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關于運動的趣味測試
關于運動的趣味測試
1.我運動是因為
A.想減肥并改善體型。
B.想緩解心理壓力、清醒頭腦
C.喜歡運動。
2.我在中獲得樂趣
A.與我喜歡的人相聚。
B.努力實現(xiàn)目標。
C.挑戰(zhàn)自己的體能極限。
3.我情愿選擇
A.與朋友打電話聊天。
B.干工作。
C.從事喜愛的運動或活動。
如果你選擇A最多：
你的能量個性是以與人打交道為主。你的世界是以人為主，無論是家人、朋友，還是同事。你的關鍵能量來源是活力。
你的困難是比其他個性的人更在意食物是否精美，并且不愿意獨自鍛煉。你是個勤于下廚房的人，并從中獲得極大滿足。你改善飲食的計劃可以從尋求健康的烹調(diào)方式入手，這樣既符合你的個性又改善了自己的飲食健康。
你在運動方面有逃避去健身房的傾向。你認為那是一個缺乏吸引力、無趣、沒個性的地方。因此你必須找到一個感興趣的運動方式，可以是參加集體項目，也可以是遠足或騎車等戶外活動。你需要教練的特別關注，并根據(jù)你的情況修改鍛煉計劃。
如果你選擇B最多：
說明你是一個注重結(jié)果的人。你重視效率、投入與產(chǎn)出的比例，還有成就感。
你的困難可能是飲食中包括較多的快餐與半成品食物，還有很多外出應酬，同時難以抽出時間保持經(jīng)常運動。
你的飲食計劃應該有比較固定的內(nèi)容，而不是有很多選擇。你可以找一個營養(yǎng)師咨詢，或者從網(wǎng)上找到適合自己的計劃。不可避免地外出就餐時，盡量用蔬菜與湯來代替主菜。
快速有效的鍛煉方式對你合適，比如動感單車課。如果是自己練，先找一個私人教練。讓他根據(jù)你的需要制定一個最省時的計劃，然后你就可以堅持練下去并取得成果。
如果你選擇C最多：
說明你屬于好動類型。你很少久坐不動，運動對你來說很重要。
你的困難可能是比前兩種人更容易不按時吃飯，還有可能過度運動。因此你需要盡量保證自己得到充足的能量供應。
你的飲食應該營養(yǎng)均衡，每餐熱量攝入均勻，這樣有利于提供穩(wěn)定的能量供應，并避免高低起伏。營養(yǎng)師建議攜帶一些健康的小包裝食物，比如切好的蔬菜條、果仁.全麥夾花生醬餅干、無脂酸奶與低脂奶酪。
你應該多參加集體健身課，這樣在教練的帶領下，你就不會省略掉熱身與放松這些對健康與防止受傷很重要的運動部分。經(jīng)常改變運動內(nèi)容與練習順序可以使你保持新鮮感并避免局部過量運動。還可以嘗試腦體結(jié)合的運動方式與低沖擊力的有氧運動，比如，太極、瑜伽、普拉提，還有游泳，都是很不錯的選擇。
趣味測試你內(nèi)心是什么貴族小姐
1、是否認為高雅與俗氣僅一墻之隔?
是的>轉(zhuǎn)3題
不是，俗氣慣了不可能一下就高雅>轉(zhuǎn)2題
2、迄今為止，你有沒有不可原諒的人?
沒有>轉(zhuǎn)4題
有的>轉(zhuǎn)5題
3、哪句古語你更喜歡?
不受嗟來之食>轉(zhuǎn)4題
大丈夫能屈能伸>轉(zhuǎn)6題
4、如果你是有錢人，會去吃路邊攤、大排檔嗎?
會>轉(zhuǎn)6題
不會>轉(zhuǎn)5題
5、身邊的朋友都是一類人嗎?
是的，都跟自己差不多>轉(zhuǎn)7題
不是，性格觀點各異的人>轉(zhuǎn)8題
6、團隊中，你會不會為了達成集體目標，經(jīng)常犧牲自己?
會>轉(zhuǎn)7題
不會>轉(zhuǎn)9題
7、每個人都有沖動的時候，你的沖動一般表現(xiàn)在?
語言沖動>轉(zhuǎn)8題
行為沖動>轉(zhuǎn)9題
8、如果讓你選擇學習一種樂器，你會選擇?
鋼琴>轉(zhuǎn)9題
架子鼓>轉(zhuǎn)10題
9、你生活中后悔的事與遺憾的事情，哪個多?
后悔居多>轉(zhuǎn)10題
遺憾居多>轉(zhuǎn)11題
平分秋色>轉(zhuǎn)12題
10、錢不多的你在購物中遭遇高價物美與低價物次的矛盾時，一般會如何選擇?
買物美的，以后節(jié)約一點>轉(zhuǎn)11題
將就點兒，先買價低的湊合著用>轉(zhuǎn)12題
11、地鐵下的流浪歌手，你一般會用什么態(tài)度對待他們?
欣賞>答案D
好奇>轉(zhuǎn)16題
冷漠>轉(zhuǎn)14題
12、認為自己在團隊中扮演什么角色?
主導者>答案D
被動者>答案E
中間派>轉(zhuǎn)13題
13、自己會不會有意給親朋好友一種距離感?
會>答案A
不會>轉(zhuǎn)15題
14、在公交車上聽到有人用山寨手機放低俗的歌曲，你會?
嗤之以鼻>轉(zhuǎn)15題
皺著眉頭，當沒聽到>答案A
表示接受，但自己絕不會這樣做>答案C
15、不高興的時候，對著鏡子笑一笑，心情就能變好嗎?
并不認為能>答案B
也許有用吧，會有種心理暗示>轉(zhuǎn)16題
16、會不會經(jīng)常當朋友的參謀?
是的，都快成為他們的心理咨詢師了>答案B
不經(jīng)常，自己經(jīng)常向他們咨詢>答案E
互相參謀>答案C
測試結(jié)果
A、氣質(zhì)型
代表人物：《紅樓夢》中的林黛玉
該如何形容林妹妹這種閬苑仙葩呢?就像世人說的那樣，也許她不是最美麗的，但卻是最有氣質(zhì)的。可能你姿色并非過人，但是你內(nèi)心的豐富情感，天生同情弱者的氣度，不愿意將自己攪進大風大浪中的恬淡，是無人可比擬的。
氣質(zhì)這種東西本來就是看得見摸不著說不出來，只能憑借著感覺去感受。林黛玉不用像史湘云那樣成天聒噪，但是她的一個眼神，一個動作就足已經(jīng)讓人對她心生憐愛。
雖然你也有讓人無法理解的一面，但你的骨子里透出來的清冷與高貴，但是一旦走進你的內(nèi)心世界，就會發(fā)現(xiàn)你有多值得珍惜。
B、主見型
代表人物：《傲慢與偏見》中的伊麗莎白
你是一個十分有主見的人，在平常的生活中有自己的觀點和立場，認準的事情就很難改變。而且你的骨子里十分反感人云亦云，甚至極度討厭那些會只會阿諛奉承的人，在這一點，你與伊麗莎白是相通的。
從身份上看，伊麗莎白只是一個地方鄉(xiāng)紳之女，并非算一個真正的貴族小姐，但是她身上散發(fā)出來的學識與大氣，卻是當時貴族之后無法企及的。伊麗莎白是個富有學識與魅力的女子，從不趨炎附勢，也不會因此而遠離貧賤朋友。
而你對朋友與家人都十分忠誠，并且常常用自己的知識經(jīng)驗，不遺余力地幫助他們。
C、優(yōu)雅型
代表人物：《羅馬假日》中的安妮公主
你有點調(diào)皮任性，貪玩好奇，這些在你的身上都是可愛的表現(xiàn)，因為你與生俱來的優(yōu)雅，讓人無法抵擋。因為優(yōu)雅，你任性卻不失溫柔，好奇卻沒有浮夸，當別人看到你往往會被你的溫柔所折服。
就像《羅馬假日》中的安妮公主，奧黛麗赫本將公主的優(yōu)雅詮釋得極盡完美，哪怕她喬裝成為平民女孩，也讓人心動。而任性出逃的她面對帥氣的記者，雖然動了情，但最終還是巧妙地對眾人隱藏了感情，選擇說“再見”，因為她深知自己要走什么道路。
而整體上來說，你是一個識大體的人，知道什么該做什么不該做，任性完畢最終還是會回到自己的生活軌跡中來。
D、從容型
代表人物：《紅樓夢》中的薛寶釵
你是一個八面玲瓏的人，深知人際交往之道，但是這些優(yōu)點比起你面對艱險時的從容不迫來說，又顯得有些微不足道。
就像幾乎所有的人都認為寶姐姐這樣的人物要是來到現(xiàn)代，一定會是一個商海女強人。但別忘了，可以成為成功的女強人，不僅僅是因為擁有精明的頭腦，圓滑的處事，更重要的是，她站得正走得端，在任何人的面前都從容不迫。
寶姐姐的從容不迫是建立在貴族氣十足的寬容大度之上的，因為境界已經(jīng)高人一等，自然而然地，對待人事也十分從容。擁有冷靜頭腦的你，亦是如此。
E、細節(jié)型
代表人物：《格林童話》中的豌豆公主
也許有的人會說豌豆公主是一個矯揉做作的人，墊了N多層的棉被，也能夠感受得到底下的一粒小豌豆。但其實，正是這個小小的細節(jié)，透露出了她平常的一些生活習性。
在現(xiàn)實的生活中，你有一顆敏感的心，對周遭的環(huán)境十分在意，然而你是一個適應能力十分強的人，即使環(huán)境惡劣，你也會坦然面對并且在困境中磨練自己。
可是，在你的骨子里卻是如此討厭這種讓你覺得十分不舒服的環(huán)境，就像豌豆公主一樣，大到城市的嘈雜，環(huán)境的混亂，小到家中窗臺上的一盆不開的花，都可能會讓你覺得無法接受，然而由于現(xiàn)實如此，你不得不從命，但是一有機會，你將會努力地改善它。
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