個性發展自我評價
在平時的學習、工作或生活中，我們會經常用到自我評價，自我評價對個人的自我發展有著特殊的意義。那么，怎么去寫自我評價呢？以下是小編為大家收集的個性發展自我評價，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個性發展自我評價1
我是一個性開朗，做事細心認真的人，生活中我從來不怕遇到困難，因為困難使我更堅強.一旦遇到困難我會想盡辦法去解決困難，而不是去逃避.在尋找解決困難方法的同時我從中會到很多.同時我把困難和挫折看成是人生中不可避免的磨練，如果沒有困難和挫折的激勵你的生活就不是完美的！只有不段的去經歷才會使我在成長才會從中吸取到教訓，從而更好的去面對不論是學習、生活以及工作中的沒一個問題。我相信只要努力就會成功，只要我們有不段創新的精神我相信我一定能夠把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！
大學三年是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段。從跨入大學的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
大學三年里，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人.
我端正個人學習目的、學習態度，大學三年，我系統全面地學習了本專業的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；積極參加學生科協及科學研究活動中的各項活動。
我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的.衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求！
大學三年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求，我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功，相信我行我能！
個性發展自我評價2
我善于思考、勤于動手，求知欲強，具有較強的團隊精神，即使有時心情煩躁也能及時地進行自我調整。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度。高中期間，我努力學習，全面發展，曾多次名列班級前三。我不僅積極協助老師開展工作，是老師的得力助手，在同學朋友遇到問題時，我也會以一顆真誠的.心來幫助他們。
當然在遇到困難時，我也曾想過放棄。高一時，我曾經連續幾次成績不盡如人意，但在父母老師與朋友們的鼓勵下，我又一次戰勝了自己。同時我積極參加社會公益活動，一次次的社會實踐活動讓我深知團隊協作精神與采取切實有效的計劃都是非常重要的。此外，我愛好廣泛，在音樂和體育方面尤為突出。我不僅能夠獨奏鋼琴，具有較好的聲樂基礎，同時也十分愛好體育運動，如籃球、游泳等。并在籃球聯賽上做出過較大貢獻。
個性發展自我評價3
高中三年，是我個性發展的黃金時期，通過在學校和社會交往中的各種經歷，我逐漸認識到自己的優點和不足，并逐漸意識到個性發展的重要性。下面我將根據我的經歷和感悟，詳細具體地進行自我評價。
我在高中期間逐漸塑造了自己獨立思考的個性。在高中課堂上，我善于對老師講解的知識進行思辨，提出自己的觀點。我總是喜歡用邏輯思維來分析問題，并從不同角度尋找解決方法。這種獨立思考的個性使得我在學習上能夠更好地理解和應用知識，同時也在團隊合作中發揮了積極的作用。在與同學合作的時候，我會主動提出自己的想法，并協調大家的不同意見，從而使我們得到更好的結果。我相信，在未來的個性發展中，我可以建立更加完善的思考模式，并積極參與社會問題的思考和解決。
我在高中期間培養了自己堅韌不拔的個性。在學習和生活中，我遇到的困難和挫折并不少，但是我從來不輕易放棄。我會積極尋找解決問題的方法，并用堅定的意志去克服困難。例如，在高中一年級的時候，我在學習英語方面遇到了困難，但我沒有因此而氣餒，而是經常參加英語角、背誦英語短文等來提高自己的英語水平。在高中三年的時間里，我還參加了學校的`各種社團活動，并且堅持不懈地訓練自己的才藝。這種堅韌不拔的個性讓我在困難面前能夠保持淡定，并且一步步地走向成功。
在高中個性發展中，我也意識到了自己的不足之處。比如，在人際交往中，我有時候過于內向，不太善于表達自己的意見和情感。這使我與人接觸時顯得有些拘謹。為了改善這一點，我主動參加了學校開展的各種社交活動，并與不同的人進行交流和互動。我也積極參加班級組織的活動，在集體中擴大了自己的交際圈子，提高了自己的社交能力。我也嘗試在課堂上主動發言，分享自己的觀點和想法。通過這些努力，我感覺到自己的社交能力在不斷提高，逐漸能夠更好地與他人溝通和合作。
小編認為，我的高中個性發展經歷中有著一些明顯的優點和不足。我在培養獨立思考和堅韌不拔的個性方面有所突破，但在人際交往中還需要進一步提升。未來，我將繼續努力，通過積極參與各種社交活動和交流，不斷提高自己的交際能力。同時，我也會繼續培養自己的獨立思考能力，并在學習和生活中保持積極樂觀的心態。我堅信，在未來的個性發展中，我能夠更好地認識自己，不斷完善自己的個性特點，成為一個有影響力、具有領導能力的人。
個性發展自我評價4
眼下，一些高三學生正在填寫綜合素質評價手冊中的相關內容。有關老師建議，學生在填寫高中個性發展自我評價時，應該有針對性地寫出“自我”。
據了解，綜合素質評價手冊一共7頁，包括基本信息、個性發展自我評價與特長成果、班主任評語、學業成績、研究性學習摘要等內容。其中，個性發展自我評價與特長成果這部分內容要由考生來填寫。
“個性發展自我評價”是學生對自己高中階段學習、生活各個方面的總體評價，包括學生在思想道德、學業成就、心理健康、身體健康、合作與交流、個性與發展、審美與表現等內容。
八一中學副校長王華蓓建議，個性發展自我評價將是學生們呈現給招生學校老師的第一印象。在填寫時，考生要用描述性的語言記錄自己在成長過程中的特長行為表現，強調針對性，寫出“自我”，突出自己與眾不同的一面，把自己身上的'閃光點形象地描述出來。
“特長成果”也是需要考生填寫的內容，它包括學生在高中三年里參加的最有特色的社會實踐活動、非學科類獎項、見義勇為等好人好事、擔任社會職務等內容。去年，有些考生在填寫特長成果時，出現重復同一類成果、獲獎不寫清年份、分類羅列過于瑣碎等問題，還有些考生甚至將自己在小學期間、8歲時的情況都寫進去，這都不合乎要求。因此，建議考生選擇具有代表性的成果，描述具體內容，要言簡意賅，能體現自己的特點和表現。
據悉，高中新課程啟動后，綜合素質評價成為新課程的一大亮點。綜合素質評價以統一表格形式記入考生電子檔案，提供給高校作為參考依據，這使高校能夠更全面地了解學生，也有利于引導學生全面而有個性地發展。
個性發展自我評價5
剛開學時的我在新的學期，新的環境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功。忘記以前的.成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了;如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。做人第一，做學問第二。看到同學個個都長高了，個個都精神飽滿，我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話：要有進步的信心和決心。
新年伊始，應認真總結過去，千萬不要驕傲，應該在新學期再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。
新學期剛開始，要做好”五個心”:
一,是收心.
把暑假的以玩為主的生活方式轉變為以學為主的生活方式.
二,是決心.
我要在新學期伊始下就下定決心使自己的人生有一個美好的開端.
三,是恒心.
在學習上要下功夫,持之以恒,戰勝困難.
四,是愛心.
不僅要提高學習,同時還提高品德修養.尊敬老師,團結友愛,互相互愛,孝敬父母.
五,是用心.
用心做人,做學問。
個性發展自我評價6
我是一個擁有太陽花般性格的女孩，是校園中典型的活躍分子。高中生活開始后不久，我進入了學校的合唱隊、話劇團。或許我的嗓音并不是最出眾的，或許我的表演甚至顯得青澀可笑，但是在舞臺上，我釋放的是專屬于年輕人的熱情!這熱情是我最華麗的裝扮。有了它，我相信舞臺上的自己就是最奪目的太陽花!
我還主持著學校的大小活動。與合唱、話劇相比，主持人這個身份無疑更讓我充滿自信。我順利主持了學校的各種活動，如 微笑傳東城 激情迎奧運 活動、慶祝奧運會倒計時一百天活動等。另外，我還將學校的特色活動進行了報道，在《中學時事報》《校園報告 三十九度二》雜志上刊發了文章。
一次偶然，我成為了學校的`代表，與東城區其他7所學校的學生會主席、團委副書記們一同組織了東城區高中生辯論大賽。也正是這次組賽的經歷改變了我整個高中生活。我作為校學生會主席以組織區里的辯論賽為契機，將學校的學生會進行了重組。
學習是學生的本分，經過高一的努力，我抓住了文理分班的機會，從普通班考入了文科重點班。在這個學習氛圍更加濃郁的班級里，我和身邊的伙伴一同徜徉在知識的海洋中。當然，我們都不是死讀書的人，一本小說，一部電影，都會成為我們課余生活的話題。在文科班里，處處都蕩漾著文藝的氣息。
記者、主持人、學生會主席，青春的圖畫在一點點變得清晰，漸趨濃郁。
就是這樣，多重身份的轉換之下，我努力學習，用心生活。
個性發展自我評價7
時光飛逝，轉眼間高中生活已經過去。回想起那個剛剛邁入高中校園時天真幼稚的我，三年的努力與拼搏已使我變得更加成熟穩重。
在日常的學習生活中，我性格開朗、樂于助人、善于思考、易于接受新事物。與同學老師關系融洽。我的基礎知識扎實、實驗操作技能強，尤其在理科學習方面成績優異。高中三年來，思考、閱讀和社會實踐使我不斷成長。對知識的渴望，對理想的追求，身邊人際關系的擴展，培養我處理事務的能力，造就了我日趨成熟的思想。
在運動與健康方面，我能認真完成體育課上老師布置的要求，提高自身素質。高中的生活十分緊張、辛苦。因此在學習之余，我會加強體育鍛煉，以一個健康的身體與清醒的頭腦面對學習與生活。
高中不僅是一個知識積累、能力培養的過程，更是一個人從少年轉變為青年的過程，是思想轉變的關鍵點。生活在高中的這段日子里，我已漸漸樹立了正確的人生觀、價值觀，找準了自己在社會中的位置，了解了世界的局勢與中國的國情，并且樹立了今后人生的目標。相比于高中知識，這些方面的進步與發展才是真正重要的。
如今社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，滿足于現狀是遠遠不夠的'，一定要用發展的眼光看問題。不能否認，我自身還有很多的缺點和不足，要想在社會中取得驕人的成績，必須不斷提高思想認識，完善自己，學會適應社會的發展要求。我相信，只要在今后的生活中不懈拼搏，一定能贏得一片屬于自己的天空!
個性發展自我評價8
近日,華中科技大學文華學院院長劉獻君為該院“文華學院大學生創業基地”揭牌,并參觀了xxxx級機電專業學生張帆在學校創辦的“張帆創新工作室”和xxxx屆電信專業畢業生李宇迪創辦的“宇迪創新工作室”。這是該院給學生創業“空間”的一個措施。
記者在“張帆創新工作室”看到,張帆同學在校擁有四項國家發明專利和46項產品創新課題,現已完成其中26項課題。他憑借自己的實力加入了中國發明協會,在“xxxx中國大學生年度人物”參評中進入前200名;在xxxx年他被評為“xxxx年湖北大學生年度人物”前10強,獲得“科技創新年度人物”稱號。
畢業生李宇迪于xxxx年在校期間研制的“高性能低畸變電子鎮流器”獲得國家專利,他應邀參加第八屆中國北京科技產業博覽會。許多企業想要購買這項專利,甚至一家外國企業出百萬元的專利費。xxxx年他在畢業后,放棄月薪萬元的工作,選擇了白手起家艱難創業之路,創辦了“武漢奧迪爾照明有限公司”，任執行董事兼技術總監,用專利為社會服務，獲武漢市大學生創業明星稱號。
據劉獻君介紹,文華學院在9年的辦學中,已經逐步找到了獨立學院辦學的'規律,辦大學就是要辦出一個氛圍,辦出特色。在充分調研和總結的基礎上,xxxx年他們提出了辦個性化教育特色的大學,努力探索為每一個學生提供適合的教育。此后,該院提出了“立志、空間”的個性化教育的思路,在實踐中探索個性化教育的實施新途徑。
該院幫助學生“立志”,把學生發展引導至正確的航道上來;為學生提供發展“空間”,實施多樣化人才培養模式,量身定做個性化培養方案;加強實踐教學,讓學生了解社會,認識自我,增強能力;實施針對性教學和個性化課表,激發學生的學習興趣;設置潛能導師,幫助學生發掘自身優勢潛能,指導學生進行職業生涯設計。現在,個性化教育已取得了初步的效果,涌出了一批像張帆、李宇迪一樣的學生。
為了展示學生的個性和激發潛能,該院將學生參加社會各類學科專業和技能競賽當作個性化教育的第二課堂和檢驗平臺,僅在xxxx-xxxx學年,該院學生就參加省級和國家級各類學科專業和技能大賽38項,其中全國性競賽17項,省市級競賽21項,共獲得各類獎765項,獲獎學生達837人次。xxxx年12月,在全國大學生綠色建筑創意設計大賽頒獎典禮上,文華學院參賽團隊的設計作品“綠色生態窯洞”榮獲“最具生態可持續獎”,該院成為本次比賽“十佳”獎項獲得院校中唯一一所獨立學院(民辦)院校。
據了解,在進行個性化教育探索和實踐后,近年來該院各專業的畢業生就業率明顯提高,xxxx屆熱動專業畢業生就業率為100%、機械專業94%、電氣專業97%。xxxx年船舶專業第一屆畢業生的就業率為97%、機械專業達100%。全院畢業生就業率近年來保持在90%以上。
個性發展自我評價9
我的體育成績自從小學開始就名列前茅，并且由于聲音洪亮，從小學3年級以來一向擔任著體育委員的職位。在高一時，我很榮幸的又當上了體育委員，我一向盡心盡力地認真做好這項工作，在體育課上，協助老師準備體育器械并維持紀律;在體育課后，用心組織并帶頭參加體育活動。為使班群眾在參加運動會入場式時表現出良好的精神面貌，我認真組織同學們進行隊列行進訓練。雖然經常嗓子喊啞了，但是當運動會上同學們整齊地走過主席臺時，總是令我感到無比快慰。擔任這項職務使我的組織潛力得到了很好的鍛煉。
高一、高二我被連續評為校級“三好生”并連續獲得區級“特優生”榮譽稱號。高中以來我一向堅持參加北京市青少年科技活動中心科學實踐活動，取得優異成果。是北京市教委組織的旨在培養青少年拔尖創新人才的“翱翔計劃”活動的首屆學員。20xx、20xx連續兩年獲東城區青少年科技創新大賽一等獎;20xx年獲第28屆北京市青少年科技創新大賽三等獎;20xx年獲北京市第九屆中學生金鵬科技論壇一等獎;20xx年獲第29屆北京市青少年科技創新大賽一等獎和紫光科技創新專項獎。
多次參加街道社區活動，陪老奶奶聊天，幫街道辦事處打掃衛生，幫社區阿姨打掃街道，撿垃圾。給小朋友們講故事。參觀科技博物館，去領會宇宙的奧妙，探索科學的'神奇。參觀少管所，增強法制觀念。
記憶最深的是參加東城區運動會開幕式，這次活動我擔任升旗手一職，這是一次莊嚴的任務，不容我們有半點差錯，參加東城區體育節開幕式那天正好下雨，但并沒有打退我們參加的熱情。這次活動讓我體會到做一名中國人的自豪。
個性發展自我評價10
善于思考，勤于動手，求知欲強，團隊精神強，即使有時心情煩躁，也能及時調整自己。從小到大，我對學習持毅力。高中時，我努力學習，全面發展，多次躋身班前三名。
我不僅積極協助老師開展工作，而且是老師的得力助手。當我的同學和朋友遇到問題時，我會用一顆真誠的心幫助他們。當然，當我遇到困難時，我也想過放棄。高一的時候，我連續幾次成績不盡如人意，但在父母、老師和朋友的.鼓勵下，我又一次戰勝了自己。同時，我積極參與社會福利活動，社會實踐活動讓我了解團隊合作精神，采取切實有效的計劃是非常重要的'。
此外，我有廣泛的愛好，尤其是在音樂和體育方面。我不僅可以獨奏鋼琴，而且有良好的聲樂基礎，而且還喜歡籃球、游泳等運動。并為籃球聯賽做出了巨大的貢獻。
個性發展自我評價11
我善于想事情、勤于動手，求知欲強，具有較強的團隊精神，即使有時心情煩躁也能及時地進行自我調整。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度。高中期間，我努力學習，全面發展，曾多次名列班級前三。
我不僅積極協助教師開展工作，是教師的得力助手，在同學朋友遇到問題時，我也會以一顆真誠的心來幫助他們。當然在遇到困難時，我也曾想過放棄。高一時，我曾經連續幾次成績不盡如人意，但在父母教師與朋友們的.鼓勵下，我又一次戰勝了自己。
同時，我積極參加社會公益活動，一次次的社會實踐活動讓我深知團隊協作精神與采取切實有效的計劃都是非常重要的。此外，我愛好廣泛，在音樂和體育方面尤為突出。我不僅能夠獨奏鋼琴，具有較好的聲樂基礎，同時也十分愛好體育運動，如籃球、游泳等。并在籃球聯賽上做出過較大貢獻。
個性發展自我評價12
個性發展自我評價在高中的學習過程中，對于各個科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問題;課下認真完成老師所布置的任務，對于不懂的問題總能夠積極地與同學們討論，及時的解決不明白的問題。
這種認真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術、音樂、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進行各種活動。高中階段，我不僅學到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來。我所在的高中是一所封閉式的住宿中學。這三年的住宿生活，使我由開始的“十指不沾陽春水”變為自我打理井井有條;使我由開始的小自我主義變得更加為團體著想。離開家，遠離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問題，更加意識到獨立的必要與重要。現在，經過了高中生活的我，已經在生活和思想方面都獨立了起來。
在這三年中，我承擔過職務，雖然是微不足道的宿舍長和圖書管理員，但我一直盡心盡力地承擔著我的責任，認真完成著我所有的任務，努力地為班級做貢獻、為他人服務。我所收獲的微笑與感謝，是我價值的體現。在社團活動中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫水平，也讓我對藝術有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。 個性發展特長及成果
1.我的興趣愛好廣泛，對于繪畫、音樂、閱讀我都有很高的興趣。在這三年中，我參加了學校素描小組以及圖書館的志愿活動。在興趣的驅動下，我通過活動提高了審美情趣，增強了與人溝通交流的能力。在課余時間里，我也經常利用閑暇時間進行興趣愛好活動，為我的高中時光添加了一份色彩。
2.在高一暑假時，學校發起了去北京科技館新館的志愿者活動。憑借著對于社會生活的好奇以及對于志愿服務的.興趣，我在北京科技館進行了10天的志愿服務工作。盡管路途遙遠，盡管天氣炎熱，但我依舊無遲到無缺席。這幾天的志愿服務讓我得到了堅持的喜悅，也使我品嘗了上班一族的辛苦，從而了解到了爸爸媽媽為生活奔波的艱辛。
3.每次放假時，我都會去社區服務站幫助那里的工作人員換板報或者貼通知單。曾經我認為這是一種很簡單的工作，但這種簡單的重復性工作過了一會兒我就發現這份工作的不易。我從中深深地意識到工作的內容或許并不難，但卻難在堅持。
個性發展自我評價13
1.個性發展自我評價
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦 筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
2.個性發展特長及成果
（1）我居住社區樓房的墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環境。我就利用節假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告的違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
（3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
3.研究性學習
題目一：融雪劑對城市園林植被的不利影響
每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發現，融雪劑終究是一種化學試劑，會對城市生態環境尤其是城市園林植被產生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的生長勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據北京市園林局統計，XX年北京城區范圍內，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經濟損失在 3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。 有關專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結。嚴格監控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環保型融雪 劑，逐漸淘汰常規氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內。
題目二：雞精的主要成分是味精和鹽
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據調查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關，甚 至有的產品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的'成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產物就是尿酸，痛風患者 應該少吃。
題目三：電腦使用不當可致“鼠標手”
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標的動作，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌 肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時身體向前傾；
5.確保使用鼠標時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復做10秒鐘；也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動；
8.坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
教師評語：
在高一緊張的學習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經過高中階段的學習,你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學建立了良好的關系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學習課本知識，而且注意汲取課外知識。
個性發展自我評價14
我是一個熱愛生活，做事認真人。在初中階段學習生活中，我不但學到了豐富知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我信心得到了提升。我相信，只要有足夠自信，加上加倍努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功彼岸。
在高中階段學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己樂事，對它充滿了興趣。
我有正確人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好關系，盡最大努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織有益活動，以豐富自己課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個性發展特長及成果：
（1）我居住社區樓房墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區環境。我就利用節假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會能力場所，高中期間每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責精神和與他人合作團隊精神。
（3）我興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡伙伴一起鍛煉。通過與同齡人交流，提高了我與人交流與溝通能力。
個性發展自我評價15
我是一個熱愛生活，做事認真人。在初中階段學習生活中，我不但學到豐富知識，同時，在各方面也得到完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我信心得到提升。我相信，只要有足夠自信，加上加倍努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功彼岸。
在高中階段學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己樂事，對它充滿興趣。
我有正確人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好關系，盡最大努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織有益活動，以豐富自己課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個性發展特長及成果：
（1）我居住社區樓房墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響社區環境。我就利用節假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會能力場所，高中期間每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責精神和與他人合作團隊精神。
（3）我興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我最愛。除利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡伙伴一起鍛煉。通過與同齡人交流，提高我與人交流與溝通能力。
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