[集合]跳繩的作文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的跳繩的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩的作文1

　　在小區(qū)里的二十一棟房子樓下，在學(xué)校操場的上，都留下了我跳繩的身影。

　　在自己心情不好的時(shí)候，我會(huì)拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的跳繩聲中，自己郁悶的心情就散發(fā)開去了。開心的時(shí)候，也會(huì)拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。

　　這跳繩作業(yè)是吳哥去年給我們布置的課外作業(yè)。因?yàn)槿ツ晡覀儼嘣谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上拿了個(gè)倒數(shù)第二，吳哥對這個(gè)成績非常不滿意，于是就給全班加了一點(diǎn)體育作業(yè)——跳繩。

　　跳繩作為我每天必做的作業(yè)，但好幾次都想偷懶賴掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺有些累了，回家簡單洗漱一下，便馬上溜進(jìn)房間睡覺去了。突然，我關(guān)上的電燈被打開了。“陳怡然，你今天的跳繩作業(yè)還沒有完成呢？”媽媽站在房間門口嚴(yán)厲地說。“我都換上睡衣準(zhǔn)備睡覺了。”我回答說。“不行，要完成跳繩作業(yè)。”媽媽堅(jiān)持說。最后，我只好不情愿地從床上爬起來。

　　一年的堅(jiān)持很不容易。但是我們的`堅(jiān)持在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了很大的回報(bào)，我們班獲得了全體總分第二名，真是咸魚翻身啊！從倒數(shù)第二變成了正數(shù)第二的好成績！吳哥笑了！我們?nèi)�班同學(xué)都笑了！

跳繩的作文2

　　一年一度的冬鍛賽到了，今年冬鍛賽主要分為單搖、雙搖和集體繩幾項(xiàng)。在單搖和雙搖的訓(xùn)練中我們班都很順利，最讓人擔(dān)心的就是集體繩了……

　　在三、四年級(jí)時(shí)，我們跳繩的時(shí)候都是老師和一名同學(xué)搖繩，但是今年與以往不同，學(xué)校要求五、六年級(jí)必須一個(gè)男生和一個(gè)女生搖繩。這也給我們跳繩的.隊(duì)員帶來了很多的麻煩。大家跳得很不習(xí)慣，跳兩三個(gè)就斷了，再就是搖繩的女同學(xué)不能固定，李德容和王康杰一高一矮，所以搖的繩會(huì)晃動(dòng)，魯夢婷和王康杰配合得很好，便她的體力不夠，搖兩下就累了。當(dāng)向老師準(zhǔn)備換第三個(gè)人的時(shí)候，魯夢婷說：“向老師，不要緊，我堅(jiān)持吧。”從此，我們可以看到她堅(jiān)持不懈努力的樣子。

　　比賽那一天上午，我們跳得很差，3分鐘才跳了168個(gè)，我們都很失望，請求向老師能讓我們中午訓(xùn)練，令我們吃驚的是，老師沒有同意。

　　比賽時(shí)間到了，在單搖和雙搖的比賽中，我們都取得了不錯(cuò)的成績，跳出了自己最好的水平，戰(zhàn)勝了自己。驚心動(dòng)魄的集體繩比賽到了，我們17個(gè)人都說：“跳得好也要跳，跳不好也要跳，反正大家盡全力！”比賽時(shí)，我們跳得很穩(wěn)，同樣是3分鐘，我們竟跳出了321個(gè)的好成績，我們大聲歡呼著……

　　在這次集體繩比賽中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

跳繩的作文3

　　三年級(jí)第二個(gè)學(xué)期，我轉(zhuǎn)到了這個(gè)班級(jí)。班級(jí)有一個(gè)特殊的作業(yè)——每天跳繩。

　　起初，我并不將這個(gè)作業(yè)放在心上，經(jīng)常憑借心情決定跳與不跳：心情好，跳幾個(gè)；心情不好，繩子都不碰。媽媽要是來催促我，我便隨心應(yīng)付跳幾個(gè)，跳了幾個(gè)就喊跳完了。因此，我跳繩并不好。

　　我之所以敢如此肆意妄為地偷懶，是因?yàn)槲覄傓D(zhuǎn)進(jìn)這個(gè)班，對跳繩測試并不知情。

　　有一天，吳老師走進(jìn)班里說：“明早要跳繩測試啊，不要忘帶繩子了！”我心里一怔：“跳繩測試？怎么辦啊？我都沒有練跳繩，一分鐘跳不了幾個(gè)！”我心煩意亂，畏懼第二天的到來。

　　第二天如期而至。這一天天氣似乎特別的冷——似脫韁野馬一般的寒風(fēng)怒號(hào)著，把樹吹得瑟瑟發(fā)抖；小草恨不得鉆入地下，保存最后一點(diǎn)溫暖；陽光也改變了，不停地發(fā)出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混雜在我的心里，讓我不禁時(shí)時(shí)發(fā)顫。

　　我糟糕的跳繩水平毫無保留地展露在吳老師面前，但他沒有批評(píng)我，令我出乎意料：“剛開始跳，跳成這樣也沒事的，畢竟你才剛開始練嘛！”

　　這一句話讓一切似乎舒緩了起來：樹不搖了，草不躲了，太陽也恢復(fù)了它應(yīng)有的`暖。暖開始無邊地蔓延了。

　　在這之后，媽媽也開始監(jiān)督我跳繩。

　　現(xiàn)在，我堅(jiān)持跳繩已經(jīng)兩年多了，進(jìn)步十分大。不僅一分鐘平跳的成績跟原來比天差地別，還還學(xué)會(huì)了許多花樣跳法。

　　現(xiàn)在，跳繩測試時(shí)我不再“冷”了。運(yùn)動(dòng)的暖和跳繩收獲的暖交織在一起，蕩漾著、翻涌不止。

跳繩的作文4

　　今天是我開始跳繩記錄卡制作的第一天，在今天一分鐘記時(shí)中，我領(lǐng)悟到了時(shí)間的奧妙。

　　我拿著繩子來到陽臺(tái)上，讓媽媽拿著手機(jī)當(dāng)秒表記時(shí)，我便努力地跳了起來，我越跳心里越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎么變長了？我氣喘吁吁，感覺四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔里涌，仿佛過了一個(gè)世紀(jì)，媽媽“停”的聲音才在耳邊響起，我如獲大赦，同時(shí)也萬念俱灰：短短的一分鐘內(nèi)，我可能連一百個(gè)也沒跳到吧，媽媽報(bào)出了我的成績：“一分鐘一百四十個(gè)，平均半分鐘七十個(gè)，雖然沒達(dá)標(biāo)，不過第

　　一次能跳這樣，不錯(cuò)了，繼續(xù)努力，說完還對我的動(dòng)作細(xì)細(xì)指導(dǎo)了一番。

　　聽到我的成績，我十分震撼，半分鐘七十個(gè)，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏里一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的瞬間？三十個(gè)這樣的瞬間匯集竟能跳七十個(gè)繩，六十個(gè)這樣的瞬間竟能跳一百四十個(gè)，不，可能是一百六十個(gè)，還可能更多。分和秒看似微小；但匯聚在一起卻是巨大的，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時(shí)間的尾巴。同樣的`一分鐘，干開心的事時(shí)就覺得過得很快，干不開心的事時(shí)，就覺得很慢；充實(shí)時(shí)就覺得飛快，空虛的時(shí)候就覺得漫長，因此，我們不僅要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，更要學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，讓每一分鐘都變得充實(shí)起來，把不開心的事變成開心的事，只有學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，珍惜時(shí)間才有意義，才有靈魂。

　　學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，生命才有意義。跳繩給我們以這樣的啟示。

跳繩的作文5

　　我站在三米長繩的一側(cè)，沉靜自若，蓄勢待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風(fēng)拂過我的身體。這是八年級(jí)的跳繩比賽，是同學(xué)們注視著我、屏息凝神的一刻。

　　小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進(jìn)跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍(lán)天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。

　　緊接著，是“著陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的.神經(jīng)松弛下來。

　　還沒等同學(xué)們從搖晃的長繩中反應(yīng)過來，我已平穩(wěn)著陸，并跑到了跳繩的另一端。回首一望，跳繩繼續(xù)擺動(dòng)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的躍過長繩。

　　我們都一齊數(shù)著數(shù)，一起加著油，鼓勵(lì)著自己。我們班的展示將操場的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”

　　哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽兯�高興，這么長時(shí)間的努力沒白費(fèi)。

跳繩的作文6

　　傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準(zhǔn)備趁著這大好時(shí)光，去圖書館門口的廣場跳繩。

　　我們來到了廣場，已經(jīng)有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個(gè)寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運(yùn)動(dòng)，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準(zhǔn)備動(dòng)作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動(dòng)繩子，繩子劃出一道道優(yōu)美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協(xié)調(diào)，弧線于是變得有些凌亂。時(shí)間到，媽媽宣布比賽結(jié)束，我跳了123個(gè)，齊芹竟然跳了160個(gè)，真是令人佩服。

　　太陽漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個(gè)局面。

　　第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩(wěn)住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節(jié)奏也愈來愈快，我的耳旁只有風(fēng)的.聲音。“時(shí)間到！”隨著裁判員的一聲令下。“165個(gè)！”我報(bào)出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多。“156個(gè)。”齊芹報(bào)出了自己的數(shù)字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個(gè)“耶”的姿勢。

　　走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風(fēng)吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。

跳繩的作文7

　　每當(dāng)課間的時(shí)候，都會(huì)有許多同學(xué)在操場上跳繩，他們跳得又快又多，我心里既羨慕又著急。說起來你可能不信，我還不會(huì)跳繩呢!其實(shí)，我一直都想學(xué)會(huì)它，可是，我都已經(jīng)三年級(jí)了，我怕我笨拙的樣子，會(huì)讓同學(xué)們笑話我。所以，我總是沒有勇氣在同學(xué)們面前學(xué)跳繩。

　　我的乒乓球教練知道了我還不會(huì)跳繩之后，就讓我必須學(xué)會(huì)跳繩。我沒有辦法，只好硬著頭皮去學(xué)。剛開始我跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點(diǎn)。沒一會(huì)兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。看著別人象小燕子一樣輕盈的跳，而我卻象個(gè)狗熊一樣笨拙，真是不想再學(xué)了。教練似乎看出了我的心思，就走過來鼓勵(lì)我說:“別著急，慢慢來。”然后，他把繩子從中間剪斷，讓我先練習(xí)空搖，再慢慢配合手搖的節(jié)奏進(jìn)行腳的練習(xí)……漸漸地，我有了一點(diǎn)感覺，后來，當(dāng)我一口氣能跳七、八個(gè)的'時(shí)候，我心里有說不出來的高興。

　　經(jīng)過這幾天的練習(xí)，我已經(jīng)有了一些進(jìn)步。通過學(xué)跳繩這件事，使我明白了:“無論做什么時(shí)候事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。”

跳繩的作文8

　　今天我又去跳繩了。現(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動(dòng)之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕松。但以前可不是這樣。現(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級(jí)是一百三十下，四年級(jí)時(shí)還不到一百下，三年級(jí)以下時(shí)就更少的可憐了。

　　現(xiàn)在回想剛開始學(xué)跳繩時(shí)，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時(shí)手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。后來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時(shí)搖繩快了，有時(shí)腳跳慢了，總是手腳打架。再后來三四年級(jí)時(shí)，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細(xì)找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的過高的原因。跳得高既費(fèi)力又費(fèi)時(shí)，頻率自然快不了，還容易動(dòng)作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實(shí)，繩子很細(xì)，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個(gè)秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。

　　除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當(dāng)然要堅(jiān)持不懈地練習(xí)了。通過多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。

　　我喜歡跳繩，因?yàn)樗�能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的`熱力，讓我知道了堅(jiān)持的效果，給我健康的體魄。

跳繩的作文9

　　今天，媽媽、我、哥哥、弟弟在大廳里很無聊。

　　媽媽忽然看見我書包旁放著的繩子說：“不如去跳繩吧，還能夠長高！”

　　我拿來繩子，一手拿著繩子的一端。為了長高，為了不坐第一排，為了不是全班最矮的。我拼了！今天就一口吻跳一千個(gè)吧！

　　我提著繩子，用力甩了起來，為了甩得快，我手臂緊緊夾在身體的兩側(cè)，身體輕輕向前一彎。腿沒有跳得很高，速度與甩繩的速度堅(jiān)持分歧才行。

　　哥哥笑容著說：“還跳得挺快的嘛！”“那當(dāng)然，我可是單雙飛冠軍！”我自豪地說。

　　我很快就跳完了，媽媽叫哥哥也來跳幾個(gè)。哥哥走了過來，拿起繩子左看看，右看看，說：“哇，這繩子那么粗，我好怕怕呀！”

　　由于哥哥衣著短褲，所以哥哥怕被打到，而打到又很痛。但他還是跳了，動(dòng)作真的太搞笑了！他不是雙腿并攏，一同跳的.，而是先一只腳，再另一只腳，就像在跳著走路一樣，由于哥哥怕被打到，身體縮成了一團(tuán)，簡直像個(gè)呆呆的肉包子在跳舞，太好玩了。可我們還沒看過癮，哥哥就不跳了，真不夠意義，再多跳幾個(gè)嘛！

　　弟弟看了也想跳，可他不會(huì)跳。我們決議一同教他跳繩。

　　弟弟拿著繩子，繩頭朝著地，用力一甩，繩子連半圈都沒甩到，他又跳了一下，繩子與他的身體整個(gè)繞在了一同，似乎被人綁住了一樣，都快要?jiǎng)硬涣肆恕Ｒ蔡�滑稽了�?/p>

　　剛開端學(xué)就是那么有趣，經(jīng)過了我們仨的教導(dǎo)，弟弟終于學(xué)會(huì)了甩繩，可破費(fèi)了我們的九牛二虎之力才學(xué)會(huì)了甩，還不會(huì)跳啊！太不容易了。

　　跳繩可真有趣。

跳繩的作文10

　　說到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。

　　“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂的`小鳥一樣飛出教室，向操場跑去。“好激動(dòng)呀！”何沐沐說，“今天又有體育課了。”我想：老師平時(shí)都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習(xí)下吧，因?yàn)槭裁词虑橹灰�努力就�?huì)有收獲。

　　等啊等啊，終于等到了第五節(jié)課，體育老師沒訓(xùn)練多久，就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來，準(zhǔn)備大顯身手，因?yàn)槲蚁抡n一直都在很努力的練習(xí)跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續(xù)可以跳325個(gè)呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，拿起跳繩從容不迫地跳起來，非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù)：1、2、3一直到328。“耶！成功了！”我高興得手舞足蹈。

　　這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無難事，只怕有心人”。

跳繩的作文11

　　以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個(gè)道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的.人。

　　而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結(jié)果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時(shí)的腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個(gè)時(shí)，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。

　　當(dāng)跳到最后一下時(shí)，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國發(fā)揚(yáng)光大。

　　這就是我，一個(gè)奮進(jìn)的少年！

跳繩的作文12

　　到了三年級(jí)就要學(xué)跳長繩，第二節(jié)課下課了，美妙的下課音樂響起了，可我的心是沉重的`，因?yàn)橐獙W(xué)跳長繩，我不會(huì)跳。

　　一根兩米多長、墨綠色的繩，兩個(gè)人一人拿一頭，望著繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過去，我是不會(huì)跳的，不被繩打死才怪呢！

　　老師看到我們一臉的害怕，還微笑著說：“加油！”說著，老師做了個(gè)示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下，又飛快地跑了出來。老師的鼓勵(lì)讓我有了自信，我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面，我閉著眼睛跳了過去，咦？繩怎么停住了？我睜開眼，原來繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過去的，輪到我跳了，我還是不敢，因?yàn)槔K甩得太快了！

　　中午回家后，我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時(shí)跑進(jìn)出，等繩子來了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會(huì)跳了。現(xiàn)在，繩乖乖聽我的話了。

　　瞧！“多多”跳繩最可愛，他是從老師手下鉆過去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過去的。

　　我學(xué)會(huì)了跳繩，很開心！這時(shí)聽到美妙的下課音樂，就是我最快樂的時(shí)刻！

跳繩的作文13

　　今天下午最后一節(jié)課，魯老師把我們帶到操場上觀看了我們四年級(jí)男女同學(xué)的跳繩比賽。

　　我也是班上的跳繩選手，剛來到操場，心里非常緊張，心里像揣著只小兔子蹦蹦直跳，仿佛手里的繩子有千斤重，兩腿也站不穩(wěn)似的。

　　比賽就要開始了，當(dāng)老師報(bào)到我的名字時(shí)，我的心情卻變了個(gè)樣，心里已經(jīng)癢癢的了，希望自己取得好成績，為班級(jí)爭得榮譽(yù)。我摩拳擦掌，一副迫不及待的樣子。

　　比賽正式開始。隨著裁判老師一聲令下，我們跳繩的同學(xué)像一只只歡快的小鹿，五彩的`繩子在空中上下翻飛，跳躍的腳步輕快、敏捷，像小雞啄米一般不停地點(diǎn)著地面。我們班的啦啦隊(duì)也不甘示弱，齊聲喊著："加油！加油！堅(jiān)持！堅(jiān)持！"突然，我的腳被繩子給繞了起來，解了好一會(huì)兒才解開，正當(dāng)我有些泄氣的時(shí)候，又傳來了我們班拉拉隊(duì)的加油聲，這時(shí)一位老師說："還有10秒鐘，加油！"我不知從哪兒來了一股力量，一連跳了十幾下！"時(shí)間到，停！"大家都停了下來。接著裁判老師宣布了每個(gè)參賽選手的成績。唉！這次沒有發(fā)揮好，只跳了260下，別人都比我跳得多。真是"天外有天，人外有人啊！"

　　比賽結(jié)束后，我暗暗下了決心：課余時(shí)間一定要多多練習(xí)，爭取以后跳出好成績！

跳繩的作文14

　　星期三下午，第三節(jié)課繆老師說這——節(jié)課到操場上進(jìn)行跳繩比賽。同學(xué)們一聽是比賽，各個(gè)七嘴八舌地議論著。我心里也有點(diǎn)擔(dān)心，雖然經(jīng)過這段時(shí)間的練習(xí)，長進(jìn)了不少，萬一……我不敢想。

　　隨著同學(xué)們來到操場上，我們分成了兩組，單數(shù)跳，雙數(shù)數(shù)。我是2號(hào)，先數(shù)劉倩源。因?yàn)閯①辉词求w育委員，跳繩是她的強(qiáng)項(xiàng)。繆老師——手拿著手機(jī)看時(shí)間，一聲令下，同學(xué)們像脫了繩的.野馬飛快地亂跳起來，場面——片混亂。但我卻專心致志地?cái)?shù)著，學(xué)著劉倩源的技巧。劉倩源跳得很快，但很穩(wěn)健，真不愧是體育委員啊！緊張的一分鐘很快過去了，她跳了174下，真厲害，我羨慕不已。輪到我跳了，我的心七上八下，緊張地快要跳出來了。幸虧繆老師——聲清脆地“開始”打斷了我緊張的情緒，我也像野馬——樣飛快地奔起來，使勁全力，但很穩(wěn)健，結(jié)果我跳了161下。等全班比賽完，繆老師說：“跳161下以上可以免費(fèi)領(lǐng)——個(gè)小蘋果。”好可惜呀！我正好161呀！只差——下呀！

　　經(jīng)過這次比賽，我知道自己還要多加練習(xí)，勝利就在眼前！

跳繩的作文15

　　經(jīng)過大街的時(shí)候，我看見別人跳繩像車輪轉(zhuǎn)動(dòng)那么快，我很羨慕他，覺得他很棒，心里想：什么時(shí)候我也能像他一樣跳得好呢？

　　我把這件事告訴了爸爸，爸爸說：“我來教你，只要你通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，一定能行。”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳繩跳了起來。但我手腳不協(xié)調(diào)，笨手笨腳的，不是繩子絆腳就是人跳起來了，繩子卻沒到，不能完成動(dòng)作，令我十分惱火：哼，為什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因?yàn)槟銢]有掌握好雙腳跳起來的時(shí)間才會(huì)這樣，我們先用棍子練習(xí)跳躍，當(dāng)棍子掃到你腳下的時(shí)候就要跳起來，記住啦。”“嗯”。我輕聲回答。剛開始，我總是低頭看棍子，爸爸又提醒我：“抬起頭，挺直身子，用心去感覺，雙腳跳起來的時(shí)間既不能比棍子快，也不能比棍子慢。來，再試一次。”我牢記爸爸的話，重新嘗試：一下、兩下、三下，嘻嘻！真的`行了。我暗自高興，興奮極了，跳起來也輕松了。接著我用繩子練習(xí)，第一次連續(xù)跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的進(jìn)步給我增加了信心，看到爸爸臉上露出的笑容，我心里甜滋滋的：太好了，終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　經(jīng)過我的刻苦練習(xí)，我的跳繩技術(shù)有了很大的進(jìn)步，并學(xué)會(huì)了多種跳繩花式：雙人跳、單腳跳、交叉手跳等等。跳繩真好，給我?guī)�來了無限的快樂，不僅可以鍛煉身體，而且讓我明白了一個(gè)道理：只要有恒心，鐵棒磨成針。

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