堂资源地址在线官网 | 五月婷婷综合激情 | 老色鬼在线| 中文字幕精品三级久久久 | 欧美日批视频 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 东凛在线观看 | 日本不卡一区二区 | 三年中文在线观看中文版 | 国产精品吴梦梦 | 久热久操| 秋霞久久久 | 中文字幕――色哟哟 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 久久精品人人 | 黄色小说在线观看视频 | 裸体喂奶一级裸片 | 人人澡人人澡人人 | 久久久成人精品 | 亚洲欧洲日韩 | 国产最新精品 | 92看片| 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 久草精品视频 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 久操视频免费看 | 波多野结衣在线看 | 女人被男人操 | 铁牛av| av福利影院| 日本激情电影 | 国产精品99久久久久久久 | 黄色高清视频在线观看 | 国产精品熟女视频 | 1024国产精品| 中日韩精品一区二区三区 | 伊人激情网 | 婷婷中文字幕 | 中文字幕亚洲天堂 | 中日韩精品一区二区三区 | 日日日日日日 | 欧美黄色网络 | 色婷婷丁香 | 美女免费视频网站 | 我把老师操了 | 精品在线视频观看 | 激情五月色播五月 | 四虎8848精品成人免费网站 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 手机在线不卡av | 黄色a级片视频 | 快播一级片 | 男生捅女生视频 | 午夜av网| 亚洲GV成人无码久久精品 | 日韩性片 | 久久ra热在线精品视频 | 亚洲国产精品欧美久久 | 国产三级精品视频 | 成人av黄色 | 成人app在线观看 | 一节黄色片 | 国产精品h | 免费成年人视频 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 成人深夜网站 | 娇小6一8小毛片 | 成人网导航 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 中文字幕――色哟哟 | 国产午夜免费视频 | 国产做受高潮动漫 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 奇米91| 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 国产精品美女在线 | 国产偷人视频 | 黄色a级片视频 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | xxxx性视频| 五月天啪啪 | 成人交配视频 | 黄色a级片 | 亚洲一区免费在线观看 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 先锋影音成人 | 天堂网成人 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | www.成人在线视频 | 婷婷五月情 | 午夜视频免费在线 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 人妻无码久久精品人妻 | 91成人精品 | 亚洲无圣光 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 亚洲一区二区三区乱码 | 波多野结衣在线一区 | 免费播放片大片 | 午夜色播 | 欧美同性视频 | 好色公公| 国产一区免费视频 | 久久久久久久久99 | 国产日韩在线一区 | 玖玖爱资源站 | 在线中出 | 国产精品久久在线观看 | 你懂的网址在线观看 | 人人爽人人做 | 中文字幕99| 在线中出 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 91夜色| 天天干天天干天天干天天 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 婷婷综合影院 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 欧美大片视频 | 免费看黄色a级片 | 精品中文视频 | 天堂在线视频 | 亚州综合网 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 在线看福利影 | 日本少妇一区二区三区 | 无码视频在线观看 | 一本综合久久 | www.色在线| 亚洲一区二区三区乱码 | 91国产丝袜播放在线 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 黄色片中国 | 亚洲精品美女视频 | 日韩爱爱网址 | 日本成人一区二区三区 | 小泽玛利亚一区 | 蜜桃av网 | 无码精品一区二区三区在线 | 免费成人深夜夜国外 | 色综合国产| 91春色| 日韩黄色免费视频 | 人人爽人人做 | 国产小视频免费在线观看 | 久久中文网 | 婷婷人体 | 国产精品久久一区二区三区 | 亚洲福利免费 | 色五丁香| 91成人免费在线观看 | 亚洲视频 一区 | 精品无码m3u8在线观看 | 日本中文字幕有码 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 夜夜操夜夜骑 | 中文在线字幕 | 黄色小软件 | 日本三区四区免费高清不卡 | 国产一二级片 | 久久久久久久久99 | 男ji大巴进入女人的视频 | 日韩永久免费 | 欧美激情站| 中文字幕精品亚洲 | 深夜福利你懂的 | 亚洲狠狠爱 | 欧美一级网 | 国产天堂在线观看 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | av网站在线免费 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 午夜影院福利社 | 中文字幕久久久 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 奇米影视狠狠干 | 日韩最新中文字幕 | 91视频一区二区 | 色狠狠一区二区三区 | 欧美三级影院 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 91九色网 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 日本午夜小视频 | 日本少妇一区二区三区 | 免费在线播放 | 99精品国自产在线 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 快播一级片 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 久久亚洲一区二区 | 99视频精品 | 久久er99热精品一区二区 | 超碰在线91 | 日韩久久成人 | 日本视频在线免费观看 | 久色视频 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 精品久久免费视频 | 国产精品久久久久久久 | 欧美三级色图 | 久久国产精品免费视频 | 亚洲第一二三四区 | 中文字幕久久久 | 亚洲 小说区 图片区 | 中文字幕一区av | 亚洲一区二区三区乱码 | 国产精品嫩草久久久久 | 精品久久免费视频 | 黄色小说电影 | 日日日日日日 | 国产无遮挡在线观看 | 奇米91 | 亚洲中文字幕无码一区 | 久久免费国产 | 精品精品精品 | 国产成人短视频在线观看 | 欧美性做爰免费观看 | 两男操一女视频 | 国产一极片 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 午夜色大片 | 色老汉视频 | 亚洲色图首页 | 日韩精品四区 | 日本少妇一区二区三区 | 成人av无码一区二区三区 | 少妇愉情理伦三级 | 色狠狠一区二区 | 毛片三级 | 高清一区二区三区四区 | 91操操 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 在线麻豆视频 | 在线性视频 | 噼里啪啦免费观看 | 三级性生活片 | 国产免费黄色小说 | 草草影院av| 女同爱爱视频 | 爱爱色图| 婷婷成人综合 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 日韩涩涩| 91高清在线免费观看 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 欧洲一区二区视频 | 91视频中文字幕 | 国产日韩在线一区 | 欧美视频一区二区在线观看 | 欧美激情网址 | 男人添女人荫蒂视频 | 日日干夜夜撸 | 免费观看黄色 | 亚洲丰满| 天天干免费视频 | 欧美性猛交视频 | 日韩一区二区在线视频 | 欧美草草 | 一本综合久久 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 黄页网址在线观看 | 老色鬼在线| 极品美女在线 | 国产精品美女在线 | 深夜福利你懂的 | 五月天丁香网 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 在线免费毛片 | 久久在线 | 中文在线字幕 | 老司机黄色影院 | 成人性生交大免费看 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 女明星yin乱聚会 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 在线看黄网| 精品无码m3u8在线观看 | 爆操少妇 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 国产网友自拍 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 黄色短视频下载 | 成人超碰在线 | 男生操女生的视频软件 | 日韩在线播放视频 | 国产小视频免费在线观看 | 秋霞午夜电影 | 一级二级毛片 | 国产三级小视频 | 欧洲一区二区视频 | 99精品视频在线 | 欧美男人操女人 | 自拍偷拍第二页 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 草莓香蕉视频 | 黄网免费视频 | 中日韩精品一区二区三区 | 黑人精品xxx一区一二区 | 综合久久久久久久 | 欧美福利视频在线观看 | 成人免费黄色大片 | av影院在线观看 | 污污网站在线看 | 亚洲一区视频在线播放 | 免费看片网站av | 在线亚洲欧洲 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 亚洲超碰在线观看 | 欧美黑吊大战白妞 | 99色播 | 激情文学综合网 | 天天综合天天做天天综合 | 最爽乱小说录目伦小说 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 8x8x华人永久免费视频 | 蜜桃va| 久久99久久99精品免观看 | 亚洲色图第一页 | 天天综合网在线 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 少妇高潮在线观看 | www.看片| 香蕉视频一区二区三区 | 日韩一级片免费观看 | 夜色影院在线观看 | 波多野结衣之无限发射 | 97福利在线| 娇小6一8小毛片 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 女同久久另类69精品国产 | 国产综合在线视频 | 欧美三级在线播放 | 日本三级韩国三级美三级91 | 国产成年人免费视频 | 国产精品99久久久久久久 | 欧美性伦片无删减 | 伊人久久综合影院 | 亚洲第一区第二区 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 中国黄色片视频 | 日韩 欧美| 国产88av | 在线观看va | 亚洲视频第一页 | 国产精品污www一区二区三区 | 麻豆专区 | 一级黄色小视频 | 中国黄色片视频 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 亚洲综合色一区 | 亚洲天堂一区 | 老色鬼在线 | a黄色大片 | 可以看黄色的网站 | 日韩欧美精品在线观看 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 黄色一级片a | 日本久色 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 玖玖色在线| 日韩在线视频播放 | 涩涩天堂| 男生操女生的视频软件 | 久月婷婷| 久久疯狂做爰流白浆xx | 日韩在线观看中文字幕 | 色小妹av | 国产精品.www | 国产小视频免费在线观看 | 污网站在线看 | 国产伦理av | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 国产综合在线视频 | 黄色小软件 | 亚洲丰满 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 日本黄色免费网站 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 色老汉视频| 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 轻点灬偷尝禁果 | 坛蜜av作品 | 亚洲午夜天堂 | 久久亚洲av无码西西人体 | 精品国模 | 免费看黄色a级片 | 中文字幕xxx| 美女免费视频网站 | 欧美精品久久久久 | 欧洲一区二区视频 | 樱花av| 天堂网一区二区三区 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | av网站在线免费 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 少妇交换做爰1 | 久久er99热精品一区二区 | 欧美三级在线播放 | 成人黄色一级电影 | 激情插插 | 日韩精品四区 | 97自拍视频 | 污污的视频软件 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 美女被到爽 | 日本三级韩国三级美三级91 | www.黄色av| 香蕉视频一区二区三区 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 游戏涩涩免费网站 | 黄色片网站免费 | 国产最新精品 | 国产微拍精品 | 依依成人在线 | 亚洲在线精品 | 欧美第一页在线 | 国产一二三视频 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 无码视频在线观看 | 中文字幕va | 9.1成人看片 | 天天射天天拍 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 亚洲欧美在线视频观看 | 午夜激情影院 | 看全色黄大色大片 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 五月天色人阁 | 一区二区三区观看 | 男人的天堂手机在线 | 国产精品久久久久久久久久 | 成人网导航 | 国产精品美女在线 | 亚洲影视一区二区 | 视频网站在线观看18 | 一级福利片 | 成人播放 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 高清一区二区三区四区 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 色播欧美 | 欧美黑吊大战白妞 | 日韩 国产 欧美 | 性欧美18一19性猛交 | 裸体喂奶一级裸片 | 中文字幕婷婷 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 日韩欧美一 | tk肉丝丨脱丝袜vk | 欧美视频一区二区在线观看 | 免费黄色小说视频 | 麻豆三级 | 在线观看xxxx | 黄色日皮视频 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 激情插插| 久久久xxx| 国产视频99 | 1024国产精品 | 久久麻豆精品 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | av网站在线免费 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 正在播放欧美 | 女人十八毛片嫩草av | 游戏涩涩免费网站 | 香蕉av网 | 国产精品区二区三区日本 | 日韩欧美高清视频 | 国产三级视频 | 国产传媒一区二区三区 | 91免费网站在线观看 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 精品久久五月天 | av福利影院 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 成人性生交大免费看 | 一区二区视频免费 | 国产中文字幕免费 | 亚洲 小说区 图片区 | 欧美a在线 | 91高清在线免费观看 | 亚欧毛片| 男ji大巴进入女人的视频 | 黄色片网站免费 | 夜夜操夜夜骑 | 91黄色免费| 在线观看视频黄 | 亚洲久久一区 | 日韩爽片| 国产无遮挡在线观看 | 老司机深夜福利视频 | 蜜桃av成人| 福利视频二区 | 黑人精品xxx一区一二区 | 女生胸部无遮挡 | 日本免费三片在线播放 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 91成人在线观看喷潮 | 色撸撸在线视频 | 欧美二区视频 | 日本不卡一区二区 | 日韩爽片 | 成人免费黄色大片 | 天天干天天噜 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 91传媒在线| 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 少妇精品无码一区二区三区 | 久久ra热在线精品视频 | 日本少妇一区二区三区 | 亚洲日批| 日韩精品免费在线 | 婷婷成人综合 | 男人勃起又大又硬图片 | 日日日日日日 | 亚洲欧美日韩国产 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 国产激情图片 | 青青草综合 | 日本三级韩国三级美三级91 | 性爱免费视频 | 操欧美孕妇 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 成人免费黄色大片 | 女人精69xxxⅹxx | 1024国产精品 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 日韩激情文学 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 男女一区 | 欧美大成色www永久网站婷 | 激情五月色播五月 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 日韩伦理电影院 | 黄色三级图片 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 亚洲视频免费在线观看 | japangay老头oldhd片 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 男女久久久 | 成年人在线网站 | 91夜色 | 国产偷人视频 | 国产探花在线精品一区二区 | 最爽乱小说录目伦小说 | 欧美久久久久 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 在线看一区 | 草莓视频app在线观看 | 嫩草影院一区二区 | 国产午夜精品一区二区三区 | 亚洲精品视频二区 | 久久精品无码一区 | 亚洲一区国产精品 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲影视一区二区 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 国产成人免费av | 影音先锋在线视频观看 | 日韩伦理电影院 | 少妇av在线| 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 中文在线8资源库 | 国产精品污www一区二区三区 | www爱爱 | 成年人午夜 | www.av在线播放| 91久久影院 | 美足av电影| 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美精品综合 | 91免费网站在线观看 | 美足av电影 | 黄瓜视频在线播放 | 黄色短视频下载 | 亚州黄色 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 黄色三级三级三级三级 | 美女羞羞网站 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 美女高潮流白浆 | 国产中文字幕免费 | 国产高清免费观看 | av黄网站| 一级片中文字幕 | 爆操杨幂 | 一区二区三区观看 | 国产精品h | www爱爱| 狠狠操婷婷| 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 亚色网站| 亚洲视频第一页 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | www.成人在线视频 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 班长露出强行被男生揉 | 国产无遮挡在线观看 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 男女免费视频 | 国产又黄又大又粗的视频 | 国外精品视频 | 久色视频| 嫩草视频| 啊啊啊快高潮了女视频 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 色小妹av | 少妇做爰三十分钟 | 日韩精品无码一区二区 | 天天天天天干 | 国产无遮挡在线观看 | japan丰满matuye肉感 | 只有精品 | 欧美一区二区 | 亚洲一区二区在线视频 | 日韩在线观看网址 | 欧美乱人伦 | 亚洲自拍图片 | 中日韩精品一区二区三区 | 一本久久久 | 欧美日韩www| 五月天激情国产综合婷婷婷 | 男生操女生的视频软件 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 人人妻人人澡人人爽 | 一本高清dvd在线播放 | 新中文字幕 | 国产做受高潮动漫 | 亚洲狠狠操 | 亚洲女同视频 | 91免费网站在线观看 | 波多野结衣1区 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 男人的天堂色偷偷 | 秋霞久久久 | 91免费在线播放 | 对白刺激国产子与伦 | 少妇交换做爰1 | 黄色一大片 | 床戏激烈呻吟声 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 久色视频| 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 欧美一级性片 | 久久中文网 | 精品99在线观看 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 日本免费三片在线播放 | 日韩在线播放视频 | 97视频免费 | 另类小说色 | 美女羞羞网站 | 二区三区| 欧美乱码视频 | free性video法国极品 | 中文字幕精品三级久久久 | 精品国产123 | 亚洲爱色 | 欧美日本免费 | 影音先锋在线视频观看 | 精品在线视频观看 | 三年中文在线观看中文版 | 五月婷婷俺也去 | 男人的天堂在线视频 | 麻豆视频一区二区 | 伊人开心网 | 国产精品a久久久久 | 欧美乱人伦| 中文字幕一区av | 日韩在线视频播放 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 亚洲综合视频一区 | 污污的视频软件 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 老女人黄色片 | 国产一区免费视频 | 德国艳妇丰满bbwbbw | xxxx性视频 | 91在线观看高清 | 男人天堂免费视频 | 男人添女人荫蒂视频 | xxx综合网| 久操视频免费看 | 成人手机在线视频 | 久久ra热在线精品视频 | 黄色茄子视频 | 女同爱爱视频 | 波多野结衣1区 | av片在线看 | www日本色 | 不卡av在线播放 | 99插插插 | 午夜激情影院 | 黄色的片片片片 | 一级黄色在线视频 | 91夜色| 91操操 | 国产精品99久久久久久久久 | 操欧美孕妇 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 少妇精品无码一区二区三区 | 精品人妻一区二区三区日产 | 高h奶汁双性受1v1 | 草草影院av | 找国产毛片看 | 欧美激情网址 | 可以看黄色的网站 | 蜜桃视频一区 | 欧洲一区二区视频 | 99毛片| 亚洲一区二区三区乱码 | 天天操夜夜欢 | av不卡在线看 | 色多多在线视频 | xxxxwwww在线观看 | 色就色欧美 | 波多野结衣在线一区 | 38在线视频| 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 欧美香蕉在线 | 丁香色综合 | 精品黑人| 伊人开心网 | 亚洲综合色一区 | 日批的视频| 精品国产av一区二区三区 | japangay老头oldhd片 | 亚欧毛片 | 99色播| 三级a做爰全过程 | 中文在线字幕免费观看 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 97超级碰碰碰 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 欧美激情免费在线 | 亚州黄色 | 日本久色 | 97中文在线 | 黄页网站免费观看 | 欧美爱爱爱 | 视频网站在线观看18 | 日本精品视频在线播放 | www.看片| 调教奶奴| 中文字幕有码在线观看 | 只有精品 | 黄色大片在线播放 | 先锋资源中文字幕 | 在线观看黄色小说 | 这里只有精品9 | 日日日日日日 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 色老汉视频 | 精品中文视频 | 欧美在线视频网 | 国产女同一区二区 | 香蕉视频色| 日韩欧美高清视频 | 欧美激情站 | 国产精品美女在线 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 亚洲欧洲日韩 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 成人图片小说 | 搞av电影 | 天堂网亚洲 | 少妇高潮在线观看 | 午夜三级在线 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | xxxxwwww在线观看 | 国产成人无码www免费视频播放 | 国产免费大片 | 少妇av在线 | 久久久xxx | 亚洲综合五月 | 日韩在线播放视频 | 不卡的av电影 | 黄色小说在线观看视频 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 老司机黄色影院 | 亚洲17p| 东方影库av | 厨房的师生激情h | 国产一区亚洲一区 | 亚洲精品字幕在线观看 | 99精品视频在线 | 色综合中文字幕 | 欧美日韩www | 国产一区二区三区播放 | 两男操一女视频 | 亚洲影视一区二区 | 美女啪啪免费视频 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 国内激情自拍 | 国产午夜免费视频 | 婷婷人体 | 中文在线字幕 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 中文字幕日韩在线视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 狠狠操婷婷| 国产一区亚洲一区 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 91视频中文字幕 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 黄视频在线免费 | 噼里啪啦免费观看 | 亚洲精品二区三区 | 亚洲影视一区二区 | 国产伦一区二区 | 日韩欧美精品在线观看 | 99r在线视频| 国产日韩在线一区 | 亚洲欧美在线视频观看 | 黄色91免费 | 在线观看免费观看 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 国产麻豆91视频 | 精品国产xxx| 麻豆久久久 | 看全色黄大色大片 | 91网站免费 | 国产女同一区二区 | 色就色欧美 | 中文字幕一级 | 91手机在线 | 青青艹在线观看 | 日本不卡一区二区 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 五月天啪啪 | 日韩在线二区 | 国产精品污www一区二区三区 | 影音先锋国产在线 | 日本成人一区二区三区 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 老色鬼在线 | 美女扒开屁股让男人捅 | 在线看一区 | 欧美怡红院一区二区三区 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 嗯啊视频 | 三上悠亚痴汉电车 | 免费看片网站av | 蜜桃av一区二区 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 天堂网在线播放 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 日韩一级片免费观看 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 亚洲播放器 | 伊人开心网 | 91超碰在线观看 | 色综合中文字幕 | 另类小说色| 朝桐光一区二区 | 樱花av| 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 黄色动漫在线观看 | 久久久久无码国产精品不卡 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | www.黄色av| 中文字幕有码在线观看 | 女人的超长巨茎人妖3d | 黄页免费视频 | 波多野结衣在线一区 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 成人做爰69片免费看 | 国产男男chinese网站 | 色骚综合 | 在线观看黄色网 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 亚洲成人a∨ | 成人做爰69片免费看 | 美女一级 | 污污网站在线看 | 91黄色短视频 | 在线看一区 | 亚欧在线视频 | 免费无码一区二区三区 | 国产88av | 成人一级黄色 | 国产一级片视频 | 久久99精品国产 | 欧美黄色片网站 | 日韩精品无码一区二区 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 亚洲一区二区在线视频 | 成人激情五月天 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | www.国产视频| 欧美性猛交视频 | 老女人黄色片 | 香蕉视频色 | 91视频在线免费观看 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 黄色三级三级三级三级 | 厨房的师生激情h | 俄罗斯av| 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 超碰人人人 | 久久精品区 | 三级久久久 | 午夜影院污 | 日韩激情文学 | 东凛在线观看 | 犀利人妻电影版 | 91视频在线免费观看 | 亚洲综合色一区 | 国产88av| 人人射人人干 | 老司机黄色影院 | av福利影院 | 老色鬼在线| 黑人巨茎大战欧美白妇 | 欧美极品 | 欧美性生交xxxxxdddd | 国产精品最新 | 麻豆三级| 美女免费视频网站 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 91国产丝袜播放在线 | 裸体喂奶一级裸片 | 成年人在线视频观看 | 国产88av| 久久久青草 | 黄色91免费| 国产精品不卡在线观看 | 色天天干 | 牛牛在线 | 超碰人人人 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 天天天天天干 | 一区二区视频免费 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 极品白嫩少妇无套内谢 | 色狠狠一区二区三区 | 国产无遮挡在线观看 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 俺来也俺也去 | a级在线观看 | 五月中文字幕 | 亚洲久久一区 | 在线观看黄色小说 | a视频在线看 | 色人阁婷婷 | 夜夜操夜夜骑 | 女人的超长巨茎人妖3d | 日日夜夜网站 | 中文字幕有码在线观看 | 亚洲精品黄 | 黄色电影免费网址 | 香蕉av网 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 操大胸美女 | 午夜激情电影 | 久久久久久久久久免费 | 国产在线麻豆 | 激情午夜天 | 1024久久| 色婷婷欧美 | 国产精品嫩草久久久久 | 色综合久久综合 | 亚洲欧美日韩国产 | 综合久久久久久久 | 日韩在线观看中文字幕 | 麻豆电影网 | 二区三区 | 超碰在线1 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 黄色一大片 | 天天射天天拍 | 天天干b| 国产传媒一区二区三区 | 国产成年人免费视频 | 一本综合久久 | 久久蜜桃网| 羞辱狗奴的句子有哪些 | 日本女优黄色 | 久月婷婷 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 婷婷人体 | 色播欧美 | 日本第一页 | 亚洲不卡视频 | 草免费视频 | www激情| 男人插女人下面 | 欧洲一区二区 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 男生艹女生 | 俄罗斯av| 国产91丝袜在线播放九色 | 毛片三级 | 91欧美视频 | 国产在线播放不卡 | 日韩在线观看免费高清 | 婷婷综合久久 | 国产精品a久久久久 | 樱花av| 久久久久极品 | 亚洲第一二三四区 | 91黄色免费 | 黄瓜视频在线播放 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 人人爱爱| av黄网站 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 一级福利片 | 国产精品区二区三区日本 | 国产免费黄色小说 | 亚洲狠狠操| 一本色道久久88加勒比—综合 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 免费观看黄色 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 国产一二级片 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 青青草视频免费在线观看 | 黄色三级三级三级三级 | 九九欧美 | 中文字幕一区二区三区视频 | 对白刺激国产子与伦 | 欧美精品三区 | 美人被强行糟蹋np各种play | 麻豆传媒mv | 国产理论在线 | 亚洲自拍图片 | 另类小说色 | 国产激情av在线 | 男人添女人荫蒂视频 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 亚洲久久成人 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 福利视频二区 | 蜜桃av网| 38在线视频| 日本亲与子乱ay中文 | 日韩三级av | 免费av网站在线播放 | 一级黄色在线视频 | 麻豆传媒mv | 免费黄色小说视频 | 婷婷九月丁香 | 色狠狠一区二区 | 欧美激精品 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 日韩在线观看网址 | 在线免费毛片 | 久热精品在线观看 | 中文字幕视频在线 | 69re视频| 国产日韩在线一区 | 让娇妻尝试3p的刺激 | 秋霞av网 | 日日日日日日 | 草莓视频www二区在线观看 | 人人草人人草 | 国产高清免费观看 | www一区二区三区 | 天堂网一区二区三区 | 蜜桃av成人 | 成年人在线视频观看 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 亚洲女同视频 | 国产三级精品在线观看 | 操白丝美女 | 欧美人与野 | 午夜草逼 | 人人草人人草 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | av老司机在线观看 | 欧美日本免费 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 男人勃起又大又硬图片 | 中国女人内谢69xxxx | 日韩理论片 | 无码视频在线观看 | 六月婷婷中文字幕 | 岛国av在线播放 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 可以看黄色的网站 | 天天色天| 91视频在线免费观看 | 色多多在线视频 | 爆操少妇 | 成年人在线网站 | 日韩一级片免费观看 | 麻豆91av| 亚洲一二三区av | 成人性生交大免费看 | 99视频在线看 | 久操视频免费看 | 国产精品.www | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 男人插女人下面视频 | 国产一区免费视频 | www.色日本| 青青碰| 一级黄色美女 | 青青青操 | 中国黄色片视频 | 99插插插| 国产精品人妻 | 国产吧在线 | 在线97 | 国产精品xx| av网站在线免费 | 波多野结衣av中文字幕 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 日本少妇一区二区三区 | 国产无遮挡在线观看 | 国产精品久久久久久久久久 |