高考沖刺計劃

在小編看來，高中三年雖苦，但卻是一生中最難忘的階段，因為這三年，我們可以毫不顧忌的只為一個目標努力，眼見，高考又要來了，聘才網(wǎng)為小編特意為大家搜集整理了高考沖刺計劃，歡迎閱讀。

高考沖刺計劃(一)：語文

一、分析梳理，認清自己專項增長

一模后，除了跟著老師正常復習外，要把本學期做過的試卷，裝訂成冊，翻閱一遍，重點對做錯的、易錯的、失誤的、歪打正著的做對的等等題，重新審視，加以鞏固。對做錯原因也要加以整理，以便在高考時有針對性的避免類似錯誤。其次，高考語文各種題型、常見的出題規(guī)律、每種題型的解題方法和技巧，特殊性等都應心中有數(shù)。比如發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代文閱讀中理解句子的題常做錯，那就要盤點做題思路，進而明確：“理解句子的含義”一般來說多從文章的主旨、行文思路、文具所在段的段意、相鄰語句，句子本身機構(gòu)、修辭等角度考慮。若做題思路對，表述常常出錯，那就要進一步訓練表達能力，注意掌握現(xiàn)代文閱讀的表達技巧。

二、適當練習，保持做題的感覺

一般來說，考前做題量要不斷減少，但不宜停止。這樣做是為了保持題感，針對最能提高分數(shù)的版塊重點進行專項訓練。

一模后，應避免那種“就要高考了，做題已經(jīng)沒有用了”的錯誤觀點。或許這時做題的不見得能再次提高多少，但是卻可以使大腦保持一種清醒狀態(tài)，不會麻痹。此時做題宜選擇難度略小于高考的綜合試題來做，或上一年度的各地高考題，以免難度太大影響自己的情緒，注意限時、認真完成。

另外，也針對性的做些小練習。比如作文的開頭練習、語言運用和表達練習、古詩詞鑒賞練習等，感覺有提升空間的、需要保持狀態(tài)的點，都可以做點練習。但強度一定要小，次數(shù)一定要少，體量不宜過大。

三、優(yōu)化學習，主動自我調(diào)節(jié)

一模后要注意進行積極的自我調(diào)節(jié)，優(yōu)化自己的學習狀態(tài)和考試狀態(tài)。

高考語文安排在上午9:0011:30，做題也要放在每天這個時間段內(nèi)進行。一般在8:3011:40之間。梳理、鞏固、練習等一切語文復習工作，都應該安排在這段時間內(nèi)。目的是調(diào)整好自己的生物鐘，以便把語文狀態(tài)激發(fā)出來，使自己在這段時間內(nèi)最容易進入語文學習、語文科做題狀態(tài)，最終形成條件反射：這段時間內(nèi)，涉及語文方面的東西，大腦最容易星峰，最靈活。特別是那些習慣于晚上或者夜間寫作、做語文題而上午狀態(tài)不佳的同學，如果調(diào)整不好，高考成績可能會低于平時。

高考沖刺計劃(二)：數(shù)學

一、指導思想

高三第一輪復習一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一輪復習，學生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應用，但知識較為零散，綜合應用存在較大的問題。第二輪復習的首要任務是把整個高中基礎(chǔ)知識有機地結(jié)合在一起，強化數(shù)學的學科特點，同時第二輪復習承上啟下，是促進知識靈活運用的關(guān)鍵時期，是發(fā)展學生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講、練、檢測要求較高。

強化高中數(shù)學主干知識的復習，形成良好知識網(wǎng)絡(luò)。整理知識體系，總結(jié)解題規(guī)律，模擬高考情境，提高應試技巧，掌握通性通法。

第二輪復習承上啟下，是知識系統(tǒng)化、條理化，促進靈活運用的關(guān)鍵時期，是促進學生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“二輪看水平”之說.

“二輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求.具體地說，一是要看教師對《考試大綱》的理解是否深透pincai.com，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二是看教師講解、學生練習是否體現(xiàn)階段性、層次性和漸進性，做到減少重復，重點突出，讓大部分學生學有新意，學有收獲，學有發(fā)展.三是看知識講解、練習檢測等內(nèi)容科學性、針對性是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的填補起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，讓學生形成系統(tǒng)化、條理化的知識框架.四是看練習檢測與高考是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎(chǔ)的靈活運用和掌握分析解決問題的思維方法.

二、時間安排：

1.第一階段為重點主干知識的鞏固加強與數(shù)學思想方法專項訓練階段，時間為3月104月30日。

2.第二階段是進行各種題型的解題方法和技能專項訓練，時間為5月1日5月25日。

3.最后階段學生自我檢查階段，時間為5月25日6月6日。

三、怎樣上好第二輪復習課的幾點建議：

(一).明確“主體”，突出重點。

第二輪復習，教師必須明確重點，對高考“考什么”，“怎樣考”，應了若指掌.只有這樣，才能講深講透，講練到位.因此,每位教師要研究2009-2010湖南對口高考試題.

第二輪復習的形式和內(nèi)容

1.形式及內(nèi)容：分專題的形式，具體而言有以下八個專題。

(1)集合、函數(shù)與導數(shù)。此專題函數(shù)和導數(shù)、應用導數(shù)知識解決函數(shù)問題是重點，特別要注重交匯問題的訓練。

(2)三角函數(shù)、平面向量和解三角形。此專題中平面向量和三角函數(shù)的圖像與性質(zhì)，恒等變換是重點。

(3)數(shù)列。此專題中數(shù)列是重點，同時也要注意數(shù)列與其他知識交匯問題的訓練。

(4)立體幾何。此專題注重點線面的關(guān)系，用空間向量解決點線面的問題是重點。

(5)解析幾何。此專題中解析幾何是重點，以基本性質(zhì)、基本運算為目標。突出直線和圓錐曲線的交點、弦長、軌跡等。

(6)不等式、推理與證明。此專題中不等式是重點，注重不等式與其他知識的整合。

(7)排列與組合，二項式定理，概率與統(tǒng)計、復數(shù)。此專題中概率統(tǒng)計是重點，以摸球問題為背景理解概率問題。

((9)高考數(shù)學思想方法專題。此專題中函數(shù)與方程、數(shù)形結(jié)合、化歸與轉(zhuǎn)化、分類討論思想方法是重點。

(二)、做到四個轉(zhuǎn)變。

1.變介紹方法為選擇方法，突出解法的發(fā)現(xiàn)和運用.

2.變?nèi)�面覆蓋為重點講練，突出高考“熱點”問題.

3.變以量為主為以質(zhì)取勝，突出講練落實.

4.變以“補弱”為主為“揚長補弱”并舉，突出因材施教

5.做好六個“重在”。重在解題思想的分析，即在復習中要及時將四種常見的數(shù)學思想滲透到解題中去;重在知識要點的梳理，即第二輪復習不像第一輪復習，沒有必要將每一個知識點都講到，但是要將重要的知識點用較多的時間重點講評，及時梳理;重在解題方法的總結(jié)，即在講評試題中關(guān)聯(lián)的解題方法要給學生歸類、總結(jié)，以達觸類旁通的效果;重在學科特點的提煉，數(shù)學以概念性強，充滿思辨性，量化突出，解法多樣，應用廣泛為特點，在復習中要展現(xiàn)提煉這些特點;重在規(guī)范解法的示范，有些學生在平時的解題那怕是考試中很少注意書寫規(guī)范，而高考是分步給分，書寫不規(guī)范，邏輯不連貫會讓學生把本應該得的分丟了，因此教師在復習中有必要作一些示范性的解答。

(三)、克服六種偏向。

1.克服難題過多，起點過高.復習集中幾個難點，講練耗時過多，不但基礎(chǔ)沒夯實，而且能力也上不去.

2.克服速度過快.內(nèi)容多，時間短，未做先講或講而不做，一知半解，題目雖熟悉，卻仍不會做.

3.克服只練不講.教師不選范例，不指導，忙于選題復印.

4.克服照抄照搬.對外來資料、試題，不加選擇，整套搬用，題目重復，針對性不強.

5.克服集體力量不夠.備課組不調(diào)查學情，不研究學生，對某些影響教與學的現(xiàn)象抓不住或抓不準，教師“頭頭是道，夸夸其談”，學生“心煩意亂”.不研究高考，復習方向出現(xiàn)了偏差.

6.克服高原現(xiàn)象.第二輪復習“大考”、“小考”不斷，次數(shù)過多，難度偏大，成績不理想;形成了心理障礙;或量大題不難，學生忙于應付，被動做題，興趣下降，思維呆滯.

7.試卷講評隨意，對答案式的講評。對答案式的講評是影響講評課效益的大敵。評講的較好做法應該為，講評前認真閱卷，講評時將歸類、糾錯、變式、辯論等方式相結(jié)合，抓錯誤點、失分點、模糊點，剖析根源，徹底矯正。

高考沖刺計劃(三)：英語

進入五月，高考備考所剩時間已經(jīng)不足一個月了，對于高考英語，許多同學認為自己的英語水平已經(jīng)“定型”，短時間內(nèi)是無法提高的。實際上，如果復習安排科學有效，臨考前的沖刺也能提高成績。因此，為了在高考中取得理想成績，上海學大教育老師特地制訂了高考英語沖刺提分方案。

首先，是要注意整理和歸納，通過回歸真題，梳理知識點，明確各題的難易程度。對此，上海學大教育老師認為，學生可以通過整理錯題，歸納常考的語法結(jié)構(gòu)、句型以及題型，加以熟記并掌握。通過分析真題，明確題型的難易度，拋棄難題怪題以及一些重復性的練習，提高做題以及復習的效率。

其次，是要回歸基礎(chǔ)，重視單詞，特別是常用詞的運用。上海學大教育老師認為，學生在最后的沖刺備考階段要重點記憶新增詞匯或詞義，重視每個詞后幾個詞義項，對較難的單詞再次強化。對于那些詞義靈活多變的詞語，同學們要注意其常用搭配及用法，也要注意一些介詞的搭配和短語的運用。

最后，是進行專項強化。上海學大教育老師表示，學生可以通過對自己模擬練習時的結(jié)果進行分析，檢查失分的原因，了解自己的薄弱項，并進行針對性的專題訓練，最好采用真題或者模擬題來訓練。特別是作文，在最后階段的強化練習可以起到很好的作用。建議大家在沖刺階段多讀多背范文，積累亮點詞匯和句型，并進行模仿。

通過對自己前幾次模擬試卷的分析，上海學大教育老師認為，學生可以了解自己每種題型答題所需要的大致時間，掌握答題的節(jié)奏。在高考時，可以科學合理分配答題時間和順序，避免因時間不夠或者倉促，造成不必要的失分。

另外，在最后沖刺的不到一個月時間里，上海學大教育老師建議學生要注意臨考心態(tài)的調(diào)整。不良的心態(tài)會造成學生焦躁不安，影響學生的有效復習以及高考考場的發(fā)揮。在最后階段，學生可以適當放松，注意身體健康、勞逸結(jié)合，不要生病或者緊張。

高考沖刺計劃(四)：物理

每日做題

考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說整天休息。相反，每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成試題模式識別能力。

做題時要注意：

1.做題的數(shù)量不能多，難度不能大。

2.選擇中檔題，一次成功。一份試卷，若沒能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

3.講求規(guī)范。

要找?guī)椎烙性u分標準的考題，認真做完整，再對照評分標準，看看是否答題嚴密、規(guī)范、恰到好處。

4.限時訓練。

可以找一組題爭取限定一個時間完成。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

5.學會總結(jié)。

練習題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學會總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。

回歸基礎(chǔ)

一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時間，也沒有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實實的，這樣在考試時才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。

激活思維

可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓練思維品質(zhì)。

相信自己，挖掘潛能

不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復習到高考(課程)往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時刻的進步是驚人的。嚴格地講，高考其實就看誰笑到最后，你能堅持到最后，你就能笑到最后。而堅持到最后，就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴，堅定你的意志知難而進，磨礪你的意志戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志苦中作樂，優(yōu)化你的意志。

調(diào)整心態(tài)

高考不僅僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。

調(diào)整心態(tài)時要注意把握自我。“我”如何適應老師的要求，如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復習，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。同時面對迎考復習的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。

考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時水平的發(fā)揮。

高考沖刺計劃(五)：化學

1、研究考試大綱，循綱務本

考綱和考試說明是備考的指南針，認真研究考綱和考試說明，可增強日常復習的針對性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚高考檢測什么，檢測的價值取向，高考的命題依據(jù)。對考綱的實際操作是考綱不要求的不復習，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力復習。

2、精練高考真題，明確方向

考綱的要求是通過考題來體現(xiàn)的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區(qū)的高考題，有利于更好的理解考綱，明確備考方向。經(jīng)過對近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點：一是主干知識考查“集中化”，二是基礎(chǔ)知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。

3、摸清問題所在，對癥下藥

要提高后期的備考質(zhì)量，還要真正了解學生存在的問題，只有如此，復習備考才能更加科學有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結(jié)學情，明確備考方向，對癥開方下藥，才能使學生的知識結(jié)構(gòu)更加符合高考立體網(wǎng)絡(luò)化要求，才能實現(xiàn)基礎(chǔ)→能力→分數(shù)的轉(zhuǎn)化。

4、切實回歸基礎(chǔ)，提高能力

復習訓練的步驟包括強化基礎(chǔ)，突破難點，規(guī)范作答，總結(jié)方法，通過這樣的總結(jié)，學生印象深刻，應用更加靈活。在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎么做;二是為什么要這樣做;三是怎么會想到要這樣做;四是不這樣做可以嗎?還有沒有其他方法?這些方法中哪一種最好?五是這道題改變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目?又該怎么做?如果能夠如此做題，可收到1×5大于5×1的效果。

5、堅定必勝信念，決戰(zhàn)高考

信念堅定，則勢如破竹。要明確更加高遠的目標，以必勝的信念和昂揚的斗志，持之以恒地向著目標奮進。同時，要注意總結(jié)反思，雖然高三生活很緊張，但反思和總結(jié)不可或缺，這是提高分數(shù)、加速成長的催化劑。

高考沖刺計劃(六)：生物

1、將所有錯過的題重新做一遍

針對性的學習永遠比盲目的刷題要有效率。生物考察的知識點很有限，將自己錯過的習題重新做一遍，將知識點弄懂弄透。不要盲目的刷五三、王后雄等輔導資料，這樣太浪費時間。

2、計時做歷年高考真題

熟悉高考的出題方式，并且掌握好答題的節(jié)奏很重要。每一年，高考考察的知識點和方向會有一些相同之處，例如生物的29題一般就是一道實驗設(shè)計題，而答題套路也比較相似。在高考之前，把北京市09年到13年歷年的高考題，掐準時間，重新做一遍，練好自己答題的節(jié)奏非常必要，答不完卷子，而后面的題目又SO EASY，這就讓我們崩潰了。

3、再重新理解一遍生物的基礎(chǔ)概念和核心過程

在現(xiàn)有北京的考試難度下，基礎(chǔ)概念的熟練度和準確度非常重要。很多同學出現(xiàn)選擇題二選一、大題答非所問，除了審題獲取信息的問題外，知識點不熟練也很重要。以12年高考題為例，29題第一問就是必修三48頁書上原話。而30題最后一問，甲狀腺激素的3個功能不熟練，那么這道題很難答對。

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