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雨水節(jié)氣的由來和習(xí)俗
習(xí)俗就是習(xí)慣，風(fēng)俗；個(gè)人或集體的傳統(tǒng)、傳承的風(fēng)尚、禮節(jié)、習(xí)性。以下是小編精心整理的雨水節(jié)氣的由來和習(xí)俗，僅供參考，歡迎大家閱讀。
雨水節(jié)氣的由來：
雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的2月19日前后，太陽黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。
降雨開始，雨量漸增。雨水節(jié)氣的涵義是降雨開始，雨量漸增，在二十四節(jié)氣的起源地黃河流域，雨水之前天氣寒冷，但見雪花紛飛，難聞?dòng)曷曚罏r。雨水之后氣溫一般可升至0 ℃以上，雪漸少而雨漸多�？墒窃跉夂驕嘏哪戏降貐^(qū)，即使隆冬時(shí)節(jié)，降雨也不罕見。我國(guó)南方大部分地區(qū)這段時(shí)間候平均氣溫多在10℃以上，桃李含苞，櫻桃花開，確已進(jìn)入氣候上的春天。
除了個(gè)別年份外，霜期至此也告終止。嫁接果木，植樹造林，正是時(shí)候。華南繼冬干之后，常年多春旱，特別是華南西部更是“春雨貴如油”。另外，寒潮入侵時(shí)可引起強(qiáng)降溫和暴風(fēng)雪，對(duì)老、弱、幼畜危害極大。所有這些，都要特別注意預(yù)防。
全國(guó)大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪之時(shí)已過，下雨開始，雨量漸漸增多，有利于越冬作物返青或生長(zhǎng)，抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕春播準(zhǔn)備工作。在雨水節(jié)氣的15天里雨水到，草木萌動(dòng)，我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河開八、九燕來，九九加一九耕牛遍地走”，這意味著除了西北、東北、西南高原的大部分地區(qū)仍處在寒冬之中外，其它許多地區(qū)正在進(jìn)行或已經(jīng)完成了由冬轉(zhuǎn)春的過渡，在春風(fēng)雨水的催促下，廣大農(nóng)村開始呈現(xiàn)出一派春耕的繁忙景象。
但是，雨水季節(jié)，北方冷空氣活動(dòng)仍很頻繁，天氣變化多端。既然這說到個(gè)季節(jié)冷空氣活動(dòng)頻繁，就不能不提人們常說的“春捂”。這是古人根據(jù)春季氣候變化特點(diǎn)而提出的穿衣方面的養(yǎng)生原則。初春陽氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。但此時(shí)北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對(duì)疏松，對(duì)風(fēng)寒之邪的抵抗力會(huì)有所減弱，因而易感邪而致病。所以此時(shí)注意“春捂”是有一定道理的。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者 雨水必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”意思是說，雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來”“草木萌動(dòng)”等物候記載。
民間到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可使其盡快懷孕生子。此項(xiàng)風(fēng)俗現(xiàn)仍在農(nóng)村流行。
雨水這天在民間還有一項(xiàng)特具風(fēng)趣的活動(dòng)叫“拉保�！薄�(保保則是干爹)。而雨水節(jié)拉干爹，意取“雨露滋潤(rùn)易生長(zhǎng)”之意。
以前人們都有一個(gè)為自己兒女求神問卦的習(xí)慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個(gè)干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長(zhǎng)。于是便有了雨水節(jié)拉保保的活動(dòng)。此舉一年復(fù)一年，久而成為一方之俗。
在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。又由于此時(shí)氣候較陰冷，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。
這種變化無常的天氣，容易引起人的情緒波動(dòng)，乃至心神不安，影響人的身心健康，對(duì)高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利的因素，除了應(yīng)當(dāng)繼續(xù)進(jìn)行春捂外，應(yīng)采取積極的精神調(diào)攝養(yǎng)生鍛煉法。保持情緒穩(wěn)定對(duì)身心健康有著十分重要的作用。
雨水后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行。每個(gè)人應(yīng)該保護(hù)好自己，注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
雨水節(jié)氣的習(xí)俗：
撞拜寄
在川西民間,雨水節(jié)是一個(gè)非常富有想象力和人情味的節(jié)氣。這天不管下雨不下雨都充滿一種雨意蒙蒙的詩情畫意:早晨天剛亮,霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女,手牽了幼小的兒子或女兒,在等待第一個(gè)從面前經(jīng)過的行人。而一旦有人經(jīng)過,也不管是男是女,是老是少,攔住對(duì)方,就把兒子或女兒按捺在地,磕頭拜寄,給對(duì)方做干兒子或干女兒。
這在川西民間稱為“撞拜寄”,即事先沒有預(yù)定的目標(biāo),撞著誰就是誰�！白舶菁摹钡哪康�,則是為了讓兒女順利、健康的成長(zhǎng)。
傳統(tǒng)食物
1、大蒜:春季多吃蔥蒜不但有利于生發(fā)的需要,還能幫助身體抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒,大蒜卻含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質(zhì)。蒜氨酸和蒜酶存在新鮮大蒜的細(xì)胞里,一旦把大蒜碾碎,它們就會(huì)互相接觸,從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用,可以幫助人體免疫外部的“菌群”侵害。
2、小米:古人認(rèn)為:“小米湯賽參湯”,可見小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高,對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說,小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)佳品。同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍,維生素B1比大米高1.5—3.5倍、維B2高1倍,而纖維素更比大米高出2～7倍。
3、紅棗:中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí),多食酸味食品會(huì)使肝氣過盛而損害脾胃,所以應(yīng)少食酸味食品。而人們?cè)诖禾炖锏膽敉饣顒?dòng)比冬天增多,體力消耗較大,需要的熱量增多。但此時(shí)脾胃偏弱,胃腸的消化能力較差,不適合多吃油膩的肉食,因此,熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。
為什么雨水節(jié)氣應(yīng)該調(diào)養(yǎng)脾胃：
雨水為春季的第二個(gè)節(jié)氣，中醫(yī)認(rèn)為春屬木，與肝相應(yīng)。春天之肝木疏泄如太過，則脾胃會(huì)因之而氣虛，若肝氣郁結(jié)太甚，則脾胃因之而氣滯，兩者皆肝木克脾土也。所以，春季養(yǎng)生中既要注意春季陽氣生發(fā)的特點(diǎn)，扶助陽氣，又要避免傷及脾胃�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，調(diào)理脾胃能有效地提高機(jī)體免疫功能，防老抗衰。調(diào)養(yǎng)脾胃的方法可根據(jù)自身情況有選擇地進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)養(yǎng)和起居勞逸調(diào)攝，在精神上還應(yīng)注意清心寡欲，不妄勞作，以養(yǎng)元?dú)狻?/p>
雨水節(jié)氣防感冒的小竅門：
喝姜湯 揉鼻子
春季特別容易發(fā)生流行性感冒，而且氣溫特別的低，所以容易著涼，所以在中醫(yī)方面預(yù)防感冒，每天可以喝一些姜湯，可以起到驅(qū)寒的作用，可以經(jīng)常性的揉揉鼻子，另外兩手十指交叉，大拇指放在眉間的印堂穴上，向下推到鼻翼兩側(cè)的迎香穴，這樣來回按摩可以起到很好的預(yù)防感冒的作用。
揉撮迎香穴 按摩合谷穴
揉撮迎香穴，可以用食指按住迎香穴，然后分別順時(shí)針和逆時(shí)針揉搓36次左右，真實(shí)，你也不會(huì)感到有酸脹的感覺，可以起到祛風(fēng)散寒的作用，這么一來也能夠增強(qiáng)抵抗力。另外還有的是按摩合谷穴，也可以起到很好的預(yù)防作用。
用冷水洗臉
冷水洗臉對(duì)于感冒預(yù)防很有效果，筆者近年就一直堅(jiān)持用冷水洗臉，結(jié)果感冒的次數(shù)較往年大大降低。因?yàn)槔渌茨樐軌蛟鰪?qiáng)人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，可先僅早晨洗臉用冷水，一段時(shí)間后，晚上洗臉也用冷水。常用冷水洗臉，即便遇上氣溫驟變也能很好的適應(yīng)，從而降低了受寒生病的概率。
點(diǎn)揉足三里穴
點(diǎn)揉足三里穴，可以起到，疏風(fēng)散寒的作用，對(duì)春季的流行性感冒具有很好的預(yù)防作用，還可以按摩拿肩井穴，可以起到疏風(fēng)散寒的作用，對(duì)于受涼感冒具有非常好的作用。
搓手操雙手合掌
對(duì)搓時(shí)兩手應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng)，另一手對(duì)其搓動(dòng);再兩手上下交替互搓。一般約搓擦一兩分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱，可促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴。制定，如今則是依據(jù)太陽在回歸黃道上的位置制定。
雨水節(jié)氣如何養(yǎng)生：
雨水節(jié)氣過后，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動(dòng)仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。因此，在這個(gè)時(shí)候，養(yǎng)生保健最關(guān)鍵的就是保護(hù)好中焦脾胃，注意保溫。具體來說，我們養(yǎng)生保健應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
第一，雨水節(jié)氣天氣較涼，要注意根據(jù)氣溫培養(yǎng)衣服。同時(shí)，不要過多的吃寒冷的食物或喝涼茶，可適當(dāng)吃些較溫些的甜食，以養(yǎng)脾胃，避免脾胃受涼。
第二，雨水仍然是早春節(jié)氣，天氣仍然較為寒冷，因此，不宜于做過于激烈的運(yùn)動(dòng)，以便讓肝氣慢慢和緩的上升，避免因?yàn)轶w內(nèi)能量（中氣）消耗太過而失去對(duì)肝氣的控制，導(dǎo)致肝氣一下子往外跑得太多而出現(xiàn)發(fā)熱、上火等癥狀�？勺鲂┥⒉健⒋蛱珮O拳等較輕松的運(yùn)動(dòng)。
第三，雨水節(jié)氣，飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖，早晚較冷，風(fēng)邪漸增，常見口舌干燥現(xiàn)象，為此，我們宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分，少食油膩之品。可多食大棗、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。食療多以粥為好，可做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。此季節(jié)，我們應(yīng)少吃羊肉等溫?zé)嶂贰?/p>
第四，精神上，還應(yīng)注意清心寡欲，不妄勞作，以養(yǎng)元?dú)狻?/p>
1、雨水節(jié)氣防倒春寒
雨水之后空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅偏低，而且寒中有濕。所以穿著輕便的衣物可以方便增減衣物，在感覺到熱的時(shí)候上不要過早減去外衣，應(yīng)多捂一段時(shí)間，以緩慢調(diào)整身體的陰陽平衡，適應(yīng)新的氣候條件。
2、雨水節(jié)氣注意補(bǔ)水
雨水節(jié)氣氣候干燥，容易上火，平時(shí)要多喝水，盡量選擇喝溫水。一些人在春季容易出現(xiàn)所謂的上火癥狀，不宜輕易飲用涼茶，以免導(dǎo)致虛火更甚。
3、雨水節(jié)氣調(diào)理脾胃
雨水節(jié)氣是一年中調(diào)理脾胃最佳時(shí)候，脾胃是生命之本，健康之本，調(diào)理脾胃能有效地提高機(jī)體免疫功能，防老抗衰。
4、雨水節(jié)氣多加鍛煉
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，春困的發(fā)生除了由于溫度變化而引起的，其實(shí)也還與人們一個(gè)冬天運(yùn)動(dòng)較少有關(guān)系。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液循環(huán)量減少，大腦的供血自然也就不足，自然就會(huì)產(chǎn)生困乏感。所以多加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的身體和大腦都興奮起來，讓你神清氣爽。
日常飲食
1、雨水節(jié)氣省酸增甘
春季的飲食養(yǎng)生時(shí)曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾”的飲食原則。在日常飲食中應(yīng)注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以調(diào)養(yǎng)脾胃。
2、多吃溫性的食物
雨水節(jié)氣應(yīng)少食羊肉、狗肉等溫?zé)嶂�。雨水�?jié)氣最適合就是調(diào)理脾胃，所以在飲食上要多吃溫性的食物從而對(duì)脾胃進(jìn)行調(diào)補(bǔ)�？蛇x用沙參、西洋參、決明子、白菊花等作為要藥膳的調(diào)理品。
3、少食油膩多食蔬菜水果
雨水時(shí)節(jié)空氣濕潤(rùn)，天氣轉(zhuǎn)暖，春季多風(fēng)，氣候干燥，早晚較冷，風(fēng)邪漸增，常會(huì)出現(xiàn)皮膚、口舌干燥，嘴唇干裂等現(xiàn)象，所以應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果以補(bǔ)充人體水分。由于春季為萬物生發(fā)之始，陽氣發(fā)越之季，應(yīng)少食油膩之物，以免助陽外泄。
雨水節(jié)氣要預(yù)防的疾病有哪些。
預(yù)防感冒
“雨水”之季的氣溫變化較大，雖然不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對(duì)疏松，對(duì)風(fēng)寒的抵抗力會(huì)有所減弱，容易感邪而致病，引發(fā)呼吸道感染，所以此時(shí)注意“春捂”是有一定道理的。
但是，“春捂秋凍”中的“春捂”也是有講究的，最重要的就是要捂好腿和腳。很多人習(xí)慣減衣時(shí)先減去幾條褲子，其實(shí)，人體下半身的血液循環(huán)較差，容易遭到風(fēng)寒侵襲，受寒后傷肺，容易引起感冒、哮喘、慢性支氣管炎等疾病，因此要特別注意，尤其是抵抗力較弱的中老年人和兒童。
寒濕易致骨關(guān)節(jié)炎病發(fā)
“雨水”節(jié)氣將至，隨著降雨增加，加之天氣寒冷，晝夜溫差較大，不少有骨關(guān)節(jié)炎的中老年朋友不免開始擔(dān)心“老病復(fù)發(fā)”。90％的關(guān)節(jié)炎病人對(duì)氣候變化非常敏感，甚至比天氣預(yù)報(bào)還靈。
對(duì)于空氣中的濕度上升、冷熱無常，都可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，疼痛加重，甚至誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。骨科醫(yī)師分析說，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)以及其延伸的氣象醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雨水過多、濕氣侵入會(huì)誘發(fā)相關(guān)致病因子，在受寒或著涼后，人的防御能力下降，也會(huì)使這些疾病復(fù)發(fā)，甚至病情加重。
易乏困
春天，氣溫升高，腠理疏松，腦血流量相對(duì)減少，所以常感疲勞乏困，此時(shí)應(yīng)多到戶外呼吸新鮮空氣。氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，俗話說：“春困秋乏夏打盹”。春季，許多人出現(xiàn)困倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神和昏昏欲睡等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為“春困癥”。
腸胃病高發(fā)
隨著進(jìn)入“雨水”節(jié)氣，降雨增多，寒濕之氣最易困擾脾臟，因此，在“雨水”前后特別應(yīng)注重養(yǎng)護(hù)脾臟。平時(shí)，里遺留下來的“食積”帶來了胃脹胃痛，上飲酒，易誘發(fā)胃食管反流病。二是與季節(jié)因素更替有關(guān)，這個(gè)時(shí)段胃潰瘍類的疾病很容易復(fù)發(fā)，最常見的包括胃十二指腸潰瘍，有過病史的朋友尤要注意防護(hù)。
雨水節(jié)氣諺語：
1、雨水非降雨，還是降雪期。
2、春雨貴如油。
3、七九河開，八九雁來。
4、種地別夸嘴，全憑肥和水。
5、水是莊稼血，沒有了不得。
6、水是金湯玉漿，灌滿糧囤谷倉(cāng)。
7、莊稼一枝花，全靠肥當(dāng)家。
8、種地不上糞，等于瞎胡混。
9、人靠地養(yǎng)，地靠糞養(yǎng)。
10、會(huì)耕會(huì)耪，無糞不長(zhǎng)。
11、糞是莊稼寶，離它長(zhǎng)不好。
12、待要莊稼好，底糞要上飽。
13、地里鋪上糞，家里座上囤。
14、春天糞筐滿，秋天糧倉(cāng)滿。
15、春天比糞堆，秋后比糧堆。
16、糞大水勤，不用問人。
17、有收無收在于水，收多收少在于肥。
18、低產(chǎn)變高產(chǎn)，水是第一關(guān)。
19、黃河水可用不可靠，來水趕快把麥澆。
20、黃河水可用不可靠，來水快把白茬澆。
21、水來蓄滿塘，用時(shí)不慌張。
22、蓄水如囤糧，水足糧滿倉(cāng)。
23、水滿塘，糧滿倉(cāng)，塘中無水倉(cāng)無糧。
24、水是莊稼血，肥是莊稼糧。
25、七九六十三，路上行人把衣寬。
26、七九八九雨水節(jié)，種田老漢不能歇。
27、雨水到來地解凍，化一層來耙一層。
28、麥田返漿，抓緊松耪。
29、頂凌麥劃耪，增溫又保墑。
30、麥子洗洗臉，一壟添一碗。
31、麥潤(rùn)苗，桑潤(rùn)條。
雨水節(jié)氣祝福語：
1、雨水咚咚在歌唱，陽光明媚在歡跳，風(fēng)兒溫柔在舞動(dòng)，雪花漫天在盤旋，美麗的景致在眼前呈現(xiàn)，短信的祝福在此刻送來，愿你雨水節(jié)氣好心情，時(shí)時(shí)笑滿盈!
2、點(diǎn)點(diǎn)雨滴，絲絲雨花，激情著快樂，洋溢著吉祥，綿綿細(xì)雨，滴滴金雨，澆灌著如意，滌蕩著幸福，雨水節(jié)氣到了，愿柔柔絲雨滋潤(rùn)你的心田。
3、時(shí)令值雨水，天氣還不穩(wěn)，忽寒又忽暖，衣物要增減，健康很重要，千萬別感冒，朋友短信到，祝福不忘掉，愿你煩惱消消消，開心快樂笑笑笑!
4、雨水到來解干旱，人間大地皆歡顏。小溪流水繞青山，農(nóng)田莊稼得澆灌。豐收有望喜心間，幸福生活樂無限。祝你雨水宏圖展，萬事順利好運(yùn)伴!
5、二月雨水貴如油，點(diǎn)點(diǎn)滴滴賽金子。禾苗青草雨滋潤(rùn)，茁壯生長(zhǎng)綠如茵�；ㄩ_蟬舞柳絮飄，山青水秀美如畫。祝你雨水春滿面，健康身體心如愿!
6、春雨蒙蒙階苔青，夜色蒙蒙聽雨情。睡眼惺忪因春冷，手磨咖啡熱騰騰。秦露漢雨濕蒼穹，胡亂翻書是春風(fēng)。觀賞拓本紅樓夢(mèng)，三步成詩風(fēng)雅頌。雨水時(shí)節(jié)放輕松，今天一定要高興。雨水快樂!
7、風(fēng)聲雨聲祝福聲，聲聲入耳。家事國(guó)事朋友事，事事關(guān)心。雨水時(shí)節(jié)愿事業(yè)呼風(fēng)喚雨、翻云覆雨，生活風(fēng)調(diào)雨順、春風(fēng)化雨，一輩子，要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨。
8、早安，雨水時(shí)節(jié)送祝福，愿你煩惱消消消，開心快樂笑笑笑。
9、如意小雨常問候，你會(huì)事事順利好，美好春雨吉祥兆，你會(huì)時(shí)刻幸福泡，祝朋友雨水時(shí)節(jié)歡樂不停歇。
10、春雨飄蕩天地間，萬千美好在眼前。雨露伴花花嬌艷，樹木勃發(fā)入藍(lán)天。田野遍種五谷糧，承恩雨絲長(zhǎng)勢(shì)旺。巧趁雨水辛苦忙，來日豐收谷滿倉(cāng)。雨水快樂!
11、把快樂的雨水灑向你，愿你笑得甜蜜，把吉祥的雨水灑向你，愿你好運(yùn)如意，把成功的雨水灑向你，愿你諸事順利，把健康的雨水灑向你，愿你保重身體，把幸福的雨水灑向你，愿你精彩如戲。
12、讓快樂的雨絲飄走愁煩苦惱，讓平安的雨滴淅瀝所有傷病，讓成功的雨點(diǎn)點(diǎn)綴心中希望，讓幸福的雨花芬芳甜蜜生活，雨水節(jié)氣，祝你心情舒暢，幸福安康。
13、雨水節(jié)氣到了，雨大水多，借此時(shí)機(jī)祝愿你：事業(yè)水到渠成，薪水水漲船高，萬事順?biāo)橈L(fēng)，煩惱被水沖走，你我魚水情深。雨水快樂!
14、一陣春雨一陣歡，百鳥啁啾歌聲連。杏花梨花綻笑顏，青山綠水在眼前。大地肥沃生機(jī)顯，田野蔓延到天邊。陽光普照希望見，一片春光好無限。雨水時(shí)節(jié)快樂!
15、雨水節(jié)氣到，那牛毛細(xì)雨是春的輕語，那滂沱大雨是春的生機(jī)，那疾風(fēng)暴雨是春的驚喜，那風(fēng)雨同舟的是你我的情誼，風(fēng)風(fēng)雨雨有我有你，祝你新春事事順意!
16、雨水節(jié)氣到了，愿雨水給你帶來好運(yùn)，事事順利成功擁抱，愿雨水給你帶來幸福，生活快樂天天歡笑，愿雨水給你帶來友情，祝福聲聲身邊圍繞。
17、細(xì)雨潤(rùn)物無聲息，大雨如珠落玉盤。雨水多情送好運(yùn)，幸福生活在身旁。珍惜友情莫辜負(fù)，祝福聲聲情綿長(zhǎng)。祝雨水快樂!
18、雨水時(shí)節(jié)雨紛紛，深深情誼在升溫。短信祝福又送到，愿你時(shí)時(shí)心情好。送你一滴春雨，愿你心情最美麗。送你一滴彩色雨，愿你生命永遠(yuǎn)有活力!
19、好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。你知道今天是雨水節(jié)氣嗎?希望天降雨水保佑你工作如魚得水!做事水到渠成!工資水漲船高!
20、攪快樂成春風(fēng)化雨，攪吉祥成毛毛細(xì)雨，攪?guó)欉\(yùn)成八方風(fēng)雨，攪美好成闌風(fēng)長(zhǎng)雨。委托順利的驟風(fēng)急雨，送給雨水節(jié)的你，祝你雨水節(jié)一帆風(fēng)順愜意，縷縷美妙隨你，溫馨無比繞你!
21、絲絲雨水情義綿，伴隨春風(fēng)降人間。春雷喚醒萬物生，春雨滋潤(rùn)生機(jī)現(xiàn)。吉祥如意隨雨至，真誠(chéng)問候送身邊�；ㄩ_春景無限美，快快踏春莫遲延。祝愿雨水給你帶來快樂無邊!
22、用雨絲編織幸福的畫卷，用雨點(diǎn)書寫快樂的詩篇，用雨滴凝結(jié)吉祥的海洋，用雨水洗滌好運(yùn)的春天，雨水時(shí)節(jié)，望雨莫興嘆，快樂一瞬間，雨水最多情，賞景享清閑!
23、點(diǎn)點(diǎn)雨滴，絲絲雨花，激情著快樂，洋溢著吉祥，綿綿細(xì)雨，滴滴金雨，澆灌著如意，滌蕩著幸福，雨水節(jié)氣到了，愿柔柔絲雨滋潤(rùn)你的心田。
24、歡快的風(fēng)兒吉祥云，紅顏的花兒喜樂雨。浸潤(rùn)大地希望的苗，楊柳點(diǎn)頭嬌艷的搖�；ㄈ~招手分外妖，含苞欲放美滿嬌。幸福花開人月圓，心曠神怡醉心田。祝愿雨水季節(jié)快樂!心情愉悅好雅興，享受自然春雨淋。
25、愿你憂愁如冰雪，全部消融不存留，愿你快樂如春雨，隨風(fēng)而至暖心房，愿你事業(yè)如春筍，節(jié)節(jié)高升日日漲。
26、雨落心湖，泛起微微漣漪，滌蕩污濁穢氣，幸福充滿胸臆。雨打浮萍，隔窗悠然諦聽，奏響初春樂章，點(diǎn)燃青春夢(mèng)想。雨水時(shí)節(jié)，播種春天的希望，收獲明天的輝煌!
27、雨水節(jié)氣到，盼望雨水沖走你的憂愁煩惱，沖走你的哀傷煩躁，沖走你的壓力阻撓，沖走你的困乏疲勞，沖走所有不好，留下了全新的好運(yùn)征兆!
28、雨水節(jié)氣，祝您新的一年，薪水漲不停，快樂笑不停，好運(yùn)來不停，思念跑不停，祝福送不停。
29、祥雨飄飄雨水至，滴滴雨水潤(rùn)心田。蕩去塵埃精神長(zhǎng)，掃去惆悵笑開懷。品茶逍遙敘家常，其樂融融樂無憂。潤(rùn)澤萬物心舒暢，點(diǎn)點(diǎn)雨水情誼濃。祝你雨水心情妙，神采飛揚(yáng)福無邊!
30、讓雨聲叩響你的心扉，讓雨絲帶走你的憂愁，讓雨滴沖走你的苦悶，讓雨花點(diǎn)綴你的幸福。滴滴雨滴潤(rùn)心房，快樂如意暖春光。好運(yùn)隨著春雨降，事業(yè)順利順心暢。愿你雨水心情暢，美景在前無憂傷!
31、雨水到來魚兒歡，溪水潺潺灌苗秧。農(nóng)人心中多歡暢，種下谷物盼成長(zhǎng)。辛勤耕耘谷滿倉(cāng)，豐收年景笑聲揚(yáng)。愿你早日創(chuàng)輝煌，幸福生活萬年長(zhǎng)。
32、小雨淅瀝下不停，春雨洗塵除舊景。花開斗艷萬千紅，心潮澎湃自由行。踏步原野綠草茵，燕子翔飛黃鸝鳴。祝你雨水灘頭唱，幸福永遠(yuǎn)喜開心。愿雨水季快樂!
33、雨水節(jié)氣來，桃李樹花開。和你去踏青，陪你把花摘。雨多寒氣重，防寒要保證。只要多運(yùn)動(dòng)，健康把你擁。谷雨到來的時(shí)節(jié)，請(qǐng)保護(hù)好自己!
34、雨水節(jié)氣到了，我繞過牛毛細(xì)雨，躲過瓢潑大雨，頂著狂風(fēng)暴雨，冒著槍林彈雨，一路揮汗如雨，終于把雨傘送到，愿友情為你遮風(fēng)擋雨，生活永遠(yuǎn)和風(fēng)細(xì)雨!
35、雨水節(jié)氣到了，輕輕的叩響了你的家門。送你一場(chǎng)甜蜜雨，讓你生活更滋潤(rùn)。送你一場(chǎng)幸福雨，讓你生活更舒暢。送你一場(chǎng)幸運(yùn)雨，讓你處處撞大運(yùn)!祝雨水節(jié)快樂!雨水節(jié)氣到，愿你生活如“雨”得水，每天笑“雨”連連。愛情充滿歡“雨”，事業(yè)“雨”躍龍門，日子和風(fēng)細(xì)“雨”，幸福如“雨”后春筍一樣，綿綿不絕!
36、細(xì)雨飄飄，紛揚(yáng)著思念，滿滿的全是牽掛。小雨綿綿，滋潤(rùn)著情誼，足足的全是情深。大雨灑灑，澆灌著祝福，滿滿的全是快樂。雨季到，愿你開心無限!
37、雨水送你一把傘，遮風(fēng)擋雨添溫暖。雨水絲絲最纏綿，慢慢聽雨好安眠。雨水飄灑滿人間，滋潤(rùn)心靈滋潤(rùn)田。送你祝福一串串，主要祝你人康健。雨水時(shí)節(jié)，祝你快樂!
38、雨水咚咚在歌唱，陽光明媚在歡跳，風(fēng)兒溫柔在舞動(dòng)，雪花漫天在盤旋，美麗的景致在眼前呈現(xiàn)，短信的祝福在此刻送來，愿你雨水節(jié)氣好心情，時(shí)時(shí)笑滿盈!
39、雨水充盈了小河，流水潺潺歌聲四起歡奔瀉流。流淌著希望幸福美好，澆灌米糧川，滋潤(rùn)和苗山。雨露桃花紅，萬物生命泉。雨水季到了，愿朋友帷幄躊躇早計(jì)劃，雨水澆灌幸�；�!
40、賞一次春天的花開，感受幸福�？匆淮未禾斓娜粘觯w會(huì)壯觀。種一粒春天的種子，觸摸希望。淋一場(chǎng)春天的雨水，帶來好運(yùn)。雨水到了，真心祝愿你好運(yùn)連連!
41、雨水節(jié)氣祝你：好運(yùn)連連如春風(fēng)化雨，家庭美滿如和風(fēng)細(xì)雨，工作順利如興云致雨，財(cái)源廣進(jìn)如槍林彈雨，事業(yè)進(jìn)步如疾風(fēng)驟雨，愛情甜蜜如巫山云雨!
42、雨水到來解干旱，人間大地皆歡顏。小溪流水繞青山，農(nóng)田莊稼得澆灌。豐收有望喜心間，幸福生活樂無限。祝你雨水宏圖展，萬事順利好運(yùn)伴!
43、小雨滋潤(rùn)花草，大雨澆灌農(nóng)田，天氣陰雨綿綿，愿你心情舒展，早安。
44、雨水能消愁，點(diǎn)點(diǎn)清涼在心頭，敞開胸懷納萬物，心情舒暢樂無憂。雨珠亮晶瑩，絲絲感動(dòng)總關(guān)情，短信祝福傳情意，字里行間意更濃。雨水時(shí)節(jié)，拋去煩憂，快樂時(shí)光，舒心享受!
45、雨水時(shí)節(jié)風(fēng)光好，花褪殘紅青杏小，紅花綠柳枝頭繞，鶯歌燕舞春意鬧，叮咚泉水快樂謠，細(xì)雨一滴洗煩惱，問候隨風(fēng)情切切，愿你雨潤(rùn)生活更逍遙!
46、雨水滴滴答答，與幸福共鳴，雨水嘩嘩啦啦，讓快樂流淌，雨水淅淅瀝瀝，把如意灌溉，雨水噼噼啪啪，將吉祥唱響，雨水節(jié)氣，愿你開心常在，幸福常繞!
47、智慧的春雨滋潤(rùn)辛勞的種子，萌芽成功。緣分的喜雨滋潤(rùn)感情的種子，生長(zhǎng)愛情。祝福的好雨滋潤(rùn)開心的種子，送你好心情。小雨快樂哦。
48、小雨滴，滴開了暖風(fēng)，陣陣吹心窩!小雨滴，滴開了笑顏，朵朵喜相逢!小雨滴，滴開了好運(yùn)，連連到家門!小雨滴，滴開了祝福，送給你，愿你雨水開心!
49、春風(fēng)化雨潛入夢(mèng)，滋潤(rùn)心靈細(xì)無聲。紅梅帶雨滴滴濃，窗簾半卷響風(fēng)鈴。最是慵懶賞春景，雨水不解滿園情。滾燙咖啡御春冷，新書遮面聽雨情。祝：悠閑生活，雨水快樂!
50、雨水節(jié)氣好天氣，大地回暖有寒意，根據(jù)溫度増減衣，莫讓感冒來襲擊，新鮮蔬菜護(hù)肝脾，外出鍛煉身心益，多喝開水護(hù)元?dú)�，心情開朗不生氣，快快樂樂不求醫(yī)，健康身體屬于你!
51、讓快樂的雨絲飄走愁煩苦惱，讓平安的雨滴淅瀝所有傷病，讓成功的雨點(diǎn)點(diǎn)綴心中希望，讓幸福的雨花芬芳甜蜜生活。雨水節(jié)氣，祝你心情舒暢，幸福安康!
52、雨水到來萬物歡，中華大地更妖嬈。雨潤(rùn)青山山富饒，溪水潺潺樹豐茂。百花感謝雨水恩，開開心心綻花苞。山美水美人更美，我送祝福身邊到。祝你雨水沒煩惱，萬事順利開懷笑!
53、雨水時(shí)節(jié)到，快樂的雨滴沁潤(rùn)你，欣喜不已。吉祥的雨點(diǎn)籠罩你，好運(yùn)連連。健康的雨水浸泡你，福壽無邊。美好的雨花祝福你，幸福無限。愿你你樂享雨水時(shí)節(jié)，茁壯成長(zhǎng)，幸福永遠(yuǎn)!
54、快樂春風(fēng)融化了浪漫冬雪，多情的太陽隨后制成吉祥水蒸氣，半空遇到幸運(yùn)冷空氣，化作希望小雨滴，點(diǎn)點(diǎn)飄落送給幸福的你，愿雨水時(shí)節(jié)給你不一樣的甜蜜!
55、快樂，化作順心雨，滋潤(rùn)你生活。吉祥，化作幸福雨，滋潤(rùn)你愛情。健康，化作平安雨，滋潤(rùn)你身體。問候，化作祝福雨，滋潤(rùn)你人生。雨水時(shí)節(jié)，祝你快樂!
56、雨水時(shí)節(jié)空氣潤(rùn)，調(diào)養(yǎng)脾肺好時(shí)機(jī)，健康飲食要牢記，新鮮蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中藥調(diào)節(jié)要注意，沙參白菊最適宜，少哭少怒別心急，愿你越變?cè)矫利?
57、細(xì)雨飄飛精神爽，小雨滴答喜氣添，大雨傾盆福滿聚，暴雨襲來，嘿嘿，趕緊躲!雨水時(shí)節(jié)，祝你健康快樂，平安順利!
58、春雨蒙蒙情無限，滴滴雨聲勝管弦。牽手相擁窗臺(tái)前，細(xì)語傾訴我心愿。但愿春雨莫要停，你我情開花不敗。祝雨水節(jié)氣，健康快樂!
59、好運(yùn)隨著春雨降，事業(yè)順利順心暢。愿你雨水心情暢，美景在前無憂傷!
60、雨水節(jié)氣雨輕柔，匯集股股暖溪流，融化冬雪與憂愁，沖散寒冰和苦累。雨水節(jié)氣雨淅瀝，幻化一泓溫泉水，滋長(zhǎng)花草與思念，澆溉樹木和掛牽。雨水節(jié)氣讓雨點(diǎn)承載我對(duì)你的祝愿，祝你雨水節(jié)氣平安吉祥!
雨水節(jié)氣傳統(tǒng)食物：
爆米花
雨水節(jié)氣客家還有一個(gè)習(xí)俗就是“占稻色”。所謂“占稻色”就是通過爆炒糯谷米花，來占卜是年稻獲的豐歉，即預(yù)測(cè)稻谷的成色。成色足則意味著高產(chǎn)，成色不足則意味著產(chǎn)量低。而“成色”的好壞，就看爆出的糯米花多少。爆出來白花花的糯米越多，則是年稻獲的收成越好;而爆出來的米花越少，則意味著是年收成不好，米價(jià)將貴。后來爆糯谷占卜收成的習(xí)俗，在大多數(shù)地方開始漸漸淡化，因此演變成年底爆米花作煎堆餡習(xí)俗。清代屈大均《廣東新語》記載：“廣州之俗，歲終以烈火爆開糯谷，名曰炮谷。以為煎堆心餡。煎堆者，以糯粉為大小圓，入油煎之。”爆米花即“炮谷”，贛南客家多稱之為“米炮”，現(xiàn)在已是客家人過年必備的一種應(yīng)節(jié)食物。這其中“花”與“發(fā)”語音相似，有發(fā)財(cái)?shù)念A(yù)兆。有些地方的客家人甚至還用爆米花供奉天官玉帝與土地社官，以祈求天地和美，風(fēng)調(diào)雨順，家家戶戶五谷豐登。
紅棗等養(yǎng)脾甜食
我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣�！币馑际钦f，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品會(huì)使肝氣過盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品。而人們?cè)诖禾炖锏膽敉饣顒?dòng)比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時(shí)脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
蜂蜜
中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。
雨水節(jié)氣食補(bǔ)這11種食物除濕
地瓜含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
燕麥低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能，能益脾養(yǎng)心、斂汗燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
薏仁有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
小米有清熱、清渴，滋陰，補(bǔ)脾腎等功效小米不含麩質(zhì)，不會(huì)刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，也有助于美白。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃的功效紅豆可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘，促進(jìn)排尿�？稍谒皩⒓t豆用電鍋燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
胡蘿卜含有豐富的蛋白質(zhì)和木質(zhì)素胡蘿卜對(duì)改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因?yàn)樗芮鍩峤舛荆瑵?rùn)腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
牛蒡疏散風(fēng)熱，宣肺透疹、散結(jié)解毒牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘�？勺鞒膳］虿桦S時(shí)飲用，長(zhǎng)期服用。
洋蔥具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。
水芹清熱利水水芹菜不但有很多的藥用價(jià)值還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其產(chǎn)量高而穩(wěn)，病蟲害少，是無公害食品。有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的作用;
鯽魚健脾利濕有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。鯽魚藥用價(jià)值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除羸、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效。
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