自律的演講稿

　　演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點(diǎn)突出。隨著社會不斷地進(jìn)步，需要使用演講稿的場合越來越多，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編整理的自律的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

自律的演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我有些無奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發(fā)出夜晚十點(diǎn)的報時。窗外的灌木叢里傳來蟈蟈的叫聲和風(fēng)吹過的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強(qiáng)地照亮著房間的一角。

　　這是在杭州學(xué)習(xí)的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的。

　　耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續(xù)停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應(yīng)該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍里吹空調(diào)、聽音樂更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。

　　第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過時都覺得異常礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。

　　堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看著表上顯示的十點(diǎn)字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的話，當(dāng)晚上不洗衣服成為習(xí)慣，以后再想改就困難了。在空調(diào)房里玩手機(jī)和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來得有趣得多，但若不控制我自己的`欲望的話，我或許會成了那種無法獨(dú)立生存的小公主脾氣也說不定。

　　洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動作并不熟練。

　　第三日我被清晨六點(diǎn)的鬧鐘叫醒，窗外的陽光透過窗前的葉縫照進(jìn)來。作為背景的天空少有的藍(lán)，是個好天氣呢。

　　像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽光并不灼熱，但很刺眼。

　　或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習(xí)慣要養(yǎng)成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍(lán)色，沒有云。

　　如果抵制住了誘惑，就離自律進(jìn)了一步也說不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。

　　一小陣風(fēng)透過晾曬的衣服縫中吹過，帶著些許水氣，有些涼快。

自律的演講稿2

　　自律對人，是不行或缺的。人是社會動物。對于社會動物而言，組織、紀(jì)律是根本。而自律，又在紀(jì)律中起著舉足輕重的作用。自律同紀(jì)律，就猶如物理學(xué)中原子核同原子一樣，前者是后者的核心。可見，自律對人是多么地重要。

　　不過，正如良藥苦口，忠言逆耳一樣，做到自律也是極其困難的。自律，是陡峭的山峰。 律部首是雙人旁。古人造字之時，就已經(jīng)意識到律的困難，尤其是沒有外界關(guān)心時，更是難上加難。吸煙者上癮后，總會按耐不住，明知無用功，也還會哄騙自己說：今日最終一根，不再抽了！同學(xué)在考試之前的溫書假，也總會一拖再拖，把復(fù)習(xí)這檔子事全部交給最終一天的自己；減肥的人也常常難敵美食的誘惑，口口聲聲地說最終一頓大餐，明天開頭減肥，可承諾卻總隨長江流進(jìn)大海，其次天就找不到了。這不禁讓我想起《童年》里唱的：總是要等到睡覺前才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)好像，在自律面前，不論男女老少，都只是個向往長大的，沉醉在童年里的孩子。可見，自律是多么困難。 正由于自律的困難，在面對一些事情時，人性的懶散就會促使他們放棄自律。而這，造就了煙癮患者，肥胖人士以及最令老師頭疼的不交作業(yè)的同學(xué)。但是與之相反的，克服了懶散，能夠自律的人，往往是潛在的勝利人士。自律，是勝利的密碼。 在英國有一項小試驗：將六、七歲的孩子帶進(jìn)一個房間，桌上有一塊蛋糕。而對這些孩子的惟一要求，就是在一分鐘內(nèi)不要吃掉那個蛋糕。時間到了，蛋糕就屬于他們。討論員對這些孩子做了長達(dá)數(shù)十年的跟蹤討論，發(fā)覺掌握住自己不去吃蛋糕的孩子，將來大多生活地幸福美滿，成為勝利人士的人也更多。可見，自律是人勝利的重要條件之一。

　　記者采訪股神沃倫？巴菲特時，曾問過他勝利的'秘訣。其中非常重要的一點(diǎn)，就是不要讓外界消息和他人的心情影響自己。可見，對任何人而言，自律的重要性都不言而喻。因此，即使困難，我覺得我們都應(yīng)當(dāng)翻過這座陡峭的山峰，探尋這串奇妙的密碼，學(xué)會自律，用它來解開勝利之迷！

自律的演講稿3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評委老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)評委老師在百忙之中抽空來指導(dǎo)點(diǎn)評這次競選活動。

　　首先，自我介紹一下，我是來自{}班的{}，一個活潑開朗，團(tuán)結(jié)友愛，有責(zé)任心，有上進(jìn)心的女孩。能夠站在這里參加學(xué)生會自律部部長的競選，我很激動，更要感謝大家對我的支持和信任。

　　我也是一個有自信的女孩，之所以能夠站在這里，大部分是由于我的自信！當(dāng)然，能力也很重要，因為一個人的信心與能力永遠(yuǎn)成正比。

　　自從在班里擔(dān)任紀(jì)律班長以后，我覺得我各方面的能力都有了很大的提高，評著做事的積極態(tài)度，贏得同學(xué)們的好屏，曾獲得“優(yōu)秀學(xué)生干部”等榮譽(yù)。不過成績只是代表過去，未來的路還很漫長，在今后我將更加努力，使自己的`能力進(jìn)一步提高！吸取別人的意見，來彌補(bǔ)自己的不足，做到取長補(bǔ)短。

　　古人云：學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，在學(xué)習(xí)上是知難而進(jìn)，在工作中我更是如此。毛澤東同志曾教導(dǎo)我們“好好學(xué)習(xí)，天天向上”，在工作學(xué)習(xí)兩不誤的基礎(chǔ)上，我向大家表明一下我的決心，“好好工作，天天上進(jìn)”。

　　加入學(xué)生會是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔(dān)起這副擔(dān)子，因為我的熱情我的毅力，我實事求是的工作態(tài)度。如果我有幸當(dāng)選，我將以最好的精神狀態(tài)來管理學(xué)生會自律部的事務(wù)，更好的為同學(xué)服務(wù)，若不能當(dāng)選，說明我的能力還沒有達(dá)到大家滿意的程度，我會在今后更加努力，提高自己的能力。同時，希望學(xué)生會的工作在學(xué)生會成員的管理協(xié)助下越做越好！

　　世間本沒有最好，我相信我能做的更好！也請大家能相信我，給我這個機(jī)會！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！

自律的演講稿4

各位同學(xué)，學(xué)長：

　　大家好！

　　今天，我站在這里，面對這么多注視的目光，展示自己，對我來說，既是一個考驗，又是一項難得的機(jī)會，我要抓住這次機(jī)會，通過競選，爭取成為校學(xué)生會自律委員會的一員。

　　我先做一下，我是高一（x）班的，現(xiàn)在在班內(nèi)擔(dān)任生活委，我來競選，主要有以下兩個原因。

　　1）我熱心服務(wù)，在初中的學(xué)習(xí)生活中，我一直是校學(xué)生會衛(wèi)生部的成員，熱心為同學(xué)們服務(wù)，協(xié)助學(xué)校完成了許多工作，得到了同學(xué)們和老師們的認(rèn)可取。

　　2）“千里之行，始于足下”，為了自己的'理想要腳踏實地，不斷去努力，抓住鍛煉自己的機(jī)會，而學(xué)校學(xué)生會正是給我們一個鍛煉自己的平臺，給我們一個更廣闊的天地。

　　如果我這次競選成功了，我會努。在高中，我還憑著滿腔熱血和負(fù)責(zé)人的態(tài)度，成功入選了班委。為了更好地服務(wù)同學(xué)，體會付出的那種喜悅，我才站在這里去爭力做好自己的本職工作，盡職盡責(zé)，協(xié)助老師，做老師的得力助手，同學(xué)們的知心朋友，多傾聽同學(xué)們的心聲，營造和諧的校園氛圍，如果競選失敗了，我也不會氣餒，畢竟“金無足赤，人無完人”，我也有缺點(diǎn)和不足，在以后的工作中，歡迎老師和同學(xué)們幫我指出，我會虛心接受，并努力改正。

　　俗話說“心有多大，舞臺就有多大”，在這個舞臺上，請給我一次機(jī)會，我將還你們一段精彩。我不會讓你們失望的。

　　請記住我，高一x班，謝謝大家！

自律的演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。”可見，自律對我們來說有著多么重大的`意義。

　　而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。絡(luò)是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存。”

　　是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

　　但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識的青少年沉迷絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

　　在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

　　難道絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認(rèn)識到絡(luò)的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對多變的絡(luò)。

　　同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，絡(luò)不可怕，可怕的是反被絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會自律，文明使用絡(luò)，樹立絡(luò)的權(quán)威性，真實性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還絡(luò)一片凈土！

自律的演講稿6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委老師、同學(xué)們:

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是“自強(qiáng)磨鋒芒，終得嗅梅香”。

　　有一種光華，照耀著中華民族的精神家園；有一種火焰，躍動在民族靈魂的崇山峻嶺；有一種信仰，沉潛于華夏兒女的心靈海洋。它使我們在風(fēng)暴來襲時巋然不動；讓我們在窮困潦時淡然沉靜；助我們在眾人恥笑時襟懷磊落；促我們磨礪自己那一柄寒光灼灼的寶劍，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同學(xué)們，它就是自強(qiáng)。

　　自強(qiáng)，是對命運(yùn)不公的抗?fàn)帲�是敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的勇氣，是大喊一聲“我命由我不由”的自信。

　　撒貝寧說：“如果命運(yùn)是最差的編劇，你就要做自己人生最好的演員。”一場可怕事故奪去了他的雙臂，他卻對之報以不屑的微笑，游泳、打字、彈鋼琴—維也納金色大廳里，劉偉用最優(yōu)美的旋律詮釋了他驚人的勇敢；一場疾病剝奪了行走的能力，他卻張開了心靈的雙翅，飛翔在清華大學(xué)的各個角落，《朗讀者》舞臺上，矣曉沅用激昂的聲音展示了他的超強(qiáng)的自信！同學(xué)們，苦難中浴火重生，磨礪中鳳凰涅槃。縱使上天給我們一個千瘡百孔的命運(yùn)，我們也要看到靈魂的厚度與光澤；縱使我們出身平凡家境普通，我們也要刺破重重黑暗，用自強(qiáng)點(diǎn)亮心燈，做那最炫麗的焰火。

　　自強(qiáng)，是對苦難的輕蔑，是對懦弱的不屑，是慨然長嘆“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”的頑強(qiáng)。

　　蛹掙脫繭的束縛，只為脫變后能獲得新生，在羽化而飛的瞬間書寫美麗；雄鷹搏擊長空，無所畏懼，懸崖邊的奮力一躍，只為脫去軟弱，成就翱翔天際的王者風(fēng)采。貝多芬雙耳失聰，卻不曾消泯對音樂的執(zhí)著；韓信受胯下之辱，卻成就滅秦的千古偉業(yè)；王心儀家境貧寒，卻從未放棄求學(xué)的熱情；余秀華自幼腦癱，卻擁抱美好燦爛的人生……同學(xué)們，盧梭曾言：“磨難，對于弱者是走向死亡的墳?zāi)梗�而對于�?qiáng)者則是生發(fā)壯志的沃土。”生逢中華崛起的盛世，我們是做那海鷗，在暴風(fēng)雨來臨之前，恐懼地呻吟，還是要做那海燕，在暴風(fēng)雨中高傲地飛翔?我們是做那忍氣吞聲、逆來順受的'綿羊，還是要做那橫掃勁敵、威風(fēng)八面的猛虎?

　　三千里江山，不畏風(fēng)狂，不懼雨驟，不怕潮涌，不驚栗于一切寒霜雷電，全無畏懼，是因為，這江山內(nèi)里，是血性，是剛強(qiáng)，是堅硬的骨，是不屈的魂，是自強(qiáng)不息之精神！同學(xué)們，為了家園的美麗，為了祖國的強(qiáng)盛，讓我們傳承這中華之精神，在心中燃起自強(qiáng)的火炬，去戰(zhàn)勝一切艱難困苦，去追逐自己的精彩人生！我的演講完畢，謝謝大家！

自律的演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　自律，是我們每個人生活當(dāng)中都接觸過的一個詞匯。對于我們現(xiàn)代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會失去了根本，也失去了規(guī)則，最后呈現(xiàn)的可能就是一個亂糟糟的場景。而對于我們正在發(fā)展的大學(xué)生而言，自律更是一個需要掌握的東西，如若一個人沒有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會越來越?jīng)]有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學(xué)，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的'準(zhǔn)備。

　　還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個人對自己沒有要求，沒有底線，那么這個人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會是讓你隨意去浪費(fèi)時間，而是要在自律的基礎(chǔ)上合理的分配自己的生活和時間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對自己嚴(yán)格的要求了呢？你們是否也嚴(yán)厲的去追尋自由了呢？

　　我從小有一個這樣的習(xí)慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會在十點(diǎn)半之前準(zhǔn)時入睡。有時候一件事情堅持下來了，繼續(xù)堅持下去是一件很簡單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個人自律的根本，那就是學(xué)會堅持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎(chǔ)的保障。

　　我們不僅要去自律，更要學(xué)會如何自律，這是我身處自律中所學(xué)習(xí)到的一部分。如何學(xué)習(xí)自律，那就是把一些好的習(xí)慣總結(jié)起來，形成一種生活方式。有時候自律也會成為我們生活習(xí)慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續(xù)維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規(guī)律和基礎(chǔ)。在座的同學(xué)，很多人都是有一顆自律之心的，因為我們每個人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個更加嚴(yán)格的人，更加自律的去生活吧同學(xué)們！

自律的演講稿8

　　我們已經(jīng)在家學(xué)習(xí)六個星期了，想必大家有許多感受吧。下面我和同學(xué)們分享我對于自律的一點(diǎn)認(rèn)識和做法。

　　我認(rèn)為自律是一個人重要的品質(zhì)，它可以讓我們成為最好的自己。我相信大家都喜歡和自律的人交朋友。現(xiàn)在由于疫情影響，我們在家里自主學(xué)習(xí)，不受老師和同學(xué)們的監(jiān)督，如果你很自律，按時完成作業(yè)，背誦并復(fù)習(xí)每天所學(xué)的內(nèi)容，那么開學(xué)后你一定會發(fā)現(xiàn)自己有了一個質(zhì)的飛躍;如果你不自律，做作業(yè)拖拖拉拉，上課不聽講去玩游戲刷抖音等等，一到開學(xué)你就會發(fā)現(xiàn)自己根本聽不懂老師在講什么，那時候再努力就真的晚了。這就是老師說的大浪淘沙，想必大家都不想被淘汰吧。特別是我們馬上面臨地理、生物的會考，一旦考不到C等級，將失去考高中的資格，如果這樣，就真的被一次淘汰了。這時候，又有誰愿意和你做朋友呢?

　　也許你會說“游戲那么好玩，玩起來那么輕松愉快，為什么還要那么痛苦地去學(xué)習(xí)呢?”同學(xué)們，今天的努力是為了成就我們更好的未來，正所謂“少壯不努力，老大徒傷悲”。所以，自律的本質(zhì)其實就是在你被迫行動前，鼓起勇氣去做你必須做的'事情。

　　作為學(xué)生，我們要想著讓自己變好，變自律，如果連自己都不希望自己成為一個自律的人，那又從何談起變到自律呢。下面，我給大家分享幾個我努力做到居家學(xué)習(xí)自律的小做法。

　　1、開始的時候早上鬧鐘響了還不想起床，我就在腦子里設(shè)置一個挑戰(zhàn)只要起床我就會進(jìn)步不少。這時候，我總會努力起床并且給自己一個大大的贊。有一種戰(zhàn)勝自己的成就感。

　　2、有時候上課不想記筆記，覺得記筆記太麻煩或者太累了，這時候我就想老師們備課那么辛苦，還要費(fèi)事地錄下來，我寫這幾個字又算得了什么呢?這樣一來，你就會發(fā)現(xiàn)自己又有了干勁兒，覺得不認(rèn)真就對不起老師的付出。

　　3、有時候覺得作業(yè)太多了做起來真煩，這時候我就深呼吸問自己“難道不做就不用做了嗎?”越拖越累，最后到10點(diǎn)11點(diǎn)還沒做，結(jié)果也還得做這些作業(yè)。所以說“自律的本質(zhì)其實就是在你被迫行動前，鼓起勇氣去做你必須做的事情”。與其被迫做事情，不如主動去完成。

　　4、還有很重要的一點(diǎn)，就是要按時復(fù)習(xí)，做到當(dāng)堂掌握。曾子說“吾日三省吾身傳不習(xí)乎?”孔子也說“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎?”連學(xué)問那么高的曾子都要問問自己老師傳授的知識溫習(xí)了沒有，連孔圣人也說學(xué)習(xí)并且按時復(fù)習(xí)是愉快的，我們更應(yīng)該按時復(fù)習(xí)，把老師教的知識變成自己的學(xué)問。

　　同學(xué)們，做好任何一件事都不是那么容易。當(dāng)你需要堅持某件對于你來說困難的事時，你可以默默地問自己“你準(zhǔn)備好了嗎?準(zhǔn)備好堅持去做這件事了嗎?”這樣總會使你更有信心去堅持做這件事。所以希望同學(xué)們都能做自律的人，那么等到疫情結(jié)束，我們都會高興地發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)超越了自己，已經(jīng)變得更好! 4、還有很重要的一點(diǎn)，就是要按時復(fù)習(xí)，做到當(dāng)堂掌握。曾子說“吾日三省吾身傳不習(xí)乎?”孔子也說“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎?”連學(xué)問那么高的曾子都要問問自己老師傳授的知識溫習(xí)了沒有，連孔圣人也說學(xué)習(xí)并且按時復(fù)習(xí)是愉快的，我們更應(yīng)該按時復(fù)習(xí)，把老師教的知識變成自己的學(xué)問。

　　同學(xué)們，做好任何一件事都不是那么容易。當(dāng)你需要堅持某件對于你來說困難的事時，你可以默默地問自己“你準(zhǔn)備好了嗎?準(zhǔn)備好堅持去做這件事了嗎?”這樣總會使你更有信心去堅持做這件事。所以希望同學(xué)們都能做自律的人，那么等到疫情結(jié)束，我們都會高興地發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)超越了自己，已經(jīng)變得更好!

　　希望我的建議能對同學(xué)們有幫助，謝謝大家!

自律的演講稿9

老師們、同學(xué)們：

　　早上好，今日我國旗下講話的題目是《自律，自覺，自信》。

　　上周胡云主任曾講到魯迅先生由于遲到，便在課桌上寫上“早”字，從今再也沒有遲到過。本學(xué)期我也沒有遲到過，但不是由于一個“早”字。而是我們班有班規(guī)，遲到便站著上課。這樣想來，我和魯迅先生的差別不就是個“自律”和“他律”么！

　　自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的狀況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。他律，與“自律”相對，所謂“律”，即約束之意。他律是指非自愿地受他人約束，檢查和監(jiān)督。而作為青少年，我們經(jīng)常徘徊在自由與規(guī)章之間。學(xué)校里，有人與校服較勁，改校褲、畫校服，彰顯所謂的共性。有人與食堂較勁，帶外賣，辦假通行證，成為保安叔叔的老熟人。有人與課堂較勁，睡覺打鼾、吃零食、講小話…由于“他律”，我們被動接收規(guī)章，并在潛意識里抵抗規(guī)章。有些錯誤的鑄成如同加上“絕技”，即使我們一開頭是拒絕的，卻在反射弧到達(dá)前已經(jīng)犯下。這是由于我們生活中從來都是別人告知你要怎么做，要求你應(yīng)當(dāng)做什么。而不是自己告知自己我要如何掌控生活。我們依靠“他律”厭惡“他律”卻丟失“自律”力量。

　　“不能約束自己的人不是自由的人。”我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動制造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。我們不難看到，有的人雞鳴而起，焚膏繼晷，有的人還在酣然入睡，有的的班級早早傳來朗朗書聲，有的班級卻一團(tuán)亂麻，當(dāng)別人爭分奪秒地攫取精神食糧，而自己的精神世界一片空虛時，我們是否能夠意識到“自律”對于個人，班級乃至將來的重要性。換個角度看問題，當(dāng)他律變成自律，一切都會不同。今日的學(xué)習(xí)是一種機(jī)會，更是一種歷練，一個人在同學(xué)階段所養(yǎng)成得自覺的學(xué)習(xí)力量，將是將來我們進(jìn)入社會，成為棟梁之才的基礎(chǔ)。我們今日“自律”是不斷累積培育有益的'習(xí)慣，讓它融入生活成為呼吸般的存在。這些同學(xué)時代所形成的優(yōu)秀品質(zhì)，將在不知不覺中指導(dǎo)我們的思維行動，指引我們成為更優(yōu)秀的“自我”。

　　我的講話結(jié)束了，感謝大家！

自律的演講稿10

親愛的同學(xué)們，老師們：

　　大家好！

　　我演講的題目是《網(wǎng)課·自律》。

　　20xx年春，疫情反復(fù)，我們又在網(wǎng)課相遇。要說這網(wǎng)課，他就像個大篩子，他會把真正付出的同學(xué)留下來，而那些有貓膩的同學(xué)就會很容易篩下去，把自身的問題暴露無遺。

　　Why？為啥會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，擺爛，不卷。我相信這些詞一定是某些同學(xué)的現(xiàn)狀吧，總是對一切滿不在乎，總覺得還有時間改變自己，總是故意欺騙自己：5月考試的話，現(xiàn)在是4月11日。還差很多天呢，不用擔(dān)心，先上號！而實際上再回想一遍自己做過的事，就會覺得很后悔，就會覺得自己在浪費(fèi)時間。心中有了一絲慚愧之情。然而在后悔了之后……還是會繼續(xù)重復(fù)，并沒有真正的做出改變。拜托，我們又不像小說里一樣能夠快速逆襲，如果想要逆風(fēng)翻盤，就要付出心血才行啊！

　　這時候我們就要用到秘密武器——自律。

　　如何自律呢？下面就由我提供幾點(diǎn)建議：

　　一、全心全意的學(xué)習(xí)。這里的“全心全意”代表著你是全心全意的養(yǎng)成自律的習(xí)慣，而不是被老師父母逼著學(xué)養(yǎng)成的習(xí)慣，不是你三天打魚，兩天曬網(wǎng)養(yǎng)成的習(xí)慣，不是你這樣：下決心……學(xué)習(xí)……放棄……下決心，周而復(fù)始養(yǎng)成的習(xí)慣。所以一定要認(rèn)真考慮。專心致志，不受干擾。自己想要學(xué)習(xí)，才能做到真正的自律。

　　二、嘗試一些新的學(xué)習(xí)方法。我相信我們經(jīng)常會看到網(wǎng)上很多人，推送一些學(xué)習(xí)方法。其中有一些方法就值得嘗試，像如你可以把每天需要做的事列一個小清單，依次把一個個小任務(wù)，一項一項的完成，這樣你就會很快把所有事情都解決掉。還有一種方法叫做番茄工作法。當(dāng)你想到一整天都要學(xué)習(xí)的'時候，就會很困惑，很不情愿，但是當(dāng)你把它拆分出來，比如說你學(xué)習(xí)25分鐘，再休息5分鐘，這樣一看你就會覺得想要學(xué)習(xí)一整天，也不是困難。

　　這就是我想要說的話，同學(xué)們從現(xiàn)在開始，不要再貪圖現(xiàn)在的舒服，要明白這只是一時的。從現(xiàn)在開始我們一起努力吧，此時不卷更待何時卷！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

自律的演講稿11

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我要演講的題目是《xxx》。

　　學(xué)生時期，你在交作業(yè)和考前爭分奪秒;總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時間去健身房;總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時間呢?都去哪了?!你的時間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

　　xx大學(xué)的心理學(xué)教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒，你會另外再得到一顆。”

　　門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實驗結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

　　現(xiàn)實生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

　　誠如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復(fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

　　自律指的'是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

　　謝謝大家!

自律的演講稿12

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！今天我講話的題目是《唯有自律自信，方能自由》

　　德國著名的哲學(xué)家康德說過，“自由即自律。真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。”

　　我們也許向往過這樣的自由：不用學(xué)習(xí)，不用工作，沒有約束，美美地睡到自然醒、想干啥干啥。不要問我喜歡什么工作，我喜歡的就是不用工作！這樣的自由自在，是多少人的心聲。然而，這樣子的你真的會“自由”嗎？

　　或許我們也規(guī)劃過這樣的假期：美美的睡上一覺，狠狠的打一場球，看一本早已想看的書，補(bǔ)一補(bǔ)自己拉下的功課等等。然而，實際情況可能是這樣的：每天日夜顛倒、癱在床上刷抖音、埋頭打游戲、蓬頭垢面叫外賣，自由無處尋，生活一團(tuán)糟。假期結(jié)束，徒增焦慮和煩惱。在這樣空虛的“自由”里，只有自己知道，心里沒有想象中的快樂，玩游戲的沉迷中也夾雜了很多逃避的不安和焦慮。惰性和欲望操縱了你，自己對自己感到無能為力。我想這不會是你要的自由吧！

　　喬布斯說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。很多時候，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了，才會變得優(yōu)秀。

　　商業(yè)大佬李嘉誠那么成功的人士，依舊堅持每天晚飯后看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每周至少看兩本書。

　　大家熟知的籃球巨星科比在進(jìn)入聯(lián)盟之前，就被譽(yù)為天才高中生。即便如此，科比在圈內(nèi)也是出了名的刻苦訓(xùn)練。在一次記者采訪中被問到“為什么你如此成功？”，他反問記者：“你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎？”。

　　著名管理學(xué)大師史蒂芬·柯維說：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隸。”只有弱者享受安逸，拒絕變化，拒絕風(fēng)險；而強(qiáng)者懂得主動逃離舒適區(qū)，并持續(xù)提高待在舒適區(qū)外面的能力。不論是誰，改變自己的過程都是痛苦的，但這是蛻變的代價。改變自己所面臨的困難是短痛，但是固步自封給自己將來造成的是長痛。

　　在成長的道路上，誰不是咬碎了牙和著血往肚子里吞呢？但是，只有經(jīng)歷百般糾結(jié)與痛苦之后，才有資格站在舞臺的中央，享受眾人艷羨的目光。

　　很多時候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私�乎自虐般的努力。如果你總是隨心所欲，講究及時行樂，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩。那么，現(xiàn)在看似自由的你，會越活越?jīng)]有自由，越活越?jīng)]有選擇的資本。每一個不自律的行為，都會給你帶來更多的限制。

　　歷史證明：自律的人更自信，自信的人也會更自律。“問蒼茫大地，誰主沉浮？”是青年毛澤東的自信；“為中華之崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”是中年李白的自信；“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。世上無難事，只怕無自信。但每一個自信的人都應(yīng)該用更加自律的方式來規(guī)范自我，沉淀自我。課堂上，你的一句與課堂無關(guān)的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學(xué)習(xí)的氣氛；課堂外，你的一句脫口而出的臟話，就可能損壞你個人的形象；抄襲作業(yè)的你，考試舞弊的你，不僅浪費(fèi)了你寶貴的青春，更會失去了你誠信的.做人品質(zhì)。也許這些你都是無意的，但卻體現(xiàn)了你的自律能力低下，遵規(guī)守紀(jì)的意識淡薄。

　　正確認(rèn)識和管理好自己是我們成人成才的關(guān)鍵。一個人的自律中，藏著無限的可能性。你自律的程度，決定著你人生的高度。每個人都有權(quán)利選擇生活的樣子，有人認(rèn)為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但自律的人生其實更加美好，因為，當(dāng)你知道自己想要去哪兒，并且全力奔跑的時候，全世界都會為你讓路。真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。

　　同學(xué)們！正值青春的你們，不要總是用叛逆來表達(dá)你已長大，而應(yīng)該用你的自律自信來展現(xiàn)你的成長和優(yōu)秀。人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數(shù)。愿我們真正成為自律的人，成長成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。不做欲望的奴隸，讓自律使我們活得更加高級。讓我們給自己的靈魂插上兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律，讓她帶我們飛向真正的自由。

自律的演講稿13

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長 自律成就夢想”。

　　青春是人的一生中最美好的時光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。

　　我們風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。回首我們身后的一串串腳印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。

　　當(dāng)我們踏進(jìn)高中，不再終日享受父母的呵護(hù)，卻有了老師們和同學(xué)們的關(guān)愛，正是在這些關(guān)愛中，我們健康成長。

　　我們要成長，我們更要成功。

　　只有自律，才能自立，才能自強(qiáng)，才能成功。梁啟超說得好：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”路在我們腳下，我們要走正，走的坦蕩。

　　在三中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們懂得了什么是對的，什么是錯的，懂得了什么才是細(xì)節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的.好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這將讓我們在日后的生活中受益無窮。

　　著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在文章《素質(zhì)教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。

　　同學(xué)們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因為你沒有找準(zhǔn)自己的位置。

　　美國人尚且如此重視學(xué)生的自律意識，難道你還想輸給美國人嗎？

　　我們沒有信心嗎？ 有！

　　每個年輕的朋友都有自己的理想，理想的實現(xiàn)，必須自律。

　　良好的習(xí)慣首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那么就讓我們在心里刻下一個“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢想，還怎么去談報效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

　　同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開始了，高一下學(xué)期還有一段時間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學(xué)很早就起床了，或早或者準(zhǔn)時進(jìn)入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會感到學(xué)校不過去更干凈了；兩操時間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀(jì)律嚴(yán)明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號……

　　有了自律，才會表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。

　　青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因為一時的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

　　這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事

　　要成功，首先要學(xué)會自律。

　　同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。

　　成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。

　　青春，要自律，才健康幸福的成長。

　　同學(xué)們，這就是青春的路，這就是成長的路。

　　在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，前面總有千溝萬壑，我們也越的過。

　　自律為青春護(hù)航，自律為成長喝彩。

　　同學(xué)們，低頭看看地，踏踏實實，每天做好應(yīng)該做的事情，上課前，課堂中，下課后，自習(xí)中。抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們，因為我們驕傲，我們擁有傲人的青春。因為自律，所以自豪。

　　同學(xué)們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！

　　謝謝，我的演講結(jié)束了。

自律的演講稿14

　　知乎上有人問：為什么要小心過年也長不胖的人？

　　有個高贊回答是，他們不是不容易發(fā)胖，而是不允許自己發(fā)胖。他們也不是對自己的身體嚴(yán)苛，而是對自己嚴(yán)苛。

　　其實，能夠管理好自己身材的人，并沒有什么了不起。但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人，他們看似在管理身材，其實是在管理自己的人生。

　　許多時刻，我們跟別人差的真不是那幾斤幾兩的體重，而是關(guān)于體重背后藏著的自律，自我克制，以及自我要求。

　　有一句話說，看一個人是否自律，給他一點(diǎn)自由就知道了。

　　在疫情期間，當(dāng)許多人還沉迷追劇，看小說，打游戲時，也有那么一些人，他們一直在不斷學(xué)習(xí)和精進(jìn)。患病的年輕人在方艙醫(yī)院里，依舊能夠摒棄外面的嘈雜和浮躁，聚精會神地躺在病床前看書。即將面臨高考的學(xué)生，他們在沒有老師輔導(dǎo)，沒有家長監(jiān)督的情況下，也知道每天主動去背書，練題和復(fù)習(xí)。

　　自律和不自律，從表面看似乎差距很小：比你能管住嘴，邁開腿的人，可能只是體重比你輕幾斤；比你更能沉下心來去學(xué)習(xí)的人，可能只是比你多考幾分；比你更能合理安排作息的人，可能只是比你有更多充裕的時間。

　　但從本質(zhì)上講：但凡比你自律的人，擁有比你更多的機(jī)會和選擇；但凡比你自律的人，總是比你更容易獲得成功；但凡比你自律的人，擁有了比你更多掌握人生的權(quán)利和自由。

　　也許自律和不自律，在一天、兩天，一年，兩年內(nèi)，不會有太多的'差距，但在日積月累后，人跟人之間就有了云泥之別。

　　其實，想要做到自律是很容易，只要你想要擁有好身材，只要你想要取得好成績，只要你想要變成自己喜歡的樣子，目標(biāo)一旦明確，一切就變得輕而易舉。

　　但真正做到自律，又是極難的。因為你只有在枯燥的重復(fù)，苦行僧般的努力，以及十年如一日的堅持中，才能實現(xiàn)去打磨和成就自己的愿望。

　　自律的人，不一定優(yōu)秀。但優(yōu)秀的人，必定自律。而不自律的人，必定不優(yōu)秀。

自律的演講稿15

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是《我自信》愛迪生曾經(jīng)說過；“自信是成功的第一秘訣！”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠(yuǎn)處向你招手！“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經(jīng)過強(qiáng)烈的斗爭！

　　小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子！再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)不和諧的`地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題！可是在場上的作曲家和評委都說是他演奏錯了！面對著一大批音樂大師和權(quán)威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說；“不！一定是樂曲錯了！”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠！原來，這是評委們設(shè)計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心！

　　自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望！哪怕命運(yùn)之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的！

　　就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當(dāng)別人一直認(rèn)為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經(jīng)過了一萬次試驗終于成功了！是什么使他變得如此相信自己？就是自信，自信就是成功的明燈！

　　信心決定一切，最后我送一句話；“噴泉的高度再高也超不過它的源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念！”謝謝大家！

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