国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

信息技術能力提升計劃

時間:2024-11-13 17:38:07 信息技術 我要投稿

信息技術能力提升計劃15篇[實用]

  時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,是時候開始制定計劃了。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編收集整理的信息技術能力提升計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

信息技術能力提升計劃15篇[實用]

信息技術能力提升計劃1

  今年,有機會參加信息技術應用能力提升全員培訓,我十分高興。通過培訓,不僅能提高自己信息技術能力水平,而且還能應用信息技術構建有效課堂,轉變學生的學習方式,提高教育教學質量。所以,我打算下功夫學好培訓的所有課程內容,真正學到一些信息技術,學以致用,讓課堂教學變得更精彩,用信息技術能力水平啟迪學生,使學生插上騰飛的翅膀。

  一、學習目標:

  認真學習各個階段的課程內容,按考核的要求高質量完成作業任務,理論學習與實踐結合,提高自己的能力水平,培訓學習與課堂教學結合,把信息技術與自己從事的學科教學進行有效整合,讓技術服務教學,從而提高課堂教學質量。

  二、學習任務:

  學習所有推薦的選修和必修課程,對部分課程進行反復學習,摸索研究,爭取學到更多的東西,使自己的信息技術能力水平有一個大提升。

  三、學習措施:

  1、研讀網絡培訓資料。采取通讀與精讀相結合的方式,結合自身的成長需求,認真研讀教材,學后做到及時反思,認真完成作業。

  2、積極互動,參與網上討論。圍繞學習內容和進程,積極參與討論,思考預設的問題,發表自己的見解,分享同伴的認知,感悟專家的點評。

  3、積極嘗試運用多種靈活的教學方法,激發學生的學習興趣。及時進行反思,在反思中提升能力。

  4、及時調整自己的學習方式。每天先看課,邊學邊實踐練習。如果這樣不行,先通覽課程一遍,明確學習的內容,明確學習的重點和難點,有針對性地學習,有針對性地請教專家同行。

  教師信息技術應用能力的提升計劃范文(通用7篇)3

  隨著信息技術的蓬勃發展,教育事業的不斷前進,在實際教學中,對教師的信息技術水平要求也日益提高。作為一名教育工作者,從心里越來越覺得學習并掌握信息技術的重要性和緊迫性。為了使自己的學習更有目的性,更有實效性,結合自己的實際情況,特制定如下學習計劃:

  一、轉變思想,積極行動。

  我們知道,不論學習什么,技術也好,知識也好,最困難的環節就是能否轉變思想,付諸行動。所以我首先從轉變自己的思想做起,為了能夠更快地轉變自己的思想,我一方面自覺閱讀一些相關的書籍、報紙,一方面主動地運用電腦,操作電腦,哪怕是一些最簡單的也絕不放棄。

  二、積極參加學校的“以一帶五”活動。

  “以一帶五”活動,就是一名資源教師帶領五名非資源教師,幫助他們學習、掌握并運用信息技術,運用教育資源,這可是難得的'好機會啊!是絕對應該積極參加的。我準備珍惜每一次的活動,認真聆聽資源教師的講解,細心領會資源教師的操作,遇到自己不能解決的困難,要向資源教師主動請教力求在最短的時間內取得最大的效益。

  三、增強運用信息技術的意識,提高運用信息技術的頻率。

  要真正讓信息技術走進自己的生活,走進自己的教學,走進自己的課堂,最根本的是要增強運用信息技術和教育資源的意識,提高運用信息技術和教育資源的頻率。哪怕是運用WORD打印一兩道習題,一兩篇心得體會,運用POWERPOINT制作幾幅幻燈片。剛起頭,重要的不是你一口氣要學會多少,重要的是要堅持學,要不斷用,要有進步,要有提高,否則,便失去了學習的意義和價值,便“欲速則不達”,因為飯要一口一口地吃,路要一步一步地走。以上就是我的學習計劃,相信在計劃的幫助下,在學校資源教師的帶領下,我運用信息技術和教育資源的本領會一日比一日增強,自己的教學實效也會一日比一日提高。

信息技術能力提升計劃2

  “網絡研修”作為一種新的促進教師專業成長的重要方式和有效策略,已經伴隨著國培的春風走近了我們的身邊,經過在學習平臺上的自我測評,我發現自已在信息技術應用能力上還存在很多需要學習的地方,下面就結合診斷測評的結果制定出我個人的研修學習計劃:

  一、指導思想:

  按照“國培計劃20xx——吉林省中小學教師信息技術應用能力提升培訓”總體要求。結合個人在平臺診斷測評的結果顯示,以自身發展為目的,以將信息應用技術服務教學為理念。

  二、研修目標:

  1、規范信息技術課堂教學,優化自己的備課活動,使自己由學習型向研究型轉變,進而使自己成為新課程實施及推廣的引領者。全面提高信息技術的使用能力及素養。努力探索和研究適合學生特點,能促進學生全面發展的教學方法,推動教學質量穩步提升。

  2、積極轉變信息技術教學態度、教學方式,使信息教學有效利用到教學當中。充分發揮信息技術的便捷作用,不斷提升PPT、FLAS等教學軟件的使用能力。積極拓展新的'教學手段,全面實現教學手段的現代化,做到教學的與時俱進。

  3、通過課程學習與研討交流,不斷拓寬視野,緊跟時代脈搏。注重在工作實際中發揮教師間的協同作用,達到資源共享,為打造高效課堂貢獻力量。同時發揮個人作用,引領全校信息技術使用能力,使現代化教學手段能最大限度地服務全校,不斷提升我校教學的整體水平。

  三、研修要求:

  認真參加網絡平臺上的各項學習,按時完成作業,積極參與討論交流,積極配合工作坊指導教師工作,爭取出色完成學習任務,以獲得優秀學員榮譽。同時積極發揮在本校學科的帶頭作用,督促教研組其他教師完成學習。

信息技術能力提升計劃3

  一、本學期教學的指導思想

  根據學校工作計劃和中小學信息技術《課程指導意見》以及學生的具體情況,明確信息技術課程的任務:培養學生對信息技術的興趣和意識,讓學生了解和掌握信息技術基本知識和技能,了解信息技術的發展及其應用對人類日常生活和科學技術的深刻影響。通過信息技術課程使學生具有獲取信息、傳輸信息、處理信息和應用信息的能力;培養學生良好的信息素養,把信息技術作為支持終身學習和合作學習的手段,為適應信息社會的學習、工作和生活打下必要的基礎。

  二、本學期教學目標

  小學階段的教學目標主要有:

  1、了解信息技術的應用環境及信息的一些表現形式。

  2、建立對計算機的感性認識,了解信息技術在日常生活中的應用,培養學生學習、使用計算機的興趣和意識。

  3、能夠通過與他人合作的方式學習和使用信息技術,學會使用與學生認識水平相符的多媒體資源進行學習。

  4、初步學會使用網絡獲取信息、與他人溝通;能夠有意識地利用網絡資源進行學習、發展個人的愛好和興趣。

  5、知道應負責任地使用信息技術系統及軟件,養成良好的計算機使用習慣和責任意識。

  6、在條件具備的情況下,初步了解計算機程序設計的一些簡單知識。

  三、教材分析

  本學期使用的教材主要為《小學信息技術》課本,教材的優點是整合度較好,缺點是一些細節方面介紹的不夠好。所以,在教學過程中會適當的插入相關信息技術教學內容。

  四、班級分析

  這個學期,我主要負責六年級的`信息技術教學工作。學生對電腦課的興趣比較濃,熱情比較高。所以,老師要抓住這點優勢,讓學生學的開心,寓教于樂。六年級總共有三個班,學生已經有一定的電腦基礎,教師應該把主要的精力放在提升學生原有的信息素養上來,抓住學生學習的主要矛盾,兼顧次要矛盾,用科學的方法全面提升學生的綜合素質。

  五、教學措施

  1、每班上機都編好坐位。機房的機器基本上可以實現每人一臺電腦進行操作。在上機時,要求每位同學嚴格按照學號坐在自己的坐位上。詳細制定機房紀律在班上宣布,如上機時不得下位、調位,不得大聲喧嘩,有問題時舉手提出來等;如有違反則扣除平時分。

  2、培養學生之間互幫互助的風氣。調動學生的學習積極性,解決上機操作時有些同學遇到疑難問題不能及時解決的問題。

  3、多種教學模式并存,提高教學效率。計算機課程基本上全在機房上課,借助多媒體教學軟件及自制課件來進行教學,讓學生能比較直觀邊看演示邊學習,在教學過程中根據學生的程度適當補充一些最新的信息,擴大學生的知識面,提高他們的學習興趣與學習積極性。對于網絡應用的操作部分,采用任務驅動教學方法,有針對性的布置任務,利用網絡教室對學生的上網情況進行監控,有目的的引導學生養成健康的上網習慣。

  研修主題

  通過對信息技術、學習方式轉變和師德故事的自主學習,進一步對“打造高效課堂,構建新型師生關系”校本課程進行研修。

  研修目標

  1、通過學習信息技術實現對“打造高效課堂,構建新型師生關系”校本研究的技術支持。

  2、通過研讀學習方式的轉變案例,實現對“打造高效課堂,構建新型師生關系”校本研究的理論支撐。

  3、通過對身邊師德故事的學習以及自我的反思實現對“打造高效課堂,構建新型師生關系”校本研究的情感支撐。

  學習內容

  1、學習信息技術知識,主要學習Word文檔的編輯、圖片的編輯、視頻的編輯、Flash模板的制作、微電影的制作。

  2、研讀學習方式轉變的案例,主要學習合作探究學習、小組學習、課外學習。

  3、學習身邊的師德故事,主要學習媒體宣傳的典型的師德故事以及學校真實發生的師德故事。

  實施計劃

  1、每天按要求學習網絡國培課程

  2、積極參加坊內探究活動,討論分析校本研修課題。

  3、按時記錄自主學習心得做好積累。

  4、寫一篇論文對研修成果進行總結,分享成果

  預期成果

  1、自覺轉變教學方式,增強對教師職業的自我情感認識。

  2、能夠掌握打造高效課堂,構建新型師生關系的基本策略。

  3、寫一篇研修成果論文。

信息技術能力提升計劃4

  隨著信息技術的迅速發展,人類正在進入信息社會,作為教師,應該與時俱進,要適應新時代教育發展的要求,否則我們會成為社會的淘汰品,所以我必須自覺參加中小學(幼兒園)教師信息技術應用能力培訓學習。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的進步,我制定了如下研修方案 。

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的觀念,促使自己向專業化方向發展,從而適用“新教育”“新技術”“新課堂”的要求。

  二、研修目標

  1、提高自己對信息技術應用在及各科教學中應用的理解能力和操作能力。

  2、能結合有關信息技術應用能力,針對語文及各科教學不斷學習和總結,提高自身的'專業發展能力。

  3、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  三、研修方式

  1、認真聆聽專家教授們的建議,虛心向專家及同行請教

  在學習中對專家講解不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

  2、在學習中總結、反思,在總結、反思中提升

  加強業務學習與進修,主動關心國內外及周圍教育信息和專業理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑提升自己的思想水平和技能水平,如各種信息技術教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座、上網等,汲取信息技術的新知識、新技能。⑴積極利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。⑵在多媒體教學環境中,合理利用軟件、數字教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。⑶利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。⑷利用教師網絡研修社區,養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

  3、積極學習

  俗話說“長到老,學到老”,我決心珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家建議,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,并擬寫質量較高的教學反思、教學或者教學設計與同事交流,把問題作為課題研究,積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動。

  四、具體措施

  1、上課期間每天利用1至2小時登陸網絡研修平臺(假期可以每天適當延長3至4小時),認真完成培訓期間各項任務及作業。

  2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

  3、培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

  4、多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力水平。

  5、多實踐,多反思,多總結,積極把學習遇到的共性問題上升為課題,并對其進行研究總結和把經驗進行交流、分享。

  總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,努力學習信息技術,并學以致用!

信息技術能力提升計劃5

  伴隨著新課程理念的不斷深入,全面提高教師的專業素質已成為大勢所趨。現結合自身的實際,在完成去年個人學習目標的基礎上,特制訂今年個人學習計劃如下:

  一、指導思想及目的

  緊緊圍繞“以人為本,文化關懷”的辦學理念,以自身發展為目標以不斷更新學習理念,提高自身的綜合素質,養成終身學習習慣為目的,實現學習工作化、工作學習化,為真正落實“以人為本,文化關懷”的教育目標貢獻自己的聰明才智。

  二、學習目標及內容

  在每天堅持3小時學習時間,看教育書刊、教育名著。每天寫一教學日記(反思或體會)每周完成一教學案例,每月完成一經驗總結。同時,為了提高自身的學歷水平,我積極參加全國成人高考,計劃在20xx底獲取大學本科畢業證書。完成目標:

  1、通讀兩本教育專著,并在組長的帶領下深入研究其中一本《研究體驗式創新教學法》一書。

  2、完成6以上的自學讀書筆記、4深刻案例和2優秀的`論文。

  3、繼續參加計算機應用知識學習與培訓、自學計算機的理論課程。爭取年底,計算機的考核成績在上一個等級。

  具體學習內容詳見附表

  三、學習措施和方法

  1、積極征訂教育刊物,雜志。

  2、把個人學習計劃報告學校的同時,向家人通報,以便督促落實。

  3、理論學習和實際工作要有機結合好,用創新思維地方法開展好工作,提高學習的技能。

  4、自查一次學習計劃完成情況。

  附表

  時間內容要求

  一季度《小學數學教學研究》《小學數學教師》

  1、完成2讀書筆記

  2、上交2教學案例

  3、展示一節教學研討課

  二季度《中小學教學通訊》 《中小學數學教學設計》

  1、完成2反思式案例

  2、完成2讀書筆記

  三季度《新世紀課程研究改革綱要》

  1、上交一份經驗總結

  2、完成2讀書筆記

  四季度《研究體驗式創新教學法》和各種教育新理念書籍

  1、完成1教學論文

  2、完成年度學習小結

信息技術能力提升計劃6

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展.

  二、研修目標

  1.通過培訓,能夠在多媒體教學環境中,合理利用軟件,數學教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率.

  2.提高自己對信息技術在數學教學中應用的能力和操作能力.

  3.結合信息技術應用能力,針對數學教學不斷反思和總結,提高自身的專業化發展能力.

  三、研修方式和內容

  1、積極學習

  珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,認真完成培訓期間各項任務及作業.認真聆聽專家講,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足.

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的'困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力尋求專家幫助解決.

  3、反思提升

  每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志.

  4、學以致用

  在數學課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力力,促進學生自主學習.合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足.

信息技術能力提升計劃7

  一、研修目標

  1、通過培訓,能夠在多媒體教學環境中,合理利用軟件、數字資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。

  2、利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。

  3、利用教師網絡研修社區,養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

  二、具體

  1、每天利用1—2小時登陸國培計劃網絡研修平臺,認真完成培訓期間各項任務及作業。

  2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

  3、培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷和,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

  4、多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和,提升自己的信息技術應用能力水平。

  個人信息技術能力提升研修計劃13

  20xx年4月,在這個萬物復蘇的季節里,我有幸參加了信息技術應用能力提升工程的培訓學習,這無疑是在我的教育教學成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的'長進,我特制定一套自我研修方案。

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

  二、研修目標

  1、通過培訓,能夠在多媒體教學環境中,合理利用軟件,數學教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。

  2、提高自己對信息技術在數學教學中應用的能力和操作能力。

  3、結合信息技術應用能力,針對數學教學不斷反思和總結,提高自身的專業化發展能力。

  三、研修方式和內容

  1、積極學習珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,認真完成培訓期間各項任務及作業。認真聆聽專家講,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

  2、聆聽請教對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力尋求專家幫助解決。

  3、反思提升每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志。

  4、學以致用在數學課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力力,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足。

信息技術能力提升計劃8

  教師簡介

  趙xx,xx市第十中學,xx市優秀教師,xx市教育裝備先進個人。

  B2微課程設計與制作

  B2能力點解讀

  B2微課程設計與制作,適用于混合學習環境,在中小學教師信息技術應用能力提升校本應用考核規范中屬于“教學設計”維度。

  本能力點利用信息技術工具設計并制作微課程,從而:

  1、呈現關鍵信息,解決教學重難點問題;

  2、豐富教學資源和教學活動形式;

  3、豐富課堂教學模式,支持學生自主學習;

  4、滿足個性化學習需要。

  B2實踐建議

  微課程能夠豐富教育教學的內容和形式,可在課前、課中或課后靈活使用。日常教學中,教師可以根據教學需要選用成熟的微課程,也可以設計、制作或修改微課程。如需自主開發,教師應掌握拍攝、錄屏、PPT合成等必要的微課程制作方法和技術工具,根據內容特點及應用目的'選用不同的制作方法。

  制作微課程時,教師需要明確微課程的用途是什么,該知識點適合何種媒體表達方式,通過該微課程能否將知識點講清楚。同時,應把握微課程設計與制作的幾個要點,如微視頻時間一般不超過10分鐘;一個微視頻中只講一個知識點或實用策略;不要輕易跳過任何一個教學步驟,提供完整的講解或文字;選擇合適的內容結構序列;通過標注、放大關鍵點、拉近拉遠、鏡頭快慢、字幕等方式突出重點、難點;注重過程中與學習者的交互;結束時要有簡短的回顧和總結;注重一對一學習氛圍;課程教學情景要具有相對的獨立性。

  在微課程實施時,常常需要配合使用學習任務單。

  常用的微課程制作工具

  1、PPT自帶的錄制工具

  2、希沃剪輯師

  3、萬彩動畫大師

  4、超級錄屏+快剪輯

  5、手機拍攝+剪輯編輯

  6、EV錄屏

  7、喀秋莎xxxx

  提取碼:xxxx

  超級錄屏+快剪輯推薦理由

  1、軟件體積小,占內存比較小,版本免費;

  2、操作簡單,界面簡潔,視覺效果非常好;

  3、功能強大,自帶教程,上手比較快;

  4、錄制屏幕內外聲音可選,錄制區域大小靈活。

  喀秋莎Camtasia推薦理由

  1、采集源豐富(屏幕、聲音、攝像頭);

  2、錄制品質流暢清晰;

  3、編輯功能入門快;

  4、視頻后期處理強大;

  5、豐富的視頻輸出格式。

  制作微課程時注意事項

  1、講解準確清晰、語言富有親和力,深入淺出,啟發引導性強;

  2、內容呈現形式與講解新穎;

  3、媒體應用合理,能有效支持內容表達;

  4、使用文字、標注、變焦等提示性信息促進學生理解重難點;

  5、注重使用提問、測驗等交互方式;

  6、視頻清晰流暢,聲畫同步。

信息技術能力提升計劃9

  20xx年10月25日,教育部發布了《教育部關于實施全國中小學教師應用能力提升工程的實施意見》。20xx年5月27日,由能力提升工程催化的《全國中小學應用能力標準》發布。這是規范與引領中小學教師在教育教學和專業發展中有效應用的準則,也是能力提升工程頂層設計的一部分。

  20xx年11月3日,在這個寒冷而又溫濕的季節里,《江西“國培計劃(20xx)”應用能力提升工程)開班了。我有幸參加了培訓學習,這無疑是在我的教育教學成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,我以在培訓期間各位專家教授的授課精髓為指導,制定一套自我研修方案。

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

  二、研修目標

  1、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對應用在生物教學中應用的理解能力和操作能力。

  3、能結合有關應用能力,針對生物教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

  三、研修方式及內容

  1、積極學習

  珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的`知識,彌補自己專業知識的不足。

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

信息技術能力提升計劃10

  俗話說:“活到老,學到老”,由此可見,終身學習的思想自古來有之。在信息技術飛速發展、適應更新率不斷加速的今天,教師原有的知識結構與儲量,已遠遠不能滿足于新課程教育教學的需要。因此,作為一名人類靈魂的工程師,就必須樹立終身學習的意識,并積極地投入到學習中去,做一名學習型研究型的教師。為了更好地提高自己的專業論與技能,特制定如下個人研修計劃:

  一、研修目標

  1、提高自己的教育教學專業水平。

  2、豐富自己的教育教學論素養。

  3、綜合提高自身素質。

  4、豐富自己的思想政治素養。

  5、提高自己的課堂授課能力和創新能力。

  6、提高自己的政治教學教研能力。

  二、研修內容

  本次個人研修,我將以“新理念、新課程、新技術”為內容,以《有效教學》、《有效教師》和《有效研修》的學習為載體,以“一切從教師的需要出發,一切為了教師的專業發展”為重點,結合基礎教育課程改革,圍繞轉變教師教育觀念、提高業務素質和實施素質教育的能力這一目標。同時,學習、發揚名師優秀教育思想和成功經驗、形成自己的教學風格和特長,由“經驗技術型”向“實踐反思型”的現代型教師轉變。

  1、師德研修。要做到忠于黨和人民的教育事業,立志獻身教育,為人民服務,讓人民滿意;愛學生,就是要做到牢固樹立科學的人才觀、先進的學生觀和正確的教育觀,熱愛學生,尊重學生,努力為學生發展服務;愛自己,就是要做到以“學為人師,行為示范”為準則,增強教師職業的`使命感、責任感、光榮感和成就感,言傳身教,為人師表,做學生的楷模、社會的表率。

  2、新課程研修,更新教育教學理念,通識研修和以掌握學科要求為主的學科教師研修。通識研修在組織集中專題研修基礎上,進行自學,認真學習新的教育論,學習新課程改革的指導思想、改革目標及相關政策等。并使論與教學實際相結合,將先進的理念內化為教學行為。學科研修主要是通研教材、吃透教材、解讀課標、探索教法。

  3、教育教學能力研修。以教學基本功和教學基本技能為主要內容,通用基本___科基本功和綜合能力基本功訓練,使自己掌握扎實的教育教學基本技能,具有較高的教育教學水平。積極向“研究型、學者型、專家型”教師轉化。

  4、現代信息技術應用的培訓。強化課堂應用、教學信息化整合的教師信息技術校本研修活動,樹立應用信息技術推進教學改革的意識,熟練掌握信息技術應用的基礎知識和技能,提高信息技術與學科整合能力,運用先進的教學手段創設環境。學習網絡知識,學習多媒體課件制作,提高自己運用和處理信息的能力。

  5、教育科研能力研修,要樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,圍繞新課程的實施,結合課堂教學,進行教學方法和教育科研基本方法的研修。本期繼續以“有效研究”為切入點,做到教學即研究,不畏懼科研,懂得教科研就在反思中,教學中,教育敘事中,提升總結中。…

  三、具體措施

  1、進一步加強政治思想觀念。加強政治論學習,利用政治學習等時機,深入學習《教師職業規范》,經常向師德先進的教師請教,對照先進教師找差距,從而不斷提高自身的師德水平。

  2、處處嚴格要求自己,以身作則,為人師表,時時做學生的表率,儀表端莊,舉止大方,禮貌待人,為人師表,不穿奇裝異服。

  ,通過多種途徑和形式(如:坊主引領、同伴互助、自主學習)接受學時培訓,使自身師德水平和業務素質得到顯著提高,不斷適應實施素質教育和基礎教育課程改革的需要。

  5、積極參加上級學校及教師進修學校的學習和培訓。本年度網聯學習要做到目標明確、重點突出、保證時間。

  6、堅持培訓與教研、教改相結合,集中研修與分散研修相結合,短期面授和長期跟蹤指導相結合,傳統培訓與現代遠程培訓相結合等模式,不斷提高網聯培訓的針對性和實效性.

  5、保證學時,利用晚上79點的時間集中學習。縱身學習不斷提升師德修養,豐富知識結構,增強論底蘊;工作中,積極投身教育科研的改革與實踐,從學生發展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中,不斷探求、感悟、反思,時刻提醒自己用腦子工作,使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的萬金油教師。

信息技術能力提升計劃11

  “十二五”期間,要以建設好“三通兩平臺”為抓手,也就是“寬帶網絡校校通、優質資源班班通、網絡學習空間人人通”,建設教育資源公共服務平臺和教育管理公共平臺。這是當前教育信息化建設的核心目標和標志工程。

  根據“信息技術應用能力診斷測評”結果,反思個人信息技術應用存在的問題特制定如下計劃:

  1.電子白板的普及與教學資源匱乏的矛盾日益突出。很多教師由于缺乏相應的教學資源或者對應的教學設計,在教學活動中還是沒有能夠脫離“粉筆”+“黑板”的.時代。需要勤于專研這方面的使用。

  2.在新媒體時代,教學活動需要采用更多的媒體資源,并通過更加合理的教學設計實現以多種媒體信息作用于學生,以達到最優化的教學效果。然而對比傳統的教學方式,這種采用新式媒體進行教學模式必然會帶給教師更大的工作壓力。因此多鉆研這方面知識,減輕教師壓力。多媒體教學的關鍵就是要以多種媒體信息作用于學生,那么這些媒體資源怎么獲取、怎么設計是將是教學設計活動中的一個關鍵。

  3.把日常的教研討論搬到網絡平臺,可以提供更多的交流時間、更多的思考時間、更多的討論方式。可以是針對某一個課程進行,也可能是針對某一章節進行,更加注重討論過程。

  4.按照網絡研修要求完成任務,提升自己。

信息技術能力提升計劃12

  這次參加云南省臨滄市中小學幼兒園信息技術應用能力提升工程培訓,收獲頗大。

  此次培訓學習了《技術支持的講授為主的教學》、《簡易多媒體環境的教學功能》、《解析簡易多媒體環境下的學前教育教學案例》、校本研修等研修培訓活動,使我自身的信息技術應用能力得到了較大提升。

  一、更新了教學理念

  這次培訓的主要內容是掌握教育信息化應用能力。通過這次培訓,我能夠將傳統的講授教學與現代教育技術有機結合,樹立了“教育信息技術為學校教育教學服務”的理念;我明白了信息技術和學科整合使教育教學賦予更多的內涵,能提高教學效率和效果,有利于教師專業發展,改變教師的教和學生的學的方式,使我們的課堂更具活力,使我們的教學更具實效。

  二、提高了運用信息技術的能力

  通過培訓,對我而言,提高了搜集和處理數據的'能力,學到了集成和開發教學資源的方法以及傳輸和管理教學資源的方法;提高了信息技術與幼兒園教學的整合能力。這對我今后運用現代化教學手段進行教學大有裨益。

  三.學用結合運用于教育教學活動中

  參加培訓后我能夠運用電視+電腦的簡易多媒體,在我們幼兒園的活動中,能夠利用各種幼教資源,如:可以下載相關活動資源用于我們的教學活動,我們都是從小學轉崗到幼兒園工作的教師不知道幼兒園這樣開展教學活動,培訓后我下載了幼兒園活動教案,手指操、戶外游戲等資源豐富了幼兒園的活動,教育技術的運用,能夠讓我們盡快能夠適應幼兒園的工作。

  通過這次學習,使我各方面的能力有了很大提高,特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。使我認識到作為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,并致力于把它們應用于課堂內的教與學活動中。同時必須看到仍存在許多不足亟待改進,必須時時檢視自己,不斷完善,才能更好的為學生服務,為辦人民滿意的教育貢獻自己的力量。

信息技術能力提升計劃13

  考 試 大 綱

  1 計算機基礎知識

  1.1 信息前沿(了解) 1.1.1 信息素養

  1.1.1.1 中小學教師信息技術應用能力提升標準(試行) 1.1.1.2 中小學教師信息技術應用能力培訓課程標準(試行) 1.1.1.3 貴州省教師信息技術應用能力提升標準(試行)

  1.1.1.4 貴州省中小學教師信息技術應用能力培訓課程標準(試行)

  1.1.2 三通兩平臺

  1.1.3 信息技術發展方向 1.2 計算機組成(掌握) 1.2.1 硬件系統

  1.2.1.1 運算器 1.2.1.2 控制器 1.2.1.3 存儲器

  1.2.1.4 輸入(出)設備

  打印機、攝像機、照相機、智能手機 投影機

  分辨率調整

  1.2.2 軟件系統

  1.2.2.1 操作系統 1.2.2.2 應用軟件

  1.3 常見故障排除(了解) 1.3.1 無法開機

  1.3.2 開機屏幕無顯示 1.3.3 網絡不能連接 1.3.4 鼠標鍵盤無響應

  2 操作系統Windows7(了解)

  適用于計算機考試與應用

  2.1 概述

  2.1.1 開機、關閉系統、注銷、重新啟動 2.1.2 Windows7操作界面認識

  2.1.2.1 開始菜單、任務欄、桌面圖標 2.1.2.2 窗口基本操作 2.1.2.3 對話框 2.1.2.4 下拉菜單

  2.1.2.5 單選框(復選框)

  2.2 文件管理(掌握) 2.2.1 文件夾

  2.2.2 常用文件類型 2.2.3 文件命名規則 2.2.4 文件搜索 2.2.5 批量重命名 2.2.6 組織

  2.2.6.1 剪切 2.2.6.2 復制 2.2.6.3 粘貼 2.2.6.4 刪除

  2.2.7 共享

  2.3 磁盤管理(了解) 2.3.1 磁盤容量單位及換算 2.3.2 分區

  2.3.3 格式化(掌握) 2.3.4 磁盤整理

  2.3.4.1 磁盤清理 2.3.4.2 磁盤碎片整理

  2.3.5 數據恢復 2.4 控制面板(了解) 2.4.1 系統和安全

  2.4.1.1 Windows防火墻

  適用于計算機考試與應用

  2.4.1.2 Windows Update 2.4.1.3 電源選項

  2.4.2 硬件和聲音(掌握)

  2.4.2.1 設備和打印機 2.4.2.2 自動播放 2.4.2.3 聲音 2.4.2.4 顯示 2.4.2.5 設備驅動

  2.4.3 卸載程序(掌握) 2.4.4 用戶帳戶和家庭安全 2.4.5 外觀和個性化(掌握)

  2.4.5.1 個性化 2.4.5.2 顯示

  2.4.5.3 任務欄和開始菜單

  2.4.6 時鐘、語言和區域(掌握)

  2.4.6.1 日期和時間 2.4.6.2 輸入法 設置

  2.5 系統優化(掌握) 2.5.1 360安全衛士

  2.5.1.1 電腦體檢 2.5.1.2 木馬查殺 2.5.1.3 系統修復 2.5.1.4 垃圾清理 2.5.1.5 優化加速 2.5.1.6 人工服務

  適用于計算機考試與應用

  2.5.1.7 軟件管家 2.5.1.8 功能大全

  2.5.2 電腦管家 2.6 附件(掌握) 2.6.1 畫圖 2.6.2 記事本 2.6.3 截圖工具 2.6.4 連接到投影儀 2.6.5 錄音機

  2.6.6 遠程桌面連接

  2.7 漢字輸入(掌握,每分鐘輸入15個漢字) 2.8 常用快鍵

  查看附件: Windows 7常用快捷鍵.docx

  適用于計算機考試與應用

  2.9 應用程序管理(掌握) 2.9.1 軟件的安裝與卸載

  3 辦公軟件

  3.1 Word20xx

  3.1.1 基本操作(了解)

  3.1.1.1 新建及保存

  另存為Word97-20xx文檔以及其他格式 3.1.1.2 字體設置添加字體 3.1.1.3 樣式 3.1.1.4 查找和替換 3.1.1.5 文檔加密 3.1.1.6 快捷鍵 Ctrl+S Ctrl+A Ctrl+O Ctrl+P Ctrl+F Ctrl+D

  3.1.2 插入(掌握)

  3.1.2.1 插圖 圖片 形狀 SmartArt 圖表

信息技術能力提升計劃14

  20xx年2月我參加了國培的信息技術能力提升培訓,為了能督促自己認真參加學習培訓,特制定了如下研修計劃:

  一。自我分析

  通過診斷測評,我在信息技術方面的知識還非常欠缺,平時在具體的課堂教學中也喜歡利用多媒體課件來開展教學,但在信息技術運用能力還有待需提高,希望在此次培訓中能收獲滿滿。

  二。研修目標

  1、通過學習,提高自己對信息技術在英語教學中應用的理解能力和操作能力,提升自己的信息技術應用能力水平。

  2、能夠熟練掌握基本的信息技術知識、掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,熟練應用于日常教學之中。

  三。具體措施

  1、嚴格按照本次研修的日程安排進行基本知識技能的學習。

  2、除統一安排學習外,自己找時間加強理論學習和具體實踐。

  3、堅持在學中練,練中學,切實提高自己的信息技術應用能力。

  4、保證學習時間,堅持每天至少學習1—2小時,認真完成培訓期間各項任務和作業。

  5、多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,不懂的地方及時通過上網查詢或向專家、同行請教。

  6、養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

  個人信息技術應用能力提升計劃6

  為了使這次研修學習發揮真正的效果,真正讓自己取得一定的進步,我在研修期間指導專家教授的授課精髓,制定了自我研修方案。

  一、培訓目標。

  1、轉變固有的教學觀念,與新時代的教學觀念保持一致。

  2、提升自身對信息技術應用在教學中應用的`了解能力和操作能力。

  3、結合信息技術的應用能力,不斷反省和總結教育,提高自己的專業發展能力。

  二、培訓方式和內容。

  1、積極學習。

  珍惜這次訓練的提高機會,認真遵守訓練能力提高工程的要求,每天抽出時間在網上學習,專心聽講,認真聽專家報告,做必要的記錄。無論專業人士報告什么樣的風格,都堅持在最快的時間內調整思路,融入專業人士解釋思路,內化成自己的知識,彌補自己專業知識的不足。

  2、傾聽咨詢。

  在說明中不理解問題和教育中的困惑,立即在網上查詢,向同行咨詢,尋求專家幫助解決。積極參加培訓班的各項研討活動,與大家的學生交流學習,提出自己的問題,與大家的學生商量。

  3、反省提高。

  每天結合自己在研修學習中的心情寫學習心得、研修日志,在班級研修平臺上發表,與大家交流,探討提高自己的信息技術在教育中的應用能力。

  4、使用所學的東西。

  爭取通過學習,在培訓結束后寫出培訓學習的心得和收獲。在小學語文課堂教學中恰當運用多媒體信息技術提升課堂效率,培養發展學員能力,激發學員興趣愛好,促進學員自主學習。合理運用信息技術可以使傳統與現代教育媒體相互滲透,彌補傳統教育手段的不足。

  一位老師說,只有好好學習才能博學,博學才能使教育生感動。教師的認知背景如何,他的學生能力如何。作為教師,只有不斷學習,更新自己的認知背景,才能得到學生的喜愛。俗話說,給學生一碗水,老師必須有一桶水。我們必須樹立終身學習的觀念,創造新的、符合時代要求的教師。希望得到領導的指導,幫助我成長!

信息技術能力提升計劃15

  信息技術在新世紀正快速發展,將在人類生活的各個領域廣泛應用。在工作、學習和生活方面,它為人們提供了前所未有的便利和快捷,網上即時互動學習形式尤其方便,讓學生足不出戶就能解決疑問。為了促進農村遠程教育的有效應用,特制訂以下遠程教育教學應用計劃:

  一、指導思想:

  以新的教育教學理念為宗旨,以開闊學生視野為目的,以豐富、拓寬學生的知識為方向,讓學生足不出戶了解周圍的世界,加深對課本知識的了解。

  二、遠程教育與英語:

  英語內容豐富多彩,形式多種多樣。為便利教學,使用多媒體課件是學習英語非常重要的手段之一。此外,通過互聯網可以深入全面地了解英國、美國等西方國家。因此,遠程教育對英語的幫助不可或缺。

  三、遠程教育幫助完成教學目的:

  1、遠程教育的開展以學生全面發展為宗旨,注重學生語言運用能力的培養,強調語言的'交際性和實踐性,重視學生興趣、成就感和自信心的建立。

  2、充分利用電腦課件了解中西方文化差異,增強國際意識,為學生終身學習和發展打下良好基礎。

  3、使用多媒體和課本相結合的體系,以課本為核心,以任務為目標,以功能和結構為主線,設計的內容淺顯易懂、重點突出,教學貼近生活,結合實際。

  4、采用多媒體呈現單詞,由淺入深、由易到難、循序漸進、逐步擴展、點面結合、不斷復現,保證詞匯復現率,并附有圖片使學生對外語有深刻的認識,記憶更牢固。

  5、使用多媒體課件可以提高學生學習興趣,符合學生的生理和心理特點,符合學生學習語言的規律,在輕松愉快的氛圍中促進學習。

  四、方法措施:

  1、利用遠程教育設施下載與教學相關的教案、課件以及其他教學資料。

  2、針對每篇課文的具體情況,在課堂中恰逢時地使用相關的教學資料。

  3、定期對相關資料進行整理、分類,并反思以提高課堂效率。

【信息技術能力提升計劃】相關文章:

信息技術能力提升計劃11-04

信息技術能力提升計劃11-01

信息技術應用能力提升計劃02-10

信息技術2.0能力提升計劃09-03

信息技術2.0能力提升計劃[精選]09-03

(通用)信息技術能力提升計劃11-10

[薦]信息技術能力提升計劃11-13

信息技術能力提升計劃[精品]11-13

(經典)信息技術應用能力提升個人計劃10-12

信息技術應用能力提升計劃推薦02-10

人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 中文字幕有码在线观看 | 日韩麻豆 | 厨房的师生激情h | 黄页免费视频 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 色综合久久综合 | 在线播放国产精品 | 99精品国自产在线 | 国产精品不卡在线观看 | 欧美三级免费观看 | 亚洲天堂一区 | 久久精品爱 | 欧洲一区二区视频 | av网在线| 国产精品熟女视频 | 精品黑人 | 超碰首页| 91黄色短视频 | igao在线视频| 亚洲精品字幕在线观看 | 国产a级片| 免费国产一区二区 | av色图 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 精东影视文化传媒mv | 中文字幕一二三区 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 黄色一大片 | 欧美在线视频网 | 中文字幕视频在线 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 免费看片网站av | 娇小6一8小毛片 | 91欧美视频| 色哟哟网站 | 秋霞av网| 热re99久久精品国产99热 | 操大胸美女 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 天堂网成人 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 成人在线播放网站 | 日本三级韩国三级美三级91 | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 色撸撸在线视频 | 欧美精品三区 | 午夜窝窝 | 青青青操 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 国产精品一二三四五六 | 女生胸部无遮挡 | 日韩精品无码一区二区 | 久久精品人人 | 斑马电影街 | 性视频免费 | 无码精品一区二区三区在线 | 少妇高潮在线观看 | 在线97| 国产偷人视频 | 成年人在线视频观看 | 东京热一区二区三区四区 | 92看片| 中国女人内谢69xxxx | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 38在线视频 | 黄色大片在线播放 | 新天堂在线资源 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 国产精品毛片va一区二区三区 | 黄色三级三级三级三级 | 欧美国产在线视频 | 亚洲视频免费在线观看 | 久久久久极品 | 欧美zzoo | 国产又大又粗又长 | 成人观看视频 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 一级黄色小视频 | 中文字幕日韩在线视频 | 好看的国产精品 | 男人的天堂手机在线 | 91黄色短视频 | 精品麻豆| 日韩中文字幕网站 | 日韩怡春院| 精品亚洲一区二区三区 | 精品亚洲一区二区三区 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 国产无遮挡在线观看 | 国产又黄又大又粗的视频 | 久久午夜电影 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | japan丰满matuye肉感 | 色狠狠一区二区 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 美女脱给我捏直播 | 欧洲一区二区视频 | 精品一区二区三区在线观看 | 亚洲综合色一区 | 日韩性片| 香蕉视频一区二区三区 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 91九色网 | 美女让男人捅 | 欧美性做爰免费观看 | 88福利视频 | 色哟哟网站 | 99福利视频 | 亚洲高清免费视频 | 色妞www精品视频 | 国产精品熟女视频 | 无码视频在线观看 | 日本三级韩国三级美三级91 | 久草精品视频 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 高潮小视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 波多野结衣之无限发射 | 91精品国产亚洲 | 麻豆高清| 日批的视频| 中文字幕日韩欧美 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 日韩av高清无码 | 日韩成人av在线播放 | 国产精品色综合 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 国产69xx| 日韩激情文学 | www.色日本| 噼里啪啦免费观看 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 久久99久久99精品免观看 | 国产精品最新 | 成人动作片 | 特级免费毛片 | 中文字幕一区二区三区视频 | 少妇高潮在线观看 | 欧美福利视频在线观看 | 精品精品精品 | 俄罗斯av| 久久精品成人 | 两男操一女视频 | 亚洲高清免费视频 | 男人插女人下面 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 亚洲在线观看av | 成人播放 | 一区二区三区观看 | 欧美大波大乳巨大乳 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 成人看片在线观看 | 日韩黄色网 | 青青操国产视频 | 爱爱色图 | 日本大奶少妇 | 蜜桃亚洲 | 久月婷婷 | 91啦丨九色丨刺激 | 视频一区视频二区在线观看 | 黄页网址在线观看 | 美女啪啪网 | 色狠狠一区二区 | 日本黄色免费网站 | 国产精品三级电影 | 日韩 国产 欧美 | 色播欧美 | 黄色片a级 | 欧美视频你懂的 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 国产探花在线精品一区二区 | 黄色片网站免费 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 亚洲精品字幕在线观看 | 久操视频免费看 | 熟女毛片 | 国产欧美精品一区二区 | 污视频在线网站 | 在线免费国产视频 | 天天色天 | 就要撸 | 天堂在线视频 | 亚洲国产精品自拍 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 国产成年人免费视频 | sleepless动漫在线观看免费 | 久草精品视频 | 亚洲一区二区三区乱码 | 久久国产精品视频 | 青青草视频免费在线观看 | 四色在线 | 黄网免费视频 | 97自拍视频 | 综合久久久久久久 | 精品久久五月天 | 免费无码一区二区三区 | 91挑色| 天堂中文资源在线观看 | 人人妻人人澡人人爽 | av老司机在线观看 | 国产91丝袜在线播放九色 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 小泽玛利亚一区 | 阿v天堂网 | 亚洲精品二区三区 | xxxx性视频 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 18出禁止看的啪视频网站 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 美女黄色免费网站 | 成人动漫视频 | 香蕉视频在线免费 | 苍井空A级在线观看网站 | 亚洲福利免费 | 黄色小说电影 | 黄网免费视频 | 嫩草一区二区 | 中文字幕成人在线 | 成人深夜网站 | 美女免费视频网站 | 97视频免费 | www.国产视频| 裸体喂奶一级裸片 | 正在播放欧美 | 在线观看黄色网 | 香蕉911| 国产综合在线视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 男人插女人下面视频 | 黄色高清视频在线观看 | 亚洲欧洲日韩 | 黄色网址www| 国产在线观看免费 | 99精品国自产在线 | 久久免费国产 | 色狠狠一区二区三区 | 中文字幕免费在线视频 | 成人一区在线观看 | 婷婷综合视频 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 亚洲 欧美 激情 另类 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 国产三级精品在线观看 | www.黄色av| 美女啪啪免费视频 | 亚洲视频一二三区 | 校园春色av | 日韩爽片 | 乱人伦小说500篇目录 | 欧美性生交xxxxxdddd | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 久久天天操| 欧美日韩www | 亚洲福利免费 | 国产精品区二区三区日本 | 性爱免费视频 | 亚州黄色| 日本精品视频在线观看 | 国产天堂在线观看 | 久久综合欧美 | 国产精品吴梦梦 | 正在播放欧美 | 欧美在线视频免费观看 | 免费福利av| 欧美香蕉在线 | 综合久久久久久久 | 男人添女人荫蒂视频 | 91黄色免费 | 操欧美孕妇 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 欧美性猛交视频 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 秋霞午夜视频 | 亚洲最大av在线 | 色狠狠一区二区三区 | 黄色日皮视频 | 免费网站www在线观看 | 婷婷综合影院 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 中文字幕你懂的 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 精品国产xxx | 色播欧美 | 男人添女人荫蒂视频 | 99这里只有精品视频 | 天堂网成人| 黄色天堂 | 东方影库av | 黄色91免费 | 亚洲一级淫片 | 国产最新精品 | 伊人成人在线 | 国产成年人免费视频 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 国产精品人妻 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 日韩怡红院 | 超碰在线91| 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 日韩成人av在线播放 | 综合久久久久久久 | 亚洲成人av | 日本一本一道 | 欧美怡红院一区二区三区 | 亚洲精品中文字幕 | 国产一区二区精品在线 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 成人在线播放网站 | 91操操 | 国产成年人免费视频 | 国产精品熟女视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 欧美成在线观看 | 亚州综合网 | 男人的天堂手机在线 | 一级片久久久 | 中日韩精品一区二区三区 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 校园春色av | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 四虎在线免费观看视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 男人天堂久久 | 国产精品原创 | 黄色小软件 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 嗯啊视频 | 对白刺激国产子与伦 | 天天爽天天干 | 久久久五月天 | 五月中文字幕 | 色狠狠一区二区三区 | 91免费在线播放 | 轻点灬偷尝禁果 | 亚洲中文字幕无码一区 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 亚洲在线观看av | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 亚洲一级淫片 | 黄色a级片视频 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 亚洲一区二区三区乱码 | 四虎在线网址 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 久久久久无码国产精品不卡 | 天堂网亚洲 | 色一情一乱一乱一区99AV | 在线国产视频 | 波多野结衣1区 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 女同久久另类69精品国产 | 在线观看日韩视频 | 欧美在线视频网 | 日本第一页| 性欧美18一19性猛交 | 婷婷射图 | 国产福利片在线 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 欧美成在线观看 | 久久精品爱| 96日本xxxxxⅹxxx70| 免费网站www在线观看 | 亚洲福利免费 | 免费在线播放 | av不卡在线看 | 99爱免费视频 | 俄罗斯黄色大片 | 丁香色综合 | 超碰人人人 | 日韩欧美精品在线观看 | 香蕉911 | av片在线看 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 萌白酱福利视频 | 福利视频二区 | 日韩伦理电影院 | 波多野结衣在线观看一区 | 久久ra热在线精品视频 | 中文字幕婷婷 | 国产精品h | 国产成人一区二区三区小说 | 日本三区四区免费高清不卡 | 冈本视频在线观看 | 在线观看日韩视频 | 国产三级精品在线观看 | 国产激情av在线 | 国产美女视频 | 婷婷射图 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 麻豆电影网| 黄色日皮视频 | 婷婷综合影院 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 香蕉a | 女裸网站 | 污污的视频软件 | 亚洲视频免费在线观看 | 少妇精品无码一区二区三区 | 91视频中文字幕 | 男生艹女生 | 黄色裸体视频 | 四虎永久在线视频 | 九九热只有精品 | 亚洲在线精品 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 91黄色免费 | 天天欧美 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 一区二区三区观看 | 欧美第一精品 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 欧洲亚洲一区 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 中文字幕视频在线 | 成年人黄网站 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 香蕉污视频 | 秋霞午夜电影 | 国产无遮挡在线观看 | 91挑色 | 亚洲精品二区三区 | 99精品国自产在线 | 男ji大巴进入女人的视频 | 中文字幕人妻一区 | 国产精品视频一二三区 | 91免费网站在线观看 | 调教骚受 | 天堂网成人 | 久久中文字幕影院 | 最新国产精品视频 | 欧美人性生活视频 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 午夜草逼 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 国内激情自拍 | 一级片免费在线观看 | 中文字幕成人在线 | 国产a级片 | 欧美大波大乳巨大乳 | 久操视频免费看 | 中文字幕亚洲天堂 | 麻豆三级 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 黄瓜视频在线播放 | loveme动漫在线观看完整版 | 国产成人无码www免费视频播放 | 精品中文视频 | www.激情| 差差视频 | 99r在线视频 | 天堂视频网 | 无码国产精品96久久久久 | 成人在线网站 | 欧美日韩激情一区 | 91片黄在线观看 | 污污网站在线看 | 色性av| 好看的国产精品 | 欧美一区二区 | 日本欧美亚洲 | 丁香色综合 | 手机在线不卡av | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 日韩涩涩 | 国产成人一区二区三区小说 | 亚洲爱色 | 中国女人内谢69xxxx | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 欧美aaaaaa | 四虎永久在线视频 | 久久亚洲av无码西西人体 | 国产视频99 | 欧美精品成人在线 | 日本精品视频在线播放 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | www.看片 | 欧美性生交xxxxxdddd | 国产午夜精品久久久久 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 激情丁香| 国产精品久热 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 国产图区 | 午夜三级在线 | 嫩草影院一区二区 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 日韩插插 | 日韩在线观看免费高清 | 女人日批视频 | 国产综合在线视频 | 破处av | 一级黄色美女 | av视屏在线| 两男操一女视频 | 亚州av一区二区 | sleepless动漫在线观看免费 | 亚洲中文字幕无码一区 | 欧美精品三区 | 中文字幕在线观看av | 激情文学综合网 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 差差视频| 精品一区av| 亚欧在线视频 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 一级黄色大片免费观看 | 亚洲丰满 | 中文字幕精品亚洲 | 国产一区二区三区播放 | 肉丝av| 青青青操| 国产精品99无码一区二区 | 在线播放国产精品 | 女主播裸身做直播大全 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 亚洲天天综合 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 亚洲中文字幕无码一区 | 国产白丝在线观看 | 久草精品视频 | 亚洲图片综合网 | 麻豆影音| 日本岛国大片 | 好色公公 | 国内自拍99 | 另类小说色 | 日韩综合在线视频 | 快播一级片 | 日韩aaaaaa| 日韩性片| 色婷婷欧美 | 免费无码一区二区三区 | 草莓香蕉视频 | 婷婷射图 | 久操资源 | 中文字幕xxx| 这里只有精品9 | 一二三四区在线 | 日韩欧美精品在线观看 | 免费无码一区二区三区 | 综合久久色 | 男人的天堂在线视频 | 久久精品人人 | 亚洲欧洲日韩 | 国产美女久久久久 | 国产成人免费av | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | a级在线观看 | av不卡网 | 国产91丝袜在线播放九色 | 俄罗斯黄色大片 | 日韩在线观看免费高清 | 东京热一区二区三区四区 | 犀利人妻电影版 | 欧美香蕉在线 | 青青草综合| 91视频一区二区 | 久久精品a| 午夜桃色| 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 国产免费黄色小说 | 日韩激情文学 | 麻豆三级 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 久久亚洲一区二区 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 少妇做爰三十分钟 | 精品久久99 | 草莓视频www二区在线观看 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 日韩在线播放视频 | 中文字幕――色哟哟 | 女人十八毛片嫩草av | 久久99久久99精品免观看 | 国产精品h | 美女羞羞网站 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 96国产精品 | 久久久xxx | 精品久久五月天 | 日本大尺度激情做爰hd | 国产又大又粗又长 | 无码精品一区二区三区在线 | 精品无码m3u8在线观看 | 中文在线8资源库 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 四虎8848精品成人免费网站 | 黑人操亚洲女人 | 成人动作片 | www日本色 | www爱爱| 国产精品久久久久久久久久 | 先锋资源中文字幕 | 色综合久久综合 | 中文字幕在线视频网站 | 久久这里只有精品99 | 欧洲一区二区 | 精品人妻一区二区三区日产 | 国产精品区二区三区日本 | 亚洲另类视频 | 香蕉视频一区二区三区 | √天堂资源地址在线官网 | 午夜窝窝| 黄色片网站免费 | 午夜av网| 一级欧美一级日韩片 | 亚洲系列| 久久aⅴ国产欧美74aaa | 国产精品2019| 久久久五月天 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 丁香色综合 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 手机在线不卡av | 国产又大又粗又长 | www一区二区三区 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 亚洲一区视频在线播放 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 人人草人人草 | 人人射人人干 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 国产精品美女在线 | 欧美精品三区 | a视频在线看 | 裸体喂奶一级裸片 | 黄视频在线免费 | 免费视频99 | 欧美一区二区精品 | 91手机在线 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 久久免费视频观看 | 美女一级| 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 国产精品99无码一区二区 | 日韩中文字幕网站 | 操你啦av | 三级性生活片 | 四虎永久在线视频 | 亚洲女同视频 | 国产精品美女在线 | 性欧美18一19性猛交 | 手机在线不卡av | 亚洲青草视频 | 日批av | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 成人av黄色 | 狠狠操婷婷| 国产欧美精品一区 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 夜夜撸影院 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 99精品视频在线 | 乳色吐息免费 | 日韩毛片在线播放 | 色播欧美| 青青草国产在线视频 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 俄罗斯黄色大片 | www.成人在线视频 | 国产美女视频 | 国产精品xx| 久草精品视频 | 亚洲视频免费在线观看 | 国产成人免费av | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 国产精品99久久久久久久久 | 一本综合久久 | 亚洲成人av | 欧美黄色片 | www狠狠| 麻豆精品国产传媒mv男同 | 黄色91免费 | 欧美第一页在线 | 欧美日批视频 | 婷婷成人综合 | 亚洲精品字幕在线观看 | 国产精品.www| 一区二区三区观看 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 欧美激情视频一区 | 人人插人人看 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 少妇交换做爰1 | 黄色一级片a | 一级黄色大片免费观看 | 苍井空A级在线观看网站 | 青青碰 | 天天综合网在线 | 天堂视频网 | 黄视频在线免费 | 久久久成人精品 | 亚洲无圣光 | 国产偷人视频 | 波多野结衣之无限发射 | 国产理论在线 | 超碰在线1 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 超碰韩国 | 中文字幕精品三级久久久 | 波多野结衣av中文字幕 | 一本高清dvd在线播放 | 一二三区av | 人人澡人人澡人人 | 污网站在线看 | 97看片 | 黑人操白妞 | 日韩激情文学 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 欧美精品三区 | 91成人在线观看喷潮 | 就要撸| 麻豆影视在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲成人av| 午夜窝窝 | 超碰韩国| 丰满少妇一区二区三区专区 | 这里只有精品9 | 国产成人短视频在线观看 | 日韩怡红院 | 日韩涩涩| 青青久草 | 国产免费黄色小说 | 黄色高清视频在线观看 | 日韩精品无码一区二区 | 国产成人短视频在线观看 | 欧美精品综合 | 日韩一页| 波多野结衣在线观看一区 | 男人天堂免费视频 | 天天综合网在线 | 一二三四区在线 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 99毛片 | 国产激情图片 | 精品一区二区三区在线观看 | √天堂资源地址在线官网 | 亚洲免费专区 | 日本国产精品视频 | 女同久久另类69精品国产 | 天天综合天天做天天综合 | 中文在线8资源库 | 不卡的av电影 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 福利视频网站导航 | 男ji大巴进入女人的视频 | 青青草国产在线视频 | 欧美激情图片小说 | 黄色天堂| 女人精69xxxⅹxx | 自拍超碰 | 日韩涩涩| 最新国产精品视频 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 日韩 国产 欧美 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 亚洲一区国产精品 | 美女一级 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 亲女(h)乱文h | 黄色小软件 | 五月婷婷综合激情 | 日本亲与子乱ay中文 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 美女高潮流白浆 | 俄罗斯av| 亚洲精品久久午夜麻豆 | 亚欧在线视频 | 成人免费在线观看网站 | 在线看一区 | 在线播放国产精品 | 爱爱色图 | 成人免费在线观看网站 | 东京热一区二区三区四区 | 超碰人人射 | 色婷婷欧美 | 欧洲一区二区 | 成人一区二区三区在线观看 | 婷婷综合影院 | 伊人影院在线观看 | 久久精品a | 欧美黄色网络 | 午夜亚洲一区 | 嗯啊视频| 爆操少妇 | 在线国产日韩 | 成人日韩精品 | 男ji大巴进入女人的视频 | 奇米影视狠狠干 | 国产精品久久一区二区三区 | 久久久久久久久99 | www激情| 欧美国产日韩一区二区 | 热逼视频| 亚洲自拍图片 | 激情欧美一区二区 | 日韩一级性| 国产精品污www一区二区三区 | 色综合中文网 | 五月婷婷俺也去 | 久久免费在线观看 | loveme动漫在线观看完整版 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 香蕉污视频 | 一级二级毛片 | 国产日韩在线一区 | 国产三级视频 | 久草免费在线色站 | 欧美国产在线视频 | 成人在线网站 | 在线免费国产视频 | 久久免费国产 | 久热精品在线观看 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 亚欧毛片 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 国产精品a久久久久 | 亚洲中文字幕在线观看 | 成人网导航| 国产午夜免费视频 | 一级片免费在线观看 | 午夜激情电影 | 日本女优中文字幕 | 嫩草视频| 色狠狠一区二区三区 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 狠狠干影视 | 韩国一级淫片免费看 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 情侣在线视频 | 男女在线视频 | 香蕉视频在线观看免费 | 国产日韩在线一区 | 国产成人无码www免费视频播放 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 只有精品 | 91黄色免费| 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 国产在线播放不卡 | 四虎在线免费观看视频 | 国产精品原创 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 免费观看黄色 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 美国禽片禁式1一9 | 老女人黄色片 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 日本成人一区二区三区 | 日日干夜夜撸 | 国产一区二区三区播放 | www.成人在线视频 | 最新国产精品视频 | 99这里只有精品视频 | 香蕉a| 国产吧在线| 久操视频免费看 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 亚洲福利免费 | 我要看黄色一级片 | 日本三区四区免费高清不卡 | 国产69xx| 四月婷婷| 污视频在线网站 | 日本aaaa| 亚洲 小说区 图片区 | 男人的天堂在线视频 | 欧美a级黄色 | 国产亚洲欧美在线 | 黄色天堂 | 黄色a级片视频 | 亚洲精品视频二区 | 国产无遮挡在线观看 | 激情五月色播五月 | 国产精品视频一二三区 | 青青久草 | 国产美女视频 | 免费无码一区二区三区 | 女性裸体无遮挡胸 | 久久久久久国产精品视频 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 色乱码一区二区三区熟女 | 黄色综合网 | 中文字幕在线高清 | 影音先锋国产在线 | 麻豆成人在线观看 | 69re视频| 国产88av| 中文字幕99 | 国产微拍精品 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 成人深夜网站 | 高h奶汁双性受1v1 | 亚洲视频一二三区 | 91操操 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 91片黄在线观看 | 综合伊人 | 黄色电影免费网址 | 国产免费大片 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 故意穿暴露被强好爽 | 成人性生交大免费看 | 国产免费三片 | 美日韩在线观看 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 日韩成人精品在线 | 天天欧美 | 操白丝美女 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 在线黄色小说 | 黄色小软件 | 在线观看日本 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 五月婷婷网 | 日本精品视频在线播放 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 在线免费国产视频 | 国产精品第二页 | 午夜视频免费在线 | 99视频在线看 | 日本黄色免费网站 | 五十路毛片 | 性爱免费视频 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 91操操 | 日韩性片 | 日本免费三片在线播放 | 日批免费在线观看 | 黄色片网站免费 | 女人的超长巨茎人妖3d | 久久久xxx | av不卡在线播放 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 黄色大片在线播放 | 欧美激情站 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 玖玖爱资源站 | 性大战600人视频 | 五月婷婷综合激情 | 萌白酱福利视频 | 一级片中文字幕 | 调教奶奴 | 国产一区亚洲一区 | 游戏涩涩免费网站 | 99精品国自产在线 | 国产精品久久久久久无人区 | 色多多在线视频 | 欧美三级色图 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美人妖视频 | 五月中文字幕 | 国产精品.www | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 7788色淫网站小说 | 你懂的网址在线观看 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 国产传媒一区二区三区 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 粉色视频免费 | 男的操女的逼 | 亚洲最大的黄色网 | 女同久久另类69精品国产 | 国产精品久久一区二区三区 | 色五丁香| 国产精品久免费的黄网站 | 美女黄色免费网站 | 日本三区四区免费高清不卡 | 欧美在线视频免费观看 | 对白刺激国产子与伦 | 色综合中文网 | 草莓香蕉视频 | 亚州黄色| 男女免费视频 | 91黄色短视频 | 99一级片 | 久久99精品国产 | 日韩在线观看免费高清 | 色综合国产 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 国产在线观看免费 | 欧美激情视频一区 | 亚色网站| 国产最新精品 | 亚欧中文字幕 | 中文字| 日韩电影三级 | 国产一极片 | 原神淫辱系列同人h | 国产精品久久久久久无人区 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 一级二级毛片 | 97中文在线| 国产18照片色桃 | 五月婷婷俺也去 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 国产精品污www一区二区三区 | 国产三级精品视频 | 三年中文在线观看中文版 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 欧美亚洲另类图片 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 欧美久久久久 | 女人精69xxxⅹxx | avtt中文字幕 | 国产综合在线视频 | 色狠狠一区二区三区 | 免费成年人视频 | www.国产视频 | 亚洲天天综合 | 性爱免费视频 | 亚洲中文字幕在线观看 | 插插插小说 | 五月天色人阁 | 中文字幕xxx | 男ji大巴进入女人的视频 | 一二三区av | 小泽玛利亚一区 | 欧美一区二区 | 99精品国自产在线 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 人人草人人草 | 成人av黄色 | 日韩av免费在线看 | 精品香蕉一区二区三区 | 中文字 | 午夜激情电影 | 手机看片福利一区 | 先锋资源中文字幕 | 美女高潮流白浆 | 日本三级中文 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 欧美黑吊大战白妞 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 中文在线字幕 | 91挑色| 伊人久久免费 | 在线国产日韩 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 92看片 | 国产微拍精品 | 国产午夜精品一区二区三区 | 久久久xxx| 麻豆电影网 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 娇小6一8小毛片 | 色人阁婷婷 | 日本精品视频在线观看 | 日韩黄色网 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 国产精品h| 亚洲丰满 | 国产精品99无码一区二区 | 婷婷射图 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 美日韩在线观看 | 美女扒开屁股让男人捅 | 成人一区二区三区在线观看 | 午夜窝窝 | 日本中文字幕有码 | 少妇愉情理伦三级 | 久久伊人av| 婷婷综合影院 | 国产精品入口麻豆 | 最爽乱小说录目伦小说 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 黄色a级片视频 | 亲女(h)乱文h | 波多野结衣在线观看一区 | 欧美国产日韩一区二区 | 麻豆视频一区二区 | 久久免费国产 | 日韩伦理电影院 | 污污的视频软件 | 超碰人人插 | 国产一区免费视频 | 正在播放日韩精品 | 冈本视频在线观看 | 亚洲国产精品欧美久久 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 污片在线观看 | 欧美精品二区 | 黄色片网站免费 | 一级二级毛片 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 成人在线播放网站 | 精品香蕉一区二区三区 | 黄色网址www | 在线黄色小说 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 对白刺激国产子与伦 | 亚洲国产精品欧美久久 | 女人的天堂av | 日韩精品视频在线观看免费 | 婷婷成人综合 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 青青草原av | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 亚欧中文字幕 | 亚洲av电影一区二区 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 中国黄色片视频 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 国产男男chinese网站 | 午夜国产一级 | 一本久久久| 精品视频久久 | 久操视频免费看 | 在线中出 | 污污的视频软件 | 色婷婷欧美 | 中日韩精品一区二区三区 | 伊人久久综合影院 | 无码国产精品96久久久久 | 国产精品99无码一区二区 | 少妇精品无码一区二区三区 | 中文字幕――色哟哟 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 少妇做爰三十分钟 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 天堂中文资源在线观看 | 岛国av在线播放 | 久热久操| 欧洲一区二区 | 日韩插插| 精品99在线观看 | 亚洲不卡视频 | 中文字幕精品三级久久久 | 青青碰 | 少妇毛片| 天天色天| 五月婷婷俺也去 | 男生操女生的视频软件 | 欧美精品二区 | 婷婷综合视频 | 女主播裸身做直播大全 | 女子高校拷问部 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 美日韩在线观看 | 亚洲一区视频在线播放 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 国产精品久久久久久久久久 | 精品国产av一区二区三区 | 性视频免费 | 青青艹在线观看 | 日批免费在线观看 | 国产一区二区精品在线 | 亚洲高清免费视频 | 亚洲视频精选 | 色婷婷丁香| 欧美夜夜| 国产免费三片 | 亚洲中文字幕无码一区 | 精品人妻一区二区三区日产 | 午夜三级在线 | 午夜影院污 | 伊人激情网 | 欧美三级影院 | 少妇精品无码一区二区三区 | 97福利在线 | 国产理论在线 | 96国产精品 | 美女高潮流白浆 | 亚州综合网 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 男女吻胸做爰摸下身 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 久久ra热在线精品视频 | 美日韩av| 日韩在线资源 | 国产同性人妖ts口直男 | 男人插女人b | 精品无码m3u8在线观看 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | xxxx性视频 | 午夜色大片 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 日韩欧美一| 德国艳妇丰满bbwbbw | 女同久久另类69精品国产 | 亚洲免费专区 | 91啦丨九色丨刺激 | 中文在线8资源库 | 99色播 | 国产精品久久久久久无人区 | 日韩欧美高清视频 | 亚洲精品黄 | 欧美日韩www | 国产精品h | 国产欧美精品一区 | 国产欧美精品一区 | 国产精品h | 影音先锋国产在线 | 中文字幕婷婷 | 女主播裸身做直播大全 | 久久免费在线观看 | 日本大尺度激情做爰hd | 中文字幕在线视频网站 | 亚洲精品二区三区 | 国内精品免费视频 | 女同久久另类69精品国产 | 欧美色哟哟 | 久月婷婷 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 久久伊人草 | 玖草影院 | 少妇视频在线 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 91成人在线免费视频 | 斑马电影街 | 亚洲最新网址 | www.国产视频 | 久久久xxx| 亲女(h)乱文h | 黄色短视频下载 | 黄视频在线免费 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 99毛片| 国产无套粉嫩白浆内谢 | 高潮小视频 | 正在播放日韩精品 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 日韩爽片| www爱爱| 92看片| 亚洲狠狠操 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 黄色小视频在线 | 午夜三级在线 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 中国成人av | 免费观看黄色 | 久操资源 | 欧美成人综合网站 | 视频一区视频二区在线观看 | 中文字幕免费在线视频 | 奇米影视狠狠干 | 激情小视频在线观看 | 日本成人一区二区三区 | 久久ra热在线精品视频 | 日批免费在线观看 | 欧美色哟哟 | 俄罗斯一级黄色片 | 波多野结衣av在线免费观看 | 女子高校拷问部 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 青青草视频免费在线观看 | 麻豆久久久 | 乱人伦小说500篇目录 | 中文字幕免费在线视频 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 奇米影视狠狠干 | 女明星yin乱聚会 | 两男操一女视频 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 成人手机在线视频 | 噼里啪啦免费观看 | 欧美视频一区二区在线观看 | 国产成人一区二区三区小说 | 国产麻豆91视频 | 少妇做爰三十分钟 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 精品国产av一区二区三区 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | xxx综合网| 国产88av| 黄色小说电影 | 日韩在线视频播放 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 天天做夜夜爱 | 国产精品原创 | 麻豆视频一区二区 | www草莓视频 | 国产精品美女在线 | 成人日批视频 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 国产精品99无码一区二区 | 日本成人一区二区三区 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 国产综合视频在线观看 | 国产男男chinese网站 | 青青艹在线观看 | 黄色综合网 | 美女被揉胸动态图 | 色婷婷激情网 | 波多野结衣成人在线 | japan丰满matuye肉感 | 黄色裸体视频 | 美女羞羞网站 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 欧美黄色片| 老鸭窝成人 | 伊人久久大香 | 国产18照片色桃 | 色一情一乱一乱一区99AV | 久久久五月天 | 日韩三级av| 日本久色| 婷婷综合视频 | 福利视频网站导航 | 麻豆成人在线观看 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 日韩久久成人 | 日少妇视频| 亚洲调教 | 99视频在线看 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 久久免费在线观看 | av网站在线免费 | 久久色网 | 亚洲免费专区 | 人人爽人人做 | 一区二区三区观看 | 五十路japanese55丰满 | 高中男男gay互囗交观看 | 99一级片 | 精品久久99 | 91成人免费在线观看 | 日本久色 | 麻豆传媒mv | 欧美激情网址 | 中文字幕你懂的 | 婷婷综合视频 | 蜜桃av一区二区 | 婷婷综合影院 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产88av| 东方影库av | 丰满少妇一区二区三区专区 | 人人爱人人看 | 视频国产精品 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 欧美一级在线视频 | 午夜影院污| 日本国产精品视频 | 一二三区av | 欧美一级性片 | 亚洲天天综合 | 搞av电影 | 国产精品嫩草久久久久 | 久久久五月天 | 一级黄色大片免费观看 | 激情文学综合网 | 人妻射精一区二区 | 91精品91久久久中77777老牛 | eeuss电影在线看免费观看 | 精东影视文化传媒mv | 调教奶奴 | 阿v天堂网| 四虎在线网址 | 亚洲精品黄 | 你懂的网址在线观看 | 国产综合在线视频 | 一区二区三区观看 | 男人勃起又大又硬图片 | 在线视频亚洲 | 久久这里只有精品99 | www.黄色av | 国产无遮挡在线观看 | 国产伦一区二区 | 亚拍一区| 少妇交换做爰1 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 高h奶汁双性受1v1 | 黄色大片av | 国产乱子伦精品 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 亚洲一本 | 五十路japanese55丰满 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 小泽玛利亚一区 | 国产精品99无码一区二区 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 日韩成人av在线播放 | 午夜激情影院 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 大尺度叫床戏做爰视频 | 欧美乱人伦 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 日韩麻豆 | 亚洲在线精品 | 天天干影院 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 人人插人人看 | 美女av在线播放 | 精品人妻一区二区三区日产 | 操你啦av| 香蕉av网 | 人妻无码久久精品人妻 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 麻豆影音| 国产又粗又黄又爽又硬 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 超碰人人插 | 黄色片中国 | 国产91丝袜在线播放九色 | 美女av在线播放 | 色小妹av | 亚洲综合视频一区 | 六月婷婷中文字幕 | 黄色a级片视频 | 色小姐com | 调教骚受 | 在线观看黄色小说 | 日韩一页 | 国产小视频免费在线观看 | 美女一级 | 性爱免费视频 | 午夜视频免费在线 | a久久久久 | 少妇精品无码一区二区三区 | 欧美成人综合网站 | 少妇精品无码一区二区三区 | 麻豆影视在线观看 | 亚洲爱爱图 | av在线小说 | 婷婷成人综合 | 色撸撸在线视频 | 在线播放国产精品 | 亚洲一区视频在线播放 | 破处av| 你懂的网址在线观看 | 亚洲欧美a| 国外精品视频 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 亚洲一区二区在线视频 |