演講手勢的運用
第一，上中下三區的運用。上區，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召鼓動、贊美、表揚的時候。下區，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責的時候。中區，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達。一般演講過程中，大部分手勢都在中區。
第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。當會場大、人數多的時候，我們的手勢就要做得大氣，讓聽眾都能看見。當會場小、人數少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現場不協調。在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以收斂一些。
第三，肩發力，表示力量;肘發力，表示親切。
第四，手勢應該停留足夠長的時間。手勢一做出去，馬上就收回來，則會使聽眾對你立刻失去信賴感。如歌星在現場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調動另外一群人的情緒。
第五，自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個手勢。在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調、太呆板。
演講中如何使用手勢
1 雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。
2 如果想酷一點，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必須保證一只手在上半身。
3 只要像之前說的那樣，為手提供了足夠的方便，那么在需要的時候，手勢會自然跟上，這個不用學。每個人都有不同的風格，有的人手勢少，有的人手勢多，這些都是正常的。
4 需要注意的是自己的情緒，如果自己緊張或無聊，你的手勢會自然把這些情緒也表現出來。如果自己本來就很 High，或者極想說服聽眾，那么運用什么手勢，你的手自己知道。
手勢在演講中的作用
一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。
四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內容的不同而體現不同的含義。
演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講肢體語言的運用
在演講中，手放在哪里往往很讓我們頭疼。如果你在講臺后面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側。如果沒有講臺的話，可將雙手自然垂在身體兩側，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學設備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內，或是把手背在身后，這樣給你感覺太嚴肅沒有親和力。
手是人體的表情器官之一，手勢是使用頻率最高的體態語言形式。由于雙手活動幅度較大，活動最方便、最靈巧，形態變化也最多，因而手勢的表現力、吸引力和感染力也最強，最能表達出豐富多彩的思想感情。寓意深刻、優美得體的手勢，能產生極大的魅力，激發聽眾的熱情，加深聽眾對演講內容的理解，使演講獲得成功。
常見的手勢和作用：手心向上，胳膊微曲，手掌向前伸出：表示激勵、號召、請求、贊美、歡迎的意思。比如說：“同志們，我們一定能夠實現目標。”“希望同志們為把復旦大學建設成為世界一流大學而努力工作!”這類內容，就可以用這種手勢。
手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸：表示低調、停止、干掉、否認、反對、不喜歡的意思。比如：“同志們，低調，低調!”“對待個人主義要像秋風掃落葉一樣!”“凡是敵人反對的都是我們應該堅持的。凡是敵人贊許的都是我們堅決反對的。”這類內容，就可以用這種手勢。上述兩種手勢，是用單式還是用復式手勢，可視具體情況而定。
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