国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

時(shí)間管理心得體會(huì)

時(shí)間:2024-10-01 13:16:20 時(shí)間管理 我要投稿

(精華)時(shí)間管理心得體會(huì)

  有了一些收獲以后,不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編收集整理的時(shí)間管理心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

(精華)時(shí)間管理心得體會(huì)

時(shí)間管理心得體會(huì)1

  時(shí)間是宇宙中不可逆轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)和變化過程的一種度量。它是人類用來描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)和事件發(fā)生過程的一個(gè)參數(shù)。時(shí)間的流逝是穩(wěn)定而不受外界影響的,不會(huì)因?yàn)橥獠康淖兓V埂r(shí)間是永恒存在的,然而人的生命是有限的,工作可用于的時(shí)間更是有限的,大約只有四五十年,這個(gè)時(shí)間因人而異。雖然我們無法掌控生命的長(zhǎng)度,但我們可以把握生命的寬度,即生活的質(zhì)量。如何在有限的生命里讓生活更加豐富多彩,培養(yǎng)自己的興趣愛好,做更多有意義的事情以實(shí)現(xiàn)理想呢?通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理,你一定能夠得到啟發(fā)和答案。

  時(shí)間管理,時(shí)間管理是一項(xiàng)關(guān)于選擇的藝術(shù),我們需要在一系列選擇中決定用什么時(shí)間來完成不同的事情。時(shí)間管理并不是管理時(shí)間本身,而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣進(jìn)行管理。其中最重要的要素是將重要的`事放在首位。所謂重要的事,是每個(gè)人認(rèn)為有意義的事情,比如關(guān)心家人、保養(yǎng)愛車或與同事討論流程優(yōu)化方案等等。如果將人生比作一個(gè)容器,那么重要的事就是大石頭,而瑣碎事就是小石子。那么如何才能將這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?有些人可能會(huì)先倒入小石子,然后再放大石頭,但是他們會(huì)發(fā)現(xiàn)大石頭很難完全放進(jìn)去。最終會(huì)有許多重要的事情沒有完成,而生命也即將結(jié)束。這樣的結(jié)果顯然不能接受,因此我們必須將所有大石頭都放入容器,然后再倒入小石子。小石子會(huì)填滿大石頭之間的縫隙,充分利用整個(gè)容器的空間。這就是要事第一的原則,無論是人生的每個(gè)階段還是每一天,我們都應(yīng)該優(yōu)先處理最重要且最該做的事情。只有這樣,我們的生活質(zhì)量才能達(dá)到最高點(diǎn)。

  什么是要事,每個(gè)人的理想和目標(biāo)不同,因此對(duì)于要事的定義也因人而異。要事是指?jìng)(gè)人認(rèn)為有價(jià)值、符合個(gè)人使命和價(jià)值觀,并對(duì)理想和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有意義的事情。要事的完成能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn),這就是所謂的要事。要有效地進(jìn)行時(shí)間管理,首先需要明確自己的目標(biāo)并制定合理的規(guī)劃,以便確定哪些事情是重要且緊急的,并將任務(wù)分配到時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

  時(shí)間管理四象限是一種有效的時(shí)間管理工具。根據(jù)任務(wù)的重要程度和緊急程度,將工作劃分為四個(gè)象限:重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的任務(wù)是首要完成的,但是重要不緊急的任務(wù)(即第二象限)的及時(shí)完成可以有效減少第一象限的任務(wù)量。然而,不重要卻緊急的任務(wù)(即第三象限)會(huì)干擾第一和第二象限的工作,因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕,并提高自己的抗干擾能力。我們還可以通過規(guī)范流程來處理常見問題,減少第三象限的任務(wù)。至于不重要不緊急的任務(wù),我們應(yīng)盡量少花時(shí)間在這些事情上,例如玩游戲、和同事閑聊、看韓劇等。相反,我們可以合理地安排時(shí)間去處理第四象限的任務(wù),以調(diào)節(jié)工作和生活,使其更加豐富多彩。有效地完成第二象限的任務(wù)可以減少第一象限的任務(wù)量,那么,第二象限中包含了哪些任務(wù)呢?

  學(xué)習(xí)充電、在工作中,我們需要處理各種任務(wù)和計(jì)劃。有些任務(wù)是為了達(dá)成目標(biāo)而必須做的,比如鍛煉身體、建立人際關(guān)系等等。這些任務(wù)可以有效地推動(dòng)計(jì)劃的完成,被稱為第二象限的任務(wù)。高效能的人通常都專注于第二象限的任務(wù),他們會(huì)將65-80%的時(shí)間用于這些任務(wù),只將10-15%的時(shí)間用于重要緊急的事情,15-20%的時(shí)間用于處理不重要但緊急的事情,而不重要不緊急的事情僅占不到5%的時(shí)間。如果你過多地投入到第一象限的事情中,或者處理重要緊急的事情的時(shí)間過多,你會(huì)感到非常疲憊,甚至崩潰。因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間來完成第二象限的任務(wù),以避免重要事情變得越來越緊急。

時(shí)間管理心得體會(huì)2

  時(shí)間管理,就是把人類從生命的邊緣拉回到生命的邊緣。時(shí)常處于生命的邊緣,有的人因?yàn)闀r(shí)間的短暫而不能自由地利用它,有的人因?yàn)闀r(shí)間的長(zhǎng)短而忘記了它,有的人因?yàn)闀r(shí)間的長(zhǎng)短而對(duì)時(shí)間產(chǎn)生懷疑。時(shí)間的流逝,有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣,有的人因?yàn)闀r(shí)間的短暫而失去了自己寶貴的青春。時(shí)間的流逝,有的人在生命的'邊緣拉回到生命的邊緣,有的人在生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣拉回到生命的邊緣。

  時(shí)間就這么流逝,一天天的流逝,一天天的消逝,一天天的消逝。一天天的的消逝生活,時(shí)間的流逝是每一個(gè)人都在成長(zhǎng)的過程。有的人一天天的失去了自己,但一天天的消逝也會(huì)帶去更多的自己。時(shí)間在我們的指間劃過的,它就永遠(yuǎn)的留在了我們的記憶里,讓我們用時(shí)間來充實(shí)自己的生活,把握好這天的時(shí)間吧!

  時(shí)間是最好的老師,時(shí)間是最好的伙伴。時(shí)間會(huì)讓我們?cè)跁r(shí)間中找到自己的位置,在自己的思想里找到自己的人生坐標(biāo),在自己的學(xué)習(xí)里找到自己的價(jià)值。所以,我們一定要珍惜時(shí)間,珍惜時(shí)間的每一天!

  珍惜時(shí)間就是珍惜現(xiàn)在的每一秒,把握好自己的每一時(shí)刻。讓我們珍惜剩下的每一分鐘吧!用好時(shí)間吧!

時(shí)間管理心得體會(huì)3

  都說浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命,可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒,又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)初呢!時(shí)間,是一種讓人歡喜讓人憂的東西,我們對(duì)時(shí)間的把握和利用程度不同,時(shí)間就會(huì)賦予我們不同的結(jié)果。今天,針對(duì)“時(shí)間管理”一題,倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

  一、時(shí)間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的

  “光陰似箭”、“歲月如梭”等詞匯在我們的小學(xué)作文中經(jīng)常被使用。然而,很多人至今未真正停下來靜心思考時(shí)間與我們之間的關(guān)系,以及時(shí)間的特點(diǎn)和我們應(yīng)如何正確處理與時(shí)間的關(guān)系。下面我來重新創(chuàng)作這段內(nèi)容:“光陰似箭”、“歲月如梭”等詞匯,在我們的小學(xué)作文中頻繁出現(xiàn)。然而,直到現(xiàn)在,很多人都沒有真正停下腳步,仔細(xì)分析時(shí)間與我們之間的關(guān)系,時(shí)間具備怎樣的特點(diǎn),我們應(yīng)該如何正確對(duì)待時(shí)間。

  時(shí)間,時(shí)間是一種無形的存在,持續(xù)不斷地向前流逝,無論我們?cè)敢馀c否,它都不會(huì)停止。然而,時(shí)間又是公平對(duì)待每個(gè)人的,每個(gè)人都有權(quán)利擁有它。我們?nèi)绾伟盐铡⒄湎Ш屠脮r(shí)間,將決定我們的人生質(zhì)量,從而創(chuàng)造出豐富多彩的社會(huì)。雖然我們無法阻止時(shí)間的流逝,但我們可以合理地掌握和利用它。所謂的“時(shí)間管理”,其實(shí)是管理自己的行為。學(xué)會(huì)使用技巧、技術(shù)和工具來有效地分配時(shí)間,幫助我們順利完成工作,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

  二、意識(shí)決定行動(dòng)

  哲學(xué)上講,內(nèi)在因素對(duì)決策起著重要的作用,而意識(shí)則決定行為的執(zhí)行。當(dāng)我們做一件事情時(shí),如果我們的思想觀念沒有真正地接受和改變,那么實(shí)際行動(dòng)就無法得到貫徹。因此,靜下心來分析我們過去浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因,是非常關(guān)鍵的一步。

  仔細(xì)想想,我的工作態(tài)度有時(shí)候會(huì)有些拖延,如果明天能做的事情,我通常會(huì)選擇推遲到明天再做。我在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)開始得熱情滿滿,但隨著時(shí)間的推移,逐漸對(duì)任務(wù)變得不那么重視,最終導(dǎo)致任務(wù)被擱置或忽視掉。這種行為浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間。我已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問題,并且在接下來的日子里,我一定要特別提醒自己注意避免這些問題。

  三、科學(xué)借鑒,擇優(yōu)而用

  所謂成長(zhǎng),學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個(gè)方面。關(guān)于“時(shí)間管理”,我認(rèn)為有一些可行性的建議。首先,我們可以運(yùn)用“四象限原則”和“韻律原則”來幫助我們更好地管理時(shí)間。這兩個(gè)原則給了我很大的啟發(fā)。作為一個(gè)有心人,我們可以將工作劃分為四種類型:重要且緊急、重要但不緊急、緊急但不重要以及不重要也不緊急。然后,我們需要學(xué)會(huì)合理安排優(yōu)先順序,將注意力集中在重要的任務(wù)上。完成了重要且緊急的工作后,我們可以專注于處理重要但不緊急的任務(wù)。絕不能因?yàn)橥侠言S多重要但不緊急的任務(wù)轉(zhuǎn)變成緊急且重要的任務(wù),導(dǎo)致一直處于忙碌的狀態(tài)。總之,通過學(xué)習(xí)并應(yīng)用時(shí)間管理的原則,我們能夠更好地掌控自己的時(shí)間,提高工作效率。每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣,使自己的工作更加有效和有序。

  關(guān)于“節(jié)奏原則”,我們應(yīng)該盡量避免隨意中斷自己和他人的工作節(jié)奏,努力排除外界干擾,專心完成一項(xiàng)任務(wù)后再開始其他工作。需要注意的是,這種“節(jié)奏原則”需要靈活運(yùn)用,不是所有的工作都必須遵守此原則。有些工作可以同時(shí)進(jìn)行,例如在打印文件的同時(shí),我們也可以接聽電話或整理其他資料等等。總之,我們要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用好的方法。

  四、做“時(shí)間管理”的'主人

  認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的特點(diǎn),明確了自己浪費(fèi)時(shí)間的主要原因,也掌握了時(shí)間管理的法寶,接下來針對(duì)自我時(shí)間的管理,我作出了一下安排:

  1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài),設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo),明確自己努力的方向。

  2、在制定完整的工作計(jì)劃后,我們應(yīng)該養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣。根據(jù)“四象限原則”,我們可以將當(dāng)天需要完成的工作內(nèi)容劃分為重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四個(gè)分類。這樣一來,我們就能夠確定工作的優(yōu)先順序,抓住當(dāng)天工作的重點(diǎn)。同時(shí),我們還要遵循“2:8定律”,即將80%的注意力集中在重要不緊急的工作上,確保工作按計(jì)劃進(jìn)行,不拖延。

  3、善于給自己提出要求,每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限,不給自己找借口,努力挖掘自己的工作潛能。

  4、根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,我們應(yīng)該合理安排每天一些不被打擾的時(shí)間,專注于拓展課外知識(shí),全面提升自身的業(yè)務(wù)能力。

  時(shí)間的重要性已經(jīng)被廣為人知,作為“時(shí)間管理”的主宰者,我們應(yīng)該以科學(xué)有效的方式充分利用我們擁有的每一分鐘,發(fā)揮我們自身的主觀能動(dòng)性,盡力挖掘出工作潛力,與時(shí)間一同穩(wěn)步前進(jìn)。

時(shí)間管理心得體會(huì)4

  都說浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命,可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒,又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)初呢!時(shí)間,是一種讓人歡喜讓人憂的東西,我們對(duì)時(shí)間的把握和利用程度不同,時(shí)間就會(huì)賦予我們不同的結(jié)果。今天,針對(duì)“時(shí)間管理”一題,倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

  一、時(shí)間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的

  “光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯,是我們小學(xué)就經(jīng)常會(huì)用到的詞匯。可是到現(xiàn)在,可能很多人并沒有真正靜下心來,仔細(xì)地去分析一下,時(shí)間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系,它到底具備什么樣的特點(diǎn),我們應(yīng)該如何處理與時(shí)間的關(guān)系。

  時(shí)間,是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會(huì)以我們的意志為轉(zhuǎn)移的,不管你高興與否,不管你如何誠(chéng)心挽留,它都不會(huì)停止向前的。但是,時(shí)間又是相對(duì)公平的,人們都有權(quán)利擁有它,你如何去把握、珍惜和利用時(shí)間,時(shí)間就會(huì)賦予你什么樣的人生內(nèi)容,所以,有了社會(huì)中多彩的人生。時(shí)間,我們無法阻止,卻可以合理把握和利用。所謂“時(shí)間管理“,并不是管理時(shí)間,而是管理我們自己,學(xué)會(huì)用技巧、技術(shù)和工具來管理分配自己的時(shí)間,幫助我們順利完成工作,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

  二、意識(shí)決定行動(dòng)

  哲學(xué)上講,內(nèi)因起決定作用,意識(shí)決定行動(dòng)。做一件事,如果從思想認(rèn)識(shí)上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話,根本談不上行動(dòng)上的`落實(shí)。所以,靜心分析自己以往浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因,是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

  仔細(xì)想想,作風(fēng)拖拉,能拖到明天做的事一般不今天做;做事有頭無尾,一開始滿腔熱情,愈漸成為可有可無,直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時(shí)間被浪費(fèi)的主要原因。明確了認(rèn)識(shí),在接下來的時(shí)間里,一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。

  三、科學(xué)借鑒,擇優(yōu)而用

  所謂成長(zhǎng),學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個(gè)方面。關(guān)于“時(shí)間管理”,倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”,給了我很大的啟發(fā)。作為有心人,我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種,學(xué)會(huì)安排優(yōu)先順序,捉住重點(diǎn)。在完成重要且緊急的工作之后,集中精力去做重要不緊急的工作,決不能因?yàn)橥侠淖黠L(fēng),把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作,而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。

  關(guān)于“韻律原則”,一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏,盡最大努力杜絕外界干擾,集中精力完成一項(xiàng)工作之后,再著手進(jìn)行其他的工作。需要指出的是,此“韻律原則”要靈活運(yùn)用,不一定所有工作都必須運(yùn)用此原則。有些工作其實(shí)是可以統(tǒng)籌安排,同時(shí)進(jìn)行的,例如我們打印資料的同時(shí),也可以接聽電話或整理其他資料等等,總之,要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用好的方法。

  四、做“時(shí)間管理”的主人

  認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的特點(diǎn),明確了自己浪費(fèi)時(shí)間的主要原因,也掌握了時(shí)間管理的法寶,接下來針對(duì)自我時(shí)間的管理,我作出了一下安排:

  1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài),設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo),明確自己努力的方向。

  2、在做好整體的基礎(chǔ)上,養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣,依據(jù)“四象限原則”,劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容,把握好工作優(yōu)先順序,捉住當(dāng)日工作重點(diǎn),遵循“2:8定律”,集中注意力做好重要不緊急的工作,工作往前趕,不拖拉。

  3、善于給自己提出要求,每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限,不給自己找借口,努力挖掘自己的工作潛能。

  4、根據(jù)實(shí)際情況,每天盡量給自己安排一些不被打擾的時(shí)間,用來課外知識(shí)拓展,全面提升自己的業(yè)務(wù)能力。

  時(shí)間的重要性無需再多談,做好“時(shí)間管理”的主人,科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時(shí)間,充分發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性,盡最大力量挖掘自己的工作潛能,和時(shí)間一起穩(wěn)步向前。

  關(guān)于時(shí)間管理心得體會(huì)范文 篇時(shí)間就是金錢,時(shí)間就是生命,也是最容易被浪費(fèi)的資源。作為一名中層管理者總覺得時(shí)間不夠用,整天被一些瑣碎的事情纏身,一天下來卻是該做的沒做。究其原因,應(yīng)是沒有能對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者,就應(yīng)是對(duì)時(shí)間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時(shí)間管理并非是對(duì)時(shí)間這一資源進(jìn)行管理,而是對(duì)管理者自身進(jìn)行管理,通過提高管理者的時(shí)間使用效率,減少浪費(fèi),從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

  通過學(xué)習(xí)使我了解到時(shí)間管理的意義、重要性和對(duì)管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。

  1、掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同,但管理活動(dòng)卻是一致的,可簡(jiǎn)單歸結(jié)為三個(gè)掌握,即掌握關(guān)鍵工作,掌握關(guān)鍵人物,掌握關(guān)鍵活動(dòng)。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟,而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作,關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動(dòng)上,抓住了這三個(gè)關(guān)鍵,高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮,大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,在于能夠揚(yáng)其長(zhǎng)而避其短。高效管理者無論職位、社會(huì)地位、學(xué)術(shù)水平高低,都是普通勞動(dòng)者,不可能是全能的,也不需要面面俱到,因此,只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時(shí)間管理的要訣。具體地說,出現(xiàn)重要而且緊急的事情時(shí),高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理,但要避免成為工作常規(guī),應(yīng)保證高效管理者的大部分時(shí)間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個(gè)部門乃至整個(gè)高效的工作全局,主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,防患于未然。

  2、簡(jiǎn)化工作程序。工作流程越簡(jiǎn)化,越不容易出問題,執(zhí)行部門及人員在工作過程中會(huì)越加細(xì)致,執(zhí)行效果越好。同時(shí),簡(jiǎn)化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會(huì)海”現(xiàn)象,不該發(fā)的文不發(fā),不該開的會(huì)不開,提高行文和會(huì)議效率,降低管理成本。就開會(huì)而言,會(huì)前必須明確會(huì)議的目的,是分享信息、辯論還是決策,決策性的會(huì)議材料應(yīng)該在會(huì)前幾天分發(fā)參會(huì)者,讓參會(huì)者能盡早熟悉會(huì)議內(nèi)容并有足夠的考慮時(shí)間,以提高決策的質(zhì)量和速度,避免會(huì)議流于形式,避免將會(huì)議時(shí)間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。

  3、合理安排工作時(shí)間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃,列出每一時(shí)間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作,排出優(yōu)先次序,突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時(shí)間,并適當(dāng)安排“不被干擾”的時(shí)間。高效管理者常常需要整塊的時(shí)間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù),在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中,不能被外界打斷,否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長(zhǎng)的時(shí)間。高效管理者集中時(shí)間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊,可能會(huì)給本部門甚至整個(gè)企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩,但如果能有足夠必要的時(shí)間,不受任何人任何事干擾地思考或者從事對(duì)整個(gè)部門甚至整個(gè)高效至關(guān)重要的工作,那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

  4、合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個(gè)高效的所有工作,也不可能獨(dú)自對(duì)所有的事情做出科學(xué)決策,因此將一些事情指派或授權(quán)給別人,讓其他人對(duì)工作進(jìn)行分擔(dān),是提高時(shí)間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng),并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,會(huì)提高整個(gè)企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分,同時(shí)必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn),保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中,管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向,否則可能會(huì)出現(xiàn)控制他人的欲望,傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事,或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí),推行“限時(shí)辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時(shí)間的重要原因之一,實(shí)際工作中,工作任務(wù)的完成時(shí)間往往都會(huì)超出預(yù)期。因此,嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限,并要求被授權(quán)者在限定時(shí)間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果,授權(quán)效果會(huì)更為有效。

  我想我必須把時(shí)間管理運(yùn)用到人生中,工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面,讓我工作更有績(jī)效,使學(xué)習(xí)時(shí)間更充裕,把生活變得更豐富多彩。

時(shí)間管理心得體會(huì)5

  7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程,雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有將近一天,反而但這次培訓(xùn)卻使得我獲益良多。通過這次培訓(xùn)課程學(xué)習(xí),我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要間隔意義及作用,明確了時(shí)間行政管理的基本理念內(nèi)涵及內(nèi)涵,獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū),學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理的基本步驟與方法。

  一直以來,我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解,認(rèn)為時(shí)間就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理一方面要確定該做哪些事情,按照怎樣的順序敲定事情這些事情,另一方面還要決定哪些事情一致同意不應(yīng)該談,盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控,降低時(shí)間安排的變動(dòng)性,為此基礎(chǔ)再進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此,高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排輕重緩急時(shí)間,而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間延遲,也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理,更不能隨心所欲的`應(yīng)付各種不可事情。

  同時(shí),我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件,它們的出現(xiàn)很更易容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中,尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿,要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間,保留20%-40%的緩沖時(shí)間,以保證有足夠的時(shí)間和精力突發(fā)事情,保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然,高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力,要求指揮者能不受外部環(huán)境的干擾,堅(jiān)定不移時(shí)間地按照時(shí)間財(cái)務(wù)管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

  以上使到幾點(diǎn)心得令我印象深刻,記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次股份公司內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)科目,我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思,并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間管理心得體會(huì)6

  最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章,視頻等各種各樣的資料,自己也體驗(yàn)了很多方法,現(xiàn)在,分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。

  “并不是通過節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活,而是先創(chuàng)造想要的生活,然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來了。”這句話是時(shí)間管理的學(xué)者所說的,我們之前節(jié)約時(shí)間想的都是如何去擠時(shí)間,如何利用零散時(shí)間,都是從節(jié)省時(shí)間這個(gè)角度去思考,如何進(jìn)行時(shí)間管理,但是我想,我們一天中大部分的時(shí)間的利用,才是我們進(jìn)行時(shí)間管理的主要矛盾,才是需要我們真正去管理的時(shí)間,才是時(shí)間管理。為什么要管理時(shí)間,舉一個(gè)例子,中國(guó)小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國(guó)資本主義社會(huì)的大農(nóng)場(chǎng)就是管理和不管理的區(qū)別,我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田,有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),獲得更多的果實(shí),而放任的自然經(jīng)濟(jì),卻只能勉強(qiáng)自給自足。

  通過這段時(shí)間的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間,計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情,漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

  第一,我沒有設(shè)定在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費(fèi)時(shí)間。第二,安排時(shí)間沒有針對(duì)性,沒有特殊性,完全是大鍋菜,一大塊時(shí)間一大塊時(shí)間的分配,時(shí)間管理特別粗糙。

  第三,時(shí)間管理不靈活,面對(duì)各種事情的打擾毫無對(duì)策,只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

  第四,沒有考慮到自身實(shí)際,要求過高,沒有漸進(jìn)性,導(dǎo)致自己身心疲憊,時(shí)間管理應(yīng)該有“度”,而不是高估自己。 “時(shí)間就是選擇,我沒時(shí)間等于這件事情不重要,不需要選擇”。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時(shí)候,我們突然就會(huì)騰出來很多時(shí)間,這說明分清事情的重要性很重要,處理事情切忌一視同仁,我之前就是犯了這樣的錯(cuò)誤,把最重要的時(shí)間留給最重要的事情,才能更加有效地利用時(shí)間。

  XX月XX日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程,雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天,但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用,明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵,獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū),學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

  譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說:“時(shí)間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言,中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性,早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí),就發(fā)出了“逝者如斯夫,不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日,明日何其多”、“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。

時(shí)間管理心得體會(huì)7

  時(shí)間管理是通過事先規(guī)劃和運(yùn)用一定的技巧、方法與工具實(shí)現(xiàn)對(duì)時(shí)間的靈活以及有效運(yùn)用,從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人或組織的既定目標(biāo)的過程。下面是為大家整理的時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì),供大家參考。 時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)

  最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章,視頻等各種各樣的資料,自己也體驗(yàn)了很多方法,現(xiàn)在,分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。

  "并不是通過節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活,而是先創(chuàng)造想要的生活,然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來了。'這句話是時(shí)間管理的學(xué)者所說的,我們之前節(jié)約時(shí)間想的都是如何去擠時(shí)間,如何利用零散時(shí)間,都是從節(jié)省時(shí)間這個(gè)角度去思考,如何進(jìn)行時(shí)間管理,但是我想,我們一天中大部分的時(shí)間的利用,才是我們進(jìn)行時(shí)間管理的主要矛盾,才是需要我們真正去管理的時(shí)間,才是時(shí)間管理。

  為什么要管理時(shí)間,舉一個(gè)例子,中國(guó)小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國(guó)資本主義社會(huì)的大農(nóng)場(chǎng)就是管理和不管理的區(qū)別,我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田,有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),獲得更多的果實(shí),而放任的自然經(jīng)濟(jì),卻只能勉強(qiáng)自給自足。

  通過這段時(shí)間的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間,計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情,漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

  第一,我沒有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費(fèi)時(shí)間。

  第二,安排時(shí)間沒有針對(duì)性,沒有特殊性,完全是大鍋菜,一大塊時(shí)間一大塊時(shí)間的分配,時(shí)間管理特別粗糙。

  第三,時(shí)間管理不靈活,面對(duì)各種事情的打擾毫無對(duì)策,只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

  第四,沒有考慮到自身實(shí)際,要求過高,沒有漸進(jìn)性,導(dǎo)致自己身心疲憊,時(shí)間管理應(yīng)該有"度',而不是高估自己。

  "時(shí)間就是選擇,我沒時(shí)間等于這件事情不重要,不需要選擇'。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時(shí)候,我們突然就會(huì)騰出來很多時(shí)間,這說明分清事情的重要性很重要,處理事情切忌一視同仁,我之前就是犯了這樣的錯(cuò)誤,把最重要的時(shí)間留給最重要的事情,才能更加有效地利用時(shí)間。

  時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)

  很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性,知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排,才能更好的利用有限的時(shí)間,提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行程度的利用,卻一直沒有一個(gè)更好的辦法,這次參加時(shí)間管理的講座,終于有所感悟。

  我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座,一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式,將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。

  首先,她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí),每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情,提高自己使用時(shí)間的'效率,提高工作效率!

  就我自己而言,有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候,忙忙碌碌一整天,看似不可開交,但是效率極其低下,完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

  我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么,經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)常考慮的是,只要我把安排的工作做好,我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了,這都是無計(jì)劃、無主次的工作方式,只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦,甚至毫無頭緒。

  造成我們累和苦的主要原因是沒有計(jì)劃,計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí),需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后,剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多,如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力,否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整,那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。

  管理當(dāng)中最有用的詞是不。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會(huì)拒絕,這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己,往往把來自于各方的幫忙都接受下來,但這不是一種明智的行為。量力而行,對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先,自己不能勝任委托的工作,不僅徒費(fèi)時(shí)間,還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí),無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),都會(huì)打亂委托人的安排,結(jié)果是相互耽誤工作效率。

  所以接到別人的委托,不要急于說"是'而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,那要具體與委托人協(xié)調(diào),在必要時(shí)刻,要敢于說"不'。

  有效的計(jì)劃好每天的工作安排,避免不必要的重復(fù),減少無謂的時(shí)間浪費(fèi),就能好好的享受與掌握生活。

時(shí)間管理心得體會(huì)8

  下午我們進(jìn)行了公司的內(nèi)部培訓(xùn),曉燕面帶微笑的為我們講述兩家子了怎樣管理時(shí)間的故事,同時(shí)告訴了大家大伙兒該怎樣合理利用時(shí)間。

  時(shí)間對(duì)于地球上每個(gè)生命的載體都是公平的,時(shí)間只有前進(jìn),沒有倒流,所以怎樣安排時(shí)間對(duì)于我們來說是整件預(yù)備極其重要的事情。

  我來公司已有四個(gè)月了,在人力資源行政部工作,時(shí)間對(duì)于我來說尤為重要,怎么樣安排時(shí)間,并且一件合理安排利用時(shí)間是一件不容易的事情。辦公室好多同事說你的步子快,應(yīng)該歇歇,但我不這么認(rèn)為。時(shí)間不等人,只有自己上為把時(shí)間合理調(diào)配在短刀上,便是沒有浪費(fèi)時(shí)間。時(shí)間不以人的`意志為轉(zhuǎn)移,它是一個(gè)生活中的過客,每時(shí)有、每天有、每秒有。合理的安排時(shí)間對(duì)我的原動(dòng)力工作有巨大的推動(dòng)力,也是我組織工作前進(jìn)的催化劑。浪費(fèi)時(shí)間等于浪費(fèi)心靈,浪費(fèi)生命等同于浪費(fèi)靈魂,我思想觀念希望大家也可以馬上改變傳統(tǒng)的舊觀念,牢牢把握上帝給您的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的天數(shù)時(shí)間,因?yàn)閾碛袝r(shí)間就等于擁有了信念生命,有了生命你的生活將更加精彩和生活習(xí)慣完美。

  朋友,呢您還在等什么呢?等待我們白發(fā)蒼蒼的到來,還是等待我們體弱病殘的到來呢,請(qǐng)珍惜時(shí)間吧,珍惜時(shí)間等于珍惜身邊的愛你、關(guān)心你的人。

時(shí)間管理心得體會(huì)9

  時(shí)間是一種無法回溯的資源,每個(gè)人都有相同的24小時(shí),但有的人能夠事半功倍,而有的人則總是覺得時(shí)間不夠用。時(shí)間管理的目的是合理安排時(shí)間,提高工作和學(xué)習(xí)的效率,使每一天都能得到最大化的利用。對(duì)于現(xiàn)代人來說,時(shí)間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式,它不僅能提升個(gè)人的綜合素質(zhì),還能幫助人們更好地平衡工作與生活,享受更多的快樂和成就。

  二、建立合理的時(shí)間規(guī)劃

  時(shí)間管理的核心是合理地規(guī)劃時(shí)間。首先,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí)。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類,然后按照時(shí)間和重要性的先后順序安排。其次,我們需要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。每天早晨醒來時(shí),列出當(dāng)天的任務(wù)清單,根據(jù)任務(wù)的時(shí)間長(zhǎng)度和優(yōu)先級(jí),制定相應(yīng)的時(shí)間表。當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)完成后,立即查看清單,查找下一項(xiàng)任務(wù),避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。最后,我們要學(xué)會(huì)制訂目標(biāo)。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo),將目標(biāo)化為行動(dòng)計(jì)劃,然后將計(jì)劃分解為具體的步驟,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

  三、培養(yǎng)自律的習(xí)慣

  良好的時(shí)間管理需要自我約束和自律,對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效利用。首先,養(yǎng)成時(shí)間觀念。我們要樹立時(shí)間就是金錢的觀念,珍惜每一分每一秒的時(shí)間,不隨便浪費(fèi)時(shí)間。其次,做到集中精力。當(dāng)我們投入到一項(xiàng)任務(wù)或?qū)W習(xí)中時(shí),要做到全神貫注,排除干擾,專注于當(dāng)前的工作。再次,制定規(guī)則和時(shí)間限制。給自己設(shè)定規(guī)則,限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲等不必要的消遣,為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時(shí)間。最后,養(yǎng)成良好的`時(shí)間習(xí)慣。每天早起早睡,按時(shí)用餐,培養(yǎng)出良好的時(shí)間周期,使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息。

  四、有效應(yīng)對(duì)時(shí)間殺手

  時(shí)間殺手是指那些容易耗費(fèi)我們時(shí)間和精力的事物。對(duì)于時(shí)間殺手,我們必須制定有效的對(duì)策。首先,避免拖延癥。拖延癥是時(shí)間管理的頭號(hào)敵人,如果不及時(shí)制止,會(huì)導(dǎo)致任務(wù)堆積。我們可以采取“番茄鐘”法,即每25分鐘專注一項(xiàng)任務(wù),然后休息5分鐘,以此循環(huán)進(jìn)行。其次,合理利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指那些日常生活中的短暫間隙,比如等車、乘車、排隊(duì)等。我們可以將這些時(shí)間用于閱讀、記憶、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動(dòng),進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力。最后,學(xué)會(huì)拒絕不重要的事物。我們要學(xué)會(huì)辨別何為重要的事物,不被瑣碎瑣事所困擾,做到有選擇地安排時(shí)間,避免因?yàn)榉爆崿嵤露e(cuò)失重要的機(jī)會(huì)。

  五、享受時(shí)間管理帶來的益處

  良好的時(shí)間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè)。首先,時(shí)間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時(shí)間,迅速進(jìn)入狀態(tài),自然可以更加高效完成任務(wù)。其次,時(shí)間管理能夠減少壓力和焦慮。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù),避免了時(shí)間的緊迫感,自然能夠更加輕松地去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。最后,時(shí)間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當(dāng)我們能清晰地安排時(shí)間,將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來,自然能夠獲得更多的自由時(shí)間,享受豐富多彩的生活。

  時(shí)間管理是一門科學(xué),也是一種能力。通過逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,我們能夠更好地安排和使用時(shí)間,提高個(gè)人的綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí),良好的時(shí)間管理也會(huì)帶來更多的成就和幸福感。所以,讓我們一起從現(xiàn)在開始,成為時(shí)間的管理員,做一個(gè)高效而快樂的人。

時(shí)間管理心得體會(huì)10

  在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常會(huì)聽到很多關(guān)于時(shí)間的俗語(yǔ),比如說:時(shí)間就是金錢、一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰等等。然而,時(shí)間并不僅僅價(jià)值等同于金錢!事實(shí)上,時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更加珍貴和有價(jià)值。真正管理好自己的時(shí)間意味著避免浪費(fèi)更多的時(shí)間,也就是盡量合理地安排,讓我們能夠在同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成更多的事情,提高自我時(shí)間利用效率,進(jìn)而提高工作效率!

  就我個(gè)人而言,有時(shí)候在工作和生活中經(jīng)常會(huì)遇到忙得不可開交的情況。整天忙忙碌碌的,以為自己做了很多事情,但實(shí)際上效率卻異常低下,甚至不知道自己都做了些什么。通過學(xué)習(xí),我懂得了時(shí)間管理并不是要把所有事情都做完,而是要更有效地利用時(shí)間。

  除了為了確定要做什么事情以外,時(shí)間管理的另一個(gè)重要目的是確定哪些事情不應(yīng)該去做。

  我們常常感到一天過去了,卻不清楚自己都做了什么,甚至忘記接下來該做什么。經(jīng)常我們會(huì)考慮這樣一個(gè)問題:只要我把計(jì)劃中的工作做好,我就算是時(shí)間管理做得不錯(cuò)了。然而,這種無計(jì)劃、無主次的方式只會(huì)讓我們變得更加疲憊和辛苦,甚至不知道從何處著手。

  造成我們感到疲憊和辛苦的主要原因是缺乏計(jì)劃。一個(gè)有效的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)具體到可以量化并且可以執(zhí)行。在制定計(jì)劃時(shí),我們需要對(duì)自己進(jìn)行充分的評(píng)估。不要幻想每天都能完成大量任務(wù)。一旦計(jì)劃制定完畢,剩下的就是要嚴(yán)格執(zhí)行。

  不要抱怨任務(wù)太多,因?yàn)樵谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)應(yīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非無法執(zhí)行該計(jì)劃,否則不應(yīng)輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整,這等于否定了制定計(jì)劃時(shí)的智商和判斷力。

  在管理中,最重要的詞匯是“拒絕”。在工作場(chǎng)所中,經(jīng)常遇到一種情況就是不擅長(zhǎng)拒絕他人的請(qǐng)求,特別是對(duì)于熱情洋溢的新員工來說尤其如此。為了展示自己的能力,新員工往往會(huì)接受來自各方的`幫助,但這并不是明智之舉。

  量力而行,對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先,自己不能勝任委托的工作,不僅徒費(fèi)時(shí)間,還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí),無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),都會(huì)打亂委托人的安排,結(jié)果是相互耽誤工作效率。

  所以當(dāng)接到別人的委托時(shí),我們應(yīng)該先仔細(xì)分析自己是否能夠如期按質(zhì)地完成工作,而不是匆忙答應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)自己無法勝任,那就需要與委托人具體協(xié)商,并在必要的時(shí)候勇敢地說出"不"。

  合理規(guī)劃每天的工作安排,避免重復(fù)勞動(dòng)和浪費(fèi)時(shí)間,是我們能夠充分享受并掌握生活的關(guān)鍵。

時(shí)間管理心得體會(huì)11

  古往今來,大家討論了眾多什么最寶貴的話題,是健康、是人才、是情義……,但是對(duì)于每個(gè)人來說,時(shí)間才是最寶貴的東西,所以才有了寸金難買寸光陰之說,時(shí)間的永不停滯性,比陽(yáng)光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程。如何支配自己所擁有的時(shí)間,將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里,我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價(jià)值。

  人的正常壽命大約不過三萬(wàn)天,而除卻咿呀學(xué)語(yǔ)和風(fēng)燭殘年的時(shí)光,真正能夠有所作為的時(shí)間不過一萬(wàn)天,可是分布在生命里的每一天,我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時(shí),我們的生命也正在慢慢老去,而成功人士與不成功人士之間的差別,就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益,而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間,自己的時(shí)間變得毫無意義或者價(jià)值甚微。所以,人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營(yíng)?時(shí)間管理的水平,將決定著最終的效益。

  有項(xiàng)國(guó)際調(diào)查表明:一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面,主觀原因主要有以下九點(diǎn):

  1、做事目標(biāo)不明確;

  2、作風(fēng)拖拉;

  3、缺乏優(yōu)先順序,抓不住重點(diǎn);

  4、過于注重細(xì)節(jié);

  5、做事有頭無尾;

  6、沒有條理,不簡(jiǎn)潔,簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化;

  7、事必躬親,不懂得授權(quán);

  8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求;

  9、消極思考。

  一組數(shù)據(jù)來自美國(guó),人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打擾,每小時(shí)大約7次,每天50次—60次。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘,總共大約4小時(shí)。大約50%—80%的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的。生活中的.好多人看似每天都在忙活著,不停的接打電話,不停的到各地考察,不停的參加各種會(huì)議,但調(diào)查發(fā)現(xiàn),80%的電話是可以省去的,50%的考察只是增加個(gè)人的見聞和感受的,90%的會(huì)議中80%的人們都只是個(gè)聽眾,或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,變換各種說法和匯報(bào)方式說一些多次會(huì)議沒有結(jié)果的事。

  《隱藏在關(guān)系背后的利潤(rùn)》——加拿大海倫。薇奇,一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇,這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤(rùn):金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲,當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí),兩個(gè)虛擬的使者,帶領(lǐng)他對(duì)公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪,發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會(huì)議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié),存在的巨大無效性浪費(fèi),以及所來帶來的巨大負(fù)利潤(rùn),以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會(huì),本書揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對(duì)公司發(fā)展所造成的深層影響。

  人生都在折騰,其中大部分的折騰都是無效的折騰,甚至是負(fù)面的折騰,這就是與時(shí)間掛鉤的績(jī)效問題。所以,談績(jī)效首先就要做好時(shí)間管理,在時(shí)間管理上,就要分清哪些是對(duì)直接經(jīng)營(yíng)有益的事情,哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間,都安排到直接帶來績(jī)效的工作上去,并對(duì)人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員,就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人,就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,占用了我們的時(shí)間,每個(gè)人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,真正的跟時(shí)間掛起鉤來,以達(dá)到更高的績(jī)效!

時(shí)間管理心得體會(huì)12

  作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生,面對(duì)應(yīng)接不暇的各項(xiàng)事務(wù),總會(huì)感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時(shí)間的時(shí)候,___就及時(shí)地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。

  在培訓(xùn)中,___讓我們了解時(shí)間觀念,然后用具體的實(shí)例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r(shí)間,怎樣及時(shí)盡快得解決重要的事情。

  在本次學(xué)習(xí)中,我知道了在應(yīng)對(duì)多項(xiàng)事務(wù)時(shí),要先對(duì)做每件事的時(shí)間進(jìn)行估計(jì),然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時(shí)候做某事,最后在根據(jù)自己所在的工作位置,決定各項(xiàng)事情的重要性,以此來決定要花多少時(shí)間來做某事。例如作為___教師的我們,對(duì)我們來說重要的事情無非就是認(rèn)真?zhèn)湔n,其中包括做講義和做教案,仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來做自己的事情,我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置,就一定要做好自己分內(nèi)的事,但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配,這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)各項(xiàng)工作都能做到游刃有余,才能使自己另學(xué)校滿意,另領(lǐng)導(dǎo)滿意,最后另學(xué)生和家長(zhǎng)都滿意。

  其實(shí),在我們?nèi)粘I钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種:既緊急又重要的事情,重要但不緊急的事情,緊急但不重要的`事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對(duì)我們來說才是真正重要的事情,我們一定要分配好自己的時(shí)間,盡量讓重要的事情不要在最后期限的時(shí)候變成緊急的事情,只有有長(zhǎng)期計(jì)劃的人,才能有所成就,()一直在趕著"撲火",總是在最后時(shí)刻才開始為重要事情著急的人,最后是不會(huì)有大的作為的。

  最后,___教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r(shí)間,如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序,直至最后如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。

  進(jìn)行此次培訓(xùn)后,我收獲頗多:

  一、從現(xiàn)在開始對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理,根據(jù)___的指導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行一周事情的策劃安排,避免自己在事情多的時(shí)候出現(xiàn)煩躁的狀況。

  二、作為一個(gè)剛剛步入工作的大學(xué)生,面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資歷尚淺,一定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí),多詢問,多積累各項(xiàng)有用的工作經(jīng)驗(yàn),爭(zhēng)取早日成為___的一名合格員工。

時(shí)間管理心得體會(huì)13

  “一寸光陰一寸金,存金難買寸光陰”,“逝者如斯夫!”。這些對(duì)時(shí)間的描述,是我一直以來所了解的。時(shí)間的價(jià)值和重要性,一去不復(fù)返,流失的速度之快。一直以來我都認(rèn)為自己是有時(shí)間觀念的人,故如魯迅說過的名言:“時(shí)間就像棉花里的水,只要肯擠,總會(huì)有的。”我一直銘記在心。可是現(xiàn)實(shí)工作卻會(huì)發(fā)現(xiàn),即使再怎么擠時(shí)間還是不夠用。最終得到的結(jié)果為:“我沒有時(shí)間,我忙!”每天疲于奔命,卻感覺還有大量工作未完成。

  這次課程的學(xué)習(xí)讓我發(fā)現(xiàn)了我的問題所在。只知道時(shí)間,卻不懂得時(shí)間管理。時(shí)間管理是門現(xiàn)在人所必須學(xué)習(xí)專研的課程。僅僅懂得時(shí)間這個(gè)傳統(tǒng)的概念,最終導(dǎo)致就會(huì)是我原來的實(shí)際結(jié)果。時(shí)間的管理才是重要的,管理決定了最終時(shí)間的效能。毛主席說的“多、快、好、省”就是真正的效能。

  時(shí)間管理的出發(fā)點(diǎn),在于學(xué)會(huì)處理事情的優(yōu)先次序,先考慮事情的`“輕重”,再考慮事情的“緩急”也就是我們通常采用的“象限法”。按照重要程度的軸來標(biāo)記橫坐標(biāo),按照緊急程度的軸來標(biāo)記縱坐標(biāo),可以構(gòu)成ABCD四個(gè)象限,A象限是又重要又緊急的事情,B象限是重要但不緊急的事情,C象限是緊急但是不重要的事情,D象限是不重要也不緊急的事情。要學(xué)會(huì)優(yōu)先處理B類工作,B類工作重要但不緊急,如果不做的話,B類工作會(huì)隨著時(shí)間的進(jìn)一步推移,越來越緊急,直到突破一定的極限,變成A類工作,所以,B類重要不緊急的工作一旦被拖延下去,就會(huì)變成突發(fā)事件。兩者不可兼得,那時(shí)就應(yīng)該扔掉C類工作,要保住B類工作,因?yàn)锽類工作的價(jià)值更大,它的重要程度更大。我們總是習(xí)慣于“急事急辦”,“特事特辦”,于是就會(huì)踐踏原則,就會(huì)沒有時(shí)間性,就是總把最緊急的事情拿來做,從不考慮這件事情的價(jià)值如何,不考慮時(shí)間的重要性程度。但是C類工作的數(shù)量層出不窮,所謂“野火燒不盡,春風(fēng)吹又生”,我就是沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜∩幔跃椭荒芷S趹?yīng)付,致使自己陷入了C類事件的汪洋大海之中,迷失方向,只見樹木,不見森林。

  時(shí)間管理的核心是效率和效能的提升,就是要規(guī)定和計(jì)劃好工作。例如可以用一個(gè)表格記錄一周的時(shí)間安排,把所有的個(gè)人工作和家庭生活事項(xiàng)全部記下來,然后做一些評(píng)判,通過這樣的記錄會(huì)發(fā)現(xiàn),在每天的生活中確實(shí)有很多的事情是很無聊的,有很多的事情是不需要做的,這時(shí),就可以把這些事情合并掉、刪除掉,或者把它們放在另外的時(shí)間段。通過這樣不斷地思考,盡量將目光聚焦于能夠帶來高回報(bào)的、重要的、有價(jià)值的工作和活動(dòng),這樣才能進(jìn)入高效的時(shí)間管理之中。現(xiàn)代生活里,“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”的說法已經(jīng)不適用了,可以稍加變通,改成“一年之計(jì)在于去冬,一日之計(jì)在于昨夜”。因?yàn)榈搅舜禾煸匍_始做計(jì)劃已經(jīng)來不及了,而要在去年的冬天就要做第二年的計(jì)劃,同樣,一天的計(jì)劃要在昨天晚上或昨天下班的時(shí)候就做好了。也就是所有的計(jì)劃都要提前做。我們應(yīng)該像國(guó)家那樣,有五年計(jì)劃,有十年計(jì)劃,最終,我們要有人生的計(jì)劃!人生的計(jì)劃又出自于人生的目標(biāo)。只有設(shè)立了目標(biāo),才不會(huì)疲于奔命,更好的進(jìn)行時(shí)間的管理與分配。以前從不會(huì)把目標(biāo)和時(shí)間扯上關(guān)系,以前總是沒有目標(biāo),或者目標(biāo)比較模糊,結(jié)果就導(dǎo)致每天都感覺沒有完成自己的目標(biāo)計(jì)劃。將目標(biāo)寫出來的時(shí)候,就容易發(fā)現(xiàn)這些目標(biāo)的缺陷,就要重新做整理,設(shè)定更現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。這樣我們就更容易管理時(shí)間,每天都完成計(jì)劃好的目標(biāo)。無數(shù)個(gè)小目標(biāo)的完成,最終才會(huì)達(dá)到大的成功。時(shí)間管理才能產(chǎn)生最大的效能。

  最后實(shí)際處理工作時(shí),要遵循帕累托原則,其核心內(nèi)容是生活中80%的結(jié)果幾乎是源于20%的活動(dòng),即二八理論。人在每天的工作時(shí)間中,總會(huì)有一段時(shí)間的工作效率最高,這就是巔峰期。根據(jù)這一原則,我們應(yīng)該將最重要的工作放在工作成效最高的巔峰期來完成,就可以取得非常好的效能。感謝公司安排了這次極為受用的時(shí)間管理學(xué)習(xí)課程,我將牢記這些知識(shí),并養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,運(yùn)用到今后的生活和工作中。

時(shí)間管理心得體會(huì)14

  很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性,知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排,才能更好的利用有限的時(shí)間,進(jìn)步工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)展最大程度的利用,卻一直沒有一個(gè)更好的方法,這次參加時(shí)間管理的講座,終于有所感悟。

  我參加了羅利英教師講授的時(shí)間管理講座,一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女教師。她用游戲的方式,將時(shí)間管理的知識(shí)漸漸地傳遞給我們。

  首先,她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí),每周有168小時(shí)。一般來說,人花在睡眠上有56小時(shí),花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí),有些時(shí)間根本上是必須的,無法改變的,但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的,管理時(shí)間程度的上下決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗,在意識(shí)到時(shí)間的重要性后,要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了〞,平常總有人說時(shí)間過得真快,但這些時(shí)間終究花在什么地方去了,都干了些什么工作,卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的,從中找到可以更好利用的部分,珍惜時(shí)間,進(jìn)步時(shí)間的利用率。

  很多人都明白時(shí)間管理的重要性,甚至還有人也施行過類似于學(xué)習(xí)等,卻沒有很大收獲,為什么呢?因?yàn)橛行┬袝r(shí)間管理存在很多需要克制的東西。這些需要克制的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,趕不上變化,時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為,時(shí)間好象掌握在別人手中,自己沒法控制;還有人認(rèn)為,時(shí)間管理太費(fèi)事,每個(gè)人都有自己的習(xí)慣,很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此,時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心,同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí),假如對(duì)時(shí)間的管理持無所謂的態(tài)度,那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)展管理了。

  愛默生曾說過:“一心向著自己的目的前進(jìn)的人,整個(gè)世界都為他讓路!〞這句話在我心中引起了很深的考慮,人生不過短短數(shù)十年,想要活得有意義,就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目的,在目的施行的過程中,要不怕困難,敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目的而奮斗。

  接著,談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的方法有:艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性,將時(shí)間分為四種:一是重要而緊迫的,二是重要而不緊迫的,三是緊迫不重要的,四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然,重要又緊迫的事情是需要立即做的,不緊迫也不重要的事情可以略微放下,但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排,確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的`,什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目的的聯(lián)絡(luò)程度有關(guān),假如聯(lián)絡(luò)嚴(yán)密那么重要,假如沒有很大聯(lián)絡(luò)那么不重要。人的開展是向著自己的目的前行的,假如每天都能把握重點(diǎn),將重要的事情做好,那么,其事業(yè)必能成功,但只做緊迫事情而忽略了重要事情,將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

  在充分理解時(shí)間管理的方法后,就是施行了,施行是一個(gè)重要的環(huán)節(jié),在好的方案沒有施行也是空談。在日常時(shí)間管理方案中可以將一件事情分段管理,設(shè)定完成期限,在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),不斷給自己動(dòng)力,使自己堅(jiān)持下來。另外,在施行過程中也要排除別人的干擾,不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間,并善用省時(shí)工具,進(jìn)步利用時(shí)間的效率。

  最后,教師進(jìn)展了。實(shí)行有效的時(shí)間管理,要確定目的,安排進(jìn)度,反復(fù)練習(xí),持之以恒;概括為16個(gè)字:珍惜、記錄、診斷、分配、方案、節(jié)約、抓住、核算。最終到達(dá)管理時(shí)間把握人生。完畢了一個(gè)多小時(shí)的講座,我們也堅(jiān)信,今后在時(shí)間管理方面,能更好地安排和管理時(shí)間,進(jìn)步自己的工作與生活質(zhì)量!

時(shí)間管理心得體會(huì)15

  項(xiàng)目時(shí)間管理是項(xiàng)目管理的核心要素之一,對(duì)于項(xiàng)目的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用。在項(xiàng)目時(shí)間管理的過程中,我積累了一些心得體會(huì)。首先,要明確時(shí)間管理的目標(biāo)和重要性。其次,合理制定時(shí)間計(jì)劃,并設(shè)定可行的里程碑。再次,要合理分配資源,充分利用時(shí)間。最后,要不斷追蹤和調(diào)整時(shí)間計(jì)劃,確保項(xiàng)目的按時(shí)完成。這些心得體會(huì)對(duì)于我在項(xiàng)目時(shí)間管理中能夠更加高效和有序地進(jìn)行工作起到了積極的指導(dǎo)作用。

  首先,要明確時(shí)間管理的目標(biāo)和重要性。在項(xiàng)目實(shí)施過程中,時(shí)間是非常寶貴的資源。只有通過合理的時(shí)間管理,才能更好地控制項(xiàng)目的進(jìn)展,確保項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。明確時(shí)間管理的目標(biāo)和重要性,就是要提醒自己始終將時(shí)間管理作為項(xiàng)目管理的首要任務(wù),時(shí)刻保持警覺,并樹立重要性,使時(shí)間管理成為自己的自覺行為。

  其次,合理制定時(shí)間計(jì)劃,并設(shè)定可行的里程碑。時(shí)間計(jì)劃是項(xiàng)目時(shí)間管理的基礎(chǔ),它是對(duì)整個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間分配的依據(jù)。在制定時(shí)間計(jì)劃時(shí),要結(jié)合項(xiàng)目的實(shí)際情況,合理安排各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)序和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。同時(shí),要考慮項(xiàng)目的.關(guān)鍵路徑,設(shè)定關(guān)鍵數(shù)據(jù)點(diǎn),即里程碑。里程碑的確定是為了對(duì)項(xiàng)目的進(jìn)展進(jìn)行監(jiān)控和評(píng)估,確保項(xiàng)目按照預(yù)期的時(shí)間完成。

  再次,要合理分配資源,充分利用時(shí)間。項(xiàng)目的實(shí)施過程中,資源的合理分配對(duì)于項(xiàng)目的時(shí)間管理起到了至關(guān)重要的作用。我們要根據(jù)項(xiàng)目的需求,合理分配各項(xiàng)資源,確保資源的充分利用。同時(shí),要根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)展情況,做好時(shí)間的控制和調(diào)度,及時(shí)解決資源緊缺和時(shí)間沖突的問題。充分利用時(shí)間,就是要最大限度地充分利用每一分每一秒,確保項(xiàng)目的高效進(jìn)行。

  最后,要不斷追蹤和調(diào)整時(shí)間計(jì)劃,確保項(xiàng)目的按時(shí)完成。項(xiàng)目時(shí)間計(jì)劃的追蹤和調(diào)整是項(xiàng)目時(shí)間管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在項(xiàng)目實(shí)施過程中,我們要時(shí)刻關(guān)注項(xiàng)目的進(jìn)展情況,對(duì)比實(shí)際執(zhí)行情況和計(jì)劃預(yù)期,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。如果時(shí)間計(jì)劃需要調(diào)整,要及時(shí)與相關(guān)人員進(jìn)行溝通和協(xié)商,確定新的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。只有不斷追蹤和調(diào)整時(shí)間計(jì)劃,才能確保項(xiàng)目的按時(shí)完成。

  綜上所述,項(xiàng)目時(shí)間管理是項(xiàng)目管理中不可或缺的一部分,對(duì)項(xiàng)目的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用。通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我積累了一些心得體會(huì)。首先,要明確時(shí)間管理的目標(biāo)和重要性。其次,合理制定時(shí)間計(jì)劃,并設(shè)定可行的里程碑。再次,要合理分配資源,充分利用時(shí)間。最后,要不斷追蹤和調(diào)整時(shí)間計(jì)劃,確保項(xiàng)目的按時(shí)完成。這些心得體會(huì)對(duì)于我在項(xiàng)目時(shí)間管理中能夠更加高效和有序地進(jìn)行工作起到了積極的指導(dǎo)作用。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信我在項(xiàng)目時(shí)間管理方面的能力將會(huì)不斷提升,為企業(yè)的項(xiàng)目實(shí)施做出更大的貢獻(xiàn)。

【時(shí)間管理心得體會(huì)】相關(guān)文章:

時(shí)間管理心得體會(huì)(經(jīng)典)03-14

(精選)時(shí)間管理的心得體會(huì)07-22

(經(jīng)典)時(shí)間管理心得體會(huì)08-03

時(shí)間管理的心得體會(huì)11-03

時(shí)間管理的心得體會(huì)11-18

時(shí)間管理心得體會(huì)06-16

時(shí)間管理心得體會(huì)【經(jīng)典】09-23

【精選】時(shí)間管理心得體會(huì)09-28

時(shí)間管理心得體會(huì)(精選)09-18

時(shí)間管理心得體會(huì)06-21

欧美极品 | 日本女优中文字幕 | 嗯啊视频| 欧美激情精品久久久久久变态 | 日日日日日日 | 日本精品视频在线观看 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 丁香六月久久 | 香蕉视频911 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 五月在线视频 | 老司机深夜福利视频 | 亚洲第九十七页 | 班长露出强行被男生揉 | 91精品视频免费在线观看 | 婷婷射图| 亚洲精品字幕 | 一级欧美一级日韩片 | 99爱免费视频 | 在线看黄网 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 牛牛在线 | 亚洲一区二区在线视频 | av黄网站| 成人一级黄色 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 亚洲欧美a | 国产aaa毛片 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 日韩中文字幕视频 | 国产在线播放不卡 | 东京热一区二区三区四区 | 在线观看视频黄 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 午夜亚洲一区 | 182在线视频 | 女生胸部无遮挡 | 自拍超碰 | 波多野结衣成人在线 | 91偷拍视频 | 国产精品不卡在线观看 | 最爽乱小说录目伦小说 | 国产精品熟女视频 | 国产综合视频在线观看 | 在线播放国产精品 | 在线免费毛片 | 91网在线观看 | 麻豆三级 | 调教奶奴 | 日韩电影三级 | 黄色片中国 | 天天综合天天做天天综合 | 男人的天堂在线视频 | 国产成人一区二区三区小说 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 国产精品99久久久久久久 | 国产一区二区三区播放 | 色乱码一区二区三区熟女 | 苍井空A级在线观看网站 | 国产精品久久一区二区三区 | 欧美大白屁股 | 热逼视频| 91啦丨九色丨刺激 | 黄色大片在线播放 | 新天堂在线资源 | 91免费网站在线观看 | 国内激情自拍 | 一级片久久久 | 久久精品人人 | 中文字幕视频在线 | 欧美激情站 | 美女脱给我捏直播 | 欧美性生交xxxxxdddd | 最新国产精品视频 | 美国禽片禁式1一9 | 欧美香蕉在线 | 色一情一乱一乱一区99AV | 粉色视频免费 | 亚洲成人免费av | 午夜草逼 | 青青草综合 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 欧洲一区二区 | 国产在线麻豆 | 国内性爱视频 | 免费成人深夜夜国外 | 黄色免费网站在线观看 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 肉丝av | 萌白酱福利视频 | 在线看一区 | 色多多在线视频 | 欧美成人综合网站 | 波多野结衣之无限发射 | 中文字幕va | 年下猛烈顶弄h | 操白丝美女 | 欧美同性视频 | 亚洲精品视频二区 | 亚洲精品二区三区 | 色婷五月 | 青青草国产在线视频 | 深夜福利你懂的 | 中文字幕一区av | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 欧美亚洲另类图片 | 香蕉av网| 粉色视频免费观看 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 免费人成网站 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 香蕉视频在线免费 | 日韩在线观看中文字幕 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 奇米影视av | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 亚洲777| 日本视频在线免费观看 | 色狠狠一区二区 | 美国禽片禁式1一9 | 不用播放器的av网站 | 91黄色免费 | 一级黄色小视频 | 夜夜撸影院 | 久艹视频在线观看 | 韩国裸体美女 | 欧美久久视频 | 精品国产中文字幕 | 我把老师操了 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 亚洲精品字幕在线观看 | 男人的天堂手机在线 | 久久国产精品免费视频 | 中文字幕精品三级久久久 | 国产又大又粗又长 | 日韩性片 | 中文字幕xxx | 99毛片 | 天堂网一区二区三区 | 久久免费在线观看 | 日韩精品无码一区二区 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 欧美二区视频 | 老女人黄色片 | 美女啪啪网| 中文字幕有码在线观看 | 黄色高清视频在线观看 | 日韩 国产 欧美 | 成人一区在线观看 | 午夜痒痒网 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 免费黄色小说视频 | 校园春色av | 国产精品久久在线观看 | 美女免费视频网站 | 日韩成人综合网 | 欧美久久视频 | 日韩中文字幕视频 | 中文字幕精品三级久久久 | 精品人妻一区二区三区日产 | 天天欧美| 日日日日日日 | 中文字幕精品三级久久久 | 国产微拍精品 | 日本aaaa| 高潮小视频 | 亚洲视频免费在线观看 | 在线性视频 | 精品视频91 | 人人爱人人看 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 黑人精品xxx一区一二区 | 国产在线播放不卡 | 国产高清免费观看 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 亚洲精品一二区 | 中文字幕一级 | 中文字幕5566 | 国产午夜免费视频 | www.天天操.com| 欧美a在线 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 粉色视频免费观看 | 青青碰 | 精品久久99| 久久亚洲一区二区 | 亚洲欧美在线视频观看 | 爆操杨幂 | 男人的天堂在线 | 亚洲综合一二三区 | 亚洲一级淫片 | 一级二级毛片 | 精品精品精品 | 中文字幕一区二区三区视频 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 在线观看黄色小说 | 毛片a | 美日韩在线观看 | 三级少妇 | 国产激情图片 | 8x8x华人永久免费视频 | 国产女同一区二区 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 福利二区 | 91视频一区二区 | 久热精品在线观看 | 色多多在线视频 | www.黄色av | 亚洲女同视频 | eeuss电影在线看免费观看 | 国产精品久久久久久久 | 日本黄色网址大全 | 在线看一区| 天堂中文资源在线观看 | 中文字幕――色哟哟 | 五月婷婷网 | www狠狠| 高h奶汁双性受1v1 | 男人的天堂在线视频 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 欧美日韩国产区 | 人妻无码久久精品人妻 | 欧美激情站 | 91免费网站在线观看 | 国产在线观看免费 | 大香焦伊人 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 黄页网站免费观看 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 男生艹女生| 激情文学综合网 | 一级黄色大片免费观看 | 日韩中文字幕视频 | www.成人在线视频 | 亚洲精品丝袜日韩 | 这里只有精品9 | 久久久久久久久久免费 | av网站在线免费 | 女裸网站 | 老司机午夜精品视频 | 国产最新精品 | 男人插女人b | 精品99在线观看 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 操你啦av| 亚洲一级淫片 | 老司机午夜精品视频 | 日韩黄色免费视频 | 国产精品区二区三区日本 | 操操操操操操操操操操操操 | 精品黑人 | 樱花av | 操你啦av| 国产一区二区精品在线 | 中文字幕精品一区 | 美女啪啪网| 久久九九国产 | 中国女人内谢69xxxx | 禁漫天堂在线 | 国产a级片 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 国产精品99无码一区二区 | 你懂的在线视频网站 | 先锋影音成人 | 婷婷中文字幕 | 亚洲一区二区在线视频 | 欧美激情免费在线 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 在线97| 国产三级一区 | 美女让男人捅 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | www.色在线 | 性福利视频 | 少妇熟女一区 | 婷婷人体 | 在线97| 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 韩日成人| 久久免费视频观看 | 精品在线视频观看 | 先锋影音成人 | 久久伊人av | 亚洲国产精品欧美久久 | 日韩成人综合 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 香蕉视频色 | 亚州黄色| 国产美女主播 | 新中文字幕 | 热re99久久精品国产99热 | 天天干影院 | 欧美一区a | 女主播裸身做直播大全 | 亚洲不卡视频 | 超碰在线1 | 伊人春色网站 | 国产激情av | 麻豆影视在线观看 | 99色综合| 蜜桃av网 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | avtt中文字幕 | 国产成人一区二区三区小说 | 插插插小说 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 冈本视频在线观看 | 找国产毛片看 | www.成人在线视频 | 精品视频久久 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 成人图片小说 | www.天天操.com| 美女啪啪网 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 色五丁香| 亚欧中文字幕 | 综合久久久久久久 | 91视频在线免费观看 | 新中文字幕 | 人人爱爱| 欧美一区二区 | 天天综合天天做天天综合 | 亚洲国产精品欧美久久 | 中日韩中文字幕 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 不卡av在线播放 | 国产精品99无码一区二区 | 日韩精品视频在线观看免费 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 东京热一区二区三区四区 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 波多野结衣在线看 | 亚洲视频第一页 | 亚洲中文字幕在线观看 | a视频在线看 | 精品国产123| 欧美gv在线观看 | 女同久久另类69精品国产 | 女人日批视频 | 欧美一卡二卡三卡 | 亚洲欧洲日韩国产 | 久久久久极品 | 福利视频二区 | 成人av无码一区二区三区 | 男生操女生的视频软件 | 一二三区av | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 丁香六月久久 | 亚洲在线观看av | 男女在线视频 | 少妇交换做爰1 | 国产成人一区二区三区小说 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 色婷婷丁香 | 麻豆影视在线观看 | 麻豆精品在线播放 | 欧美性在线观看 | 少妇精品无码一区二区三区 | 国产同性人妖ts口直男 | 欧美黑吊大战白妞 | 久久精品无码一区 | 黄色电影免费网址 | 中文字幕视频在线 | 精品一区二区三区在线观看 | 亚洲最新网址 | 少妇交换做爰1 | 蜜桃av一区二区 | 九九成人 | 午夜影院污 | 亚洲视频免费在线观看 | 天天综合网在线 | 在线观看黄色小说 | 成人播放| 爆操少妇 | 亚洲爱色| 香蕉视频一区二区三区 | 久久er99热精品一区二区 | 精品久久五月天 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | avtt中文字幕| 日本美女一级片 | 久久九九国产 | 黄色茄子视频 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 色人阁婷婷 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 婷婷综合影院 | 欧美精品久久久久 | 新中文字幕 | 一级片久久久 | 91网在线观看 | 国产探花在线精品一区二区 | 亚洲精品二区三区 | 99r在线视频 | 91国产丝袜播放在线 | 亚洲 小说区 图片区 | igao在线视频 | 欧美精品综合 | 亚洲综合五月 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 日韩精品免费在线 | 38在线视频 | 六月婷婷中文字幕 | 色婷婷欧美 | 国产白丝在线观看 | 成人动作片 | 夜夜操夜夜骑 | 国产白丝在线观看 | 五月婷婷俺也去 | 午夜资源站 | 精品久久五月天 | 国产精品区二区三区日本 | 成人看片在线观看 | 亚洲视频 一区 | 色哟哟网页 | 污片在线观看 | 黄色小视频在线 | av视屏在线| 国产精品偷伦视频免费观看了 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 99精品视频在线 | 97中文在线 | 日韩在线观看中文字幕 | 亚洲第一福利视频 | 婷婷操| 亚洲日本欧美 | 欧美精品成人在线 | 日韩电影三级 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 日韩怡红院 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 二区三区| 97中文在线| 男女吻胸做爰摸下身 | 欧美激情网址 | 在线观看va | 一区二区三区观看 | 草莓香蕉视频 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 国产精品一二三四五六 | 午夜痒痒网 | 伊人影院在线观看 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 美女被到爽 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 91成人精品 | 亚洲天堂一区 | 国产精品不卡在线观看 | 欧美日韩www | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 日本亲与子乱ay中文 | 国产三级精品视频 | 日本国产精品视频 | 综合精品 | 国产精品久久在线观看 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 五月香婷婷 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 国产午夜精品久久久久 | 幸福,触手可及 | 欧美怡红院一区二区三区 | 色老汉视频 | 伊人久久免费 | 免费人成网站 | 在线看一区 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 黄瓜视频在线播放 | 美女被揉胸动态图 | 波多野结衣在线一区 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 国产高清免费观看 | 国产综合在线视频 | 欧美大波大乳巨大乳 | 91精品视频免费在线观看 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 久操资源 | 视频网站在线观看18 | 日韩三级av | 日韩毛片在线播放 | 亚洲精品美女视频 | 男女一区 | 黄色电影免费网址 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 男ji大巴进入女人的视频 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 日本免费三片在线播放 | 国产三级麻豆 | 少妇av在线| 亚洲最新网址 | 中文字幕一区二区三区视频 | 六月婷婷中文字幕 | 极品美女在线 | 久久中文字幕影院 | 久久久久91视频 | 波多野结衣在线看 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 国产成年人免费视频 | 日本三区四区免费高清不卡 | 亚洲综合色一区 | 欧美一区二区黄片 | 久久99久久99精品免观看 | 欧美三级影院 | 亚洲精品黄| 中文字幕日韩欧美 | 天天操夜夜欢 | 在线观看国产黄色 | 日韩精品四区 | 国产女同一区二区 | 国产无遮挡在线观看 | 91视频在线观看 | 精品香蕉一区二区三区 | 日本午夜小视频 | 88福利视频| 九九欧美 | 嫩草社区| 精品中文视频 | 东凛在线观看 | 高清一区二区三区四区 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 美女黄色免费网站 | 午夜激情电影 | 91挑色| 91成人精品| 日韩精品视频在线观看免费 | 中文字幕――色哟哟 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 午夜国产一级 | 日韩精品四区 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 91偷拍视频| 天天操夜夜欢 | 午夜整容室 | 天天综合天天做天天综合 | 在线观看xxxx | 中国女人内谢69xxxx | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 香蕉av在线播放 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 中文字幕日韩欧美 | 中文字幕有码在线观看 | 黄色91免费| av不卡在线播放 | 中文字幕在线视频网站 | 天天干天天干天天干天天 | 你懂的网址在线观看 | 亚欧在线视频 | 黄色的片片片片 | www.国产视频| 麻豆影音| 日批av | www草莓视频 | 亚洲最新网址 | 久久天天操 | 欧美亚洲另类图片 | 欧美乱码视频 | 一区二区视频免费 | av片在线看 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 国产精品久免费的黄网站 | 中文字幕精品亚洲 | 欧美激情图片小说 | 黄色a级片 | 国产三级精品在线观看 | japangay老头oldhd片 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 日本精品视频一区二区 | 夜夜撸影院| 国产三级视频 | 中文字 | 欧美成在线观看 | 视频网站在线观看18 | 欧美性伦片无删减 | 牛牛在线视频 | 少妇高潮在线观看 | 四虎在线免费观看视频 | 黄色片网站免费 | 依依成人在线 | sleepless动漫在线观看免费 | 国产成人一区二区三区小说 | 麻豆久久久 | 欧美日韩www | 男人勃起又大又硬图片 | 蜜桃av成人 | 日本久色 | 日本三区四区免费高清不卡 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 对白刺激国产子与伦 | 亚洲精品字幕 | 四虎8848精品成人免费网站 | 香蕉av网| 婷婷五月情 | 一二三四区在线 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 美女黄色免费网站 | 91高清在线免费观看 | 国产理论在线 | av片在线看 | 秋霞午夜视频 | 裸体喂奶一级裸片 | 精东影视文化传媒mv | 男人的天堂在线 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 亚洲超碰在线观看 | 国产同性人妖ts口直男 | 婷婷五月情 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 精品国产xxx| 亚洲欧美日韩国产 | 亚洲视频第一页 | 三级a做爰全过程 | 欧美久久视频 | 成人免费黄色大片 | 日本不卡一区二区 | 亚洲视频一二三区 | 男人操女人30分钟 | igao在线视频 | 激情小视频在线观看 | 草莓香蕉视频 | 精品国产123| 床戏激烈呻吟声 | 影音先锋国产在线 | avtt中文字幕| 黄色大片在线播放 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 搞av电影 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 成人黄色一级电影 | 亚洲日本欧美 | 亚洲天天综合 | 午夜av网 | 麻豆成人在线观看 | 午夜亚洲一区 | 依依成人在线 | 国产精品第二页 | 午夜影院污 | 老色鬼在线 | 1024久久 | 午夜视频免费在线 | 免费黄色小说视频 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 男人天堂免费视频 | 中文字幕视频在线 | 黄色三级三级三级三级 | 快播一级片 | 91国产丝袜播放在线 | 女人的超长巨茎人妖3d | 亚洲系列| 国产三级精品在线观看 | 绯色av蜜臀vs少妇 | av福利在线 | 波多野结衣av电影 | 波多野结衣av中文字幕 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 一级黄色小视频 | 亚洲视频精选 | 日韩成人综合 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 色妞www精品视频 | 日本视频在线免费观看 | 一二三四区在线 | 亚洲一级淫片 | 我要看黄色一级片 | 亚洲最新网址 | 91九色网| 可以看av的网址 | 日韩一区二区在线视频 | 99爱免费视频 | av黄网站| 在线看片福利 | 女主播裸身做直播大全 | 欧美丰满bbw | 婷婷综合久久 | 爱爱色图 | 用力插好舒服 | 欧美香蕉在线 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 18出禁止看的啪视频网站 | aaa一区二区三区 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 先锋资源中文字幕 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 天天综合天天做天天综合 | 精品国产中文字幕 | 亚洲超碰在线观看 | 香蕉a| 黄瓜视频在线播放 | 人人妻人人澡人人爽 | 一级黄色大片免费观看 | 五月中文字幕 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 成人黄色一级电影 | 国产偷人视频 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 成人动漫视频 | 狠狠撸在线视频 | 精品人妻一区二区三区日产 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 蜜桃av网 | 精品香蕉一区二区三区 | 婷婷综合影院 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 一级黄色小视频 | 影音先锋国产在线 | 黑料视频在线观看 | 国产成年人免费视频 | 亚洲欧美在线视频观看 | 色一情一乱一乱一区99AV | 91精品国产亚洲 | 色天天干| 亚洲一区国产精品 | 国产三级麻豆 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 波多野结衣人妻 | 欧美男人操女人 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 成人超碰在线 | 日韩性片 | av影院在线观看 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 日本女优黄色 | 中文字幕日韩在线视频 | xxx综合网 | 亚洲第一福利视频 | av不卡网| 蜜桃av免费观看 | 日本中文字幕有码 | 蜜桃av免费观看 | 亚洲高清免费视频 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 男生操女生的视频软件 | 少妇精品无码一区二区三区 | 中文在线8资源库 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 小泽玛利亚一区 | 四虎8848精品成人免费网站 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 波多野结衣人妻 | 欧美极品 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 俄罗斯av| 欧美视频一区二区在线观看 | 亚欧在线视频 | 天天做夜夜爱 | 日本亲与子乱ay中文 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 婷婷成人综合 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 亚洲精品一二区 | 色骚综合| 97看片 | 国产激情图片 | 黑人精品xxx一区一二区 | 国产最新精品 | 激情亚洲天堂 | 日日夜夜网站 | 国产精品9| 李丽珍毛片 | 欧美人与野 | 女同久久另类69精品国产 | 成人av无码一区二区三区 | 亚洲伦乱| 中文字幕5566 | 色狠狠一区二区 | 亚洲系列| 亚洲欧美日韩精品 | 国产探花在线精品一区二区 | 久久久久无码国产精品不卡 | 自拍偷拍第二页 | 美女被到爽 | 国产精品久久久久久久 | 亚洲狠狠操 | 日韩怡春院 | 国内激情自拍 | 国产精品.www | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产精品色综合 | 久久伊人草 | 91视频在线观看 | 欧美大波大乳巨大乳 | 国产激情图片 | 亚洲无圣光| 精品中文视频 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 久草精品视频 | 亚洲视频第一页 | 日本黄色网址大全 | 成人图片小说 | 黄色日批网站 | 色就色欧美| 五月天丁香网 | 日本三级韩国三级美三级91 | 日本三级韩国三级美三级91 | 久色视频| japan丰满matuye肉感 | 一级欧美一级日韩片 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 久久er99热精品一区二区 | 女人下面的视频 | 中文字幕观看视频 | 欧美a在线 | 日本中文字幕有码 | av福利在线| 麻豆三级| 日韩欧美一 | 亚洲性视频 | 日本性xxxxx| 不卡的av电影 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 中文字幕黑人 | 你懂的网址在线观看 | 亚洲精品字幕在线观看 | 波多野结衣在线观看一区 | www.国产视频 | 国产一二三视频 | 天天操比 | 国产微拍精品 | 美女啪啪免费视频 | 国产精品美女在线 | 久久ra热在线精品视频 | 在线无限看免费粉色视频 | 丁香色综合 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 日本欧美亚洲 | 中文字幕在线观看av | 91在线观看高清 | 成人观看视频 | 亚洲视频第一页 | 日本三级中文 | 色撸撸在线视频 | 年下猛烈顶弄h | 激情小说在线 | aa视频免费观看 | 九九成人 | 粉色视频免费 | 日本久色 | 不卡的av电影 | 精品久久99 | 在线观看黄色网 | 黄色一级片a | 中文字幕一区二区三区视频 | 四虎8848精品成人免费网站 | 色就色欧美 | 成人av黄色 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | a视频在线看 | 亚洲最新网址 | 久久蜜桃网 | 久久久青草 | 女同久久另类69精品国产 | 白丝女仆被免费网站 | 天堂网在线播放 | www.激情| 草免费视频| 91成人免费在线观看 | 成年人网站免费 | 亚洲手机在线 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 日韩 国产 欧美 | 日本三区四区免费高清不卡 | 成人av黄色 | 国产美女主播 | 亚洲第一福利视频 | 先锋资源中文字幕 | 日本黄色免费网站 | 91精品91久久久中77777老牛 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 国产视频99 | 美女被揉胸动态图 | 五十路japanese55丰满 | 人妻射精一区二区 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 91免费视频观看 | 亚洲不卡视频 | 亚洲影视一区二区 | 五十路japanese55丰满 | 综合伊人 | 朝桐光一区二区 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 日本视频在线免费观看 | 亚洲不卡视频 | 午夜影院福利社 | 男女在线视频 | 蜜桃av免费观看 | 东京热一区二区三区四区 | 波多野结衣在线一区 | 成人动作片 | 97视频免费 | 天天干天天干天天干天天 | 亚洲中文字幕在线观看 | 91视频在线免费观看 | 亚洲系列 | 丁香色综合 | www.成人在线视频 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 游戏涩涩免费网站 | 欧美精品久久久久 | 午夜激情电影 | 综合伊人 | 亚洲777 | 苍井空A级在线观看网站 | 亚洲综合视频一区 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 91偷拍视频 | 国产无遮挡在线观看 | 日本大尺度激情做爰hd | 欧美激情视频一区 | 精品人妻一区二区三区日产 | 男女吻胸做爰摸下身 | av不卡网| 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 亚洲日本欧美 | 久久ra热在线精品视频 | 五月婷婷综合激情 | 中日韩精品一区二区三区 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 黄色片中国| 91在线观看高清 | 色天天干 | 午夜痒痒网 | 欧洲一区二区视频 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 国产精品99无码一区二区 | 中文字幕99 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 国产三级一区 | 影音先锋在线视频观看 | 亚洲欧洲日韩国产 | www激情| 色哟哟网页 | 欧洲一区二区 | 天天操夜夜欢 | 情侣在线视频 | 秋霞av网| 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 少妇做爰三十分钟 | 中文字幕精品亚洲 | www.色在线 | 久久久久91视频 | 天天干天天噜 | 欧美一区a | 九一国产在线观看 | 色撸撸在线视频 | xxxx性视频 | 日韩一级片免费观看 | 国产同性人妖ts口直男 | 日韩成人综合 | 精品麻豆| 女主播裸身做直播大全 | 久久中文字幕影院 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 国产aaa毛片| 国产三级小视频 | 在线黄色小说 | 日韩在线观看网址 | 精品国产中文字幕 | 国产成人短视频在线观看 | 综合精品 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 色小姐com| 亚洲 欧美 激情 另类 | 黄视频在线免费 | 日韩av电影网站 | 俄罗斯黄色大片 | 国内精品国产成人国产三级 | 波多野结衣之无限发射 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 男生艹女生 | 久草免费在线色站 | 色天天干 | av网站在线免费 | 高h奶汁双性受1v1 | 成年人在线视频观看 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 日韩 国产 欧美 | 国产一二三视频 | 班长露出强行被男生揉 | 亚洲欧美日韩国产 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 8x8x华人永久免费视频 | 伊人久久综合影院 | 美女一级 | 波多野结衣av中文字幕 | 麻豆91av | 97福利在线| 欧美视频一二三 | 91热热 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 黄色高清视频在线观看 | 国产三级视频 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 午夜资源站 | 黄色91免费 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 黄色a级片 | 美女免费视频网站 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 少妇bbbb| 欧美色哟哟 | 久草精品视频 | 草免费视频 | 亚洲视频 一区 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 中文字幕亚洲天堂 | 精品无码m3u8在线观看 | 日本精品视频在线观看 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 亚洲爱爱图 | 亚洲欧美在线视频观看 | xxxxwwww在线观看 | 欧美激精品 | 亚色网站| 午夜整容室| 两男操一女视频 | 激情小视频在线观看 | 波多野结衣成人在线 | 性视频免费 | 91片黄在线观看 | 日韩成人av在线播放 | 美女啪啪网 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 午夜激情电影 | 中文字幕免费在线视频 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 中文字幕观看视频 | 国产成人短视频在线观看 | 久久亚洲一区二区 | 国产伦一区二区 | igao在线视频 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 色就色欧美| 超碰在线91 | 色五丁香 | 成人网导航 | 亚洲手机在线 | 日韩在线资源 | 婷婷射图 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 一级二级毛片 | 四虎8848精品成人免费网站 | 精品国模 | 国av在线| www草莓视频 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 日本女优黄色 | 白丝女仆被免费网站 | 日韩爽片 | 中文字幕免费在线视频 | 亚洲一区国产精品 | 夜色影院在线观看 | 免费网站www在线观看 | 亚洲播放器 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 国产乱子伦精品 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 人妻无码久久精品人妻 | 女人下面的视频 | 一本高清dvd在线播放 | 国产一极片 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 亚洲精品二区三区 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 日本不卡一区二区 | 天天插天天色 | 先锋影音成人 | 黄色高清视频在线观看 | 久久免费国产 | 天天做夜夜爱 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 亚洲欧洲日韩 | 日本免费三片在线播放 | 美女被揉胸动态图 | 亚洲v在线 | 成人性生交大免费看 | 欧美一卡二卡三卡 | 粉嫩一区 | 欧美乱码视频 | 女人精69xxxⅹxx | 99久久99久久久精品棕色圆 | 日韩av在线影院 | 亚洲欧美日韩精品 | 影音先锋国产在线 | 日韩毛片在线播放 | 成人a级片 | 国产白丝在线观看 | 国产精品入口麻豆 | www.色日本 | 欧美香蕉在线 | 欧美大成色www永久网站婷 | 找国产毛片看 | 日韩综合在线视频 | 欧美夜夜 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 在线观看黄色网 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 不卡的av电影 | 五十路毛片 | 游戏涩涩免费网站 | 孕妇毛片 | 精品视频91 | 黑人操白妞 | 夜夜撸影院 | 国产欧美精品一区 | 女裸网站| 东京热一区二区三区四区 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 国产88av| 黄色免费网站在线观看 | 五十路japanese55丰满 | aaa一区二区三区 | 日韩一区二区在线视频 | 久久中文网| 国产偷人视频 | 国内性爱视频 | 久久九九国产 | 俺来也俺也去 | 不用播放器的av网站 | 亚洲久久成人 | 国产精品99久久久久久久 | 成人手机在线视频 | 孕妇xxxxx孕交xxxxx | 日本三级韩国三级美三级91 | 玖草影院| 亚洲最大av在线 | 成人一区二区三区在线观看 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 国产三级精品在线观看 | 色哟哟网站 | 自拍偷拍第二页 | 国产精品不卡在线观看 | 日韩在线资源 | 国产成人一区二区三区小说 | 黄色片中国 | 国产91高清 | 玖玖爱资源站 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 人人澡人人爽 | 国内精品免费视频 | 小泽玛利亚一区 | 污片在线观看 | 亚洲中文字幕无码一区 | 日韩精品免费在线 | 中文字幕久久久 | 色乱码一区二区三区熟女 | 国产成人免费av | 性欧美18一19性猛交 | 成人免费黄色大片 | www.黄在线观看 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 日韩 欧美 | 激情综合av | 人人爽人人做 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 成人动漫视频 | 久热久操 | 你懂的网址在线观看 | 阿v天堂网 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 久草精品视频 | 黄色大片在线播放 | 亲女(h)乱文h| 欧美性做爰免费观看 | 污污网站在线看 | 日韩性片 | 日本少妇一区二区三区 | 97中文在线 | 东京热一区二区三区四区 | 麻豆传媒mv | 国产日韩在线视频 | 男人的天堂在线 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 一级黄色美女 | 午夜久久久久久久 | 人妻无码久久精品人妻 | 日本精品视频在线观看 | 91传媒在线 | 国产免费大片 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 在线观看免费观看 | 日韩毛片在线播放 | 黑料视频在线观看 | 就要撸 | 91在线观看高清 | 一本综合久久 | 精品视频久久 | 中文字幕视频在线 | 找国产毛片看 | 亚洲第一福利视频 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 韩国一级淫片免费看 | 香蕉污视频 | 麻豆久久久 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 欧美激情图片小说 | 香蕉视频色 | 91片黄在线观看 | 青青碰 | 欧美黄色网络 | 成人手机在线视频 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 欧美爱爱爱 | 女同久久另类69精品国产 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 青青久草| 色哟哟精品 | 91挑色| 欧美一区二区黄片 | 波多野结衣之无限发射 | 亚洲在线观看av | 色狠狠一区二区三区 | 日本不卡一区二区 | 免费无码一区二区三区 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 欧美日韩www | 国产网友自拍 | 亚欧中文字幕 | 亚洲一区二区在线视频 | 欧美视频你懂的 | 亚洲欧美日韩国产 | 中文字幕人妻一区 | 国产精品美女在线 | 91在线视频免费观看 | 亚洲精品丝袜日韩 | 国产在线观看免费 | 欧美日韩www | 福利二区 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 亚洲精品中文字幕 | 中文字幕xxx | 午夜av网| 中文在线字幕免费观看 | 日韩欧美一 | 调教奶奴 | 游戏涩涩免费网站 | 亚洲裸体视频 | 超碰在线1 | 国产成人短视频在线观看 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 性大战600人视频 | 色狠狠一区二区三区 | 日本激情电影 | 免费无码一区二区三区 | 国产激情对白 | 女裸网站 | 久久久xxx| 三年中文免费视频大全 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 欧美性猛交视频 | 在线观看黄色网 | 久久精品成人 | 色播欧美 | 欧美激情图片小说 | 四虎影视永久免费 | 亚洲女同视频 | 欧美激情免费在线 | 男人的天堂在线 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 免费国产一区二区 | 麻豆久久久 | av免费观| 日本久色 | 调教奶奴| 五月天啪啪| 精品黑人一区二区三区久久 | 夜色影院在线观看 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 女人的超长巨茎人妖3d | 国产精品a久久久久 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 精品国产av一区二区三区 | 苍井空A级在线观看网站 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 国产综合在线视频 | 精品视频久久 | 亚洲裸体视频 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 国产白丝在线观看 | 日本少妇xx | 手机在线不卡av | 不用播放器的av网站 | 男生艹女生 | 综合久久久久久久 | 日本激情电影 | 欧美视频一区二区在线观看 | 黄色小说在线观看视频 | 国产一级片视频 | 精品国模| 国产日韩欧美 | 超碰在线1 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 乱人伦小说500篇目录 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 欧美香蕉在线 | 精东影视文化传媒mv | 伊人久久免费 | 熟女毛片 | 欧美二三区 | 亚洲一区免费在线观看 | 日本大尺度激情做爰hd | 老太色hd色老太hd | 黑人精品xxx一区一二区 | 91人人澡 | 麻豆电影网 | av片网址 | 岛国av在线播放 | 欧美一区a | 女人下面的视频 | 欧美国产日韩一区二区 | 91免费在线播放 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 麻豆视频一区二区 | 日本大尺度激情做爰hd | av不卡网| 波多野结衣在线观看一区 | 四虎永久网站 | 亚洲一级淫片 | 黄色综合网| 在线视频第一页 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 波多野结衣av在线免费观看 | 欧美激情免费在线 | 日韩成人av在线播放 | 中文字幕日韩欧美 | 人人澡人人澡人人 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 久久精品人人 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 斑马电影街 | 午夜视频免费在线 | 亚洲视频第一页 | 亚州黄色 | 欧美人妖视频 | 欧美一区二区黄片 | 差差视频| 成人动作片 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 在线视频亚洲 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 草草影院av | 先锋资源中文字幕 | 午夜久久久久久久 | 激情文学综合网 | 国内性爱视频 | 精品香蕉一区二区三区 | 婷婷综合久久 | 激情丁香| 班长露出强行被男生揉 | 国产在线播放不卡 | 亚洲超碰在线观看 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 玖玖天堂 | 美女扒开屁股让男人捅 | 超碰人人射 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 日本久色| 性福利视频 | 91在线观看高清 | 五月天丁香网 | 九九热只有精品 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 91人人澡 | 少妇愉情理伦三级 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 粉嫩一区| 91操操 | 蜜桃传媒| 色综合中文网 | 国产成人无码www免费视频播放 | 只有精品 | 污污的视频软件 | 亚洲欧美在线视频观看 | 91欧美视频 | 好看的国产精品 | 欧美精品成人在线 | 奇米影视av | 调教奶奴 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 亚洲av电影一区二区 | 美女让男人捅 | 成人在线播放网站 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 少妇高潮在线观看 | 成人观看视频 | 色老汉视频 | 91夜色| 亚洲一二三区av | 欧美精品久久久久 | 国产精品.www | 中国女人内谢69xxxx | 午夜激情电影 | 国产精品三级电影 | 亚洲裸体视频 | 日本一本一道 | 中文字幕成人在线 | 中文字幕――色哟哟 | 91超碰在线观看 | 色撸撸在线视频 | 三年中文在线观看中文版 | 日韩在线播放视频 | 黄色91免费 | 成年人网站免费 | 97超级碰碰碰 | 日韩最新中文字幕 | www激情 | 91传媒在线| 麻豆视频一区二区 | 日韩av高清无码 | 欧美大成色www永久网站婷 | 激情欧美一区二区 | 最爽乱小说录目伦小说 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 国产三级小视频 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 国产精品吴梦梦 | 午夜影院福利社 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 国产精品人妻 | 亚洲日批 | 日韩精品无码一区二区 | 斑马电影街 | 精品中文视频 | 一级黄色在线视频 | 人人澡人人澡人人 | 夜色影院在线观看 | 色婷五月| 乱人伦小说500篇目录 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 在线免费毛片 | 亚洲第一区第二区 | 日韩精品四区 | 床戏激烈呻吟声 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 三上悠亚痴汉电车 | 女同爱爱视频 |