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健康主題手抄報內(nèi)容
如何做健康主題手抄報呢？下面小編為大家收集整理了健康主題手抄報內(nèi)容，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
健康手抄報內(nèi)容（一）
【娛樂篇】
1.和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事等。
2.和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。
3.控制孩子看電視的時間，每天在半個小時到一個小時之間。
4.多讓孩子看一些少兒節(jié)目：動畫片、益智節(jié)目等，少看動作片、連續(xù)劇。
5.孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，并且對里面的內(nèi)容作一些講解與討論。
6.春天可以和孩子騎自行車去郊游，夏天和孩子一起去河邊游泳，秋天則背著鐵鍋和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。
7.允許孩子收集各種廢棄物。
8.孩子的朋友來做客時要表示歡迎。
9.和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負(fù)責(zé)任，同時下輸了要承認(rèn)，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。
【學(xué)習(xí)篇】
1.和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學(xué)習(xí)伙伴很重要。
2.孩子在家學(xué)習(xí)，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要。
3.不要逼孩子學(xué)自己不喜歡的東西。
4.不要因為孩子的'成績而責(zé)罵孩子。
5.不要因為孩子試卷上的低分而認(rèn)為孩子沒有出息。
6.教他(她)足以帶來成就感的知識：古詩、數(shù)字、故事、家務(wù)、玩耍、交朋友···
7.教育孩子讀好書、好讀書
8.不要對孩子的學(xué)習(xí)成績表示太大的關(guān)注，那樣會造成孩子學(xué)習(xí)緊張，壓力增大。
9.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現(xiàn)象的原因，反思一下有沒有自己的責(zé)任。
10.孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。
健康手抄報內(nèi)容（二）
【生活篇】
1.父母之際間要互相謙讓，相互諒解
2.不要太關(guān)心孩子。“自己的事情自己做”，以免孩子養(yǎng)成以我為中心的壞習(xí)慣。
3.不要太親近孩子。讓他與年齡相仿的孩子多交往，以免孩子養(yǎng)成性格孤僻的`惡習(xí)。
4.不要孩子要啥買啥。讓他知道“勞動與所得、權(quán)得與義務(wù)” 的關(guān)系。以免孩子羞成好逸惡勞的許多性格。
5.生活中的困難以及一些家庭大事有時可以和孩子商量商量。
6.對孩子的愛要穩(wěn)定，不要一會兒晴，一會兒陰。
7.快樂與孩子一起分享!
8.對小家伙開心的笑，并希望他(她)也常笑!
9.幫助孩子與來自不同社會文化階層的孩子正常交往。
10.鼓勵孩子與各種年齡的人自由交往。
健康手抄報內(nèi)容（三）
1、 大米是個好東西，日常飲食做主角。最滋補的是粳米，養(yǎng)陰生津壽延年。最助消化是糙米，降膽固醇防中風(fēng)。最補腎的是黑米，益氣強身抗衰老。最養(yǎng)胃的是小米，健脾和中助康復(fù)。營養(yǎng)豐富易吸收，祝你身強體健壯。
2、 水果蔬菜，維C珍藏，堅果海鮮，鈣質(zhì)內(nèi)藏，多喝點湯，補充營養(yǎng)，多喝點水，精力旺盛，蛋白補充，免疫加強，一日三餐，加強營養(yǎng)，愿你安好，身體棒棒。
3、 冬天來了，天寒冷了，要大補了，人“成”狼了，喜吃羊了，（羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進(jìn)補的.重要食品）羊肉暖了，補虛寒了，除寒邪了，益氣血了，愿你樂了，身體棒了，喜洋洋了！
4、 飲食小規(guī)則：早餐要吃飽，多吃牛奶和雞蛋，午餐要吃好，多吃粗糧和蔬菜，晚餐要吃少，少吃大魚和大肉，愿你一日三餐搭配好，三分饑寒七分飽，祝你吃出健康，吃出美麗，幸福快樂每一天。
5、 冬季飲食重防寒，肉類熱量不能少；蔬菜老葉別丟棄，富含豐富無機鹽；肝臟蛋類補充鐵，增熱去冷身體棒。祝您健康！
6、 飲食健康很重要，食物搭配要留意：蜂蜜洋蔥生眼病，羊肉西瓜傷元氣；牛肉栗子會嘔吐，雞蛋豆?jié){胃不適；紅糖雞蛋能中毒，香蕉芋頭引腹痛；蘿卜人參營養(yǎng)反，花生黃瓜卻傷脾！朋友，飲食健康多注意，幸福生活一世紀(jì)！
7、 豆腐伴蜂蜜，同食會耳聾，海帶與豬血，會致人便秘，土豆跟香蕉，小心長雀斑，蕃茄和綠豆，同吃傷元氣，黑魚加茄子，吃了肚子疼，這些要牢記，切勿同時吃，飲食很重要，愿你能重視，健康伴你行。
8、 蔬菜固然營養(yǎng)高，非常態(tài)下不可食：發(fā)芽土豆腐爛姜，吃后中毒阻健康；久放南瓜苦瓜子，病菌入口引不適；黑斑紅薯生扁豆，有礙免疫多生疾！朋友，飲食多多注意，祝你生活更加美麗！
9、 民以食為天，食以健為先，飲食要得當(dāng)，切勿胡亂吃，果蔬要新鮮，粗糧常相伴，魚肉有節(jié)制，甜食應(yīng)少吃，短信送予你，愿你重飲食，吃出好身體，健康永無憂。
10、 飲食養(yǎng)成好習(xí)慣，飯前一定要洗手，講究衛(wèi)生把病防，不能暴飲不暴食，吃飯之時需專心，切勿邊吃邊做事，生吃瓜果要洗凈，小心農(nóng)藥和病菌，食物腐爛切勿吃，小攤零食要少吃，養(yǎng)成這些好習(xí)慣，身體健康無病擾。
11、 健康飲食：自己動手，遠(yuǎn)比飯店干凈得多，少吃多餐，遠(yuǎn)比餐餐吃得過飽舒服得多，粗糧果蔬，遠(yuǎn)比大魚大肉健康得多，注意飲食，遠(yuǎn)比毫無節(jié)制要強得多，愿你吃出健康身體，快樂永相伴。
12、 不干不凈，吃了沒病，純屬訛傳，請君勿信。飲食之道，新鮮干凈，實為首要！飲食安全，從細(xì)做起，嚴(yán)防死守，杜絕隱患，確保衛(wèi)生，健康一生！
13、 飲食與健康之預(yù)防高血脂的生活秘訣4部曲：1.飲食控制（拒絕油膩食物，少吃油炸、肥肉及奶油等食物）；2.攝取纖維（五榖根莖類與蔬果類含豐富纖維）；3.持續(xù)運動；4.戒煙戒酒。祝身體棒棒，心寬體胖，幸福快樂，盡享天倫。
14、 胖人吃了那苦瓜，減肥瘦身體態(tài)好，女人吃了那苦瓜，美容養(yǎng)顏又漂亮，常人吃了那苦瓜，有益身體保健康，苦瓜雖苦苦后甜，祝你健康到永遠(yuǎn)！
15、 晚餐一碗小米粥，紅薯胡蘿卜放里頭。幾顆紅棗鍋里煮，開鍋小火慢慢熬。全家每人喝一碗，保準(zhǔn)開胃又健脾。晚飯不要太豐盛，清淡營養(yǎng)益身體。朋友健康我快樂，何不轉(zhuǎn)發(fā)你知己。
16、 春天多吃清淡益健康，夏天少吃多餐身體壯，秋天多吃蔬菜添營養(yǎng)，冬天多喝茶水飯別涼，每年注意飲食定健康，祝你一生快樂又營養(yǎng)！
17、 健康從飲食做起，疾病從口中清理：油炸食品少吃，蛋白食品多吃，垃圾食品莫吃，溫補飲食常吃，綠色食品益吃，紅色水果好吃，三餐均衡來吃，疾病自然遠(yuǎn)離。
18、 糖確實很甜，但吃出糖尿病，卻是致命的殺手，只要控制住量，對常人沒有危害，還可享受到甜蜜，朋友：少吃糖，益健康，祝長壽！
19、 貪吃不吃都傷胃，三餐膳食要規(guī)律，不暴飲暴食，不過度節(jié)食，若為健康故，身材皆可拋。飲食注意健康，時刻關(guān)注胃健康，經(jīng)常關(guān)心：胃你好嗎？愿你好胃好身體！
20、 生吃瓜果要洗凈，肉食煮透方入口，紅色水果補眼睛，視覺良好免疾病，黃色水果健心肺，血液亨通更精神，橙子酸奶可安神，睡前一點好睡眠，吃好就會身體好，開心幸福自然保。
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